Gezondheid alle pijlers

B12 tekort?

27-11-2014 18:10 45 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo,



Zijn er hier toevallig mensen die een beetje verstand of ervaringen hebben met B12? Ik heb hierover namelijk een aantal vragen.



Vorige week heb ik mijn b12 waarde laten testen omdat ik bij de huisarts kwam omdat ik zo 1 keer per 1/2 weken hoofdpijn heb waar ik heel moeilijk vanaf kom. Ik kreeg maandag de uitslag te horen: een waarde van 145. Volgens mijn huisarts was dit prima want de ondergrens was 140 en ik zat daar dus boven. Mijn huisarts geeft als oorzaak van mijn klachten stress, maar ik ben hier niet van overtuigd.

Als ik zo rondkijk op internet lijkt 145 mij helemaal niet zo hoog, en vraag ik mij dus ook af of ik misschien niet toch mogelijk een tekort heb.

Ik ben geen vegetariër, dus ik denk dat ik in principe krijg ik denk ik voldoende b12 binnen met voeding, dus ik zou niet weten wat de oorzaak is.

Ik zou nu b12 pillen kunnen halen bij de kruidvat, maar ik weet niet of dit werkt omdat ik gelezen heb dat het ook vaak een opname probleem is.

Ook zou ik weer kunnen opbellen naar mijn huisarts en kunnen vragen of er eventueel een test van worden gedaan naar actief b12, waar ik hier ook over gelezen heb.

Toen ik op b12 ging zoeken zag ik ook andere klachten van mij in het lijstje terugkomen: moe, verlies van eetlust en concentratieproblemen. Dit heb ik mijn huisarts niet verteld omdat ik er niet aan gedacht had dat dit verband hiermee zou kunnen hebben.



Mijn vraag is eigenlijk of iemand mijn hier advies zou kunnen geven over wat ik nu het beste zou kunnen doen. B12 gaan slikken en kijken wat het doet of toch beter kijken of ik een actief b12 test kan doen? (of misschien iets anders..?) Verder zou ik graag willen weten of zo'n actief b12 test ook gewoon te regelen is via de huisarts.



Alvast bedankt!
.
God bless the Internet.



Als je huisarts zegt dat je waarde goed is dan zou ik als ik jou was naar andere oorzaken zoeken van je klachten. Huisartsen kletsen over het algemeen niet uit hun nek. Bovendien komt een tekort aan B12 niet zo heel vaak voor, maar is het wel heel modieus om het te hebben.



(niets ten nadele van degenen die echt een tekort hebben natuurlijk)
Alle reacties Link kopieren
145 is echt veel te laag. Lees je in op internet en sta erop bij je ha dat je injecties krijgt hiervoor! Eerst 2 keer per week, minimaal een maand en dan 1 keer per week en zo afbouwen naar ongeveer 1 keer per 6 weken. Huisartsen hebben helaas de ballen verstand van een vitb12 tekort en zelfs veel internisten weten er te weinig van.
water en zand
Zo'n B12 tekort is wel erg hip hier op het forum. Het wordt iedereen aangepraat. Ik zou luisteren naar een huisarts en niet naar wat onervaren forumsters.

Ik zou geen pillen gaan slikken, maar teruggaan naar de huisarts als je echt enorme klachten hebt.
Alle reacties Link kopieren
Bij mijn moeder is onlangs een B12 tekort vastgesteld, leve haar nieuwe huisarts, de oude geloofde het allemaal wel. Ze krijgt nu iedere week een injectie, ik heb wel de indruk dat ze minder moe is maar bij iemand van 91 verwacht ik geen wonderen.
verba volant, scripta manent.
145 is een redelijk normale waarde. Ik had een waarde van 60 waarbij de huisarts aangaf dat het nodig was om te beginnen met injecties. Bij een vriendin met een waarde van 100 vond de huisarts het ook niet echt nodig om tabletten te slikken of injecties te krijgen.

Maar als je last hebt moet je gewoon weer teruggaan en niet weggaan voordat je een injectie hebt gekregen.
Alle reacties Link kopieren
Well if its on the internet it must be true!!



Waarom ga je naar de huisarts als je het allemaal zelf zo goed weet?

145 is niet heel laag. Dat gepaniekeer voor niks.

Hoofdpijn kan heel veel oorzaken hebben.



Ik heb b12 te kort gehad en daar was ik echt flink ziek van. Niet alleen maar wat hoofdpijn.



Geloof je je huisarts niet dan vraag je om een second opinion.



En anders koop je een potje b12 als je denkt dat dit helpt.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
Alle reacties Link kopieren
Referentiewaarde zou tussen de 190 en de 765 moeten zijn.

Dus 145 is erg laag en daar kun je dus wel degelijk klachten van hebben. Ik zou terug gaan naar de huisarts en voorstellen om een injectiekuurtje te doen, zoals Modder aangeeft, en dan kijken of de klachten verdwijnen.
Alle reacties Link kopieren
Er is idd een vit B12 hype maar TO heeft wel een punt.

De uitslag is laag normaal. In dit soort gevallen gaat het om wel of geen klachten. Nu zijn die vaak, en ook hier, vaag.



Ik zou teruggaan naar de ha en met hem/haar eens de nhg-standaard over dit onderwerp bespreken



https://www.nhg.org/actueel/nieuws/nieu ... b12-tekort

Deze is van sept 2014
Je bent zelf een theepot
Alle reacties Link kopieren
Huisarts is niet alles wetend he..

Huisartsen weten vrijwel niets over B12, alleen het standaard riedeltje.

Jou waarde is heel erg laag.



Dit heeft niets met hip te maken, een tekort aan B12 komt heel veel voor.

En veroorzaakt ook heel veel klachten en problemen.

De waarde moet minstens 300 zijn.

En dan nog zegt het niets, want het zegt nl niets over de opname van jou lichaam.



Ik zal niet zeggen dat jou klachten hierdoor komen, want dat weet ik niet.

Maar onderschat het tekort niet.



Ik gebruik al jaren B12 injecties, ivm een darmziekte.

Ik zal dat altijd nodig hebben.

Binnenkort ga ik zuigtabletten proberen.



Kijk eens op de site van Hindrik de Jong en het B12 forum.

http://home.kpn.nl/hindrikdejong/



Ja lang leve internet, want als ik naar mijn specialist en voormalig huisarts had geluisterd, had ik hier zeker weten niet meer gezeten.
Alle reacties Link kopieren
Injectie kuurtjes zijn totaal onnodig. Helemaal bij een klein beetje tekort.

Injectiekuurtjes zijn heel onprettigen doen ze alleen bij flink tekort.

Dat is hier niet aan de orde. Als er al een tekort is kan dit met tabletten worden aangevuld.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
Alle reacties Link kopieren
quote:MadameQetesh schreef op 27 november 2014 @ 18:46:

Injectie kuurtjes zijn totaal onnodig. Helemaal bij een klein beetje tekort.

Injectiekuurtjes zijn heel onprettigen doen ze alleen bij flink tekort.

Dat is hier niet aan de orde. Als er al een tekort is kan dit met tabletten worden aangevuld.



Dat ben ik niet met je eens. Ik had echt een tekort (deed verder niet mee aan de hype ofzo ) en heb het eerst met tabletten geprobeerd maar dat hielp niets. Heb toen injecties gekregen en die hielpen wel. Dat wordt natuurlijk meteen in je bloed gespoten dus helpt over het algemeen wel beter.



Ik merkte het wel hoor, toen ik die injecties kreeg. Ik was van te voren heel moe en had elke keer hele zware en vermoeide armen en benen. Naderhand nergens meer last van.
Alle reacties Link kopieren
quote:minnimouse schreef op 27 november 2014 @ 18:52:

[...]





Dat ben ik niet met je eens. Ik had echt een tekort (deed verder niet mee aan de hype ofzo ) en heb het eerst met tabletten geprobeerd maar dat hielp niets. Heb toen injecties gekregen en die hielpen wel. Dat wordt natuurlijk meteen in je bloed gespoten dus helpt over het algemeen wel beter.



Ik merkte het wel hoor, toen ik die injecties kreeg. Ik was van te voren heel moe en had elke keer hele zware en vermoeide armen en benen. Naderhand nergens meer last van.



Maar je hebt wel eerst tabletten gekregen. Pas toen die niet hielpen injecties. En dat is natuurlijk logisch.

Maar meteen injecties doen ze niet snel. Tenminste mijn huisarts niet. Ook vanwege de bijwerkingen.



Ik had flink te kort maar moest eerst tabletten proberen. Gelukkig hielpen die. Hou niet zo van spijten in mijn reet
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
quote:jilzz schreef op 27 november 2014 @ 18:46:

Huisarts is niet alles wetend he..

Huisartsen weten vrijwel niets over B12, alleen het standaard riedeltje.

Jou waarde is heel erg laag.



Dit heeft niets met hip te maken, een tekort aan B12 komt heel veel voor.

En veroorzaakt ook heel veel klachten en problemen.

De waarde moet minstens 300 zijn.

En dan nog zegt het niets, want het zegt nl niets over de opname van jou lichaam.



Ik zal niet zeggen dat jou klachten hierdoor komen, want dat weet ik niet.

Maar onderschat het tekort niet.



Ik gebruik al jaren B12 injecties, ivm een darmziekte.

Ik zal dat altijd nodig hebben.

Binnenkort ga ik zuigtabletten proberen.



Kijk eens op de site van Hindrik de Jong en het B12 forum.

http://home.kpn.nl/hindrikdejong/



Ja lang leve internet, want als ik naar mijn specialist en voormalig huisarts had geluisterd, had ik hier zeker weten niet meer gezeten.En wat is jouw beroep? Arts? Waarom zou iemand een arts niet serieus nemen en jou wel?
Alle reacties Link kopieren
Bedankt voor de reacties!

(al zijn deze erg verschillend en ben ik er dus nog niet helemaal over uit wat ik doe, maar ik zal erover nadenken!)
.
quote:MadameQetesh schreef op 27 november 2014 @ 18:58:

[...]





Maar je hebt wel eerst tabletten gekregen. Pas toen die niet hielpen injecties. En dat is natuurlijk logisch.

Maar meteen injecties doen ze niet snel. Tenminste mijn huisarts niet. Ook vanwege de bijwerkingen.



Ik had flink te kort maar moest eerst tabletten proberen. Gelukkig hielpen die. Hou niet zo van spijten in mijn reet

Ik zat zo laag dat ik gelijk 'n stootkuur kreeg en daarna op 1 keer per maand ben blijven zitten. Gelukkig heeft mijn huisarts niet zo'n pappen en nathouden met tabletten geprobeerd. Had toch niet gewerkt bij mij want uit verder onderzoek bleek dat ik geen b12 meer uit voeding (en dus tabletten) op kan nemen.

Er is overigens niets onprettigs aan die injecties aan, ik heb er geen bijwerkingen van ondervonden in elk geval.
Alle reacties Link kopieren
quote:MadameQetesh schreef op 27 november 2014 @ 18:46:

Injectie kuurtjes zijn totaal onnodig. Helemaal bij een klein beetje tekort.

Injectiekuurtjes zijn heel onprettigen doen ze alleen bij flink tekort.

Dat is hier niet aan de orde. Als er al een tekort is kan dit met tabletten worden aangevuld.Injecties worden niet alleen gegeven bij grote tekorten, maar ook als het lichaam geen B12 meer opneemt uit het spijsverteringsstelsel. En dat kan veroorzaakt worden door het gebruik van bepaalde medicijnen of het ontbreken van een intrinsieke factor in de maag.

Maar TO kan gewoon dagelijks een tabletje nemen, en dan haar waardes over een tijdje nog eens laten controleren.
Alle reacties Link kopieren
Even een toevoeging: het kan wel degelijk dat ze gelijk met een injectiereeks beginnen. Lees nu net dat het bij mij hetzelfde is gegaan als bij elninjoo; ik neem geen b12 (meer) uit voeding op, al wisten ze dat toen nog niet. Wel werd het na bloedonderzoek duidelijk dat de hoeveelheid b12 in mijn bloed zo laag was dat het niet meetbaar was door het lab. Was ik blij dat ze niet zijn gaan klooien met pillen, had nooit gewerkt. Injecties, voor de rest van mijn leven.



Jillz: wat voor darmziekte heb jij?
Alle reacties Link kopieren
Een B12-tekort komt trouwens niet vaker voor bij vegetariërs hoor, omdat die over het algemeen gewoon gevarieerd genoeg eten. En zelfs niet bij veganisten, omdat die wel weten dat ze een supplement moeten slikken.
Alle reacties Link kopieren
Overigens heb ik ook geen last van bijwerkingen, al is een spuit in je kont natuurlijk nooit lekker.



Wat voor bijwerkingen bedoel je, madameq?
Alle reacties Link kopieren
quote:noah88 schreef op 27 november 2014 @ 19:14:

Overigens heb ik ook geen last van bijwerkingen, al is een spuit in je kont natuurlijk nooit lekker.



Wat voor bijwerkingen bedoel je, madameq?



Mijn huisarts had het over flinke moeheid, spierpijnen, verzwaarde benen, hoofdpijnen, misselijkheid, griepverschijnselen.

Dat soort bijwerkingen.



Ik heb het dus gelukkig niet zelf ondervonden. De tabletten hielpen.

Was vegetarier, ben na mijn tekort weer vlees gaan eten.



Lijkt me heel vervelend als je lichaam zelf geen b12 meer aanmaakt.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
Alle reacties Link kopieren
Hier een ervaringsdeskundige en verpleegkundige, voldoende kennis dus!



Veel huisartsen hebben geen ervaring met b12. Voor de juiste informatie ga naar de site van stichting b12 tekort http://stichtingb12tekort.nl/.



Info van deze stichting:



'Bij waarden van 125 pmol/L tot 150 pmol/L is er, zeker in combinatie met klachten, ook vrijwel altijd sprake van een vitamine B12-tekort. Bij twijfel kan men testen op MMA en homocysteine. Ook hier dient er zo spoedig mogelijk begonnen te worden met injecties.'



Een gebrek aan b12 kan ernstige klachten veroorzaken dus zeker niet zomaar akkoord gaan met verklaring van de huisarts.



Wat betreft pillen b12, dat heeft voor jou geen nut. Deze pillen zijn alleen voor mensen die vegetarisch leven. Bij mensen die niet vegetarisch leven en toch een gebrek hebben wordt de b12 niet opgenomen, dus ook niet uit de pillen. Vandaar dat er bij b12 gebrek injecties nodig zijn.
Alle reacties Link kopieren
quote:minnimouse schreef op 27 november 2014 @ 18:52:

[...]





Dat ben ik niet met je eens. Ik had echt een tekort (deed verder niet mee aan de hype ofzo ) en heb het eerst met tabletten geprobeerd maar dat hielp niets. Heb toen injecties gekregen en die hielpen wel. Dat wordt natuurlijk meteen in je bloed gespoten dus helpt over het algemeen wel beter.

B12 injecties worden toch juist diep in een spier gespoten? Daarom toch juist bil of been en zo'n lange naald?



Ik heb van de injecties ook geen bijwerkingen gehad. Hooguit een paar uurtjes een beursig gevoel in mijn bil.



Bij mij is m'n waarde na injecties van 125 naar ruim 500 gegaan, maar nu drie maanden later weer teruggezakt naar minder dan 250... Dat vond ik wel een bizar snelle daling trouwens. Heb mijn huisarts er nog niet over gesproken, maar is er iemand die daar iets van weet?

In dit tempo ben ik over 2 maanden weer terug bij af natuurlijk.
quote:MadameQetesh schreef op 27 november 2014 @ 19:18:

[...]





Mijn huisarts had het over flinke moeheid, spierpijnen, verzwaarde benen, hoofdpijnen, misselijkheid, griepverschijnselen.

Dat soort bijwerkingen.

Dat zijn de symptomen van een ernstig chronisch tekort...
Alle reacties Link kopieren
quote:MadameQetesh schreef op 27 november 2014 @ 18:58:

[...]





Maar je hebt wel eerst tabletten gekregen. Pas toen die niet hielpen injecties. En dat is natuurlijk logisch.

Maar meteen injecties doen ze niet snel. Tenminste mijn huisarts niet. Ook vanwege de bijwerkingen.



Ik had flink te kort maar moest eerst tabletten proberen. Gelukkig hielpen die. Hou niet zo van spijten in mijn reet

Oke, dan heb ik je verkeerd begrepen



Die injecties vond ik niet vervelend, ben sowieso niet bang voor naalden. Had ook geen beurs gevoel. Voelde af en toe die vloeistof door mijn lichaam lopen, that's all.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven