Gezondheid
alle pijlers
Is een glas rode wijn per dag gezond?
dinsdag 30 december 2014 om 11:13
Een glaasje rode wijn op zijn tijd is echt heerlijk, het liefst drink ik iedere avond een glas (soms 2). Maar is het echt gezond? Ik had altijd mijn twijfels. Nu stuitte ik op dit bericht: http://www.wijn.nu/algemeen/gezond-leve ... n-per-dag/
Het lijkt er toch echt op dat iedere dag een glaasje niet zo slecht is, of heb ik het mis?
Zijn er meer die iedere dag een glaasje wijn drinken?
Het lijkt er toch echt op dat iedere dag een glaasje niet zo slecht is, of heb ik het mis?
Zijn er meer die iedere dag een glaasje wijn drinken?
dinsdag 30 december 2014 om 11:26
quote:Nytje schreef op 30 december 2014 @ 11:23:
Thanks! in dit artikel staat dat het zelfs goed is voor je weerstand en een betere doorbloeding dankzij rode wijn, zou dat ook zo zijn?Je kunt je afvragen of je dit als jonge, gezonde vrouw nodig hebt met die reden. Voor mijn oma (78) doet een klein glas rode wijn wonderen. Ik voel al die voordelen niet die zij voelt, omdat ik niet de klachten heb die zij heeft.
Thanks! in dit artikel staat dat het zelfs goed is voor je weerstand en een betere doorbloeding dankzij rode wijn, zou dat ook zo zijn?Je kunt je afvragen of je dit als jonge, gezonde vrouw nodig hebt met die reden. Voor mijn oma (78) doet een klein glas rode wijn wonderen. Ik voel al die voordelen niet die zij voelt, omdat ik niet de klachten heb die zij heeft.
dinsdag 30 december 2014 om 11:29
dinsdag 30 december 2014 om 11:32
dinsdag 30 december 2014 om 11:36
quote:geve schreef op 30 december 2014 @ 11:29:
Maximum aan ethanol (drinkbare alcohol)
Het idee dat enkel rode wijn drinken gezond is, is achterhaald. Een beetje alcohol per dag is zelfs beter dan helemaal geen alcohol drinken, dat is statistisch aangetoond.Dat laatste is niet zo. Matige drinkers zijn gezonder dan veeldrinkers en nietdrinkers, maar het is niet aangetoond dat dat door de alcohol komt. Kan ook met rest van de levensstijl te maken hebben.
Maximum aan ethanol (drinkbare alcohol)
Het idee dat enkel rode wijn drinken gezond is, is achterhaald. Een beetje alcohol per dag is zelfs beter dan helemaal geen alcohol drinken, dat is statistisch aangetoond.Dat laatste is niet zo. Matige drinkers zijn gezonder dan veeldrinkers en nietdrinkers, maar het is niet aangetoond dat dat door de alcohol komt. Kan ook met rest van de levensstijl te maken hebben.
.
dinsdag 30 december 2014 om 11:38
quote:matroesjka_ schreef op 30 december 2014 @ 11:30:
En wat zijn de nadelen van geheelonthouding dan?Alcoholconsumptie verhoogt de kans op sommige ziektes, en verlaagt de kans op andere. Globaal genomen (je statistische kans dus) ben je beter af door de voorgestelde dagelijkse/wekelijkse maxima niet te overschrijden.
En wat zijn de nadelen van geheelonthouding dan?Alcoholconsumptie verhoogt de kans op sommige ziektes, en verlaagt de kans op andere. Globaal genomen (je statistische kans dus) ben je beter af door de voorgestelde dagelijkse/wekelijkse maxima niet te overschrijden.
dinsdag 30 december 2014 om 11:42
Hm, ik zou de website niet beschouwen als objectief.
Voedingscentrum: meer dan 1 glas is ongezond, 1 glas kan weinig kwaad maar is niet beter dan geen alcohol.
Radar: de goede stoffen krijg je alleen voldoende binnen als je 100 liter per dag zou innemen. Enige bewezen effect is verlaging cholesterol. Veel onderzoeken over positieve effecten zijn gesponsord en beïnvloed door de drankindustrie.
Artikel in Journal of Nutrition: matig rode wijn verkleint het risico op hart- en vaatziekten (heb alleen de abstract gelezen, weet niet wat matig is en of er andere risico's genoemd worden).
Een verklaring die wordt gegeven voor het gezonde imago van rode wijn: het is een relatief dure drank, vooral gedronken door hogeropgeleiden. Die hebben vaker een gezonde levensstijl en toegang tot goede zorg. Ze leven dus gemiddeld langer en zijn gezonder. Of dat dankzij of ondanks de wijn is, kun je met een correlatie niet zeggen. Het betekent niet dat een glas wijn per dag ervoor zorgt dat je gezonder bent.
Dat er goede stoffen in rode wijn zitten, wil niet zeggen dat je die ook voldoende binnenkrijgt bij het drinken, en het betekent niet dat het de negatieve effecten van alcohol tegengaat. Ook bij één glas per dag is het risico op verscheidene kwalen al verhoogd.
Voedingscentrum: meer dan 1 glas is ongezond, 1 glas kan weinig kwaad maar is niet beter dan geen alcohol.
Radar: de goede stoffen krijg je alleen voldoende binnen als je 100 liter per dag zou innemen. Enige bewezen effect is verlaging cholesterol. Veel onderzoeken over positieve effecten zijn gesponsord en beïnvloed door de drankindustrie.
Artikel in Journal of Nutrition: matig rode wijn verkleint het risico op hart- en vaatziekten (heb alleen de abstract gelezen, weet niet wat matig is en of er andere risico's genoemd worden).
Een verklaring die wordt gegeven voor het gezonde imago van rode wijn: het is een relatief dure drank, vooral gedronken door hogeropgeleiden. Die hebben vaker een gezonde levensstijl en toegang tot goede zorg. Ze leven dus gemiddeld langer en zijn gezonder. Of dat dankzij of ondanks de wijn is, kun je met een correlatie niet zeggen. Het betekent niet dat een glas wijn per dag ervoor zorgt dat je gezonder bent.
Dat er goede stoffen in rode wijn zitten, wil niet zeggen dat je die ook voldoende binnenkrijgt bij het drinken, en het betekent niet dat het de negatieve effecten van alcohol tegengaat. Ook bij één glas per dag is het risico op verscheidene kwalen al verhoogd.
This is an unacceptable timeline
dinsdag 30 december 2014 om 11:44
Het hangt er maar net vanaf. Voor je hart heeft een glaasje per dag voordelen, maar het kan bijvoorbeeld wel je risico op kanker verhogen. Daarbij reageert elk lichaam anders, dus als jij aanleg hebt voor hartproblemen en een goede genetische make up (hoog werkzaam beschermingsmechanisme) tegen kanker dan zou ik het doen. Maar wie weet er nu wat voor genen hij of zij heeft?
dinsdag 30 december 2014 om 11:46
quote:blackberry1980 schreef op 30 december 2014 @ 11:40:
[...]
Vertel, hoe dan?
Het staat er een beetje raar, maar ik bedoelde dat er ook talloze andere manieren zijn om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen.
Regelmatig bewegen, gezond gewicht, stabiele bloedsuikerspiegel, letten op je cholesterol. Als je gewoon gezond leeft dan heb je dat wijntje echt niet nodig om nog meer risico te voorkomen.
[...]
Vertel, hoe dan?
Het staat er een beetje raar, maar ik bedoelde dat er ook talloze andere manieren zijn om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen.
Regelmatig bewegen, gezond gewicht, stabiele bloedsuikerspiegel, letten op je cholesterol. Als je gewoon gezond leeft dan heb je dat wijntje echt niet nodig om nog meer risico te voorkomen.
dinsdag 30 december 2014 om 11:50
quote:blackberry1980 schreef op 30 december 2014 @ 11:46:
[...]
hier
Laatste alinea uit deze tekst:
Lust je geen alcohol of raak je om andere redenen nooit een glas aan? Begin dan zeker niet te drinken in de hoop daarmee een hartaandoening te voorkomen. Dat kan je ook op andere manieren doen: neem voldoende beweging, vermijd voedsel met veel verzadigd vet, rook niet en ga stress uit de weg.
[...]
hier
Laatste alinea uit deze tekst:
Lust je geen alcohol of raak je om andere redenen nooit een glas aan? Begin dan zeker niet te drinken in de hoop daarmee een hartaandoening te voorkomen. Dat kan je ook op andere manieren doen: neem voldoende beweging, vermijd voedsel met veel verzadigd vet, rook niet en ga stress uit de weg.
dinsdag 30 december 2014 om 11:54
quote:tyche schreef op 30 december 2014 @ 11:42:
Een verklaring die wordt gegeven voor het gezonde imago van rode wijn: het is een relatief dure drank, vooral gedronken door hogeropgeleiden. Die hebben vaker een gezonde levensstijl en toegang tot goede zorg. Ze leven dus gemiddeld langer en zijn gezonder. Of dat dankzij of ondanks de wijn is, kun je met een correlatie niet zeggen. Het betekent niet dat een glas wijn per dag ervoor zorgt dat je gezonder bent.Typisch navelstaren van/voor de elitaire klasse. In klassieke wijnlanden zoals Frankrijk, Spanje en Italië ZUIPEN arme drommels niks anders dan wijn, want de rest is zo goed als onbetaalbaar.
Een verklaring die wordt gegeven voor het gezonde imago van rode wijn: het is een relatief dure drank, vooral gedronken door hogeropgeleiden. Die hebben vaker een gezonde levensstijl en toegang tot goede zorg. Ze leven dus gemiddeld langer en zijn gezonder. Of dat dankzij of ondanks de wijn is, kun je met een correlatie niet zeggen. Het betekent niet dat een glas wijn per dag ervoor zorgt dat je gezonder bent.Typisch navelstaren van/voor de elitaire klasse. In klassieke wijnlanden zoals Frankrijk, Spanje en Italië ZUIPEN arme drommels niks anders dan wijn, want de rest is zo goed als onbetaalbaar.
