Gezondheid
alle pijlers
Hypermobiel?
woensdag 25 november 2015 om 15:55
Hoi,
Sinds mijn puberteit heb ik last van knakkende gewrichten en pijn en in gewrichtsbanden. Destijds ben ik naar de huisarts gegaan omdat mijn moeder gek werd van mijn gekraak van mijn gewrichten. Ik had er zelf niet echt veel last van, soms wat pijn. Huisarts zei dat ik hypermobiel was en extreem lenig. Hier was niets aan te doen en ik moest proberen om niet te kraken. Het was niet dat dit een tic van mij was, want ik kraak bijvoorbeeld nooit mijn vingers. Maar wanneer ik bijvoorbeeld mijn nek niet kraak en ik draai naar rechts dan kraakt ie naar verloop van tijd vanzelf, maar echt heel hard.
Sinds kort heb ik ook echt last van mijn gewrichten na het sporten. Ik waggel nu als een eend omdat de banden van mijn heupen en knieën echt pijn doen. Ik ben eind twintig, dus slijtage is nogal vroeg. Maar ik kan hierdoor nu maar 1x in de week sporten, terwijl ik hiervoor maanden 3a4 keer in de week sportte. Kan ik het beste weer teruggaan naar de huisarts of is het raadzaam om naar een fysiotherapeut te gaan?
Sinds mijn puberteit heb ik last van knakkende gewrichten en pijn en in gewrichtsbanden. Destijds ben ik naar de huisarts gegaan omdat mijn moeder gek werd van mijn gekraak van mijn gewrichten. Ik had er zelf niet echt veel last van, soms wat pijn. Huisarts zei dat ik hypermobiel was en extreem lenig. Hier was niets aan te doen en ik moest proberen om niet te kraken. Het was niet dat dit een tic van mij was, want ik kraak bijvoorbeeld nooit mijn vingers. Maar wanneer ik bijvoorbeeld mijn nek niet kraak en ik draai naar rechts dan kraakt ie naar verloop van tijd vanzelf, maar echt heel hard.
Sinds kort heb ik ook echt last van mijn gewrichten na het sporten. Ik waggel nu als een eend omdat de banden van mijn heupen en knieën echt pijn doen. Ik ben eind twintig, dus slijtage is nogal vroeg. Maar ik kan hierdoor nu maar 1x in de week sporten, terwijl ik hiervoor maanden 3a4 keer in de week sportte. Kan ik het beste weer teruggaan naar de huisarts of is het raadzaam om naar een fysiotherapeut te gaan?
woensdag 25 november 2015 om 16:03
Ik ben ook hypermobiel en het probleem is dat je banden eigenlijk te slap zijn om grote krachten te kunnen opvangen. Hierdoor moet je je spiercorset in conditie houden zodat je spieren het kunnen opvangen. Ook omdat je banden dit dus weinig doen staat er nu veel druk op je spieren waardoor je daar veel last van krijgt, ze staan ahw voortdurend onder stress. Hierdoor ontstaan er kleine obstructies in de spiervezels waardoor ze niet zo goed meer kunnen werken. Een fysio kan dat probleem verhelpen met triggerpointtherapie en je daarnaast helpen met oefeningen om je spieren te trainen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 25 november 2015 om 16:06
Dankje voor je reactie! Hier heb ik veel aan! Ik sportte bewust veel, om sterk te blijven. Ook train ik mijn core-spieren veel dmv planking en buikspieroefeningen. Maar het gebied van mijn bekken kan ik moeilijk zelf aanpakken, maar waarschijnlijk wel met de hulp van een fysio. Bedankt voor de tip dus!
woensdag 25 november 2015 om 16:14
Ja daar heb je gelijk in. Omdat ik al meer dan 10 jaar sluimerende klachten heb, ben ik er aan gewend geraakt. Ik heb nooit de meerwaarde gezien van een officiële diagnose, omdat ik mezelf als persoon zie met hypermobiliteits-klachten. Ik voel me hierin zo'n aansteller omdat ik weet dat ik er maar in lichte mate last van heb. Ik heb bijvoorbeeld nog nooit iets uit de kom gehad. Maar ik denk dat het tijd is om nu wel iets te ondernemen en naar de huisarts te gaan en dan daarna fysiotherapie te proberen.
woensdag 25 november 2015 om 16:23
Hai,
Ik ben het eens met de doorverwijzing! Ik heb zelf last van hypermobiliteit, in mijn onderrug waardoor ik rugklachten heb.
Maar wie ben ik om de juiste diagnose te stellen?
Ik ben naar een hele fijne orthopeed geweest, Dr. van den Eede in de Sint Maartenskliniek in Nijmegen.
Een van de betere in haar vakgebied, (en je kunt binnen een week of 3 terecht) maar geen idee waar je woont en wat handig is.
Je huisarts heeft nooit verder onderzoek gedaan, en heb je na zoveel jaar klachten niet het gevoel dat je een goede analyse en diagnose verdient, zodat je het maximale uit je leven kan halen?
Ik ben het eens met de doorverwijzing! Ik heb zelf last van hypermobiliteit, in mijn onderrug waardoor ik rugklachten heb.
Maar wie ben ik om de juiste diagnose te stellen?
Ik ben naar een hele fijne orthopeed geweest, Dr. van den Eede in de Sint Maartenskliniek in Nijmegen.
Een van de betere in haar vakgebied, (en je kunt binnen een week of 3 terecht) maar geen idee waar je woont en wat handig is.
Je huisarts heeft nooit verder onderzoek gedaan, en heb je na zoveel jaar klachten niet het gevoel dat je een goede analyse en diagnose verdient, zodat je het maximale uit je leven kan halen?
woensdag 25 november 2015 om 16:30
Ja daar heb je helemaal gelijk in. Ik vind omgaan met pijn moeilijk. Dat is een lang verhaal, wat ik hier vast nog wel eens deel. Maar het komt erop neer dat ik vroeger mijn gevoelens voor me moest houden als het om pijn ging. Ik ga hierdoor nogal apart met pijn om. Vind mezelf snel een zeur, en kan niet goed inschatten bij mezelf wanneer het dringend is. Nicol87, wat is de beste stap nu? Via de huisarts mezelf doorlaten verwijzen zodat ik een diagnose kan krijgen en daarna er aan kan werken?
woensdag 25 november 2015 om 16:34
woensdag 25 november 2015 om 16:44
Let dan als je een chronische verwijzing hebt even goed op hoeveel fysiotherapie je krijgt. Eerste 20 zijn eigen rekening, en dan komt je eigen risico hier bij mits dan nog niet op is! Dus eventueel even bijverzekeren.
Controleren of het chronisch is kan trouwens op de lijst van borst (even googlen)
Controleren of het chronisch is kan trouwens op de lijst van borst (even googlen)
donderdag 26 november 2015 om 12:20
quote:Dragisa schreef op 25 november 2015 @ 16:04:
Naar de huisarts en vragen om een verwijzing naar een reumatoloog. HMS is immers een vorm van reuma.
Kijk even op reumafonds.nl , en kijk eens of je je kan vinden in de klachten.Hms of gewoon hypermobiel zijn is nogal een verschil... Voor de diagnose Hms zal je toch meerdere luxaties gehad moeten hebben.
Naar de huisarts en vragen om een verwijzing naar een reumatoloog. HMS is immers een vorm van reuma.
Kijk even op reumafonds.nl , en kijk eens of je je kan vinden in de klachten.Hms of gewoon hypermobiel zijn is nogal een verschil... Voor de diagnose Hms zal je toch meerdere luxaties gehad moeten hebben.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 26 november 2015 om 12:23
quote:suzyqfive schreef op 26 november 2015 @ 12:20:
[...]
Hms of gewoon hypermobiel zijn is nogal een verschil... Voor de diagnose Hms zal je toch meerdere luxaties gehad moeten hebben.En wat is er mis met dat eventueel te laten uitsluiten door een reumatoloog? TO heeft pijn, dat komt ergens vandaan.
[...]
Hms of gewoon hypermobiel zijn is nogal een verschil... Voor de diagnose Hms zal je toch meerdere luxaties gehad moeten hebben.En wat is er mis met dat eventueel te laten uitsluiten door een reumatoloog? TO heeft pijn, dat komt ergens vandaan.
donderdag 26 november 2015 om 12:28
donderdag 26 november 2015 om 12:31
quote:suzyqfive schreef op 26 november 2015 @ 12:20:
[...]
Hms of gewoon hypermobiel zijn is nogal een verschil... Voor de diagnose Hms zal je toch meerdere luxaties gehad moeten hebben.Inderdaad, haal dit niet door elkaar. Ik heb EDS en heb eerst de diagnose gehad hypermobiel, daarna HMS, vanwege luxaties in schouders, heup en vingers, en toen ben ik doorgestuurd naar een klinisch geneticus. Daaruit kwam EDS klassieke type. Ik kan er mee leven, trouwens, heb soms last van die luxaties maar meestal, als ik voorzichtig ben , niet .
[...]
Hms of gewoon hypermobiel zijn is nogal een verschil... Voor de diagnose Hms zal je toch meerdere luxaties gehad moeten hebben.Inderdaad, haal dit niet door elkaar. Ik heb EDS en heb eerst de diagnose gehad hypermobiel, daarna HMS, vanwege luxaties in schouders, heup en vingers, en toen ben ik doorgestuurd naar een klinisch geneticus. Daaruit kwam EDS klassieke type. Ik kan er mee leven, trouwens, heb soms last van die luxaties maar meestal, als ik voorzichtig ben , niet .
donderdag 26 november 2015 om 12:36
quote:dance_in_the_rain schreef op 26 november 2015 @ 12:28:
[...]
Nee hoor, dat is beslist niet waar. Zie hier voor de diagnostische criteria (even doorscrollen naar pagina 3).Beighton kijkt naar HMS, niet sec naar hypermobiliteit. Dit zijn twee verschillende dingen. Je kunt ook hypermobiel in je vingers zijn, maar geen HMS hebben.
[...]
Nee hoor, dat is beslist niet waar. Zie hier voor de diagnostische criteria (even doorscrollen naar pagina 3).Beighton kijkt naar HMS, niet sec naar hypermobiliteit. Dit zijn twee verschillende dingen. Je kunt ook hypermobiel in je vingers zijn, maar geen HMS hebben.
donderdag 26 november 2015 om 13:22
quote:lionlily schreef op 26 november 2015 @ 12:36:
[...]
Beighton kijkt naar HMS, niet sec naar hypermobiliteit. Dit zijn twee verschillende dingen. Je kunt ook hypermobiel in je vingers zijn, maar geen HMS hebben.Sterker nog, je kunt in elk gewricht hypermobiel zijn en dus een maximale Beightonscore hebben, zonder dat er sprake is van HMS of een andere bindweefselaandoening
Beighton meet de mate van hypermobiliteit (max. 9/9), de Brighton criteria worden ingezet bij de diagnose van HMS.
Feit is dat luxaties geen vereiste zijn om van HMS te mogen spreken. 'Alleen' een Beightonscore van 4 of meer in combinatie met het minstens drie maanden pijn hebben in minstens vier gewrichten (de twee hoofdcriteria) is nl. al genoeg voor die diagnose.
Alleen een arts kan beoordelen of de hypermobiliteit van TO een op zichzelf staand en onschuldig iets is of een symptoom van een onderliggende bindweefselaandoening. Als je dat uitgezocht wilt hebben, zou ik naar de huisarts gaan voor een verwijzing, TO. Succes!
[...]
Beighton kijkt naar HMS, niet sec naar hypermobiliteit. Dit zijn twee verschillende dingen. Je kunt ook hypermobiel in je vingers zijn, maar geen HMS hebben.Sterker nog, je kunt in elk gewricht hypermobiel zijn en dus een maximale Beightonscore hebben, zonder dat er sprake is van HMS of een andere bindweefselaandoening
Beighton meet de mate van hypermobiliteit (max. 9/9), de Brighton criteria worden ingezet bij de diagnose van HMS.
Feit is dat luxaties geen vereiste zijn om van HMS te mogen spreken. 'Alleen' een Beightonscore van 4 of meer in combinatie met het minstens drie maanden pijn hebben in minstens vier gewrichten (de twee hoofdcriteria) is nl. al genoeg voor die diagnose.
Alleen een arts kan beoordelen of de hypermobiliteit van TO een op zichzelf staand en onschuldig iets is of een symptoom van een onderliggende bindweefselaandoening. Als je dat uitgezocht wilt hebben, zou ik naar de huisarts gaan voor een verwijzing, TO. Succes!
