Gezondheid
alle pijlers
Thee...hoe
dinsdag 5 april 2016 om 15:08
Aangezien ik teveel koffie drink mezelf aan t verplichten meer thee te drinken...echter schijnt gewone thee ook weer niet super gezond te zijn. ...dus nu zoek ik een handig ding om thee te maken met verse thee...hoe doe'n jullie dat?
Met zo'n zeefje? Of zakje (soort koffiefilter maar dan voor thee) ....wat is echt handig ? En welke thee....Heb al es gegoogled maar er is zo veel aanbod.
Met zo'n zeefje? Of zakje (soort koffiefilter maar dan voor thee) ....wat is echt handig ? En welke thee....Heb al es gegoogled maar er is zo veel aanbod.
dinsdag 5 april 2016 om 15:14
dinsdag 5 april 2016 om 15:16
quote:MarianneDavids schreef op 05 april 2016 @ 15:14:
Gewoon de juiste hoeveelheid theeblaadjes in de met heet water omgespoelde pot doen en kokend water opgieten. Vijf minuten laten trekken, liever langer maar ik heb een voorkeur voor sterke thee, dat vindt niet iedereen lekker.
Dit is belangrijk. Thee maak je met kokend water.
Alleen groene thee is een uitzondering, daarbij is de optimale temperatuur 80 graden.
Gewoon de juiste hoeveelheid theeblaadjes in de met heet water omgespoelde pot doen en kokend water opgieten. Vijf minuten laten trekken, liever langer maar ik heb een voorkeur voor sterke thee, dat vindt niet iedereen lekker.
Dit is belangrijk. Thee maak je met kokend water.
Alleen groene thee is een uitzondering, daarbij is de optimale temperatuur 80 graden.
Oh dear, how sad, never mind.
dinsdag 5 april 2016 om 15:21
Ik neem aan dat je losse thee bedoelt, geen verse thee. Thee is namelijk geplukt in verre landen, dan gedroogd en eventueel geoxideerd (alleen groene thee gebeurt dat niet mee).
Thee drinken is prima, en er zit echt geen noemenswaardig gezondheidsverschil tussen voorverpakte of losse thee, even uitgaande van een redelijke kwaliteit thee en niet van die chemische smaakjes (bosvruchtenthee en andere viezigheid bijvoorbeeld ).
Ik gebruik meestal zakjes, maar heb ook losse thee in huis. Die zet ik met behulp van zo'n filter, da's veel minder gepruts en gedoe dan een thee-ei. Te koop bij Simon Levelt voor 7,95, maar vast ook bij andere thee-speciaalzaken.
Thee drinken is prima, en er zit echt geen noemenswaardig gezondheidsverschil tussen voorverpakte of losse thee, even uitgaande van een redelijke kwaliteit thee en niet van die chemische smaakjes (bosvruchtenthee en andere viezigheid bijvoorbeeld ).
Ik gebruik meestal zakjes, maar heb ook losse thee in huis. Die zet ik met behulp van zo'n filter, da's veel minder gepruts en gedoe dan een thee-ei. Te koop bij Simon Levelt voor 7,95, maar vast ook bij andere thee-speciaalzaken.
dinsdag 5 april 2016 om 15:27
quote:sassafras schreef op 05 april 2016 @ 15:21:
Ik neem aan dat je losse thee bedoelt, geen verse thee. Thee is namelijk geplukt in verre landen, dan gedroogd en eventueel geoxideerd (alleen groene thee gebeurt dat niet mee).
Thee drinken is prima, en er zit echt geen noemenswaardig gezondheidsverschil tussen voorverpakte of losse thee, even uitgaande van een redelijke kwaliteit thee en niet van die chemische smaakjes (bosvruchtenthee en andere viezigheid bijvoorbeeld ).
Ik gebruik meestal zakjes, maar heb ook losse thee in huis. Die zet ik met behulp van zo'n filter, da's veel minder gepruts en gedoe dan een thee-ei. Te koop bij Simon Levelt voor 7,95, maar vast ook bij andere thee-speciaalzaken.
[afbeelding]
Ik heb (bij de xenos?) een japans theepotje gekocht met een precies passend filter erbij.
Heel handig.
En daarnaast heb ik ook nog thee-eieren in verschillende maten, en zeefjes.
Bij de tuinen hebben ze dat soort dingen ook wel.
Losse thee is volgens mij trouwens niet gezonder dan zakjes, het gaat om de cafeïne, dat is inderdaad niet zo heel gezond als je dat de hele dag door drinkt.
Kruidenthee is dan gezonder, zakjes of los, of zelf verse kruiden kweken (munt en citroenmelisse bijvoorbeeld groeien goed in de zomer, en zijn lekker in thee)
Ik neem aan dat je losse thee bedoelt, geen verse thee. Thee is namelijk geplukt in verre landen, dan gedroogd en eventueel geoxideerd (alleen groene thee gebeurt dat niet mee).
Thee drinken is prima, en er zit echt geen noemenswaardig gezondheidsverschil tussen voorverpakte of losse thee, even uitgaande van een redelijke kwaliteit thee en niet van die chemische smaakjes (bosvruchtenthee en andere viezigheid bijvoorbeeld ).
Ik gebruik meestal zakjes, maar heb ook losse thee in huis. Die zet ik met behulp van zo'n filter, da's veel minder gepruts en gedoe dan een thee-ei. Te koop bij Simon Levelt voor 7,95, maar vast ook bij andere thee-speciaalzaken.
[afbeelding]
Ik heb (bij de xenos?) een japans theepotje gekocht met een precies passend filter erbij.
Heel handig.
En daarnaast heb ik ook nog thee-eieren in verschillende maten, en zeefjes.
Bij de tuinen hebben ze dat soort dingen ook wel.
Losse thee is volgens mij trouwens niet gezonder dan zakjes, het gaat om de cafeïne, dat is inderdaad niet zo heel gezond als je dat de hele dag door drinkt.
Kruidenthee is dan gezonder, zakjes of los, of zelf verse kruiden kweken (munt en citroenmelisse bijvoorbeeld groeien goed in de zomer, en zijn lekker in thee)
dinsdag 5 april 2016 om 15:29
Bedoel je met gewone thee de Engelse melange en de gearomatiseerde theesoorten? Zwarte thee is minder gezond, maar groene of rooibos kan heel goed.
Ik drink zelf graag kruidenthee en maak zelf mengsels. Munt, verveine en brandnetel is een favoriet. Soms een beetje zoethout erbij. Kamillethee is lekker, of jasmijn. Als je van zoet hout, kun je een blaadje stevia toevoegen.
Ik gebruik zo'n knijper met een bolletje van gaas eraan, of een theepot met een ingebouwde zeef.
Thee-eigen vind ik meestal rotdingen, en die zakjes vind ik ook niet handig.
Ik drink zelf graag kruidenthee en maak zelf mengsels. Munt, verveine en brandnetel is een favoriet. Soms een beetje zoethout erbij. Kamillethee is lekker, of jasmijn. Als je van zoet hout, kun je een blaadje stevia toevoegen.
Ik gebruik zo'n knijper met een bolletje van gaas eraan, of een theepot met een ingebouwde zeef.
Thee-eigen vind ik meestal rotdingen, en die zakjes vind ik ook niet handig.
dinsdag 5 april 2016 om 16:33
https://m.youtube.com/watch?v=CAAAliVUsNw
Ik heb zelf dit systeem om losse thee mee te zetten, echt ideaal.
Met een thee-ei had ik nogal eens losse thee in mijn thee en dat gebeurt hierbij niet.
Ik ben er heel blij mee!
Onder andere te koop bij Simon Levelt.
Ik heb zelf dit systeem om losse thee mee te zetten, echt ideaal.
Met een thee-ei had ik nogal eens losse thee in mijn thee en dat gebeurt hierbij niet.
Ik ben er heel blij mee!
Onder andere te koop bij Simon Levelt.
dinsdag 5 april 2016 om 16:52
Wat is te veel koffie? En is thee wel een goede vervanging als je jezelf moet dwingen om het te drinken?
Hoe dan ook, losse thee is niet gezonder dan zakjesthee, maar vaak wel lekkerder. Maar je kunt ook gewoon zakjesthee blijven drinken hoor!
Er zijn verschillende soorten thee, met verschillende eigenschappen:
- zwarte thee: gemaakt van gefermenteerde of gegiste theeblaadjes. Er zit 25-30 milligram theïne in per 100 ml* (tegenover ongeveer 70 mg in koffie). Veel smaakjesthee is zwarte thee met wat toevoegingen.
- groene thee: ook gemaakt van theeblaadjes, alleen zijn ze niet gefermenteerd. Iets minder cafeïne dan zwarte thee, maar het scheelt niet veel.
- witte thee: gemaakt van de eerste knoppen van de theeplant. Bevat van de drie soorten thee de minste hoeveelheid theïne.
- kruidenthee: officieel is dit geen thee want er zit geen theeplant in. Kruidenthee wordt gemaakt van verschillende kruiden en specerijen, zoals rooibos, zoethout, anijs, munt, brandnetel, etc. In deze thee zit geen theïne.
Over groene en witte thee gaan allerlei gezondheidsclaims rond; de meesten zijn overdreven of niet waar. Thee is een prima alternatief voor koffie en zeker gezonder dan frisdrank, maar je valt er niet van af, je wordt er niet slimmer van, en op kanker heeft het al helemaal geen effect.
Hoe je het precies in het water krijgt is een kwestie van voorkeur; van die filterzakjes vind ik handig voor een hele pot. Voor een losse kop gebruik ik liever zakjes, dan vind ik losse thee te veel gedoe.
* Een gezonde volwassene mag per dag 400 mg cafeïne binnenkrijgen. Zo'n anderhalve liter thee dus!
Hoe dan ook, losse thee is niet gezonder dan zakjesthee, maar vaak wel lekkerder. Maar je kunt ook gewoon zakjesthee blijven drinken hoor!
Er zijn verschillende soorten thee, met verschillende eigenschappen:
- zwarte thee: gemaakt van gefermenteerde of gegiste theeblaadjes. Er zit 25-30 milligram theïne in per 100 ml* (tegenover ongeveer 70 mg in koffie). Veel smaakjesthee is zwarte thee met wat toevoegingen.
- groene thee: ook gemaakt van theeblaadjes, alleen zijn ze niet gefermenteerd. Iets minder cafeïne dan zwarte thee, maar het scheelt niet veel.
- witte thee: gemaakt van de eerste knoppen van de theeplant. Bevat van de drie soorten thee de minste hoeveelheid theïne.
- kruidenthee: officieel is dit geen thee want er zit geen theeplant in. Kruidenthee wordt gemaakt van verschillende kruiden en specerijen, zoals rooibos, zoethout, anijs, munt, brandnetel, etc. In deze thee zit geen theïne.
Over groene en witte thee gaan allerlei gezondheidsclaims rond; de meesten zijn overdreven of niet waar. Thee is een prima alternatief voor koffie en zeker gezonder dan frisdrank, maar je valt er niet van af, je wordt er niet slimmer van, en op kanker heeft het al helemaal geen effect.
Hoe je het precies in het water krijgt is een kwestie van voorkeur; van die filterzakjes vind ik handig voor een hele pot. Voor een losse kop gebruik ik liever zakjes, dan vind ik losse thee te veel gedoe.
* Een gezonde volwassene mag per dag 400 mg cafeïne binnenkrijgen. Zo'n anderhalve liter thee dus!
Weet je wat pas conflictvermijdend is? Wereldvrede.
dinsdag 5 april 2016 om 17:08
quote:stippelbeestje schreef op 05 april 2016 @ 16:33:
https://m.youtube.com/watch?v=CAAAliVUsNw
Ik heb zelf dit systeem om losse thee mee te zetten, echt ideaal.
Met een thee-ei had ik nogal eens losse thee in mijn thee en dat gebeurt hierbij niet.
Ik ben er heel blij mee!
Onder andere te koop bij Simon Levelt.Wat een leuk ding!
https://m.youtube.com/watch?v=CAAAliVUsNw
Ik heb zelf dit systeem om losse thee mee te zetten, echt ideaal.
Met een thee-ei had ik nogal eens losse thee in mijn thee en dat gebeurt hierbij niet.
Ik ben er heel blij mee!
Onder andere te koop bij Simon Levelt.Wat een leuk ding!
woensdag 6 april 2016 om 07:07
