Eten
alle pijlers
Veganisme
vrijdag 15 april 2016 om 08:08
Ik herken totaal niet wat je zegt. Ik besloot als kind zelf dat ik geen dode dieren meer wilde eten. In leefde in een omgeving met alleen maar vleeseters, kende het hele begrip 'vegetariër' niet en kende tot ik ver in de twintig was ook niemand anders die geen vlees at. Dat kun je je nu niet meer voorstellen, maar hoe had ik als kind, meer dan vijfendertig jaar geleden in het pre-internettijdperk, ooit met andere vegetariërs in contact moeten komen? Ik stond dus vrij eenzaam in mijn opvattingen, maar het voelde voor mij gewoon niet goed om helemaal gek op dieren te zijn en ze tegelijkertijd op te eten. Mijn ouders dachten dat het een fase was die wel over zou gaan en maakten er verder niet zo'n probleem van. En ook van andere mensen in mijn omgeving heb ik nooit rare reacties gekregen. Natuurlijk heb ik ervaringen met feestjes e.d. waar niets was wat ik kon eten. Maar vegetarisch eten wordt steeds normaler, en het wordt steeds minder als 'afwijking' gezien. Problemen in restaurants en bij bijeenkomsten komen dus ook steeds minder frequent voor. Dat lijkt me dus geen reden om geen vegetariër te worden.
Ik heb geen kinderen, maar als ik ze wel zou hebben zou ik ze vegetarisch opvoeden. Ik eet zelf vegetarisch uit principiële overwegingen. Die overwegingen (dierenwelzijn, gezondheid, milieu, wereldvoedselverdeling, zoetwaterverbruik, CO2-uitstoot etc.) gelden net zo hard voor mij als voor mijn potentiële kinderen. En ja, daarmee maak ik de keuze voor hen dat ze vegetarisch worden opgevoed. Omdat ik niet wil dat ze anderen leed berokkenen. Maar elke ouder maakt keuzes in de opvoeding, dat lijkt me logisch. Je probeert immers je eigen waarden en normen mee te geven aan je nageslacht. En dan kan de hele wereld het niet immoreel vinden om vlees te eten, ik vind dat wel. En ik ben degene die mijn kinderen moet opvoeden en er verantwoordelijk voor is, niet de hele wereld. En daarnaast wil je hen zolang mogelijk van 'slechte' zaken vandaan houden. In mijn geval zou dat o.a. vlees zijn. Net zoals de meeste ouders niet zullen willen dat hun kinderen drugs gebruiken of kinderporno kijken. Dat is nu eenmaal een keuze die je maakt. Het zou nogal hypocriet zijn als je zelf fel anti-drugs zou zijn, maar je kind zonder problemen coke laat snuiven.
Ik beweer trouwens niet dat mensen die vlees eten slecht zijn, ik weet niet waar je dat vandaan haalt? De meeste mensen van wie ik houd eten vlees, en nee, dat zijn geen slechte mensen. Alleen heb ik ervoor gekozen om dat niet te doen. Dat is een keuze die ik voor mezelf heb gemaakt, voor niemand anders. Ik vind het nogal wat om dan meteen in een hokje 'fanatiek' te worden gestopt, alleen maar omdat ik iets niet eet. Ik val niemand lastig met mijn eetpatroon. Vind je iemand die geen spruitjes lust en zijn kinderen daarom ook nooit spruitjes laat eten ook fanatiek of onverdraagzaam? Volgens mij projecteer je het gedrag van je ouders teveel op de gemiddelde vega(n). Dat moet je niet doen.
Ik heb geen kinderen, maar als ik ze wel zou hebben zou ik ze vegetarisch opvoeden. Ik eet zelf vegetarisch uit principiële overwegingen. Die overwegingen (dierenwelzijn, gezondheid, milieu, wereldvoedselverdeling, zoetwaterverbruik, CO2-uitstoot etc.) gelden net zo hard voor mij als voor mijn potentiële kinderen. En ja, daarmee maak ik de keuze voor hen dat ze vegetarisch worden opgevoed. Omdat ik niet wil dat ze anderen leed berokkenen. Maar elke ouder maakt keuzes in de opvoeding, dat lijkt me logisch. Je probeert immers je eigen waarden en normen mee te geven aan je nageslacht. En dan kan de hele wereld het niet immoreel vinden om vlees te eten, ik vind dat wel. En ik ben degene die mijn kinderen moet opvoeden en er verantwoordelijk voor is, niet de hele wereld. En daarnaast wil je hen zolang mogelijk van 'slechte' zaken vandaan houden. In mijn geval zou dat o.a. vlees zijn. Net zoals de meeste ouders niet zullen willen dat hun kinderen drugs gebruiken of kinderporno kijken. Dat is nu eenmaal een keuze die je maakt. Het zou nogal hypocriet zijn als je zelf fel anti-drugs zou zijn, maar je kind zonder problemen coke laat snuiven.
Ik beweer trouwens niet dat mensen die vlees eten slecht zijn, ik weet niet waar je dat vandaan haalt? De meeste mensen van wie ik houd eten vlees, en nee, dat zijn geen slechte mensen. Alleen heb ik ervoor gekozen om dat niet te doen. Dat is een keuze die ik voor mezelf heb gemaakt, voor niemand anders. Ik vind het nogal wat om dan meteen in een hokje 'fanatiek' te worden gestopt, alleen maar omdat ik iets niet eet. Ik val niemand lastig met mijn eetpatroon. Vind je iemand die geen spruitjes lust en zijn kinderen daarom ook nooit spruitjes laat eten ook fanatiek of onverdraagzaam? Volgens mij projecteer je het gedrag van je ouders teveel op de gemiddelde vega(n). Dat moet je niet doen.
vrijdag 15 april 2016 om 08:16
quote:Jenna_NMGN schreef op 14 april 2016 @ 11:44:
Ik Ben ook veganist sinds 2 jaar en mijn dochtertje van 8 ook. Sinds ik 2 jaar geleden mee heb gedaan met de VeganChallenge is mijn leven in positieve zin veranderd!
Ik kijk vaak op gewoonvegan.nl voor nieuwe producten. En op FB zit ik ook bij verschillende pagina's.
Sommige mensen snappen niet dat wij vegan zijn..Ik raad ze dan aan de volgende docu's te kijken; Earthlings, Cowspiracy en Forks over knives. Dan vallen de oogkleppen wel af!Wat goed, hoe doe je dat met stoppen kaas en yoghurt? Wij gebruiken geen melk meer, dat is gelukt dat dat geen gewoonte meer is, maar verder is ons nog niet gelukt...tips zijn welkom dus!! Ik sta hier wel open voor.
Ik Ben ook veganist sinds 2 jaar en mijn dochtertje van 8 ook. Sinds ik 2 jaar geleden mee heb gedaan met de VeganChallenge is mijn leven in positieve zin veranderd!
Ik kijk vaak op gewoonvegan.nl voor nieuwe producten. En op FB zit ik ook bij verschillende pagina's.
Sommige mensen snappen niet dat wij vegan zijn..Ik raad ze dan aan de volgende docu's te kijken; Earthlings, Cowspiracy en Forks over knives. Dan vallen de oogkleppen wel af!Wat goed, hoe doe je dat met stoppen kaas en yoghurt? Wij gebruiken geen melk meer, dat is gelukt dat dat geen gewoonte meer is, maar verder is ons nog niet gelukt...tips zijn welkom dus!! Ik sta hier wel open voor.
vrijdag 15 april 2016 om 08:17
vrijdag 15 april 2016 om 08:20
quote:prik schreef op 15 april 2016 @ 08:08:
Volgens mij projecteer je het gedrag van je ouders teveel op de gemiddelde vega(n). Dat moet je niet doen.Het is precies hetzelfde als met religie. Er zijn mensen die in een gezin zijn opgegroeid dat zo streng en fanatiek gelovig was, dat het verstikkend werkte. Terwijl het grootste deel van de gelovigen gewoon heel normale, relaxte mensen zijn. Maar mensen die in zo'n omgeving zijn opgegroeid, denken (vanzelfsprekend) vaak dat dat verstikkende inherent is aan dat geloof.
Volgens mij projecteer je het gedrag van je ouders teveel op de gemiddelde vega(n). Dat moet je niet doen.Het is precies hetzelfde als met religie. Er zijn mensen die in een gezin zijn opgegroeid dat zo streng en fanatiek gelovig was, dat het verstikkend werkte. Terwijl het grootste deel van de gelovigen gewoon heel normale, relaxte mensen zijn. Maar mensen die in zo'n omgeving zijn opgegroeid, denken (vanzelfsprekend) vaak dat dat verstikkende inherent is aan dat geloof.
Oh dear, how sad, never mind.
vrijdag 15 april 2016 om 08:48
Ik ben vegetariër. Maar toen ik veganist was gebruikte ik inderdaad ook geen leer, wol, zijde etc. meer. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om 'strikt vegetarisch' te gaan leven. Dan eet je veganistisch (geen vlees, vis, zuivel, ei, honing), maar gebruik je nog wel dierlijke producten voor dingen die je niet eet.
vrijdag 15 april 2016 om 09:01
quote:prik schreef op 15 april 2016 @ 08:48:
Ik ben vegetariër. Maar toen ik veganist was gebruikte ik inderdaad ook geen leer, wol, zijde etc. meer. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om 'strikt vegetarisch' te gaan leven. Dan eet je veganistisch (geen vlees, vis, zuivel, ei, honing), maar gebruik je nog wel dierlijke producten voor dingen die je niet eet.
Ik doe het ongeveer andersom. Probeer zo min mogelijk andere dierlijk spul te gebruiken. Dus een bloedmooie suede rok laat ik principieel hangen, gebruik vegan make up, maar eet wel ei en geef mijn dochter haar geliefde glaasje warme melk in de ochtend.
En ik ben nog inconsequenter dan dat: leren schoenen koop ik nog wel en wol gebruik ik ook.
Ik ben vegetariër. Maar toen ik veganist was gebruikte ik inderdaad ook geen leer, wol, zijde etc. meer. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om 'strikt vegetarisch' te gaan leven. Dan eet je veganistisch (geen vlees, vis, zuivel, ei, honing), maar gebruik je nog wel dierlijke producten voor dingen die je niet eet.
Ik doe het ongeveer andersom. Probeer zo min mogelijk andere dierlijk spul te gebruiken. Dus een bloedmooie suede rok laat ik principieel hangen, gebruik vegan make up, maar eet wel ei en geef mijn dochter haar geliefde glaasje warme melk in de ochtend.
En ik ben nog inconsequenter dan dat: leren schoenen koop ik nog wel en wol gebruik ik ook.
vrijdag 15 april 2016 om 09:44
ik omschrijf mijn pogingen tot het veganisme ongeveer zoals al het ander in mijn leven : ik doe mijn best en
niet eens mijn stinkende best; ik ben een feilbaar mens!
als ik zo af en toe zin heb in een tostie dan koop ik
kaas en maak een tostie , zo ook met pannenkoeken, alhoewel ik wel vaker Oatly havermoutmelk gebruik
voor de pannenkoeken.
Deze maand is de grote uitzondering ,
mijn partner doet de vegan challenge , dus weinig misstappen en ik doe wéldegelijk mijn stinkende best om nu eens van ( biologische geiten)melk af te komen, vooral die eerste kop koffie in de ochtend is een groot struikelblok.
Op brood is het meestal avocado of een tomaatje met een beetje zout (en soms wat ei vrije mayo uit de biologische winkel)...gelukkig vind ik Tartex wel erg lekker..
.humus is ook een alternatief voor hartig beleg.
Waarom kijk je niet eens op veganisme. org (degéne die om tips vroeg hierboven)...??
En voor de rest mag iedereen z n mening hebben, ook ik heb vertrouwen in de biologische honing, maar
na het zien van die documentaire hoef ik gewoon ff geen honing meer.
ik ben opgevoed als hindoe( let wel; nu atheïst ), heb dus van huis uit meegekregen dat vlees eten vrij barbaars is...
gevolg daarvan.. een schuldgevoel is inherent aan het eten van vlees voor mij.
Echter, dat is geen probleem;
ik ben eerder dankbaar voor die voorsprong.
De mens is inderdaad een dier, maar een dier met de mogelijkheid tot het maken van een keuze,
en een eigen wil ; zeg dan gewoon dat je liever toegeeft aan je dier zijn ,
de discipline niet kan opbrengen ...
Tot slot nog @ sapsorrow
Kinderen dierenleed laten zien is in mijn ogen laakbaar en inderdaad kindermishandeling ,
sapsorrow,
en zeker als je gevoelig bent voor dierenleed (zoals ik ook ben) , dikke hug van mij, wat moet dat een nare gevolgen hebben gehad voor jou .
niet eens mijn stinkende best; ik ben een feilbaar mens!
als ik zo af en toe zin heb in een tostie dan koop ik
kaas en maak een tostie , zo ook met pannenkoeken, alhoewel ik wel vaker Oatly havermoutmelk gebruik
voor de pannenkoeken.
Deze maand is de grote uitzondering ,
mijn partner doet de vegan challenge , dus weinig misstappen en ik doe wéldegelijk mijn stinkende best om nu eens van ( biologische geiten)melk af te komen, vooral die eerste kop koffie in de ochtend is een groot struikelblok.
Op brood is het meestal avocado of een tomaatje met een beetje zout (en soms wat ei vrije mayo uit de biologische winkel)...gelukkig vind ik Tartex wel erg lekker..
.humus is ook een alternatief voor hartig beleg.
Waarom kijk je niet eens op veganisme. org (degéne die om tips vroeg hierboven)...??
En voor de rest mag iedereen z n mening hebben, ook ik heb vertrouwen in de biologische honing, maar
na het zien van die documentaire hoef ik gewoon ff geen honing meer.
ik ben opgevoed als hindoe( let wel; nu atheïst ), heb dus van huis uit meegekregen dat vlees eten vrij barbaars is...
gevolg daarvan.. een schuldgevoel is inherent aan het eten van vlees voor mij.
Echter, dat is geen probleem;
ik ben eerder dankbaar voor die voorsprong.
De mens is inderdaad een dier, maar een dier met de mogelijkheid tot het maken van een keuze,
en een eigen wil ; zeg dan gewoon dat je liever toegeeft aan je dier zijn ,
de discipline niet kan opbrengen ...
Tot slot nog @ sapsorrow
Kinderen dierenleed laten zien is in mijn ogen laakbaar en inderdaad kindermishandeling ,
sapsorrow,
en zeker als je gevoelig bent voor dierenleed (zoals ik ook ben) , dikke hug van mij, wat moet dat een nare gevolgen hebben gehad voor jou .
escape to the country met jonnie irwin, allistair, jules , nikki, denise 16 hr bbc1
vrijdag 15 april 2016 om 09:57
quote:wild-r0se schreef op 14 april 2016 @ 12:19:
Wat ik mij afvraag, hoe komen jullie aan B12? Supplementeren? Want dat komt nooit in planten voor en is essentieel voor een mens! Om meteen een andere stelling te ontkrachten: dat wat in zeewier (of iets dergelijks) gevonden wordt, lijkt op B12 maar daar kunnen wij als mensen niks mee.
Dit is voor mij een reden om niet veganistisch te eten, want je hebt het simpelweg nodig. Als je MOET supplementeren is het een teken dat iets niet goed gaat. Dit betekent niet dat ik er niet over denk en nooit veganistisch eet, ik kan het puur niet 100% doen. Deels ook door veel allergieën voor (rauw) fruit, noten, soja. Vind het wel belangrijk om zuivel, vlees en eieren biologisch te halen.
Hoe kijken jullie tegen deze kijk aan? Dat het niet eten van dierlijke producten ook ongezond kan zijn.
Er word vrijwel altijd direct gewezen maar B12 wanneer het op vegans aankomt maar vergeet niet dat het eten van dierlijke producten ook risico's met zich meebrengt.
Cholesterol komt alleen voor in dierlijke producten. Het eten van dierlijke producten brengt ook verhoogde risico op o.a. hart&vaatziekten en prostaatkanker.
Ik slik dan liever wekelijks een pil dan dat ik een operatie aan mijn hart moet ondergaan.
En b12 komt niet of weinig meer voor in ons voedsel door o.a. milieuvervuiling. Een 100% plantaardig dieet is niet iets onnatuurlijks.
Over je allergieen kan ik natuurlijk niet aanwijzen waar het precies door komt. Al denk ik dat wanneer je voor zoveel verschillende soorten voedsel allergisch bent je ook kan kijken naar bijv. pesticiden of dat het een medische oorzaak heeft.
Wat ik mij afvraag, hoe komen jullie aan B12? Supplementeren? Want dat komt nooit in planten voor en is essentieel voor een mens! Om meteen een andere stelling te ontkrachten: dat wat in zeewier (of iets dergelijks) gevonden wordt, lijkt op B12 maar daar kunnen wij als mensen niks mee.
Dit is voor mij een reden om niet veganistisch te eten, want je hebt het simpelweg nodig. Als je MOET supplementeren is het een teken dat iets niet goed gaat. Dit betekent niet dat ik er niet over denk en nooit veganistisch eet, ik kan het puur niet 100% doen. Deels ook door veel allergieën voor (rauw) fruit, noten, soja. Vind het wel belangrijk om zuivel, vlees en eieren biologisch te halen.
Hoe kijken jullie tegen deze kijk aan? Dat het niet eten van dierlijke producten ook ongezond kan zijn.
Er word vrijwel altijd direct gewezen maar B12 wanneer het op vegans aankomt maar vergeet niet dat het eten van dierlijke producten ook risico's met zich meebrengt.
Cholesterol komt alleen voor in dierlijke producten. Het eten van dierlijke producten brengt ook verhoogde risico op o.a. hart&vaatziekten en prostaatkanker.
Ik slik dan liever wekelijks een pil dan dat ik een operatie aan mijn hart moet ondergaan.
En b12 komt niet of weinig meer voor in ons voedsel door o.a. milieuvervuiling. Een 100% plantaardig dieet is niet iets onnatuurlijks.
Over je allergieen kan ik natuurlijk niet aanwijzen waar het precies door komt. Al denk ik dat wanneer je voor zoveel verschillende soorten voedsel allergisch bent je ook kan kijken naar bijv. pesticiden of dat het een medische oorzaak heeft.
vrijdag 15 april 2016 om 11:09
quote:swifty schreef op 15 april 2016 @ 10:06:
Ik heb geen goede kaasvervanger of yoghurt vervanger gevonden tot nu toe die goedkoop en lekker is. Soja yoghurt vind ik te duur om dagelijks te eten met 4 man.Je moet het ook niet gaan vervangen, gewoon anders naar je eten kijken. Zelfs 30+ kaas is al niet te hachelen ten opzichte van gewone kaas. Als je kaas wilt eten moet je echte kaas eten, wil je geen kaas eten neem dan wat anders.
Ik heb geen goede kaasvervanger of yoghurt vervanger gevonden tot nu toe die goedkoop en lekker is. Soja yoghurt vind ik te duur om dagelijks te eten met 4 man.Je moet het ook niet gaan vervangen, gewoon anders naar je eten kijken. Zelfs 30+ kaas is al niet te hachelen ten opzichte van gewone kaas. Als je kaas wilt eten moet je echte kaas eten, wil je geen kaas eten neem dan wat anders.
vrijdag 15 april 2016 om 11:18
We eten geen vlees of zoet beleg op brood, gebruiken zelden boter. Maar kinderen houden niet van sesampasta of pindakaas of sandwichspreads. Een blaadje sla of tomaat erop kan, mits het weer met kaas is. Pesto ook, weer, alleen met kaas. avocado, zelfde verhaal. Het is net als avondeters die geen groente eten zonder appelmoes, hier is het, zonder kaas geen brood.
vrijdag 15 april 2016 om 11:23
quote:Saracenen schreef op 15 april 2016 @ 10:34:
De sojayoghurt van AH eigen merk is best lekker en niet zo heel veel duurder (1,49) dan biologische melkyoghurt (maar woon niet in NL en hier is het sowieso alles duurder).Liter is 2,78, en liter bio yoghurt 1 euro. Verschil is 20 euro versus 60 euro per maand, met verschil van 480 euro per jaar. Loopt dan wel op qua kosten. En soms denk ik, ik vind veel soja prima, maar voor mannen schijnt soja op hun hormoonstelsel niet zo goed te zijn.
De sojayoghurt van AH eigen merk is best lekker en niet zo heel veel duurder (1,49) dan biologische melkyoghurt (maar woon niet in NL en hier is het sowieso alles duurder).Liter is 2,78, en liter bio yoghurt 1 euro. Verschil is 20 euro versus 60 euro per maand, met verschil van 480 euro per jaar. Loopt dan wel op qua kosten. En soms denk ik, ik vind veel soja prima, maar voor mannen schijnt soja op hun hormoonstelsel niet zo goed te zijn.
vrijdag 15 april 2016 om 11:44
Zoals ik al schreef, ik kan mij niet baseren op Nederlandse supermarkten, want ik woon niet in Nederland. De (best wel dure, maar redelijk goedkoop naar begrippen hier) Appie is al een feest voor me . Hier kost bio-yoghurt ongeveer even veel (10-20 cent per liter verschil) als de goedkoopste soja-yoghurt.
Enne: kinderen houden niet van pindakaas? Ik at pindakaas vroeger zo uit de pot
Enne: kinderen houden niet van pindakaas? Ik at pindakaas vroeger zo uit de pot
vrijdag 15 april 2016 om 15:25
quote:swifty schreef op 15 april 2016 @ 11:18:
We eten geen vlees of zoet beleg op brood, gebruiken zelden boter. Maar kinderen houden niet van sesampasta of pindakaas of sandwichspreads. Een blaadje sla of tomaat erop kan, mits het weer met kaas is. Pesto ook, weer, alleen met kaas. avocado, zelfde verhaal. Het is net als avondeters die geen groente eten zonder appelmoes, hier is het, zonder kaas geen brood.
Huh? ben je hier nou <mijn> kinderen vergeten?
Ik leefde op pindakaas vroeger en mijn kind eet elke ochtend een boterham (zoutvrije notabene) tahin. Althans, eet, ze likt de tahin van de boterham en sabbelt dan de rest op.
We eten geen vlees of zoet beleg op brood, gebruiken zelden boter. Maar kinderen houden niet van sesampasta of pindakaas of sandwichspreads. Een blaadje sla of tomaat erop kan, mits het weer met kaas is. Pesto ook, weer, alleen met kaas. avocado, zelfde verhaal. Het is net als avondeters die geen groente eten zonder appelmoes, hier is het, zonder kaas geen brood.
Huh? ben je hier nou <mijn> kinderen vergeten?
Ik leefde op pindakaas vroeger en mijn kind eet elke ochtend een boterham (zoutvrije notabene) tahin. Althans, eet, ze likt de tahin van de boterham en sabbelt dan de rest op.
vrijdag 15 april 2016 om 16:17
Echt heel heftig wat jij als kind hebt moeten meemaken, Sapsorrow.
Natuurlijk kan je een bepaalde groep mensen niet over een kam scheren, maar ook ik merkte op dat er best een aantal Vegans nogal intolerant zijn jegens vleeseters en misschien zelfs wel meer naar vegetariërs. Ik herken dat extremisme waar je het over hebt en heb dat heel veel gezien op van die Facebookgroepen (bijvoorbeeld op Vegan Nederland).
Gelukkig zijn er ook genoeg veganisten met een wat positievere houding, bijvoorbeeld Lisa goes vegan en de Groene meisjes.
Natuurlijk kan je een bepaalde groep mensen niet over een kam scheren, maar ook ik merkte op dat er best een aantal Vegans nogal intolerant zijn jegens vleeseters en misschien zelfs wel meer naar vegetariërs. Ik herken dat extremisme waar je het over hebt en heb dat heel veel gezien op van die Facebookgroepen (bijvoorbeeld op Vegan Nederland).
Gelukkig zijn er ook genoeg veganisten met een wat positievere houding, bijvoorbeeld Lisa goes vegan en de Groene meisjes.
test
vrijdag 15 april 2016 om 17:01
quote:zeeuwsmeisje1981 schreef op 15 april 2016 @ 11:09:
[...]
Je moet het ook niet gaan vervangen, gewoon anders naar je eten kijken. Zelfs 30+ kaas is al niet te hachelen ten opzichte van gewone kaas. Als je kaas wilt eten moet je echte kaas eten, wil je geen kaas eten neem dan wat anders.
precies, heb ik ook aan mijn partner proberen uit te leggen;
ga anders eten, dus misschien geen brood maar muesli met havermoutmelk (chocoladehavermoutmelk ) met fruit ipv brood s morgens ...? wees creatief en verlaat de bekende weg...
ik lust aleen de creamy caramel soya vla, voor de rest vind ik het niet de moeite waard al dat soya zuivel...
tip: cashew noten pasta ipv pindakaas????ook één van de oplossingen voor partner die geen fan is pindakaas..
[...]
Je moet het ook niet gaan vervangen, gewoon anders naar je eten kijken. Zelfs 30+ kaas is al niet te hachelen ten opzichte van gewone kaas. Als je kaas wilt eten moet je echte kaas eten, wil je geen kaas eten neem dan wat anders.
precies, heb ik ook aan mijn partner proberen uit te leggen;
ga anders eten, dus misschien geen brood maar muesli met havermoutmelk (chocoladehavermoutmelk ) met fruit ipv brood s morgens ...? wees creatief en verlaat de bekende weg...
ik lust aleen de creamy caramel soya vla, voor de rest vind ik het niet de moeite waard al dat soya zuivel...
tip: cashew noten pasta ipv pindakaas????ook één van de oplossingen voor partner die geen fan is pindakaas..
escape to the country met jonnie irwin, allistair, jules , nikki, denise 16 hr bbc1
vrijdag 15 april 2016 om 23:01
quote:swifty schreef op 15 april 2016 @ 08:16:
[...]
Wat goed, hoe doe je dat met stoppen kaas en yoghurt? Wij gebruiken geen melk meer, dat is gelukt dat dat geen gewoonte meer is, maar verder is ons nog niet gelukt...tips zijn welkom dus!! Ik sta hier wel open voor.Het merk alpro heeft heerlijke yoghurt! En je hebt ook veganistisch kaas!
[...]
Wat goed, hoe doe je dat met stoppen kaas en yoghurt? Wij gebruiken geen melk meer, dat is gelukt dat dat geen gewoonte meer is, maar verder is ons nog niet gelukt...tips zijn welkom dus!! Ik sta hier wel open voor.Het merk alpro heeft heerlijke yoghurt! En je hebt ook veganistisch kaas!
