Zwanger
alle pijlers
Tips voor bevalling gezocht!
zondag 19 februari 2017 om 04:59
Hoi dames!
Ik ga volgende week mijn derde trimester in en merk dat ik steeds meer moet nadenken over de naderende bevalling. Soms voel ik me daar heel goed en kalm bij, maar andere momenten voel ik me erg paniekerig, alsof me iets vreselijks boven het hoofd hangt waar ik geen enkele controle over heb. Gelukkig begin ik binnenkort aan een Lamaze zwangerschapscursus, hopelijk helpt me dat om me in de tussentijd en tijdens de bevalling ontspanning te vinden.
In de tussentijd vraag ik me af of jullie je positieve tips en verhalen met me zouden willen delen. Bijvoorbeeld, was er iets tijdens jouw bevalling (een gedachte, een oefening, etc) die voor jou heeft bijgedragen aan een positieve ervaring en die je door de zware momenten heeft geholpen?
Alvast bedankt!
Ik ga volgende week mijn derde trimester in en merk dat ik steeds meer moet nadenken over de naderende bevalling. Soms voel ik me daar heel goed en kalm bij, maar andere momenten voel ik me erg paniekerig, alsof me iets vreselijks boven het hoofd hangt waar ik geen enkele controle over heb. Gelukkig begin ik binnenkort aan een Lamaze zwangerschapscursus, hopelijk helpt me dat om me in de tussentijd en tijdens de bevalling ontspanning te vinden.
In de tussentijd vraag ik me af of jullie je positieve tips en verhalen met me zouden willen delen. Bijvoorbeeld, was er iets tijdens jouw bevalling (een gedachte, een oefening, etc) die voor jou heeft bijgedragen aan een positieve ervaring en die je door de zware momenten heeft geholpen?
Alvast bedankt!
zondag 19 februari 2017 om 09:29
Ik herken dat gevoel. Van wat gaat me in hemelsblauw gebeuren! Ik was ook best bang voor de bevalling. Ik heb me voorbereid door toch ook bevallingsfilmpjes te kijken. Dan krijg je een idee van de fases zoals hier eerder al gezegd is. En dan weet je een beetje wat je te wachten staat.
Ik hield rekening met urenlang weeen maar mijn bevalling ging heel snel. Echte weeen begonnen rond 19:00 uur (na een hele dag krampjes), vliezen braken om kwart voor 8, toen werden de weeen echt stevig en om 21:42 werd onze dochter al geboren. Ziekenhuis net gehaald. Had ik van tevoren nooit kunnen denken dat het zo zou gaan. En ik kijk er met een fijn gevoel op terug, zou het zo weer doen. Op het hoogtepunt is het echt wel even heftig maar ik had het veel pijnlijker verwacht. Ik vind het ook niet zozeer een pijn maar meer een heel heftig gevoel wat alles overneemt.
Ik hield rekening met urenlang weeen maar mijn bevalling ging heel snel. Echte weeen begonnen rond 19:00 uur (na een hele dag krampjes), vliezen braken om kwart voor 8, toen werden de weeen echt stevig en om 21:42 werd onze dochter al geboren. Ziekenhuis net gehaald. Had ik van tevoren nooit kunnen denken dat het zo zou gaan. En ik kijk er met een fijn gevoel op terug, zou het zo weer doen. Op het hoogtepunt is het echt wel even heftig maar ik had het veel pijnlijker verwacht. Ik vind het ook niet zozeer een pijn maar meer een heel heftig gevoel wat alles overneemt.
zondag 19 februari 2017 om 09:36
Hoi!
Ik ben 4,5 maand geleden bevallen en wat mij erg hielp was om er heel neutraal mee om te gaan. Ik was niet bang, had geen idee wat ik moest verwachten, dus verwachtte ik ook maar niets, behalve mijn zoon gezond in mijn armen kunnen sluiten.
Ik kreeg helaas wel rug weeën die ik erg pittig vond en hem na 4 uur weeën een ruggenprik aangevraagt. Mijn god! Wat een uitkomst! Ik kon weer lachen, heb gebelt, geappt met vriendinnen, foto's gemaakt etc. Echt een aanrader! Gewoon doen als je het niet meer trekt. Ik had geen zin om mezelf te kwellen als het ook makkelijk kan.
En vraag of iemand foto's maakt! Ik weet bijna niets meer van mijn bevalling, ook niet de pijn. Soms kijk ik de foto's terug van aller eerste begin van de weeën tot aan dat mijn zoon op mijn buik ligt. Echt super blij met dit aandenken.
Veel suc6!
Ik ben 4,5 maand geleden bevallen en wat mij erg hielp was om er heel neutraal mee om te gaan. Ik was niet bang, had geen idee wat ik moest verwachten, dus verwachtte ik ook maar niets, behalve mijn zoon gezond in mijn armen kunnen sluiten.
Ik kreeg helaas wel rug weeën die ik erg pittig vond en hem na 4 uur weeën een ruggenprik aangevraagt. Mijn god! Wat een uitkomst! Ik kon weer lachen, heb gebelt, geappt met vriendinnen, foto's gemaakt etc. Echt een aanrader! Gewoon doen als je het niet meer trekt. Ik had geen zin om mezelf te kwellen als het ook makkelijk kan.
En vraag of iemand foto's maakt! Ik weet bijna niets meer van mijn bevalling, ook niet de pijn. Soms kijk ik de foto's terug van aller eerste begin van de weeën tot aan dat mijn zoon op mijn buik ligt. Echt super blij met dit aandenken.
Veel suc6!
zondag 19 februari 2017 om 09:49
Na inleiden en weeën die niet op te vangen waren een ruggenprik genomen. Ik kan het echt aanraden als de weeën niet op te vangen zijn! Waarom pijn lijden als het niet hoeft. Doordat ik mijn krachten kon sparen had ik veel energie voor het persen (eerste kindje, binnen een half uur) bij mij kwamen de persweeën gewoon door de ruggenprik heen.
Het is niet zo dat je helemaal verlamd bent bij je benen je kunt ze nog bewegen, voelt je weeën gewoon als harde buiken.
Het is niet zo dat je helemaal verlamd bent bij je benen je kunt ze nog bewegen, voelt je weeën gewoon als harde buiken.
zondag 19 februari 2017 om 09:57
Ruggenprik kan ook vele nadelen hebben, kennis van mij is weken duizelig geweest, zwart voor der ogen door het miszetten van die fijne ruggenprik, ze kon absoluut niet overeind om haar kindje vast te houden en verzorgen, erg verdrietig de eerste weken. Helaas komt het mis zetten van een ruggenprik vaker voor dan men denk. De natuur en je lichaam is er voor gemaakt, you can do it!
zondag 19 februari 2017 om 10:01
quote:Kaatje14 schreef op 19 februari 2017 @ 09:57:
Ruggenprik kan ook vele nadelen hebben, kennis van mij is weken duizelig geweest, zwart voor der ogen door het miszetten van die fijne ruggenprik, ze kon absoluut niet overeind om haar kindje vast te houden en verzorgen, erg verdrietig de eerste weken. Helaas komt het mis zetten van een ruggenprik vaker voor dan men denk. De natuur en je lichaam is er voor gemaakt, you can do it!Nee, vrouwen met een totaalruptuur en een nabloeding liggen er lekker bij wou je zeggen.
Ruggenprik kan ook vele nadelen hebben, kennis van mij is weken duizelig geweest, zwart voor der ogen door het miszetten van die fijne ruggenprik, ze kon absoluut niet overeind om haar kindje vast te houden en verzorgen, erg verdrietig de eerste weken. Helaas komt het mis zetten van een ruggenprik vaker voor dan men denk. De natuur en je lichaam is er voor gemaakt, you can do it!Nee, vrouwen met een totaalruptuur en een nabloeding liggen er lekker bij wou je zeggen.
zondag 19 februari 2017 om 10:28
Ik heb yoga gedaan en daar zo ontzettend veel aan gehad! Het was helemaal geen gezweef, mocht je er zo over denken. Ik heb leren ademen, visualiseren, ontspannen en heel belangrijk: ik wist precies wat er ging gebeuren met kind en mijn lijf tijdens de bevalling, door heldere visuele info over geboorte. Pas bij 8cm vond ik het heel zwaar worden qua weeën, voor die tijd was het prima op te vangen. (Het duurde ook allemaal niet zo heel lang, van de eerste wee tot mogen persen in pak em beet 8 uurtjes).
Mijn tip voor tijdens de bevalling: vergeet niet regelmatig te gaan plassen! Instrueer je man dat hij je elk uur naar de wc stuurt in het begin. Ik ben dat vergeten waardoor het persen langer heeft geduurd dan nodig en pijnlijker was dan nodig. Ik moest gecatheriseerd worden uiteindelijk (ook geen ramp hoor, ik heb er niks van gevoeld, behalve opluchting).
Mijn tip voor tijdens de bevalling: vergeet niet regelmatig te gaan plassen! Instrueer je man dat hij je elk uur naar de wc stuurt in het begin. Ik ben dat vergeten waardoor het persen langer heeft geduurd dan nodig en pijnlijker was dan nodig. Ik moest gecatheriseerd worden uiteindelijk (ook geen ramp hoor, ik heb er niks van gevoeld, behalve opluchting).
zondag 19 februari 2017 om 10:30
[img]null[/img]quote:Kaatje14 schreef op 19 februari 2017 @ 10:04:
Een ruggenprik voorkomt geen totaalreptuur of nabloeding dus heeft mi niets met elkaar te maken.
Ik bedoel daarmee dat ook een bevalling zònder ruggenprik complicaties kan hebben waardoor je niet snel op de been bent.
En prima, beval vooral zonder als je dat graag wil.
Zolang een vrouw maar de keus krijgt.
Persoonlijk vind ik het achterhaald en barbaars.
Een ruggenprik voorkomt geen totaalreptuur of nabloeding dus heeft mi niets met elkaar te maken.
Ik bedoel daarmee dat ook een bevalling zònder ruggenprik complicaties kan hebben waardoor je niet snel op de been bent.
En prima, beval vooral zonder als je dat graag wil.
Zolang een vrouw maar de keus krijgt.
Persoonlijk vind ik het achterhaald en barbaars.
zondag 19 februari 2017 om 10:55
Je leest het al heel veel: bereid je enigzins voor door kennis te hebben van de verschillende stadia en verder is het gewoon ondergaan. Er zijn namelijk heel veel factoren waar je geen invloed op hebt. Je kunt alleen maar zoveel mogelijk ontspannen en kijken wat op dat moment werkt. O ja wat betreft ruggeprik: deze heb ik gehad en ik kon niet zonder. Maar...... Wel hierdoor hoge koorts waardoor er een heel protocol in werking werd gesteld met antibiotica voor mij en baby en hierdoor dus ziekenhuisopname kind en vlak na geboorte weg moeten naar neonatologie. Een ruggeprik is niet altijd alleen maar feest.
zondag 19 februari 2017 om 10:59
quote:Knuffelheks schreef op 19 februari 2017 @ 10:30:
[img]null[/img]
[...]
Ik bedoel daarmee dat ook een bevalling zònder ruggenprik complicaties kan hebben waardoor je niet snel op de been bent.
En prima, beval vooral zonder als je dat graag wil.
Zolang een vrouw maar de keus krijgt.
Persoonlijk vind ik het achterhaald en barbaars.Het ligt helemaal aan je bevalling. Bij mij ging het zo snel dat een ruggenprik geen optie was. Maar als ik uren weeen had gehad had ik er misschien wel voor gekozen. Kun je van tevoren gewoon niet zeggen.
[img]null[/img]
[...]
Ik bedoel daarmee dat ook een bevalling zònder ruggenprik complicaties kan hebben waardoor je niet snel op de been bent.
En prima, beval vooral zonder als je dat graag wil.
Zolang een vrouw maar de keus krijgt.
Persoonlijk vind ik het achterhaald en barbaars.Het ligt helemaal aan je bevalling. Bij mij ging het zo snel dat een ruggenprik geen optie was. Maar als ik uren weeen had gehad had ik er misschien wel voor gekozen. Kun je van tevoren gewoon niet zeggen.
zondag 19 februari 2017 om 16:36
quote:spinnekop schreef op 19 februari 2017 @ 09:28:
Mij hielp: geen plan geen verwachtingen. Het loop toch anders. h
Dit. Hier liep het afgelopen vrijdag helemaal anders dan gepland.
Tip is om gewoon echt iedere dag je rust te pakken en op tijd te gaan slapen vanaf week 36/37. Je weet nou eenmaal nooit wanneer het begint.
Mijn man was bij mij mijn grootste steun en toeverlaat. Vooraf wilde ik echt geen ruggenprik (dat ding is beste uitvinding ever), maar ik kon niet meer na 12 uur weeën en 2 cm ontsluiting. Man legde verantwoordelijkheid bij mij en gaf aan dat hij achter mijn keuzes stond. Dat gaf me een boost. En ondanks dat ik uiteindelijk bevallen ben met een keizersnede na 19 uur regelmatige weeën maar slechts 4 cm ontsluiting kijk ik er heel positief op terug nu.
Mij hielp: geen plan geen verwachtingen. Het loop toch anders. h
Dit. Hier liep het afgelopen vrijdag helemaal anders dan gepland.
Tip is om gewoon echt iedere dag je rust te pakken en op tijd te gaan slapen vanaf week 36/37. Je weet nou eenmaal nooit wanneer het begint.
Mijn man was bij mij mijn grootste steun en toeverlaat. Vooraf wilde ik echt geen ruggenprik (dat ding is beste uitvinding ever), maar ik kon niet meer na 12 uur weeën en 2 cm ontsluiting. Man legde verantwoordelijkheid bij mij en gaf aan dat hij achter mijn keuzes stond. Dat gaf me een boost. En ondanks dat ik uiteindelijk bevallen ben met een keizersnede na 19 uur regelmatige weeën maar slechts 4 cm ontsluiting kijk ik er heel positief op terug nu.
zondag 19 februari 2017 om 18:42
Bedankt voor het delen van jullie fijne ervaringen! Doet me goed om zulke verhalen te lezen.
Wel heb ik een vraag over puffen en ademen. Ik ben Marie Mongan's hypnobirthing boek aan het lezen en zij raadt af om door de mond uit te ademen, omdat dat druk op je onderlichaam zou zetten. Door de neus uitademen vind ik echter best lastig.... Wat zijn jullie ervaringen met puffen en ademen?!
Wel heb ik een vraag over puffen en ademen. Ik ben Marie Mongan's hypnobirthing boek aan het lezen en zij raadt af om door de mond uit te ademen, omdat dat druk op je onderlichaam zou zetten. Door de neus uitademen vind ik echter best lastig.... Wat zijn jullie ervaringen met puffen en ademen?!
zondag 19 februari 2017 om 22:44
Volg je gevoel!
Van tevoren werd ik van het puffen zelf enorm gestressed en daar zag ik tegenop want ik dacht dat dat "moest". Toen de weeën begonnen dacht ik niet meer na en heb ik ook gewoon diepe ademhaling gedaan, heel stuk fijner.
Ik dacht na de bevalling pas "oh ik had in theorie ook pijnstilling kunnen vragen", totaal niet gemist dus (en nee het ging niet vlekkeloos). Als je rustig blijft maakt je lichaam zelf ook pijnstilling aan en ruggeprik etc. is niet zonder nadelen (bijvoorbeeld daardoor opwekkers nodig hebben maar dan weer heel heftige weeën) dus daar wil je misschien alvast wat meer over lezen, maar vraag er zeker om als je niet meer kunt! Het is er gewoon en bevallen is hard werken, de energie kun je goed gebruiken.
Ik denk dat het helpt als je je er niet tegen verzet en gewoon op je af laat komen.
Oh en, vergeet niet te drinken!
Van tevoren werd ik van het puffen zelf enorm gestressed en daar zag ik tegenop want ik dacht dat dat "moest". Toen de weeën begonnen dacht ik niet meer na en heb ik ook gewoon diepe ademhaling gedaan, heel stuk fijner.
Ik dacht na de bevalling pas "oh ik had in theorie ook pijnstilling kunnen vragen", totaal niet gemist dus (en nee het ging niet vlekkeloos). Als je rustig blijft maakt je lichaam zelf ook pijnstilling aan en ruggeprik etc. is niet zonder nadelen (bijvoorbeeld daardoor opwekkers nodig hebben maar dan weer heel heftige weeën) dus daar wil je misschien alvast wat meer over lezen, maar vraag er zeker om als je niet meer kunt! Het is er gewoon en bevallen is hard werken, de energie kun je goed gebruiken.
Ik denk dat het helpt als je je er niet tegen verzet en gewoon op je af laat komen.
Oh en, vergeet niet te drinken!
There are three ways to do it: the right way, the wrong way and the Janeway.
