Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvalchallenge 2017 - Deel 2
maandag 3 april 2017 om 20:00
Nieuwe meeschrijvers welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamaika | 1,64m | 86 | 67 | 72.8 | +0.4 | -13.2 |
| Maureen | 1.74m | 75 | 67 | 75.9??? | 0 | +0.9 |
| Polkadot | 1.78m | 96.1 | 75 | 88.3? | -0.2 | -7.8 |
| Flyingdaydreams | 1.77m | 98 | 80 | 89.4? | -0.5 | -8.6 |
| Sneeuwwitje80 | 1.80m | 81.3 | 75 | 78.5? | 0 | -2.8 |
| Strawberry | 1.65 | 83 | 65 | 73.3??? | -0.9 | -9.7 |
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 11-06-2019 07:42
65.11% gewijzigd
maandag 27 augustus 2018 om 07:32
Hoera, mijn extra ongesteldheidskilo is er weer af. Vanochtend woog ik 72.4, dus dat is -1,4 kilo deze week. Inmiddels heb ik wel geleerd niet direct in paniek te raken als ik een plusje heb terwijl ik ongesteld moet worden, want de week erna betekent het eigenlijk altijd een dikke min 
Hoop trouwens snel tijd te hebben om weer wat uitgebreider te reageren.
Hoop trouwens snel tijd te hebben om weer wat uitgebreider te reageren.
maandag 27 augustus 2018 om 08:02
Zo hier ook goed nieuws!
Zoals gehoopt onder de 74, het was vanochtend 73.7. Nu dus in totaal 12,3 kilo afgevallen en deze week -0.6.
Ook goed nieuws: weer een procent vet er af, een procent water erbij en BMI nu 27.4 Dus ook in de onderkant van het overgewicht beland!
Aurorus supernetjes meis!!! En dat is altijd met die stomme maandelijkse periode. Je wordt later vanzelf beloond!
Suikerbroodje zo dat was een hele zware week lees ik. Maar goed als het maar gezellig was.
Ben benieuwd naar iedereen vandaag!!!
Oh en ik ben helemaal happy, heb ruim 3 jaar naar een nummer lopen zoeken en nu vandaag er bij toeval achter gekomen welk nummer dat is! Eindelijk hahahaha maar ook wel gek dat de zoektocht nu voorbij is
Zoals gehoopt onder de 74, het was vanochtend 73.7. Nu dus in totaal 12,3 kilo afgevallen en deze week -0.6.
Ook goed nieuws: weer een procent vet er af, een procent water erbij en BMI nu 27.4 Dus ook in de onderkant van het overgewicht beland!
Aurorus supernetjes meis!!! En dat is altijd met die stomme maandelijkse periode. Je wordt later vanzelf beloond!
Suikerbroodje zo dat was een hele zware week lees ik. Maar goed als het maar gezellig was.
Ben benieuwd naar iedereen vandaag!!!
Oh en ik ben helemaal happy, heb ruim 3 jaar naar een nummer lopen zoeken en nu vandaag er bij toeval achter gekomen welk nummer dat is! Eindelijk hahahaha maar ook wel gek dat de zoektocht nu voorbij is
maandag 27 augustus 2018 om 10:58
Goedemorgen dames,
Nou, ik heb even pauze, dus ik denk, zal even de update doorgeven
(zwaar om er weer te zijn hoor... Maar gelukkig is het om 12 uur weer klaar)
Ik woog vanmorgen 90,6 kg. Hier ben ik erg happy mee. In de weken zonder weegschaal ben ik niet echt goed met het eten omgegaan en dacht dat dat dus wel minimaal hetzelfde of hoger zou zijn als het laatste gewicht dat ik had doorgegeven!
Maar ten opzichte van het laatste gewicht is er dus 1,6 kg af. En dat vinden wij fijn!
Vandaag dus weer begonnen met werk (nou ja, echt werken... Heel rustig aan beginnen) en dat hakt er wel in. Nu moet ik vanmiddag ook nog naar therapie en vanavond ook.
Dus morgen ga ik niets doen!!!
En dan mag ik woensdagmorgen weer werken.
Voor iedereen een fijne dag!
Nou, ik heb even pauze, dus ik denk, zal even de update doorgeven
(zwaar om er weer te zijn hoor... Maar gelukkig is het om 12 uur weer klaar)Ik woog vanmorgen 90,6 kg. Hier ben ik erg happy mee. In de weken zonder weegschaal ben ik niet echt goed met het eten omgegaan en dacht dat dat dus wel minimaal hetzelfde of hoger zou zijn als het laatste gewicht dat ik had doorgegeven!
Maar ten opzichte van het laatste gewicht is er dus 1,6 kg af. En dat vinden wij fijn!
Vandaag dus weer begonnen met werk (nou ja, echt werken... Heel rustig aan beginnen) en dat hakt er wel in. Nu moet ik vanmiddag ook nog naar therapie en vanavond ook.
Dus morgen ga ik niets doen!!!
En dan mag ik woensdagmorgen weer werken.
Voor iedereen een fijne dag!
maandag 27 augustus 2018 om 11:13
hoi meiden,
Ik heb ook een update, wel van zondag al: 71.6 - dus ook -0.5, gisteren had ik mij cheatdag en dus heb ik me vanochtend niet gewogen, we hebben gebbqd met alles erop en eraan, was erg leuk. Maar het was weer een avontuur, onze vrienden zouden om 18:00 komen en ze zijn nogal dol op zoontje, maar zoontje was zo vervelend, constant huilen, mopperen en moe dat ik om half 6 al dacht, boterham erin en naar bed, dan maar niet. toen kwamen onze vrienden en hij heeft nog anderhalf uur door de tuin gerend met hun kinderen (veeeel ouder, 8 en 12) zonder dat er ook maar iets aan hem te merken was...
Verder een rustig weekend gehad en ik ben weer een beetje in de lappenmand helaas. Ik weet nog niet of het is omdat ik zo slecht geslapen heb of dat ik weer een virusje te pakken heb, ik hoop dat het morgen weer over is.
Ik moet nu even aan het werk, reageer later op iedereen!
Ik heb ook een update, wel van zondag al: 71.6 - dus ook -0.5, gisteren had ik mij cheatdag en dus heb ik me vanochtend niet gewogen, we hebben gebbqd met alles erop en eraan, was erg leuk. Maar het was weer een avontuur, onze vrienden zouden om 18:00 komen en ze zijn nogal dol op zoontje, maar zoontje was zo vervelend, constant huilen, mopperen en moe dat ik om half 6 al dacht, boterham erin en naar bed, dan maar niet. toen kwamen onze vrienden en hij heeft nog anderhalf uur door de tuin gerend met hun kinderen (veeeel ouder, 8 en 12) zonder dat er ook maar iets aan hem te merken was...
Verder een rustig weekend gehad en ik ben weer een beetje in de lappenmand helaas. Ik weet nog niet of het is omdat ik zo slecht geslapen heb of dat ik weer een virusje te pakken heb, ik hoop dat het morgen weer over is.
Ik moet nu even aan het werk, reageer later op iedereen!
I could go into detail...but I won't.
maandag 27 augustus 2018 om 12:36
Hallo! Nou hier dus een plusje, maar dat kon ook niet anders na die enorme min van vorige week. Ik was 71,6, +0,7 dus. Wel heel goed gegeten deze week, de flow te pakken dus die laat ik me door deze min niet afnemen. Onze dochter was dus jarig, maar 1 stukje appeltaart genomen en gisteren naar Italiaan, heb ik gekozen voor pasta met tomaat, basilicum en mozzarella, maar is toch altijd meer dan je normaal eet.
Nu weer op de gezonde toer. Onze middelste heeft nu oorontsteking, ik zei dat hij ons wakker mocht maken, hij zei dat hij dat niet wilde doen omdat hij dat zielig voor ons vond, maar hij stond toch naast ons bed (terecht) want veel pijn. Heb dus erg slecht geslapen....en dan krijg ik wel weer meer trek in slechte dingen. Maar tot nu toe nog niet gedaan, appeltaart stukje was over, maar heb niet genomen!
Sasky, bedankt, ja was leuk de verjaardag, we zijn gaan bowlen, ook wel weer eens leuk en daarna dus uiteten. Jouw zoontje dus heel wisselend, lastig om daar een vinger achter te krijgen, maar misschien moet je het maar gewoon accepteren dat hij zo wisselt, het hoort er wel beetje bij. Wel fijn dat hij met bezoek erbij zijn goede humeur had! Jammer dat je je weer niet lekker voelt, het is ook zo'n weersomslag of heeft het daar niets mee te maken? Wel een mooie min!!
Polka, machteloos voel ik me ja, de artsen gaan er ook zo makkelijk mee om, gewoon wachten tot ze volwassen is en dan kijken we verder, tja, dat duurt nog even!! Mooi dat je gewicht meevalt op de nieuwe weegschaal en hopelijk blijft het nu zakken! Zwaar dus, weer aan het werk....dat zal best, hopelijk kun je daarna even je ontspanning pakken, succes!
Hamaika, tja nog geen lotgenoten gevonden, heel jammer. Heb nu wel aan de artsen (kun je ook anoniem vragen stellen) gevraagd wat zij zouden doen als het hun dochter betrof. Het lijkt wel of ze er zo helemaal niet over nadenken. Ze denken puur technisch en niet was de gevolgen zijn voor haar en ons gezin. De verjaardag was gezellig. Ze kon helemaal geen cadeautje bedenken (ze is niet van de spullen) dus hebben we besloten dat we voor haar in de herfstvakantie naar Ierland gaan. Dat wil ze heel graag. Daar komt een zanger vandaan waar ze helemaal superfan van is, dus dan gaan we naar zijn geboortehuis enzo. Omdat ze zo'n K-jaar heeft tot nu toe. Super dat je weer zo'n mooie min hebt! Hou die flow vast! Lekker hoor! Daar hoop ik volgende week ook weer op. Wat was dat met dat nummer? Iets wat je in je hoofd had?
Daev, wow die trimloop, ben wel jaloers, sporten komt er nu niet van en dat klinkt super sportief!! Fijn dat je weer goede energie hebt! Heb je niet de neiging toch af en toe op de weegschaal te gaan staan?
Suikerbroodje, bah, slechte week.....tja die heb je soms, hoop dat je deze week een betere week hebt!!
Aurorus, Yes!! -1,4 Goed bezig!!!!
Succes allemaal weer!
Nu weer op de gezonde toer. Onze middelste heeft nu oorontsteking, ik zei dat hij ons wakker mocht maken, hij zei dat hij dat niet wilde doen omdat hij dat zielig voor ons vond, maar hij stond toch naast ons bed (terecht) want veel pijn. Heb dus erg slecht geslapen....en dan krijg ik wel weer meer trek in slechte dingen. Maar tot nu toe nog niet gedaan, appeltaart stukje was over, maar heb niet genomen!
Sasky, bedankt, ja was leuk de verjaardag, we zijn gaan bowlen, ook wel weer eens leuk en daarna dus uiteten. Jouw zoontje dus heel wisselend, lastig om daar een vinger achter te krijgen, maar misschien moet je het maar gewoon accepteren dat hij zo wisselt, het hoort er wel beetje bij. Wel fijn dat hij met bezoek erbij zijn goede humeur had! Jammer dat je je weer niet lekker voelt, het is ook zo'n weersomslag of heeft het daar niets mee te maken? Wel een mooie min!!
Polka, machteloos voel ik me ja, de artsen gaan er ook zo makkelijk mee om, gewoon wachten tot ze volwassen is en dan kijken we verder, tja, dat duurt nog even!! Mooi dat je gewicht meevalt op de nieuwe weegschaal en hopelijk blijft het nu zakken! Zwaar dus, weer aan het werk....dat zal best, hopelijk kun je daarna even je ontspanning pakken, succes!
Hamaika, tja nog geen lotgenoten gevonden, heel jammer. Heb nu wel aan de artsen (kun je ook anoniem vragen stellen) gevraagd wat zij zouden doen als het hun dochter betrof. Het lijkt wel of ze er zo helemaal niet over nadenken. Ze denken puur technisch en niet was de gevolgen zijn voor haar en ons gezin. De verjaardag was gezellig. Ze kon helemaal geen cadeautje bedenken (ze is niet van de spullen) dus hebben we besloten dat we voor haar in de herfstvakantie naar Ierland gaan. Dat wil ze heel graag. Daar komt een zanger vandaan waar ze helemaal superfan van is, dus dan gaan we naar zijn geboortehuis enzo. Omdat ze zo'n K-jaar heeft tot nu toe. Super dat je weer zo'n mooie min hebt! Hou die flow vast! Lekker hoor! Daar hoop ik volgende week ook weer op. Wat was dat met dat nummer? Iets wat je in je hoofd had?
Daev, wow die trimloop, ben wel jaloers, sporten komt er nu niet van en dat klinkt super sportief!! Fijn dat je weer goede energie hebt! Heb je niet de neiging toch af en toe op de weegschaal te gaan staan?
Suikerbroodje, bah, slechte week.....tja die heb je soms, hoop dat je deze week een betere week hebt!!
Aurorus, Yes!! -1,4 Goed bezig!!!!
Succes allemaal weer!
maandag 27 augustus 2018 om 13:29
Gefeliciteerd voor de goede resultaten!!
Marleen : ik heb toch nog af en toe gewogen
maar merk dat als ik nu niet in de tabel sta, ik juist minder met gewicht bezig ben en minder gefrustreerd als het een keer schommelt ..
Ik weeg nu rond de 77 dus alweer een kilo lichter dan toen ik nog in de tabel stond.
En heb de smaak toch te pakken met mijn nieuwe eetwijze van 3 maaltijden per dag en geen tussendoortjes.
In het begin hield ik dat niet vol maar nu krijg ik de smaak te pakken.
Ben het boek " hoe wordt je een supervetvetbrander" aan het lezen.
Hierdoor leer ik veel bij is reuze interessant.
Doordat ik maar 3x per dag eet , kan ik gewoon flinke maaltijden eten met volle producten en toch afvallen .
En merk dat ik minder last heb van schommelingen in de bloedsuikerspiegel.
Maar iedereen z'n eigen ding , wat voor de ene werkt kan voor de andere weer niet werken.
Heb nu ontbeten om 7.30 , lunch om 13.30 en avondeten doe ik om 18.30
Marleen : ik heb toch nog af en toe gewogen
maar merk dat als ik nu niet in de tabel sta, ik juist minder met gewicht bezig ben en minder gefrustreerd als het een keer schommelt .. Ik weeg nu rond de 77 dus alweer een kilo lichter dan toen ik nog in de tabel stond.
En heb de smaak toch te pakken met mijn nieuwe eetwijze van 3 maaltijden per dag en geen tussendoortjes.
In het begin hield ik dat niet vol maar nu krijg ik de smaak te pakken.
Ben het boek " hoe wordt je een supervetvetbrander" aan het lezen.
Hierdoor leer ik veel bij is reuze interessant.
Doordat ik maar 3x per dag eet , kan ik gewoon flinke maaltijden eten met volle producten en toch afvallen .
En merk dat ik minder last heb van schommelingen in de bloedsuikerspiegel.
Maar iedereen z'n eigen ding , wat voor de ene werkt kan voor de andere weer niet werken.
Heb nu ontbeten om 7.30 , lunch om 13.30 en avondeten doe ik om 18.30
anoniem_372094 wijzigde dit bericht op 27-08-2018 13:38
3.80% gewijzigd
maandag 27 augustus 2018 om 13:32
Maureen balen van je plus maar inderdaad als je het wegzet tegen de mega min van vorige week ben je nog steeds over 2 weken 1.1 kilo afgevallen. Netjes hoor!! Fijn dat je er ook zo naar kan kijken. Ik vind dat je het nog netjes gedaan hebt hoor trouwens qua eten!
Gossie jullie middelste, dat ie het eerst zielig vond. Maar goed dat hij wel gekomen is.
En wat makkelijk gezegd ja 'we wachten wel tot ze volwassen is'. Dat duurt nog n paar jaar ja en daarmee nemen je zorgen ook niet af. Jammer dat ook die artsen alleen maar technisch en rationeel er over denken en zich niet echt verplaatsen in wat het met jou / jullie doet.
Wat een leuk idee trouwens een reis naar Ierland en dan dat geboortehuis bezoeken! Echt een heel mooi en superlief kado voor haar.
Ja ik weet niet wat ik heb hahahaha, ik zit echt mega in de juiste flow en doe gevoelsmatig niet heel veel anders. Al zijn er deze paar weken wel minder etentjes etc natuurlijk dus dat zal ook wel meespelen.
Ik heb enorm veel zin in de vakantie vanaf 9 september. Maar ik ben uiteraard ook n beetje bang ervoor, want wat jij ook zegt al eet je gezond, je eet toch meer en anders dan thuis. Ik wil wel genieten, maar ook niet dat ik terugkom en weer op de 75 of daarboven sta ofzo... Lastig vind ik dat....
Ha dat liedje dat had ik ooit gehoord in een reclame ergens in zomer 2015 en dat vond ik toen n heel leuk nummer. Niet te vinden was het en had ernaar gevraagd bij die reclame en nooit antwoord gekregen. Dus had die hele zoektocht al opgegeven.
Nu is er een nieuwe reclame op tv voor een heel ander soort product waar n liedje in zit dat redelijk lijkt qua stijl op dat andere nummer van toen. Bij deze reclame staat wel gewoon erbij welke artiest / song er in zit. Dus hahaha, ik ben gewoon gaan zoeken op die artiest en ja hoor..... dat liedje uit 2015 blijkt dus van dezelfde artiest
Dus nu heb ik hem gedownload en na 3 jaar eindelijk de zoektocht voorbij!!!!
Gossie jullie middelste, dat ie het eerst zielig vond. Maar goed dat hij wel gekomen is.
En wat makkelijk gezegd ja 'we wachten wel tot ze volwassen is'. Dat duurt nog n paar jaar ja en daarmee nemen je zorgen ook niet af. Jammer dat ook die artsen alleen maar technisch en rationeel er over denken en zich niet echt verplaatsen in wat het met jou / jullie doet.
Wat een leuk idee trouwens een reis naar Ierland en dan dat geboortehuis bezoeken! Echt een heel mooi en superlief kado voor haar.
Ja ik weet niet wat ik heb hahahaha, ik zit echt mega in de juiste flow en doe gevoelsmatig niet heel veel anders. Al zijn er deze paar weken wel minder etentjes etc natuurlijk dus dat zal ook wel meespelen.
Ik heb enorm veel zin in de vakantie vanaf 9 september. Maar ik ben uiteraard ook n beetje bang ervoor, want wat jij ook zegt al eet je gezond, je eet toch meer en anders dan thuis. Ik wil wel genieten, maar ook niet dat ik terugkom en weer op de 75 of daarboven sta ofzo... Lastig vind ik dat....
Ha dat liedje dat had ik ooit gehoord in een reclame ergens in zomer 2015 en dat vond ik toen n heel leuk nummer. Niet te vinden was het en had ernaar gevraagd bij die reclame en nooit antwoord gekregen. Dus had die hele zoektocht al opgegeven.
Nu is er een nieuwe reclame op tv voor een heel ander soort product waar n liedje in zit dat redelijk lijkt qua stijl op dat andere nummer van toen. Bij deze reclame staat wel gewoon erbij welke artiest / song er in zit. Dus hahaha, ik ben gewoon gaan zoeken op die artiest en ja hoor..... dat liedje uit 2015 blijkt dus van dezelfde artiest
Dus nu heb ik hem gedownload en na 3 jaar eindelijk de zoektocht voorbij!!!!
dinsdag 28 augustus 2018 om 09:07
Maureen, balen van de plus, maar inderdaad over twee weken gerekend nog een flinke min, dus 
Heb je ondertussen al lotgenoten weten te vinden? Helaas is dat vaak zo met artsen, he, Ik weet niet of ze het misschien wel zo zou moeten doen, omdat ze anders teveel mee naar huis nemen of zo, maar leuk is anders...
Gossie wat lief van jullie middelste dat hij jullie niet wilde wakker maken, gelukkig heeft hij het wel gedaan.. En wat een leuk cadeau voor je dochter, Ierland is erg mooi!
Polka, welkom terug, mooi resultaat jij ook (geen -40 kilo maar goed dat was ook veel te veel van het goede geweest), hoop dat de nieuwe start een beetje meevalt, ook met de therapie.
Ik ben nu ook met de therapie begonnen en mijn therapeute zei dat het heel goe zou kunnen dat ik daarom zo moe ben, en dat het waarschijnlijk eerder daardoor komt dan laag progesteron of wat anders. Dus iets waar ik doorheen moet...
Ik herken het niet van de vorige therapieen maar dit gaat wel een beetje dieper ...
Daev, goed hoor dat je dat kan volhouden! drie maaltijden en verder niets - ik ben er net weer vanaf gestapt, haha, ik zei het tegen mijn man dat ik probeerde drie maaltijden te eten en toen keek hij mij zo schuin aan 'maar je weet toch dat dat voor jou niet werkt?' Dus van het weekend heb ik gezonde müsli repen gebakken, en ik wilde ook nog gezonde koekjes bakken, maar we hadden geen appels meer, en ik heb nog meer gezonde snacks opgezocht, uit mijn favo gezonde vega kookboek, dus ik ga ervoor. Niet KHA, maar in ieder geval zonder suiker....
Hamaika, ja, je gaat lekker zo, ondanks alles - dat moet toch een goed gevoel geven! En op vakantie loop je ook veel meer dan normaal dus het zal vast meevallen! Wij gaan ook nog een weekje op vakantie op de 10e, dus hier hetzelfde verhaal! En fijn he, als je zo'n langlopend mysterie op kan lossen!!
Hier ga ik zometeen weer sporten, ik ben blij dat het weer een beetje loopt met sporten en eten na die hittegolf...
Heb je ondertussen al lotgenoten weten te vinden? Helaas is dat vaak zo met artsen, he, Ik weet niet of ze het misschien wel zo zou moeten doen, omdat ze anders teveel mee naar huis nemen of zo, maar leuk is anders...
Gossie wat lief van jullie middelste dat hij jullie niet wilde wakker maken, gelukkig heeft hij het wel gedaan.. En wat een leuk cadeau voor je dochter, Ierland is erg mooi!
Polka, welkom terug, mooi resultaat jij ook (geen -40 kilo maar goed dat was ook veel te veel van het goede geweest), hoop dat de nieuwe start een beetje meevalt, ook met de therapie.
Ik ben nu ook met de therapie begonnen en mijn therapeute zei dat het heel goe zou kunnen dat ik daarom zo moe ben, en dat het waarschijnlijk eerder daardoor komt dan laag progesteron of wat anders. Dus iets waar ik doorheen moet...
Ik herken het niet van de vorige therapieen maar dit gaat wel een beetje dieper ...
Daev, goed hoor dat je dat kan volhouden! drie maaltijden en verder niets - ik ben er net weer vanaf gestapt, haha, ik zei het tegen mijn man dat ik probeerde drie maaltijden te eten en toen keek hij mij zo schuin aan 'maar je weet toch dat dat voor jou niet werkt?' Dus van het weekend heb ik gezonde müsli repen gebakken, en ik wilde ook nog gezonde koekjes bakken, maar we hadden geen appels meer, en ik heb nog meer gezonde snacks opgezocht, uit mijn favo gezonde vega kookboek, dus ik ga ervoor. Niet KHA, maar in ieder geval zonder suiker....
Hamaika, ja, je gaat lekker zo, ondanks alles - dat moet toch een goed gevoel geven! En op vakantie loop je ook veel meer dan normaal dus het zal vast meevallen! Wij gaan ook nog een weekje op vakantie op de 10e, dus hier hetzelfde verhaal! En fijn he, als je zo'n langlopend mysterie op kan lossen!!
Hier ga ik zometeen weer sporten, ik ben blij dat het weer een beetje loopt met sporten en eten na die hittegolf...
I could go into detail...but I won't.
dinsdag 28 augustus 2018 om 20:55
dinsdag 28 augustus 2018 om 21:25
Hoi allemaal,
Wat zijn jullie goed bezig, ga zo door!
Ik heb al even niks meer gepost, ben erg ziek geweest (wel goed voor de lijn
).
Maar ik merk dat het me even niet lukt om zo met afvallen bezig te zijn, teveel andere dingen die spelen. Dus ik ga me voorlopig even richten op op gewicht blijven en dan pak ik het later weer op.
Zouden jullie me uit de lijst willen halen? Bedankt! Veel succes allemaal, jullie zijn al goed op weg!
Wat zijn jullie goed bezig, ga zo door!
Ik heb al even niks meer gepost, ben erg ziek geweest (wel goed voor de lijn
).Maar ik merk dat het me even niet lukt om zo met afvallen bezig te zijn, teveel andere dingen die spelen. Dus ik ga me voorlopig even richten op op gewicht blijven en dan pak ik het later weer op.
Zouden jullie me uit de lijst willen halen? Bedankt! Veel succes allemaal, jullie zijn al goed op weg!
Hakuna matata!
woensdag 29 augustus 2018 om 09:53
Daev, fijn dat het zo goed werkt voor jou! Goed bezig hoor!! Dat boek zegt me niets. Gebruik je wel koolhydraten?
Hamaika, je vakantie komt al dichterbij, heerlijk joh nog even weg! Zelf heb ik ook aardig de flow te pakken, ook geen idee hoe die omslag nou komt, weet helaas uit ervaring dat het ook zo weer de andere kant op kan gaan....
Sasky, fijn dat het bij jou ook weer beter loopt. Ik heb inmiddels me aangesloten bij een speciale groep op internet, weinig ouders met kinderen maar wel volwassenen met hetzelfde probleem, wel heftig wat een impact het heeft op hun leven, dat wil je gewoon niet voor je kind....
Suikerbroodje, een miniplusje, netjes toch? En kun je nu weer op de gezonde toer verder?
Mufasa, jammer maar ik snap het wel, er zijn ook belangrijkere dingen. Hopelijk gaat het weer beetje beter met je en met je vader. Veel sterkte en kom gewoon terug als je daar weer behoefte aan hebt
Hamaika, je vakantie komt al dichterbij, heerlijk joh nog even weg! Zelf heb ik ook aardig de flow te pakken, ook geen idee hoe die omslag nou komt, weet helaas uit ervaring dat het ook zo weer de andere kant op kan gaan....
Sasky, fijn dat het bij jou ook weer beter loopt. Ik heb inmiddels me aangesloten bij een speciale groep op internet, weinig ouders met kinderen maar wel volwassenen met hetzelfde probleem, wel heftig wat een impact het heeft op hun leven, dat wil je gewoon niet voor je kind....
Suikerbroodje, een miniplusje, netjes toch? En kun je nu weer op de gezonde toer verder?
Mufasa, jammer maar ik snap het wel, er zijn ook belangrijkere dingen. Hopelijk gaat het weer beetje beter met je en met je vader. Veel sterkte en kom gewoon terug als je daar weer behoefte aan hebt
woensdag 29 augustus 2018 om 13:27
Zo hier ben ik ook weer even. Vanochtend bij de fysio geweest omdat mijn rugklachten helaas weer zijn toegenomen de afgelopen tijd. Snap het niet. Ik val af, ik sport ik doe mijn oefeningen, slaap met die body pillow, let op mijn houding en toch weer verhevigd. Heb weer andere oefeningen mee gekregen om te doen en moet 17 september weer terugkomen.
Dan ga ik vanavond met mijn vriendin praten over alle frustraties en irritaties die ik al heel lang heb over het gebrek aan persoonlijk contact en alle andere dingen. Ik heb echt alles op tafel gegooid vanochtend en we gaan het er na het werk over hebben. Ik heb ook gezegd: ik wil kijken of we er uit kunnen komen want dit werkt voor mij niet op deze manier. '
Sasky jij dus ook met de therapie begonnen. Hoe bevalt dat tot zover? Zou goed kunnen hoor wat zij zegt. Het geeft toch een hoop spanning, soms ook onbewust. Misschien is het ook wel de oorzaak van mijn weer toegenomen rugklachten, psychische spanning door wat er allemaal gaande is. Wie zal het zeggen. Hopelijk heb je er we;l een goed gevoel bij, de therapie en diep is hoe moeilijk ook wel goed. Sterkte meis
En jij dus net als ik nog een vakantie voor de boeg dezelfde periode. Nou we genieten en inderdaad met lopen en zwemmen is er ook zat beweging. Ik hoop voor de 9e nog wat te zakken, zodat als er dan een kilo bijkomt ik ongeveer uitkom waar ik nu sta en niet weer op de 75 of hoger. We gaan het zien.
En ja dat liedje was echt mazzel hahahaha ik had het al helemaal opgegeven.
Suikerbroodje ik zet het er in! Dat valt zeker nog mee ja na het weekend! En nu weer omlaag he? Hahaha.
Mufasa jammer dat je ons gaat verlaten hier. Terugkomen mag altijd dat weet je. Jij ook veel succes!
Maureen hahahaha jij zegt het, ik dacht het laatst ook hahaha. Wanneer komt de omslag weer de andere kant op.
. Laten we hopen dat ie niet komt maar ja we kennen onszelf! voorlopig maar ff van de flow genieten en zo lang mogelijk vasthouden.
Wat fijn dat je al zijn het dan volwassenen nu wel aansluiting hebt kunnen vinden bij een groep online. Sowieso fijn om te kunnen delen met mensen die het echt begrijpen maar lijkt me wel heel eng ja, als je hun verhalen hoort, wat er op hun af komt dat wil je niet voor je dochter. Hoe gaat het nu met haar?
Nou ik ga weer even aan het werk, spreek jullie en fijne dag nog.
Dan ga ik vanavond met mijn vriendin praten over alle frustraties en irritaties die ik al heel lang heb over het gebrek aan persoonlijk contact en alle andere dingen. Ik heb echt alles op tafel gegooid vanochtend en we gaan het er na het werk over hebben. Ik heb ook gezegd: ik wil kijken of we er uit kunnen komen want dit werkt voor mij niet op deze manier. '
Sasky jij dus ook met de therapie begonnen. Hoe bevalt dat tot zover? Zou goed kunnen hoor wat zij zegt. Het geeft toch een hoop spanning, soms ook onbewust. Misschien is het ook wel de oorzaak van mijn weer toegenomen rugklachten, psychische spanning door wat er allemaal gaande is. Wie zal het zeggen. Hopelijk heb je er we;l een goed gevoel bij, de therapie en diep is hoe moeilijk ook wel goed. Sterkte meis
En jij dus net als ik nog een vakantie voor de boeg dezelfde periode. Nou we genieten en inderdaad met lopen en zwemmen is er ook zat beweging. Ik hoop voor de 9e nog wat te zakken, zodat als er dan een kilo bijkomt ik ongeveer uitkom waar ik nu sta en niet weer op de 75 of hoger. We gaan het zien.
En ja dat liedje was echt mazzel hahahaha ik had het al helemaal opgegeven.
Suikerbroodje ik zet het er in! Dat valt zeker nog mee ja na het weekend! En nu weer omlaag he? Hahaha.
Mufasa jammer dat je ons gaat verlaten hier. Terugkomen mag altijd dat weet je. Jij ook veel succes!
Maureen hahahaha jij zegt het, ik dacht het laatst ook hahaha. Wanneer komt de omslag weer de andere kant op.
. Laten we hopen dat ie niet komt maar ja we kennen onszelf! voorlopig maar ff van de flow genieten en zo lang mogelijk vasthouden. Wat fijn dat je al zijn het dan volwassenen nu wel aansluiting hebt kunnen vinden bij een groep online. Sowieso fijn om te kunnen delen met mensen die het echt begrijpen maar lijkt me wel heel eng ja, als je hun verhalen hoort, wat er op hun af komt dat wil je niet voor je dochter. Hoe gaat het nu met haar?
Nou ik ga weer even aan het werk, spreek jullie en fijne dag nog.
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 30-08-2018 07:32
5.96% gewijzigd
woensdag 29 augustus 2018 om 14:11
Mufasa, wat jammer dat je ons gaat verlaten, maar soms is het gewoon niet de tijd ervoor om echt goed op je gewicht te gaan letten! Ik hoop dat je snel weer kan aansluiten hier
Suikerbroodje, een kleine plus na een slechte week is helemaal niet erg ! 0.2 is eigenlijk niets toch, dat is er deze week weer af!
Maureen, gelukkig heb je nu wat lotgenoten, maar niet leuk als dat zo'n impact heeft op je leven! In ieder geval heb je nu een iets beter idee erover, misschien helpt dat?
Hamaika, zou inderdaad best kunnen dat je rugklachten daar vandaan komen - maar dan zou het relatief makkelijk op te lossen moeten zijn als jeweer in rustiger vaarwater komt, hopelijk. Sterkte vanavond met je vriendin, ik hoop dat jullie eruit komen.
Hier, goede flow te pakken, sterk met suiker geminderd en ik voel me redelijk goed opeens weer, zou ik dan toch van de suiker hebben moeten afkicken??? Ik hoop van niet. de gezonde müslirepen zijn in ieder geval een zegen, ik wil wel proberen drie keer per dag eten en 2x tussendoortjes.
Wel weer wat last van heup maar ik hoop dat dat morgen over is, ik denk dat ik eens probeer om pas te gaan sporten als ik weer pijnvrij ben, dat deed ik niet altijd, omdat ik altijd ervan uitging dat het toch niet erger of slechter werd ervan, maar minder pijn is sowieso wel fijn.
Mijn osteopaat heb ik trouwens niet te pakken gekregen. Ik voel me op dit moment beter maar ik moet er misschien toch nog eens achteraan.
Suikerbroodje, een kleine plus na een slechte week is helemaal niet erg ! 0.2 is eigenlijk niets toch, dat is er deze week weer af!
Maureen, gelukkig heb je nu wat lotgenoten, maar niet leuk als dat zo'n impact heeft op je leven! In ieder geval heb je nu een iets beter idee erover, misschien helpt dat?
Hamaika, zou inderdaad best kunnen dat je rugklachten daar vandaan komen - maar dan zou het relatief makkelijk op te lossen moeten zijn als jeweer in rustiger vaarwater komt, hopelijk. Sterkte vanavond met je vriendin, ik hoop dat jullie eruit komen.
Hier, goede flow te pakken, sterk met suiker geminderd en ik voel me redelijk goed opeens weer, zou ik dan toch van de suiker hebben moeten afkicken??? Ik hoop van niet. de gezonde müslirepen zijn in ieder geval een zegen, ik wil wel proberen drie keer per dag eten en 2x tussendoortjes.
Wel weer wat last van heup maar ik hoop dat dat morgen over is, ik denk dat ik eens probeer om pas te gaan sporten als ik weer pijnvrij ben, dat deed ik niet altijd, omdat ik altijd ervan uitging dat het toch niet erger of slechter werd ervan, maar minder pijn is sowieso wel fijn.
Mijn osteopaat heb ik trouwens niet te pakken gekregen. Ik voel me op dit moment beter maar ik moet er misschien toch nog eens achteraan.
I could go into detail...but I won't.
woensdag 29 augustus 2018 om 19:53
Hey lieverds even een korte ego post. Even om jullie te laten weten dat ik de vriendschap heb beëindigd met die 'vriendin' waar ik al maanden gedonder mee heb door haar totale gebrek aan steun.
Ze stond dus nergens voor open en was buitengewoon respectloos naar mij toe.
Ik heb er dan ook een punt achter gezet. Op zeker moment is het klaar.
Jammer vanwege de mooie herinneringen die er ook zijn, al zijn die inmiddels al erg lang geleden. Maar verder voelt het voor mij vooral als een enorme opluchting dat ik van haar af ben want ze zoog alleen nog maar negatieve energie, het laatste jaar eigenlijk al. Dus deze niet meer bestaande vriendschap' verbreken voelt voor mij erg goed en ik kan nu gelukkig zeggen dat de mensen die ik nu nog in mijn leven heb gewoon echt fijne mensen zijn die allemaal mogen blijven.
Het was wel het jaar van afscheid nemen van de energievreters. En het is weer bewezen dat als je door moeilijke tijden gaat, je er vanzelf achter komt op wie je kan rekenen en op wie niet. Dat is het voordeel ervan.
Morgen meer, maar wilde jullie dit alvast vertellen.
Ze stond dus nergens voor open en was buitengewoon respectloos naar mij toe.
Ik heb er dan ook een punt achter gezet. Op zeker moment is het klaar.
Jammer vanwege de mooie herinneringen die er ook zijn, al zijn die inmiddels al erg lang geleden. Maar verder voelt het voor mij vooral als een enorme opluchting dat ik van haar af ben want ze zoog alleen nog maar negatieve energie, het laatste jaar eigenlijk al. Dus deze niet meer bestaande vriendschap' verbreken voelt voor mij erg goed en ik kan nu gelukkig zeggen dat de mensen die ik nu nog in mijn leven heb gewoon echt fijne mensen zijn die allemaal mogen blijven.
Het was wel het jaar van afscheid nemen van de energievreters. En het is weer bewezen dat als je door moeilijke tijden gaat, je er vanzelf achter komt op wie je kan rekenen en op wie niet. Dat is het voordeel ervan.
Morgen meer, maar wilde jullie dit alvast vertellen.
donderdag 30 augustus 2018 om 09:37
donderdag 30 augustus 2018 om 11:13
Sasky vannacht heb ik na de fysio gelukkig weer eens redelijk geslapen maar geen idee nog of dat door de fysio komt of omdat ik de nachten ervoor zo brak heb geslapen dat ik gewoon enorm moe was. Ik heb nieuwe oefeningen meegekregen en hij heeft e.e.a. losgebroken (zo voelde het) dus ben benieuwd hoe de komende dagen gaan.
De vriendschap met die vriendin is dus voorbij en voel me eigenlijk ondanks dat het jammer is vooral erg opgelucht.
Jij dus ook een goede flow te pakken. Ik zit er ook nog steeds in! Kan best hoor, afkicken van de suiker kost wel altijd even tijd in het begin.
Hoe gaat het vandaag met je heup? Ik zou zelf sowieso met pijn niet gaan sporten, dat forceert alleen maar. De osteopaat bellen zou ik wel doen ja als je last houdt.
Maureen dank je ! het is vooral jammer omdat de eerste jaren van onze vriendschap echt leuk en mooi waren. Veel leuke dingen gedaan en ook vele leuke fotos etc samen. Maar het is al langer dan een jaar enorm bergafwaarts gegaan tussen ons sinds haar leefstijl radicaal op de schop ging en dit jaar is ze er nog nooit echt voor mij geweest. Haar leven bestaat alleen nog uit dat extreme raw vegan leefpatroon, haar yoga en haar nichtjes. Voor de rest kan ze het al maanden nergens anders meer over hebben. Op mijn dingen reageert ze gewoon helemaal niet en ze vraagt ook niks. Ik was het ZO ZAT..
Ze was ook nog eens respectloos gisteren, zei me dat ze geen belangstelling toont in mij of mijn leven omdat de dingen die in mijn leven spelen haar al maanden niet meer interesseren. En dat ze ook geen zin heeft om daar in te veranderen. Ze kon er niks anders van maken zei ze. Het was zoals het was.
Nou zo eindigt het dan na 6 jaar..... Kortom, zij verdient mijn vriendschap ook echt niet en ik verdien veel beter dan dat. En gelukkig heb ik ook veel beter dan dat.
Ik heb geantwoord: 'Goed dan zijn we uitgepraat verder.'
En heb het daarbij gelaten. Het is graag of niet
Jammer van de herinneringen, maar ik ben vooral opgelucht dat ik eindelijk verlost ben van die energiezuiger. Ik heb nu alleen nog fijne mensen om me heen en dat is een stuk relaxter leven.
En wat je zegt, precies dat Maureen. Ondanks alle heftige dingen maak ik alleen nog maar de keuzes die goed zijn voor mij en waar ik beter / gelukkiger van wordt. Ondanks alle heftige dingen voelt daarom 2018 ook nog steeds wel echt als mijn jaar. Ik kan trots op mezelf zijn en dat gevoel pakt niemand me af.
Even terug ontopic, de flow is er hier ook nog! Vanochtend zag ik 73.4! Vooral doorgaan zou Barry Stevens zeggen.
De vriendschap met die vriendin is dus voorbij en voel me eigenlijk ondanks dat het jammer is vooral erg opgelucht.
Jij dus ook een goede flow te pakken. Ik zit er ook nog steeds in! Kan best hoor, afkicken van de suiker kost wel altijd even tijd in het begin.
Hoe gaat het vandaag met je heup? Ik zou zelf sowieso met pijn niet gaan sporten, dat forceert alleen maar. De osteopaat bellen zou ik wel doen ja als je last houdt.
Maureen dank je ! het is vooral jammer omdat de eerste jaren van onze vriendschap echt leuk en mooi waren. Veel leuke dingen gedaan en ook vele leuke fotos etc samen. Maar het is al langer dan een jaar enorm bergafwaarts gegaan tussen ons sinds haar leefstijl radicaal op de schop ging en dit jaar is ze er nog nooit echt voor mij geweest. Haar leven bestaat alleen nog uit dat extreme raw vegan leefpatroon, haar yoga en haar nichtjes. Voor de rest kan ze het al maanden nergens anders meer over hebben. Op mijn dingen reageert ze gewoon helemaal niet en ze vraagt ook niks. Ik was het ZO ZAT..
Ze was ook nog eens respectloos gisteren, zei me dat ze geen belangstelling toont in mij of mijn leven omdat de dingen die in mijn leven spelen haar al maanden niet meer interesseren. En dat ze ook geen zin heeft om daar in te veranderen. Ze kon er niks anders van maken zei ze. Het was zoals het was.
Nou zo eindigt het dan na 6 jaar..... Kortom, zij verdient mijn vriendschap ook echt niet en ik verdien veel beter dan dat. En gelukkig heb ik ook veel beter dan dat.
Ik heb geantwoord: 'Goed dan zijn we uitgepraat verder.'
En heb het daarbij gelaten. Het is graag of niet
Jammer van de herinneringen, maar ik ben vooral opgelucht dat ik eindelijk verlost ben van die energiezuiger. Ik heb nu alleen nog fijne mensen om me heen en dat is een stuk relaxter leven.
En wat je zegt, precies dat Maureen. Ondanks alle heftige dingen maak ik alleen nog maar de keuzes die goed zijn voor mij en waar ik beter / gelukkiger van wordt. Ondanks alle heftige dingen voelt daarom 2018 ook nog steeds wel echt als mijn jaar. Ik kan trots op mezelf zijn en dat gevoel pakt niemand me af.
Even terug ontopic, de flow is er hier ook nog! Vanochtend zag ik 73.4! Vooral doorgaan zou Barry Stevens zeggen.
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 01-09-2018 07:08
8.26% gewijzigd
donderdag 30 augustus 2018 om 18:48
Hoi meiden (vrouwen)! Even een update van mij. Hier gaat het niet zo goed. Niet qua afvallen, want dat gaat eigenlijk wel door (het lijkt inmiddels wel een gewoonte ofzo, heel gek), maar fysiek en mentaal niet.
Ik ging vanmiddag hardlopen en dat ging echt totaal niet goed. Na die 10 kilometer die ik laatst liep, ben ik eigenlijk niet meer verder gekomen dan 6 kilometer. Vandaag was ik na 3 kilometer al dusdanig misselijk en duizelig dat ik moest stoppen. Ik kon vervolgens ook bijna niet meer lopen, zo erg was het. Geen idee waarom, maar ik heb dit de afgelopen drie weken telkens gehad, maar nog niet zo erg. Verder ben ik de laatste weken heel vaak duizelig bij het opstaan (ik denk elke keer dat ik flauwval, maar het gaat altijd net goed). Ik heb niet per se het idee dat dit door het lijnen komt (het is niet dat ik niet eet ofzo) dus ik snap het niet zo goed. Ik ben wel sinds maart steeds meer vegetarisch gaan eten, terwijl ik vroeger iedere dag vlees at. Inmiddels haal ik eigenlijk helemaal geen vlees meer in huis en eet ik het alleen nog maar als ik uit eten ga of een dagje weg ben ofzo. Maar ik betwijfel of dat er iets mee te maken heeft, omdat ik dus nog wel af en toe vlees eet.
Mentaal zit ik er ook een beetje doorheen. Ik heb de afgelopen drie maanden echt te veel gewerkt. 6 á 7 dagen per week en dus vaak ook in het weekend. Dit is een bewuste keuze geweest (ik ben zzp'er en in de zomervakantie kan ik altijd veel geld verdienen), maar ik merk nu wel dat mijn hoofd nu aangeeft dat het klaar is. Ik ben heel slecht in nee zeggen en daardoor kom ik mezelf nu tegen. De komende twee weken is het nog druk, daarna wordt het een behoorlijk stuk rustiger. Aan de ene kant ben ik daar heel blij mee (eindelijk even bijkomen), aan de andere kant vind ik het ook eng, want ik heb het sinds mijn afstuderen nog niet zo rustig gehad qua werk. Nou komen er vast nog dingetjes bij en mijn vaste lasten betalen lukt sowieso wel, maar toch, je wilt ook een vakantie boeken, sparen voor een koophuis, etc. Ga ik daar weer onnodig om lopen stressen. Aan de andere kant vind ik ook weer dat ik niet moet zeuren, want ik heb twee (grote) vaste opdrachtgevers en als ik naar mijn studiegenootjes kijk, dan heb ik het echt wel goed voor elkaar. Maar het is gewoon echt allemaal even te veel geweest en ik ben vreselijk moe.
Sorry voor het klaagbericht. Ik heb gewoonweg niet de energie om zulke uitgebreide berichten wekelijks te typen, maar nu moest ik het echt even kwijt. Ik hoop dat het snel weer beter gaat. Maar dan weten jullie in ieder geval waarom ik zo weinig van me laat horen.
Ik ging vanmiddag hardlopen en dat ging echt totaal niet goed. Na die 10 kilometer die ik laatst liep, ben ik eigenlijk niet meer verder gekomen dan 6 kilometer. Vandaag was ik na 3 kilometer al dusdanig misselijk en duizelig dat ik moest stoppen. Ik kon vervolgens ook bijna niet meer lopen, zo erg was het. Geen idee waarom, maar ik heb dit de afgelopen drie weken telkens gehad, maar nog niet zo erg. Verder ben ik de laatste weken heel vaak duizelig bij het opstaan (ik denk elke keer dat ik flauwval, maar het gaat altijd net goed). Ik heb niet per se het idee dat dit door het lijnen komt (het is niet dat ik niet eet ofzo) dus ik snap het niet zo goed. Ik ben wel sinds maart steeds meer vegetarisch gaan eten, terwijl ik vroeger iedere dag vlees at. Inmiddels haal ik eigenlijk helemaal geen vlees meer in huis en eet ik het alleen nog maar als ik uit eten ga of een dagje weg ben ofzo. Maar ik betwijfel of dat er iets mee te maken heeft, omdat ik dus nog wel af en toe vlees eet.
Mentaal zit ik er ook een beetje doorheen. Ik heb de afgelopen drie maanden echt te veel gewerkt. 6 á 7 dagen per week en dus vaak ook in het weekend. Dit is een bewuste keuze geweest (ik ben zzp'er en in de zomervakantie kan ik altijd veel geld verdienen), maar ik merk nu wel dat mijn hoofd nu aangeeft dat het klaar is. Ik ben heel slecht in nee zeggen en daardoor kom ik mezelf nu tegen. De komende twee weken is het nog druk, daarna wordt het een behoorlijk stuk rustiger. Aan de ene kant ben ik daar heel blij mee (eindelijk even bijkomen), aan de andere kant vind ik het ook eng, want ik heb het sinds mijn afstuderen nog niet zo rustig gehad qua werk. Nou komen er vast nog dingetjes bij en mijn vaste lasten betalen lukt sowieso wel, maar toch, je wilt ook een vakantie boeken, sparen voor een koophuis, etc. Ga ik daar weer onnodig om lopen stressen. Aan de andere kant vind ik ook weer dat ik niet moet zeuren, want ik heb twee (grote) vaste opdrachtgevers en als ik naar mijn studiegenootjes kijk, dan heb ik het echt wel goed voor elkaar. Maar het is gewoon echt allemaal even te veel geweest en ik ben vreselijk moe.
Sorry voor het klaagbericht. Ik heb gewoonweg niet de energie om zulke uitgebreide berichten wekelijks te typen, maar nu moest ik het echt even kwijt. Ik hoop dat het snel weer beter gaat. Maar dan weten jullie in ieder geval waarom ik zo weinig van me laat horen.
vrijdag 31 augustus 2018 om 07:21
Ook even een voor jou Aurorus. Het lijkt inderdaad allemaal met elkaar te maken te hebben. Lastig voor zzp-ers om niet teveel op je bordje te krijgen. Het is denk ik heel goed dat je nu even rust krijgt, je lichaam vraagt erom. Heb jij ook dat het moeilijk voor jezelf is toe te geven terwijl als een ander je zo’n verhaal vertelt dat het dan duidelijk is? Ik heb dat heel erg. Wat mij geholpen heeft zijn oefeningen (in mijn geval Mindfulness) waardoor je leert te zien wat er allemaal echt is en wat ‘alleen maar’ gedachten zijn. Die kun je leren loslaten. Nou ik het zo opschrijf besef ik dat ik ze weer eens zou moeten doen 
Veel sterkte!!
voor jou Aurorus. Het lijkt inderdaad allemaal met elkaar te maken te hebben. Lastig voor zzp-ers om niet teveel op je bordje te krijgen. Het is denk ik heel goed dat je nu even rust krijgt, je lichaam vraagt erom. Heb jij ook dat het moeilijk voor jezelf is toe te geven terwijl als een ander je zo’n verhaal vertelt dat het dan duidelijk is? Ik heb dat heel erg. Wat mij geholpen heeft zijn oefeningen (in mijn geval Mindfulness) waardoor je leert te zien wat er allemaal echt is en wat ‘alleen maar’ gedachten zijn. Die kun je leren loslaten. Nou ik het zo opschrijf besef ik dat ik ze weer eens zou moeten doen Veel sterkte!!
vrijdag 31 augustus 2018 om 09:25
Aurorus ook een dikke knuffel voor jou..... Wat akelig dat je zo duizelig wordt / werd met hardlopen. Kan het niet zijn dat je misschien een ijzertekort hebt of teveel zouten uitzweet tijdens het hardlopen? Dat is het eerste waar ik aan denk bij wat je schrijft. Misschien even bloed laten prikken bij de huisarts voor de zekerheid. Wat een narigheid.
Ik snap goed ja dat het zowel broodnodig is dat het even rustiger wordt maar ook dat je er tegenop ziet qua inkomsten etc. Dat lijkt me wel echt het lastige van ZZP zijn. Ik denk wel dat het je helpt om uit te zoeken waarom je het zo lastig vind om nee te zeggen als dat eigenlijk wel zou moeten.
En inderdaad alles samen helpt ook niet voor rust in je hoofd. Ik hoop dat je ergens een paar momenten of dagdelen voor jezelf kan pakken, verder helaas ook niet echt tips. Wel een dikke
Hier vanochtend kledingkast uitgemest. Er hing echt inmiddels veel kleding in die nu veel te groot is. Broeken maat 42 etcetera. Lekker om ze te kunnen wegdoen, balen dat er ook wel favo kledingstukken bij zaten.... Hopelijk kan ik die nog n maat kleiner vinden maar ik had ze al lang dus.....
Jullie nog plannen voor het weekend? k vandaag helemaal niks, morgen een wijnproeverij en zondag ook niks, Wel ff lekker.
Maandag krijg ik een nieuwe collega waarmee ik moet gaan samenwerken en die ik helemaal moet inwerken. Hopelijk klikt het met hem haha. Ik werk dan nog tot woensdag en dan gaat mijn vakantie in. Ik ga pas de 9e weg dus de eerste dagen klets ik nog lekker mee. Fijne dag ladies!
Ik snap goed ja dat het zowel broodnodig is dat het even rustiger wordt maar ook dat je er tegenop ziet qua inkomsten etc. Dat lijkt me wel echt het lastige van ZZP zijn. Ik denk wel dat het je helpt om uit te zoeken waarom je het zo lastig vind om nee te zeggen als dat eigenlijk wel zou moeten.
En inderdaad alles samen helpt ook niet voor rust in je hoofd. Ik hoop dat je ergens een paar momenten of dagdelen voor jezelf kan pakken, verder helaas ook niet echt tips. Wel een dikke
Hier vanochtend kledingkast uitgemest. Er hing echt inmiddels veel kleding in die nu veel te groot is. Broeken maat 42 etcetera. Lekker om ze te kunnen wegdoen, balen dat er ook wel favo kledingstukken bij zaten.... Hopelijk kan ik die nog n maat kleiner vinden maar ik had ze al lang dus.....
Jullie nog plannen voor het weekend? k vandaag helemaal niks, morgen een wijnproeverij en zondag ook niks, Wel ff lekker.
Maandag krijg ik een nieuwe collega waarmee ik moet gaan samenwerken en die ik helemaal moet inwerken. Hopelijk klikt het met hem haha. Ik werk dan nog tot woensdag en dan gaat mijn vakantie in. Ik ga pas de 9e weg dus de eerste dagen klets ik nog lekker mee. Fijne dag ladies!
maandag 3 september 2018 om 09:02
Morgen dames. Vanmorgen gvd 92,3 kg...
Kha wéér mislukt en doorgeslagen in snaaien...
Vanmorgen aanvaring met man gehad. En ik kan er met mijn hoofd niet bij dat hij zo enorm vasthoudend blijft aan zijn (in zijn ogen) gelijk...
En dit gelijk kan ik niet zeggen, hij prima, agree to disagree... Want dat zou betekenen dat ik ook vind dat alles wat er fout gaat in de omgang met zoon en hoe zoon reageert aan mij ligt...
Hij wil gewoon niet inzien dat het aan ons beiden ligt.
En ik wil vooruit, ik wil het oplossen en aanpakken. Maar er komen nu steeds meer momenten dat ik denk, laat dat maar, we kunnen beter scheiden...
Sorry voor de ego post.
Kha wéér mislukt en doorgeslagen in snaaien...
Vanmorgen aanvaring met man gehad. En ik kan er met mijn hoofd niet bij dat hij zo enorm vasthoudend blijft aan zijn (in zijn ogen) gelijk...
En dit gelijk kan ik niet zeggen, hij prima, agree to disagree... Want dat zou betekenen dat ik ook vind dat alles wat er fout gaat in de omgang met zoon en hoe zoon reageert aan mij ligt...
Hij wil gewoon niet inzien dat het aan ons beiden ligt.
En ik wil vooruit, ik wil het oplossen en aanpakken. Maar er komen nu steeds meer momenten dat ik denk, laat dat maar, we kunnen beter scheiden...
Sorry voor de ego post.
maandag 3 september 2018 om 21:11
dinsdag 4 september 2018 om 07:48
Zo hier ook gewogen, weer n mooie min van 0.6
Nieuw gewicht 73.1 totaal nu afgevallen 12.9
Superblij mee!
Polkadot wat balen meis dat het even niet lukt. Komt het door alle ellende thuis? Eeven een dikke voor jou.
Hebben jullie samen (nog) wel iets van hulp? Heftig allemaal wijffie.
Maureen nee je bent mooi gedaald ook! Goed bezig weer!!!
Hier gaat het dus ook nog steeds heel goed maar ik ga komende zondag dus een kleine week op vakantie dus de echte stand van zaken weet ik natuurlijk daarna pas als ik terugben. Ik wil genieten maar wel met mate want zou het echt zonde vinden als ik alles teniet zou doen.
Nieuw gewicht 73.1 totaal nu afgevallen 12.9
Superblij mee!
Polkadot wat balen meis dat het even niet lukt. Komt het door alle ellende thuis? Eeven een dikke
voor jou. Hebben jullie samen (nog) wel iets van hulp? Heftig allemaal wijffie.
Maureen nee je bent mooi gedaald ook! Goed bezig weer!!!
Hier gaat het dus ook nog steeds heel goed maar ik ga komende zondag dus een kleine week op vakantie dus de echte stand van zaken weet ik natuurlijk daarna pas als ik terugben. Ik wil genieten maar wel met mate want zou het echt zonde vinden als ik alles teniet zou doen.
