Gezondheid
alle pijlers
Alcohol verslaving
vrijdag 1 februari 2019 om 02:16
Hallo ik drink nu al 10 jaar bier, de laatste jaren steeds meer en meer nu ongeveer zoon 5 liter per dag. 3 weken geleden een poging gedaan om te stoppen, ook dit lukte aardig van af het ene moment niks meer, ik merkte de volgende dag na stoppen dat ik goed ontwenningsverschijnselen had zo als slecht slapen of soms helemaal niet en trillende handen en angst en schuldgevoelens en heel erg zweten. Na 5 dagen was dit een stuk minder aan het worden zo voelde het maar toch kwam toen een grote klap ik begon soort rupsen te zien en hallucinerende dingen ook rare nachtmerries snachts en wakker worden in een plas zweet en over dag voelen als of je achtervolgt word van af dag 9 word je heel vermoeid en denk je overdag te kunnen slapen want niet lukt en vervolgens 4 dagen wakker geweest. Daarna enorme spierpijn door gehele lichaam en vervolgens na 15 dagen lig je 3 uur smiddags op bed omdat je vermoeid bent en vervolgens na 30 uren echt volop geslapen te hebben word je wakker en je kan je heel weinig herinneren van wat er allemaal heeft afgespeelt. Echt heel vreemd. Toch is het stoppen zo simpel echter ben ik weer de alcoholist omdat de na klap van ontwenning te groot is. Het is niet 5 liter in 1 keer opdrinken maar smorgens beginnen rustig tot savonds om goed te blijven functioneren in het dagelijks leven. Toch wil il graag naar de huisarts maar alle schaamte laat dat niet toe. Wat is de beste oplossing.
vrijdag 1 februari 2019 om 21:42
Deze ha heeft zijn praktijk naast huis ook kon ik zondag wel bij hem terecht.
Toch met minderen, is het beseffend dat het eigenschult dikke bult is en met je verslaving bij de ha moet aankloppen.
Vaak in de volksmond naar een drugs gebruiker word er gezegd het is een junky
Ik denk dat alcohol nog erger is zo als ik al die verhalen lees. En zelf mag ervaren.
Met besef is dat ik jullie reacties 2 a 3 keer overlees. Ook op het net ervaart iedereen na stoppen deze ontwennings klachten.
Nogmaals bedankt voor alle info!
Ook wat hier boven word omschreven zo als ontspannen wil niet omdat je dat niet geleerd meer hebt of het is verleerd.
Toch met minderen, is het beseffend dat het eigenschult dikke bult is en met je verslaving bij de ha moet aankloppen.
Vaak in de volksmond naar een drugs gebruiker word er gezegd het is een junky
Ik denk dat alcohol nog erger is zo als ik al die verhalen lees. En zelf mag ervaren.
Met besef is dat ik jullie reacties 2 a 3 keer overlees. Ook op het net ervaart iedereen na stoppen deze ontwennings klachten.
Nogmaals bedankt voor alle info!
Ook wat hier boven word omschreven zo als ontspannen wil niet omdat je dat niet geleerd meer hebt of het is verleerd.
vrijdag 1 februari 2019 om 21:51
Echt Mark dit, laat je doorsturen naar een specialist... in de tussentijd ondersteuning van de ha is goed en fijn maar je hebt écht meer nodig. Neem dat maar van ons aan. En er zijn nog vele andere wegen die naar Rome leiden, opname is niet altijd noodzakelijk.lollypopje schreef: ↑01-02-2019 21:38@Mark Je geeft geen antwoord op mijn vraag, of is dit jouw manier om nee te zeggen?
Bij de ha aankloppen is heel goed, maar hij is geen verslavingsspecialist. Geen verslavingsarts en geen therapeut. Het is fijn dat hij je opweg helpt, maar bij een echte verslaving heb je meer nodig. Alleen al om te voorkomen dat je terugvalt. Die kans is namelijk heel groot zonder gespecialiseerde hulp.
Weet je trouwens wat antabus doet?
Heb je inmiddels met je partner besproken hoeveel je écht drinkt? Dat je bij je ha bent geweest? Wat het plan voor de komende maanden is?
Neem je trouwens nog "gewoon" deel aan het verkeer?
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
vrijdag 1 februari 2019 om 21:53
Pfffffff sorry hoor, maar mag ik even
voor jouw huisarts.Natuurlijk kan het je lukken hiermee, maar hij is geen specialist. De kans op succes bij een specialist is gewoon veel groter. Alcohol afbouwen die theorie kan iedere leek je bij helpen, het gaat juist om het er vanaf blijven. Technieken leren om om te gaan met de moeilijke momenten. Als je namelijk jaren zoveel drinkt als jij doet, dan begint het pas echt als je hebt afgebouwd.
Hoeveel rokers die stoppen weer, beginnen weer omdat ze zich laten verleiden? Bij alcohol is het niet veel anders en misschien nog wel moeilijker door dat het zo gewoon is in onze maatschappij om te drinken.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
vrijdag 1 februari 2019 om 21:55
Er schrijven in dit topic meerdere mensen mee die specialist zijn op het gebied van verslavingszorg. In deze heeft jouw ha ongelijk. Alleen afbouwen en medicatie gaat niet afdoende zijn om blijvend van je alcoholprobleem af te komen. Je hebt echt meer nodig. Lees dit topic nog maar een paar keer door, laat het op je inwerken. Ik hoop dat je voor jezelf, je gezin en je omgeving de juiste keuzes gaat maken.
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
zaterdag 2 februari 2019 om 00:55
@kiaora prima zal ik doen.
Natuurlijk luister en lees ik alles over en ga zeker er wat van aan nemen maar die stap naar de ha al gemaakt maar die stap naar een verslavings zorg moet ik echter even over heen komen. Jullie duidelijk geantwoord zeker.
En ook alle aspecten en gevoelens die jullie schrijven maak ik mee.
Natuurlijk luister en lees ik alles over en ga zeker er wat van aan nemen maar die stap naar de ha al gemaakt maar die stap naar een verslavings zorg moet ik echter even over heen komen. Jullie duidelijk geantwoord zeker.
En ook alle aspecten en gevoelens die jullie schrijven maak ik mee.
zaterdag 2 februari 2019 om 01:02
@lolliepop als je in zoon situatie zit ben ik al blij met jullie antwoorden daar kan ik zeker wat mee en de adviezen echter ben ik ook wel wat terughoudend naar de dokter. Omdat het voor je zelf lijkt het kan allemaal zo makelijk gaan oke de eerste keer is mislukt nu de 2de keer en als het dan niet wil toch maar jullie advies opvolgen. Ik kom hier zeker uit sta er zelf goed sterk voor alleen ben weer bang voor en van die sterke ontwennings verschijnselen, dat maakt de terug val op weer de achterlijke alcoholist doen.
zaterdag 2 februari 2019 om 01:11
@kia
Nee niet alles eerlijk verteld, wel dat ik van de alcohol af wil maar niet de dagelijkse hoeveelheid.
Aan het verkeer rijd ik mee en heel vaak aangehouden en geblazen vaak blaas ik altijd een P/A dat houd in onder de grens van 220 of zo. Ik mag altijd door rijden. Als ik daar zo nuchter over na denk is het toch je hebt een bepaalde roes en die wil je behouden en blijf je de hele dag rustig door drinken.
Antabus heeft die mij uitgelegd maar kon of was beter er nu niet aan te beginnen pas als het minderen op nul was en dan elke dag 1 op eten en het lichaam breekt geen alcohol meer af waarna je goed ziekt word.
Nee niet alles eerlijk verteld, wel dat ik van de alcohol af wil maar niet de dagelijkse hoeveelheid.
Aan het verkeer rijd ik mee en heel vaak aangehouden en geblazen vaak blaas ik altijd een P/A dat houd in onder de grens van 220 of zo. Ik mag altijd door rijden. Als ik daar zo nuchter over na denk is het toch je hebt een bepaalde roes en die wil je behouden en blijf je de hele dag rustig door drinken.
Antabus heeft die mij uitgelegd maar kon of was beter er nu niet aan te beginnen pas als het minderen op nul was en dan elke dag 1 op eten en het lichaam breekt geen alcohol meer af waarna je goed ziekt word.
zaterdag 2 februari 2019 om 07:18
Denk je dat je de goede hulp krijgt als je niet eerlijk bent geweest over je verslaving? Je huisarts onderschat je probleem omdat je niet eerlijk bent geweest. En dus zet hij niet de juiste zorg in die jij nodig hebt.
Het is al zo dapper van je dat je hulp hebt gevraagd, maar echt: weest eerlijk naar je huisarts en geef aan dat je probleem groter is dan je had verteld. Vraag om een doorverwijzing naar mensen die echt verstand hebben van verslaving.
Opname hoeft niet altijd.
Het is al zo dapper van je dat je hulp hebt gevraagd, maar echt: weest eerlijk naar je huisarts en geef aan dat je probleem groter is dan je had verteld. Vraag om een doorverwijzing naar mensen die echt verstand hebben van verslaving.
Opname hoeft niet altijd.
zaterdag 2 februari 2019 om 07:37
Mark, je schrijft dat je er echt vanaf wil en dat je er vertrouwen in hebt dat het je dit keer ook lukt.
Je houdt jezelf voor de gek, want alles wat ik hier lees van jou maakt meer dan duidelijk dat je nog helemaal geen besef hebt hoe ernstig jouw probleem is en hoe moeilijk het is om er vanaf te komen. Je bent ook bezig met jouw herstel te saboteren, door niet eerlijk te zijn tegen je arts en je vrouw. Door je kop in het zand te steken en te makkelijk te denken.
Dat je schrijft dat je weet dat je eraf komt omdat het de eerste keer ook lukte is onzin. Want het is je de eerste keer niet gelukt. En als je zo in de ontken stand blijft staan zal het je ook niet lukken.
Dit klinkt heel hard, maar ik weet uit ervaring hoe verdomd moeilijk het is om om te gaan met een verslaving. Na veel specialistische therapie, oa een groepstherapie van 3 maanden in een verslavingskliniek, is het mij nog niet gelukt om permanent uit gebruik te blijven.
Want dat is het beste waar je op kunt hopen: dat je niet meer gebruikt. Je zult altijd verslaafd blijven en je zult je hele leven heel bewust om moeten gaan met zucht, met verleidingen, met zwakke momenten, met de stemmen in je hoofd die je 1000 excuses op een dag opdringen om maar wel te gaan drinken, met de momenten als je al een hele tijd niet gebruikt hebt en de verslaving je influistert dat het zo goed gaat en dat je dus best wel een glaasje kunt nemen.
Verslaving is net water, er is geen opening zo klein of het wringt zich erdoorheen. En ja, het je kunt fysiek afkicken en dat een tijdje volhouden. Maar de verslaving zal altijd zijn uiterste best doen om jou weer in de grip te krijgen. Het is de meest geniepige, gemene en volhardende mind fuck die er is. Om daar mee om te gaan is veel meer nodig dan een huisarts die jou begeleidt met stoppen met drinken. Stoppen met drinken is maar een deel van wat je moet doen en zeker niet het moeilijkste deel.
Succes!
Je houdt jezelf voor de gek, want alles wat ik hier lees van jou maakt meer dan duidelijk dat je nog helemaal geen besef hebt hoe ernstig jouw probleem is en hoe moeilijk het is om er vanaf te komen. Je bent ook bezig met jouw herstel te saboteren, door niet eerlijk te zijn tegen je arts en je vrouw. Door je kop in het zand te steken en te makkelijk te denken.
Dat je schrijft dat je weet dat je eraf komt omdat het de eerste keer ook lukte is onzin. Want het is je de eerste keer niet gelukt. En als je zo in de ontken stand blijft staan zal het je ook niet lukken.
Dit klinkt heel hard, maar ik weet uit ervaring hoe verdomd moeilijk het is om om te gaan met een verslaving. Na veel specialistische therapie, oa een groepstherapie van 3 maanden in een verslavingskliniek, is het mij nog niet gelukt om permanent uit gebruik te blijven.
Want dat is het beste waar je op kunt hopen: dat je niet meer gebruikt. Je zult altijd verslaafd blijven en je zult je hele leven heel bewust om moeten gaan met zucht, met verleidingen, met zwakke momenten, met de stemmen in je hoofd die je 1000 excuses op een dag opdringen om maar wel te gaan drinken, met de momenten als je al een hele tijd niet gebruikt hebt en de verslaving je influistert dat het zo goed gaat en dat je dus best wel een glaasje kunt nemen.
Verslaving is net water, er is geen opening zo klein of het wringt zich erdoorheen. En ja, het je kunt fysiek afkicken en dat een tijdje volhouden. Maar de verslaving zal altijd zijn uiterste best doen om jou weer in de grip te krijgen. Het is de meest geniepige, gemene en volhardende mind fuck die er is. Om daar mee om te gaan is veel meer nodig dan een huisarts die jou begeleidt met stoppen met drinken. Stoppen met drinken is maar een deel van wat je moet doen en zeker niet het moeilijkste deel.
Succes!
zaterdag 2 februari 2019 om 07:53
Ik weet niet hoe goed jouw engels is, maar ik vond veel in dit artikel herkenbaar, vooral het verschil tussen craving en liking.
https://www.theguardian.com/lifeandstyl ... n-the-rise
https://www.theguardian.com/lifeandstyl ... n-the-rise
zaterdag 2 februari 2019 om 08:23
Ik kan me alleen maar aansluiten bij wat hierboven al is gezegd. Als jij niet eerlijk bent, kun je nooit de hulp krijgen die je nodig hebt.
Je schrijft als dit niet lukt, dan ga ik naar de verslavingszorg, maar TO besef je hoeveel moeilijker die stap is als je al 2x hebt gefaald? Wat een klap voor jezelf vertrouwen dat zal zijn? Hoeveel moeilijker het word om nog een poging te doen?
Dat je liegt, maakt de kans dat dit gaat lukken nog vele malen kleiner dan dat ik al gaf er voor. En dan vraag ik me af wil je wel echt stoppen? Ja je schaamt je. Maar wat houdt je nog meer tegen om er alles aan te doen om te stoppen?
Je schrijft als dit niet lukt, dan ga ik naar de verslavingszorg, maar TO besef je hoeveel moeilijker die stap is als je al 2x hebt gefaald? Wat een klap voor jezelf vertrouwen dat zal zijn? Hoeveel moeilijker het word om nog een poging te doen?
Dat je liegt, maakt de kans dat dit gaat lukken nog vele malen kleiner dan dat ik al gaf er voor. En dan vraag ik me af wil je wel echt stoppen? Ja je schaamt je. Maar wat houdt je nog meer tegen om er alles aan te doen om te stoppen?
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 2 februari 2019 om 08:30
Hallo Mark,
Hier een verhaal van een partner van een (ex) alcoholist. Mijn man dronk, net als jij, liters bier op een dag. Stiekem in het hok, op het werk en onderweg. Achteraf stond er overal wel een kratje bier. Ik als partner zag daar weinig van. In mijn ogen dronk hij een pilsje per dag. Hij functioneerde op het werk nog prima. Zelfs nog prijzen gewonnen met zijn dronken hersenen. Thuis was hij niet veel waard. Lag op de bank en sliep.
Inmiddels al bijna twee jaar geleden is hij tijdens een alcoholcontrole "gesnapt". Dat was voor hem de wake up call. Ter plekke gestopt. Maar dat trok zijn lichaam niet. 2 dagen later lag hij in het ziekenhuis met een delirium. Hartslag en bloeddruk door het dak heen. Gaten in zijn geheugen. Heel eng om te zien en mee te maken. Heb hem verteld dat hij de keuze had: stoppen met hulp of gezin kwijt. In eerste instantie vond hij dat flauwekul. Hij was toch al gestopt...
Maatschappelijk werk van het ziekenhuis heeft ook met hem gesproken en toen kreeg ik het belletje dat hij hulp wou aannemen. Zijn lijf was weer "normaal"met behulp van oxazepam en veel vitamine B. Heb hem mogen halen en we zijn via de huisarts direct doorgereden naar verslavingszorg. Door een samenloop van diverse omstandigheden (en een engeltje op zijn schouder) konden ze hem gelijk helpen. Hij is nooit opgenomen geweest in een verslavingskliniek. Wel gesprekken, eerst een keer in de week en daarna 1 keer in de twee weken en zo afbouwend. Hij is nu bijna twee jaar alcoholvrij en volgens zijn zeggen gaat het hem "makkelijk af". De therapie heeft al met al een jaar geduurd maar het heeft ons en hem zoveel gegeven.
Dit gun ik jou ook. En ook je partner. Ik heb mijn creatieve en vol humor man weer terug. En niet die passieve vent, liggend op de bank. Drank maakt zoveel stuk. Niet alleen voor jou maar ook voor je omgeving. Laat je doorverwijzen naar verslavingszorg. Die hebben er voor geleerd. Niet je huisarts. Opname is echt niet gelijk of helemaal zelfs niet nodig.
Hier een verhaal van een partner van een (ex) alcoholist. Mijn man dronk, net als jij, liters bier op een dag. Stiekem in het hok, op het werk en onderweg. Achteraf stond er overal wel een kratje bier. Ik als partner zag daar weinig van. In mijn ogen dronk hij een pilsje per dag. Hij functioneerde op het werk nog prima. Zelfs nog prijzen gewonnen met zijn dronken hersenen. Thuis was hij niet veel waard. Lag op de bank en sliep.
Inmiddels al bijna twee jaar geleden is hij tijdens een alcoholcontrole "gesnapt". Dat was voor hem de wake up call. Ter plekke gestopt. Maar dat trok zijn lichaam niet. 2 dagen later lag hij in het ziekenhuis met een delirium. Hartslag en bloeddruk door het dak heen. Gaten in zijn geheugen. Heel eng om te zien en mee te maken. Heb hem verteld dat hij de keuze had: stoppen met hulp of gezin kwijt. In eerste instantie vond hij dat flauwekul. Hij was toch al gestopt...
Maatschappelijk werk van het ziekenhuis heeft ook met hem gesproken en toen kreeg ik het belletje dat hij hulp wou aannemen. Zijn lijf was weer "normaal"met behulp van oxazepam en veel vitamine B. Heb hem mogen halen en we zijn via de huisarts direct doorgereden naar verslavingszorg. Door een samenloop van diverse omstandigheden (en een engeltje op zijn schouder) konden ze hem gelijk helpen. Hij is nooit opgenomen geweest in een verslavingskliniek. Wel gesprekken, eerst een keer in de week en daarna 1 keer in de twee weken en zo afbouwend. Hij is nu bijna twee jaar alcoholvrij en volgens zijn zeggen gaat het hem "makkelijk af". De therapie heeft al met al een jaar geduurd maar het heeft ons en hem zoveel gegeven.
Dit gun ik jou ook. En ook je partner. Ik heb mijn creatieve en vol humor man weer terug. En niet die passieve vent, liggend op de bank. Drank maakt zoveel stuk. Niet alleen voor jou maar ook voor je omgeving. Laat je doorverwijzen naar verslavingszorg. Die hebben er voor geleerd. Niet je huisarts. Opname is echt niet gelijk of helemaal zelfs niet nodig.
zaterdag 2 februari 2019 om 08:48
Waarom ben je niet eerlijk tegen je partner? Dat is veelzeggend. Ga met haar om de tafel en vertel hoe het écht zit. Wees eerlijk, zowel tegen haar, als jezelf. En daarnaast ook tegen je ha... is heel moeilijk. Maar je hebt er niks aan om tegen iedereen te blijven liegen. Een verslaving gedijt op leugens... En zolang jij tegen alles en iedereen (inclusief jezelf, want dat doe je) liegt zul je weinig kunnen veranderen...Mark777 schreef: ↑02-02-2019 01:11@kia
Nee niet alles eerlijk verteld, wel dat ik van de alcohol af wil maar niet de dagelijkse hoeveelheid.
Aan het verkeer rijd ik mee en heel vaak aangehouden en geblazen vaak blaas ik altijd een P/A dat houd in onder de grens van 220 of zo. Ik mag altijd door rijden. Als ik daar zo nuchter over na denk is het toch je hebt een bepaalde roes en die wil je behouden en blijf je de hele dag rustig door drinken.
Antabus heeft die mij uitgelegd maar kon of was beter er nu niet aan te beginnen pas als het minderen op nul was en dan elke dag 1 op eten en het lichaam breekt geen alcohol meer af waarna je goed ziekt word.
Wat houd je tegen om het nu gelijk goed aan te pakken? Waar ben je bang voor?
Heb je trouwens door hoe blasé je schrijft over rijden met alcohol op? Dat vind ik best veelzeggend. Dat je zoiets normaal vindt, want over de limiet... sta daar eens bij stil, is dat wel zo normaal?
Just because you have the emotional range of a teaspoon doesn’t mean we all have.
zaterdag 2 februari 2019 om 09:39
Ten eerste alles wel eerlijk tegen de huisarts vertelt natuurlijk. Maar bij mijn vriendin niks gezegd over de aantal liters per dag.
Hier ging het net zo Anke echt maar dan ook echt overal wat liggen hok,garage ,zolder.
Ook hier word het aangepakt we zijn al de helft minder per dag. Ook nu aan de vitamine B.
Rijden met drank op kon/kan je zelf goed inschatten vind ik. Ik ben een goeie eter heb een normaal postuur 2 glazen bier altijd kwam je altijd onder het limiet. Misschien dan altijd wel geluk gehad met blazen.
Deze keer word er niet gefaald zeker niet, ik snap dat het dan dubbel hard aankomt of dat je dan geen zin meer hebt maar we staan er voor.
Echter naar een verslavingszorg zou ik gelijk niet doen stoppen kan ik zelf wel alleen is het als ware de kunst om zo weinig mogelijk van die ontwennings verschijnselen te krijgen daar ben ik op gefaalt. Zo als nu in de ochtend heb ik vreselijke honger dat heb ik eigelijk nog nooit gehad.
Mensen fijne dag verder
Hier ging het net zo Anke echt maar dan ook echt overal wat liggen hok,garage ,zolder.
Ook hier word het aangepakt we zijn al de helft minder per dag. Ook nu aan de vitamine B.
Rijden met drank op kon/kan je zelf goed inschatten vind ik. Ik ben een goeie eter heb een normaal postuur 2 glazen bier altijd kwam je altijd onder het limiet. Misschien dan altijd wel geluk gehad met blazen.
Deze keer word er niet gefaald zeker niet, ik snap dat het dan dubbel hard aankomt of dat je dan geen zin meer hebt maar we staan er voor.
Echter naar een verslavingszorg zou ik gelijk niet doen stoppen kan ik zelf wel alleen is het als ware de kunst om zo weinig mogelijk van die ontwennings verschijnselen te krijgen daar ben ik op gefaalt. Zo als nu in de ochtend heb ik vreselijke honger dat heb ik eigelijk nog nooit gehad.
Mensen fijne dag verder
zaterdag 2 februari 2019 om 09:41
Dit! Ik denk dat het verstandig is deze post van Mendelsohn een paar keer te lezen en op je in te laten werken.Mendelssohn schreef: ↑02-02-2019 07:37Mark, je schrijft dat je er echt vanaf wil en dat je er vertrouwen in hebt dat het je dit keer ook lukt.
Je houdt jezelf voor de gek, want alles wat ik hier lees van jou maakt meer dan duidelijk dat je nog helemaal geen besef hebt hoe ernstig jouw probleem is en hoe moeilijk het is om er vanaf te komen. Je bent ook bezig met jouw herstel te saboteren, door niet eerlijk te zijn tegen je arts en je vrouw. Door je kop in het zand te steken en te makkelijk te denken.
Dat je schrijft dat je weet dat je eraf komt omdat het de eerste keer ook lukte is onzin. Want het is je de eerste keer niet gelukt. En als je zo in de ontken stand blijft staan zal het je ook niet lukken.
Dit klinkt heel hard, maar ik weet uit ervaring hoe verdomd moeilijk het is om om te gaan met een verslaving. Na veel specialistische therapie, oa een groepstherapie van 3 maanden in een verslavingskliniek, is het mij nog niet gelukt om permanent uit gebruik te blijven.
Want dat is het beste waar je op kunt hopen: dat je niet meer gebruikt. Je zult altijd verslaafd blijven en je zult je hele leven heel bewust om moeten gaan met zucht, met verleidingen, met zwakke momenten, met de stemmen in je hoofd die je 1000 excuses op een dag opdringen om maar wel te gaan drinken, met de momenten als je al een hele tijd niet gebruikt hebt en de verslaving je influistert dat het zo goed gaat en dat je dus best wel een glaasje kunt nemen.
Verslaving is net water, er is geen opening zo klein of het wringt zich erdoorheen. En ja, het je kunt fysiek afkicken en dat een tijdje volhouden. Maar de verslaving zal altijd zijn uiterste best doen om jou weer in de grip te krijgen. Het is de meest geniepige, gemene en volhardende mind fuck die er is. Om daar mee om te gaan is veel meer nodig dan een huisarts die jou begeleidt met stoppen met drinken. Stoppen met drinken is maar een deel van wat je moet doen en zeker niet het moeilijkste deel.
Succes!
Ook ik kom uit de waanzin van een alcoholverslaving en kan alleen maar beamen wat hierboven staat.
Je hebt een ziekte die verslaving heet en complexer is dan je op dit moment kan bevatten.
Je bent niet verantwoordelijk voor je ziekte maar je hebt wel de volle verantwoording voor je eigen herstel.
En ik ben ook bang dat je nog niet beseft tegenover wat voor uitdaging je staat.
Er zijn je genoeg adviezen al gegeven door mensen die weten waar ze over praten.
Ik doe er eentje bij: stop met bagetaliseren van je probleem en ga alle hulp vragen die er mogelijk is.
Ontkennen en bagetaliseren is namelijk een ernstig symptoom van de ziekte verslaving, geloof me ik ben ook op die plek geweest.
Heb zelf in een kliniek gezeten en ik ben deze mensen tot op de dag van vandaag nog dankbaar voor het gereedschap wat ik heb meegekregen om mijn verslaving de baas te blijven.
Het heeft bij mij zeker een jaar droog staan gekost voor dat het besef kwam hoe ziek ik eigenlijk ben geweest.
Thats about all I got to say bout that.
zaterdag 2 februari 2019 om 09:44
@TO Zolang jij nog denkt (en je huisarts helaas ook ) dat de ontwenningsverschijnselen de grootste uitdaging zijn, kan ik helaas niet anders zijn dan sceptisch. Misschien moet je de verhalen die hier gedeelt worden wat serieuzer nemen.
) dat de ontwenningsverschijnselen de grootste uitdaging zijn, kan ik helaas niet anders zijn dan sceptisch. Misschien moet je de verhalen die hier gedeelt worden wat serieuzer nemen.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 2 februari 2019 om 09:49
Nee.
Maar geloof me. Die eerste fase van fysiek afkicken is echt maar het begin. Daarna volgt nog een veel lastiger deel, het psychologische, het omgaan met de breinverbindingen die je nog heel lang gaan proberen te dwingen weer te gaan drinken.
En nee, dat kan je niet alleen.
Ik moet zo lachen als je zegt dat je niet gaat falen, dat je ervoor staat. En dat is geen vrolijk lachje. Want je hebt geen idee wat verslaving inhoudt. Maar goed, daar kom je gaandeweg nog wel achter.
Ik merk dat dit topic me geen goed doet. Komt te dichtbij. Dus ik ga niet meer reageren. Ik hoop dat je de posts hier goed tot je door laat dringen en dat het je lukt om je oogkleppen af te zetten. Maar misschien ben je daar nog niet aan toe.
Veel succes.
zaterdag 2 februari 2019 om 09:58
Ik denk dat zowel TO als de huisarts van TO het probleem van TO onderschatten. De HA kan je dat niet aanrekenen, want die gaat af op het verhaal van TO. Het is maar hoe je het brengt. Als jij zelf aan geeft dat je er niet echt een heel groot probleem mee hebt, wel een probleem, want je gaat immers naar de HA, maar daar ter plekke praat je er 'nuchter' en relativerend over, etc etc, dan kun je zo'n HA denk ik best een bepaalde richting uit sturen. Als je er op dat moment verzorgd uit ziet, geen drankkegel hebt, je bent nog jong, ect. Feitelijk houd je zowel je zelf als je HA als je vriendin voor de gek. En misschien kun je het ook wel zelf en valt het ook wel mee. Maar als dat echt zo was dan zat je nu niet hier en zoog je niet op een anoniem forum alle informatie tot je van diverse ervaringsdeskundigen.
Ik denk dat je diep in je hart zelf het beste weet hoe je ervoor staat en, belangrijker nog, of je echt wel bereid bent om te veranderen. Dat laatste vraag ik me af. Zoals de (ervarings)deskundigen ook laten doorklinken in hun verhalen, begint het met een knop die om moet, een bereidheid om jezelf aan te pakken en een sterke wens tot 'dit nooit meer'. Ik vraag me af of die wens bij jou sterk genoeg is, of dat toch je trots (toegeven dat je verslaafd bent is nooit leuk) het ongemak (groepssessies, emoties toelaten) en de onbekendheid met het nieuwe het overwinnen.
Ik denk dat je diep in je hart zelf het beste weet hoe je ervoor staat en, belangrijker nog, of je echt wel bereid bent om te veranderen. Dat laatste vraag ik me af. Zoals de (ervarings)deskundigen ook laten doorklinken in hun verhalen, begint het met een knop die om moet, een bereidheid om jezelf aan te pakken en een sterke wens tot 'dit nooit meer'. Ik vraag me af of die wens bij jou sterk genoeg is, of dat toch je trots (toegeven dat je verslaafd bent is nooit leuk) het ongemak (groepssessies, emoties toelaten) en de onbekendheid met het nieuwe het overwinnen.
zaterdag 2 februari 2019 om 09:59
@Mendel Ik vind het knap dat het jou is gelukt en dapper dat je het hier deelt.
@Mark ik kan me alleen maar aansluiten bij wat hierboven is gezegd. Je focust je compleet op het fysieke deel, maar een verslaving is ook psychisch. Lichamelijk afkicken onder begeleiding dat is het probleem niet, daarna begint het pas. Het er af blijven, elke keer weer als je verlangt nee zeggen. Dat kan niemand alleen.
Misschien is het een idee, omdat je je ook inleest in afkickverschijnselen, om ook eens te zoeken op wat een verslaving precies is en waarom stoppen voor velen zo moeilijk is. En dan niet denken dat dat niet voor jou geld, want jij bent ook sen verslaafde en dus niet anders dan die anderen.
@Mark ik kan me alleen maar aansluiten bij wat hierboven is gezegd. Je focust je compleet op het fysieke deel, maar een verslaving is ook psychisch. Lichamelijk afkicken onder begeleiding dat is het probleem niet, daarna begint het pas. Het er af blijven, elke keer weer als je verlangt nee zeggen. Dat kan niemand alleen.
Misschien is het een idee, omdat je je ook inleest in afkickverschijnselen, om ook eens te zoeken op wat een verslaving precies is en waarom stoppen voor velen zo moeilijk is. En dan niet denken dat dat niet voor jou geld, want jij bent ook sen verslaafde en dus niet anders dan die anderen.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 2 februari 2019 om 10:08
@Bella Ik vind dat je het de huisarts wel kunt aanrekenen. Een huisarts die iets weet van verslaving, weet ook dat bij jarenlang grotw hoeveelheden hij TO echt niet voldoende kan helpen.
@TO Zolang jij het psychische aspect zo onderschat dat je denkt dat zelf te kunnen ben ik sceptisch en dan druk ik het nog zacht uit. Ik hoop dat het je lukt dat wel, maar dan zou je een uniek persoon zijn en wil ik je adviseren meteen een staatslot te kopen, want dan ben je zo'n geluksvogel dat die prijs je niet kan ontgaan.
@TO Zolang jij het psychische aspect zo onderschat dat je denkt dat zelf te kunnen ben ik sceptisch en dan druk ik het nog zacht uit. Ik hoop dat het je lukt dat wel, maar dan zou je een uniek persoon zijn en wil ik je adviseren meteen een staatslot te kopen, want dan ben je zo'n geluksvogel dat die prijs je niet kan ontgaan.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 2 februari 2019 om 10:14
En juist voor dat psychische gedeelte heb je de mensen bij verslavingszorg nodig. Daar hoef je geen schaamte te kennen. Zij gaan samen met jou het traject doen. Waarom drink je? Wat ga je doen als je zin krijgt? Hoe richt je je leven in? Wat neemt de plek van drank in? Dit ligt niet in de expertise van een huisarts. Lichamelijk afkicken is misschien 5% van het plaatje.
zaterdag 2 februari 2019 om 10:16
Ja, is ook zo, maar de HA kan TO ook niet dwingen om stappen te zetten die hij niet wil nemen. Hij kan TO doorsturen naar de verslavingszorg, maar als hij weet dat TO daar toch niet naartoe gaat, kan je je afvragen wat de doorverwijzing dan voor zin heeft. Ik ben en ken die HA niet, is klaarblijkelijk sowieso een hele bijzondere als je daar ook in het weekend terecht kan, maar dat terzijde, maar misschien is het een HA die het niet hoog opheeft met de verslavingszorg. Misschien zit hij meer in de alternatieve hoek. Misschien is het iemand die vindt dat mensen veel meer in hun eigen kracht moeten geloven, of, etc.... je weet het niet. Als TO dan met een mooi verhaal komt, waaruit zo'n HA onjuiste conclusies trekt, dan vind ik dat op zijn minst niet helemaal onbegrijpelijk. Overigens los van de hoeveelheden. 5 liter bier per dag is idd alarmerend en eigenlijk had de HA toen gelijk TO moeten onderbreken en hem moeten doorsturen. Maar nogmaals, de ene HA is de andere niet. Ik ken genoeg mensen die met behulp van de HA zijn afgekick van drank (drugs meestal niet, dan wordt je wel doorgestuurd) en soms zelfs gewoon de praktijkondersteuner. In dat laatste geval zou ik me zelf niet serieus genomen voelen. Maar in elk geval, met of zonder medicijnen hebben sommige HA's zelf wel bepaalde begeleidingstrajecten hiervoor. Het is maar wat je zelf wilt ook. Heel veel behandelingen voert mijn HA bv ook zelf uit (snijden, spiraal plaatsen, etc) maar je mag er ook voor kiezen om die in het ziekenhuis te laten doen.lollypopje schreef: ↑02-02-2019 10:08@Bella Ik vind dat je het de huisarts wel kunt aanrekenen. Een huisarts die iets weet van verslaving, weet ook dat bij jarenlang grotw hoeveelheden hij TO echt niet voldoende kan helpen.
Ik vind wel dat als de HA constateert dat over X-tijd er totaal geen verbetering bij TO is te merken, dat hij dan alsnog moet doorsturen. Ik vraag mij echter af of TO op dat moment de moed heeft om wederom naar de HA te stappen. Het zal dan juist extra als falen voelen, vandaar dat je het beter in één keer goed kunt aanpakken.
