Psyche
alle pijlers
Depressietopic - praat mee!
zondag 24 februari 2019 om 22:33
Nogal wat mensen op het forum (en daarbuiten natuurlijk) kampen met depressie.
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
donderdag 12 december 2019 om 15:05
@grietje. Heftig. Lastig ook dat je dan je werkgever en je partner niet meer vertrouwd. Ik vertrouw dan vaak vooral de hulpverlening niet of mijn huisgenoten.
De Truman show ken ik. Eng gevoel dat.
Bedankt voor je antwoord.
@meisje. Heb je ook zo'n lamp geprobeerd tegen winter depressie? En klinkt wel als een goed idee om naar de hulpverlening te gaan. Je kan er altijd vanaf zien.
@shiverr. Je hebt wel gelijk, van hulpverlening is ook niet alles te verwachten. Maar idd soms wel zo prettig.
De Truman show ken ik. Eng gevoel dat.
Bedankt voor je antwoord.
@meisje. Heb je ook zo'n lamp geprobeerd tegen winter depressie? En klinkt wel als een goed idee om naar de hulpverlening te gaan. Je kan er altijd vanaf zien.
@shiverr. Je hebt wel gelijk, van hulpverlening is ook niet alles te verwachten. Maar idd soms wel zo prettig.
donderdag 12 december 2019 om 15:16
Ik ben erg moe en overprikkeld. Mijn woonbegeleider is langs geweest en we hebben even vanalles op orde gebracht en rust in gepland. Erg fijn.
Morgen een hele dag niets, alles afgezegd. En vanavond ook niets. Ben er ook heel erg aan toe.
Vannacht had ik ook nog last van achterdocht, maar dat is wel weer gezakt. Ik heb er alleen slecht door geslapen.
Ik hoop dat rust mij goed gaat doen.
Morgen een hele dag niets, alles afgezegd. En vanavond ook niets. Ben er ook heel erg aan toe.
Vannacht had ik ook nog last van achterdocht, maar dat is wel weer gezakt. Ik heb er alleen slecht door geslapen.
Ik hoop dat rust mij goed gaat doen.
donderdag 12 december 2019 om 17:45
@Maktub: Heftig hoor dat je zo'n last hebt! Is er geen optie om een buddy te krijgen zodat je af en toe nog wel het huis uit komt voor iets leuks? Dan heb je ook een reden om je bed uit te komen. Want ik kan me goed voorstellen dat een lege dag in het vooruitzicht niet motiverend is.
Ben je allang gewisseld? Want vaak duurt het wel even voordat je verandering merkt.
@Choco: Goed dat je voor jezelf hebt gekozen en rust hebt ingepland! Hopelijk gaat dit je goed doen! Hoe is het qua stemming met je?
Ben je allang gewisseld? Want vaak duurt het wel even voordat je verandering merkt.
@Choco: Goed dat je voor jezelf hebt gekozen en rust hebt ingepland! Hopelijk gaat dit je goed doen! Hoe is het qua stemming met je?
donderdag 12 december 2019 om 17:47
Ik had net wel even een tegenvaller. Ik had een afspraak met mn personal trainer, maar ik vecht al dagen tegen paniek. Bij de warming up ga je natuurlijk sneller ademhalen terwijl ik dat al hele dag probeer te onderdrukken zonder medicatie. Het werd alleen maar erger dus maar gestopt want zat tegen paniekaanval aan. Thuis maar gelijk weer medicijnen ingenomen.
Wel iets positiefs, ik heb een nintendo switch besteld en die komt vanavond als het goed is. Dus ik hoop dat die wat afleiding kan bieden.
Wel iets positiefs, ik heb een nintendo switch besteld en die komt vanavond als het goed is. Dus ik hoop dat die wat afleiding kan bieden.
donderdag 12 december 2019 om 18:52
shiverrr leuk een nintendo switch
Ik ben wel aangekomen de afgelopen jaren komt ook doordat ik 3-4 per week deed hardlopen en daar acuut mee moest stoppen
omdat ik het lichamelijk niet meer kon (burn-out)
ook door de medicatie ben ik aangekomen denk 11 kilo zo ongeveer.
Ik heb al altijd trek van mezelf en als ik me emotioneel niet lekker voel dan heb ik de neiging om meer te eten dan nodig (geen vreetbuien)
De maagverkleining die ik heb gehad doet niet zoveel meer merk ik.
En nu met de medicatie eigelijk vaker trek dan dat ik normaal heb.
Over 6 weken weer naar de psychiater ben benieuwd hoe mijn gewicht dan is.
Ik ben wel aangekomen de afgelopen jaren komt ook doordat ik 3-4 per week deed hardlopen en daar acuut mee moest stoppen
omdat ik het lichamelijk niet meer kon (burn-out)ook door de medicatie ben ik aangekomen denk 11 kilo zo ongeveer.
Ik heb al altijd trek van mezelf en als ik me emotioneel niet lekker voel dan heb ik de neiging om meer te eten dan nodig (geen vreetbuien)
De maagverkleining die ik heb gehad doet niet zoveel meer merk ik.
En nu met de medicatie eigelijk vaker trek dan dat ik normaal heb.
Over 6 weken weer naar de psychiater ben benieuwd hoe mijn gewicht dan is.
vrijdag 13 december 2019 om 12:08
Ja medicatie en aankomen dat blijft altijd wel een dingetje bij veel mensen.
Ikzelf merk er momenteel niet zo gek veel van. Met een kilo of 2 blijf ik schommelen. Ik heb nog steeds wel overgewicht maar vele vele malen minder dan eerst.
Grietjes, hoe lang geleden heb je een maagverkleining gehad en hoeveel ben je afgevallen?
Shiverrr,
Wat balen dat het sporten niet lukte!
Maar wel fijn dat je nog positief kan denken, mooi iets om je af te leiden.
Choco,
Herkenbaar hoor om niks te willen. Nog een weekje doorbijten voor mij en dan heb ik ook een periode (bijna) niks.
Maktub,
Wat naar. Hoe lang geleden ben je gewijzigd van medicatie? Soms heeft het even tijd nodig maar dat is je uiteraard allang bekend.
Vlamtosti,
Jij ook bezig met medicatiewijzigingen, sterkte, hopelijk gaat het snel wat doen.
Allen,
Ik was gisteren zo verschrikkelijk moe. Bij mijn vrijwilligerswerk was het kijkles/presentatie voor de jongste kinderen (4 tot 6) en ik had daarin een vrij grote rol althans ik moest de kinderen vaak leiden.
We zouden de laatste film van star wars kijken gisterenavond omdat we naar de nieuwste film in de bios willen zodra die uitkomt en dan hadden we alles nog scherp in het hoofd.
Maar om een uur of 20.00 (te moe om te koken geweest heb een paar kerstkoekjes op als avondeten) werd ik naar bed gestuurd door mijn man. Vanmorgen werd ik pas om kwart voor 10 wakker!
Vanmiddag de kijkles/presentatie van de oudere groep. Daarna 4 weken lang vakantie!
In januari starten we weer met de volgende groep. Ik denk dat ik dat deel van het seizoen nog doe en daarna stop want dan komt hopelijk de dagbehandeling in beeld en voor die tijd wil ik even rust inplannen.
Vandaag is mijn man naar de sauna dus eet alleen vanavond. Morgen staat in het teken van opruimen/schoonmaken. Zondag komen wat mensen (veel mensen konden niet helaas) voor de verjaardag van mijn man.
Bedenk nu dat ik de koelkast nog even moet herschikken vanwege de gebakjes. Misschien dat ik dat vanavond even doe. Vind ik meestal ook wel fijn, luisterboek of muziek op en lekker schoonmaken als mijn man niet thuis is.
Ikzelf merk er momenteel niet zo gek veel van. Met een kilo of 2 blijf ik schommelen. Ik heb nog steeds wel overgewicht maar vele vele malen minder dan eerst.
Grietjes, hoe lang geleden heb je een maagverkleining gehad en hoeveel ben je afgevallen?
Shiverrr,
Wat balen dat het sporten niet lukte!
Maar wel fijn dat je nog positief kan denken, mooi iets om je af te leiden.
Choco,
Herkenbaar hoor om niks te willen. Nog een weekje doorbijten voor mij en dan heb ik ook een periode (bijna) niks.
Maktub,
Wat naar. Hoe lang geleden ben je gewijzigd van medicatie? Soms heeft het even tijd nodig maar dat is je uiteraard allang bekend.
Vlamtosti,
Jij ook bezig met medicatiewijzigingen, sterkte, hopelijk gaat het snel wat doen.
Allen,
Ik was gisteren zo verschrikkelijk moe. Bij mijn vrijwilligerswerk was het kijkles/presentatie voor de jongste kinderen (4 tot 6) en ik had daarin een vrij grote rol althans ik moest de kinderen vaak leiden.
We zouden de laatste film van star wars kijken gisterenavond omdat we naar de nieuwste film in de bios willen zodra die uitkomt en dan hadden we alles nog scherp in het hoofd.
Maar om een uur of 20.00 (te moe om te koken geweest heb een paar kerstkoekjes op als avondeten) werd ik naar bed gestuurd door mijn man. Vanmorgen werd ik pas om kwart voor 10 wakker!
Vanmiddag de kijkles/presentatie van de oudere groep. Daarna 4 weken lang vakantie!
In januari starten we weer met de volgende groep. Ik denk dat ik dat deel van het seizoen nog doe en daarna stop want dan komt hopelijk de dagbehandeling in beeld en voor die tijd wil ik even rust inplannen.
Vandaag is mijn man naar de sauna dus eet alleen vanavond. Morgen staat in het teken van opruimen/schoonmaken. Zondag komen wat mensen (veel mensen konden niet helaas) voor de verjaardag van mijn man.
Bedenk nu dat ik de koelkast nog even moet herschikken vanwege de gebakjes. Misschien dat ik dat vanavond even doe. Vind ik meestal ook wel fijn, luisterboek of muziek op en lekker schoonmaken als mijn man niet thuis is.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
vrijdag 13 december 2019 om 20:27
@shiverr. Veel plezier van je Nintendo switch??
Vervelend van sporten. Wat naar die paniek zo. Maar dat sporten komt wel weer. Nu zit je midden in dat gedoe met die data. En je hebt het duidelijk echt geprobeerd.
Nu hopen dat afleiding je helpt al is het maar een beetje.
@grietje. Ik ben ook veel aangekomen. Zowel van mijn medicatie, maar nog meer doordat ik op een gegeven moment niet goed meer voor mezelf kon zorgen. Dan at ik bijvoorbeeld koekjes als avondeten, als je nog van een eetpatroon kon spreken.
Een maagverkleining lijkt me erg intens.
@ibi. Fijn dat het snel wat rustiger word.
Vervelend van sporten. Wat naar die paniek zo. Maar dat sporten komt wel weer. Nu zit je midden in dat gedoe met die data. En je hebt het duidelijk echt geprobeerd.
Nu hopen dat afleiding je helpt al is het maar een beetje.
@grietje. Ik ben ook veel aangekomen. Zowel van mijn medicatie, maar nog meer doordat ik op een gegeven moment niet goed meer voor mezelf kon zorgen. Dan at ik bijvoorbeeld koekjes als avondeten, als je nog van een eetpatroon kon spreken.
Een maagverkleining lijkt me erg intens.
@ibi. Fijn dat het snel wat rustiger word.
vrijdag 13 december 2019 om 20:37
Ik heb vandaag een rustdag gehouden en dat heeft me erg goed gedaan. Voel ook dat ik morgen er weer tegenaan kan.
Ben nog een beetje piekerig over de psychiatrie en mijn casemanager/psychiater. Maar het is wel te doen. Gisteren heb ik een mail gestuurd met hoe ik het wil in de behandeling. Volgens mij heel duidelijk.
Maandag de 23ste gaan we het er met zijn drieën over hebben stuurde mijn psychiater terug (casemanager+psychiater). Een gesprek met meerdere mensen vind ik ontzettend spannend. Ik ben meer iemand van het 1 op 1 contact en al helemaal in de psychiatrie.
Verder vind ik morgen een spannende dag. Eerst ga ik mijn nieuwe bankje halen uit de kringloop (en dat vind ik op een of andere manier spannend).
En in de avond ga ik met iemand uiteten van mijn werk. Het lijkt er al een tijdje op dat we vrienden worden, maar nu is dus de eerste stap buiten werk om. En ik vind me dat toch spannend! Maar waarschijnlijk uiteindelijk leuk.
Goed dus dat ik goed heb uitgerust vandaag. Ben al een beetje zenuwachtig voor morgen. Maar verder voel ik mij fijn. En heeeeel kinderachtig, maar ik heb een knuffel gekocht bij de kringloop en ik ben er echt een beetje verliefd op. In elk geval mijn vrienden lastig gevallen met (in mijn ogen) hilarische fotosessies van mij en mijn knuffel.
Ik heb dat soms met knuffels, niet door vertellen!
Ben nog een beetje piekerig over de psychiatrie en mijn casemanager/psychiater. Maar het is wel te doen. Gisteren heb ik een mail gestuurd met hoe ik het wil in de behandeling. Volgens mij heel duidelijk.
Maandag de 23ste gaan we het er met zijn drieën over hebben stuurde mijn psychiater terug (casemanager+psychiater). Een gesprek met meerdere mensen vind ik ontzettend spannend. Ik ben meer iemand van het 1 op 1 contact en al helemaal in de psychiatrie.
Verder vind ik morgen een spannende dag. Eerst ga ik mijn nieuwe bankje halen uit de kringloop (en dat vind ik op een of andere manier spannend).
En in de avond ga ik met iemand uiteten van mijn werk. Het lijkt er al een tijdje op dat we vrienden worden, maar nu is dus de eerste stap buiten werk om. En ik vind me dat toch spannend! Maar waarschijnlijk uiteindelijk leuk.
Goed dus dat ik goed heb uitgerust vandaag. Ben al een beetje zenuwachtig voor morgen. Maar verder voel ik mij fijn. En heeeeel kinderachtig, maar ik heb een knuffel gekocht bij de kringloop en ik ben er echt een beetje verliefd op. In elk geval mijn vrienden lastig gevallen met (in mijn ogen) hilarische fotosessies van mij en mijn knuffel.
Ik heb dat soms met knuffels, niet door vertellen!
vrijdag 13 december 2019 om 22:11
Wat leuk en spannend een nieuw contact he! Hopelijk is het gezellig.chocoladeballetjes schreef: ↑13-12-2019 20:37
En in de avond ga ik met iemand uiteten van mijn werk. Het lijkt er al een tijdje op dat we vrienden worden, maar nu is dus de eerste stap buiten werk om. En ik vind me dat toch spannend! Maar waarschijnlijk uiteindelijk leuk.
Goed dus dat ik goed heb uitgerust vandaag. Ben al een beetje zenuwachtig voor morgen. Maar verder voel ik mij fijn. En heeeeel kinderachtig, maar ik heb een knuffel gekocht bij de kringloop en ik ben er echt een beetje verliefd op. In elk geval mijn vrienden lastig gevallen met (in mijn ogen) hilarische fotosessies van mij en mijn knuffel.
Ik heb dat soms met knuffels, niet door vertellen!
Enne ik slaap al jaren met een knuffel.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
vrijdag 13 december 2019 om 22:31
Vandaag het grootste gedeelte gespeeld op mijn nieuwe switch lite en dan heb ik niet zo'n last van de paniek. Maar als ik ook maar moment stop overvalt het me gelijk. Daarnaast voel ik me zo verdrietig. Morgen is 1 van 'de' data en ik zie er zo tegen op. Terwijl het vast hetzelfde is als anders alleen dan met hoogstens wat meer paniek en verdriet.
Maandag zou ik weggaan naar een vriendin en dat ga ik ook nog steeds doen. Afleiding is goed, alleen ik kan niet met mijn auto rijden omdat ik te veel rustgevende medicatie heb genomen om te mogen rijden.
Maandag zou ik weggaan naar een vriendin en dat ga ik ook nog steeds doen. Afleiding is goed, alleen ik kan niet met mijn auto rijden omdat ik te veel rustgevende medicatie heb genomen om te mogen rijden.
vrijdag 13 december 2019 om 22:34
@Ibi: Fijn dat je lekker hebt kunnen uitslapen en dat je rustige periode er aan komt waar je zo aan toe bent! Ik denk dat het idd wel slim is om even rust te hebben volgend jaar voor je aan je dagbehandeling begint.
Succes met alles voorbereiden voor de verjaardag van je man.
@Choco: Goed dat je een mail hebt gestuurd naar je begeleiding! Dan weten zij ook wat er in jou omgaat en kunnen ze daar beter op in spelen. Fijn dat de rustdag je heeft geholpen.
Leuk dat je met een collega uiteten gaat! Wordt vast heel gezellig want jullie kennen elkaar natuurlijk al, wat het vast wat makkelijker maakt. Veel plezier alvast!
Een knuffel snap ik wel hoor. Ik wilde aan een goed doel doneren en heb het WNF gekozen en een panda geadopteerd. Je kreeg er zo'n schattige panda knuffel bij
Succes met alles voorbereiden voor de verjaardag van je man.
@Choco: Goed dat je een mail hebt gestuurd naar je begeleiding! Dan weten zij ook wat er in jou omgaat en kunnen ze daar beter op in spelen. Fijn dat de rustdag je heeft geholpen.
Leuk dat je met een collega uiteten gaat! Wordt vast heel gezellig want jullie kennen elkaar natuurlijk al, wat het vast wat makkelijker maakt. Veel plezier alvast!
Een knuffel snap ik wel hoor. Ik wilde aan een goed doel doneren en heb het WNF gekozen en een panda geadopteerd. Je kreeg er zo'n schattige panda knuffel bij
vrijdag 13 december 2019 om 23:08
@IBI: Dapper dat je zo'n besluit hebt durven nemen wat betreft die vriendin. Ik denk je daar toch wel even over hebt nagedacht. Goed dat je je op nieuwe vriendschappen gaat richten. Sterkte met die moeilijke dagen deze week.
@Grietje2: Bij mij is een keer een vriendschap met een collega stukgelopen door ruzie. Ineens ging ze erg claimen en verwachte dat ik belangrijke dingen voor mij, opzij zette voor haar. Dat deed ik niet en ze was woedend. Ze stookte ook collega's tegen me op. Maar ze heeft vaak conflicten. Steeds met een ander. Dan is het maar beter dat het over is tussen ons. Al schrok ik wel van haar boosheid toen. Als iemand echt te ver gegaan is bij mij komt dat nooit meer echt goed. We doen wel normaal tegen elkaar als collega's. Maar meer wordt het niet.
Allen: Ik heb sinds Dinsdagmiddag vakantie. Heb 3,5 week. Moest nog uren opmaken. Ik neem weinig op omdat ik maar halve dagen werk. Dan is de behoefte aan vakantie minder snel.
Vandaag even naar de Kerstmarkt geweest in mijn oude dorp. Was magertjes, al stond er nooit veel. Maar mijn moeder heeft Kerststallen in de kerk daar gezet en daar wilde ik even naar gaan kijken. En nog zelfgemaakte chocolade van iemand gekocht. Ik zag er van tevoren een beetje tegenop. Dat ik allemaal succesverhalen van oude bekenden zou horen en daar ben ik gevoelig voor. Dat contrast met mijn eigen leven dat al jaren stilstaat. Maar die mensen kwam ik nu niet tegen. Dus voor niks druk gemaakt.
@Grietje2: Bij mij is een keer een vriendschap met een collega stukgelopen door ruzie. Ineens ging ze erg claimen en verwachte dat ik belangrijke dingen voor mij, opzij zette voor haar. Dat deed ik niet en ze was woedend. Ze stookte ook collega's tegen me op. Maar ze heeft vaak conflicten. Steeds met een ander. Dan is het maar beter dat het over is tussen ons. Al schrok ik wel van haar boosheid toen. Als iemand echt te ver gegaan is bij mij komt dat nooit meer echt goed. We doen wel normaal tegen elkaar als collega's. Maar meer wordt het niet.
Allen: Ik heb sinds Dinsdagmiddag vakantie. Heb 3,5 week. Moest nog uren opmaken. Ik neem weinig op omdat ik maar halve dagen werk. Dan is de behoefte aan vakantie minder snel.
Vandaag even naar de Kerstmarkt geweest in mijn oude dorp. Was magertjes, al stond er nooit veel. Maar mijn moeder heeft Kerststallen in de kerk daar gezet en daar wilde ik even naar gaan kijken. En nog zelfgemaakte chocolade van iemand gekocht. Ik zag er van tevoren een beetje tegenop. Dat ik allemaal succesverhalen van oude bekenden zou horen en daar ben ik gevoelig voor. Dat contrast met mijn eigen leven dat al jaren stilstaat. Maar die mensen kwam ik nu niet tegen. Dus voor niks druk gemaakt.
zaterdag 14 december 2019 om 08:43
Een maagverkleining is ook intens. Het veranderd heel je leven.
Dat minder eten is vaak niet het probleem maar de persoonlijke ontwikkeling zowel geestelijk als lichamelijk is echt wel een ding vaak.
Het is bij mij nu 7 jaar geleden en was er 50 kg mee afgevallen. Helaas door de burn-out en depressie en de rest weer flink aangekomen en van de 50 is nu nog 25 kg overgebleven.
Ik heb wel eens na gedacht over een ring om mijn maag of een re-do nog een keer verkleinen. De kans op complicaties is groot.
Zeker zoals ik me nu voel is het geen optie.
Accepteren dat ik aangekomen ben is erg lastig de ene keer lukt het me en dan andere keer minder.
Ik ben bewust van de situatie waar ik in zit dat afvallen zeer moeilijk is.
Daarom lekker nieuwe kleren gekocht maatje groter zodat ik me toch wat mooier voel.
De medicatie slaat voor nu goed aan. Ik ben zoveel minder geïrriteerd naar mijn gezin en de achterdocht is ook een stuk minder.
Knuffels ik hou van ze slaap al bijna heel mijn leven met de zelfde
Dat minder eten is vaak niet het probleem maar de persoonlijke ontwikkeling zowel geestelijk als lichamelijk is echt wel een ding vaak.
Het is bij mij nu 7 jaar geleden en was er 50 kg mee afgevallen. Helaas door de burn-out en depressie en de rest weer flink aangekomen en van de 50 is nu nog 25 kg overgebleven.
Ik heb wel eens na gedacht over een ring om mijn maag of een re-do nog een keer verkleinen. De kans op complicaties is groot.
Zeker zoals ik me nu voel is het geen optie.
Accepteren dat ik aangekomen ben is erg lastig de ene keer lukt het me en dan andere keer minder.
Ik ben bewust van de situatie waar ik in zit dat afvallen zeer moeilijk is.
Daarom lekker nieuwe kleren gekocht maatje groter zodat ik me toch wat mooier voel.
De medicatie slaat voor nu goed aan. Ik ben zoveel minder geïrriteerd naar mijn gezin en de achterdocht is ook een stuk minder.
Knuffels ik hou van ze slaap al bijna heel mijn leven met de zelfde
zaterdag 14 december 2019 om 10:23
Grietje,
Das inderdaad al even geleden. Ikzelf heb nu 2 jaar geleden een GBP gehad en ben 65 kilo afgevallen.
Inmiddels een jaar zo goed als stabiel.
Kan me voorstellen dat accepteren dat je bent aangekomen lastig is maar..... ik heb altijd al gezegd ik ben liever dik maar soort van psychische klachten vrij dan dunner met die klachten. Dus ja medicatie gaat bij mij iig voor.
Ik ben onlangs veranderd van medicatie en van andere medicatie een veel hogere dosis. Ik merk dat ik weer richting lijnen moet gaan om stabiel te blijven maar tot nu toe ben ik in die 6 maanden ofzo 1 kilo aangekomen en dat is nog wel te doen.
Wat fijn dat de medicatie goed aansluit.
Hondenmens,
Nou die vriendin heeft uiteindelijk aangegeven geen/minder contact meer te hebben waarop ik besloten heb de knoop dan maar gelijk geheel door te hakken. Maar bedankt voor je lieve woorden!
Ah lekker vakantie. Dat druk maken van tevoren herken ik wel hoor. Jammer dat de kerstmarkt een beetje tegen viel.
Shiverrr,
haha nou dan heeft zo'n actie een goed effect! Heerlijk hoor als je daar blij van kan worden.
Allen,
De voorstellingen zitten erop. Nu richten op het huis. Omdat er maar weinig mensen komen morgen hebben we een beetje uitgepakt en zijn we naar de patisserie gegaan en heerlijk verschillende gebakjes gekocht.
We krijgen eters met de kerst en ik had kleine bestek kerstmutsjes besteld met onze namen erop alleen is het een week geleden verzonden en is nog niet binnen. Nou duurt de post vaak wat langer in deze tijd maar hoop wel dat het nog binnen komt. Gelukkig hebben we nog even.
Moet ook nog kijken wat ik precies ga serveren. Wordt iig tappas/antipasti achtige dingen.
Das inderdaad al even geleden. Ikzelf heb nu 2 jaar geleden een GBP gehad en ben 65 kilo afgevallen.
Inmiddels een jaar zo goed als stabiel.
Kan me voorstellen dat accepteren dat je bent aangekomen lastig is maar..... ik heb altijd al gezegd ik ben liever dik maar soort van psychische klachten vrij dan dunner met die klachten. Dus ja medicatie gaat bij mij iig voor.
Ik ben onlangs veranderd van medicatie en van andere medicatie een veel hogere dosis. Ik merk dat ik weer richting lijnen moet gaan om stabiel te blijven maar tot nu toe ben ik in die 6 maanden ofzo 1 kilo aangekomen en dat is nog wel te doen.
Wat fijn dat de medicatie goed aansluit.
Hondenmens,
Nou die vriendin heeft uiteindelijk aangegeven geen/minder contact meer te hebben waarop ik besloten heb de knoop dan maar gelijk geheel door te hakken. Maar bedankt voor je lieve woorden!
Ah lekker vakantie. Dat druk maken van tevoren herken ik wel hoor. Jammer dat de kerstmarkt een beetje tegen viel.
Shiverrr,
haha nou dan heeft zo'n actie een goed effect! Heerlijk hoor als je daar blij van kan worden.
Allen,
De voorstellingen zitten erop. Nu richten op het huis. Omdat er maar weinig mensen komen morgen hebben we een beetje uitgepakt en zijn we naar de patisserie gegaan en heerlijk verschillende gebakjes gekocht.
We krijgen eters met de kerst en ik had kleine bestek kerstmutsjes besteld met onze namen erop alleen is het een week geleden verzonden en is nog niet binnen. Nou duurt de post vaak wat langer in deze tijd maar hoop wel dat het nog binnen komt. Gelukkig hebben we nog even.
Moet ook nog kijken wat ik precies ga serveren. Wordt iig tappas/antipasti achtige dingen.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zaterdag 14 december 2019 om 10:51
Lieve allemaal,
Wat een heftige verhalen om te lezen.
Ik herken veel. Ben blij om te lezen dat achterdocht niet een slechte eigenschap is die soms opvlamt, maar hoort bij andere klachten. Ik heb er soms ook last van, in tijden van stress. Het maakt dat de wereld erg vijandig aanvoelt. Heel naar.
Grappig dat mijn beste vriendin tegen me zei dat ik niet zo moet denken, omdat het niet goed voor me is.
Ze bedoelt het natuurlijk goed, ze is een ontzettende lieverd en ze is een grote steun voor me! Ik voel me veilig bij haar.
Maar even om aan te geven hoe de omgeving het soms niet begrijpt. Maar ja, ik begrijp mezelf ook niet. Haha. Laat staan de omgeving.
Ik wens jullie allemaal wat lichtpuntjes toe in deze donkere dagen! Kleine of grotere stapjes de goede kant op. Tot je weer in een wat fijnere toestand verkeert.
Volhouden is de enige optie, zeg ik wel eens tegen mezelf.
En soms, als je te moe bent van alles, even een tijdje rust nemen en niets doen.
Jullie zijn allemaal ontzettende doorzetters! Respect voor alle mensen met angst en depressie dat we maar doorgaan en doorgaan. Anderen zouden eens moeten weten met wat voor demonen we strijden in onze hoofden!
Ps. Wie van jullie slikt hier probiotica?
Dat schijnt goed te zijn voor je darmen en gezonde darmen helpen tegen angst en depressie.
Mijn darmen zijn van slag door (weer) een antibioticakuur ivm blaasontsteking en het lijkt wel of ik me dan ook extra slecht voel.
Wat een heftige verhalen om te lezen.
Ik herken veel. Ben blij om te lezen dat achterdocht niet een slechte eigenschap is die soms opvlamt, maar hoort bij andere klachten. Ik heb er soms ook last van, in tijden van stress. Het maakt dat de wereld erg vijandig aanvoelt. Heel naar.
Grappig dat mijn beste vriendin tegen me zei dat ik niet zo moet denken, omdat het niet goed voor me is.
Ze bedoelt het natuurlijk goed, ze is een ontzettende lieverd en ze is een grote steun voor me! Ik voel me veilig bij haar.
Maar even om aan te geven hoe de omgeving het soms niet begrijpt. Maar ja, ik begrijp mezelf ook niet. Haha. Laat staan de omgeving.
Ik wens jullie allemaal wat lichtpuntjes toe in deze donkere dagen! Kleine of grotere stapjes de goede kant op. Tot je weer in een wat fijnere toestand verkeert.
Volhouden is de enige optie, zeg ik wel eens tegen mezelf.
En soms, als je te moe bent van alles, even een tijdje rust nemen en niets doen.
Jullie zijn allemaal ontzettende doorzetters! Respect voor alle mensen met angst en depressie dat we maar doorgaan en doorgaan. Anderen zouden eens moeten weten met wat voor demonen we strijden in onze hoofden!
Ps. Wie van jullie slikt hier probiotica?
Dat schijnt goed te zijn voor je darmen en gezonde darmen helpen tegen angst en depressie.
Mijn darmen zijn van slag door (weer) een antibioticakuur ivm blaasontsteking en het lijkt wel of ik me dan ook extra slecht voel.
zaterdag 14 december 2019 om 15:44
Oh joh ik heb zo veel knuffels. Ik snap soms niet dat er mensen (niet jullie hoor) zijn die dan naar me kijken alsof ik iets heel raars heb ofzo. Die beesten kunnen me zo rustig krijgen, dus waarom niet.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zaterdag 14 december 2019 om 16:00
Welkom!
Ik moet wel zeggen dat je niet altijd meer direct medicatie krijgt. Als het goed is gaat de huisarts wel eerst kijken of het nodig en zinvol is.
Het kan ook zijn dat hij/zij je eerst naar de praktijkondersteuner laat gaan om te zien wat dat jij brengt en wat zijn/haar mening is betreffende eventuele medicatie.
Zeg dit niet om je te ontmoedigen maar denk dat je het beste je verhaal aan je huisarts kan vertellen en dan kijkt hij/zij wat hem/haar het beste lijkt.
Uiteraard kan je best aangeven dat jij open staat voor medicatie.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zaterdag 14 december 2019 om 16:53
Wat voor pilletjes zijn dat? Ik heb ook weer paniek aanvallen (weer een terugval) en ik wil niet aan de AD maar wel iets wat de paniek er even afhaalt. Maandag ga ik naar de huisarts.Shiverrr schreef: ↑09-12-2019 15:55@Choco: Bedankt voor je reactie. Ja de paniek is dan wel weg omdat ik iets leuks doe dus er niet aan denk.
Gisteren was ik heel erg in paniek dus een pilletje genomen waardoor het allemaal beter te doen was. Het vlakt ook je gevoelens af dus ik voelde me ook niet rot. Vandaag zou ik dus moeten sporten, maar ik kon het niet opbrengen om te gaan. Daarvoor in de plaats heb ik een uur aan mn studie gezeten. Maar wel een rotdag vandaag, ook al weer 1,5 uur geslapen en ik voel me gewoon heel rot.
Het voelt ook als falen als ik dingen niet doe die ik wil doen, maar nu niet kan vanwege mn terugval. Dus ik maak het mezelf ook lekker moeilijk daarmee.
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
-Albert Einstein-
zaterdag 14 december 2019 om 17:36
Ik denk niet dat je dezelfde zult krijgen als die van mij van de huisarts want het is niet specifiek voor paniekaanvallen. Nu slik ik alprazolam, maar daarmee mag je geen autorijden (3 dagen bij incidenteel of helemaal niet bij dagelijks gebruik). Voor gewone paniekaanvallen kreeg ik oxazepam, dat geven ze vaker voor zoiets. Maargoed ik ben geen dokter, alleen ik zou de mijne die ik nu slik niet gelijk aanraden aan mensen.tanteslankie schreef: ↑14-12-2019 16:53Wat voor pilletjes zijn dat? Ik heb ook weer paniek aanvallen (weer een terugval) en ik wil niet aan de AD maar wel iets wat de paniek er even afhaalt. Maandag ga ik naar de huisarts.
shiverrr wijzigde dit bericht op 14-12-2019 17:58
8.24% gewijzigd
zaterdag 14 december 2019 om 17:38
