Overig
alle pijlers
Tussenjaar tips?
woensdag 5 augustus 2020 om 09:51
Het ligt er aan waarom je voor een tussenjaar kiest?
Wil je de wereld zien, sparen voor een dure opleiding, een jaar wachten op een opleiding waar je voor bent uitgeloot of heb je nog geen idee wat je wilt studeren en wil je je gaan oriënteren?
Aan de hand van die info weten wij ook of je geld wilt verdienen, wilt genieten of je je wilt oriënteren. Geeft nogal een verschil in daginvulling.
Wil je de wereld zien, sparen voor een dure opleiding, een jaar wachten op een opleiding waar je voor bent uitgeloot of heb je nog geen idee wat je wilt studeren en wil je je gaan oriënteren?
Aan de hand van die info weten wij ook of je geld wilt verdienen, wilt genieten of je je wilt oriënteren. Geeft nogal een verschil in daginvulling.
Lach hard, duik diep, kom terug..
woensdag 5 augustus 2020 om 09:52
Heb een burn-out, dus ik weet niet wat anders dan een tussenjaar
Maar is lastig want moet dus dingen als invulling zoeken die niet te zwaar zijn en die me helpen opknappen
woensdag 5 augustus 2020 om 09:52
Ik wilde geen tussenjaar, maar heb geen andere keuze meer ivm burn-outbumbly schreef: ↑05-08-2020 09:51Het ligt er aan waarom je voor een tussenjaar kiest?
Wil je de wereld zien, sparen voor een dure opleiding, een jaar wachten op een opleiding waar je voor bent uitgeloot of heb je nog geen idee wat je wilt studeren en wil je je gaan oriënteren?
Aan de hand van die info weten wij ook of je geld wilt verdienen, wilt genieten of je je wilt oriënteren. Geeft nogal een verschil in daginvulling.
woensdag 5 augustus 2020 om 09:53
Ja ik heb ook het gevoel dat dat het beste is, maar moet toch iets doen denk ik dan om meer ervaring op te doen enzo. Professionele hulp heeft tot nu toe nog nooit geholpen bij mij.PietjeBello schreef: ↑05-08-2020 09:52Werken een je burn-out. Professionele hulp zoeken. Pas dan weer focussen op wat anders.
woensdag 5 augustus 2020 om 09:54
woensdag 5 augustus 2020 om 09:54
In het geval van een burn-out is het misschien een idee om een eenvoudige baan te nemen, die niet teveel druk op je legt maar die wel zorgt voor regelmaat. En inkomen natuurlijk. Schoonmaak bijvoorbeeld. Werk waar je niet bij na hoeft te denken of juist over andere dingen kunt denken, niet veel stress bij ervaart en wat je wel bezig houdt, zodat je niet een jaar lang op de bank voor de tv hangt.
Later is nu
woensdag 5 augustus 2020 om 09:55
Ervaring opdoen qua werk bedoel je? Zou niet weten waarom. Focus je eerst op je eigen lichaam. Je lijkt nog jong te zijn en hebt dus nog 60 jaar ofzo om ervaring op te doen. Als je nu al tegen een burn out aan loopt dan voorspelt dat niet veel goeds voor later. Eerst de oorzaak aanpakken, dan pas gaan focussen op studie, werk of ervaring opdoen.
woensdag 5 augustus 2020 om 09:58
Je hebt dus teveel gedaan en nu denk je met een beetje uitrusten dat je over een jaar er weer staat.
Typische burn out gedrag.
Laat lós dat je dan en dan weer beter moet zijn. Laat je hele toekomstbeeld en tijdspad los. Ga naar een goede burn out coach en doe sámen met die coach het werk. Jij moet het werk doen en de coach geeft je begeleiding. Als je niet op die manier in de hulpverlening staat, zal het inderdaad nooit helpen. Want jij staat aan het roer en de begeleiding geeft richting en aanwijzingen.
woensdag 5 augustus 2020 om 10:12
Waarom niet? Waar loop je tegen aan?
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 5 augustus 2020 om 10:15
Mn moeder die zegt je moet wel iets van je leven maken. Nu kan het nog.
En zelf heb ik ook t idee. Ik heb al jaren verspeeld aan doorwerken met een burn out en dat heeft t alleen maar erger gemaakt en kon ik er niks naast van een baantje ofzo
woensdag 5 augustus 2020 om 10:18
Hoe kan dat nou, wat voor hulp heb je gehad?
Ik denk dat je nu actief moet werken aan beter worden. Want "gewoon" een jaar niks doen is geen garantie dat je er bovenop komt.
Terug naar de huisarts dus.
woensdag 5 augustus 2020 om 10:20
Ik denk dat je je nu op jezelf moet richten en niet op de verwachten van je moeder. "Iets van je leven maken" is niet hetzelfde als een voltooide universitaire opleiding en daarna een baan van 60 uur in de week. Verder maak je je hele leven wat van je leven. Het leven begint niet ná je opleiding, het leven is nu. En als jij nu een pas op de plaats nodig hebt, dan is dat wat je doet.
Bespreek dit inderdaad met een behandelaar.
Later is nu
woensdag 5 augustus 2020 om 10:22
Helemaal mee eens.
Je moet echt leren anders met dingen/jezelf om te gaan. Alleen uitrusten is lang niet genoeg. En bij het anders leren omgaan met dingen zoals bijv. perfectionisme of geen nee kunnen zeggen heb je hulp nodig.
Je schrijft dat hulp je nog nooit geholpen heeft. Wat voor hulp heb je gehad en waarvoor?
Het is belangrijk om te weten wat er allemaal ten grondslag ligt aan je burn out. Het is een gevolg van problemen.
woensdag 5 augustus 2020 om 10:26
Als jij nu steeds rondloopt met het gevoel dat je NU wat van je leven moet maken, legt dat natuurlijk een enorme druk op je, wat je bij je burn-out tegenwerkt. Je hebt nog een leven voor je, waarin je verschillende beslissingen kunt nemen over de manier waarop jij je leven vorm wilt geven. Het is juist belangrijker om te bekijken wat jij eigenlijk wilt in het leven, zonder dat je onder maatschappelijke druk maar snel een beslissing neemt, die niet bij je past.
Later is nu
woensdag 5 augustus 2020 om 10:31
Dit is een recept voor een burnout en niet herstellen.
Je bent al je grenzen voorbij gegaan, bent nog niet hersteld en nu ga je weer druk op jezelf leggen en je moeder gooit daar nog extra bovenop.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
woensdag 5 augustus 2020 om 10:45
woensdag 5 augustus 2020 om 10:48
Wat van je leven maken? Wat wil je ervan maken dan? Mensen met een burn out hebben gewoon hele onrealistische verwachtingen van het leven en kennen hun eigen grenzen niet. Als jij een baan als kassajuf hebt en je word heb je ook gewoon iets van je leven gemaakt hoor. Niet iedereen kan een zware studie of baan aan. Acceptatie van jezelf gaat een hoop opleveren. Je klinkt jong? Wat heb je hiervoor gedaan en wat wil je moeder precies wat je gaat doen?
