Gezondheid
alle pijlers
Het ADD topic
zaterdag 23 januari 2021 om 23:48
Er zijn hier vast nog meer mensen die ooit de diagnose ADD hebben gekregen.
Waar lopen jullie het meeste tegenaan in het dagelijkse leven?
Gebruik je er medicatie voor? Hoelang al en bevalt het?
En zo nee wat doe je er dan aan om zo min mogelijk last te hebben van je ADD?
Waar lopen jullie het meeste tegenaan in het dagelijkse leven?
Gebruik je er medicatie voor? Hoelang al en bevalt het?
En zo nee wat doe je er dan aan om zo min mogelijk last te hebben van je ADD?
sjiraf wijzigde dit bericht op 06-10-2021 00:28
0.55% gewijzigd
woensdag 27 januari 2021 om 20:25
Ja ik! Heb nog de 2,5 mg variant van de magistrale bereider, maar dat is echt zeldzaam volgens mij want officieel moeten apotheken overstappen op amfexa/ Tentin (heet het nu, las ik) .Boomklevertje schreef: ↑27-01-2021 20:16Omdat ik echt níks merk van de methylfenidaat ga ik, uiteraard op advies van mijn behandelaar, overstappen op dexamfetamine.
Iemand ervaring met die laatste om dezelfde reden?
Ik ben er tevreden over. Voor mij werkt het minder sterk als metylfenidaat, maar van die laatste werd ik paniekerig.
woensdag 27 januari 2021 om 20:28
Ja, dat merk ik ook! Niet paniekerig maar contstant onder hoge spanning, fysiek en mentaal!Eviva1983 schreef: ↑27-01-2021 20:25Ja ik! Heb nog de 2,5 mg variant van de magistrale bereider, maar dat is echt zeldzaam volgens mij want officieel moeten apotheken overstappen op amfexa/ Tentin (heet het nu las ik) .
Ik ben er tevreden over. Voor mij werkt het minder sterk als metylfenidaat, maar van die laatste werd ik paniekerig.
Dus dat ik niks merk is niet waar, ik heb het moeilijk met de bijwerkingen!
Ik hoop zooo dat de dex ook beter werkt voor mij!
Maar het is geloof ik wel kortwerkender?
woensdag 27 januari 2021 om 20:34
Boomklevertje schreef: ↑27-01-2021 20:28Ja, dat merk ik ook! Niet paniekerig maar contstant onder hoge spanning, fysiek en mentaal!
Dus dat ik niks merk is niet waar, ik heb het moeilijk met de bijwerkingen!
Ik hoop zooo dat de dex ook beter werkt voor mij!
Maar het is geloof ik wel kortwerkender?
Ik weet niet hoe het zit met die Tentin/ amfexa variant .
Maar mijn dex werkt 4 uur, zal voor iedereen verschillend zijn .
Ik neem 3x 5 mg per dag.
Minder rebound als met metylfenidaat.
Ook minder bijwerkingen.
Dat is mijn ervaring, kan voor iedereen anders zijn hoor.
Wel moet je aan elke medicatie echt wennen, bij dex had ik ook spierspanningen, maar dat verdween na 3 maanden.
Nu geen bijwerkingen, of ik ben eraan gewend
.Rebound heb ik wel een beetje, je merkt als het uitwerkt.
Paniek een stuk minder, door dex kan ik beter relativeren en minder snel overprikkeld.
Het is geen wondermiddel voor mij maar zou niet meer zonder willen.
woensdag 27 januari 2021 om 20:38
Oké bedankt!Eviva1983 schreef: ↑27-01-2021 20:34Ik weet niet hoe het zit met die Tentin/ amfexa variant .
Maar mijn dex werkt 4 uur, zal voor iedereen verschillend zijn .
Ik neem 3x 5 mg per dag.
Minder rebound als met metylfenidaat.
Ook minder bijwerkingen.
Dat is mijn ervaring, kan voor iedereen anders zijn hoor.
Ja idd voor iedereen anders, dat zie je maar weer aangezien wij beide al geen baat hebben bij de methylfenidaat, echt balen.
woensdag 27 januari 2021 om 20:43
Ja balen hè.Boomklevertje schreef: ↑27-01-2021 20:38Oké bedankt!
Ja idd voor iedereen anders, dat zie je maar weer aangezien wij beide al geen baat hebben bij de methylfenidaat, echt balen.
Het is helaas een hoop uitproberen.
Ik heb al metylfenidaat, dex, strattera en welbutrin geprobeerd om erachter te komen dat dex de beste optie was.
woensdag 27 januari 2021 om 21:03
Ik merkte ook niet veel van strattera. Alleen wat stabielere stemming maar geen effect op concentratie etc
woensdag 27 januari 2021 om 21:05
Kan ik me voorstellen.
Ik heb het weer beetje moeilijk mee dat ik twee soorten medicatie slik, maar het helpt me wel.
Ik neem dus dexamfetamine voor de adhd klachten maar ook nog een antidepressiva ivm heftige pms en andere stemmingsproblemen (ook door trauma's uit het verleden).
Ik ben er niet blij mee, maar het maakt mijn leven wel dragelijker
woensdag 27 januari 2021 om 21:13
MEFunny dank je welMEFunny schreef: ↑27-01-2021 19:36Ja! Dat herken ik helemaal ! Ik ben altijd 20 stappen verder en sneller dan mijn collega’s . Dan kom ik terug op mijn ongeduld, ik irriteer me eraan dat anderen niet zo snel die verbindingen en logica ervaren. Wel heb ik geleerd dat iedereen dus anders is en ik achterover moet leunen in dit soort situatiesieder zijn/haar eigen proces zeg maar. Vanuit mijn functie heb ik wel het voordeel er een beetje peper in te strooien bij mijn collega’s
dat herken ik ook, dat ik denk, jongens wat zitten we te trutten, als we nou zus en zo en dit en dat doe....Ik heb geleerd en moet dat nog af en toe goed herhalen, dat ik anderen de kans moet geven om ook mee te denken over problemen.
Mijn posts gaan niet over jou. Maar als je je aangesproken voelt, voel je je kennelijk aangesproken. Doe daar iets mee.
woensdag 27 januari 2021 om 21:21
stabielere stemming zou me wel veel waard zijn.
mijn weekenden zijn afmattend momenteel met kindje thuis
en afgelopen 2 dagen erg vroeg op. maar 5,5 uur slaap,
en ben echt ingestort vandaag. heb ook echt geen behoefte meer om mn keuken op te ruimen of te strijken. dat komt morgen, of overmorgen of zaterdag wel.
ben mn werk weer zat en heb 2x zitten huilen. ik zou willen dat ik ruimte in mn kop had om een ander te steunen en ipv altijd weer naar mn eigen sores te draaien. op een of andere manier doe ik dat en vinden mensen me daarom niet leuk.
ook hier sorry, moest t ff ergens kwijt.
mijn weekenden zijn afmattend momenteel met kindje thuis
en afgelopen 2 dagen erg vroeg op. maar 5,5 uur slaap,
en ben echt ingestort vandaag. heb ook echt geen behoefte meer om mn keuken op te ruimen of te strijken. dat komt morgen, of overmorgen of zaterdag wel.
ben mn werk weer zat en heb 2x zitten huilen. ik zou willen dat ik ruimte in mn kop had om een ander te steunen en ipv altijd weer naar mn eigen sores te draaien. op een of andere manier doe ik dat en vinden mensen me daarom niet leuk.
ook hier sorry, moest t ff ergens kwijt.
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 27 januari 2021 om 21:24
ik krijg ook de terugkoppeling dat ik mn standaarden erg hoog heb en ook verwacht dat andere die standaarden aan houden. Dat vind ik ook lastig om te bedenken wat dan de 'waarheid' is.
de standaarden worden m.i. aangeleverd door mn werkgever en getoetst op audits.
de standaarden worden m.i. aangeleverd door mn werkgever en getoetst op audits.
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 27 januari 2021 om 21:29
Ahhh wat vervelend!Apatura schreef: ↑27-01-2021 21:21stabielere stemming zou me wel veel waard zijn.
mijn weekenden zijn afmattend momenteel met kindje thuis
en afgelopen 2 dagen erg vroeg op. maar 5,5 uur slaap,
en ben echt ingestort vandaag. heb ook echt geen behoefte meer om mn keuken op te ruimen of te strijken. dat komt morgen, of overmorgen of zaterdag wel.
ben mn werk weer zat en heb 2x zitten huilen. ik zou willen dat ik ruimte in mn kop had om een ander te steunen en ipv altijd weer naar mn eigen sores te draaien. op een of andere manier doe ik dat en vinden mensen me daarom niet leuk.
ook hier sorry, moest t ff ergens kwijt.
Lucht je hart maar gerust hoor
Het is ook niet gek hoor dat je je zo voelt: je bent alleenstaande moeder en we leven in een uitzonderlijke situatie momenteel.
Als moeder moet je alle ballen nu hoog houden (juf , moeder, werk , geen tijd meer voor jezelf, gebrek aan sociale contacten, etc), helemaal als alleenstaande moeder
Ik heb het daar momenteel ook moeilijk mee, heb twee thuisscholieren, thuis werken met kinderen erbij, druk ADHD hoofd en mijn man is Zzp'er en werkt 6 dagen.
Ben regelmatig overprikkeld.
Heb vertrouwen en hou vol, je doet het super goed!
Vraag niet teveel van jezelf en pak ook je rust!
Ik hoop op betere tijden
anoniem_390457 wijzigde dit bericht op 27-01-2021 21:34
1.05% gewijzigd
woensdag 27 januari 2021 om 21:31
Wat bedoel je met je standaarden hoog hebben?
woensdag 27 januari 2021 om 21:37
Afgelopen jaren vaak gedacht om mij eens te laten “testen”. Maar red mij verder wel heel oké in het dagelijks leven.
Bij 1 kant van de familie komt veel ADD voor. Sowieso bezit ik veel ADD kenmerken (voor zover je dit van jezelf kunt opmerken).
Chaotisch
Altijd alles kwijt
Overzicht verliezen
Huishouden is lastig
Uitstelgedrag
Snel overprikkeld
Vaak moe
Veel slaap nodig hebben
Harde muziek/tikkende geluiden; ik wil heeeeel hard gillen:)
Maar ook wel positieve dingen;
Ben heel flexibel en kan goed omdenken. Verzin altijd wel een andere uitweg, als de ene op slot zit.
Soms denk ik wel eens, misschien zou wat hulp geen kwaad kunnen. Of ergens wat handvaten. Vooral mbt huishouden en altijd alles kwijt zijn.
Bij 1 kant van de familie komt veel ADD voor. Sowieso bezit ik veel ADD kenmerken (voor zover je dit van jezelf kunt opmerken).
Chaotisch
Altijd alles kwijt
Overzicht verliezen
Huishouden is lastig
Uitstelgedrag
Snel overprikkeld
Vaak moe
Veel slaap nodig hebben
Harde muziek/tikkende geluiden; ik wil heeeeel hard gillen:)
Maar ook wel positieve dingen;
Ben heel flexibel en kan goed omdenken. Verzin altijd wel een andere uitweg, als de ene op slot zit.
Soms denk ik wel eens, misschien zou wat hulp geen kwaad kunnen. Of ergens wat handvaten. Vooral mbt huishouden en altijd alles kwijt zijn.
anoniem_640edf0a2dd7a wijzigde dit bericht op 27-01-2021 21:39
3.02% gewijzigd
woensdag 27 januari 2021 om 21:38
Allen, ik werk al meer dan 30 jaar en ik lees hier zoveel herkenning.
Ik zal af en toe wat lopen roeptoeteren maar ik waardeer al jullie inbreng.
Een 'feest' (not) van herkenning...
Ik zal af en toe wat lopen roeptoeteren maar ik waardeer al jullie inbreng.
Een 'feest' (not) van herkenning...
Mijn posts gaan niet over jou. Maar als je je aangesproken voelt, voel je je kennelijk aangesproken. Doe daar iets mee.
woensdag 27 januari 2021 om 21:49
Het ging mij om het stukje ‘ik voel aan wat andere mensen nodig hebben en krijg het niet terug’. Dat is iets wat veel vrouwen hebben, adhd of niet, anderen pleasen, geen grenzen aangeven en dan boos worden als ze niet datzelfde terugkrijgen zonder er om te vragen.Apatura schreef: ↑27-01-2021 19:36Thordis Ik had gehoopt dat dit een open topic zou zijn.
Doe nou niet wat je nu net schrijft want je zegt exact wat ik vrees dat andere denken.
Het is al zo moeilijk om mn brein op de rit te houden en niet af te dwalen naar latijnse plantennamen als iemand klaagt over onkruid.
Dat verschil in denken is regelmatig onoverbrugbaar en maakt vriendschappen maken moeilijk want ik moet constant op de rem en dat kost veel kostbare energie.
Dat is niet sociaal, dat is eerder een gebrek aan sociale vaardigheden: grenzen bewaken en aangeven wat je nodig hebt van anderen.
Dat andere mensen traag zijn snap ik, vind ik ook. Maar anderen simpel en kortzichtig noemen vind ik nou niet echt ‘open’ ofzo. Mensen met adhd kunnen ook irritante drammers zijn, niet attent, anderen onderbreken, niet goed luisteren, slecht in afspraken nakomen, enz. Dus doen alsof mensen met adhd veel beter aanvoelen wat anderen willen en veel betere vriendinnen zijn is een beetje vreemd. Alles heeft twee kanten en dan nog is niet alles te herleiden op adhd wat mij betreft.
Daarbij: ik heb zelf adhd, maar niet alles wat ik doe of zeg komt door adhd. Er spelen zoveel dingen mee als het gaat om gedrag, opvoeding, intelligentie, eventuele andere stoornissen, genen.
Dus als jij zegt staat niet in het standaard‘lijstje met symptomen’ dan is dat mogelijk omdat het niet zo heel veel met adhd te maken heeft. Want dat is idd een standaardlijstje symptomen. En daarnaast zijn er nog heel veel dingen die bepalen hoe jij bent als mens.
En dat is allemaal niet goed of fout. Het is gewoon wat het is.
woensdag 27 januari 2021 om 21:49
ik ben wat perfectionistisch.
maar op werk verwacht ik bijvoorbeeld dat mn collega's van andere ploegen ook tijdens hun werk de afdeling netjes en schoon houdt.
verwacht ik dat ze snappen waar ze mee bezig zijn en het anders laten. maar dat laatste heb ik al laten varen. zoveel mensen zoveel meningen dus de teamleiders mogen t oplossen.
ik moet t echt loslaten maar ondertussen gaan mijn standaarden omlaag omdat ik steeds meer t gevoel krijg dat maar een enkeling t met me eens is of er iig moeite voor wil doen.
t is beetje erg lastig uitleggen.
kennen jullie ook dat je een idee in hoofd hem maar dat het er maar half uitkomt. dus dat je 3 zinnen verderop aan t denken ben terwijl je de 1e nog moet opschrijven?
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 27 januari 2021 om 21:53
Maar is dat niet een beetje doorgeschoten faalangst die verpakt is in controle willen houden? Want die herken ik wel, op andere vlakken. Maar alleen voor mezelf, voor anderen ben ik veel milderApatura schreef: ↑27-01-2021 21:49ik ben wat perfectionistisch.
maar op werk verwacht ik bijvoorbeeld dat mn collega's van andere ploegen ook tijdens hun werk de afdeling netjes en schoon houdt.
verwacht ik dat ze snappen waar ze mee bezig zijn en het anders laten. maar dat laatste heb ik al laten varen. zoveel mensen zoveel meningen dus de teamleiders mogen t oplossen.
ik moet t echt loslaten maar ondertussen gaan mijn standaarden omlaag omdat ik steeds meer t gevoel krijg dat maar een enkeling t met me eens is of er iig moeite voor wil doen.
t is beetje erg lastig uitleggen.
kennen jullie ook dat je een idee in hoofd hem maar dat het er maar half uitkomt. dus dat je 3 zinnen verderop aan t denken ben terwijl je de 1e nog moet opschrijven?
Leren dat je enkel controle hebt over jezelf en niet over anderen is wel een goeie in dat geval. En ook dat jouw visie niet de enige juiste is.
woensdag 27 januari 2021 om 21:58
Nouja, ik werk al bijna ongeveer 20 jaar in de zorg/SP. Het viel mij juist altijd op dat ik zo goed kon levelen/inleven met mijn cliënten.
Nu ik de diagnose heb snap ik dat nog beter. Want we ervaren dezelfde dingen/strubbelingen in het leven, daardoor begrijp ik ze zo goed.
Het is geen ramp om erkenning bij jezelf te vinden. Ik vind mijzelf namelijk nu een veel beter persoon voor mijzelf sinds ik de diagnose heb en hierna een proces in ben gegaan. Naast het ADHD gebeuren ook ontdekken wie ik ben en waarom ik dingen doe zoals ik ze doe. Dat zijn aparte dingen.
Ik heb ADHD, ik ben niet ADHD. Ik ben MEFunny.
woensdag 27 januari 2021 om 22:04
Heb ik precies hetzelfde dat perfectionisme. Snap wat je bedoeldApatura schreef: ↑27-01-2021 21:49ik ben wat perfectionistisch.
maar op werk verwacht ik bijvoorbeeld dat mn collega's van andere ploegen ook tijdens hun werk de afdeling netjes en schoon houdt.
verwacht ik dat ze snappen waar ze mee bezig zijn en het anders laten. maar dat laatste heb ik al laten varen. zoveel mensen zoveel meningen dus de teamleiders mogen t oplossen.
ik moet t echt loslaten maar ondertussen gaan mijn standaarden omlaag omdat ik steeds meer t gevoel krijg dat maar een enkeling t met me eens is of er iig moeite voor wil doen.
t is beetje erg lastig uitleggen.
kennen jullie ook dat je een idee in hoofd hem maar dat het er maar half uitkomt. dus dat je 3 zinnen verderop aan t denken ben terwijl je de 1e nog moet opschrijven?
woensdag 27 januari 2021 om 22:12
t is een stukje zelfbescherming denk ik. ik word op een of andere manier altijd dubbel hard afgerekend op wat ik niet kan. De dingen die ik goed kan mag ik dan niet want..
dit is wel iets wat ik binnenkort op wil gaan pakken met psych en ahdh specialist.
denk dat ik mn posts van hier dan ook meeneem
dit is wel iets wat ik binnenkort op wil gaan pakken met psych en ahdh specialist.
denk dat ik mn posts van hier dan ook meeneem
Been there, done that, got the T-shirt.
woensdag 27 januari 2021 om 22:24
Die pms inderdaad, hier ook heel heftig!Eviva1983 schreef: ↑27-01-2021 21:05Kan ik me voorstellen.
Ik heb het weer beetje moeilijk mee dat ik twee soorten medicatie slik, maar het helpt me wel.
Ik neem dus dexamfetamine voor de adhd klachten maar ook nog een antidepressiva ivm heftige pms en andere stemmingsproblemen (ook door trauma's uit het verleden).
Ik ben er niet blij mee, maar het maakt mijn leven wel dragelijker
