Gezondheid alle pijlers

De ongemakken van de overgang deel III

29-09-2025 18:35 31 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hierbij een nieuw deel rondom alle ongemakken die met de overgang te maken hebben. Een plek om ervaringen te delen, vragen te stellen, herkenning te vinden, informatie op te halen, je hart te luchten, etc.

Een link naar de vorige delen:
Deel I: https://forum.viva.nl/gezondheid/de-ong ... 4#34093484
Deel II: https://forum.viva.nl/gezondheid/de-ong ... #p35997525


Wat sites of andere plekken met veel informatie over de overgang:

NHG-richtlijn huisarts mbt de overgang

https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/de-overgang

Podcastseries
Opvliegers
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/o ... 0500686477

We zijn toch niet gek?
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/w ... 1711929427

Louise Newson (in het Engels)
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/t ... 1459614845

bloedheet en tranen
https://podcasts.apple.com/nl/podcast/b ... 1794552967
lichtendonker wijzigde dit bericht op 30-09-2025 00:08
5.67% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik volg weer!
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik lees mee.
Alle reacties Link kopieren Quote
Liever niet, maar ook weer van de partij :shame:
Alle reacties Link kopieren Quote
Tvp
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik lees ook weer mee! En om meteen met opbeurend nieuws te beginnen (misschien was het al gemeld in het vorige topic, in dat geval excuus): flink meer vrouwen in Nederland gebruiken hst tegen overgangsklachten, dus er is echt iets aan het veranderen:

https://nos.nl/artikel/2583681-ik-dacht ... gsklachten

Het artikel is helaas wel wat kort door de bocht (vooral nadruk op opvliegers en nachtzweten… eh…) maar alle begin is moeilijk en het is al heel wat dat het borstkanker-risico wordt ontkracht.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik sluit me hier ook maar aan :)
Alle reacties Link kopieren Quote
Het irriteerde mij ook mateloos dat in dat artikel weer gedaan werd alsof HST alleen voor opvliegers handig is. Het doet zoveel meer! Ik hoop dat dat de komende jaren tot nog veel meer vrouwen en artsen door gaat dringen. Het heeft mij echt stabiliteit terug gebracht.
Alle reacties Link kopieren Quote
Vergeet deze podcast niet!

https://evihanssen.be/bloedheet-tranen/
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
29-09-2025 22:07
Het irriteerde mij ook mateloos dat in dat artikel weer gedaan werd alsof HST alleen voor opvliegers handig is. Het doet zoveel meer! Ik hoop dat dat de komende jaren tot nog veel meer vrouwen en artsen door gaat dringen. Het heeft mij echt stabiliteit terug gebracht.
Anderzijds wordt de vrouw met het ‘wollige hoofd’ wel uitgebreid geciteerd dus dat geeft aan dat de klachten niet stoppen bij opvliegers en nachtzweten (twee dingen die ik gelukkig nooit heb ervaren, in tegenstelling tot het wollige hoofd).

Ik denk dat de ontkrachting van het borstkanker-risico het belangrijkste is. Bij ingewijden is dat al veel langer bekend maar ik ken nog steeds zó veel vrouwen die meteen beginnen te schermen met ‘gevaarlijk’ en ‘kanker’ en ‘liever krakkemikkig dan dood’… die mythe is heel hardnekkig. En inmiddels, met alle informatie die voorhanden is, ook behoorlijk irritant.
Alle reacties Link kopieren Quote
Frizz schreef:
29-09-2025 22:46
Vergeet deze podcast niet!

https://evihanssen.be/bloedheet-tranen/
Ken deze nog niet, maar heb ‘m toegevoegd, dank je!
Alle reacties Link kopieren Quote
Het is de fijnste podcast, vind ik. Vooral omdat het met humor is gebracht.
Alle reacties Link kopieren Quote
Frizz schreef:
30-09-2025 09:00
Het is de fijnste podcast, vind ik. Vooral omdat het met humor is gebracht.

Ja eens. Ik vind die van Suzanne Rethans wel heel serieus hoor. Goede informatie, maar wel met veel zelfmedelijden.
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
30-09-2025 09:06
Ja eens. Ik vind die van Suzanne Rethans wel heel serieus hoor. Goede informatie, maar wel met veel zelfmedelijden.
Suzanne Rethans is zo iemand, die ik nog nooit ontmoet heb, maar al mijn hele leven weer 'tegenkom'. Als student al, schreef ze al columns die ik (even oud) las.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ook ja. En altijd heb ik haar licht irritant maar toch ook weer fascinerend gevonden. De tijd rondom haar scheiding en relatie met Peter Buwalda was helemaal smullen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
30-09-2025 11:02
Ik ook ja. En altijd heb ik haar licht irritant maar toch ook weer fascinerend gevonden. De tijd rondom haar scheiding en relatie met Peter Buwalda was helemaal smullen.
Maar dat lag achteraf allemaal aan de overgang :lol:
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
30-09-2025 11:02
Ik ook ja. En altijd heb ik haar licht irritant maar toch ook weer fascinerend gevonden. De tijd rondom haar scheiding en relatie met Peter Buwalda was helemaal smullen.
dat vond ik vooral heel pijnlijk, vooral voor haar ex en de kinderen
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
30-09-2025 09:06
Ja eens. Ik vind die van Suzanne Rethans wel heel serieus hoor. Goede informatie, maar wel met veel zelfmedelijden.
Ik heb ooit een halve podcast van haar geluisterd en vond het allemaal zó dramatisch en 'in de overtuiging geschoten' dat het me ergerde.
Bij Evi kan je tenminste óók lachen. Ik hou van zelfspot.
Alle reacties Link kopieren Quote
Lila-Linda schreef:
30-09-2025 11:19
dat vond ik vooral heel pijnlijk, vooral voor haar ex en de kinderen

Ontzettend ja, ze heeft de relatie met haar kinderen ook niet echt veel goeds gedaan.

Maar zoals Claire al zei: kon ze niks aan doen, want ze was in de overgang!
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
30-09-2025 13:07
Ontzettend ja, ze heeft de relatie met haar kinderen ook niet echt veel goeds gedaan.

Maar zoals Claire al zei: kon ze niks aan doen, want ze was in de overgang!
Wat wel opvallend is, ik heb geen cijfers of onderzoeken.
Ik zag in mijn vriendinnenkring, zo'n tien jaar terug (dus gelijk aan het Susan/Peter-tijdperk) een opleving van vrouwen met minnaars, nieuwe relaties etc. Alsof het een opleving is als je in de 40 bent, en dan klappen de hormonen er in, en keert de rust op dat vlak terug
Alle reacties Link kopieren Quote
Oh ja, absoluut. Eind 30/begin 40 was er ook in mijn vriendenkring een heleboel relationele onrust..
Alle reacties Link kopieren Quote
Pff sinds een week ofzo enorme pijn in mijn rechterheup. Ik waggel echt, opstaan na een tijdje zitten doet echt pijn. Ik ben maar begonnen met een wandeling gisteren en vanochtend. Geen idee wat het is, er komt ook reuma bij ons in de familie voor. Ik kijk het even aan…
Alle reacties Link kopieren Quote
Mag ik hier mee schrijven? Ik ben 42 en heb sinds een jaar of twee het vermoeden dat ik overgangsklachten heb. Het begon met onregelmatige menstruatie, en inmiddels heb ik allerlei klachten en voel ik me soms helemaal niet mezelf :-(

Nu weer last van mijn rug, emotioneel, wazig in mijn hoofd . Zo klote vind ik het, heb me eigenlijk nooit echt ingelezen en soms twijfel ik ook, maar herken ook wel eea van wat er in eerdere topics is geschreven.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hier kan een ieder gewoon aanhaken of ff iets komen vragen hoor!

Vreselijk he al die klachten. Hier gaat het nu echt wat beter. Ik durf ook weer meer aan, dingen die ik vermeed omdat de berg gewoon té hoog leek.
Dat gun ik iedereen!
Alle reacties Link kopieren Quote
Zijn er meer mensen die ook zo beroerd slapen? Ik val of heel laat in slaap of ik word mega vroeg (rond 3 uur) wakker. Doodvermoeiend. Ook de hele tijd zo’n bloednerveus gevoel, terwijl ik niet pieker oid. Weet wel dat mijn moeder en tante hier ook veel last van hadden.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven