Lotgenotengroep depressie

Starshine en Ditishet, wat fijn dat jullie de kerstdagen goed zijn doorgekomen! Klinkt ook relaxed dat jullie niets moesten!

Marcha, ik hoop dat jij de kerst ook goed doorgekomen bent?! Was het nog een gezellige avond? En een lekker dagje voor jezelf?
Goed dat er een signaleringsplan is opgesteld toen en jullie daar nu weer naar gaan kijken.

Mijn kerst was wel oké, niets gedaan, alleen wat uitgebreider gegeten met man.
Tegen nieuwjaarsdag zie ik wel enorm op, dat vind ik zo’n deprimerende dag, erger dan kerst.
Momenteel gaat het redelijk, merk wel dat ik veel spanning heb en constant aan sta. Meer dan normaal dan.

Ik hoop dat het met de rest ook allemaal oké gaat!

Lieve iedereen, hoe gaat het met jullie

Het gaat hier met ups and downs. Afgelopen zondag een flinke huilbui bij partner gehad, het is momenteel heel wisselvallig. De ene keer kan ik mij redelijk oppeppen en de andere keer dan lukt het niet. Ik zie op tegen oudejaarsavond, ik laat alles aan mij voorbij gaan en doe net of het een gewone avond is. Het gemis van mijn ouders en zusters voel dan zo extra aan, helemaal nu ik niet zo stabiel ben. En ondanks dat het herstel van mijn partner heel goed gaat, vind ik 2025 een ongelooflijke rotjaar! Kom ook net van een vervangende huisarts vandaan, mijn partner was mee. ik was zijn laatste patiënt en heb er bijna 1 uur gezeten. Het had te maken met mijn trigger waarvoor ik gisteren voor de zoveelste keer naar toe ben geweest.

Ik vertel nog wel waar het over gaat, want het komt volgens mij allemaal zo vaag over!

Lieve groet

Even een knuffel voor jou Marcha en voor iedereen die er een nodig heeft.
Ik kom ook weer even aanhaken, veel moe en overprikkeld zo met de feestdagen.
Vaak hartkloppingen en lig weer veel op de bank.. moeilijk mijn rust kunnen vinden veel spanningen in mijn nek.

Oudejaarsavond en Nieuwjaar wil ik ook graag overslaan.. ik snap zo goed dat dingen dan extra binnen komen, het gemis van dierbaren. Wel fijn dat je het bij je partner kwijt kan, huilen lucht soms zo op.

Ik heb de boom dit jaar niet eens gezet daar lag mijn kat altijd onder, had er geen fut voor om 'm helemaal op te tuigen en wil dingen niet forceren (wel wat kerst versiering) maar achteraf baal ik weer dat ik er niet van heb kunnen genieten.. van heel de Kerst tijd.

Nu morgen nog even doorkomen, ik ga in ieder geval even wandelen, dat doe ik elke dag momenteel en een klein boodschapje en verder zal ik wel vroeg in slaap vallen en wakker worden van het vuurwerk.

In ieder geval een fijne avond iedereen en alvast toch een fijne jaarwisseling en dat we maar heel veel lichtpuntjes mogen hebben het komende jaar en vooral aardig voor onszelf zijn

Hoop ik ook Leergierig! Fijn dat je je nu ietsje beter voelt.
Kerst zelf ging bij mij ook redelijk maar daarna.. alsof dan toch de spanningen eruit komen van mezelf bij elkaar houden.
Ik doe ook niks met Oudejaarsavond, misschien toch maar hapjes neerzetten voor mezelf en hopen op een beter jaar.

Dat ken ik Ditishet dat uit je doen zijn zo met deze dagen maar toch fijn dat het gezellig was. Met Nieuwjaar ook plannen?

Starshine fijn dat de Kerst leuk was met familie, klinkt heel ongedwongen ook gezellig met spelletjes enzo.
Hoe gaat het nu zo tegen de jaarwisseling, ook met de familie thuis?

Hier valt het trouwens heel erg mee met vuurwerk dit jaar, hoe is dat bij jullie? Normaal gaat het al helemaal los dagen ervoor maar gelukkig vrij rustig nu op af en toe een knal na.

Leergierig, dat het nu redelijk met je gaat vind ik fijn om te lezen. Hoop dat je het kunt vasthouden en dat je zsm een goed gesprek hebt met je psychiater. Verwen je morgen met wat lekkers voor bij de thee, op de bank onder een deken en kijk een programma waarbij jij je een beetje goed voelt. En als je wil huilen is dat ook helemaal goed


Yesss, Ja ik herken het dit jaar heb ik ook niet echt kunnen genieten van de feestdagen en dat voelt zo verdrietig omdat het normaal gesproken altijd zo gezellig is oa met familie en hotel overnachting aan zee met partner. We moeten maar denken dat volgend jaar we dubbelop gaan genieten en dat geld ook voor jou. Het gemis van je kat dat blijft maar misschien zijn de herinneringen dan iets meer met een glimlach. En harstikke goed dat je het voor jezelf een beetje aangenaam maakt door hapjes te halen. En voor jou geld het ook, huilen mag en is ook goed. terug van mij.

We gaan morgenmiddag naar schoonvader en morgenavond sushi bestellen. Al het eten op de salontafel, onder een deken op de bank met muziek of tv aan. En als ik wil huilen om het gemis van mijn dierbaren dan doe ik dat gewoon. Wat vuurwerk betreft valt het hier best mee tov voorgaande jaren, hopelijk morgen ook niet teveel knallers.

Lieve iedereen, sterkte voor wie het nodig heeft, en 2025 zwaaien we keihard uit en op naar 2026 met meer stabiliteit en mooie liefdevolle dagen