Psyche
alle pijlers
Neurodiversiteit --> Algemeen topic ❤
woensdag 22 februari 2023 om 11:16
OP met info
= 6e reactie op pagina 1
philó wijzigde dit bericht op 07-03-2023 12:45
93.22% gewijzigd
zondag 8 februari 2026 om 19:29
Dat is ook waar ik een beetje tegenaan loop. Tot nu toe ben ik steeds behandeld voor psychische problemen, die steeds terugkerend bleken, waaronder inderdaad terugkerende depressies. Misschien zoek ik te veel naar oorzaken en misschien is dat ook wel mijn autsime dat ik altijd op zoek ben naar het naadje van de kous om alles tot in detail te begrijpen en te beredeneren. Maar ik vraag me na al die jaren wel af wat is te linken aan autisme en wat niet.
Als voorbeeld noem ik een GGZ-behandeling waarin ik niet mijn hoofd, maar mijn gevoel moest laten spreken en moest ervaren wat ik voelde, maar ik herken geen emoties bij mezelf, hoe moet ik die dan ervaren/voelen. Ik vraag me dan af of er bij specifieke ASS begeleiding bijvoorbeeld juist wordt stil gestaan bij het feit dat ik die herkenning niet heb en dat ik daar misschien leer hoe ik dat wel moet herkennen, zodat ik daar adequaat mee om kan gaan.
Net zoiets als het herkennen en aangeven van grenzen, waar het vaak binnen de reguliere GGZ over gaat. Ik herken en voel geen grenzen en doe alles vanuit mijn hoofd (eisen/verwachtingen) met als gevolg dat ik voortdurend over mijn grenzen heen ga. Op dit moment heb ik voor mezelf een grens getrokken bij een kwartier iets doen, dan rust. Gewoon omdat ik niet voel hoe lang ik met iets door kan gaan. Dus dan beredeneer ik het op deze manier om een objectieve grens voor mezelf te trekken. Ik vraag me dus af of ik bij ASS begeleiding hier juist wel nog iets kan leren.
Als voorbeeld noem ik een GGZ-behandeling waarin ik niet mijn hoofd, maar mijn gevoel moest laten spreken en moest ervaren wat ik voelde, maar ik herken geen emoties bij mezelf, hoe moet ik die dan ervaren/voelen. Ik vraag me dan af of er bij specifieke ASS begeleiding bijvoorbeeld juist wordt stil gestaan bij het feit dat ik die herkenning niet heb en dat ik daar misschien leer hoe ik dat wel moet herkennen, zodat ik daar adequaat mee om kan gaan.
Net zoiets als het herkennen en aangeven van grenzen, waar het vaak binnen de reguliere GGZ over gaat. Ik herken en voel geen grenzen en doe alles vanuit mijn hoofd (eisen/verwachtingen) met als gevolg dat ik voortdurend over mijn grenzen heen ga. Op dit moment heb ik voor mezelf een grens getrokken bij een kwartier iets doen, dan rust. Gewoon omdat ik niet voel hoe lang ik met iets door kan gaan. Dus dan beredeneer ik het op deze manier om een objectieve grens voor mezelf te trekken. Ik vraag me dus af of ik bij ASS begeleiding hier juist wel nog iets kan leren.
zondag 8 februari 2026 om 20:21
Dat heet alexithymie, ik heb (had) dat ook in sterke mate. Het betekent niet dat je niet kan voelen.
Ik heb ook in zo'n therapie gezeten waar de opdracht was "niet denken, voelen" en dat was het moeilijkste wat ik ooit gedaan heb. Ik wist het gros van de tijd niets te zeggen, niets te voelen, leek wel een groot faalcircus en voelde me vooral een grote domme (huil)baby. Maar waarschijnlijk is dat een logisch gevolg als je een rationeel volwassen persoon bent zonder emotionele ontwikkeling.
Over emoties herkennen in het lichaam heb ik ook domweg wat boeken gelezen, dat hielp ook om te leren. Uiteindelijk zijn emoties universeel en er zijn maar een paar soorten, dus je kan er naar op zoek gaan bij jezelf in een alledaagse situatie. Evt. samen met een professional. Ik heb nu een haptotherapeut die gewoon heel geduldig elke keer het rijtje af gaat als ik niet weet wat ik voel of waar. Ze helpt me ook om aanwezig te zijn want ik vertrek al snel naar mijn hoofd als ik iets moeilijkers voel. Het is nog steeds nog altijd niet zo leuk.
bijtie wijzigde dit bericht op 08-02-2026 20:26
30.05% gewijzigd
zondag 8 februari 2026 om 20:26
Exact dat....ik heb alleen maar gehuild. Ik had het er laatst met mijn dochter over en ook zij gaf aan geen verschillende emoties bij zichzelf te herkennen. Wij beide herkennen alleen blijdschap, verdriet en stress/paniek. Ik heb geen idee hoe andere emoties voelen. Frustratie? Irritatie? Voelt dat hetzelfde, is dat hetzelfde? Ik heb echt geen idee.
zondag 8 februari 2026 om 20:28
zondag 8 februari 2026 om 21:51
Ik heb me er inmiddels bij neergelegd dat ik weinig emoties bewust voel en kan benoemen. Duidelijk alexithymie hier.duet1 schreef: ↑08-02-2026 20:26Exact dat....ik heb alleen maar gehuild. Ik had het er laatst met mijn dochter over en ook zij gaf aan geen verschillende emoties bij zichzelf te herkennen. Wij beide herkennen alleen blijdschap, verdriet en stress/paniek. Ik heb geen idee hoe andere emoties voelen. Frustratie? Irritatie? Voelt dat hetzelfde, is dat hetzelfde? Ik heb echt geen idee.
Ik vraag me af of anderen echt zoveel meer voelen, of zich er vooral meer bewust van zijn.
Every day offers a new opportunity to give up.
Week 7 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 7 van de Extremely Demotivational Calendar
maandag 9 februari 2026 om 15:47
Behandeling bij/ voor ASS, ik vind t gek klinken. Bij dat woord behandeling denk ik vnl aan genezing.
Was het maar zo’n feest. Dat je er vanaf kunt komen, dat zou ik graag willen.
Ik heb psycho educatie gehad en wat tools om ermee om te gaan. Maar eerlijk gezegd heb ik er niet zoveel aan. Ik weet dat ik goed moet plannen, niet te veel, duidelijkheid enz. De dingen waar ik overprikkeld van raak, zoals veel geluid om me heen, daar heb ik juist geen invloed op. Behalve ( als het kan) uit de situatie gaan.
Duet, hoop dat je snel hulp vindt!
Was het maar zo’n feest. Dat je er vanaf kunt komen, dat zou ik graag willen.
Ik heb psycho educatie gehad en wat tools om ermee om te gaan. Maar eerlijk gezegd heb ik er niet zoveel aan. Ik weet dat ik goed moet plannen, niet te veel, duidelijkheid enz. De dingen waar ik overprikkeld van raak, zoals veel geluid om me heen, daar heb ik juist geen invloed op. Behalve ( als het kan) uit de situatie gaan.
Duet, hoop dat je snel hulp vindt!
maandag 9 februari 2026 om 18:31
Klopt Bo, behandeling klinkt inderdaad alsof het te genezen is, maar dat zoek ik inderdaad niet. 
Ik heb vandaag even contact gehad met mijn dochter en haar ook gevraagd hoe zij begeleid en behandeld wordt. Zij gaf aan dat zij inderdaad specifiek GGZ behandeling kreeg waarbij men kennis had van autisme, maar dat het dan vooral ging om herkenning van welke dingen horen bij autisme en welke niet en hoe hier mee om te gaan. De behandeling is dan meer voor de psychische problemen waar ze last van heeft.
Ik heb vandaag nog contact gehad met een instantie die inderdaad SGGZ specifiek voor mensen met ASS hadden, maar zij hebben een opnamestop tot mei en daarna wordt je dus ook op een wachtlijst geplaatst, dus dat schiet niet echt op. Ze verwezen me door naar een andere GGZ instelling, maar die is weer niet gespecialiseerd in autisme.
Huisarts gaat nog nabellen bij mijn eerdere organisatie of er toch een mogelijkheid is om buiten mijn regio op een van hun andere locaties behandeld te worden, maar hij gaf aan dat die kans klein is.
Morgen wachtlijstbemiddeling bellen, maar daar heb ik niet veel hoop op. Huisarts gaf ook aan dat zij even weinig weten als ik en we hebben daar zelf ook tot nu toe niet echt goede ervaringen mee.
Ik heb vandaag even contact gehad met mijn dochter en haar ook gevraagd hoe zij begeleid en behandeld wordt. Zij gaf aan dat zij inderdaad specifiek GGZ behandeling kreeg waarbij men kennis had van autisme, maar dat het dan vooral ging om herkenning van welke dingen horen bij autisme en welke niet en hoe hier mee om te gaan. De behandeling is dan meer voor de psychische problemen waar ze last van heeft.
Ik heb vandaag nog contact gehad met een instantie die inderdaad SGGZ specifiek voor mensen met ASS hadden, maar zij hebben een opnamestop tot mei en daarna wordt je dus ook op een wachtlijst geplaatst, dus dat schiet niet echt op. Ze verwezen me door naar een andere GGZ instelling, maar die is weer niet gespecialiseerd in autisme.
Huisarts gaat nog nabellen bij mijn eerdere organisatie of er toch een mogelijkheid is om buiten mijn regio op een van hun andere locaties behandeld te worden, maar hij gaf aan dat die kans klein is.
Morgen wachtlijstbemiddeling bellen, maar daar heb ik niet veel hoop op. Huisarts gaf ook aan dat zij even weinig weten als ik en we hebben daar zelf ook tot nu toe niet echt goede ervaringen mee.
maandag 9 februari 2026 om 20:35
Dat vind ik soms ook lastig maar heeft ook met de situatie te maken. Of als ik een meltdown heb voel ik dan woede of frustratie of irritatie of alles tegelijk? En inderdaad,wat is precies het verschil? Ik kan dan ook flink gaan analyseren erover.duet1 schreef: ↑08-02-2026 20:26Exact dat....ik heb alleen maar gehuild. Ik had het er laatst met mijn dochter over en ook zij gaf aan geen verschillende emoties bij zichzelf te herkennen. Wij beide herkennen alleen blijdschap, verdriet en stress/paniek. Ik heb geen idee hoe andere emoties voelen. Frustratie? Irritatie? Voelt dat hetzelfde, is dat hetzelfde? Ik heb echt geen idee.
madamebijoux wijzigde dit bericht op 09-02-2026 20:38
1.36% gewijzigd
Je pense donc je suis
maandag 9 februari 2026 om 21:21
Gaat niet alleen om ingewikkeldheid, maar ook om behandelbaarheid.MadameBijoux schreef: ↑09-02-2026 20:38Volgens mij specialistische Geestelijke gezondheidszorg voor heftige,ingewikkelde en langer durende klachten. Dacht iets van tweedelijnszorg.
Mijn depressies komen en gaan, valt weinig aan te behandelen, maar ze kunnen best heftig zijn.
ASS is sowieso niet te behandelen.
Daarom kwam ik niet in aanmerking voor sGGZ.
Every day offers a new opportunity to give up.
Week 7 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 7 van de Extremely Demotivational Calendar
maandag 9 februari 2026 om 21:42
Het is inderdaad 2e lijnszorg.MadameBijoux schreef: ↑09-02-2026 20:38Volgens mij specialistische Geestelijke gezondheidszorg voor heftige,ingewikkelde en langer durende klachten. Dacht iets van tweedelijnszorg.
Basis ggz is eerstelijn, voor milde problemen met, volgens mij, een maximum van 12 consulten.
Specialistische ggz is tweedelijn, voor complexere problemen zonder maximum aan het aantal consulten.
En dan heb je ook nog hoogspecialistische ggz, derde lijn, voor zeer ernstige problematiek.
maandag 9 februari 2026 om 21:54
Hoe ga jij dan nu om met jouw depressies? Heb je er in het verleden wel ooit begeleiding voor gehad?
Bij mij schommelt het ook al mijn hele leven. Meestal voel ik wel aan dat na de down er weer een up komt, ik heb er soort van mee leren leven en heb ook wel het geduld om te wachten op betere tijden. Half jaar geleden helaas toch weer moeten starten met AD omdat de up nu dus niet kwam en de down steeds dieper werd. Dit is inmiddels de derde keer AD, waar ik in het verleden dus 2 keer ook weer mee gestopt ben. Ik vind het lastig omdat ik altijd denk dat het nu niet meer zo erg terug zal komen en toch gebeurt het heel onverwacht dan toch.
maandag 9 februari 2026 om 22:10
Ik blijf de rest van mijn leven AD gebruiken.duet1 schreef: ↑09-02-2026 21:54Hoe ga jij dan nu om met jouw depressies? Heb je er in het verleden wel ooit begeleiding voor gehad?
Bij mij schommelt het ook al mijn hele leven. Meestal voel ik wel aan dat na de down er weer een up komt, ik heb er soort van mee leren leven en heb ook wel het geduld om te wachten op betere tijden. Half jaar geleden helaas toch weer moeten starten met AD omdat de up nu dus niet kwam en de down steeds dieper werd. Dit is inmiddels de derde keer AD, waar ik in het verleden dus 2 keer ook weer mee gestopt ben. Ik vind het lastig omdat ik altijd denk dat het nu niet meer zo erg terug zal komen en toch gebeurt het heel onverwacht dan toch.
En hier denk ik vergelijkbaar met wat jij schrijft: het komt en het gaat.
Sinds mijn kinderen uit huis zijn heb ik een veel rustiger leven, waardoor mijn stemming ook stabieler is.
En de overgang was een zegen wat mij betreft.
In de winter dip ik altijd wel, maar al jaren niet meer heel diep.
Wel blijft lastig dat ik pas achteraf zie dat ik weer een sombere periode heb gehad. Ik merk het zelden op het moment zelf.
Every day offers a new opportunity to give up.
Week 7 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 7 van de Extremely Demotivational Calendar
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
