Gezondheid
alle pijlers
leven met pijn: wie praat er mee?
donderdag 24 april 2008 om 12:05
He hallo,
IK heb endometriose en daardoor zo goed als dagelijks pijn. Deze pijn beïnvloed mijn dagelijks gebeuren. Niet dat de pijn mijn leven beheerst (of zou moeten beheersen), maar het is er wel. Door de pijn heb ik minder energie, waardoor ik minder kan, of dingen zelfs moet laten. Tevens zit ik momenteel in de ziektewet.
Nu ben ik bezig mijn leven weer vorm te geven. Wat kan ik wel, wat kan ik niet? Waar liggen de grenzen? Hoe deel ik mijn tijd in? Hoe zorg ik dat ik niet zoveel beweeg dat mijn pijn toe neemt, maar ook niet zo weinig dat ik in een spiraal naar beneden kom?
Ik merk dat ik het best moeilijk vind soms om de balans te vinden. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier mee kampen, en die samen met mij op een constructieve wijze hier willen schrijven over het wel en wee van het aanpassen aan een leven met pijn (of vermoeidheid: ook dan moet je je leven aanpassen natuurlijk). Elkaar tips geven, harten onder riemen, soms een schop onder de kont, dat soort dingen!
IK heb endometriose en daardoor zo goed als dagelijks pijn. Deze pijn beïnvloed mijn dagelijks gebeuren. Niet dat de pijn mijn leven beheerst (of zou moeten beheersen), maar het is er wel. Door de pijn heb ik minder energie, waardoor ik minder kan, of dingen zelfs moet laten. Tevens zit ik momenteel in de ziektewet.
Nu ben ik bezig mijn leven weer vorm te geven. Wat kan ik wel, wat kan ik niet? Waar liggen de grenzen? Hoe deel ik mijn tijd in? Hoe zorg ik dat ik niet zoveel beweeg dat mijn pijn toe neemt, maar ook niet zo weinig dat ik in een spiraal naar beneden kom?
Ik merk dat ik het best moeilijk vind soms om de balans te vinden. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier mee kampen, en die samen met mij op een constructieve wijze hier willen schrijven over het wel en wee van het aanpassen aan een leven met pijn (of vermoeidheid: ook dan moet je je leven aanpassen natuurlijk). Elkaar tips geven, harten onder riemen, soms een schop onder de kont, dat soort dingen!
dinsdag 25 augustus 2009 om 01:07
Ik was al onderweg naar bed, puter uitgezet, nog even nakeuvelen met man. Vanalles passeerde de revue, en man voelt zich duidelijk veel beter, wil weer vanalles in huis ondernemen. Onder andere de 10, misschien wel 12 manden schone was aan mijn kant van het bed... Die gaan we morgen aanpakken. En terwijl ik al flinke tegenzin aan het kweken was tegen al dat strijkwerk, sprak man de briljante woorden:
"En we hangen de was gewoon ongestreken in de kast. Of je de kleren nou uit die grote hoop wasgoed moet vissen en ze dan strijken, of je pakt ze uit de kast om te strijken... Maakt voor het strijken niet uit en onze slaapkamer knapt er wel van op..."
En het klinkt misschien stom... maar ik zat gewoon bijna te huilen van opluchting!!! Gisteren heb ik teveel gedaan, vandaag pijn in m'n armen, en zo is die enorme bult was ook ontstaan... En morgen is die bult gewoon weg! Er viel zoveel stress van me af....
Moest het gewoon even kwijt...
"En we hangen de was gewoon ongestreken in de kast. Of je de kleren nou uit die grote hoop wasgoed moet vissen en ze dan strijken, of je pakt ze uit de kast om te strijken... Maakt voor het strijken niet uit en onze slaapkamer knapt er wel van op..."
En het klinkt misschien stom... maar ik zat gewoon bijna te huilen van opluchting!!! Gisteren heb ik teveel gedaan, vandaag pijn in m'n armen, en zo is die enorme bult was ook ontstaan... En morgen is die bult gewoon weg! Er viel zoveel stress van me af....
Moest het gewoon even kwijt...
Iets anders
dinsdag 25 augustus 2009 om 07:27
Briljant van je man Babs, werkelijk waar!!
Ik snap het wel, uiteraard, dat je wel je pijn "aan de kant" kunt zetten voor thuis en niet voor werk. Thuis is er namelijk de keus niet. En nu kun je gelukkig weer even op jezelf richten. Ook fijn voor je man!
Ik heb vandaag én psych én fysio.. allebei onder werktijd. Arboarts vindt dat ik weer bijna volledig kan werken, dus voel ik me niet schuldig als ik artsenbezoek onder het werk doe. Beide op 1 dag is misschien wat veel van 't goede, maar kwam zo uit.
IK kom ook uit zo'n gezin, Lies.. met een moeder die nogal indirect weet te benoemen dat iemand maar zeurt, want zij heeft toch ook geen pijn (oid) Echt hoor, hele lieve moeder, maar nogal rechtlijnig hierin, weinig 'grijstinten'. En hoewel ze dus wel iemand al kende met fibro en dus wist dat ik pijn heb en rustiger aan moet doen, snapt ze niet altijd mijn keuzes. Want waarom kan ik wel elke dag xxx (vul maar in) en niet m'n huis schoonmaken (prioriteiten mam) En dan probeert ze dingen voor me te voorzien, en ga ik m'n eigen eigenwijze gang (wat ik ook niet van een vreemde heb )
Dus..
en nu naar het werk
toedels!
Ik snap het wel, uiteraard, dat je wel je pijn "aan de kant" kunt zetten voor thuis en niet voor werk. Thuis is er namelijk de keus niet. En nu kun je gelukkig weer even op jezelf richten. Ook fijn voor je man!
Ik heb vandaag én psych én fysio.. allebei onder werktijd. Arboarts vindt dat ik weer bijna volledig kan werken, dus voel ik me niet schuldig als ik artsenbezoek onder het werk doe. Beide op 1 dag is misschien wat veel van 't goede, maar kwam zo uit.
IK kom ook uit zo'n gezin, Lies.. met een moeder die nogal indirect weet te benoemen dat iemand maar zeurt, want zij heeft toch ook geen pijn (oid) Echt hoor, hele lieve moeder, maar nogal rechtlijnig hierin, weinig 'grijstinten'. En hoewel ze dus wel iemand al kende met fibro en dus wist dat ik pijn heb en rustiger aan moet doen, snapt ze niet altijd mijn keuzes. Want waarom kan ik wel elke dag xxx (vul maar in) en niet m'n huis schoonmaken (prioriteiten mam) En dan probeert ze dingen voor me te voorzien, en ga ik m'n eigen eigenwijze gang (wat ik ook niet van een vreemde heb )
Dus..
en nu naar het werk
toedels!
Later is nu
dinsdag 25 augustus 2009 om 08:18
quote:IK kom ook uit zo'n gezin, Lies...
Denk dat je Caylinn bedoelt, Dreamer. Kan me nog wel herinneren dat ik als kind soms te horen kreeg dat ik niet zo moest piepen (was toch wel sneller vermoeid dan andere kinderen), maar toen het 'echte' werk begon in mijn puberteit werd dat thuis gelukkig serieus genomen (behalve door zuslief die dacht dat het tussen mijn oren zat).
Werkze vandaag, en succes bij de fysio en psych!
Roos, ik dacht je jeuk kreeg van ongi zijn Dacht al, bij mij is het voornamelijk een kwestie van pijn en migraine . 't Is inderdaad een jeukwoord, sorry voor degenen die het gebruiken. Ik ben altijd gewoon ongesteld, of nee, wacht, officieel heb ik natuurlijk mijn onttrekkingsbloeding in de stopweek (c.q. drie- of vierdaagse).
Ak, rol je er deze keer nog steeds redelijk pijnvrij door?
Dream, ik vaar idd ook wel bij dat warme weer; mij hoor je weer klagen zodra de temperaturen onder de, wat zal ik zeggen, 23 graden duiken (haha, mijn fysio verklaarde me bijna voor gek toen ik vrijdag met dooie vingers van de 'kou' binnenkwam). Kortom, wat mij betreft gaan we hopeloos de verkeerde kant op
Toch was het magische effect van de hoge temperaturen de afgelopen dagen een beetje zoek, in elk geval voor zover het lage rug en bekken betreft. Heb zenuwpijn tot in mijn enkel, dus er zit vast iets niet helemaal goed.
Roos, relaxxx over je jurk. Da's nou net een van de weinige dingen waar ik níet over stress . Reminds me: ik ga 'm vandaag wél even passen.
Dreamer, balans brengen in je activiteiten is een van de pijlers van de pijnrevalidatie. Zo voorkom je de diepste dips het best. Neemt niet weg dat ik het heel goed snap, hoor
Babs, heerlijk dat het met je man een stuk beter gaat. Ik denk dat hij zich door zijn eigen aandoening een stuk beter in jou kan verplaatsen en dat hij daardoor zo lekker relaxt kan doen over de was. Kan me je opluchting voorstellen, al lijkt het om zoiets kleins te gaan.
Even praktisch: komen jullie niet in aanmerking voor thuiszorg aangezien niet alleen jij, maar ook je partner beperkingen heeft?
Cay, stoer man, elleboogbeschermers Mij werd een keertje hetzelfde aangeraden door mijn toenmalige revalidatiearts, maar bij nader inzien bleek de beknelling in de nek te zitten. Tja, daar kan natuurlijk geen elleboogbeschermer tegenop.
Denk dat je Caylinn bedoelt, Dreamer. Kan me nog wel herinneren dat ik als kind soms te horen kreeg dat ik niet zo moest piepen (was toch wel sneller vermoeid dan andere kinderen), maar toen het 'echte' werk begon in mijn puberteit werd dat thuis gelukkig serieus genomen (behalve door zuslief die dacht dat het tussen mijn oren zat).
Werkze vandaag, en succes bij de fysio en psych!
Roos, ik dacht je jeuk kreeg van ongi zijn Dacht al, bij mij is het voornamelijk een kwestie van pijn en migraine . 't Is inderdaad een jeukwoord, sorry voor degenen die het gebruiken. Ik ben altijd gewoon ongesteld, of nee, wacht, officieel heb ik natuurlijk mijn onttrekkingsbloeding in de stopweek (c.q. drie- of vierdaagse).
Ak, rol je er deze keer nog steeds redelijk pijnvrij door?
Dream, ik vaar idd ook wel bij dat warme weer; mij hoor je weer klagen zodra de temperaturen onder de, wat zal ik zeggen, 23 graden duiken (haha, mijn fysio verklaarde me bijna voor gek toen ik vrijdag met dooie vingers van de 'kou' binnenkwam). Kortom, wat mij betreft gaan we hopeloos de verkeerde kant op
Toch was het magische effect van de hoge temperaturen de afgelopen dagen een beetje zoek, in elk geval voor zover het lage rug en bekken betreft. Heb zenuwpijn tot in mijn enkel, dus er zit vast iets niet helemaal goed.
Roos, relaxxx over je jurk. Da's nou net een van de weinige dingen waar ik níet over stress . Reminds me: ik ga 'm vandaag wél even passen.
Dreamer, balans brengen in je activiteiten is een van de pijlers van de pijnrevalidatie. Zo voorkom je de diepste dips het best. Neemt niet weg dat ik het heel goed snap, hoor
Babs, heerlijk dat het met je man een stuk beter gaat. Ik denk dat hij zich door zijn eigen aandoening een stuk beter in jou kan verplaatsen en dat hij daardoor zo lekker relaxt kan doen over de was. Kan me je opluchting voorstellen, al lijkt het om zoiets kleins te gaan.
Even praktisch: komen jullie niet in aanmerking voor thuiszorg aangezien niet alleen jij, maar ook je partner beperkingen heeft?
Cay, stoer man, elleboogbeschermers Mij werd een keertje hetzelfde aangeraden door mijn toenmalige revalidatiearts, maar bij nader inzien bleek de beknelling in de nek te zitten. Tja, daar kan natuurlijk geen elleboogbeschermer tegenop.
dinsdag 25 augustus 2009 om 10:47
Ook hier even; gefeliciteerd Cay!
Lies, ik moet toch ergens over stressen? Liever over een jurk dan over rolstoelen enzo. Weet dat onderwerp nog altijd met succes te negeren.
Dromende, er zullen altijd mensen blijven die keuzes die je maakt niet begrijpen. Een van de grootste lessen om te leren is om dat naast je neer te leggen. Makkelijker gezegd dan gedaan overigens. Was zelf bijv. recentelijk ook best nog even geïrriteerd n.a.v. een vraag of ik ook op een familie-uitje zou komen. Já hoor, een fietsuitje en ik. Sure. Nee, ze bedoelen vast daarna, als er met de hele familie in restaurant in gedoken worden. Joh, wát leuk! En hoe kom ik aan de andere kant van de provincie als een ieder daar al heen gefietst is? Nou ja, kortom, zucht.
Babs; welkom terug!
Ak, is het niet dat ze met de bbt (maar even afkorten, ben lui vandaag) willen proberen om je wat handvaten te geven hoe in het dagelijkse leven de situatie zo optimaal mogelijk te houden in de hoop dat dit pijnaanvallen minder vaak en/of minder heftig maakt? Dus niet zo zeer tijdens een aanval het wondermiddel zijn, maar de rest van de tijd??
Nee, ik ga niet trouwen. Al schijnt de jurk er voor geschikt te zijn volgens sommigen. Lieske en ik gaan over een paar weken cruisen. Daar hoort o.a. een formal night bij waarvoor we hebben besloten lekker helemaal los te gaan. En dus is er in huize RV een prachtige baljurk gekomen die qua voorgevel gemaakt is voor iemand met een cup gigantica. Dat wordt momenteel dus ingenomen. Combinatie prachtige jurk, lastige jurk (veel baleinen, pasvorm luistert nauw) en deze stresskip zorgt dus voor gedoe.
Zo, en dan ga ik me nu eens klaar maken om naar de huisarts te gaan en wat vaccinaties in me te laten jassen.
Lies, ik moet toch ergens over stressen? Liever over een jurk dan over rolstoelen enzo. Weet dat onderwerp nog altijd met succes te negeren.
Dromende, er zullen altijd mensen blijven die keuzes die je maakt niet begrijpen. Een van de grootste lessen om te leren is om dat naast je neer te leggen. Makkelijker gezegd dan gedaan overigens. Was zelf bijv. recentelijk ook best nog even geïrriteerd n.a.v. een vraag of ik ook op een familie-uitje zou komen. Já hoor, een fietsuitje en ik. Sure. Nee, ze bedoelen vast daarna, als er met de hele familie in restaurant in gedoken worden. Joh, wát leuk! En hoe kom ik aan de andere kant van de provincie als een ieder daar al heen gefietst is? Nou ja, kortom, zucht.
Babs; welkom terug!
Ak, is het niet dat ze met de bbt (maar even afkorten, ben lui vandaag) willen proberen om je wat handvaten te geven hoe in het dagelijkse leven de situatie zo optimaal mogelijk te houden in de hoop dat dit pijnaanvallen minder vaak en/of minder heftig maakt? Dus niet zo zeer tijdens een aanval het wondermiddel zijn, maar de rest van de tijd??
Nee, ik ga niet trouwen. Al schijnt de jurk er voor geschikt te zijn volgens sommigen. Lieske en ik gaan over een paar weken cruisen. Daar hoort o.a. een formal night bij waarvoor we hebben besloten lekker helemaal los te gaan. En dus is er in huize RV een prachtige baljurk gekomen die qua voorgevel gemaakt is voor iemand met een cup gigantica. Dat wordt momenteel dus ingenomen. Combinatie prachtige jurk, lastige jurk (veel baleinen, pasvorm luistert nauw) en deze stresskip zorgt dus voor gedoe.
Zo, en dan ga ik me nu eens klaar maken om naar de huisarts te gaan en wat vaccinaties in me te laten jassen.
vandaag ga ik van alles kunnen
dinsdag 25 augustus 2009 om 11:31
Rechtstreeks van de website van de LCR (organisatie waarop mijn verzekeraar vergoed en huisarts advies baseert);
Buiktyfus
Het vaccinatieadvies is persoonsgebonden. Bespreek met een deskundig reizigersgeneeskundig (huis)arts of reizigersverpleegkundige of vaccinatie voor u zinvol is.
En dan wat is buiktyfus volgens diezelfde LCR; "Buiktyfus is een bacteriële infectie die wordt veroorzaakt door eten of drinken van voedsel of water dat besmet is met de Salmonella bacterie. Buiktyfus kan ook worden veroorzaakt door het eten van onvoldoende gaar vlees, kip of eieren of door het drinken van ongekookte melk."
Die twee bij elkaar genomen heeft er voor gezorgd dat huisarts en ik acuut hebben besloten niet te enten. Voor de korte duur dat wij er zijn, kan ik makkelijk het risico vermijden door alleen voedsel en drinken van boord te nuttigen.
Buiktyfus
Het vaccinatieadvies is persoonsgebonden. Bespreek met een deskundig reizigersgeneeskundig (huis)arts of reizigersverpleegkundige of vaccinatie voor u zinvol is.
En dan wat is buiktyfus volgens diezelfde LCR; "Buiktyfus is een bacteriële infectie die wordt veroorzaakt door eten of drinken van voedsel of water dat besmet is met de Salmonella bacterie. Buiktyfus kan ook worden veroorzaakt door het eten van onvoldoende gaar vlees, kip of eieren of door het drinken van ongekookte melk."
Die twee bij elkaar genomen heeft er voor gezorgd dat huisarts en ik acuut hebben besloten niet te enten. Voor de korte duur dat wij er zijn, kan ik makkelijk het risico vermijden door alleen voedsel en drinken van boord te nuttigen.
vandaag ga ik van alles kunnen
dinsdag 25 augustus 2009 om 11:34
dinsdag 25 augustus 2009 om 12:43
Net telefoontje van de MDL-arts gehad: mijn ijzervoorraadje begint om onduidelijke redenen weer flink te slinken. Waar ik een week of zes na het ijzerinfuus een ferritine van 35 had, zit ik nu nog maar op 15. Over een paar weken weer laten prikken om te kijken of de dalende trend doorzet en een nieuw infuus nodig is
dinsdag 25 augustus 2009 om 15:57
Haihai
CAY GEFELICITEERD!! Hoe verzin je het, jarig zijn met dit weer
Ik vaar ook wel bij mooi weer, heb mezelf al eens verdacht van winterdepressie (die zo rond deze tijd begint ). Hardlopen leek daar tegen te helpen, maarja.. dat doen ik niet meer. Hopelijk helpt hondje ook. Ver wandelen met dit weer zit er in elk geval niet in!
het is niet zo dat mijn moeder nietsontziend is hoor.. maar zelf liep ze met (waarschijnlijk zware) hoofdpijn wel op het werk en dus snapt ze niet altijd met ziekteverzuimfrequentie. Maarja.. ik heb wel eens enorm stomme fouten gemaakt, met hoofdpijn, en die kon ik dan de volgende dag allemaal weer verbeteren. Nutteloos dus! En ja.. af en toe blijf ik gewoon met lichtere hoofdpijn thuis, omdat ik 'er doorheen' zit, wat een vaag begrip is
Vandaag heeft fysio naar m'n linkermiddelvingerknokkel gekeken en geconstateerd dat de pees bijna ontstoken is. Zonder reden, maar dat schijn met fibro zo te gaan, dus maar gemasseerd. Erg gezellig, elk aan een kant van de behandeltafel op een stoel.
Krijgen we ook een plaatje van je jurk, Roos? Ik ben nu wel erg nieuwsgierig. Gosh, inentingen.. daar heb ik dus nooit aan gedacht, toen ik een half jaar naar het Caribische ging.. het is goed gekomen, dat scheelt.
Vervelend van je ijzer, Lies.. hopelijk heb je geen last tijdens de vakantie!
CAY GEFELICITEERD!! Hoe verzin je het, jarig zijn met dit weer
Ik vaar ook wel bij mooi weer, heb mezelf al eens verdacht van winterdepressie (die zo rond deze tijd begint ). Hardlopen leek daar tegen te helpen, maarja.. dat doen ik niet meer. Hopelijk helpt hondje ook. Ver wandelen met dit weer zit er in elk geval niet in!
het is niet zo dat mijn moeder nietsontziend is hoor.. maar zelf liep ze met (waarschijnlijk zware) hoofdpijn wel op het werk en dus snapt ze niet altijd met ziekteverzuimfrequentie. Maarja.. ik heb wel eens enorm stomme fouten gemaakt, met hoofdpijn, en die kon ik dan de volgende dag allemaal weer verbeteren. Nutteloos dus! En ja.. af en toe blijf ik gewoon met lichtere hoofdpijn thuis, omdat ik 'er doorheen' zit, wat een vaag begrip is
Vandaag heeft fysio naar m'n linkermiddelvingerknokkel gekeken en geconstateerd dat de pees bijna ontstoken is. Zonder reden, maar dat schijn met fibro zo te gaan, dus maar gemasseerd. Erg gezellig, elk aan een kant van de behandeltafel op een stoel.
Krijgen we ook een plaatje van je jurk, Roos? Ik ben nu wel erg nieuwsgierig. Gosh, inentingen.. daar heb ik dus nooit aan gedacht, toen ik een half jaar naar het Caribische ging.. het is goed gekomen, dat scheelt.
Vervelend van je ijzer, Lies.. hopelijk heb je geen last tijdens de vakantie!
Later is nu
dinsdag 25 augustus 2009 om 19:14
Ambra; Doodirritant dat tekst kwijt raken.
Dromende, je moeder had ik ook niet opgevat als halve tiran o.i.d. hoor. Keuzes zijn voor anderen vaak ook maar lastig te vatten. Zelfs als je tot een 'zelfde groep' hoort. Je kiest immers toch gebaseerd op wat je zelf belangrijk vindt, en dat is enorm persoonlijk. En och, we maken ook vaak genoeg niet de meest handige keuzes.
Jurk? Algemene plaatje kan wel, aan zal toch echt te moeten wachten tot na de cruise (jammerdepammer Cay), want dat moet natuurlijk in volle ornaat.
Dromende, je moeder had ik ook niet opgevat als halve tiran o.i.d. hoor. Keuzes zijn voor anderen vaak ook maar lastig te vatten. Zelfs als je tot een 'zelfde groep' hoort. Je kiest immers toch gebaseerd op wat je zelf belangrijk vindt, en dat is enorm persoonlijk. En och, we maken ook vaak genoeg niet de meest handige keuzes.
Jurk? Algemene plaatje kan wel, aan zal toch echt te moeten wachten tot na de cruise (jammerdepammer Cay), want dat moet natuurlijk in volle ornaat.
vandaag ga ik van alles kunnen
dinsdag 25 augustus 2009 om 22:25
Zo hé, wat is er veel geschreven!
Ten eerste: Cay, gefeliciteerd! IK heb heel onattent geen kaartje gestuurd . Nouja, zie je volgende week wel.In elk geval: dikke kussen. Leuke dag gehad met aanwaaiend bezoek?
Ten tweede: IK ben uitgenodigd ! Jéééé! Maandag gesprek. Eerste hobbel genomen. Nu de tweede nog. Spannend! Sol. voor de andere gemeente is nu ook de deur uit. Daarvan is einde termijn aankomende dinsdag.
Ten derde: hé Ambra! Naar is dat, lappen teksten die verdwijnen. Hoop dat alles lekker loopt. Dikke kus.
En voor de rest:
Dreamer, ik ken het wel een beetje, hoewel hier uit een tegenovergesteld gezin. Ik kom uit een gezin met een hypochondrische moeder, die overigens ook nog echt een chronische ziekte had. Hoewel hypochondrisch ging ze overigens wel altijd naar het werk, maar lag vervolgens als ze thuis was áltijd in bed. De woonkamer werd niet gebruikt bij ons, zeg maar. Niet dat ik daaronder geleden heb hoor . Maar qua hypochondrische heb ik me wel altijd voorgenomen zó niet te worden. En dus ben ik bij alle klachten bang dat ik me enorm aanstel, waardoor ik mijn eigen klachten ook niet heel snel serieus neem. Ben een beetje doorgeslagen de andere kant op. Gaat stukje bij beetje beter, dat wel. Mijn moeder snapt(e) mijn ziekteperiodes trouwens ook niet. Hoeveel pijn je ook hebt, je gaat troch niet thúis zitten? (en zeker niet een jaar ). Nouja, dat dus.
Wat betreft je winterdepressie: zou een daglichtlamp zoals lilian02 die heeft je niet kunnen helpen? Hij schijnt bij haar goed te werken .
En verder... de jurk! God ja, die hebben we nog met z'n drieën uitgezocht, of niet? Het blijft een plaatje! En een práchtige kleur! (Mijn gevel zou er trouwens prima inpassen . Cupje H. GElukkig al iets geslonken, was I . Wil je wat hebben van me ).
Lies, wat naar van je Ferro gehalte. Al enig idee waar het nu in hemelsnaam vandaan komt?
En... namen, ik ben er zo slecht in... onze nieuweling. IK snap je prima, qua door moeten gaan thuis en dat ook kunnen, maar niet kunnen werken. En als er ruimte voor is volledig instorten. Of valt dat mee? Thuis móet je wel, zeker met een kind. Je kunt namelijk je kind niet aan z'n lot overlaten. Wordt soms zó moe wat dat betreft van labeltjes die geplakt worden en veroordelende mensen. Zullen we eens ruilen? Op m'n werk ook, toen ik tijdens zwangerschap thuis was.Een collega had het lef om te zeggen: de arbo-arts laat jou zó makkelijk thuis zitten, mijn moeder is overleden en ik krijg maar een maand om bij te komen en moet nu alweer reïntegreren". IK snaphet wel hoor, dat zij haar tijd misschien ook graag wilde hebben / nemen, maar hell: ik was het liefst niet eens in die klote ziektewet terecht gekomen. Ga aub niet zeggen dat ik daarmee gelúk heb of dat de arbo zo'n watje naar mij toe is.
Ten eerste: Cay, gefeliciteerd! IK heb heel onattent geen kaartje gestuurd . Nouja, zie je volgende week wel.In elk geval: dikke kussen. Leuke dag gehad met aanwaaiend bezoek?
Ten tweede: IK ben uitgenodigd ! Jéééé! Maandag gesprek. Eerste hobbel genomen. Nu de tweede nog. Spannend! Sol. voor de andere gemeente is nu ook de deur uit. Daarvan is einde termijn aankomende dinsdag.
Ten derde: hé Ambra! Naar is dat, lappen teksten die verdwijnen. Hoop dat alles lekker loopt. Dikke kus.
En voor de rest:
Dreamer, ik ken het wel een beetje, hoewel hier uit een tegenovergesteld gezin. Ik kom uit een gezin met een hypochondrische moeder, die overigens ook nog echt een chronische ziekte had. Hoewel hypochondrisch ging ze overigens wel altijd naar het werk, maar lag vervolgens als ze thuis was áltijd in bed. De woonkamer werd niet gebruikt bij ons, zeg maar. Niet dat ik daaronder geleden heb hoor . Maar qua hypochondrische heb ik me wel altijd voorgenomen zó niet te worden. En dus ben ik bij alle klachten bang dat ik me enorm aanstel, waardoor ik mijn eigen klachten ook niet heel snel serieus neem. Ben een beetje doorgeslagen de andere kant op. Gaat stukje bij beetje beter, dat wel. Mijn moeder snapt(e) mijn ziekteperiodes trouwens ook niet. Hoeveel pijn je ook hebt, je gaat troch niet thúis zitten? (en zeker niet een jaar ). Nouja, dat dus.
Wat betreft je winterdepressie: zou een daglichtlamp zoals lilian02 die heeft je niet kunnen helpen? Hij schijnt bij haar goed te werken .
En verder... de jurk! God ja, die hebben we nog met z'n drieën uitgezocht, of niet? Het blijft een plaatje! En een práchtige kleur! (Mijn gevel zou er trouwens prima inpassen . Cupje H. GElukkig al iets geslonken, was I . Wil je wat hebben van me ).
Lies, wat naar van je Ferro gehalte. Al enig idee waar het nu in hemelsnaam vandaan komt?
En... namen, ik ben er zo slecht in... onze nieuweling. IK snap je prima, qua door moeten gaan thuis en dat ook kunnen, maar niet kunnen werken. En als er ruimte voor is volledig instorten. Of valt dat mee? Thuis móet je wel, zeker met een kind. Je kunt namelijk je kind niet aan z'n lot overlaten. Wordt soms zó moe wat dat betreft van labeltjes die geplakt worden en veroordelende mensen. Zullen we eens ruilen? Op m'n werk ook, toen ik tijdens zwangerschap thuis was.Een collega had het lef om te zeggen: de arbo-arts laat jou zó makkelijk thuis zitten, mijn moeder is overleden en ik krijg maar een maand om bij te komen en moet nu alweer reïntegreren". IK snaphet wel hoor, dat zij haar tijd misschien ook graag wilde hebben / nemen, maar hell: ik was het liefst niet eens in die klote ziektewet terecht gekomen. Ga aub niet zeggen dat ik daarmee gelúk heb of dat de arbo zo'n watje naar mij toe is.
dinsdag 25 augustus 2009 om 22:28
@cailinn; GEFELICITEERD!! Hopelijk heb je een beregezellige dag gehad!
@lieske; vandaag begon het goed, maar halverwege de dag begon ik wat last te krijgen van de pijn (pijn valt in het niet, bij wat het anders was, dus da's positief). Pijn werd wel zo overheersend dat ik pijnvrij wilde zijn, dus heb 2 naproxen ingenomen en na een klein uurtje voelde ik me weer wat beterder.
@roosvrouw; als eerste PRACHTIGE JURK!! En binennkort heel veel plezier toe gewenst op jullie vakantie!
Wat je over de bbt zegt, klopt ook wel. Door de oefeningen ben ik me bewust geworden, van al die spieren daar. Dus wanneer ik zeer gespannen ben en ik voel of merk op dat ik daar dus ook gespannen ben, laat ik het weer los of doe wat oefeningen. Maar ik heb alleen pijn, wanneer ik ongesteld (voor jullie gebruik ik het andere woord niet meer, anders zitten jullie steeds onder de jeuk, ha ha!) moet worden. Tijdens de ongesteldheid heb ik geen pijn en daarna weer een aantal dagen soort spierpijn in de endeldarm. Het was op laatst zo erg, dat door al die dagelijkse oefeningen en oplettendheid ik er helemaal door geobserdeerd raakte. Alles draaide om die pijn, terwijl ik er op dat moment geen last van had. En uiteindelijke resultaat na bijna anderhalf jaar is dat het geen verandering heeft gebracht in pijnvermindering. Door zo lang mogelijk de pil door te slikken, kan ik weer normaal leven en draait het niet alleen meer om mijn pijn.
Ik heb de stille hoop, dat de voedingssupplementen die ik nu slik multi vitamine voor de vrouw en teunisbloemolie (alles op natuurlijke basis) invloed hebben uitgeoefend op mijn klachten. Ik slik ze nu ongeveer 3/4 weken...
Nou ga nu maar slapen, morgen weer om 6.15 u op (moet om 7.15 werken...)
@lieske; vandaag begon het goed, maar halverwege de dag begon ik wat last te krijgen van de pijn (pijn valt in het niet, bij wat het anders was, dus da's positief). Pijn werd wel zo overheersend dat ik pijnvrij wilde zijn, dus heb 2 naproxen ingenomen en na een klein uurtje voelde ik me weer wat beterder.
@roosvrouw; als eerste PRACHTIGE JURK!! En binennkort heel veel plezier toe gewenst op jullie vakantie!
Wat je over de bbt zegt, klopt ook wel. Door de oefeningen ben ik me bewust geworden, van al die spieren daar. Dus wanneer ik zeer gespannen ben en ik voel of merk op dat ik daar dus ook gespannen ben, laat ik het weer los of doe wat oefeningen. Maar ik heb alleen pijn, wanneer ik ongesteld (voor jullie gebruik ik het andere woord niet meer, anders zitten jullie steeds onder de jeuk, ha ha!) moet worden. Tijdens de ongesteldheid heb ik geen pijn en daarna weer een aantal dagen soort spierpijn in de endeldarm. Het was op laatst zo erg, dat door al die dagelijkse oefeningen en oplettendheid ik er helemaal door geobserdeerd raakte. Alles draaide om die pijn, terwijl ik er op dat moment geen last van had. En uiteindelijke resultaat na bijna anderhalf jaar is dat het geen verandering heeft gebracht in pijnvermindering. Door zo lang mogelijk de pil door te slikken, kan ik weer normaal leven en draait het niet alleen meer om mijn pijn.
Ik heb de stille hoop, dat de voedingssupplementen die ik nu slik multi vitamine voor de vrouw en teunisbloemolie (alles op natuurlijke basis) invloed hebben uitgeoefend op mijn klachten. Ik slik ze nu ongeveer 3/4 weken...
Nou ga nu maar slapen, morgen weer om 6.15 u op (moet om 7.15 werken...)
dinsdag 25 augustus 2009 om 22:50
Bedankt voor de felicitaties, we hebben lekker helemaal niks gedaan. Ging bel stond er man met enorm boeket voor de deur, zegt man: die is van de meiden (en nee boeketje hoeft niet, ben vanaf donderdag niet thuis, dus erg zonde), maar nee hoor van mijn management Toch wel sneu hoor, ik krijg bloemen en de rest van de meiden niet, ff wat regelen als ik terug ben....
ehm ja en toen was ik het ff kwijt geloof ik
Oh nee Rok wat goed, ga maandag heeeeeel hard duimen voor je.
Tss Roos dat dát de jurk was wist ik nog wel, maar nu nog graag met jou erin zien, maar daarvoor moet ik nog ff geduld hebben begrijp ik. Trouwens, dan ook graag foto van Lies in vol ornaat
Ak balen dat het weer op komt
Dream, gewoon stapje vooruit en twee terug en dan kom je er ook wel.
Lies balen zeg
Ambra wat naar dat het nog steeds niet goed gaat volgens mij
ehm ja en toen was ik het ff kwijt geloof ik
Oh nee Rok wat goed, ga maandag heeeeeel hard duimen voor je.
Tss Roos dat dát de jurk was wist ik nog wel, maar nu nog graag met jou erin zien, maar daarvoor moet ik nog ff geduld hebben begrijp ik. Trouwens, dan ook graag foto van Lies in vol ornaat
Ak balen dat het weer op komt
Dream, gewoon stapje vooruit en twee terug en dan kom je er ook wel.
Lies balen zeg
Ambra wat naar dat het nog steeds niet goed gaat volgens mij
dinsdag 25 augustus 2009 om 22:54
Ik heb mijn jurk ook maar weer 's van stal gehaald en gepast, en de Nutridrink blijkt niet zoveel zoden aan de dijk te hebben gezet als ik dacht Van boven sluit ie echt goed aan (geen strapless jurk voor mij, dat staat heul zielig met mijn kleine A-cup), maar bij de taille en buik zit ie te ruim. Destijds had ik de kleinste maat besteld, nu blijkt ie er nog een maat kleiner te zijn. Shit. Krijg spontaan neigingen om die te bestellen, maar ik denk dat ik moeders toch maar aan 't werk zet met de huidige jurk. Of ik moet 'm hier aan iemand kunnen slijten voor een vriendenprijsje
Anyway, hier vind je die van mij: http://www.suitsyouwell.c ... b224bda4bf3e09784de257e00
Ja, die ferritine; balen. Geen idee hoe het komt; MDL-arts had het de vorige keer over een kwetsbaar vaatje in mijn darmen dat misschien blijft nasijpelen, maar dat tijdens de scopie over het hoofd is gezien.
Ik overleg donderdag even met de huisarts of testen vóór de vakantie zin heeft; MDL-arts had het over een week of vier, maar dan ben ik net weg.
Van mij mogen ze er nog een keer een infuus in jassen, want de eerste tijd erna voelde ik me qua energie veel beter dan nu.
Roque, wat goed, een uitnodiging!!!
Ak, dat klinkt al met al nog niet verkeerd. Tuurlijk is pijnvrij het lekkerst, maar lang leve de naproxen om de pijn op een aanvaardbaar niveau te houden.
Cay, gezellige dag gehad?
Ambra, balen, zeg. Ik hoop dat 't een beetje oké met je gaat
Anyway, hier vind je die van mij: http://www.suitsyouwell.c ... b224bda4bf3e09784de257e00
Ja, die ferritine; balen. Geen idee hoe het komt; MDL-arts had het de vorige keer over een kwetsbaar vaatje in mijn darmen dat misschien blijft nasijpelen, maar dat tijdens de scopie over het hoofd is gezien.
Ik overleg donderdag even met de huisarts of testen vóór de vakantie zin heeft; MDL-arts had het over een week of vier, maar dan ben ik net weg.
Van mij mogen ze er nog een keer een infuus in jassen, want de eerste tijd erna voelde ik me qua energie veel beter dan nu.
Roque, wat goed, een uitnodiging!!!
Ak, dat klinkt al met al nog niet verkeerd. Tuurlijk is pijnvrij het lekkerst, maar lang leve de naproxen om de pijn op een aanvaardbaar niveau te houden.
Cay, gezellige dag gehad?
Ambra, balen, zeg. Ik hoop dat 't een beetje oké met je gaat
woensdag 26 augustus 2009 om 09:37
Haihai
Lies, ook al zo'n mooooie jurk! Ik zou 'm graag overnemen, maar ik vermoed dat ik die kleine maat niet pas. Ik doe er m'n best voor om volgend jaar een veel kleinere maat te hebben, maar toch... neuh..
Ja, ik ben jaren terug al bij de dokter geweest met vermoeden van winterdepressie, maar als alles, net niet genoeg voor lichttherapie en daarvoor was ook een wachtlijst, waardoor ik in de lente pas aan de beurt zou zijn, bladiebla.. Ik vraag mezelf dan ook wel af of het écht niet zo erg is, of dat ik er wat luchtigjes over doe. Anyways... ik lees nu een boek "het brein als medicijn" en daarin worden wonderen toegedicht aan een wake-up light (franse schrijver, dus geen aandelen bij Philips, neem ik aan ) Nou zijn we toch toe aan een nieuwe wekker (k ben erg aan de huidige gehecht, loopt op sateliettijd, maar loopt nu ook heel vaak niet, omdat ie geen contact heeft met de batterijen ofzo... da's dan weer neit handig) én een bedlamp, dus wil ik dat wel graag proberen. Elvis heeft zoiets van "nouja.. kijk maar dan" en dat zie ik dan als groen licht Het ding moet ook wel gewoon als bed/leeslamp gebruikt kunnen worden, anders gaat het niet door. Toevallig merkte ik van de week al dat ik gewoon even dipte, dat het 'smorgens bij het opstaan alweer donker is! (wekker 6 uur is ook veel te vroeg, maar het is niet anders)
In het wonderboek staat trouwens ook de wonderen van visolie beschreven, is volgens mij baat het niet schaad het niet verhaal, dus ook maar doen. Daarnaast gaat de psych met een soort van ademhalingstherapie van Buteyko aan de slag, als ik dat wil (en ik wil dat) Als al die dingen maar een beetje werken, dan zou het samen wel eens veel kunnen werken.. en anders voel ik me gewoon misschien een stukje beter, dat zou al mooi zijn
Spannend Roque, op gesprek!!
Vervelend AK, van die bekkenbodemspieren. Ik merk dat ik ze ook moet blijven trainen, vergeet dat altijd
Tsk. ik word verwachtingsvol aangekeken door de hond, maar als ik met 'm wil spelen, pakt hij het speeltje en legt het in z'n mand. Dus.. wat moet je dan? Forummen, dat lijkt me duidelijk
Lies, ook al zo'n mooooie jurk! Ik zou 'm graag overnemen, maar ik vermoed dat ik die kleine maat niet pas. Ik doe er m'n best voor om volgend jaar een veel kleinere maat te hebben, maar toch... neuh..
Ja, ik ben jaren terug al bij de dokter geweest met vermoeden van winterdepressie, maar als alles, net niet genoeg voor lichttherapie en daarvoor was ook een wachtlijst, waardoor ik in de lente pas aan de beurt zou zijn, bladiebla.. Ik vraag mezelf dan ook wel af of het écht niet zo erg is, of dat ik er wat luchtigjes over doe. Anyways... ik lees nu een boek "het brein als medicijn" en daarin worden wonderen toegedicht aan een wake-up light (franse schrijver, dus geen aandelen bij Philips, neem ik aan ) Nou zijn we toch toe aan een nieuwe wekker (k ben erg aan de huidige gehecht, loopt op sateliettijd, maar loopt nu ook heel vaak niet, omdat ie geen contact heeft met de batterijen ofzo... da's dan weer neit handig) én een bedlamp, dus wil ik dat wel graag proberen. Elvis heeft zoiets van "nouja.. kijk maar dan" en dat zie ik dan als groen licht Het ding moet ook wel gewoon als bed/leeslamp gebruikt kunnen worden, anders gaat het niet door. Toevallig merkte ik van de week al dat ik gewoon even dipte, dat het 'smorgens bij het opstaan alweer donker is! (wekker 6 uur is ook veel te vroeg, maar het is niet anders)
In het wonderboek staat trouwens ook de wonderen van visolie beschreven, is volgens mij baat het niet schaad het niet verhaal, dus ook maar doen. Daarnaast gaat de psych met een soort van ademhalingstherapie van Buteyko aan de slag, als ik dat wil (en ik wil dat) Als al die dingen maar een beetje werken, dan zou het samen wel eens veel kunnen werken.. en anders voel ik me gewoon misschien een stukje beter, dat zou al mooi zijn
Spannend Roque, op gesprek!!
Vervelend AK, van die bekkenbodemspieren. Ik merk dat ik ze ook moet blijven trainen, vergeet dat altijd
Tsk. ik word verwachtingsvol aangekeken door de hond, maar als ik met 'm wil spelen, pakt hij het speeltje en legt het in z'n mand. Dus.. wat moet je dan? Forummen, dat lijkt me duidelijk
Later is nu
woensdag 26 augustus 2009 om 12:46
Dream, die wake-up light schijnt voor winterdepressies minder geschikt te zijn dan een 'echte' lichtbak, omdat de lichtintensiteit van de eerste max. 400 lux is en van een lichtbak max. 10.000 lux. Nogal een verschilletje dus. Je hoeft trouwens maar 1 à 2 weken 's morgens een half uurtje achter de lichtbak om er weer een tijd tegenaan te kunnen!
Service van de e-shop waar ik mijn jurk heb besteld: ik kan een nieuwe in een maat kleiner bestellen en de jurk die het minst goed zit terugsturen! Verzendkosten zijn voor eigen rekening, maar hé, daar kom ik wel overheen
Service van de e-shop waar ik mijn jurk heb besteld: ik kan een nieuwe in een maat kleiner bestellen en de jurk die het minst goed zit terugsturen! Verzendkosten zijn voor eigen rekening, maar hé, daar kom ik wel overheen
woensdag 26 augustus 2009 om 20:43
Lies, als 'ie er net zo appetijtelijk uit ziet (en plezant in omgang is, en ook nog eens single) zoals mijn vervangende fysio; mee die handel!!!!!!!
Prettige service overigens van de webshop! Mijn jurk is vandaag weer terug gekomen, perfect geworden. Meteen een goede, ja hoe noem je die dingen? Zo'n beschermde hang/reiszak voor er omheen bij gekregen. Straks in Amerika dus even een bepaalde stijl beeldje meenemen, want geld mocht er niet voor betaald worden.
Qua infuus zou ik idd zeggen; lekker nog even voor de trip eraan, maar goed das boeren-geen-verstand-ervan-lulpraat.
Dromende, waarom zou je zelf downplayen? (lees; jezelf dat aan doen) Als er bij jou al een lampje gaat branden alsin 'het zou wel eens winterdepressie kunnen zijn', dan is een mens vaak al heel lang onderweg. Eer je die link bij jezelf ziet, is er ongetwijfeld al genoeg gepasseerd in de afgelopen winters. In mijn bescheiden en totaal niet ervaren blik zou ik zeggen; eerder wel wat aan de hand dan, dan niet. En joh! Al zou alleen het idee van lichttherapie puur psychisch al het resultaat bewerkstelligen (wat ik betwijfel), dan is dat toch daarmee het dús waard? Kom gerust voor jezelf op, hoor.
Visolie, sja. Vind dat het op het moment te gehypet wordt. Dat gezegd hebbende, ben wel overtuigd van de goede werking van visolie. Maar goed, ik ben dan ook in een visserijgemeenschap opgevoed en heb bijv. nog meegekregen hoe pielrogstaarttraan (vissenvorm van levertraan zeg maar) bijzonder krachtig kan werken. Ben dan weer niet van de Wonderen die men tegenwoordig toe dicht en ben van de school die de visie heeft dat consumptie vanuit supplementen niet kan opwegen tegen visolie vanuit visconsumptie. Idem dito voor omega3 en diens collega's.
Cay, er zijn hier meer mensen dan jij. Dat jíj de jurk kent, dat weet deze oma nog. Heck, mijn halve omgeving kende de jurk al voor aanschaf, want moest mening geven over welke kleur. Maar ik was even sociaal naar Dromende, Ak etc.
Leuk dat je een bos blommen kreeg. Wel raar idd dat jij dan kennelijk de uitzondering bent. Waar ga je overigens naar toe??
Zelf zit ik even lekker in te kakken. Geloof dat ik weer even begin te begrijpen waarom ik niet meer werk. Hard werken is te vermoeiend zeg. Vandaag de hele dag in touw geweest, of eigenlijk al de hele week. Erg leuk, maar slurpt stiekem toch ook erg. Moet nog een hoop doen en dan uiteraard de dag zelf nog, maar joechei! Ego-boostend. Kan ik daarna mooi 2 weken bij komen.
Morgen eerst maar eens even info inwinnen bij huisarts. Denk dat ik allergisch reageer op een vaccinatie. Kunnen ze mooi nu nog even achterhalen welke ze in die kant ingespoten hebben. Ben er zelf niet zeker van, maar dacht de Hep. Zou beetje oncourant zijn, moet die nog een paar keer halen. Awel, wie dan leeft wie dan zorgt.
Prettige service overigens van de webshop! Mijn jurk is vandaag weer terug gekomen, perfect geworden. Meteen een goede, ja hoe noem je die dingen? Zo'n beschermde hang/reiszak voor er omheen bij gekregen. Straks in Amerika dus even een bepaalde stijl beeldje meenemen, want geld mocht er niet voor betaald worden.
Qua infuus zou ik idd zeggen; lekker nog even voor de trip eraan, maar goed das boeren-geen-verstand-ervan-lulpraat.
Dromende, waarom zou je zelf downplayen? (lees; jezelf dat aan doen) Als er bij jou al een lampje gaat branden alsin 'het zou wel eens winterdepressie kunnen zijn', dan is een mens vaak al heel lang onderweg. Eer je die link bij jezelf ziet, is er ongetwijfeld al genoeg gepasseerd in de afgelopen winters. In mijn bescheiden en totaal niet ervaren blik zou ik zeggen; eerder wel wat aan de hand dan, dan niet. En joh! Al zou alleen het idee van lichttherapie puur psychisch al het resultaat bewerkstelligen (wat ik betwijfel), dan is dat toch daarmee het dús waard? Kom gerust voor jezelf op, hoor.
Visolie, sja. Vind dat het op het moment te gehypet wordt. Dat gezegd hebbende, ben wel overtuigd van de goede werking van visolie. Maar goed, ik ben dan ook in een visserijgemeenschap opgevoed en heb bijv. nog meegekregen hoe pielrogstaarttraan (vissenvorm van levertraan zeg maar) bijzonder krachtig kan werken. Ben dan weer niet van de Wonderen die men tegenwoordig toe dicht en ben van de school die de visie heeft dat consumptie vanuit supplementen niet kan opwegen tegen visolie vanuit visconsumptie. Idem dito voor omega3 en diens collega's.
Cay, er zijn hier meer mensen dan jij. Dat jíj de jurk kent, dat weet deze oma nog. Heck, mijn halve omgeving kende de jurk al voor aanschaf, want moest mening geven over welke kleur. Maar ik was even sociaal naar Dromende, Ak etc.
Leuk dat je een bos blommen kreeg. Wel raar idd dat jij dan kennelijk de uitzondering bent. Waar ga je overigens naar toe??
Zelf zit ik even lekker in te kakken. Geloof dat ik weer even begin te begrijpen waarom ik niet meer werk. Hard werken is te vermoeiend zeg. Vandaag de hele dag in touw geweest, of eigenlijk al de hele week. Erg leuk, maar slurpt stiekem toch ook erg. Moet nog een hoop doen en dan uiteraard de dag zelf nog, maar joechei! Ego-boostend. Kan ik daarna mooi 2 weken bij komen.
Morgen eerst maar eens even info inwinnen bij huisarts. Denk dat ik allergisch reageer op een vaccinatie. Kunnen ze mooi nu nog even achterhalen welke ze in die kant ingespoten hebben. Ben er zelf niet zeker van, maar dacht de Hep. Zou beetje oncourant zijn, moet die nog een paar keer halen. Awel, wie dan leeft wie dan zorgt.
vandaag ga ik van alles kunnen
