Kinderen
alle pijlers
Good Luck
donderdag 27 augustus 2009 om 14:30
Hier heb ik het gevonden. Hele fijne winkel, hebben bijna alles:
http://www.jako-o.de/Such ... 1%5Bsearchstring%5D=ampel
http://www.jako-o.de/Such ... 1%5Bsearchstring%5D=ampel
donderdag 27 augustus 2009 om 14:32
donderdag 27 augustus 2009 om 14:32
quote:Jinny schreef op 27 augustus 2009 @ 14:30:
Hier heb ik het gevonden. Hele fijne winkel, hebben bijna alles:
http://www.jako-o.de/Such ... 1%5Bsearchstring%5D=ampel
Ha, daar heb ik de Nederlandse versie van in mijn favorieten staan, wel een ok site.
Vandaag maar weer wat spul bij Lobbes besteld
Hier heb ik het gevonden. Hele fijne winkel, hebben bijna alles:
http://www.jako-o.de/Such ... 1%5Bsearchstring%5D=ampel
Ha, daar heb ik de Nederlandse versie van in mijn favorieten staan, wel een ok site.
Vandaag maar weer wat spul bij Lobbes besteld
donderdag 27 augustus 2009 om 14:46
donderdag 27 augustus 2009 om 14:49
donderdag 27 augustus 2009 om 14:56
XCO
XCO staat voor Extreme Core en is een extreme core training.
Je “core” is je natuurlijk korset, oftewel je buik- en rugspieren. Je traint met de XCO-Trainer, een aluminium buis met grit. Kracht en dynamiek worden gecombineerd met een intensieve training, waarbij je naast je core ook je arm-, been en schouderspieren traint.
De kracht van XCO
Het grit van de “XCO-Trainer”, een rode aluminium buis met grit, beweegt bij elke beweging die je maakt heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ stimuleer je bij elke heengaande beweging altijd de teruggaande beweging. Dit effect noemen we ‘Reactive Impact’. Je spant daarbij constant je hele lichaam aan om in balans te blijven en de spieren, en dan met name het bindweefsel in en rondom de spieren, krijgen een extra mechanische belasting.
XCO staat voor Extreme Core en is een extreme core training.
Je “core” is je natuurlijk korset, oftewel je buik- en rugspieren. Je traint met de XCO-Trainer, een aluminium buis met grit. Kracht en dynamiek worden gecombineerd met een intensieve training, waarbij je naast je core ook je arm-, been en schouderspieren traint.
De kracht van XCO
Het grit van de “XCO-Trainer”, een rode aluminium buis met grit, beweegt bij elke beweging die je maakt heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ stimuleer je bij elke heengaande beweging altijd de teruggaande beweging. Dit effect noemen we ‘Reactive Impact’. Je spant daarbij constant je hele lichaam aan om in balans te blijven en de spieren, en dan met name het bindweefsel in en rondom de spieren, krijgen een extra mechanische belasting.
