Psyche
alle pijlers
Goede dag, slechte dag
donderdag 24 september 2009 om 13:13
Omdat ik in Stap voor Stap alleen maar positief mag wil schrijven, open ik dit topic. Soms heb ik goede dagen, vaak heb ik kutdagen. En dat moet ik kwijt. En dat wil ik hier kwijt. En zo zijn er vast nog meer mede forummers. Iedereen is welkom! Lees wat je wil lezen!
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
anoniem_77625 wijzigde dit bericht op 04-11-2009 13:32
Reden: OP aangepast
Reden: OP aangepast
% gewijzigd
maandag 5 oktober 2009 om 11:19
maandag 5 oktober 2009 om 11:51
He Moon, knuffel terug!
Superhuisvrouw, ik slik citalopram 30 mg.
De bijwerkingen zijn al bijna voorbij moet ik zeggen. Gelukkig!
Ik slik 's avonds nog maar een halve oxazepam. Nu ik erop terugkijk vind ik niet dat ze me echt geholpen hebben. Die paniekaanvallen waren er gewoon, of ik nou slikte of niet (ik slikte de oxazepam ook overdag). Nu gebruik ik het om e slapen en dat werkt goed.
Emoties zijn goed toch? Ik heb geen emoties op het moment behalve dat ik soms kan lachen. Ga straks schindlers list kijken, die schijnt erg verdrietig te zijn dus hopelijk kan ik dan even lekkere huilen.
Wat voor angsten heb jij op het moment?
Vriend laat me steeds grotere stappen nemen. Gisteren ben ik de snelweg opgegaan, ging goed (met hem erbij, durf nog niet alleen). Vervolgens boodschappen in een superdrukke winkel! Echt heel druk en ik ken daar de weg niet dus dat was wel een aantal keer goed slikken.
Hoelang slik je je AD nu? En welke bijwerkingen heb je? Gelukkig kan ik nu zeggen, het gaat over. Echt waar. Ik heb hallucinaties gehad terwijl dat bijna nooit voorkomt en die zijn ook echt over. Ik ben alleen moe, kan heel veel slapen.
Superhuisvrouw, ik slik citalopram 30 mg.
De bijwerkingen zijn al bijna voorbij moet ik zeggen. Gelukkig!
Ik slik 's avonds nog maar een halve oxazepam. Nu ik erop terugkijk vind ik niet dat ze me echt geholpen hebben. Die paniekaanvallen waren er gewoon, of ik nou slikte of niet (ik slikte de oxazepam ook overdag). Nu gebruik ik het om e slapen en dat werkt goed.
Emoties zijn goed toch? Ik heb geen emoties op het moment behalve dat ik soms kan lachen. Ga straks schindlers list kijken, die schijnt erg verdrietig te zijn dus hopelijk kan ik dan even lekkere huilen.
Wat voor angsten heb jij op het moment?
Vriend laat me steeds grotere stappen nemen. Gisteren ben ik de snelweg opgegaan, ging goed (met hem erbij, durf nog niet alleen). Vervolgens boodschappen in een superdrukke winkel! Echt heel druk en ik ken daar de weg niet dus dat was wel een aantal keer goed slikken.
Hoelang slik je je AD nu? En welke bijwerkingen heb je? Gelukkig kan ik nu zeggen, het gaat over. Echt waar. Ik heb hallucinaties gehad terwijl dat bijna nooit voorkomt en die zijn ook echt over. Ik ben alleen moe, kan heel veel slapen.
maandag 5 oktober 2009 om 11:52
Superhuisvrouw,
Wat vervelend dat je last hebt van angsten. In welke situaties heb je tot nu toe je oxazepam gebruikt?
Ikzelf gebruik inmiddels alleen nog maar efexor als ad. De oxazepam heeft mij aan het begin geholpen om wat rustiger te zijn in groepen of openbaar vervoer. Ik werd er niet slaperig van.
Heb je een goede psychiater waar je bij terecht kan? En volg je misschien een therapie vorm?
Moon,
Wat klote dat je wakker lag vannacht. Scheelt wel iets dat je wel uit hebt kunnen slapen.
Wat stoer dat jij alleen naar een hotel durft te gaan. Dat zou ik dus echt niet durven.
Ik ben het helemaal met je eens, Choco is lief!
Hier redelijk geslapen. Moet veel dingen doen en heb al veel gedaan. Ga het even schrijven bij het stap voor stap topic ok?
Wat vervelend dat je last hebt van angsten. In welke situaties heb je tot nu toe je oxazepam gebruikt?
Ikzelf gebruik inmiddels alleen nog maar efexor als ad. De oxazepam heeft mij aan het begin geholpen om wat rustiger te zijn in groepen of openbaar vervoer. Ik werd er niet slaperig van.
Heb je een goede psychiater waar je bij terecht kan? En volg je misschien een therapie vorm?
Moon,
Wat klote dat je wakker lag vannacht. Scheelt wel iets dat je wel uit hebt kunnen slapen.
Wat stoer dat jij alleen naar een hotel durft te gaan. Dat zou ik dus echt niet durven.
Ik ben het helemaal met je eens, Choco is lief!
Hier redelijk geslapen. Moet veel dingen doen en heb al veel gedaan. Ga het even schrijven bij het stap voor stap topic ok?
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
maandag 5 oktober 2009 om 11:53
Pf.... die supermarkt. Wat een ramp kan dat zijn.
Das ook voor gezonde mensen een crime hoor, een drukke onbekende supermarkt. Je hoeft het ook niet te overdrijven
Net als de Ikea laatst, als er iets erg is dan is het wel de Ikea
Knuffel terug Choco, het bellen heeft me echt gekalmeerd gisteren.
Das ook voor gezonde mensen een crime hoor, een drukke onbekende supermarkt. Je hoeft het ook niet te overdrijven
Net als de Ikea laatst, als er iets erg is dan is het wel de Ikea
Knuffel terug Choco, het bellen heeft me echt gekalmeerd gisteren.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 5 oktober 2009 om 11:55
Ibi, het is geen moment aan de orde geweest of ik het zou durven.
Meer de vraag of ik de situatie daardoor niet alleen maar erger zou maken, voor mezelf en mijn jongste broertje. En het practische feit dat ik geen paspoort en strippenkaart bij me had dus óf terug naar huis moest, óf lopend een overnachtingsplaats zoeken waarbij ik zonder paspoort terecht kon.
Schrijf zo verder... moet heel erg naar de WC....!
Meer de vraag of ik de situatie daardoor niet alleen maar erger zou maken, voor mezelf en mijn jongste broertje. En het practische feit dat ik geen paspoort en strippenkaart bij me had dus óf terug naar huis moest, óf lopend een overnachtingsplaats zoeken waarbij ik zonder paspoort terecht kon.
Schrijf zo verder... moet heel erg naar de WC....!
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 5 oktober 2009 om 11:57
He Ibi!
Goed van je dat je allerlei dingen doet! Maak een lijstje en streep het af zou ik zeggen.
Op maandag moet ik altijd enorm bijtanken dus ik ga zo naar de buren met broodjes, chocola en sigaretten en ga daar op de bank hangen met een dvd aan en de kleine in mijn armen. Ze hebben sinds zaterdag het zusje/nichtje van onze poesjes en zij zijn werken dus ik ga even kijken of alles goed gaat daar. Ze hebben namelijk ook 2 oudere (rond de 3 jaar dus niet oud maar oudere) rondhuppelen. Dus ik ga oefenen met mijn moederschap. De kleine van hun slaapt nog veel dus ik denk dat we samen in slaap gaan vallen. Heb er zin in haha..
Dus nog een half uurtje forummen en dan ben ik weg!
Bedankt voor de complimenten, vind ik ook lief van jullie!
Goed van je dat je allerlei dingen doet! Maak een lijstje en streep het af zou ik zeggen.
Op maandag moet ik altijd enorm bijtanken dus ik ga zo naar de buren met broodjes, chocola en sigaretten en ga daar op de bank hangen met een dvd aan en de kleine in mijn armen. Ze hebben sinds zaterdag het zusje/nichtje van onze poesjes en zij zijn werken dus ik ga even kijken of alles goed gaat daar. Ze hebben namelijk ook 2 oudere (rond de 3 jaar dus niet oud maar oudere) rondhuppelen. Dus ik ga oefenen met mijn moederschap. De kleine van hun slaapt nog veel dus ik denk dat we samen in slaap gaan vallen. Heb er zin in haha..
Dus nog een half uurtje forummen en dan ben ik weg!
Bedankt voor de complimenten, vind ik ook lief van jullie!
maandag 5 oktober 2009 om 12:03
Zo, dat is eruit
Ik heb het wel eens eerder gedaan, hier een hotel in de stad. Ik wilde niet in het huis van mijn ouders slapen, wilde ook niet met vrienden praten (en dus niet daar aankloppen voor slaapplaats), geen gedoe met andere familie... dus: Hotel. Ideaal.
Ik had een hotel bij het station. De enige conversatie was: Ben je gestrand? Ja.
Nou prima, geen gezeur verder, Moon kon gaan slapen.
Ik woonde toen ergens anders in het land. Had veel moeite gedaan om een datum te prikken om met gezin uit eten te gaan, ivm slagen en afstuderen van broer. t Moest in mijn planing passen dus ik had datum geprikt (laatste keer dat ik dat gedaan heb). Op een gegeven moment leek het net alsof ík zo nodig uit eten wilde. Hoho, zo was het niet.
(Dat etentje wilden zij, en zij woonden allemaal in 1 huis, dus ik was degene die moeite moest doen en daarom beetje gestuurd had in het plannen ervan)
Dus ik in andere stad vrij genomen, trein genomen, in stad van mijn ouders uit eten geweest met ze.
En t was toch kut. Gewoon echt niet leuk. Nog bij ouders geslapen maar volgende dag huilend mijn spullen gepakt, trein gepakt en pas voorbij Utrecht kon ik weer normaal ademhalen (en dan zit ik al een tijdje in die trein hoor, echt)
In mijn stad was er niks aan de hand, erg gezellig weer, het lag heus niet aan mijn toestand van die tijd (want toen was ik gewoon gezond stabiel)
Paar dagen later moest ik en dag vrijwilligerswerk doen in stad van mijn ouders. Ouders waren op vakantie maar broer was thuis. Ik had geen zin in broer. Vandaar: hotel.
Ze hebben t nooit geweten, hoeft ook niet.
Zag alleeen mijn tante die dag en daar heb ik tegen gezegd dat ik bij vriendin gelogeerd had. Prima.
Ik heb het wel eens eerder gedaan, hier een hotel in de stad. Ik wilde niet in het huis van mijn ouders slapen, wilde ook niet met vrienden praten (en dus niet daar aankloppen voor slaapplaats), geen gedoe met andere familie... dus: Hotel. Ideaal.
Ik had een hotel bij het station. De enige conversatie was: Ben je gestrand? Ja.
Nou prima, geen gezeur verder, Moon kon gaan slapen.
Ik woonde toen ergens anders in het land. Had veel moeite gedaan om een datum te prikken om met gezin uit eten te gaan, ivm slagen en afstuderen van broer. t Moest in mijn planing passen dus ik had datum geprikt (laatste keer dat ik dat gedaan heb). Op een gegeven moment leek het net alsof ík zo nodig uit eten wilde. Hoho, zo was het niet.
(Dat etentje wilden zij, en zij woonden allemaal in 1 huis, dus ik was degene die moeite moest doen en daarom beetje gestuurd had in het plannen ervan)
Dus ik in andere stad vrij genomen, trein genomen, in stad van mijn ouders uit eten geweest met ze.
En t was toch kut. Gewoon echt niet leuk. Nog bij ouders geslapen maar volgende dag huilend mijn spullen gepakt, trein gepakt en pas voorbij Utrecht kon ik weer normaal ademhalen (en dan zit ik al een tijdje in die trein hoor, echt)
In mijn stad was er niks aan de hand, erg gezellig weer, het lag heus niet aan mijn toestand van die tijd (want toen was ik gewoon gezond stabiel)
Paar dagen later moest ik en dag vrijwilligerswerk doen in stad van mijn ouders. Ouders waren op vakantie maar broer was thuis. Ik had geen zin in broer. Vandaar: hotel.
Ze hebben t nooit geweten, hoeft ook niet.
Zag alleeen mijn tante die dag en daar heb ik tegen gezegd dat ik bij vriendin gelogeerd had. Prima.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 5 oktober 2009 om 12:06
Ja superhuisvrouw, dat had ik ook. Dacht alleen dat het van de AD kwam want de oxazepam zou juist helpen tegen de hartkloppingen.
Misselijk, herkenbaar. Ben vorige maand 6 kilo afgevallen omdat eten me niet ging lukken. Nu is dat geen probleem want er mag best wat meer af haha.. Maar idd, misselijk zijn is heel vervelend!
Wanneer ga je je huisarts bellen dan? Kun je dat niet nu doen? Hoe eerder, hoe beter, dan ben je er vanaf en word je waarschijnlijk wat rustiger! Succes!
Misselijk, herkenbaar. Ben vorige maand 6 kilo afgevallen omdat eten me niet ging lukken. Nu is dat geen probleem want er mag best wat meer af haha.. Maar idd, misselijk zijn is heel vervelend!
Wanneer ga je je huisarts bellen dan? Kun je dat niet nu doen? Hoe eerder, hoe beter, dan ben je er vanaf en word je waarschijnlijk wat rustiger! Succes!
maandag 5 oktober 2009 om 13:10
@chocolover leuke nicknaam trouwens,maar jij bent niet bekend met lorazepam,nadeel vind ik met ad dat het zo lang duurt voordat het aanslaat.Dan ben je zo weer 6 weken verder,kon ik me makkelijk over dingen heen zetten.Maar zo ben ik niet ik zie ook overal gevaar en krijg dan de ergste dingen in men hoofd.Bv als ik een ambulance hier dichtbij huis hoor denk ik al dat mijn kind op het wegdek is geschept .Je moet je niet vanalles in je hoofd halen wordt er dan wel gezegd maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.En dan ben ik er weer even een poosje weer vanaf en dan s;
maandag 5 oktober 2009 om 15:04
He superhuisvrouw,
Nee lorazepam ken ik niet. En ja, het heeft even geduurd voordat de AD aansloeg maar ik voel me wel beter.
Ja dat gevaar zien dat herken ik hoor. Elke auto kon me aanrijden en zelfs buiten lopen vond ik doodeng omdat ik dan kon vallen en alsnog aangereden zou kunnen worden. En inderdaad ambulances, die gingen naar mijn huis omdat er brand zou zijn. Heb ook een aantal keer de rookmelders horen afgaan terwijl ik in de badkamer was. Dus ja, dat gevaar jezelf inbeelden herken ik heel goed jammer genoeg.
Ja en mensen zeggen dan inderdaad dat je je niet alles in je hoofd moet halen maar het was zo werkelijk. Echt naar.
Hopelijk gaat het binnenkort beter met je! Blijf je meeschrijven hier? Ik heb er veel aan gehad!
Bij de poesjes was het erg leuk. De kleine had een energieanval, niet te geloven! En vanaf zaterdag heb ik 2 kleintjes, kun je nagaan.
Ik ga nu schindlers list kijken en hopen dat het echt een zielige film is. Dekens over me heen, gordijnen dicht, flinke kop thee en speculaas. Ik ben er klaar voor.
Tot later!
Nee lorazepam ken ik niet. En ja, het heeft even geduurd voordat de AD aansloeg maar ik voel me wel beter.
Ja dat gevaar zien dat herken ik hoor. Elke auto kon me aanrijden en zelfs buiten lopen vond ik doodeng omdat ik dan kon vallen en alsnog aangereden zou kunnen worden. En inderdaad ambulances, die gingen naar mijn huis omdat er brand zou zijn. Heb ook een aantal keer de rookmelders horen afgaan terwijl ik in de badkamer was. Dus ja, dat gevaar jezelf inbeelden herken ik heel goed jammer genoeg.
Ja en mensen zeggen dan inderdaad dat je je niet alles in je hoofd moet halen maar het was zo werkelijk. Echt naar.
Hopelijk gaat het binnenkort beter met je! Blijf je meeschrijven hier? Ik heb er veel aan gehad!
Bij de poesjes was het erg leuk. De kleine had een energieanval, niet te geloven! En vanaf zaterdag heb ik 2 kleintjes, kun je nagaan.
Ik ga nu schindlers list kijken en hopen dat het echt een zielige film is. Dekens over me heen, gordijnen dicht, flinke kop thee en speculaas. Ik ben er klaar voor.
Tot later!
maandag 5 oktober 2009 om 15:10
maandag 5 oktober 2009 om 15:12
@Choco, veel plezier met de film. Laat je weten hoe je m vond?
Bij films en TVprogramma's kan ik makkelijk janken, raar he. Dan staat de 'stoer'modus uit ofzo.
Heb alleen eens meegemaakt dat een vriendin van me bij GTST in tranen zat... dat heb ik dan weer niet. Zo erg is het ook niet.
Heb wel gehad toen ik zelf nog veel angsten had, na de 'psychose' dat ik iets in GTST ook heel eng vond, ineens.
Bij films en TVprogramma's kan ik makkelijk janken, raar he. Dan staat de 'stoer'modus uit ofzo.
Heb alleen eens meegemaakt dat een vriendin van me bij GTST in tranen zat... dat heb ik dan weer niet. Zo erg is het ook niet.
Heb wel gehad toen ik zelf nog veel angsten had, na de 'psychose' dat ik iets in GTST ook heel eng vond, ineens.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 5 oktober 2009 om 19:13
He... waar komt dat zo ineens vandaan?
Ik heb best een productieve dag hier. Moet eigenlijk achter de PC vandaan nu, moet even wat dingen kopiëren bij de supermarkt. Dat kan tot 20 uur.
Even wat fatsoenlijks aan, plu mee en hop naar buiten.
Jij ook zoveel regen vanavond?
Ik heb best een productieve dag hier. Moet eigenlijk achter de PC vandaan nu, moet even wat dingen kopiëren bij de supermarkt. Dat kan tot 20 uur.
Even wat fatsoenlijks aan, plu mee en hop naar buiten.
Jij ook zoveel regen vanavond?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 5 oktober 2009 om 19:16
Hier veel regen ook ja. Ik moet eigenlijk nog een brief posten maar dat kan morgen ook nog wel.
Hoe komt het dat je misselijk bent choco?
Morgen om 11.00 sollicitatiegesprek. Begin best zenuwachtig te worden nu.
Ga denk ik zo even ik bad dat heb ik al in geen maanden meer gedaan. Heb er nu wel zin in.
Hoe komt het dat je misselijk bent choco?
Morgen om 11.00 sollicitatiegesprek. Begin best zenuwachtig te worden nu.
Ga denk ik zo even ik bad dat heb ik al in geen maanden meer gedaan. Heb er nu wel zin in.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
maandag 5 oktober 2009 om 20:17
Geen idee waarom ik misselijk ben. Heb de laatste dagen last van brandend maagzuur en dat vriend me wakker maakte had ik er weer last van. En vanaf dat moment ben ik goed misselijk. Eten is niet zo gelukt, paar hapjes kip, stukje aardappel en wat sla. Dus heb maar een kom kwark genomen.
Nu nog steeds een raar gevoel, alsof ik heel erg vol zit. En heb het heel erg koud ondertussen. Misschien word ik wel ziek?
En voordat er goedbedoelde adviezen kopen, een test heb ik niet nodig. Daar heb je namelijk sex voor nodig en dat staat in de vriezer te wachten op zijn baasjes haha..
Nu nog steeds een raar gevoel, alsof ik heel erg vol zit. En heb het heel erg koud ondertussen. Misschien word ik wel ziek?
En voordat er goedbedoelde adviezen kopen, een test heb ik niet nodig. Daar heb je namelijk sex voor nodig en dat staat in de vriezer te wachten op zijn baasjes haha..
maandag 5 oktober 2009 om 21:16
Ibi succes met solliciteren morgen!
Ja verjaardag was leuk. Ik was alleen ontzettend dom bezig met het OV. Had bij het overstappen de verkeerde trein genomen dus moest eerst weer een stuk terug voordat ik later de goede trein kon pakken (en die dingen gaan maar eens in t half uur daar). Dus heb de halve zaterdagavond op stations gestaan. Waaide ook nog superhard.
Heb nichtje maar niet verteld van mijn stommiteit. Ik heb dat soort dingen echt té vaak namelijk.
Choco, als ik last van maagzuur heb neem ik Rennie. Helpt erg goed!
Misschien moet het wel op een ander tijdstip dan je andere medicijnen, ik weet niet of er een wisselwerking is. (Maar Rennie is nogal onschuldig hoor)
Ja verjaardag was leuk. Ik was alleen ontzettend dom bezig met het OV. Had bij het overstappen de verkeerde trein genomen dus moest eerst weer een stuk terug voordat ik later de goede trein kon pakken (en die dingen gaan maar eens in t half uur daar). Dus heb de halve zaterdagavond op stations gestaan. Waaide ook nog superhard.
Heb nichtje maar niet verteld van mijn stommiteit. Ik heb dat soort dingen echt té vaak namelijk.
Choco, als ik last van maagzuur heb neem ik Rennie. Helpt erg goed!
Misschien moet het wel op een ander tijdstip dan je andere medicijnen, ik weet niet of er een wisselwerking is. (Maar Rennie is nogal onschuldig hoor)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
