Overig
alle pijlers
3000+ deel 45
zondag 4 april 2010 om 01:52
Het 3000+ topic!
sinds 14 oktober 2009
Wees welkom en kom binnen.
Dit topic is er voor iedereen!!
We kletsen hier over alles wat ons bezighoudt of wat ons juist niet bezighoudt
Lief, leed, lach en traan, het mag allemaal. Je kunt hier de hele dag je stekels verhaal kwijt, of je komt slechts af en toe. Is allemaal oké.
Drie berichtjes plaatsen,dan hoor je erbij
Er zijn drie regels waar we ons aan houden:
1. S.v.p. niet quoten van gevoelige, persoonlijke informatie.
2. Toon respect naar elkaar in elke situatie.
3. Verdriet wordt niet vergeleken, elk leed is leed
Veel plezier maar weer!
donderdag 8 april 2010 om 01:46
quote:mamalief schreef op 08 april 2010 @ 01:42:
[...]
En als je dat zelf inziet....en anderen praten op je in zodat je weer ziet dat je niet nutteloos bent maar de volgende dag weer wel....
*gaat te diep, moet naar bed maar wil/gaat niet onder het mom van therapeutisch forummen*
Ik ken dat, dat kleine gemene stemmetje in je hoofd dat je verteld dat je niet deugt, dat alles wat je doet verkeerd is.
Ik moet eigenlijk ook naar bed, ik moet morgen om 8 uur bij de dokter zijn. Ik blijf nog een kwartiertje. Om 2 uur ga ik echt.
[...]
En als je dat zelf inziet....en anderen praten op je in zodat je weer ziet dat je niet nutteloos bent maar de volgende dag weer wel....
*gaat te diep, moet naar bed maar wil/gaat niet onder het mom van therapeutisch forummen*
Ik ken dat, dat kleine gemene stemmetje in je hoofd dat je verteld dat je niet deugt, dat alles wat je doet verkeerd is.
Ik moet eigenlijk ook naar bed, ik moet morgen om 8 uur bij de dokter zijn. Ik blijf nog een kwartiertje. Om 2 uur ga ik echt.
Maar waar zijn dan de oren van het konijn? Die zitten nog in mijn potlood opa (vrij naar Herman van Veen)
donderdag 8 april 2010 om 01:48
Tbl we moeten het uiteindelijk allemaal zelf doen. En tuurlijk kan het meehelpen als alle omstandigheden goed zijn, maar als je dat wel weet maar niet echt zo voelt, blijft het worstelen. Heel mooi dat je dat besef kreeg. En ach, op je 44ste. Ik (bot en kort door de bocht vaak) heb dan zoiets van beter laat dan niet.
Ik ben blij voor je en hoop dat dit gevoel zich nog meer ontwikkeld.
Ik ben blij voor je en hoop dat dit gevoel zich nog meer ontwikkeld.
donderdag 8 april 2010 om 01:49
Bam, iemand kan je dat niet in 1 avond in je hoofd praten.
Dus zal dat ook niet blijven hangen.
Bovendien, voor een groot deel moet je het zelf ook leren ander te zien.
Dat gaat niet over 1 nacht ijs.
Wel kunnen anderen je daar in sterken, het helpt wel degelijk als je keer op keer je gewaardeerd voelt door anderen, dat ook uitgesproken wordt.
Positieve punten benadrukt worden, echter met een continuiteit daarin.
Dat is een vorm van herprogrammeren van je eigen gedachtefouten feitelijk.
Maar ook zal je zelf moetn leren het ergens uit te gaan putten.
Zoeken naar waar dat in ligt, vaak in dingen waar je plezier in hebt, je je in kan ontwikkelen.
Merkt dat je ergens goed in kan zijn.....maar je moet het ook op gaan zoeken!!
Het komt niet als je stil in je huis blijft zitten.
Maar wat heb je nodig om uit je veilige huis te stappen, dingetjes te gaan ontdekken?
Wat zijn de randvoorwaarden?
Dus zal dat ook niet blijven hangen.
Bovendien, voor een groot deel moet je het zelf ook leren ander te zien.
Dat gaat niet over 1 nacht ijs.
Wel kunnen anderen je daar in sterken, het helpt wel degelijk als je keer op keer je gewaardeerd voelt door anderen, dat ook uitgesproken wordt.
Positieve punten benadrukt worden, echter met een continuiteit daarin.
Dat is een vorm van herprogrammeren van je eigen gedachtefouten feitelijk.
Maar ook zal je zelf moetn leren het ergens uit te gaan putten.
Zoeken naar waar dat in ligt, vaak in dingen waar je plezier in hebt, je je in kan ontwikkelen.
Merkt dat je ergens goed in kan zijn.....maar je moet het ook op gaan zoeken!!
Het komt niet als je stil in je huis blijft zitten.
Maar wat heb je nodig om uit je veilige huis te stappen, dingetjes te gaan ontdekken?
Wat zijn de randvoorwaarden?
donderdag 8 april 2010 om 01:51
quote:tbl1966 schreef op 08 april 2010 @ 01:46:
[...]
Ik ken dat, dat kleine gemene stemmetje in je hoofd dat je verteld dat je niet deugt
Weet je, ik durf dit eigenlijk niet te posten hier omdat degene die ik dit verweet vanavond meeleest maar dat stemmetje verpest best veel.
Alles wat een ander positief vertelt geloof je niet en alles wat je zelf als positief ervaart draai je om of je hebt "ja maars"
Ik ben altijd enorm positief, over alles, alleen over mezelf lukt het niet zo goed.
[...]
Ik ken dat, dat kleine gemene stemmetje in je hoofd dat je verteld dat je niet deugt
Weet je, ik durf dit eigenlijk niet te posten hier omdat degene die ik dit verweet vanavond meeleest maar dat stemmetje verpest best veel.
Alles wat een ander positief vertelt geloof je niet en alles wat je zelf als positief ervaart draai je om of je hebt "ja maars"
Ik ben altijd enorm positief, over alles, alleen over mezelf lukt het niet zo goed.
donderdag 8 april 2010 om 01:53
donderdag 8 april 2010 om 01:55
quote:iry schreef op 08 april 2010 @ 01:49:
Bam, iemand kan je dat niet in 1 avond in je hoofd praten.
Dus zal dat ook niet blijven hangen.
Bovendien, voor een groot deel moet je het zelf ook leren ander te zien.
Dat gaat niet over 1 nacht ijs.
Wel kunnen anderen je daar in sterken, het helpt wel degelijk als je keer op keer je gewaardeerd voelt door anderen, dat ook uitgesproken wordt.
Positieve punten benadrukt worden, echter met een continuiteit daarin.
Dat is een vorm van herprogrammeren van je eigen gedachtefouten feitelijk.
Maar ook zal je zelf moetn leren het ergens uit te gaan putten.
Zoeken naar waar dat in ligt, vaak in dingen waar je plezier in hebt, je je in kan ontwikkelen.
Merkt dat je ergens goed in kan zijn.....maar je moet het ook op gaan zoeken!!
Het komt niet als je stil in je huis blijft zitten.
Maar wat heb je nodig om uit je veilige huis te stappen, dingetjes te gaan ontdekken?
Wat zijn de randvoorwaarden?
En dit is dus eigenlijk wat ik bedoelde naar diegene waar ik dat gesprek mee had vanavond.
Ik zit soms echt tegen een spiegel aan te praten, niet alleen bij hem maar ook hier en toch zie ik dat spiegelbeeld niet echt...
Kan het niet echt uitleggen maar ik weet hoe het werkt, ik weet hoe het moet maar de uitvoering.... dat hapert.
Nee, stagneert.
Nee, hapert want het komt af en toe wel even.
Bam, iemand kan je dat niet in 1 avond in je hoofd praten.
Dus zal dat ook niet blijven hangen.
Bovendien, voor een groot deel moet je het zelf ook leren ander te zien.
Dat gaat niet over 1 nacht ijs.
Wel kunnen anderen je daar in sterken, het helpt wel degelijk als je keer op keer je gewaardeerd voelt door anderen, dat ook uitgesproken wordt.
Positieve punten benadrukt worden, echter met een continuiteit daarin.
Dat is een vorm van herprogrammeren van je eigen gedachtefouten feitelijk.
Maar ook zal je zelf moetn leren het ergens uit te gaan putten.
Zoeken naar waar dat in ligt, vaak in dingen waar je plezier in hebt, je je in kan ontwikkelen.
Merkt dat je ergens goed in kan zijn.....maar je moet het ook op gaan zoeken!!
Het komt niet als je stil in je huis blijft zitten.
Maar wat heb je nodig om uit je veilige huis te stappen, dingetjes te gaan ontdekken?
Wat zijn de randvoorwaarden?
En dit is dus eigenlijk wat ik bedoelde naar diegene waar ik dat gesprek mee had vanavond.
Ik zit soms echt tegen een spiegel aan te praten, niet alleen bij hem maar ook hier en toch zie ik dat spiegelbeeld niet echt...
Kan het niet echt uitleggen maar ik weet hoe het werkt, ik weet hoe het moet maar de uitvoering.... dat hapert.
Nee, stagneert.
Nee, hapert want het komt af en toe wel even.
donderdag 8 april 2010 om 01:56
Hindert niet hoor Iry, je zegt wijze dingen.
Weet je wat vreemd is, al jaren en jaren zegt mijn man tegen mij dat ik er mag zijn, dat ik goed ben, slim en weet ik wat nog niet meer. Dat hoorde ik allemaal aan maar ik geloofde hem niet. Dacht altijd: "ja, ja, jij houdt van mij dus logisch dat je dat tegen mij zegt." En opeens een tijdje terug, ik was bij de tandarts (een nieuwe i.v.m verhuizing) en die vond mij het waard om mij naar de mondhygiëniste te sturen. Dat vond mijn vorige tandarts altijd overbodig, alsof het niet uitmaakte omdat ik toch te zwaar ben.
Stom hè, dat zo'n klein dingetje je gevoel van eigenwaarde zo kan opkrikken. Daarna is de ommekeer wel een beetje begonnen.
Weet je wat vreemd is, al jaren en jaren zegt mijn man tegen mij dat ik er mag zijn, dat ik goed ben, slim en weet ik wat nog niet meer. Dat hoorde ik allemaal aan maar ik geloofde hem niet. Dacht altijd: "ja, ja, jij houdt van mij dus logisch dat je dat tegen mij zegt." En opeens een tijdje terug, ik was bij de tandarts (een nieuwe i.v.m verhuizing) en die vond mij het waard om mij naar de mondhygiëniste te sturen. Dat vond mijn vorige tandarts altijd overbodig, alsof het niet uitmaakte omdat ik toch te zwaar ben.
Stom hè, dat zo'n klein dingetje je gevoel van eigenwaarde zo kan opkrikken. Daarna is de ommekeer wel een beetje begonnen.
Maar waar zijn dan de oren van het konijn? Die zitten nog in mijn potlood opa (vrij naar Herman van Veen)
donderdag 8 april 2010 om 01:58
quote:floor72 schreef op 08 april 2010 @ 01:51:
Ik stapte gister voor de grap op een weegschaal (ik doe dat nooit) en ik woog 10 kilo te weinig, nl 48 kilo.
Het idee dat die kilo's er weer aan moeten legt een enorme druk op me. Ik zou namelijk niet weten hoe.Wil je wat van mij hebben Floor, ik hoef er niets voor terug.
Ik stapte gister voor de grap op een weegschaal (ik doe dat nooit) en ik woog 10 kilo te weinig, nl 48 kilo.
Het idee dat die kilo's er weer aan moeten legt een enorme druk op me. Ik zou namelijk niet weten hoe.Wil je wat van mij hebben Floor, ik hoef er niets voor terug.
Maar waar zijn dan de oren van het konijn? Die zitten nog in mijn potlood opa (vrij naar Herman van Veen)
donderdag 8 april 2010 om 01:59
quote:floor72 schreef op 08 april 2010 @ 01:51:
Ik stapte gister voor de grap op een weegschaal (ik doe dat nooit) en ik woog 10 kilo te weinig, nl 48 kilo.
Het idee dat die kilo's er weer aan moeten legt een enorme druk op me. Ik zou namelijk niet weten hoe.Hebben? Bij mij is t precies andersom, ik ben te zwaar geworden o.a. door de medicatie, maar ook door 'troostvoer'. Ik weet niet hoe ik ze er weer af moet krijgen. Al is de druk niet zo groot, ik voel me er niet fijn door.
Ik stapte gister voor de grap op een weegschaal (ik doe dat nooit) en ik woog 10 kilo te weinig, nl 48 kilo.
Het idee dat die kilo's er weer aan moeten legt een enorme druk op me. Ik zou namelijk niet weten hoe.Hebben? Bij mij is t precies andersom, ik ben te zwaar geworden o.a. door de medicatie, maar ook door 'troostvoer'. Ik weet niet hoe ik ze er weer af moet krijgen. Al is de druk niet zo groot, ik voel me er niet fijn door.
Er zijn momenten waar je intens van geniet, tel die momenten en je leeft!
donderdag 8 april 2010 om 02:01
Maar Bam, iets lost zich niet zomaar op.
Niet door een goed gesprek, niet doordat je ineens het licht ziet, ook niet doordat je het allemaal wel weet.
De knelpunten zitten hem in het weten vast te houden en het leren... of beter gezegd kunnen gaan doen.
En voor dat laatste zijn bepaalde randvoorwaarden nodig.
Anders sla je 10 stappen over en zak je iedere keer weer terug in oude patronen/gedachtefouten.
Dus eerst weten waar jouw angsten/drempels liggen. en wat heb jij nodig om deze te kunnen trotseren.
En het sleutelwoord met alles is, begin klein!!!!
Beter een haalbaar klein doen dan een groot doel die je uit het veld slaat.
Niet door een goed gesprek, niet doordat je ineens het licht ziet, ook niet doordat je het allemaal wel weet.
De knelpunten zitten hem in het weten vast te houden en het leren... of beter gezegd kunnen gaan doen.
En voor dat laatste zijn bepaalde randvoorwaarden nodig.
Anders sla je 10 stappen over en zak je iedere keer weer terug in oude patronen/gedachtefouten.
Dus eerst weten waar jouw angsten/drempels liggen. en wat heb jij nodig om deze te kunnen trotseren.
En het sleutelwoord met alles is, begin klein!!!!
Beter een haalbaar klein doen dan een groot doel die je uit het veld slaat.
donderdag 8 april 2010 om 02:01
quote:iry schreef op 08 april 2010 @ 01:53:
Tbl,
Ik heb ook alles om gelukkig te zijn, maar zolang het geluk niet in mij zit is alles eromheen heel abstract, bovendien zo moeilijk te grijpen.
Maar het help wel om niet doodongelukkig te zijn, en het geeft in ieder geval veel geluksmomentjes, dat wel
Misschien herken je dat?Ik herken het. Maar weet je wat ik vreemd vind? Men zegt altijd dat als je niet van jezelf houdt je ook geen liefde aan anderen kan geven. En ik stroom over van liefde en geluk voor mijn man en kinderen. Als we 's avonds aan tafel zitten en iedereen verteld over zijn/haar dag of de kinderen zitten te bekvechten op een leuke manier dan voel ik me totaal gelukkig en tevreden met mijn leven. Een kwartier later kan dat weer volledig de andere kant op zijn, maar dat momentje heb ik dan weer gehad.
Tbl,
Ik heb ook alles om gelukkig te zijn, maar zolang het geluk niet in mij zit is alles eromheen heel abstract, bovendien zo moeilijk te grijpen.
Maar het help wel om niet doodongelukkig te zijn, en het geeft in ieder geval veel geluksmomentjes, dat wel
Misschien herken je dat?Ik herken het. Maar weet je wat ik vreemd vind? Men zegt altijd dat als je niet van jezelf houdt je ook geen liefde aan anderen kan geven. En ik stroom over van liefde en geluk voor mijn man en kinderen. Als we 's avonds aan tafel zitten en iedereen verteld over zijn/haar dag of de kinderen zitten te bekvechten op een leuke manier dan voel ik me totaal gelukkig en tevreden met mijn leven. Een kwartier later kan dat weer volledig de andere kant op zijn, maar dat momentje heb ik dan weer gehad.
Maar waar zijn dan de oren van het konijn? Die zitten nog in mijn potlood opa (vrij naar Herman van Veen)
