Kinderen
alle pijlers
Rapley methode, tips en ervaringen
maandag 31 mei 2010 om 09:49
Het werd tijd dat de rapley methode een eigen topic kreeg. Hier kun je ervaringen te delen, hoe gingen de eerste hapjes, nieuwe recepten en reacties van je omgeving. En je vragen stellen en twijfels uitspreken.
Een samenvatting van de Rapley methode:Gill Rapley is de Amerikaans kinder diëtiste die het heeft geintroduceerd. In Nederland heeft Stefan Kleintjes er een duidelijk boek over geschreven.
Biedt een kind van ongeveer zes maanden vast voedsel in stukken aan ter grootte van een babyvuistje. Laat het zelf pakken en in zijn mond stoppen en ontdekken. Blijf Borstvoeding/ melk geven op verzoek. Vanzelf zal de hoeveelheid vaste voeding meer worden.
Een kind kan het beste pas na 6 maanden beginnen met vast voedsel ivm de rijping van de darmen én de ontwikkelingen van het kind zelf.
Een baby van zes maanden kan kauwen en het is logisch om die ontwikkeling te stimuleren en het kind dus geen gepureerd voedsel op een lepeltje te geven. Wanneer het kind zelf mag onderzoeken en experimenteren met eten, zal het in zijn eigen tempo op een meer natuurlijke wijze ontwikkelen. Het eten wordt een gezellige activiteit en geen strijd en kinderen genieten meer van het eten. Door het op tijd leren kauwen en echt kennis nemen van het voedsel (het blijft herkenbaar en niet in een gemengde onduidelijke gepureerde pap) zal het kind andere ontwikkelingen ook makkelijker maken. Oog-hand coordinatie, mondspieren (slikken, praten etc.)
Veel Rapley kinderen worden alles eters, omdat ze zelf hebben mogen bepalen wat ze in hun mond stopten en hebben leren proeven. Dit is echter geen garantie.
Wat wel een garantie is, is dat het een kliederboel wordt! Zeiltjes onder de kinderstoel en een flinke slab (met mouwen) wordt aangeraden.
Meer informatie hierover:
Borstvoeding.com/vast-voedsel
bijvoedingsforum
Kindje op komst/ rapley
Voedselintroductieschema
FAQ's van het bijvoedingsforum
Ten slotte nog dit: Rapley wordt vaak geassiocieerd met borstvoeding omdat er uitgegaan wordt van de meest natuurlijke manier en wat het allerbeste is volgens de WHO. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat als je je kindje geen BV (meer) geeft, je geen Rapley kan doen.
Ik ben benieuwd naar alle verhalen!
Cartoon: www.betje.com
Een samenvatting van de Rapley methode:Gill Rapley is de Amerikaans kinder diëtiste die het heeft geintroduceerd. In Nederland heeft Stefan Kleintjes er een duidelijk boek over geschreven.
Biedt een kind van ongeveer zes maanden vast voedsel in stukken aan ter grootte van een babyvuistje. Laat het zelf pakken en in zijn mond stoppen en ontdekken. Blijf Borstvoeding/ melk geven op verzoek. Vanzelf zal de hoeveelheid vaste voeding meer worden.
Een kind kan het beste pas na 6 maanden beginnen met vast voedsel ivm de rijping van de darmen én de ontwikkelingen van het kind zelf.
Een baby van zes maanden kan kauwen en het is logisch om die ontwikkeling te stimuleren en het kind dus geen gepureerd voedsel op een lepeltje te geven. Wanneer het kind zelf mag onderzoeken en experimenteren met eten, zal het in zijn eigen tempo op een meer natuurlijke wijze ontwikkelen. Het eten wordt een gezellige activiteit en geen strijd en kinderen genieten meer van het eten. Door het op tijd leren kauwen en echt kennis nemen van het voedsel (het blijft herkenbaar en niet in een gemengde onduidelijke gepureerde pap) zal het kind andere ontwikkelingen ook makkelijker maken. Oog-hand coordinatie, mondspieren (slikken, praten etc.)
Veel Rapley kinderen worden alles eters, omdat ze zelf hebben mogen bepalen wat ze in hun mond stopten en hebben leren proeven. Dit is echter geen garantie.
Wat wel een garantie is, is dat het een kliederboel wordt! Zeiltjes onder de kinderstoel en een flinke slab (met mouwen) wordt aangeraden.
Meer informatie hierover:
Borstvoeding.com/vast-voedsel
bijvoedingsforum
Kindje op komst/ rapley
Voedselintroductieschema
FAQ's van het bijvoedingsforum
Ten slotte nog dit: Rapley wordt vaak geassiocieerd met borstvoeding omdat er uitgegaan wordt van de meest natuurlijke manier en wat het allerbeste is volgens de WHO. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat als je je kindje geen BV (meer) geeft, je geen Rapley kan doen.
Ik ben benieuwd naar alle verhalen!
Cartoon: www.betje.com
vrijdag 4 juni 2010 om 22:18
Ik dacht trouwens zoon vorige week een stukje banaan te geven, dus een deel van de schil er af, zodat hij kon happen aan het bovenste stuk.
Maar hij kon het ding heul niet vasthouden, was veel te groot voor zijn ieniemienie handje! En het begrip dat hij zijn handen ook tegelijk kan gebruiken, is er nog niet
Maar hij kon het ding heul niet vasthouden, was veel te groot voor zijn ieniemienie handje! En het begrip dat hij zijn handen ook tegelijk kan gebruiken, is er nog niet
zaterdag 5 juni 2010 om 09:55
quote:Fabindia schreef op 04 juni 2010 @ 20:34:
Trouwens GW waarom gaan ze bij de GO warm eten overdag? Of gaat je GO dat niet doen? In het begin eten ze niet zoveel. Hoeveel moeite is het om een beetje verse groente gaar te stomen? Of Kan je niet gewoon vragen of ze een stukje los kunnen koken zonder zout/saus?
Is hier traditie, iedereen eet nog warm 's middags. Ik kan op mijn werk bijv. ook geen belegde broodjes kopen 's middags, alleen 3 verschillende warme maaltijden. Vind het op zich wel handig, minder avondspits stress als we thuis dan alleen nog een broodje hoeven te eten op werkdagen.
En ik ga denk ik idd maar vragen of ze een paar stukjes apart wil houden.
Trouwens GW waarom gaan ze bij de GO warm eten overdag? Of gaat je GO dat niet doen? In het begin eten ze niet zoveel. Hoeveel moeite is het om een beetje verse groente gaar te stomen? Of Kan je niet gewoon vragen of ze een stukje los kunnen koken zonder zout/saus?
Is hier traditie, iedereen eet nog warm 's middags. Ik kan op mijn werk bijv. ook geen belegde broodjes kopen 's middags, alleen 3 verschillende warme maaltijden. Vind het op zich wel handig, minder avondspits stress als we thuis dan alleen nog een broodje hoeven te eten op werkdagen.
En ik ga denk ik idd maar vragen of ze een paar stukjes apart wil houden.
zaterdag 5 juni 2010 om 14:22
Ik kom ook weer binnenzeilen. Door drukte en omstandigheden nog niet echt weer geRapleyd maar wel een verse hap gemaakt voor Timanni: courgette met rijstebloem en een beetje melk voor de romigheid. Het ging er met lepels vol tegelijk in. Heel voorzichtig afkloppend durf ik na een week of twee bijvoeding wel te constateren dat Timanni veel lust.
LET OP: poepverhaal
Wat me wel opvalt is dat hij vaak nu echt harde keutels in zijn luier heeft, ipv de normale zachte structuur van eerder. Ik dacht even dat hij misschien nu minder vocht binnenkreeg en dat dat icm warmere weer zorgde voor minder zachte poep. Maar vanochtend wéér en nu icm een enorm volle bijna doorgelekte plasluier.
Is dit óók een verschijnsel van bijvoeding?
LET OP: poepverhaal
Wat me wel opvalt is dat hij vaak nu echt harde keutels in zijn luier heeft, ipv de normale zachte structuur van eerder. Ik dacht even dat hij misschien nu minder vocht binnenkreeg en dat dat icm warmere weer zorgde voor minder zachte poep. Maar vanochtend wéér en nu icm een enorm volle bijna doorgelekte plasluier.
Is dit óók een verschijnsel van bijvoeding?
zaterdag 5 juni 2010 om 15:48
zaterdag 5 juni 2010 om 17:41
@ TD; hier ook verandering hoor w.b. het poepgebeuren! En dat zal wel komen omdat vast voedsel minder goed verteerd kan worden dan BV, dus komt er ook meer 'restafval' uit. Sowieso krijgen ze nu voor het eerst vezels binnen, daarom denk ik dus ook 'steviger van structuur'
Hier trouwens inmiddels een soort van combi van geprakt/gepureerd en rapley.
Peer en banaan gaan er gepureerd goed in, worteltjes en broccoli matig en hoe ik het toch in mn hoofd heb kunnen halen om sperziebonen te geven ???!!!!! Met rapley is het vooral nog likken en komt er niet echt iets binnen geloof ik. Het bijvoeden heeft in ieder geval al heel wat mooie foto's op geleverd!
Vind het op werkdagen trouwens wel lastig de tijd te vinden voor rapley, maar heb besloten dat ik het nog maar even beperk tot de andere dagen. Zitten hier toch nog in de fase van kennismaken met de verschillende smaken en structuren, dus het hoeft ook nog geen BV te vervangen.
Dochter komt vaak ook te moe thuis uit kdv (slaapt daar niet of nauwelijks) dus iets anders dan BV lukt dan niet...... Komt vast wel met de tijd!
@GW; ik moet nog overleggen met kdv hoe we dat doen, op zich staan ze er dus wel open voor (zou dan alleen om fruit gaan) om te rapleyen, maar ik lig er ook niet wakker van als ze daar prakken.
Wél vind ik het belangrijk dat ze niet alles door elkaar mikken maar dat kersepitje ook de pure, afzonderlijke smaken leert kennen. En daar kunnen ze natuurlijk prima rekening mee houden (dus alleen peer, of alleen banaan, of alleen meloen en niet door elkaar).
Over meloen gesproken; die gaan we straks maar eens proberen! Fijn weekend allemaal en geniet van de zon!
Hier trouwens inmiddels een soort van combi van geprakt/gepureerd en rapley.
Peer en banaan gaan er gepureerd goed in, worteltjes en broccoli matig en hoe ik het toch in mn hoofd heb kunnen halen om sperziebonen te geven ???!!!!! Met rapley is het vooral nog likken en komt er niet echt iets binnen geloof ik. Het bijvoeden heeft in ieder geval al heel wat mooie foto's op geleverd!
Vind het op werkdagen trouwens wel lastig de tijd te vinden voor rapley, maar heb besloten dat ik het nog maar even beperk tot de andere dagen. Zitten hier toch nog in de fase van kennismaken met de verschillende smaken en structuren, dus het hoeft ook nog geen BV te vervangen.
Dochter komt vaak ook te moe thuis uit kdv (slaapt daar niet of nauwelijks) dus iets anders dan BV lukt dan niet...... Komt vast wel met de tijd!
@GW; ik moet nog overleggen met kdv hoe we dat doen, op zich staan ze er dus wel open voor (zou dan alleen om fruit gaan) om te rapleyen, maar ik lig er ook niet wakker van als ze daar prakken.
Wél vind ik het belangrijk dat ze niet alles door elkaar mikken maar dat kersepitje ook de pure, afzonderlijke smaken leert kennen. En daar kunnen ze natuurlijk prima rekening mee houden (dus alleen peer, of alleen banaan, of alleen meloen en niet door elkaar).
Over meloen gesproken; die gaan we straks maar eens proberen! Fijn weekend allemaal en geniet van de zon!
zaterdag 5 juni 2010 om 17:56
@ Fab - de witlof was een doorbraak Ze eet nu bijna alles - net spinazie met ei, gisteren sperziebonen. Wortels vindt ze nog steeds niet zo lekker, maar och, ze mag ook best dingen vies vinden
Ik heb haar trouwens vanmiddag een stukje aardbei gegeven, als provocatie. En zowaar, ze leeft nog, geen enkele reactie. Aardbeien kunnen dus op het menu!
Over die poep: ja, dat is wel minder hè, aan bijvoeding. Het is niet alleen harder en plakkeriger, het stinkt ook nog enorm . En vanmorgen zag ik nog best duidelijk stukken sperzieboon, miauw
Banaan geef ik trouwens ook zonder schil. Kan best, het is alleen een beetje een smeerboel (omdat ze de onderkant uiteindelijk fijn knijpt en vervolgens uitsmeert over het blad van haar kinderstoel, en de rand van de tafel natuurlijk, anders is 'ie eenzaam). Maar och, tegenwoordig heb ik plastic slabben - met een geultje, dus ik spoel ze af en alles is weer schoon (nouja, behalve stoel en tafel).
Goed, nu ga ik voor mezelf koken!
Ik heb haar trouwens vanmiddag een stukje aardbei gegeven, als provocatie. En zowaar, ze leeft nog, geen enkele reactie. Aardbeien kunnen dus op het menu!
Over die poep: ja, dat is wel minder hè, aan bijvoeding. Het is niet alleen harder en plakkeriger, het stinkt ook nog enorm . En vanmorgen zag ik nog best duidelijk stukken sperzieboon, miauw
Banaan geef ik trouwens ook zonder schil. Kan best, het is alleen een beetje een smeerboel (omdat ze de onderkant uiteindelijk fijn knijpt en vervolgens uitsmeert over het blad van haar kinderstoel, en de rand van de tafel natuurlijk, anders is 'ie eenzaam). Maar och, tegenwoordig heb ik plastic slabben - met een geultje, dus ik spoel ze af en alles is weer schoon (nouja, behalve stoel en tafel).
Goed, nu ga ik voor mezelf koken!
zaterdag 5 juni 2010 om 19:33
Haha eigenlijk is hij pas over vier dagen 5,5 mnd omgerekend maar ik vond het goed en we hebben worteltjes gerapleyed!
Wat een lol. Pakken, kijken, andere hand (ik denk, die gaat nooit ervan eten) Grote hap, sabbel sabbel sabbel, kijken, loslaten en hup over de rand! Mama aankijken, nieuwe krijgen grote hap en blègh uitspugen wat je net hebt afgehapt. Nog even kauwen op een stukje, er is niks doorgeslikt maar ik vond het een goede eerste keer!
Wat een lol. Pakken, kijken, andere hand (ik denk, die gaat nooit ervan eten) Grote hap, sabbel sabbel sabbel, kijken, loslaten en hup over de rand! Mama aankijken, nieuwe krijgen grote hap en blègh uitspugen wat je net hebt afgehapt. Nog even kauwen op een stukje, er is niks doorgeslikt maar ik vond het een goede eerste keer!
zaterdag 5 juni 2010 om 21:08
quote:Peanutje schreef op 04 juni 2010 @ 20:10:
Hey Jesje dat is top om te lezen. Zijn er ook groenten (of is het groenteS?) die daar minder geschikt voor bleken?nee als je maar bedenkt dat als je het potje inde magno zet, je groente nog even doorgaart. Dus ik blancheerde alles, vroor het in en dan opwarmen in de magnetron. Op die manier wordt je brocoli ook geen vieze prut.
Hey Jesje dat is top om te lezen. Zijn er ook groenten (of is het groenteS?) die daar minder geschikt voor bleken?nee als je maar bedenkt dat als je het potje inde magno zet, je groente nog even doorgaart. Dus ik blancheerde alles, vroor het in en dan opwarmen in de magnetron. Op die manier wordt je brocoli ook geen vieze prut.
zaterdag 5 juni 2010 om 22:12
quote:AlettaJacobs schreef op 05 juni 2010 @ 17:56:
Ik heb haar trouwens vanmiddag een stukje aardbei gegeven, als provocatie. En zowaar, ze leeft nog, geen enkele reactie. Aardbeien kunnen dus op het menu!
Nou weet ik niet helemaal zeker of het voor aardbei ook geldt... maar de reden dat sommige dingen (citrusvruchten, kiwi e.d.) beter nog niet op het menu kunnen staan, is dat er nog een allergie opgebouwd kan worden. De structuur van de darmen is nog redelijk open en kan nog bepaalde onderdelen van voedsel doorlaten waar allergisch op gereageerd kan worden. Als er nu nog niet gereageerd wordt op zo'n voedingsmiddel, wil dat niet zeggen dat het niet meer komt, omdat de allergie nog opgebouwd kan worden zolang de darmen nog niet dicht genoeg zijn qua structuur. Misschien toch nog even wachten met aardbei?
Leuk he, die poepluiers. Nooit gedacht dat ik terug zou verlangen naar die goeie ouwe borstvoedingspoep. En het wordt ook niet beter, hooguit vind je minder stukjes terug. Het gaat niet minder stinken, en als je geluk hebt krijg je een keutel, heb je pech, dan is het brij
Ik heb haar trouwens vanmiddag een stukje aardbei gegeven, als provocatie. En zowaar, ze leeft nog, geen enkele reactie. Aardbeien kunnen dus op het menu!
Nou weet ik niet helemaal zeker of het voor aardbei ook geldt... maar de reden dat sommige dingen (citrusvruchten, kiwi e.d.) beter nog niet op het menu kunnen staan, is dat er nog een allergie opgebouwd kan worden. De structuur van de darmen is nog redelijk open en kan nog bepaalde onderdelen van voedsel doorlaten waar allergisch op gereageerd kan worden. Als er nu nog niet gereageerd wordt op zo'n voedingsmiddel, wil dat niet zeggen dat het niet meer komt, omdat de allergie nog opgebouwd kan worden zolang de darmen nog niet dicht genoeg zijn qua structuur. Misschien toch nog even wachten met aardbei?
Leuk he, die poepluiers. Nooit gedacht dat ik terug zou verlangen naar die goeie ouwe borstvoedingspoep. En het wordt ook niet beter, hooguit vind je minder stukjes terug. Het gaat niet minder stinken, en als je geluk hebt krijg je een keutel, heb je pech, dan is het brij
dinsdag 8 juni 2010 om 10:03
Broccoli is hier ook tot Heel Erg Vies verklaard. Ik denk niet eens de smaak, maar de stukjes. Zoon likt er aan, en al komt er maar zo'n heel klein minuscuul roosje in zijn mond, gaat 'ie dusdanig kokhalzen, alsof ik er net een hele stronk in heb geduwd
Morgen maar een worteltjes proberen.
Gisteren een stukje peer gegeven, ben ik nou de enige met een kind dat alles meteen tot moes fijnknijpt? Ik moet dan toch een beetje lachen, als hij zo'n partje vast heeft, ik even omkijk, en zie dat het partje volledig is fijngeknepen.
Nou ja, hij heeft nog wat aan zijn vingers om af te likken.
Morgen maar een worteltjes proberen.
Gisteren een stukje peer gegeven, ben ik nou de enige met een kind dat alles meteen tot moes fijnknijpt? Ik moet dan toch een beetje lachen, als hij zo'n partje vast heeft, ik even omkijk, en zie dat het partje volledig is fijngeknepen.
Nou ja, hij heeft nog wat aan zijn vingers om af te likken.
dinsdag 8 juni 2010 om 10:48
haha nou, ik geef het nog niet op. Vanavond eten we rode kool, dus dan maak ik appelmoes en zal ik wat gekookte stukjes appel apart houden.
Worteltjes heeft ie lekker op zitten kauwen, maar als er een stukje afbrak spuugde hij die uit.
Ik vind het zo'n boeiend proces! Geweldig! Ik las ergens dat je een kind iets 16 keer moet aanbieden en dan lust ie het..... ofzoiets, weetnietmeer waar ik het gelezen heb dus ook niet hoeveel keer, gewoon blijven aanbieden dus wel
Worteltjes heeft ie lekker op zitten kauwen, maar als er een stukje afbrak spuugde hij die uit.
Ik vind het zo'n boeiend proces! Geweldig! Ik las ergens dat je een kind iets 16 keer moet aanbieden en dan lust ie het..... ofzoiets, weetnietmeer waar ik het gelezen heb dus ook niet hoeveel keer, gewoon blijven aanbieden dus wel
dinsdag 8 juni 2010 om 11:05
Oh wat een leuke verhalen weer. Heel leuk om al die ervaringen en reacties te lezen.
Over dat 10x laten proeven voordat ze een smaak echt kennen, is dat dan 10x achter elkaar of gewoon 10x verdeeld over de weken? Of is dit nu een hele blonde vraag? Want om je kind nou 10 dagen achter elkaar broccoli voor te zetten.
Ben nog in afwachting van mijn Kleintjes boek dus stel de vraag hier maar even.
Over dat 10x laten proeven voordat ze een smaak echt kennen, is dat dan 10x achter elkaar of gewoon 10x verdeeld over de weken? Of is dit nu een hele blonde vraag? Want om je kind nou 10 dagen achter elkaar broccoli voor te zetten.
Ben nog in afwachting van mijn Kleintjes boek dus stel de vraag hier maar even.
dinsdag 8 juni 2010 om 11:40
Ok tis een beetje van een foute site maar wel wat ik bedoelde :
De meeste baby's hebben van nature een voorkeur voor zoet. Dat is niet zo gek, als je weet dat moedermelk ook zoet smaakt. Maar je wilt graag dat je kind ook andere smaken lekker vindt. In het begin zal je kind alles wat erg anders smaakt dan moedermelk of flesvoeding niet lekker vinden. Elk nieuw product is voor je kind een soort smaaktest. Als je kind soms maar 1 of 2 hapjes neemt, is dat juist heel goed. Dat is dé manier om kennis te maken met een nieuwe smaak. Meestal moet dat een baby zo'n 5 tot 10 keer iets proeven om de smaak te accepteren en iets lekker te vinden. In de leeftijd van 4 maanden tot ongeveer 1 jaar staan kinderen het meest open voor nieuwe smaken. Laat je kleintje daarom nu kennismaken met veel smaken. Dan heb je de meeste kans op een gemakkelijke eter.
Liga.nl Op andere sites staat minstens 10 x of 10-15 keer
De meeste baby's hebben van nature een voorkeur voor zoet. Dat is niet zo gek, als je weet dat moedermelk ook zoet smaakt. Maar je wilt graag dat je kind ook andere smaken lekker vindt. In het begin zal je kind alles wat erg anders smaakt dan moedermelk of flesvoeding niet lekker vinden. Elk nieuw product is voor je kind een soort smaaktest. Als je kind soms maar 1 of 2 hapjes neemt, is dat juist heel goed. Dat is dé manier om kennis te maken met een nieuwe smaak. Meestal moet dat een baby zo'n 5 tot 10 keer iets proeven om de smaak te accepteren en iets lekker te vinden. In de leeftijd van 4 maanden tot ongeveer 1 jaar staan kinderen het meest open voor nieuwe smaken. Laat je kleintje daarom nu kennismaken met veel smaken. Dan heb je de meeste kans op een gemakkelijke eter.
Liga.nl Op andere sites staat minstens 10 x of 10-15 keer
anoniem_91783 wijzigde dit bericht op 08-06-2010 11:44
Reden: laatste toevoeging na beter onderzoek
Reden: laatste toevoeging na beter onderzoek
% gewijzigd
dinsdag 8 juni 2010 om 21:22
Oh, appel was ook een hele aparte ervaring. Een super enthousiast kind in de stoel. Hij volgde alles. Iedere opscheplepel naar ieder bord en ja! er kwam ook iets zijn kant op blij blij! Maar wat raar en hoe pak je die prutdingen op? Geklieder. Stukje naar de mond eieieuw dat is vies zeg! Dat dumpen we meteen op de grond. Toch weer een stukje pakken en erop sabbelen met een serieuze blik. Oei een stukje in zijn mond!! Net zo lang kokhalzen en aeaergh tot het op je kin zit.
Ik denk dat dat nog wel tien keer moet geoefend!!
Ik denk dat dat nog wel tien keer moet geoefend!!
