Lijf & Lijn
alle pijlers
hardlopen
zondag 27 juni 2010 om 09:15
@ baukje: succes straks!! let goed op jezelf en loop jezelf niet voorbij. is maar een spelletje en voor de leuk!! hoop dat het gezellig is en dat je niet totaal afgemat thuis komt. zal aan je denken. eerst nog even poep ruimen lees ik
fijne dag allemaal. het belooft een warme dag te worden denk ik.... heb vanmorgen een ieniemienie rondje gedaan. had hondje bij me en ik voelde me ook loom en zwaar. beetje veel gegeten gisteren om mijn examen te vieren (burp).
fijne dag allemaal. het belooft een warme dag te worden denk ik.... heb vanmorgen een ieniemienie rondje gedaan. had hondje bij me en ik voelde me ook loom en zwaar. beetje veel gegeten gisteren om mijn examen te vieren (burp).
zondag 27 juni 2010 om 09:45
Leuk, een hardlooptopic! Ik wil ook graag mee doen. Ik ben Suënne 28 bijna 29 jaar, werk in de zorg en woon nog niet zo heel lang ergens in Limburg. Pas getrouwd.
Inmiddels heb ik een loopmaatje gevonden om gewoon mee te lopen. Maar over een tijdje wil ik wel weer heel graag gaan hardlopen. Ik denk alleen niet dat ik haar mee krijg jammer genoeg.
Ik las aan het begin iets over scheenbeenblessure. Vorig jaar heb ik een tijd gehad dat ik gewoon helemaal niet meer kon lopen zoveel pijn ik had aan mijn schenen. Tijdje voor onder behandeling geweest bij de fysio, ik kon alleen nog daar op de speciale band die de schokken voor mij dempte. Maar goede hardloopschoenen helpen echt? Want voor zover ik het weet, moet ik gewoon echt heeeeeeeeeel erg langzaam opbouwen. Na mijn fysio vorig jaar moest ik door omstandigheden stoppen, helaas. Nu wil ik dus toch weer beginnen!
Inmiddels heb ik een loopmaatje gevonden om gewoon mee te lopen. Maar over een tijdje wil ik wel weer heel graag gaan hardlopen. Ik denk alleen niet dat ik haar mee krijg jammer genoeg.
Ik las aan het begin iets over scheenbeenblessure. Vorig jaar heb ik een tijd gehad dat ik gewoon helemaal niet meer kon lopen zoveel pijn ik had aan mijn schenen. Tijdje voor onder behandeling geweest bij de fysio, ik kon alleen nog daar op de speciale band die de schokken voor mij dempte. Maar goede hardloopschoenen helpen echt? Want voor zover ik het weet, moet ik gewoon echt heeeeeeeeeel erg langzaam opbouwen. Na mijn fysio vorig jaar moest ik door omstandigheden stoppen, helaas. Nu wil ik dus toch weer beginnen!
zondag 27 juni 2010 om 12:02
sl1437 goede aangemeten loopschoenen verkleinen de kans op blessures behoorlijk maar het blijft natuurlijk maar een onderdeel. Een goede rustige opbouwe blijft evenzo heel belangrijk.
Ha, ha max krijg inmiddels van alle kanten goede adviesen. Ja mijn loopmaatjes kennen me een beetje. Weten dat ik te gemakkelijk de grenzen steeds opzoek. Maar ik heb voor mezelf al besloten dat tijd en rangschikking vandaag voor mij niet belangrijk gaan worden. Denk dat ik zelfs de eerste 10km maar met 12km/hr van start ga. En daarna balans op ga maken of ik gewoon het tempo probeer vast te houden of dat de tweede helft toch wel sneller kan/mag. En wie weet kom ik wel tot de conclusie dat zelfs dat tempo al best hoog is.
Neem zelf geen drinken mee dus ga de drankposten optimaal benutten dus zal ik dan daar ook steeds even een stapje terug moeten doen.
Ha, ha max krijg inmiddels van alle kanten goede adviesen. Ja mijn loopmaatjes kennen me een beetje. Weten dat ik te gemakkelijk de grenzen steeds opzoek. Maar ik heb voor mezelf al besloten dat tijd en rangschikking vandaag voor mij niet belangrijk gaan worden. Denk dat ik zelfs de eerste 10km maar met 12km/hr van start ga. En daarna balans op ga maken of ik gewoon het tempo probeer vast te houden of dat de tweede helft toch wel sneller kan/mag. En wie weet kom ik wel tot de conclusie dat zelfs dat tempo al best hoog is.
Neem zelf geen drinken mee dus ga de drankposten optimaal benutten dus zal ik dan daar ook steeds even een stapje terug moeten doen.
zondag 27 juni 2010 om 14:22
zondag 27 juni 2010 om 21:05
Baukje: Hoe ging het?
Max: Gefeliciteerd met je examen.
Gisteren zijn we een dagje met de trein weggeweest. Op het station aangekomen (we wonen op 7 minuten wandelen) kwam ik erachter dat ik maar 1 treinkaartje bij me had en dat de andere nog thuis lag. Man en kinderen heb ik op het perron achter gelaten en ik ben echt als een GEK naar huis gerend, kaartje opgehaald en weer teruggerend. De laatste halve kilometer loop je dan langs het spoor en ik zag de trein al aankomen. Ik heb nog nooit zo hard gesprint! Ik kreeg zelfs een applaus van de mensen in de trein
Vanochtend vroeg opgestaan en om 7 uur gaan lopen. Het sprintje van gisteren hebben mijn kuiten helaas geen goed gedaan
Ik was van plan om 15 lopen, 2 wandelen en 20 minuten te lopen, maar helaas ging dat niet en heb ik wat vaker moeten wandelen.
Vanavond maar weer trouw mijn kuitspieren oefenen en daarna ijsen.
Max: Gefeliciteerd met je examen.
Gisteren zijn we een dagje met de trein weggeweest. Op het station aangekomen (we wonen op 7 minuten wandelen) kwam ik erachter dat ik maar 1 treinkaartje bij me had en dat de andere nog thuis lag. Man en kinderen heb ik op het perron achter gelaten en ik ben echt als een GEK naar huis gerend, kaartje opgehaald en weer teruggerend. De laatste halve kilometer loop je dan langs het spoor en ik zag de trein al aankomen. Ik heb nog nooit zo hard gesprint! Ik kreeg zelfs een applaus van de mensen in de trein
Vanochtend vroeg opgestaan en om 7 uur gaan lopen. Het sprintje van gisteren hebben mijn kuiten helaas geen goed gedaan
Ik was van plan om 15 lopen, 2 wandelen en 20 minuten te lopen, maar helaas ging dat niet en heb ik wat vaker moeten wandelen.
Vanavond maar weer trouw mijn kuitspieren oefenen en daarna ijsen.
zondag 27 juni 2010 om 21:05
Hallo dames,
Ik heb zojuist mijn eerste training van het beginnershardloopschema van de hartstichting erop zitten.
pfffffffffff.......2 minuten hardlopen, 2 minuten gewoon lopen etc en dat 16 minuten in totaal.
Lijkt zo simpel, maar die 2 minuten hardlopen leken hele lange minuten...
Ik heb het volgehouden, dus ben trots,maar vraag me af of het niet absurd is dat ik het echt vermoeiend vond.
Ik ben begin 30, zit 7 kilo boven een gezond BMI (dankzij een 34 kilo toename tijdens mijn zwangerschap) en hoop met hardlopen die laatste 7 hardnekkige kilo's kwijt te raken.
Merk namelijk dat ik met gezond eten niet meer afval.
iemand ervaring? is dat haalbaar? 7 kilo afvallen met gezond eten en 3x per week het beginnershardloopschema volgen?
groetjes,
Bloesem
Ik heb zojuist mijn eerste training van het beginnershardloopschema van de hartstichting erop zitten.
pfffffffffff.......2 minuten hardlopen, 2 minuten gewoon lopen etc en dat 16 minuten in totaal.
Lijkt zo simpel, maar die 2 minuten hardlopen leken hele lange minuten...
Ik heb het volgehouden, dus ben trots,maar vraag me af of het niet absurd is dat ik het echt vermoeiend vond.
Ik ben begin 30, zit 7 kilo boven een gezond BMI (dankzij een 34 kilo toename tijdens mijn zwangerschap) en hoop met hardlopen die laatste 7 hardnekkige kilo's kwijt te raken.
Merk namelijk dat ik met gezond eten niet meer afval.
iemand ervaring? is dat haalbaar? 7 kilo afvallen met gezond eten en 3x per week het beginnershardloopschema volgen?
groetjes,
Bloesem
zondag 27 juni 2010 om 21:39
Zo het zit er weer op. Ben met 1hr44:08 vierde geworden. Wel jammer, ik zat maar een 10 sec achter nummer drie. Het was wel heel zwaar. Het lopen ging op zich goed maar al op het 10km had ik ontzettende dorst, en dat is natuurlijk niet goed. Ben toen bij de drankpost van 10,12,14 en 16km (ja ja ze stonden echt om de twee km!) even gaan wandelen om een paar bekertjes water weg te werken. Er was overigens bijna niemand die doorliep. Bij de 14km zelf nog even met mijn drinken onder de douche gaan staan (lol waar zie je dat nou douches langs het parcours). Een man vroeg of ik er misschien nog haarshampoo bij wilde hebben en dat dat gewoon bij de inschrijfprijs was inbegrepen. Daar heb ik toch maar voor bedankt.
Er zijn overigens nauwelijks vrouwen gefinished. Weet niet of er veel mensen uit de wedstrijd zijn gehaald. Maar ik denk het wel. Wel hebben heel vele mensen hun startbewijs omgezet naar 10km en ook nog eens veel mensen zijn bij het 7,5km punt omgedraaid (en die zijn uiteindelijk niet in de uitslagen opgenomen).
De limieten waren waanzinning scherp. 26min op de 4,2km, 60min op de 10km en 90min op de 15km. En dan bruto , dus voor de laatsten gaan daar dan 5min looptijd vanaf.
Er reed ook regelmatig een motor voorbij die controleerde of je er nog wel een beetje fris bij liep. Mijn man heeft dus ook maar net voor de veegwagen uitgerend. Hij is in 2hr01 gefished.
Zag dat ik bij de 10km het podium wel had kunnen halen. Was maar 10sec langzamer op mijn doorkomst dan de derde vrouw in mijn catagorie. Maar die 10sec had ik natuurlijk gemakkelijk kunnen pakken als ik maar 10km zou hoeven lopen.
Er zijn overigens nauwelijks vrouwen gefinished. Weet niet of er veel mensen uit de wedstrijd zijn gehaald. Maar ik denk het wel. Wel hebben heel vele mensen hun startbewijs omgezet naar 10km en ook nog eens veel mensen zijn bij het 7,5km punt omgedraaid (en die zijn uiteindelijk niet in de uitslagen opgenomen).
De limieten waren waanzinning scherp. 26min op de 4,2km, 60min op de 10km en 90min op de 15km. En dan bruto , dus voor de laatsten gaan daar dan 5min looptijd vanaf.
Er reed ook regelmatig een motor voorbij die controleerde of je er nog wel een beetje fris bij liep. Mijn man heeft dus ook maar net voor de veegwagen uitgerend. Hij is in 2hr01 gefished.
Zag dat ik bij de 10km het podium wel had kunnen halen. Was maar 10sec langzamer op mijn doorkomst dan de derde vrouw in mijn catagorie. Maar die 10sec had ik natuurlijk gemakkelijk kunnen pakken als ik maar 10km zou hoeven lopen.
zondag 27 juni 2010 om 21:46
Vergeet ik te reageren.
Charlar heb je toch nog profijt van je hardlopen! Alleen ja sprintjes trekken op je gewone schoenen (althans dat neem ik aan) is niet goed voor een herstellende kuit. Hoop dat je er neit te vele naweeen van hebt.
bloesem ik heb geen ervaring met hardlopen en afvallen.Maar ik denk dat je bij overgewicht gemakkelijker afvalt als je meer gaat bewegen. Gezopnd eten en goed bewegen is in ieder geval de manier om af te vallen. Nu loop je natuurlijk in het begin nog niet veel en verbruik je ook niet zo veel. Ik zou dus het bewegen vooral in je dagelijkse levenspartroon inspassen. Zo mogelijk alles te voet of op de fiets.
Elize het was een "beetje"te doen. Maar ook niet meer dan dat. Zit met mijn tijd 10min boven mijn pr; dat zegt genoeg. Ging in een tempo weg waarvan ik dacht er een leuk trainingsloopje van te maken. Maar moet eerlijk bekennen dat ik het gewoon nog best zwaar vond het tempo vast te houden. Mijn man heeft zelfs een kwartier boven zijn pr gelopen.
Charlar heb je toch nog profijt van je hardlopen! Alleen ja sprintjes trekken op je gewone schoenen (althans dat neem ik aan) is niet goed voor een herstellende kuit. Hoop dat je er neit te vele naweeen van hebt.
bloesem ik heb geen ervaring met hardlopen en afvallen.Maar ik denk dat je bij overgewicht gemakkelijker afvalt als je meer gaat bewegen. Gezopnd eten en goed bewegen is in ieder geval de manier om af te vallen. Nu loop je natuurlijk in het begin nog niet veel en verbruik je ook niet zo veel. Ik zou dus het bewegen vooral in je dagelijkse levenspartroon inspassen. Zo mogelijk alles te voet of op de fiets.
Elize het was een "beetje"te doen. Maar ook niet meer dan dat. Zit met mijn tijd 10min boven mijn pr; dat zegt genoeg. Ging in een tempo weg waarvan ik dacht er een leuk trainingsloopje van te maken. Maar moet eerlijk bekennen dat ik het gewoon nog best zwaar vond het tempo vast te houden. Mijn man heeft zelfs een kwartier boven zijn pr gelopen.
zondag 27 juni 2010 om 23:23
Nou Baukje, ik vind het toch knap hoor, onder deze weersomstandigheden! Je moet het maar kunnen volhouden.
Ik ben zelf helemaal niet geschikt voor dit warme weer.
Trouwens, Max en Baukje, nog bedankt voor jullie tips wat betreft onze rottweiler. Hij wordt als het goed is eind juli geboren
We zijn vandaag bij het kennel geweest, was echt heel leuk. Volgens de fokker kon ik inderdaad prima met zo'n soort hond gaan hardlopen, maar ik moest er wel rekening mee houden dat andere wandelaars wellicht met een grote bocht om me heen zouden gaan lopen....
Terwijl het zulke leuke honden zijn!
Bloesem, van hardlopen ben ik absoluut afgevallen, maar het gaat niet snel. Maar het is, als je het goed opbouwt en met de juiste schema's, echt goed voor zowel lichaam als geest.
In combinatie met een gezond voedingspatroon kun je er best een aantal kilo's mee afvallen.
Mijn ervaring is wel dat dit niet je enige drijfveer moet zijn. Ik merk dat ik mezelf echt wíl uitdagen om sneller te gaan lopen en conditie te verbeteren.
Suenne, ja goede hardloopschoenen zijn misschien wel het belangrijkste bij hardlopen. Aan te raden is om een loopfilmpje of analyse te laten doen bij een gespecialiseerde sportzaak.
Oa Runnersworld en Run2Today zijn bekende zaken waar je ook deskundig advies krijgt. Beginners nemen vaak een neutrale schoen, maar die is niet altijd geschikt. Daar is zo'n analyse dus heel nuttig voor.
Ik heb het idee dat goede schoenen ook echt bijdragen aan het loopplezier. Slechte schoenen kunnen ook ontmoedigen.
Langzaam opbouwen wordt altijd aangeraden, maar de een heeft het makkelijker dan de ander. Ik ben na een half jaar lopen pas op 5 km achtereen aanbeland, terwijl er ook bij zijn die na 3 maanden al 10 km lopen.
Nou ik ga zo maar eens naar bed en morgenochtend hopelijk vroeg uit de veren om te gaan hardlopen!
Ik ben zelf helemaal niet geschikt voor dit warme weer.
Trouwens, Max en Baukje, nog bedankt voor jullie tips wat betreft onze rottweiler. Hij wordt als het goed is eind juli geboren
We zijn vandaag bij het kennel geweest, was echt heel leuk. Volgens de fokker kon ik inderdaad prima met zo'n soort hond gaan hardlopen, maar ik moest er wel rekening mee houden dat andere wandelaars wellicht met een grote bocht om me heen zouden gaan lopen....Terwijl het zulke leuke honden zijn!
Bloesem, van hardlopen ben ik absoluut afgevallen, maar het gaat niet snel. Maar het is, als je het goed opbouwt en met de juiste schema's, echt goed voor zowel lichaam als geest.
In combinatie met een gezond voedingspatroon kun je er best een aantal kilo's mee afvallen.
Mijn ervaring is wel dat dit niet je enige drijfveer moet zijn. Ik merk dat ik mezelf echt wíl uitdagen om sneller te gaan lopen en conditie te verbeteren.
Suenne, ja goede hardloopschoenen zijn misschien wel het belangrijkste bij hardlopen. Aan te raden is om een loopfilmpje of analyse te laten doen bij een gespecialiseerde sportzaak.
Oa Runnersworld en Run2Today zijn bekende zaken waar je ook deskundig advies krijgt. Beginners nemen vaak een neutrale schoen, maar die is niet altijd geschikt. Daar is zo'n analyse dus heel nuttig voor.
Ik heb het idee dat goede schoenen ook echt bijdragen aan het loopplezier. Slechte schoenen kunnen ook ontmoedigen.
Langzaam opbouwen wordt altijd aangeraden, maar de een heeft het makkelijker dan de ander. Ik ben na een half jaar lopen pas op 5 km achtereen aanbeland, terwijl er ook bij zijn die na 3 maanden al 10 km lopen.
Nou ik ga zo maar eens naar bed en morgenochtend hopelijk vroeg uit de veren om te gaan hardlopen!
maandag 28 juni 2010 om 09:07
maandag 28 juni 2010 om 09:09
@ baukje: knap hoor dat je alles zo prima hebt volgehouden en hebt uitgerend. een waanzinige prestatie. maar.... ik lees vrij veel 'als ik maar' en 'had ik maar' en 'kon beter'..... meid, beretrots zijn!!! al was je 100e geworden! ik weet/snap wel dat je een bepaald doel voor ogen hebt, en dat je graag 1e was geworden misschien zelfs. wie niet? jouw kans komt vast nog (en anders niet) en wees dik tevreden. op jouw geest en jouw lichaam. want het lijf had ook kunnen zeggen 'bekijk het maar'. super goed gedaan!!!
@ dream: spannend hoor een puppie. hou ons op de hoogte, ben erg benieuwd!! enne... niet alle rottweilers zijn leuk, net zoals er andere honden soms niet leuk zijn. wordt het een teefje of reutje? want dát maakt wel uit denk ik.
fijne dag allemaal!!
@ dream: spannend hoor een puppie. hou ons op de hoogte, ben erg benieuwd!! enne... niet alle rottweilers zijn leuk, net zoals er andere honden soms niet leuk zijn. wordt het een teefje of reutje? want dát maakt wel uit denk ik.
fijne dag allemaal!!
maandag 28 juni 2010 om 09:24
@Max, het wordt een mannetje.
Volgens de fokker gaan we er wel veel werk aan hebben. Hij moet met grotere kinderen kunnen, maar ook met ons neefje en mijn schoonzusje verwacht nog een kleine. Dan moet-ie nog met de honden van mijn moeder overweg kunnen, mee naar evenementen en eventueel mijn vriend z'n werk (die is elektro-monteur in de buitendienst). Een teefje is wel een stuk makkelijker, maar mijn vriend wil gewoon heel graag een reu. Dus we zullen heel consequent moeten zijn met de opvoeding.
Volgens de fokker gaan we er wel veel werk aan hebben. Hij moet met grotere kinderen kunnen, maar ook met ons neefje en mijn schoonzusje verwacht nog een kleine. Dan moet-ie nog met de honden van mijn moeder overweg kunnen, mee naar evenementen en eventueel mijn vriend z'n werk (die is elektro-monteur in de buitendienst). Een teefje is wel een stuk makkelijker, maar mijn vriend wil gewoon heel graag een reu. Dus we zullen heel consequent moeten zijn met de opvoeding.
maandag 28 juni 2010 om 10:18
@ dream: ik had ook vaak reutjes en ik merk dat een teefje toch handiger is qua omgang met andere honden. zeker bij rennen iets om rekening mee te houden. ik ben erg blij dat ik nu een teefje heb, een eentje met een stabiel karakter ook nog. fijn beest. net kwam er weer zo'n achterlijke verknipte hond aanrennen toen ik buiten was. ik gaf een brul en het was redelijk OK. stomme trut die erbij liep zei weer niks, stond alleen maar een beetje te kijken..... hahaha ik speel dan wel even voor alpha teef hoor... laatst deed ik dat ook al en dat werkte perfect
maandag 28 juni 2010 om 14:33
Zo net terug van een rondje van 5km uitlopen. Heb de hond meegenomen. Met deze temperaturen loopt ze redelijk braaf mee moet ik zeggen. Alleen snif , snif we hebben al vanaf vanmorgen geen water dus ik kan niet even lekker douchen.
Ik ga vanavond weer met mijn fietsmaatje fietsen. Heb een route van ongeveer 60km bedacht.
Max ben op zich tevreden hoor met het resultaat van gisteren. Er zijn in totaal maar 24 dames bij de halve over de fnish gekomen. Dat zegt genoeg denk ik bij zo'n groot evenement.
Maar tevreden zijn wil niet zeggen dat je voor jezelf geen kritisch balans opmaakt van waar het mogelijk mis is gegaan of waar het beter had gekund.
Erachter komen doe ik achteraf nooit want je weet niet hoe het gelopen had als...maar voor mijn gevoel was het terugkijkend toch wel een goede beslissing geweest om extra tijd te nemen voor het drinken. Heb er veel tijd mee verloren, maar had het anders mogelijk niet gered zonder dat de man met de hamer had toegeslagen. En als ik na de uitslagen kijk bij de 10km (bij de halve niet want die mensen hebben het niet uit mogen lopen) heeft de man met de hamer gisteren goed zijn best gedaan in roosendaal. De tijden lopen tot de 2 uur. Bovendien is bijna 10% is niet over de finish gekomen.
En ik ben nu eenmaal een streber, ben voor mezelf niet snel tevreden.
Ik heb altijd liever reuen gehad. En daar was mijn man niet blij mee want die wilde altijd liever teefjes aanhouden uit de nesten die hij fokten. Maar ik vind reuen stabieler (lol het zijn net mensen he).
Nu moet ik eerlijk bekennen dat ik maar aan een ras een bloedhekel heb en dat is aan de rottweiler. Maar zal er gelijk bij vertellen dat ik overtuigd ben dat het niet aan het ras op zich ligt maar dat de gemiddelde combinatie baas-Rottweiler meestal toch problemen geeft. Ik ken ook hele leuke Rotweilers maar in de praktijk ben ik eigenlijk hoofdzakelijk drama's tegengekomen.
Ik ga vanavond weer met mijn fietsmaatje fietsen. Heb een route van ongeveer 60km bedacht.
Max ben op zich tevreden hoor met het resultaat van gisteren. Er zijn in totaal maar 24 dames bij de halve over de fnish gekomen. Dat zegt genoeg denk ik bij zo'n groot evenement.
Maar tevreden zijn wil niet zeggen dat je voor jezelf geen kritisch balans opmaakt van waar het mogelijk mis is gegaan of waar het beter had gekund.
Erachter komen doe ik achteraf nooit want je weet niet hoe het gelopen had als...maar voor mijn gevoel was het terugkijkend toch wel een goede beslissing geweest om extra tijd te nemen voor het drinken. Heb er veel tijd mee verloren, maar had het anders mogelijk niet gered zonder dat de man met de hamer had toegeslagen. En als ik na de uitslagen kijk bij de 10km (bij de halve niet want die mensen hebben het niet uit mogen lopen) heeft de man met de hamer gisteren goed zijn best gedaan in roosendaal. De tijden lopen tot de 2 uur. Bovendien is bijna 10% is niet over de finish gekomen.
En ik ben nu eenmaal een streber, ben voor mezelf niet snel tevreden.
Ik heb altijd liever reuen gehad. En daar was mijn man niet blij mee want die wilde altijd liever teefjes aanhouden uit de nesten die hij fokten. Maar ik vind reuen stabieler (lol het zijn net mensen he).
Nu moet ik eerlijk bekennen dat ik maar aan een ras een bloedhekel heb en dat is aan de rottweiler. Maar zal er gelijk bij vertellen dat ik overtuigd ben dat het niet aan het ras op zich ligt maar dat de gemiddelde combinatie baas-Rottweiler meestal toch problemen geeft. Ik ken ook hele leuke Rotweilers maar in de praktijk ben ik eigenlijk hoofdzakelijk drama's tegengekomen.
maandag 28 juni 2010 om 15:39
@Baukje en Max (en een beetje off-topic daarmee): Ik had zelf eerlijk gezegd liever een teef gehad. We zijn nu bij 2 goede kennels geweest en de teven waren liever en aanhankelijker dan de reuen. De reuen daarentegen waren rustiger, besteedden niet erg veel aandacht aan het bezoek, terwijl de teven weer de hele tijd wilden spelen.
Mijn keus zou in de 1e instantie ook geen rottweiler zijn, ik heb echt kennis moeten maken met het ras en merk dat een goed opgevoede en gesocialiseerde rottweiler echt een leuk huisdier kan zijn.
Ik heb het wel voorgesteld om een teefje te nemen, omdat ik zelf (mijn vriend wel, zijn ouders hadden er een) geen ervaring heb met het ras. Mijn vriend heeft zijn keuze echter gemaakt en daar praat je hem niet meer vanaf.
Baukje, het is vaak de combinatie inderdaad. Dat heb je met meer van dat soort rassen: de dobermann pincher, amerikaanse bulldog, staffordshire terrier, bull terrier, de mastiff, etc. Daar lopen vaak hele foute types bij die de hond puur voor het stoere en/of uiterlijk hebben.
Daarnaast zijn er ook de mensen die er geen tijd voor hebben of maken en vervolgens een verwaarloosde en vervelende hond krijgen die niet meer te hanteren is.
Echt zo'n zonde.
Ik hoop dat wij het een beetje goed gaan doen als baasjes.
Over hardlopen dan nog: Is er vanmorgen dus niet van gekomen. Sleutels lagen bij mijn moeder in de auto, daar had ik ze vrijdag laten liggen toen ze me opgehaald had van thuis.
Lekker slim weer...
Misschien vanavond dan nog. Wie is er nog geweest vandaag?
Mijn keus zou in de 1e instantie ook geen rottweiler zijn, ik heb echt kennis moeten maken met het ras en merk dat een goed opgevoede en gesocialiseerde rottweiler echt een leuk huisdier kan zijn.
Ik heb het wel voorgesteld om een teefje te nemen, omdat ik zelf (mijn vriend wel, zijn ouders hadden er een) geen ervaring heb met het ras. Mijn vriend heeft zijn keuze echter gemaakt en daar praat je hem niet meer vanaf.
Baukje, het is vaak de combinatie inderdaad. Dat heb je met meer van dat soort rassen: de dobermann pincher, amerikaanse bulldog, staffordshire terrier, bull terrier, de mastiff, etc. Daar lopen vaak hele foute types bij die de hond puur voor het stoere en/of uiterlijk hebben.
Daarnaast zijn er ook de mensen die er geen tijd voor hebben of maken en vervolgens een verwaarloosde en vervelende hond krijgen die niet meer te hanteren is.
Echt zo'n zonde.
Ik hoop dat wij het een beetje goed gaan doen als baasjes.
Over hardlopen dan nog: Is er vanmorgen dus niet van gekomen. Sleutels lagen bij mijn moeder in de auto, daar had ik ze vrijdag laten liggen toen ze me opgehaald had van thuis.
Lekker slim weer...
Misschien vanavond dan nog. Wie is er nog geweest vandaag?
maandag 28 juni 2010 om 15:49
Ja, wij! de Marikenmeiden hebben 5 km gelopen vanochtend.
Om 8.30 uur en wat een warmte! Ik wilde 6 x een versnelling toepassen maar dat zijn er uiteindelijk 3 geworden...en toen maar rustig naar huis gelopen. Maar we vinken `m mooi weer af!
Morgen met de puppenclub lopen...
Over honden gesproken: ik heb een reu en een teef ( labradors)en heb eigenlijk geen voorkeur...
Om 8.30 uur en wat een warmte! Ik wilde 6 x een versnelling toepassen maar dat zijn er uiteindelijk 3 geworden...en toen maar rustig naar huis gelopen. Maar we vinken `m mooi weer af!
Morgen met de puppenclub lopen...
Over honden gesproken: ik heb een reu en een teef ( labradors)en heb eigenlijk geen voorkeur...
maandag 28 juni 2010 om 23:11
Vanavond weer bijna 60km gefiets. De route is niet helemaal gegaan zoals gepland want de knooppunten hielden ineen keer op. Althans de bordjes. Dus wel wat wanhopig in belgie wat weggetjes op en neer gefietst. Uiteindelijk maar gewoon richitng dorp gaan fietsen wat we in de verte zagen liggen. Toen kwamen we net voor het dorp ineens weer de knooppunten tegen. Dus hebben we onze route weer vervolgd.
Heb me zojuist ingeschreven voor de 10EM van yerseke. Mijn fietsmaatje (die ook aan hardlopen doet maar dan bij een andere verenging) gaat mee, die gaat de 5EM doen. Wel gezellig hoef ik niet in mijn eentje er na toe. Want mijn man ziet het na gisteren even niet meer zitten.
Voor 30 juli ook weer een heel leuk loopevenment gevonden in Herentals. Een familie etstafette loop. Is een twee uursloop met rondjes van plm 1100 en 1800m. Iedereen loopt met chip plus je krijgt een stokje met chip. En dan is het de bedoeling zoveel mogelijk km's te maken gedurende die twee uur. En dat met 6 tot 8 gezinsleden. Komt dus mooi uit want we zijn met achten.Je mag zelf kiezen bij welke afstanden je wisseld.
Heb me zojuist ingeschreven voor de 10EM van yerseke. Mijn fietsmaatje (die ook aan hardlopen doet maar dan bij een andere verenging) gaat mee, die gaat de 5EM doen. Wel gezellig hoef ik niet in mijn eentje er na toe. Want mijn man ziet het na gisteren even niet meer zitten.
Voor 30 juli ook weer een heel leuk loopevenment gevonden in Herentals. Een familie etstafette loop. Is een twee uursloop met rondjes van plm 1100 en 1800m. Iedereen loopt met chip plus je krijgt een stokje met chip. En dan is het de bedoeling zoveel mogelijk km's te maken gedurende die twee uur. En dat met 6 tot 8 gezinsleden. Komt dus mooi uit want we zijn met achten.Je mag zelf kiezen bij welke afstanden je wisseld.
dinsdag 29 juni 2010 om 14:03
Wat een leuke en inspirerende verhalen!
Ik loop zelf ongeveer drie keer in de week een uur bijna 12 km (per keer dus ). Dit najaar wil ik graag een halve marathon gaan lopen dus de km's zullen nu meer moeten worden.
Lopen is heerlijk; je kunt het doen waar en wanneer je maar zin hebt, je hoeft niet eerst ergens naartoe en je hoeft met niemand rekening te houden.
Natuurlijk ook nog een vraag; als ik loop met een hemd aan, schuur ik steeds mijn armen kapot aan de naad van het hemd. Ik ben al bij verschillende winkels geweest op zoek naar naadloze hemdjes maar tot nu toe zonder succes. Hebben jullie nog tips?
Ik loop zelf ongeveer drie keer in de week een uur bijna 12 km (per keer dus ). Dit najaar wil ik graag een halve marathon gaan lopen dus de km's zullen nu meer moeten worden.
Lopen is heerlijk; je kunt het doen waar en wanneer je maar zin hebt, je hoeft niet eerst ergens naartoe en je hoeft met niemand rekening te houden.
Natuurlijk ook nog een vraag; als ik loop met een hemd aan, schuur ik steeds mijn armen kapot aan de naad van het hemd. Ik ben al bij verschillende winkels geweest op zoek naar naadloze hemdjes maar tot nu toe zonder succes. Hebben jullie nog tips?
dinsdag 29 juni 2010 om 18:32
Hallo allemaal wat weer actief. En knap van je baukje afgelopen zondag. Heb zelfs nog even aan je gedacht want het was zelfs warm als je niet teveel deed liggend op een handdoekje aan het water( al was dat verukkelijk hoor geen klachten van mij)
Vorige week maar 1 keer hardgelopen, maar wel de 4 daagse gelopen met de kids leek me verstandig om dan niet ook nog drie keer te gaan hardlopen.Ik denk dat ik vanavond nog een rondje gaan lopen. Het heeft hier vanmiddag geregend en het voelt nu erg lekker buiten.@dreamlogic lees ik nu goed dat je jezelf binnen hebt gesloten, da's dan wel orgineel hoor!
Voor wie nog meer gaat lopen vanavond veel plezier.
Vorige week maar 1 keer hardgelopen, maar wel de 4 daagse gelopen met de kids leek me verstandig om dan niet ook nog drie keer te gaan hardlopen.Ik denk dat ik vanavond nog een rondje gaan lopen. Het heeft hier vanmiddag geregend en het voelt nu erg lekker buiten.@dreamlogic lees ik nu goed dat je jezelf binnen hebt gesloten, da's dan wel orgineel hoor!
Voor wie nog meer gaat lopen vanavond veel plezier.
