Relaties
alle pijlers
Loslaten
vrijdag 8 april 2011 om 20:12
Hallo allemaal,
zucht, ik zit er helemaal door heen... Nou ja, helemaal is ook weer zo depressief... De afgelopen weken heb ik enorm getwijfeld over mijn gevoelens voor mijn vriend, waar ik aanstaande zondag 1 jaar mee samen ben. De ene dag ging het beter als de andere dag en dat had er vooral mee te maken dat ik overal op ging letten. Ik ging proberen te achterhalen waardoor ik me op sommige momenten rot voelde en maakte van elk klein dingetje een oorzaak... Ik bleef piekeren en dit is natuurlijk helemaal niet goed.
Gisteren op mijn werk brak ik (weer). Ik raakte heel emotioneel en kon het allemaal even niet aan. Ik belde mijn vriend op om bij hem steun te vinden, wat ik de afgelopen 3 weken absoluut ook bij hem kan vinden! Iets waar ik natuurlijk heel blij mee mag zijn. Ik had het er met hem over dat mijn onzekerheid bij deze situatie echt een grote rol speelt, ik ben in het verleden gepest en door de onzekerheid die dat met zich mee heeft gebracht, denk ik dat ik in mijn onderbewustzijn heel bang ben om verlaten te worden. Vooral aangezien in de afgelopen 11 maanden (dus voordat het twijfelen begon) ik intens gelukkig ben geweest. Na hem gesproken te hebben, ging het een stuk beter, hij kreeg me weer aan het lachen en ik kon een knop om zetten. Ik maak me zo druk over het wel of niet piekeren en daardoor pieker ik vervolgens weer dubbelop.
Vandaag ging ook heel de dag goed, ik kreeg mijn gedachten gefocused op mijn werk en ik had onwijs veel zin om mijn vriend weer te zien. Ook als ik even een negatieve gedachte in mijn hoofd had, of een lichte twijfel, wist ik dat af te slaan. Tot op het moment dat ik bij mijn vriend was en hij thuis kwam. Ondanks dat ik er totaal niet mee bezig wil zijn, ging ik letten op mijn gevoelens voor hem. Om zo overtuigd te raken van dat ik hem niet meer leuk vind, terwijl ik me tegelijkertijd heel goed voel bij hem. Alle sensoren lijken aan te staan en dat wil ik helemaal niet. Ik wil zo graag met hem verder, maar zit nu echt met mezelf in een soort knoop waar ik op dit moment niet goed uit weet te komen.
Dit is weer eens een lang verhaal geworden en ik vind het fijn om het even kwijt te kunnen. Ja, ik wil echt met hem verder, hij maakt me zo gelukkig (krijg er tranen van in mijn ogen), maar hoe krijg ik mijn gedachten onder controle? Hoop dat jullie veel positieve tips kunnen geven zodat ik de avond (die ik alleen ben tot hij weer thuis is rond 11 uur) goed door kan komen =)
zucht, ik zit er helemaal door heen... Nou ja, helemaal is ook weer zo depressief... De afgelopen weken heb ik enorm getwijfeld over mijn gevoelens voor mijn vriend, waar ik aanstaande zondag 1 jaar mee samen ben. De ene dag ging het beter als de andere dag en dat had er vooral mee te maken dat ik overal op ging letten. Ik ging proberen te achterhalen waardoor ik me op sommige momenten rot voelde en maakte van elk klein dingetje een oorzaak... Ik bleef piekeren en dit is natuurlijk helemaal niet goed.
Gisteren op mijn werk brak ik (weer). Ik raakte heel emotioneel en kon het allemaal even niet aan. Ik belde mijn vriend op om bij hem steun te vinden, wat ik de afgelopen 3 weken absoluut ook bij hem kan vinden! Iets waar ik natuurlijk heel blij mee mag zijn. Ik had het er met hem over dat mijn onzekerheid bij deze situatie echt een grote rol speelt, ik ben in het verleden gepest en door de onzekerheid die dat met zich mee heeft gebracht, denk ik dat ik in mijn onderbewustzijn heel bang ben om verlaten te worden. Vooral aangezien in de afgelopen 11 maanden (dus voordat het twijfelen begon) ik intens gelukkig ben geweest. Na hem gesproken te hebben, ging het een stuk beter, hij kreeg me weer aan het lachen en ik kon een knop om zetten. Ik maak me zo druk over het wel of niet piekeren en daardoor pieker ik vervolgens weer dubbelop.
Vandaag ging ook heel de dag goed, ik kreeg mijn gedachten gefocused op mijn werk en ik had onwijs veel zin om mijn vriend weer te zien. Ook als ik even een negatieve gedachte in mijn hoofd had, of een lichte twijfel, wist ik dat af te slaan. Tot op het moment dat ik bij mijn vriend was en hij thuis kwam. Ondanks dat ik er totaal niet mee bezig wil zijn, ging ik letten op mijn gevoelens voor hem. Om zo overtuigd te raken van dat ik hem niet meer leuk vind, terwijl ik me tegelijkertijd heel goed voel bij hem. Alle sensoren lijken aan te staan en dat wil ik helemaal niet. Ik wil zo graag met hem verder, maar zit nu echt met mezelf in een soort knoop waar ik op dit moment niet goed uit weet te komen.
Dit is weer eens een lang verhaal geworden en ik vind het fijn om het even kwijt te kunnen. Ja, ik wil echt met hem verder, hij maakt me zo gelukkig (krijg er tranen van in mijn ogen), maar hoe krijg ik mijn gedachten onder controle? Hoop dat jullie veel positieve tips kunnen geven zodat ik de avond (die ik alleen ben tot hij weer thuis is rond 11 uur) goed door kan komen =)
vrijdag 8 april 2011 om 20:41
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:35:
[...]
Omdat ik dat wil voor mezelf. Als ik een goede dag heb gehad, is dat iets positiefs waar ik me aan vast kan houden. En het is ook eerlijk tegenover mijn vriend (tenminste, dat is wat mijn gevoel zegt). Het zou niet erg zijn als het een slechte dag word, maar ik zou het zonde vinden aangezien ik graag wil dat het een speciale dag word...
Maar als je daar zó ontzettend op gefocust bent zoals jij nu bent, is er een hele grote kans dat zondag nooit aan je verwachtingen gaat voldoen. Snap je wat ik bedoel?
Hier ga je niet alleen uitkomen vrees ik. Je maakt het jezelf echt heel moeilijk op deze manier. En je vriend ook.
Je zegt dat je er met mensen over praat. Zit daar ook een psycholoog bij? Dat lijkt me in jouw situatie geen overbodige luxe.
[...]
Omdat ik dat wil voor mezelf. Als ik een goede dag heb gehad, is dat iets positiefs waar ik me aan vast kan houden. En het is ook eerlijk tegenover mijn vriend (tenminste, dat is wat mijn gevoel zegt). Het zou niet erg zijn als het een slechte dag word, maar ik zou het zonde vinden aangezien ik graag wil dat het een speciale dag word...
Maar als je daar zó ontzettend op gefocust bent zoals jij nu bent, is er een hele grote kans dat zondag nooit aan je verwachtingen gaat voldoen. Snap je wat ik bedoel?
Hier ga je niet alleen uitkomen vrees ik. Je maakt het jezelf echt heel moeilijk op deze manier. En je vriend ook.
Je zegt dat je er met mensen over praat. Zit daar ook een psycholoog bij? Dat lijkt me in jouw situatie geen overbodige luxe.
vrijdag 8 april 2011 om 20:42
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:31:
Ow en ik ben ook wel bezig om het op te lossen (ik probeer verschillende methodes uit om te stoppen met piekeren, ik ben bezig met het verzamelen van informatie uit boeken die als het goed is wel grond hebben en ik praat er met mensen over)Dit is een diepgeworteld probleem vrees ik, dus daar kom je op deze wijze zelf niet uit. Met gedragstheapie krijg je echt richtlijnen en dat is wat je nu nodig hebt denk ik.
Ow en ik ben ook wel bezig om het op te lossen (ik probeer verschillende methodes uit om te stoppen met piekeren, ik ben bezig met het verzamelen van informatie uit boeken die als het goed is wel grond hebben en ik praat er met mensen over)Dit is een diepgeworteld probleem vrees ik, dus daar kom je op deze wijze zelf niet uit. Met gedragstheapie krijg je echt richtlijnen en dat is wat je nu nodig hebt denk ik.
vrijdag 8 april 2011 om 20:43
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:40:
@Cateutje
Ik zie het net iets anders. Ik loop niet moeilijk te doen over mijn lieve vriend, waarvan ik weet dat ik zoveel geluk met hem heb. Het is meer dat ik met mezelf zit en ik weet ook dat het probleem bij mij ligt...
@alle anderen
Ik ga ook hulp zoeken bij een professioneel persoon, alleen het is vrijdagavond en dat gaat in het weekend niet meer lukken... Ik weet dat ik hierdoor de relatie kapot maak, zei het doordat hij het niet meer aan kan of doordat ik het zelf niet meer aan kan... Wat te doen voor dit weekend? Wat kan ik doen om het nu los te laten, helemaal loslaten gaat waarschijnlijk niet, maar er is vast wel iemand met een ideeAls het zo'n issue is zou ik afzeggen, want deze last trekt je partner denk ik niet.
@Cateutje
Ik zie het net iets anders. Ik loop niet moeilijk te doen over mijn lieve vriend, waarvan ik weet dat ik zoveel geluk met hem heb. Het is meer dat ik met mezelf zit en ik weet ook dat het probleem bij mij ligt...
@alle anderen
Ik ga ook hulp zoeken bij een professioneel persoon, alleen het is vrijdagavond en dat gaat in het weekend niet meer lukken... Ik weet dat ik hierdoor de relatie kapot maak, zei het doordat hij het niet meer aan kan of doordat ik het zelf niet meer aan kan... Wat te doen voor dit weekend? Wat kan ik doen om het nu los te laten, helemaal loslaten gaat waarschijnlijk niet, maar er is vast wel iemand met een ideeAls het zo'n issue is zou ik afzeggen, want deze last trekt je partner denk ik niet.
vrijdag 8 april 2011 om 20:43
Daarom wil ik hem ook echt niet opgeven en ga ik hier aan werken.
vrijdag 8 april 2011 om 20:45
Houd jezelf goed in de gaten en probeer je valkuilen te signaleren. Op welk moment voel je paniek/angst/boosheid whatever..ga na wat ervoor aan vooraf is gegaan. Houd hiervoor een dagboekje bij en schrijf je gedachten op..als ze negatief zijn proberen zoveel mogenlijk de gedachte om te draaien naar iets positiefs. Door te schrijven leer je jezelf beter kennen en kom je erachter waar je " triggers" zitten. Dit is wel een lang proces, maar je moet ergens beginnen..
vrijdag 8 april 2011 om 20:47
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:40:
@Cateutje
Ik zie het net iets anders. Ik loop niet moeilijk te doen over mijn lieve vriend, waarvan ik weet dat ik zoveel geluk met hem heb. Het is meer dat ik met mezelf zit en ik weet ook dat het probleem bij mij ligt...
@alle anderen
Ik ga ook hulp zoeken bij een professioneel persoon, alleen het is vrijdagavond en dat gaat in het weekend niet meer lukken... Ik weet dat ik hierdoor de relatie kapot maak, zei het doordat hij het niet meer aan kan of doordat ik het zelf niet meer aan kan... Wat te doen voor dit weekend? Wat kan ik doen om het nu los te laten, helemaal loslaten gaat waarschijnlijk niet, maar er is vast wel iemand met een idee
Meid, wat ik vet heb gemaakt klinkt echt niet goed. Je klinkt alsof je zelf vindt dat je eigenlijk zo'n lieve vriend niet verdient. Maar hij is niet voor niets verliefd op je geworden. Je mag er zijn!
Maandag eerste werk: via je huisarts op zoek naar een psycholoog voor cognitieve therapie. Hij/zij kan je leren relativeren en weer met een positief gezicht naar jezelf te kijken.
@Cateutje
Ik zie het net iets anders. Ik loop niet moeilijk te doen over mijn lieve vriend, waarvan ik weet dat ik zoveel geluk met hem heb. Het is meer dat ik met mezelf zit en ik weet ook dat het probleem bij mij ligt...
@alle anderen
Ik ga ook hulp zoeken bij een professioneel persoon, alleen het is vrijdagavond en dat gaat in het weekend niet meer lukken... Ik weet dat ik hierdoor de relatie kapot maak, zei het doordat hij het niet meer aan kan of doordat ik het zelf niet meer aan kan... Wat te doen voor dit weekend? Wat kan ik doen om het nu los te laten, helemaal loslaten gaat waarschijnlijk niet, maar er is vast wel iemand met een idee
Meid, wat ik vet heb gemaakt klinkt echt niet goed. Je klinkt alsof je zelf vindt dat je eigenlijk zo'n lieve vriend niet verdient. Maar hij is niet voor niets verliefd op je geworden. Je mag er zijn!
Maandag eerste werk: via je huisarts op zoek naar een psycholoog voor cognitieve therapie. Hij/zij kan je leren relativeren en weer met een positief gezicht naar jezelf te kijken.
vrijdag 8 april 2011 om 20:49
@gnoompje
Ik weet dat ik hem wel verdien, alleen op dit moment twijfel ik daar misschien ook wel aan ja... Dat heeft dan weer te maken met hoe ik me voel, hij verdient iemand die 100% voor hem gaat en niet twijfelt. Dat ben ik op dit moment even niet (iedereen heeft slechte momenten, dus ik zou hem daardoor niet opgeven), maar ik ga er aan werken om dat wel weer te worden.
Ik weet dat ik hem wel verdien, alleen op dit moment twijfel ik daar misschien ook wel aan ja... Dat heeft dan weer te maken met hoe ik me voel, hij verdient iemand die 100% voor hem gaat en niet twijfelt. Dat ben ik op dit moment even niet (iedereen heeft slechte momenten, dus ik zou hem daardoor niet opgeven), maar ik ga er aan werken om dat wel weer te worden.
vrijdag 8 april 2011 om 20:51
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:46:
Een dag dat je 1 jaar bij elkaar bent kan je niet afzeggen =) en ik ga er echt proberen het beste van te maken...Sorry ik had niet door dat het jullie jubileumdag was, maar dan nog vrees ik dat je de kans loopt dat de dag mislukt door de circeltjes waarin je nu ronddraait met je hersenen.
Een dag dat je 1 jaar bij elkaar bent kan je niet afzeggen =) en ik ga er echt proberen het beste van te maken...Sorry ik had niet door dat het jullie jubileumdag was, maar dan nog vrees ik dat je de kans loopt dat de dag mislukt door de circeltjes waarin je nu ronddraait met je hersenen.
vrijdag 8 april 2011 om 20:52
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:12:Ondanks dat ik er totaal niet mee bezig wil zijn, ging ik letten op mijn gevoelens voor hem. Om zo overtuigd te raken van dat ik hem niet meer leuk vind, terwijl ik me tegelijkertijd heel goed voel bij hem.
Nu snap ik dus even niet, waarom je hem dan niet leuk wilt vinden?
Ik snap ook niet echt , waarom je überhaupt twijfelde aan de relatie; en waarom je (alweer) brak op je werk - vanwege gedenk aan je vriend?
En al dat gepieker over je verleden en dit en dat en zondag etc... tja.
Ben je niet toevallig een béétje drama-verslaafd?
Zo niet dan heb je wel even een serieus pieker-issue.
Ik zou zeggen dat dit bij Psyche-pijler hoort.
Verder eens met Summerdance.
Jezelf psychoanalyseren en ingewikkelde oorzaken voor je gedrag bedenken via boekjes, gaat niet helpen, want dat gedrag IS vooral je probleem.
Nu snap ik dus even niet, waarom je hem dan niet leuk wilt vinden?
Ik snap ook niet echt , waarom je überhaupt twijfelde aan de relatie; en waarom je (alweer) brak op je werk - vanwege gedenk aan je vriend?
En al dat gepieker over je verleden en dit en dat en zondag etc... tja.
Ben je niet toevallig een béétje drama-verslaafd?
Zo niet dan heb je wel even een serieus pieker-issue.
Ik zou zeggen dat dit bij Psyche-pijler hoort.
Verder eens met Summerdance.
Jezelf psychoanalyseren en ingewikkelde oorzaken voor je gedrag bedenken via boekjes, gaat niet helpen, want dat gedrag IS vooral je probleem.
vrijdag 8 april 2011 om 20:53
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:35:
[...]
Omdat ik dat wil voor mezelf. Als ik een goede dag heb gehad, is dat iets positiefs waar ik me aan vast kan houden. En het is ook eerlijk tegenover mijn vriend (tenminste, dat is wat mijn gevoel zegt). Het zou niet erg zijn als het een slechte dag word, maar ik zou het zonde vinden aangezien ik graag wil dat het een speciale dag word...
Dat je nu al over zondag denkt... Je piekert dus veel over wat er in de toekomst kan gebeuren. Therapie lijkt me idd niet verkeerd voor je. Sowieso haal je gedachten, gevoelens en gedrag door elkaar. Jij wilt een goede dag, want dat is eerlijk tov je vriend (gedachte/verstand). Mss kun je invloed op je gedrag (je vermaken) hebben door je gedachten bij te stellen.
Maar het is vooral belangrijk om je gedachten wat meer langs je heen te laten gaan, denk ik (er niet al teveel aandacht aan besteden), en ondertussen gewoon je dingen blijven doen. Het is sowieso belangrijk dat je zelf met die emoties leert omgaan. Maar goed, dat leer je niet 1,2,3, vandaar dat therapie mij ook geschikt lijkt voor je.
[...]
Omdat ik dat wil voor mezelf. Als ik een goede dag heb gehad, is dat iets positiefs waar ik me aan vast kan houden. En het is ook eerlijk tegenover mijn vriend (tenminste, dat is wat mijn gevoel zegt). Het zou niet erg zijn als het een slechte dag word, maar ik zou het zonde vinden aangezien ik graag wil dat het een speciale dag word...
Dat je nu al over zondag denkt... Je piekert dus veel over wat er in de toekomst kan gebeuren. Therapie lijkt me idd niet verkeerd voor je. Sowieso haal je gedachten, gevoelens en gedrag door elkaar. Jij wilt een goede dag, want dat is eerlijk tov je vriend (gedachte/verstand). Mss kun je invloed op je gedrag (je vermaken) hebben door je gedachten bij te stellen.
Maar het is vooral belangrijk om je gedachten wat meer langs je heen te laten gaan, denk ik (er niet al teveel aandacht aan besteden), en ondertussen gewoon je dingen blijven doen. Het is sowieso belangrijk dat je zelf met die emoties leert omgaan. Maar goed, dat leer je niet 1,2,3, vandaar dat therapie mij ook geschikt lijkt voor je.
wat je water geeft, groeit
vrijdag 8 april 2011 om 20:59
Je klinkt een beetje obsessief, als ik het zo onaardig mag zeggen
Ik moet leuk zijn zondag, ik mag niet piekeren, ik moet dit, ik mag niet dat
Het lijkt een beetje op iemand die niet aan een roze olifant mag denken...
3x raden waar die de hele tijd aan denkt.
Ik moet leuk zijn zondag, ik mag niet piekeren, ik moet dit, ik mag niet dat
Het lijkt een beetje op iemand die niet aan een roze olifant mag denken...
3x raden waar die de hele tijd aan denkt.
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
vrijdag 8 april 2011 om 21:00
vrijdag 8 april 2011 om 21:00
quote:iris1969 schreef op 08 april 2011 @ 20:51:
[...]
Sorry ik had niet door dat het jullie jubileumdag was, maar dan nog vrees ik dat je de kans loopt dat de dag mislukt door de circeltjes waarin je nu ronddraait met je hersenen.Geeft niet, het plan voor zondag was om foto's van elkaar te laten maken door een vriend van hem en daarna naar het pannenkoekenrestaurant te gaan. Ik heb er op zich super veel zin in, het is nu alleen de angst dat ik te veel met mijn gevoelens bezig ga zijn... Ik denk ook dat ik gewoon door moet zetten, mijn gedachten los moet laten, in ieder geval voor dit weekend en dan inderdaad hulp ga zoeken.
[...]
Sorry ik had niet door dat het jullie jubileumdag was, maar dan nog vrees ik dat je de kans loopt dat de dag mislukt door de circeltjes waarin je nu ronddraait met je hersenen.Geeft niet, het plan voor zondag was om foto's van elkaar te laten maken door een vriend van hem en daarna naar het pannenkoekenrestaurant te gaan. Ik heb er op zich super veel zin in, het is nu alleen de angst dat ik te veel met mijn gevoelens bezig ga zijn... Ik denk ook dat ik gewoon door moet zetten, mijn gedachten los moet laten, in ieder geval voor dit weekend en dan inderdaad hulp ga zoeken.
vrijdag 8 april 2011 om 21:02
quote:Summerdance schreef op 08 april 2011 @ 20:59:
Je klinkt een beetje obsessief, als ik het zo onaardig mag zeggen
Ik moet leuk zijn zondag, ik mag niet piekeren, ik moet dit, ik mag niet dat
Het lijkt een beetje op iemand die niet aan een roze olifant mag denken...
3x raden waar die de hele tijd aan denkt.Je krijgt een glimlach op mijn gezicht
Ik weet dat ik heel stom bezig ben. En dat van die roze olifant... Dat is wat ik zelf ook aangeef, ook precies met een roze olifant =)
Je klinkt een beetje obsessief, als ik het zo onaardig mag zeggen
Ik moet leuk zijn zondag, ik mag niet piekeren, ik moet dit, ik mag niet dat
Het lijkt een beetje op iemand die niet aan een roze olifant mag denken...
3x raden waar die de hele tijd aan denkt.Je krijgt een glimlach op mijn gezicht
Ik weet dat ik heel stom bezig ben. En dat van die roze olifant... Dat is wat ik zelf ook aangeef, ook precies met een roze olifant =)
vrijdag 8 april 2011 om 21:15
Probeer niet zoveel te denken aan hoe moeilijk het is. Laat het los, leef in het nu, en zie wat de dag je brengt.
Neem het zoals het komt. Ik ben zelf ook veel bezig geweest met alles willen plannen, omdat ik - net als jij - wilde zorgen dat iets liep zoals ik dat had gepland. Geloof me, dat gaat je niet lukken!
Doordat ik vorig jaar een burnout kreeg, móest ik wel loslaten. Dat was pas moeilijk! Je hebt geen keus op zo'n moment, ik was mezelf volledig kwijt. Jij hebt die keus op dit moment wel!
Geniet van je lieve vriend.
Waarom moeten er speciaal zondag foto's gemaakt worden? Als dat jou kennelijk zo'n stress oplevert? Ga lekker een eind langs het strand wandelen of in het bos, het wordt heerlijk weer!
Die foto's komen wel, als jij weer wat lekkerder in je vel zit!
Ik wens je hoe dan ook een gezellige zondag, zonder spanning!
Neem het zoals het komt. Ik ben zelf ook veel bezig geweest met alles willen plannen, omdat ik - net als jij - wilde zorgen dat iets liep zoals ik dat had gepland. Geloof me, dat gaat je niet lukken!
Doordat ik vorig jaar een burnout kreeg, móest ik wel loslaten. Dat was pas moeilijk! Je hebt geen keus op zo'n moment, ik was mezelf volledig kwijt. Jij hebt die keus op dit moment wel!
Geniet van je lieve vriend.
Waarom moeten er speciaal zondag foto's gemaakt worden? Als dat jou kennelijk zo'n stress oplevert? Ga lekker een eind langs het strand wandelen of in het bos, het wordt heerlijk weer!
Die foto's komen wel, als jij weer wat lekkerder in je vel zit!
Ik wens je hoe dan ook een gezellige zondag, zonder spanning!
vrijdag 8 april 2011 om 21:16
Hoi Delmikra,
Die twijfel bij jou lijkt me niet ontstaan door je relatie maar gewoon een persoonlijkheidsaspect van je. Als dt zo is gaat het over door af en toe aan je vriend hulp te vragen bij kleine dingen. De formule is Dt is moeilijk voor me + help me alsjeblieft en daarna wchten op die hulp
succes en geniet van je fijne relatie@
Die twijfel bij jou lijkt me niet ontstaan door je relatie maar gewoon een persoonlijkheidsaspect van je. Als dt zo is gaat het over door af en toe aan je vriend hulp te vragen bij kleine dingen. De formule is Dt is moeilijk voor me + help me alsjeblieft en daarna wchten op die hulp
succes en geniet van je fijne relatie@
vrijdag 8 april 2011 om 21:25
Dank jullie wel voor de fijne reacties =) Ik voel me nu al een stuk beter, omdat ik ook weer te horen krijg dat deze situatie niet raar is. Tenminste, tot op zekere hoogte, want hulp zoeken is natuurlijk ook weer niet 100% normaal (maar wat is normaal tegenwoordig).
De bedoeling van de foto's was om vast te leggen hoe gelukkig we samen zijn. En ondanks dat ik me de afgelopen weken rot heb gevoeld, ik heb ook zeker goede momenten gehad. Het laten maken van de foto's heb ik besloten te doen toen ik me goed voelde. We hebben niet heel veel foto's en hoewel dat niet erg is, wil ik toch graag meer foto's van ons (of is dat heel raar?)
De bedoeling van de foto's was om vast te leggen hoe gelukkig we samen zijn. En ondanks dat ik me de afgelopen weken rot heb gevoeld, ik heb ook zeker goede momenten gehad. Het laten maken van de foto's heb ik besloten te doen toen ik me goed voelde. We hebben niet heel veel foto's en hoewel dat niet erg is, wil ik toch graag meer foto's van ons (of is dat heel raar?)
vrijdag 8 april 2011 om 21:27
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:12:
Hallo allemaal,
zucht, ik zit er helemaal door heen... Nou ja, helemaal is ook weer zo depressief... )
Sorry maar ik lig helemaal dubbel van het lachen door deze zin. Helemaal omdat er daarna wél nog een heel dramatisch relaas volgt. Het was een leuke poging, en je probeert het goed te relativeren, maar je maakt het inderdaad te belangrijk.
Stop met je eigen twijfel op hem te projecteren. Jij denkt er over na om hem te verlaten omdat je hem niet leuk genoeg vindt. Het is een ego kwestie, je slaat door en denkt dat hij het aanvoelt en jou dumpt. Dát maakt dat je je naar voelt. Omdat je blijft hangen in een situatie waar je niet in wil zitten.
Doe eens gewoon (en eerlijk), dan gaat het dadelijk vanzelf beter met je. Neem je eigen verantwoordelijkheid.
Hallo allemaal,
zucht, ik zit er helemaal door heen... Nou ja, helemaal is ook weer zo depressief... )
Sorry maar ik lig helemaal dubbel van het lachen door deze zin. Helemaal omdat er daarna wél nog een heel dramatisch relaas volgt. Het was een leuke poging, en je probeert het goed te relativeren, maar je maakt het inderdaad te belangrijk.
Stop met je eigen twijfel op hem te projecteren. Jij denkt er over na om hem te verlaten omdat je hem niet leuk genoeg vindt. Het is een ego kwestie, je slaat door en denkt dat hij het aanvoelt en jou dumpt. Dát maakt dat je je naar voelt. Omdat je blijft hangen in een situatie waar je niet in wil zitten.
Doe eens gewoon (en eerlijk), dan gaat het dadelijk vanzelf beter met je. Neem je eigen verantwoordelijkheid.
vrijdag 8 april 2011 om 21:30
Die foto's hoeven toch niet per se zondag? Stel dat je je dan toch niet helemaal lekker voelt dan doe je het toch later? Misschien als je alles wat meer laat komen zoals het komt en wat opties open houdt die er allemaal niet zo toe doen, kun je ook makkelijker 'loslaten'.
Loslaten is sowieso een keuze, niet zo zeer een kunst.
Loslaten is sowieso een keuze, niet zo zeer een kunst.
vrijdag 8 april 2011 om 21:34
quote:delmikra schreef op 08 april 2011 @ 20:33:
[...]
Ik snap het aan de andere kant ook wel, maar ik kies hier niet voor. Anders had ik ook niet om hulp en tips gevraagd...
Dat doe je dus wel, dat is het stomme met piekeren. Het maakt je gek, maar is zeker wel een keuze.
Je kunt je energie namelijk ook gebruiken om de negatieve gedachten van je af te zetten. Moet je alleen wel wat voor doen.
[...]
Ik snap het aan de andere kant ook wel, maar ik kies hier niet voor. Anders had ik ook niet om hulp en tips gevraagd...
Dat doe je dus wel, dat is het stomme met piekeren. Het maakt je gek, maar is zeker wel een keuze.
Je kunt je energie namelijk ook gebruiken om de negatieve gedachten van je af te zetten. Moet je alleen wel wat voor doen.
