Psyche
alle pijlers
Burnout! Het vervolg
woensdag 9 februari 2011 om 17:27
vrijdag 15 april 2011 om 21:16
Mag ik even wat van me af schrijven zo tussen de luchtige posts over x-factor door.
Ik ben moe, zenuwachtig en heb buikpijn. Ik baal van mezelf, waarom kan ik nu niet gewoon een beetje gezellig zijn, leuke dingen doen en genieten van hoe goed ik me al weer voel. Een paar dagen lichamelijke klachten en ik zak zo snel weer weg, ik ben gewoon bang voor moeheid en hoofdpijn. En ik weet waardoor het komt, ik weet dat het eindig is en ik weet dat ik het eigenlijk heel goed doe, maar soms ineens voel ik me k*t. Mijn vriend is niet thuis (hij is er zo weer trouwens) en soms voel ik me dan zo alleen en als hij er dan wel is dan heb ik soms zo de neiging om terug te trekken. Deze periode is voor hem ook spannend, het afgelopen jaar is voor hem ook heel zwaar geweest. Nu voel ik me op zich weer veel beter en heb ik weer energie en aandacht voor hem en dan stort mijn energie weer volledig is door die stomme k*thormonen. Waarom is er gewoon niks in mijn lichaam dat werkt, ik ben echt zo bang voor die punctie. Hoe dichterbij het komt en hoe meer buikpijn in nu al heb, hoe banger is er voor word. Ik wil eigenlijk wel even lekker een potje janken, maar mijn tranen zitten vast. Ik krijg ze er niet uit. Afgelopen week zat ik naar een of ander stom programma te kijken waar ze zaten te janken en toen kwamen er wel twee tranen. Eigenlijk wil ik helemaal niet huilen, geen speciale aandacht, geen patient zijn, niet zielig zijn en gewoon Abc zijn, maar een goede huilbui kan ook zo opluchten en dat opgeluchte gevoel heb ik eigenlijk wel zin in.
Sorry voor het lange onsamenhangende verhaal. Veel plezier verder met x-factor. Ik kijk nog een stukje mee tot mijn vriend thuis komt. We hebben al een dvd klaar staan om zo samen te kijken. Gezellig samen, hopelijk kan ik het gezellig houden.
Ik ben moe, zenuwachtig en heb buikpijn. Ik baal van mezelf, waarom kan ik nu niet gewoon een beetje gezellig zijn, leuke dingen doen en genieten van hoe goed ik me al weer voel. Een paar dagen lichamelijke klachten en ik zak zo snel weer weg, ik ben gewoon bang voor moeheid en hoofdpijn. En ik weet waardoor het komt, ik weet dat het eindig is en ik weet dat ik het eigenlijk heel goed doe, maar soms ineens voel ik me k*t. Mijn vriend is niet thuis (hij is er zo weer trouwens) en soms voel ik me dan zo alleen en als hij er dan wel is dan heb ik soms zo de neiging om terug te trekken. Deze periode is voor hem ook spannend, het afgelopen jaar is voor hem ook heel zwaar geweest. Nu voel ik me op zich weer veel beter en heb ik weer energie en aandacht voor hem en dan stort mijn energie weer volledig is door die stomme k*thormonen. Waarom is er gewoon niks in mijn lichaam dat werkt, ik ben echt zo bang voor die punctie. Hoe dichterbij het komt en hoe meer buikpijn in nu al heb, hoe banger is er voor word. Ik wil eigenlijk wel even lekker een potje janken, maar mijn tranen zitten vast. Ik krijg ze er niet uit. Afgelopen week zat ik naar een of ander stom programma te kijken waar ze zaten te janken en toen kwamen er wel twee tranen. Eigenlijk wil ik helemaal niet huilen, geen speciale aandacht, geen patient zijn, niet zielig zijn en gewoon Abc zijn, maar een goede huilbui kan ook zo opluchten en dat opgeluchte gevoel heb ik eigenlijk wel zin in.
Sorry voor het lange onsamenhangende verhaal. Veel plezier verder met x-factor. Ik kijk nog een stukje mee tot mijn vriend thuis komt. We hebben al een dvd klaar staan om zo samen te kijken. Gezellig samen, hopelijk kan ik het gezellig houden.
vrijdag 15 april 2011 om 21:30
Pijke is goddelijk, misschien vrolijkt ie je wat op Abc. Nee, flauw. Ik vind het naar dat je je zo slecht voelt door die hormonen en begrijp je gedachtegang, je angst, je boosheid, je frustratie. Maar daar heb je niks aan... Ik duim kei- en keihard dat de punctie meevalt, ik duim nog harder dat het meteen raak is, ik denk aan je, ik leef met je mee... maar ook daar heb je geen zak aan. Ik kan je de zoveelste digitale geven, maar daar wordt het ook niet beter van.
vrijdag 15 april 2011 om 21:54
Even een knuffel voor jullie allemaal.
Maris , ik wil ook op het spandoek haha.
Lief, ik vind het knap dat jij na een afspraak nog kan werken, dat kan ik echt nog niet hoor, eigenlijk kan ik ook niet werken en daarna een afspraak, maar soms is het niet anders.
abc, wat vervelend dat je je zo rot voelt. hoop dat het snel raak is.extra knuf voor jou.
ik heb ook weer wat raars hoor.
Ik heb al weken elke avond koorts, en niet een beetje verhoging maar echt tegen de 40 aan. eerst stond ik er niet zo bij stil, maar ik ben deze week bij gaan houden en ja hoor elke avond koorts. wilde vandaag dokter bellen maar was rare dag vandaag en was zo afwezig in mijn hoofd, dat ik er vanavond pas aan dacht. voor volgende week op mijn tot do lijstje.
Zit met de kids dansen oo het ijs te kijken, dus ga ff verder kijken
Maris , ik wil ook op het spandoek haha.
Lief, ik vind het knap dat jij na een afspraak nog kan werken, dat kan ik echt nog niet hoor, eigenlijk kan ik ook niet werken en daarna een afspraak, maar soms is het niet anders.
abc, wat vervelend dat je je zo rot voelt. hoop dat het snel raak is.extra knuf voor jou.
ik heb ook weer wat raars hoor.
Ik heb al weken elke avond koorts, en niet een beetje verhoging maar echt tegen de 40 aan. eerst stond ik er niet zo bij stil, maar ik ben deze week bij gaan houden en ja hoor elke avond koorts. wilde vandaag dokter bellen maar was rare dag vandaag en was zo afwezig in mijn hoofd, dat ik er vanavond pas aan dacht. voor volgende week op mijn tot do lijstje.
Zit met de kids dansen oo het ijs te kijken, dus ga ff verder kijken
vrijdag 15 april 2011 om 22:20
vrijdag 15 april 2011 om 22:29
Goedenavond!
Open dag ging best goed, maar wist eigenlijk alles al wat ik wilde weten. Was meer even voor de "zekerheid", en heb nu besloten dat ik de opleiding ga doen! Vanaf september dus weer fulltime studeren, vind het spannend maar wel leuk.
Ik slik medicijnen en heb therapie voor de angststoornis. Vanuit die therapie is eigenlijk ook de oorzaak van de angst gekomen. En ook dat ik overspannen ben. Het gaat al stukken beter met me, alleen op dagen als vandaag (en helemaal als ik de hele week al ziek ben geweest) kan ik me er nog niet over heen zetten.
Abc Ik hoop net zoals de anderen dat de punctie goed verloopt en de uitslag ook goed is. Ik vind het zo rot voor je dat je je nu zo voelt.
Ik zit nu ook xfactor te kijken trouwens, alleen heb een onrustig been waardoor ik echt moeite heb met stilzitten
En Pyke is leuk, maar ik vind die latin-jongen ook wel leuk eigenlijk!
Open dag ging best goed, maar wist eigenlijk alles al wat ik wilde weten. Was meer even voor de "zekerheid", en heb nu besloten dat ik de opleiding ga doen! Vanaf september dus weer fulltime studeren, vind het spannend maar wel leuk.
Ik slik medicijnen en heb therapie voor de angststoornis. Vanuit die therapie is eigenlijk ook de oorzaak van de angst gekomen. En ook dat ik overspannen ben. Het gaat al stukken beter met me, alleen op dagen als vandaag (en helemaal als ik de hele week al ziek ben geweest) kan ik me er nog niet over heen zetten.
Abc Ik hoop net zoals de anderen dat de punctie goed verloopt en de uitslag ook goed is. Ik vind het zo rot voor je dat je je nu zo voelt.
Ik zit nu ook xfactor te kijken trouwens, alleen heb een onrustig been waardoor ik echt moeite heb met stilzitten
En Pyke is leuk, maar ik vind die latin-jongen ook wel leuk eigenlijk!
vrijdag 15 april 2011 om 22:58
.
Beter scheel dan een veulst te roze bril
(en dan doen we net alsof ik hier het plaatje heb geplakt van deze site, OK?)
http://api.ning.com/files ... wQmC5dyuo6w-/rozebril.jpg
Beter scheel dan een veulst te roze bril
(en dan doen we net alsof ik hier het plaatje heb geplakt van deze site, OK?)
http://api.ning.com/files ... wQmC5dyuo6w-/rozebril.jpg
zaterdag 16 april 2011 om 11:34
Pfff ik weet het echt allemaal even niet meer..... gisteren heeft de directie gebeld met het bericht dat ze vinden dat ik maandag wel weer gewoon kan komen werken. Ze vinden dat het wel lang genoeg geduurd heeft en omdat mijn contract afloopt en ze het idee hebben dat ik voor die tijd niets meer voor ze ga doen willen ze blijkbaar toch nog even profiteren.... denk ik...
Ik heb een kwartier aan de telefoon gehangen helemaal overstuur omdat ik gewoon weet dat ik niet moet gaan werken omdat het nu gewoon nog niet kan! Ik zou heel graag willen maar ik kan de druk gewoon niet aan. En ik wil geen mensen tegenkomen, niet zogenaamd vrolijk willen overkomen terwijl ik wel kan janken. Ik heb dus gezegd dat ik vandaag terug zou bellen, maar ik durf het niet... ik durf niet te zeggen dat het niet kan. Ik heb het er met de msw vorige week over gehad, en ik moet die druk niet voelen, ik kan niet werken, dus ik moet me ook niet verplicht voelen... Het is zo moeilijk, ik durf gewoon geen nee te zeggen want dan gaan ze steigeren... ze zijn zo zakelijk. In de 1,5 maanden dat ik thuis zit heeft er nog niemand gebeld. Alleen nu dus om te vragen of ik weer kom werken... ik heb buikkramp en hoofdpijn van de spanning, want ik durf gewoon niet te bellen Dit zijn dingen waardoor ik echt terugval... je bent zo gespannen van de stress dat ik gewoon de hele dag niets uitvoer... pfffff
Van de maatschappelijk werkster heb ik gehoord dat ze me gaat doorsturen naar een gespecialiseerde psycholoog. We zijn wel iets verder gekomen, maar er zijn zoveel problemen waar ik niet uit kom! Ik voel me echt k*t nu, maar ik moet echt bellen vandaag!
Ik heb een kwartier aan de telefoon gehangen helemaal overstuur omdat ik gewoon weet dat ik niet moet gaan werken omdat het nu gewoon nog niet kan! Ik zou heel graag willen maar ik kan de druk gewoon niet aan. En ik wil geen mensen tegenkomen, niet zogenaamd vrolijk willen overkomen terwijl ik wel kan janken. Ik heb dus gezegd dat ik vandaag terug zou bellen, maar ik durf het niet... ik durf niet te zeggen dat het niet kan. Ik heb het er met de msw vorige week over gehad, en ik moet die druk niet voelen, ik kan niet werken, dus ik moet me ook niet verplicht voelen... Het is zo moeilijk, ik durf gewoon geen nee te zeggen want dan gaan ze steigeren... ze zijn zo zakelijk. In de 1,5 maanden dat ik thuis zit heeft er nog niemand gebeld. Alleen nu dus om te vragen of ik weer kom werken... ik heb buikkramp en hoofdpijn van de spanning, want ik durf gewoon niet te bellen Dit zijn dingen waardoor ik echt terugval... je bent zo gespannen van de stress dat ik gewoon de hele dag niets uitvoer... pfffff
Van de maatschappelijk werkster heb ik gehoord dat ze me gaat doorsturen naar een gespecialiseerde psycholoog. We zijn wel iets verder gekomen, maar er zijn zoveel problemen waar ik niet uit kom! Ik voel me echt k*t nu, maar ik moet echt bellen vandaag!
zaterdag 16 april 2011 om 17:40
Vervelend Alinda. Heb je nog gebeld? Had je hier eigenlijk al eerder geschreven? Je naam doet een klein belletje rinkelen, je verhaal niet (sorry, hoofd is een vergiet)
Wat doet de rest allemaal op deze mooie zaterdag? (die overigens in de loop van de dag steeds minder mooi werd ) Ik heb 7 km gewandeld en de rest van de dag geluierd, daar was ik ook wel aan toe na die wandeling. Heb een zere rug en was koud/rillerig, dus net 3 kwartier in een warm bad liggen lezen. Nu even eten koken en dan hoop ik dat ik nog een lepeltje heb om vanavond even op verjaardag te gaan. Zal sowieso niet laat worden, vriend moet morgen weer vroeg werken. Maar heb wel zin om mn vrienden even te zien eigenlijk. En kan morgen de hele dag bijkomen want niks op de planning.
Wat doet de rest allemaal op deze mooie zaterdag? (die overigens in de loop van de dag steeds minder mooi werd ) Ik heb 7 km gewandeld en de rest van de dag geluierd, daar was ik ook wel aan toe na die wandeling. Heb een zere rug en was koud/rillerig, dus net 3 kwartier in een warm bad liggen lezen. Nu even eten koken en dan hoop ik dat ik nog een lepeltje heb om vanavond even op verjaardag te gaan. Zal sowieso niet laat worden, vriend moet morgen weer vroeg werken. Maar heb wel zin om mn vrienden even te zien eigenlijk. En kan morgen de hele dag bijkomen want niks op de planning.
zaterdag 16 april 2011 om 18:11
Bwegh, m'n stem laat me nog steeds in de steek. Is weer slechter dan gisteren. En heb er nu ook nog eens een lekkere snotkop bij. Zou vanmorgen naar vriend toe, maar heb besloten toch maar thuis te blijven. Die zie ik helaas volgend weekend dus pas weer...
Net anderhalf uur staan strijken, vind ik echt een rot-klus. Maar mijn ouders waren de hele dag al zo druk, en ik had het koud dus ben maar aan de slag gegaan
Vanavond lekker bankhangen, en morgen ook niks op de planning. Eerst maar eens beter worden.
Net anderhalf uur staan strijken, vind ik echt een rot-klus. Maar mijn ouders waren de hele dag al zo druk, en ik had het koud dus ben maar aan de slag gegaan
Vanavond lekker bankhangen, en morgen ook niks op de planning. Eerst maar eens beter worden.
zaterdag 16 april 2011 om 18:33
Alinda, ik ben even brutaal geweest en zie dat je je eigen naam als nick gebruikt. (via hyves) Ik vraag me af of dat verstandig is. Dit is een openbaar forum en iedereen kan hier lezen. Dus ook je collega's, leidinggevende, maatschappelijk werk, buurvrouw, vriendinnen, je ouders... ik wil me er verder niet mee bemoeien maar persoonlijk vind ik het niet erg handig.
Choco. balen dat het nog niet opschiet. Nogmaals beterschap!
Choco. balen dat het nog niet opschiet. Nogmaals beterschap!
zaterdag 16 april 2011 om 18:49
Taart gebakken vandaag!
En huishouden gedaan.
En daarna gehangen.
Morgen meidenfeessie hier, dus als je je je verveelt, je bent welkom hoor, maris!
Ik hoop dat je nog kan gaan vanavond, veel plezier dan!
Choco, beterschap, ik heb ook opnieuw keelpijn en snotterig, het is een hardnekkig virusje. Hoor er veel mensen over ook.
Abc,
annemie, ik zag foto's op je Hyves, volgens mij heb je het nog altijd vreselijk naar je zin! Ziet er gezellig uit!
Toffe? Hoest?
Alinda, hopelijk heb je toch de kracht gehad om te bellen.
5x5, alles OK bij jou?
En huishouden gedaan.
En daarna gehangen.
Morgen meidenfeessie hier, dus als je je je verveelt, je bent welkom hoor, maris!
Ik hoop dat je nog kan gaan vanavond, veel plezier dan!
Choco, beterschap, ik heb ook opnieuw keelpijn en snotterig, het is een hardnekkig virusje. Hoor er veel mensen over ook.
Abc,
annemie, ik zag foto's op je Hyves, volgens mij heb je het nog altijd vreselijk naar je zin! Ziet er gezellig uit!
Toffe? Hoest?
Alinda, hopelijk heb je toch de kracht gehad om te bellen.
5x5, alles OK bij jou?
zaterdag 16 april 2011 om 20:27
Wij zijn vandaag naar een verjaardag geweest, niet heel lang, want ben nog steeds niet fit. Daarna naar de stad om met dochter een cadeautje te kopen en nieuwe dekbedhoezen voor onszelf.
Daarna thuis lekker gerelaxed en nog even wat huishouden gedaan.
Verder lekker ontspannen dagje. De instuif gaat niet door (niemand kon mee en wilde niet in m'n eentje) en de danscursus van morgen gaat ook niet door dus ik heb morgen niks te doen. Missschien nog even naar buiten met de kids, verder geen plannen. Hoop dat ik me morgen weer wat beter voel, want er zit nog geen verbetering in (stem kwijt, keelpijn en slijm in m'n longen waardoor ik zo benauwd ben als de pest, daar zullen de hartkloppingen ook wel vandaan komen denk ik).
Daarna thuis lekker gerelaxed en nog even wat huishouden gedaan.
Verder lekker ontspannen dagje. De instuif gaat niet door (niemand kon mee en wilde niet in m'n eentje) en de danscursus van morgen gaat ook niet door dus ik heb morgen niks te doen. Missschien nog even naar buiten met de kids, verder geen plannen. Hoop dat ik me morgen weer wat beter voel, want er zit nog geen verbetering in (stem kwijt, keelpijn en slijm in m'n longen waardoor ik zo benauwd ben als de pest, daar zullen de hartkloppingen ook wel vandaan komen denk ik).
zondag 17 april 2011 om 10:46
Dat virus is echt hardnekkig. Hier ook nog steeds volle longen.
We zijn vanmorgen in het ziekenhuis geweest. Woensdag is de punctie, als alles goed gaat vrijdag de terugplaatsing. Nu wordt het echt spannend. Ik ben wel blij dat we nu in ieder geval zekerheid hebben over de datums. Nu kan ik gaan aftellen.
We zijn vanmorgen in het ziekenhuis geweest. Woensdag is de punctie, als alles goed gaat vrijdag de terugplaatsing. Nu wordt het echt spannend. Ik ben wel blij dat we nu in ieder geval zekerheid hebben over de datums. Nu kan ik gaan aftellen.
zondag 17 april 2011 om 11:26
Die virus mag van mij nu wel weg gaan hoor. Naast dat mijn stem nog steeds niet terug is, doen mijn voorhoofd-holtes nu vreselijk zeer! Ben erg echt meer dan klaar mee. Moet ook nog eens ongesteld worden. Mijn humeur is dan dus ook niet echt opperbest.
Abc, spannend hoor! Nu kun je inderdaad aftellen, en het is nog best snel ook! Ik draai in ieder geval met Lief mee voor je
Abc, spannend hoor! Nu kun je inderdaad aftellen, en het is nog best snel ook! Ik draai in ieder geval met Lief mee voor je
zondag 17 april 2011 om 11:44
zondag 17 april 2011 om 12:51
Wat een super goed en spannend nieuws, Abc. Ik ga ook voor je duimen hoor.
Lief, veel plezier vandaag.Hoe is het met je boek?
Maris, wat ben je gisteren weer sportief geweest. Het was ook echt heerlijk weer daarvoor. Had je nog genoeg lepels over voor de verjaardag?
5x5, beterschap nog... Voel je jezelf vandaag alweer iets beter?
Hoe bevalt het je om weer te werken?
Choco, snotterse als je jezelf een keer verveelt, mag je altijd nog wel hier komen strijken. Er ligt nog een hele berg....
Toffe, hoe is het met jou?
Lief, veel plezier vandaag.Hoe is het met je boek?
Maris, wat ben je gisteren weer sportief geweest. Het was ook echt heerlijk weer daarvoor. Had je nog genoeg lepels over voor de verjaardag?
5x5, beterschap nog... Voel je jezelf vandaag alweer iets beter?
Hoe bevalt het je om weer te werken?
Choco, snotterse als je jezelf een keer verveelt, mag je altijd nog wel hier komen strijken. Er ligt nog een hele berg....
Toffe, hoe is het met jou?
