Psyche
alle pijlers
weet het even niet...
vrijdag 26 augustus 2011 om 21:03
Vind het erg eng om dit topic te openen , maar ik denk dat ik het toch maar doe...
Ik denk dat ik met dit topic gewoon even van me af wil praten. Ik voelde me net vrij wanhopig ;gelukkig voel ik me ondertussen weer iets rustiger, maar uh.. vandaar dus in ieder geval dit topic.
Het gaat eigenlijk niet zo ok met me (poeh.. moeilijk om toe te geven!). Ik ben er steeds tegen aan het vechten, de controle proberen te houden. En eigenlijk lukte dat tot voor kort redelijk goed. Ik had me opgegeven voor iets in de richting van preventieve hulpverlening, maar de vrouw aldaar vond dat ik toch wel wat meer nodig heb. Misschien zelfs deeltijdbehandeling. Ik ben naar mijn huisarts gegaan en mijn intentie was om te vertellen waar ik tegen aan loop en om te kijken wat voor opties er zijn qua hulp. Het ging echter anders: ik klapte dicht en was het gewoon helemaal kwijt. Het lukte niet om te praten en heb alleen maar zitten huilen. Uiteindelijk hebben ha en mevrouw van de preventie contact gehad en heeft mijn ha spoed achter de verwijzing gezet.
Ik vind het allemaal erg heftig en wat ik eigenlijk op dit moment een van de moeilijkste dingen vind, is dat ik zelf niks kon zeggen of aangeven en dat er ondertussen vanalles in gang is gezet. (tja, ik ben er zo een die alles zelf wil doen ) Kortom: op dat moment moest ik de controle uit handen geven en dat vind ik heel moeilijk en totaal niet leuk en het gaat even erg snel (misschien te) voor me.. Eerlijk gezegd kan ik niet zo goed bedenken of ik dat een goed iets of een niet zo goed iets vind, maar misschien kan ik ook maar beter even niets vinden..
In ieder geval ben ik op dit moment gewoon nogal bang voor wat er komen gaat. (tja, die controle uit handen geven he..)
Ik voel me steeds best wel wanhopig en dan zakt het - gelukkig!- ook wel weer even af, maar het is alsof er echt iets geknapt is sinds ik bij de ha ben geweest.
Mijn insteek is niet dat ik het alleen maar over mijn probleem moet/wil hebben o.i.d (liever sowieso niet al te detaillistisch), al vind ik het op dit moment wel even fijn als er gewoon een plek is om van me af te schrijven als ik me wanhopig of eenzaam voel. Luchtigere dingen zijn trouwens ook zeer zeker welkom!! Als je een leuke (feelgood) film-/ muziektips/recepten/wat dan ook hebt, mag je het ook delen hoor.
(Voor de mensen met wie ik vaak schrijf: ik wil jullie niet te veel belasten met m'n dingen, voel me bezwaard als ik er telkens over begin. )
Ik denk dat ik met dit topic gewoon even van me af wil praten. Ik voelde me net vrij wanhopig ;gelukkig voel ik me ondertussen weer iets rustiger, maar uh.. vandaar dus in ieder geval dit topic.
Het gaat eigenlijk niet zo ok met me (poeh.. moeilijk om toe te geven!). Ik ben er steeds tegen aan het vechten, de controle proberen te houden. En eigenlijk lukte dat tot voor kort redelijk goed. Ik had me opgegeven voor iets in de richting van preventieve hulpverlening, maar de vrouw aldaar vond dat ik toch wel wat meer nodig heb. Misschien zelfs deeltijdbehandeling. Ik ben naar mijn huisarts gegaan en mijn intentie was om te vertellen waar ik tegen aan loop en om te kijken wat voor opties er zijn qua hulp. Het ging echter anders: ik klapte dicht en was het gewoon helemaal kwijt. Het lukte niet om te praten en heb alleen maar zitten huilen. Uiteindelijk hebben ha en mevrouw van de preventie contact gehad en heeft mijn ha spoed achter de verwijzing gezet.
Ik vind het allemaal erg heftig en wat ik eigenlijk op dit moment een van de moeilijkste dingen vind, is dat ik zelf niks kon zeggen of aangeven en dat er ondertussen vanalles in gang is gezet. (tja, ik ben er zo een die alles zelf wil doen ) Kortom: op dat moment moest ik de controle uit handen geven en dat vind ik heel moeilijk en totaal niet leuk en het gaat even erg snel (misschien te) voor me.. Eerlijk gezegd kan ik niet zo goed bedenken of ik dat een goed iets of een niet zo goed iets vind, maar misschien kan ik ook maar beter even niets vinden..
In ieder geval ben ik op dit moment gewoon nogal bang voor wat er komen gaat. (tja, die controle uit handen geven he..)
Ik voel me steeds best wel wanhopig en dan zakt het - gelukkig!- ook wel weer even af, maar het is alsof er echt iets geknapt is sinds ik bij de ha ben geweest.
Mijn insteek is niet dat ik het alleen maar over mijn probleem moet/wil hebben o.i.d (liever sowieso niet al te detaillistisch), al vind ik het op dit moment wel even fijn als er gewoon een plek is om van me af te schrijven als ik me wanhopig of eenzaam voel. Luchtigere dingen zijn trouwens ook zeer zeker welkom!! Als je een leuke (feelgood) film-/ muziektips/recepten/wat dan ook hebt, mag je het ook delen hoor.
(Voor de mensen met wie ik vaak schrijf: ik wil jullie niet te veel belasten met m'n dingen, voel me bezwaard als ik er telkens over begin. )
maandag 12 september 2011 om 22:27
Ja, het was wel ok!
Het eerste onderdeel deed ik nog niet echt mee.
>> wil je ook al iets vertellen?
<< nou, liever nog even niet
Voelde me nog niet echt op m'n gemak, maar heb meegekeken en geluisterd. Eerlijk gezegd begon het best heftig, waardoor ik betwijfelde of er wel een prettige sfeer was. Maar uiteindelijk viel het wel mee.
Nog een spelletje gespeeld en dat was fijn en leuk, want dat brak het ijs!
Daarna voelde ik me ook al meer op m'n gemak. De mensen die ik vandaag heb gezien (de samenstelling verschilt een beetje per dag) vond ik allemaal aardig. Heb na die tijd ook nog een beetje zitten kletsen met een aantal mensen, ging best ok.
Vanavond had ik een cursus (niks therapie-achtigs). Was ik ook weer best zenuwachtig voor, maar ging best goed. Er was ook een activiteit waarbij we echt in het middelpunt stonden (iets dat ik echt moeilijk en eng vind), maar dat ging ook redelijk ok.
Ben al met al eigenlijk wel trots op hoe vandaag is verlopen!
Dank jullie wel voor jullie reacties weer! Doet me goed.
Het eerste onderdeel deed ik nog niet echt mee.
>> wil je ook al iets vertellen?
<< nou, liever nog even niet
Voelde me nog niet echt op m'n gemak, maar heb meegekeken en geluisterd. Eerlijk gezegd begon het best heftig, waardoor ik betwijfelde of er wel een prettige sfeer was. Maar uiteindelijk viel het wel mee.
Nog een spelletje gespeeld en dat was fijn en leuk, want dat brak het ijs!
Daarna voelde ik me ook al meer op m'n gemak. De mensen die ik vandaag heb gezien (de samenstelling verschilt een beetje per dag) vond ik allemaal aardig. Heb na die tijd ook nog een beetje zitten kletsen met een aantal mensen, ging best ok.
Vanavond had ik een cursus (niks therapie-achtigs). Was ik ook weer best zenuwachtig voor, maar ging best goed. Er was ook een activiteit waarbij we echt in het middelpunt stonden (iets dat ik echt moeilijk en eng vind), maar dat ging ook redelijk ok.
Ben al met al eigenlijk wel trots op hoe vandaag is verlopen!
Dank jullie wel voor jullie reacties weer! Doet me goed.
maandag 12 september 2011 om 22:31
maandag 12 september 2011 om 22:42
woensdag 14 september 2011 om 12:59
woensdag 14 september 2011 om 19:39
haha, ja dat is ook wel zo hoor. En de mensen in m'n groep zijn ook wel aardig (al is er wel een groepsbitch )
Maar op de een of andere manier raak ik op sommige momenten gewoon even in mijn eigen wereld, lukt het me niet meer om in contact te blijven (omdat ik op dat moment te angstig ben). En sluit ik me af omdat ik het even niet aankan en ga ik zitten janken.
Voel me dan ook gewoon zo'n enorme sociale mislukkeling, omdat het me niet meer lukt om contact aan te gaan. Ben heel bang dat dat bijv. enorm ongeïnteresseerd overkomt. Maar ook daarna deden m'n groepsgenoten normaal en vriendelijk tegen me, dus het zal inderdaad wel een beetje meevallen wat dat betreft
Wil het morgen nog wel even proberen uit te leggen (al zou het maar voor m'n eigen gemoedsrust zijn), omdat ik echt bang ben dat het verkeerd overkomt.
Het gesprek met m'n pers. begeleider ging gelukkig wel goed. Was heel bang dat dat ook niet zou lukken.. Maar het lukte en het was een fijn gesprek!
Nou ja, en ook PMT hielp wel om me weer wat beter te voelen en wat uit mijn eigen wereld te komen.
Morgen heb ik een gesprek met de psychiater. Ben heel benieuwd, vind het (medicatie) een behoorlijke drempel, maar ik heb ook wel heel erg behoefte aan iets waardoor ik (hopelijk) minder angstig ben. Dat zou best wel een hoop schelen denk ik...
Maar op de een of andere manier raak ik op sommige momenten gewoon even in mijn eigen wereld, lukt het me niet meer om in contact te blijven (omdat ik op dat moment te angstig ben). En sluit ik me af omdat ik het even niet aankan en ga ik zitten janken.
Voel me dan ook gewoon zo'n enorme sociale mislukkeling, omdat het me niet meer lukt om contact aan te gaan. Ben heel bang dat dat bijv. enorm ongeïnteresseerd overkomt. Maar ook daarna deden m'n groepsgenoten normaal en vriendelijk tegen me, dus het zal inderdaad wel een beetje meevallen wat dat betreft
Wil het morgen nog wel even proberen uit te leggen (al zou het maar voor m'n eigen gemoedsrust zijn), omdat ik echt bang ben dat het verkeerd overkomt.
Het gesprek met m'n pers. begeleider ging gelukkig wel goed. Was heel bang dat dat ook niet zou lukken.. Maar het lukte en het was een fijn gesprek!
Nou ja, en ook PMT hielp wel om me weer wat beter te voelen en wat uit mijn eigen wereld te komen.
Morgen heb ik een gesprek met de psychiater. Ben heel benieuwd, vind het (medicatie) een behoorlijke drempel, maar ik heb ook wel heel erg behoefte aan iets waardoor ik (hopelijk) minder angstig ben. Dat zou best wel een hoop schelen denk ik...
donderdag 15 september 2011 om 08:44
Vind het wel weer een spannende dag vandaag. Juist omdat gisteren niet zo best ging..
Verder heb ik vanavond weer m'n cursus (het is deze week even 2 keer), ook wel weer spannend.
Ik denk dat ik het vanmiddag maar een beetje rustig houd, zodat ik 's avonds ook nog genoeg energie heb voor die cursus.
Wel echt vermoeiend hoor, de deeltijd.
Tot nu toe ben ik 's avonds steeds aardig knock-out.
Vandaag dus ook een gesprek met de psychiater. Ben wel benieuwd hoe dat gaat.
Verder heb ik vanavond weer m'n cursus (het is deze week even 2 keer), ook wel weer spannend.
Ik denk dat ik het vanmiddag maar een beetje rustig houd, zodat ik 's avonds ook nog genoeg energie heb voor die cursus.
Wel echt vermoeiend hoor, de deeltijd.
Tot nu toe ben ik 's avonds steeds aardig knock-out.
Vandaag dus ook een gesprek met de psychiater. Ben wel benieuwd hoe dat gaat.
donderdag 15 september 2011 om 12:43
Het eerste onderdeel ging wel goed, maar bij de psych. ging het weer helemaal fout.
Ben er echt oz moe van dat ik niet even normaal kan doen of zo
Hij heeft op een bep. moment m'n pers. begeleider er bij gehaald (had ik gister een fijn gesprek mee) omdat ie ook niet meer wist wat ie met me aanmoest of zo.
Nou ja, ging nog steeds niet best. Vanmiddag weer een gesprekje met m'n pers. begeleider. ik hoop dat ik dan weer een beetje 'normaal' ben.
Ben er echt oz moe van dat ik niet even normaal kan doen of zo
Hij heeft op een bep. moment m'n pers. begeleider er bij gehaald (had ik gister een fijn gesprek mee) omdat ie ook niet meer wist wat ie met me aanmoest of zo.
Nou ja, ging nog steeds niet best. Vanmiddag weer een gesprekje met m'n pers. begeleider. ik hoop dat ik dan weer een beetje 'normaal' ben.
donderdag 15 september 2011 om 14:27
Tja, ik begrijp dat je het %$#@ vindt, maar aan de andere kant denk ik dat het misschien ook juist goed is dat dit wel bij hen zo gaat. Want dan zien ze tenminste hoe dat is. Wanneer het steeds 'helemaal goed' gaat als zij je zien, is het moeilijker in te schatten wat het probleem is, denk ik.
En van nieuwe dingen ben ik ook altijd helemaal gesloopt. Maakt niet uit wat het is.
Nou, even een knuffel!
En van nieuwe dingen ben ik ook altijd helemaal gesloopt. Maakt niet uit wat het is.
Nou, even een knuffel!
donderdag 15 september 2011 om 16:08
Bedankt voor jullie reactie in ieder geval.
even geen zin meer om opnieuw te typen. Ben gewoon doodop n u.
Grsprek met mn begeleider gimg redelijk ok. Morgen weer een.gesprek met haar. We hebben ook nog wat.afspraken e.d. gemaakt. Zw wilde ook dat ik zou bellen als het echt niet gaat/ik het niet zie zitten. Tja. Stom misschien , maar ik ksn day gewoon niet beloven. Ik kab het wel proberen, niet beloven..
Ben ook gewoon zo moe! Moch t niet gaan slapen, dus ik probeer wat huiswerk te doen voor mn cursus (nadenkwerk), maar dat lukt niet echt..
Ijn ieder geval: bijns weekend
Daar ben ik heel erg aan toe.
(sorry voor mn belabberde getyp)
even geen zin meer om opnieuw te typen. Ben gewoon doodop n u.
Grsprek met mn begeleider gimg redelijk ok. Morgen weer een.gesprek met haar. We hebben ook nog wat.afspraken e.d. gemaakt. Zw wilde ook dat ik zou bellen als het echt niet gaat/ik het niet zie zitten. Tja. Stom misschien , maar ik ksn day gewoon niet beloven. Ik kab het wel proberen, niet beloven..
Ben ook gewoon zo moe! Moch t niet gaan slapen, dus ik probeer wat huiswerk te doen voor mn cursus (nadenkwerk), maar dat lukt niet echt..
Ijn ieder geval: bijns weekend
Daar ben ik heel erg aan toe.
(sorry voor mn belabberde getyp)
