Lijf & Lijn
alle pijlers
dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben....
dinsdag 31 maart 2009 23:06
Ik ben bezig met een lijst. Een lijst van de dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben. Gewoon om me wat meer bewust te worden van de veranderingen die ik iedere dag zie. Ik hoop dat de lijst me de motivatie geeft om door te gaan tot ik mijn streefgewicht heb bereikt (wat me ook zeker gaat lukken!). Daarnaast hoop ik dat de lijst me gaat helpen om de kilo's er daadwerkelijk af te houden.
Op de lijst staan allerlei verschillende dingen. Ik wil er graag iedere dag één gaan posten, en zou het leuk vinden als er meer mensen mee willen doen!
Op de lijst staan allerlei verschillende dingen. Ik wil er graag iedere dag één gaan posten, en zou het leuk vinden als er meer mensen mee willen doen!
vrijdag 17 april 2009 08:24
@sterretje: moeilijk is dat, als het niet meer wil lukken. Ik weet natuurlijk niet hoe en waarom dat is.. heb je zelf een idee? is er iets veranderd tussen nu en toen het nog wel lukte.. soms is het prettig om even een pauze in te lassen.. even een tijdje op gewicht te blijven, te kijken wat er aan de hand is en dan weer met frisse moed te gaan starten.. (doorgaan terwijl het niet lukt levert natuurlijk alleen maar een hoop frustratie op.. en die frustratie zou ervoor kunnen zorgen dat het nog moeilijker wordt)..
@Madrugada: Ja hebt zoooo gelijk, van eten houden is idd gewoon lekker genieten van een goed bord eten, of een koekje bij de koffie in het weekend, of weet ik veel.. maar niet eten tot je misselijk bent.. das geen houden van eten!
Wat goed dat je weer lekker zo op weg bent! ik hoop dat voor je dat het terug in Nederland helemaal gaat lukken! (en leuk he.. als mensen dat tegen je zeggen? das een supergoede motivatie!)
@Madrugada: Ja hebt zoooo gelijk, van eten houden is idd gewoon lekker genieten van een goed bord eten, of een koekje bij de koffie in het weekend, of weet ik veel.. maar niet eten tot je misselijk bent.. das geen houden van eten!
Wat goed dat je weer lekker zo op weg bent! ik hoop dat voor je dat het terug in Nederland helemaal gaat lukken! (en leuk he.. als mensen dat tegen je zeggen? das een supergoede motivatie!)
vrijdag 17 april 2009 09:04
ik vind het al heel fijn dat ik een vriendin, die zelf nogal met eten, gewicht en haar lichaam op dat gebied bezig is en waar het met veel downs nu toch beter gaat (de balans dan) zover heb gekregen tot 8 mei (als ik weer naar de dietiste moet) niet op de weegschaal te gaan staan. Kortom:
dat ik mijn gewicht, uiterlijk en eetgewoontes los van elkaar kan zien. Als mijn broeken losser zitten en ik me beter voel, gaat het goed. Gewicht is daar eigenlijk ondergeschikt aan.
dat ik mijn gewicht, uiterlijk en eetgewoontes los van elkaar kan zien. Als mijn broeken losser zitten en ik me beter voel, gaat het goed. Gewicht is daar eigenlijk ondergeschikt aan.
vrijdag 17 april 2009 09:06
Ik merk dat ik als ik verliefd ben en/of in 'n relatie zit áltijd in onbalans ben. Nu ben ik emotioneel vrij, dus daarbij voel ik me sowieso beter in balans en dus beter in staat om ergens flink voor te gaan. Overigens zijn bij mij alle emoties wel geschikt om te willen eten, ik ben een typische grazer. Ik realiseer me dan ook dat ik in feite levenslang heb.
zaterdag 18 april 2009 16:23
Hoi hoi, wat een super positief topic is dit toch. Lees al een tijdje mee. Ben nu in negen weken 14 kg afgevallen en begin echt de voordelen te merken. Dus daarom laat ik hier nu een berichtje achter.
Dingen die zo fijn zijn....Ik durf mezelf weer in de spiegel te bekijkenIk begin mezelf weer leuk te vindenMijn zelfvertrouwen groeitIk ben trots op mezelfIk kan weer in normale winkels kleren kopenDat zijn slechts een paar puntjes..... Dus dank Quirijn, voor je positieve topic.
zondag 19 april 2009 14:36
zondag 19 april 2009 14:53
maandag 20 april 2009 08:09
Ik knip en plak ff mijn lijstje uit het 100+topic;quote:
Kreeg net gff een lightball moment. Het gaat nu al een jaar gewoon goed!
De winst:
Ik heb volgehouden in de maanden dat er geen grammetje afging
Ik sport en heb er lol in
Ik blaak van het zelfvertrouwen
Ik merk wanneer ik uit balans ben en doe er dan wat aan
Ik weet waarom ik dik was
Ik ben zo'n 16 kilo kwijt
Ik heb een hele grote groep fijne mensen om me heen waar ik enorm veel steun aan heb (jaja deze veer is voor julie )
Ik ben fit
Ik heb een goede conditie
Kreeg net gff een lightball moment. Het gaat nu al een jaar gewoon goed!
De winst:
Ik heb volgehouden in de maanden dat er geen grammetje afging
Ik sport en heb er lol in
Ik blaak van het zelfvertrouwen
Ik merk wanneer ik uit balans ben en doe er dan wat aan
Ik weet waarom ik dik was
Ik ben zo'n 16 kilo kwijt
Ik heb een hele grote groep fijne mensen om me heen waar ik enorm veel steun aan heb (jaja deze veer is voor julie )
Ik ben fit
Ik heb een goede conditie
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
maandag 20 april 2009 08:40
ik ben al een week goed bezig. Nog geen 16kg, maar ik hoop wel resultaat (toch frustrerend dat ik me niet mag wegen...).
Dat ik (straks) mijn bikini aandurf zonder me druk te maken over alle dikke onderdelen van mijn lijf. Volslank bevat ook het woord slank!
Dat ik straks misschien wel een nieuwe bikini mag kopen trouwens!
Dat ik (straks) mijn bikini aandurf zonder me druk te maken over alle dikke onderdelen van mijn lijf. Volslank bevat ook het woord slank!
Dat ik straks misschien wel een nieuwe bikini mag kopen trouwens!
maandag 20 april 2009 08:45
Ik ga hier ook meelezen en meeschrijven, misschien dat ik de knop omkrijg na al deze positieve berichten.
Ik hoop door het lezen van al het positieve, zoals geen zere knieen meer, korte broeken, hijgen en puffen na een trap op te lopen, schaamte etc. etc. om toch vooral de draad weer op te kunnen pakken.
Zoals Jojo al schreef, ik ben ook een grazer.
Ik eet om het eten, en dat moet ik afleren.
Ik ben vanmorgen weer begonnen met bewust eten en hoop dat het gaat lukken.
Ik hoop door het lezen van al het positieve, zoals geen zere knieen meer, korte broeken, hijgen en puffen na een trap op te lopen, schaamte etc. etc. om toch vooral de draad weer op te kunnen pakken.
Zoals Jojo al schreef, ik ben ook een grazer.
Ik eet om het eten, en dat moet ik afleren.
Ik ben vanmorgen weer begonnen met bewust eten en hoop dat het gaat lukken.
anoniem_68635 wijzigde dit bericht op 20-04-2009 08:47
Reden: vautje
Reden: vautje
% gewijzigd
maandag 20 april 2009 09:18
Wat een heerlijk motiverend topic is dit
Ik zit de laatste jaren niet echt goed in mijn vel... Sinds het verbreken van mijn laatste relatie gaat bijna niks meer zoals ik het graag wil. Ik ben heel langzaamaan behoorlijk wat aangekomen (was altijd al een jojo, maar zit nu toch echt wel op het toppunt qua gewicht, of beter gezegd dieptepunt) en kan mezelf geen stevige volslanke meid meer noemen... ben nu echt dik..
Ik ben nu bezig om zelf weer de touwtjes in handen te krijgen in mijn leven... dit gaat stapje voor stapje, en dankzij jullie positiviteit heb ik nog meer motivatie gekregen om goed voor mezelf te zorgen
(vooral het verstoppen herken ik... ik denk dat het bij veel dikke mensen een belangrijke reden is waarom ze dik zijn geworden)
Ik zit de laatste jaren niet echt goed in mijn vel... Sinds het verbreken van mijn laatste relatie gaat bijna niks meer zoals ik het graag wil. Ik ben heel langzaamaan behoorlijk wat aangekomen (was altijd al een jojo, maar zit nu toch echt wel op het toppunt qua gewicht, of beter gezegd dieptepunt) en kan mezelf geen stevige volslanke meid meer noemen... ben nu echt dik..
Ik ben nu bezig om zelf weer de touwtjes in handen te krijgen in mijn leven... dit gaat stapje voor stapje, en dankzij jullie positiviteit heb ik nog meer motivatie gekregen om goed voor mezelf te zorgen
(vooral het verstoppen herken ik... ik denk dat het bij veel dikke mensen een belangrijke reden is waarom ze dik zijn geworden)
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in