Eten
alle pijlers
Hoe ziet jouw ontbijt eruit?
woensdag 14 oktober 2009 om 18:01
woensdag 14 oktober 2009 om 20:33
woensdag 14 oktober 2009 om 23:31
quote:iris1969 schreef op 14 oktober 2009 @ 18:58:
Ik kom 's-morgens erg slecht om gang (ik doe er een uur over om de deur uit te gaan ) en daarom heb ik dan geen tijd om ontbijt klaar te maken. Ik drink daarom alleen een kop koffie en neem een vitaminepil. Op het station eet ik dan een appelflap van AH (heerlijk) en ik eet pas rond 12 uur mijn lunch.
Als ik vrij ben slaap ik lekker uit en ontbijt ik wel: koffie met een tosti of een broodje gebakken ei of een broodje met iets anders erop (vegatarische leverpastei, kaas, tomaat).ik anderhalf uur...
Ik kom 's-morgens erg slecht om gang (ik doe er een uur over om de deur uit te gaan ) en daarom heb ik dan geen tijd om ontbijt klaar te maken. Ik drink daarom alleen een kop koffie en neem een vitaminepil. Op het station eet ik dan een appelflap van AH (heerlijk) en ik eet pas rond 12 uur mijn lunch.
Als ik vrij ben slaap ik lekker uit en ontbijt ik wel: koffie met een tosti of een broodje gebakken ei of een broodje met iets anders erop (vegatarische leverpastei, kaas, tomaat).ik anderhalf uur...
donderdag 15 oktober 2009 om 08:14
vroeger ontbeet ik nooit. Sinds mijn vriend iedere ochtend heel lief mijn ontbijt maakt ben ik steeds gezonder gaan eten.
Eerst at ik Weetos(chocoladeontbijtgranen) met melk, 2 stuks fruit en 2 koppen koffie
Sinds ik zwanger ben en ineens yoghurt lust eet ik iedere ochtend een grote bak met Volvezel notencruesli, halfvolle yoghurt en fruit en een half kopje koffie.
Ben benieuwd of ik dat straks nog lust?
Eerst at ik Weetos(chocoladeontbijtgranen) met melk, 2 stuks fruit en 2 koppen koffie
Sinds ik zwanger ben en ineens yoghurt lust eet ik iedere ochtend een grote bak met Volvezel notencruesli, halfvolle yoghurt en fruit en een half kopje koffie.
Ben benieuwd of ik dat straks nog lust?
donderdag 15 oktober 2009 om 13:41
Ik sta door-de-week om 7.00 uur op, maar ontbijt pas als ik op mn werk ben, rond 8.00 uur.
Ik maak dan een grote kan groene thee en ontbijt met ontbijtbiscuits van het merk 'van Delft', sesam-volkoren. Kan nérgens een plaatje vinden op internet Kent iemand ze? Ik vind ze heerlijk en ook best goed vullend, krijg pas tegen 10.00 uur weer trek en dan eet ik fruit of een rijstwafel.
In het weekend sta ik later op en dan ontbijten we gezellig samen met warme broodjes, vers fruitsap etc.
Ik maak dan een grote kan groene thee en ontbijt met ontbijtbiscuits van het merk 'van Delft', sesam-volkoren. Kan nérgens een plaatje vinden op internet Kent iemand ze? Ik vind ze heerlijk en ook best goed vullend, krijg pas tegen 10.00 uur weer trek en dan eet ik fruit of een rijstwafel.
In het weekend sta ik later op en dan ontbijten we gezellig samen met warme broodjes, vers fruitsap etc.
donderdag 15 oktober 2009 om 17:00
donderdag 15 oktober 2009 om 17:06
Omdat ik vaak tot laat werk sta ik ook laat op (na 10.00) waardoor ik vaak slecht ontbijt. Er zijn veel momenten dat mijn ontbijt ook tevens mijn lunch is.
Als ik wel 's ochtends wat op het programma heb staan, eet ik een kommetje special K met melk, een glas Hero fruitontbijt of als ik het in huis heb: een verse bruine boterham met kaas.
Als ik wel 's ochtends wat op het programma heb staan, eet ik een kommetje special K met melk, een glas Hero fruitontbijt of als ik het in huis heb: een verse bruine boterham met kaas.
donderdag 15 oktober 2009 om 17:06
vrijdag 16 oktober 2009 om 21:36
Verschillend:
Kop thee of koffie met warme melk.
3 cracottes of 4 creamcrackers of een boterham met kaas of een bakje Al Bran met melk.
Groot glas versgeperste jus.
Vrije dagen en weekends: 2 sneetjes brood met kaas/pindakaas en een vers croissantje.
Vroeger ontbeet ik nooit, nu als ik niet ontbijt ga ik van m'n stokje.
Rond een uur of 10.00 neem ik overigens , als ik werk, een paar crackers met smeerkaas en een grote kop koffie met opgeklopte melk.
Kop thee of koffie met warme melk.
3 cracottes of 4 creamcrackers of een boterham met kaas of een bakje Al Bran met melk.
Groot glas versgeperste jus.
Vrije dagen en weekends: 2 sneetjes brood met kaas/pindakaas en een vers croissantje.
Vroeger ontbeet ik nooit, nu als ik niet ontbijt ga ik van m'n stokje.
Rond een uur of 10.00 neem ik overigens , als ik werk, een paar crackers met smeerkaas en een grote kop koffie met opgeklopte melk.
