Home Gezondheid Chronische hyperventilatie

Gezondheid alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Chronische hyperventilatie

11-09-2016 13:46 8 berichten

Anoniem_172397 zondag 11 september 2016 om 13:46

Chronische hyperventilatie, gek wordt ik er van. Een paar jaar geleden had ik een burn out, en had ik er ook last van. Ik heb toen ademhalingsoefeningen bij de fysiotherapeut gehad, en dat werkte goed. Een paar maanden geleden heb ik iets ingrijpends meegemaakt, en sindsdien heb ik er weer last van. Eerst af en toe, nu constant. Ik heb geprobeerd de ademhalingsoefeningen toe te passen, maar het lukt me niet echt er uit te komen. Van de huisarts heb ik een betablokker gekregen, dit leek een paar dagen te helpen, maar inmiddels ook niet meer. En ik wordt er een beetje moedeloos van, continue dat vervelende gevoel. Wie herkent dit, en is er uiteindelijk van af gekomen, en op welke manier?

Anoniem_289001 zondag 11 september 2016 om 13:50

Niet tegen verzetten, accepteren dat je het hebt en doorgaan met de ademhaling oefeningen. Daarnaast veel buitenlucht en beweging.

Hertjehertje zondag 11 september 2016 om 13:52

Weer onder begeleiding van de fysio gaan oefenen! Waarschijnlijk doe je toch net iets niet goed, waardoor je niet uit deze fase komt.

Sterkte! Ik weet hoe rot het is. Wel goed dat je het herkent!

Anoniem_63dc23265a3fb zondag 11 september 2016 om 14:22

Ik ben op advies van de huisarts maar een ademhalingstherapeut gegaan, dat heeft mij heel goed geholpen.

Sterkte! Ik weet hoe vervelend het is,

Anoniem_172456 zondag 11 september 2016 om 15:02

Ik heb er ook last van gehad, heel naar en angstig. Vooral de angst dat het je zo maar kan overvallen.

Psychosomatische fysiotherapie heeft bij mij geholpen om lichaam en geest een beetje in balans te krijgen. Daarnaast ook ontspannings yoga (yin yoga en nidra yoga).

Sterkte!

Anoniem_290325 zondag 11 september 2016 om 16:02

Heb hetzelfde gehad naast een angst en paniekstoornis.

Ik kreeg uiteindelijk paroxetine, welke ik overigend niet duffte in te nemen.

Uiteindelijk toch gedaan bij de huisarts.

Na een week of 6 begon t te werken.

Vroeg me af waarom ik dit niet eerder had gedaan.

Anoniem_65757f2e2a609 zondag 11 september 2016 om 16:22

Bij mij hielp mensendieck. Nu merk ik het heel af en toe nog. Remedie nu is: accepteren en weten dat het weer over gaat.

Anoniem_307815 zondag 11 september 2016 om 22:54

Hoi Ninepien,

Misschien dat je hier wat tussen vindt: Hyperventilatie (hartkloppingen etc.)

Wanneer één deur sluit, opent de ander zich..

Chronische hyperventilatie

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Chronische hyperventilatie

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.