Gezondheid
alle pijlers
Flossen? Stoken? Mondwater?
vrijdag 24 juni 2011 om 21:51
Dag allemaal,
Ik zoek een Verlossend Antwoord. De tandarts ontdekte vandaag dat ik een dozijn gaatjes verstopt heb zitten tussen mijn kiezen. Bijzonder, want ik heb eerder nooit gaatjes gehad. Volgens deze dame moest ik flossen, en ze deed het even voor met een stukje flosstouw van zijde.
Nu wil het feit dat de berichtgeving rondom flossen nogal verschilt. Wat ik tot nu toe heb gehoord:
- Floss met een zijden draad, niet raggen maar gewoon tussen je kiezen wrikken en een beetje wriemelen. Geen tandenstokers, daarmee masseer je je tandvlees alleen maar, het helpt niks. (huidige tandarts)
- Floss met een dikke rager/dikke katoenen draad, geen zijden draad want daarmee haal je het vuil niet weg. (vorige tandarts)
- Floss helemaal niet, je krijgt er beschadigd tandvlees van. Gebruik liever tandenstokers en mondwater (tandarts van beste vriendin).
- Helemaal niet flossen, stoken en spoelen. Je maakt alleen maar ruimte tussen je kiezen en daarmee dus ruimte voor bacteriën. (tandarts van mijn moeder).
Vier tandartsen, vier compleet verschillende meningen. Daar word je toch dol van? Wat zijn jullie overtuigingen/ervaringen?
Ik zoek een Verlossend Antwoord. De tandarts ontdekte vandaag dat ik een dozijn gaatjes verstopt heb zitten tussen mijn kiezen. Bijzonder, want ik heb eerder nooit gaatjes gehad. Volgens deze dame moest ik flossen, en ze deed het even voor met een stukje flosstouw van zijde.
Nu wil het feit dat de berichtgeving rondom flossen nogal verschilt. Wat ik tot nu toe heb gehoord:
- Floss met een zijden draad, niet raggen maar gewoon tussen je kiezen wrikken en een beetje wriemelen. Geen tandenstokers, daarmee masseer je je tandvlees alleen maar, het helpt niks. (huidige tandarts)
- Floss met een dikke rager/dikke katoenen draad, geen zijden draad want daarmee haal je het vuil niet weg. (vorige tandarts)
- Floss helemaal niet, je krijgt er beschadigd tandvlees van. Gebruik liever tandenstokers en mondwater (tandarts van beste vriendin).
- Helemaal niet flossen, stoken en spoelen. Je maakt alleen maar ruimte tussen je kiezen en daarmee dus ruimte voor bacteriën. (tandarts van mijn moeder).
Vier tandartsen, vier compleet verschillende meningen. Daar word je toch dol van? Wat zijn jullie overtuigingen/ervaringen?
vrijdag 24 juni 2011 om 23:49
Volgens mijn mondhygieniste ligt het ook aan je tandvlees. Ik heb tussen de tanden mooie driehoekjes tandvlees en die maak je 'kapot' met dikke tandenstokers. Flossen is dan beter, maar ik kreeg ook de tip van die gum-dinges. Dat werkt wel handig, makkelijker dan flosdraad. Maar dat ze geen tandplak verwijderen, daar heb ik dan niks van gehoord.
Flosmaffia
Overigens hoorde ik laatst ergens dat flossen dus niks uitmaakt. Het schijnt wetenschappelijk bewezen te zijn dat je daar niet minder plak van hebt e.d. Tsja, dat stimuleert mij dan alweer meer om alleen die gum-nogwattes te gebruiken. Wel duur, maar gemak dient de mens. Ik ben wel nieuwsgierig nu of de gum-blabla net zo goed of minder goed is dan stokers/flossen....? Misschien is poetsen alleen stiekum toch wel voldoende?
Flosmaffia
Overigens hoorde ik laatst ergens dat flossen dus niks uitmaakt. Het schijnt wetenschappelijk bewezen te zijn dat je daar niet minder plak van hebt e.d. Tsja, dat stimuleert mij dan alweer meer om alleen die gum-nogwattes te gebruiken. Wel duur, maar gemak dient de mens. Ik ben wel nieuwsgierig nu of de gum-blabla net zo goed of minder goed is dan stokers/flossen....? Misschien is poetsen alleen stiekum toch wel voldoende?
zaterdag 25 juni 2011 om 00:00
quote:caatoo schreef op 24 juni 2011 @ 23:49:
Misschien is poetsen alleen stiekum toch wel voldoende?
Nou, dat denk ik stiekem al heel lang. Alles in de natuur zit zo slim in elkaar, waarom zou de mens dan tenonder moeten gaan aan kaakabcessen...
Maar waarom zeggen die tandartsen dat dan zo zelden? Alleen die van mijn moeder hanteert het devies 'poetsen, verder niets'.
Misschien is poetsen alleen stiekum toch wel voldoende?
Nou, dat denk ik stiekem al heel lang. Alles in de natuur zit zo slim in elkaar, waarom zou de mens dan tenonder moeten gaan aan kaakabcessen...
Maar waarom zeggen die tandartsen dat dan zo zelden? Alleen die van mijn moeder hanteert het devies 'poetsen, verder niets'.
zaterdag 25 juni 2011 om 11:27
Ik ben tandartsassistente, en ik zou werkelijk waar geen antwoord kunnen geven op de vraag wat beter is. Simpelweg omdat elke tandarts iets anders zegt, zoals in dit topic ook weer naar voren komt. Ik werk in een groepspraktijk met verschillende tandartsten en een mondhygiëniste, en zelfs die verschillen onderling al van mening. Ik hoor mijn tandarts elke dag tegen patiënten zeggen dat flossen oh zo belangrijk is. Zelf ben ik op dit moment onder behandeling bij een orthodontist, en die zegt weer dat flossen echt niet hoeft. Dat wetenschappelijk bewezen is dat het geen effect heeft (is in dit topic ook al genoemd).
Ikzelf floss dagelijks, en heb nooit gaatjes. Tandenstokers vind ik vreselijke dingen, dat stroeve hout tussen m'n tanden
Het zal altijd wel onderwerp van gesprek blijven, denk ik.
Ikzelf floss dagelijks, en heb nooit gaatjes. Tandenstokers vind ik vreselijke dingen, dat stroeve hout tussen m'n tanden
Het zal altijd wel onderwerp van gesprek blijven, denk ik.
zaterdag 25 juni 2011 om 14:13
quote:willemeen schreef op 25 juni 2011 @ 00:00:
[...]
Nou, dat denk ik stiekem al heel lang. Alles in de natuur zit zo slim in elkaar, waarom zou de mens dan tenonder moeten gaan aan kaakabcessen...
Maar waarom zeggen die tandartsen dat dan zo zelden? Alleen die van mijn moeder hanteert het devies 'poetsen, verder niets'.Als de natuur alles zo slim geregeld had, zou je ook niet hoeven poetsen.
[...]
Nou, dat denk ik stiekem al heel lang. Alles in de natuur zit zo slim in elkaar, waarom zou de mens dan tenonder moeten gaan aan kaakabcessen...
Maar waarom zeggen die tandartsen dat dan zo zelden? Alleen die van mijn moeder hanteert het devies 'poetsen, verder niets'.Als de natuur alles zo slim geregeld had, zou je ook niet hoeven poetsen.
zaterdag 25 juni 2011 om 23:21
Als we geen suiker en andere geraffineerde producten waren gaan eten was het menselijk gebit niet zo gedegenereerd als nu het geval is, helaas moet er daarom extra schoongemaakt worden.
Ik heb de ervaring dat mensen uit een land waar niet zoveel/geen geraffineerde suiker gegeten wordt al per definitie sterkere gebitten hebben.
Ik heb de ervaring dat mensen uit een land waar niet zoveel/geen geraffineerde suiker gegeten wordt al per definitie sterkere gebitten hebben.
zaterdag 25 juni 2011 om 23:24
quote:gelukkeling schreef op 25 juni 2011 @ 23:21:
Als we geen suiker en andere geraffineerde producten waren gaan eten was het menselijk gebit niet zo gedegenereerd als nu het geval is, helaas moet er daarom extra schoongemaakt worden.
Ik heb de ervaring dat mensen uit een land waar niet zoveel/geen geraffineerde suiker gegeten wordt al per definitie sterkere gebitten hebben.Gebitten van vroeger nooit gezien?
Als we geen suiker en andere geraffineerde producten waren gaan eten was het menselijk gebit niet zo gedegenereerd als nu het geval is, helaas moet er daarom extra schoongemaakt worden.
Ik heb de ervaring dat mensen uit een land waar niet zoveel/geen geraffineerde suiker gegeten wordt al per definitie sterkere gebitten hebben.Gebitten van vroeger nooit gezien?
Frankly my dear, I don"t give a damn
zaterdag 25 juni 2011 om 23:28
Ik flos met tape en soms met flosdraad waar ik een knoopje inleg. Waar ik wel problemen mee heb is het goed schoonhouden van mijn tandvlees onder mijn brug. Mijn mondhygiënist heeft hier een "ding" voor met aan het uiteinde een soort van heel stijf stuk flos waarmee hij dan onder de brug doorgaat. Maar gewone flos is veel te slap. Herkent iemand dit?
Laat in de herfst blaadjes in de tuin gewoon liggen of veeg ze op een hoop: goed voor insecten, vogels, eekhoorns en egels.
zondag 26 juni 2011 om 10:30
quote:sweetfirefly schreef op 25 juni 2011 @ 23:28:
Mijn mondhygiënist heeft hier een "ding" voor met aan het uiteinde een soort van heel stijf stuk flos waarmee hij dan onder de brug doorgaat. Maar gewone flos is veel te slap. Herkent iemand dit?Ja, dat is superfloss:
Brugnaalden werken ook goed:
Die laatste zijn ook een stuk goedkoper, omdat je gewoon je eigen flossdraad kunt gebruiken, en de brugnaalden steeds opnieuw te gebruiken zijn.
Mijn mondhygiënist heeft hier een "ding" voor met aan het uiteinde een soort van heel stijf stuk flos waarmee hij dan onder de brug doorgaat. Maar gewone flos is veel te slap. Herkent iemand dit?Ja, dat is superfloss:
Brugnaalden werken ook goed:
Die laatste zijn ook een stuk goedkoper, omdat je gewoon je eigen flossdraad kunt gebruiken, en de brugnaalden steeds opnieuw te gebruiken zijn.
zondag 26 juni 2011 om 10:55
donderdag 30 juni 2011 om 00:06
Nou, ik heb die soft picks gekocht en vond ze ook wat tegenvallen. Het voelt niet vervelend (stuk lekkerder dan die harde ragers) maar ze buigen in no-time om en dan kun je er niks meer mee.
Ik bleek nog een familievoorraad superfloss te hebben, maar dat vind ik geen succes. Mijn mond is te klein om er twee knuisten met touw in te proppen, en mijn motoriek te onbeholpen om het met twee vingers af te kunnen.
Aangezien tandartsen toch steeds van mening verschillen, heb ik mijn eigen strategie bedacht. Soft picks die ik in het mondwater doop! Nu ik het een aantal dagen gedaan heb wordt het makkelijker en breken ze minder af, dus dat gaat vast wennen. Daarna poetsen met mijn Oral B elektrische zwieper met speciaal whitening opzetkop en die ultramoderne tandpasta (nu maar hopen dat ik niet uit het vrekkenforum word gegooid). En dan nog even naspoelen met mondwater.
Trouwens, handig misschien: bij de AH is nu alle mondverzorgingsproducten 2+1 gratis! Het staat er niet bij dus je kunt ernaar vragen. Ik vroeg er gisteren naar en het bleek te kloppen, ik heb dus 3 pakken opzetborstels (à ¤ 39,-) meegenomen voor de prijs van 2 (à ¤ 26,-). Dus iedereen die nog stokers, ragers, touwtjes of watertjes nodig heeft, sla je slag
Ik bleek nog een familievoorraad superfloss te hebben, maar dat vind ik geen succes. Mijn mond is te klein om er twee knuisten met touw in te proppen, en mijn motoriek te onbeholpen om het met twee vingers af te kunnen.
Aangezien tandartsen toch steeds van mening verschillen, heb ik mijn eigen strategie bedacht. Soft picks die ik in het mondwater doop! Nu ik het een aantal dagen gedaan heb wordt het makkelijker en breken ze minder af, dus dat gaat vast wennen. Daarna poetsen met mijn Oral B elektrische zwieper met speciaal whitening opzetkop en die ultramoderne tandpasta (nu maar hopen dat ik niet uit het vrekkenforum word gegooid). En dan nog even naspoelen met mondwater.
Trouwens, handig misschien: bij de AH is nu alle mondverzorgingsproducten 2+1 gratis! Het staat er niet bij dus je kunt ernaar vragen. Ik vroeg er gisteren naar en het bleek te kloppen, ik heb dus 3 pakken opzetborstels (à ¤ 39,-) meegenomen voor de prijs van 2 (à ¤ 26,-). Dus iedereen die nog stokers, ragers, touwtjes of watertjes nodig heeft, sla je slag
donderdag 30 juni 2011 om 17:50
donderdag 30 juni 2011 om 19:36
quote:noopes schreef op 30 juni 2011 @ 17:50:
Tanden poetsen, Oral-B flos hanteren, spoelen met Listerine. Stokjes en zo gebruik ik niet, dat past niet tussen mijn kiezen, vandaar alleen de flos. En ik flos wiebelig tussen de kiezen die iets van elkaar staan, dan krijg ik het 't beste schoon. Ieder zijn eigen methode!Mijn tandarts vertelde dat je ook een knoopje in je flos kunt doen als je kiezen wat verder uit elkaar staan.
Tanden poetsen, Oral-B flos hanteren, spoelen met Listerine. Stokjes en zo gebruik ik niet, dat past niet tussen mijn kiezen, vandaar alleen de flos. En ik flos wiebelig tussen de kiezen die iets van elkaar staan, dan krijg ik het 't beste schoon. Ieder zijn eigen methode!Mijn tandarts vertelde dat je ook een knoopje in je flos kunt doen als je kiezen wat verder uit elkaar staan.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
donderdag 30 juni 2011 om 20:35
Hier ook iemand die werkzaam is in de tandheelkunde. Ik begeleid bij ons in de praktijk mensen met de mondhygiene. Wij hebben hier een protocol voor het adviseren, maar dan nog moeten we een paar dingen in de gaten houden.
Het advies wat wij geven is afhankelijk van wat er aan de hand is in de mond, waar een patient voor open staat en mee om kan gaan en soms nog wat aanvullende factoren.
In principe hebben wij 2 basisadviezen. Flossen adviseren wij bij mensen die aanleg hebben voor het krijgen van gaatjes tussen de contactpunten van kiezen en tanden. De contactpunten zijn een plek waar moeilijk/geen tandenborstel of tandenstoker bij kan komen maar waar door het gebruik/kauwen wel etensresten/bacterien bijkomen.
Tandenstokers adviseren wij voor het herstellen van en voorkomen van tandvleesproblemen. Onder de contactpunten bevind zich een driehoekige ruimte, hier komen ook etensresten terecht die ervoor zorgen dat het tandvlees onstoken raakt. Door tandenstokers te gebruiken verwijder je de etensresten/bacterien EN masseer je het tandvlees.
Twee maal per dag poetsen in een vaste volgorde, met overlappende bewegingen over het tandvlees, altijd beginnen op dezelfde plek, elke element individueel 4 seconden poetsen en 1 keer per dag tandenstokers gebruiken zou een goede basis moeten zijn voor een goede mondgezondheid. De tandenstoker het liefst voor het naar bed gaan. Eerst stokers, dan poetsen en dan naar bed zodat er 's nachts niets is wat kan gaan lopen "broeien".
In de pol van TO wordt gevraagd wat je het beste kan gebruiken als gaatjespreventie. Tuurlijk is goed poetsen en stokers gebruiken belangrijk maar ik mis 1 belangrijk onderdeel en dat is suikerinname.
Je kan poetsen en stoken wat je wil maar als je suikerinname te hoog is dan wordt de PH-waarde in je mond verstoord en dan leidt dit alsnog tot gaatjes.
Sinds enige tijd adviseren wij ook de GUM Soft-picks bij ons in de praktijk. Ze zijn prima en voor de meeste patienten vriendelijker in het gebruik. De iets hierboven gemelde pick met flossdraadje aan het andere eind zou ik afraden. Deze is gemaakt van volledig glad plastic en dit "glijdt" als ware langs de bacterien heen. Liever conventioneel hout of de nieuwe GUM softpicks, die zijn dan wel van rubber maar hebben weerhaakjes.
Nog een tip, nooit stokeren met cocktailprikkers, deze zijn rond en bedoeld voor kaas en worst. De ruimte tussen tanden en kiezen is driehoekig en de ronde coctailprikker zal het tandvlees vervormen en en daardoor bloedingen veroorzaken.
Zoals ik al zei, zijn dit bij ons de basisadviezen, we bekijken per patient of dit ook werkelijk werkt. Soms staan de tanden inderdaad erg op elkaar en dan komen we soms met dikker floss beter uit de voeten dan stokers.
Het is wel een kwestie van volhouden. We zien in de praktijk dat tandenpoetsen een soort van zelfsprekendheid is en dat aanvullend stokers of floss gebruiken iets is wat voor veel mensen moeilijk is in te passen in hun dagelijkse ritme.
Wat een lang bericht nog weer geworden zo, hoop dat iemand er wat aan heeft!
Het advies wat wij geven is afhankelijk van wat er aan de hand is in de mond, waar een patient voor open staat en mee om kan gaan en soms nog wat aanvullende factoren.
In principe hebben wij 2 basisadviezen. Flossen adviseren wij bij mensen die aanleg hebben voor het krijgen van gaatjes tussen de contactpunten van kiezen en tanden. De contactpunten zijn een plek waar moeilijk/geen tandenborstel of tandenstoker bij kan komen maar waar door het gebruik/kauwen wel etensresten/bacterien bijkomen.
Tandenstokers adviseren wij voor het herstellen van en voorkomen van tandvleesproblemen. Onder de contactpunten bevind zich een driehoekige ruimte, hier komen ook etensresten terecht die ervoor zorgen dat het tandvlees onstoken raakt. Door tandenstokers te gebruiken verwijder je de etensresten/bacterien EN masseer je het tandvlees.
Twee maal per dag poetsen in een vaste volgorde, met overlappende bewegingen over het tandvlees, altijd beginnen op dezelfde plek, elke element individueel 4 seconden poetsen en 1 keer per dag tandenstokers gebruiken zou een goede basis moeten zijn voor een goede mondgezondheid. De tandenstoker het liefst voor het naar bed gaan. Eerst stokers, dan poetsen en dan naar bed zodat er 's nachts niets is wat kan gaan lopen "broeien".
In de pol van TO wordt gevraagd wat je het beste kan gebruiken als gaatjespreventie. Tuurlijk is goed poetsen en stokers gebruiken belangrijk maar ik mis 1 belangrijk onderdeel en dat is suikerinname.
Je kan poetsen en stoken wat je wil maar als je suikerinname te hoog is dan wordt de PH-waarde in je mond verstoord en dan leidt dit alsnog tot gaatjes.
Sinds enige tijd adviseren wij ook de GUM Soft-picks bij ons in de praktijk. Ze zijn prima en voor de meeste patienten vriendelijker in het gebruik. De iets hierboven gemelde pick met flossdraadje aan het andere eind zou ik afraden. Deze is gemaakt van volledig glad plastic en dit "glijdt" als ware langs de bacterien heen. Liever conventioneel hout of de nieuwe GUM softpicks, die zijn dan wel van rubber maar hebben weerhaakjes.
Nog een tip, nooit stokeren met cocktailprikkers, deze zijn rond en bedoeld voor kaas en worst. De ruimte tussen tanden en kiezen is driehoekig en de ronde coctailprikker zal het tandvlees vervormen en en daardoor bloedingen veroorzaken.
Zoals ik al zei, zijn dit bij ons de basisadviezen, we bekijken per patient of dit ook werkelijk werkt. Soms staan de tanden inderdaad erg op elkaar en dan komen we soms met dikker floss beter uit de voeten dan stokers.
Het is wel een kwestie van volhouden. We zien in de praktijk dat tandenpoetsen een soort van zelfsprekendheid is en dat aanvullend stokers of floss gebruiken iets is wat voor veel mensen moeilijk is in te passen in hun dagelijkse ritme.
Wat een lang bericht nog weer geworden zo, hoop dat iemand er wat aan heeft!
vrijdag 1 juli 2011 om 09:08
Gewoon uitproberen en doen wat jij het prettigst vindt, dat hou je het langst vol. Ik heb ooit van mijn mondhygieniste een hele serie borsteltje meegekregen, voor verschillende tanden, maar ik vond dit zo onhandig dat ik nu nog 1 maat ragers (spiraalborsteltjes) gebruik en daarna floss. Tenslotte poetsen en (evt) met sensodyne naspoelen. Het lijkt me niet zo belangrijk hoe je het doet, zolang je de ruimte tussen je tanden maar goed reinigt. Mijn gebit en tandvlees is in ieder geval erg verbeterd sinds ik dit consequent doe.
