Gezondheid
alle pijlers
Heel erg koud hebben
zondag 20 maart 2016 om 12:13
3 weken geleden kreeg ik griep, goed last van gehad. Sinds begin van de week over, dus 2 weken goed last van gehad.
Maar nu heb ik sinds toch weer de woensdag ik het ijs en ijs koud heb.
Zit hier in een dikke fleecepyama sokken, pantoffels, hele dikke warme sjaal om dat je bijna een deken kan noemen (zo word hij vaak genoemd ) Maar warm heb ik het nog niet... Handen voelen ijs en ijs koud aan.
Er staat niets open, heb alles juist dicht gegooid. Mn woning is gerenoveerd, dus dubbelglas nu, een cv er in. Maar ik heb nu de verwarming overdag op 23 graden staan... En nog heb ik het koud.
Moet niet goed zijn lijkt me.. S'nachts zet ik hem terug op 20 graden in de hoop dat ik onder warme dekens de volgende dag het gewoon weer normaal warm heb, maar nee helaas....
Het is maar een woonkamer van 15m2 dat gestookt moet worden dus dat lijkt me ook het probleem niet, denk eerder dat het aan mij ligt.
Iemand die dit ook had na de griep te hebben gehad? En hoe lang hield het aan?
Maar nu heb ik sinds toch weer de woensdag ik het ijs en ijs koud heb.
Zit hier in een dikke fleecepyama sokken, pantoffels, hele dikke warme sjaal om dat je bijna een deken kan noemen (zo word hij vaak genoemd ) Maar warm heb ik het nog niet... Handen voelen ijs en ijs koud aan.
Er staat niets open, heb alles juist dicht gegooid. Mn woning is gerenoveerd, dus dubbelglas nu, een cv er in. Maar ik heb nu de verwarming overdag op 23 graden staan... En nog heb ik het koud.
Moet niet goed zijn lijkt me.. S'nachts zet ik hem terug op 20 graden in de hoop dat ik onder warme dekens de volgende dag het gewoon weer normaal warm heb, maar nee helaas....
Het is maar een woonkamer van 15m2 dat gestookt moet worden dus dat lijkt me ook het probleem niet, denk eerder dat het aan mij ligt.
Iemand die dit ook had na de griep te hebben gehad? En hoe lang hield het aan?
zondag 20 maart 2016 om 21:15
quote:Christy02 schreef op 20 maart 2016 @ 13:40:
Mijn ervaring is, dat je bij een vit D tekort het ook erg koud kan hebben. Ik ben niet kouwelijk, maar ineens had ik ijskoude handen en voeten.Toen de vit D was aangevuld werd ik weer warm.
Misschien een keertje bloed laten prikken of gewoon een poosje wat extra multivitamines proberen?Ik heb daar van de huisarts al vitamine pillen voor die ik al zeker een jaar lang dag in dag uit slik. Juist omdat ik ook erg veel vermoeidheid klachten er vaar en vaak ziek ben. Maar uit onderzoek internist was ook niets uitgekomen alleen dat ik kerngezond ben.
Mijn ervaring is, dat je bij een vit D tekort het ook erg koud kan hebben. Ik ben niet kouwelijk, maar ineens had ik ijskoude handen en voeten.Toen de vit D was aangevuld werd ik weer warm.
Misschien een keertje bloed laten prikken of gewoon een poosje wat extra multivitamines proberen?Ik heb daar van de huisarts al vitamine pillen voor die ik al zeker een jaar lang dag in dag uit slik. Juist omdat ik ook erg veel vermoeidheid klachten er vaar en vaak ziek ben. Maar uit onderzoek internist was ook niets uitgekomen alleen dat ik kerngezond ben.
zondag 20 maart 2016 om 21:38
Wat bij helpt als ik het koud heb en het met 3 dekens nog niet warm krijg:
een rubberen kruik met heet water vullen en daarmee op de bank gaan zitten.
Of ff een hittepit o.i.d. in de magnetron stoppen.
Ik ben sowieso snel moe, en dat is dan het enige waar ik het weer warm van krijg.
Goed uitzieken/ uitrusten: als je weer fit bent, heb je vast wel weer minder snel koud.
een rubberen kruik met heet water vullen en daarmee op de bank gaan zitten.
Of ff een hittepit o.i.d. in de magnetron stoppen.
Ik ben sowieso snel moe, en dat is dan het enige waar ik het weer warm van krijg.
Goed uitzieken/ uitrusten: als je weer fit bent, heb je vast wel weer minder snel koud.