Gezondheid
alle pijlers
Is mijn bmi goed?
donderdag 30 maart 2017 om 10:08
donderdag 30 maart 2017 om 10:09
Met 18,6 heb je volgens het Voedingscentrum nog nét een gezond gewicht, maar lager moet het echt niet worden! Dat je menstruatie wegblijft, kan daaraan liggen, maar het kan ook net zo goed een andere oorzaak hebben. Ga eens naar de huisarts als het niet komt.
En waarom ben je zoveel afgevallen? Je had het beter bij 5 kilo kunnen laten, dan zou je ook hartstikke slank zijn. Nu ben je waarschijnlijk echt heel mager. Ik heb zelf een BMI van 19 en daar moet echt niks meer af, dan ziet het er niet meer uit.
En waarom ben je zoveel afgevallen? Je had het beter bij 5 kilo kunnen laten, dan zou je ook hartstikke slank zijn. Nu ben je waarschijnlijk echt heel mager. Ik heb zelf een BMI van 19 en daar moet echt niks meer af, dan ziet het er niet meer uit.
donderdag 30 maart 2017 om 10:16
quote:pamelacourson schreef op 30 maart 2017 @ 10:09:
Met 18,6 heb je volgens het Voedingscentrum nog nét een gezond gewicht, maar lager moet het echt niet worden! Dat je menstruatie wegblijft, kan daaraan liggen, maar het kan ook net zo goed een andere oorzaak hebben. Ga eens naar de huisarts als het niet komt.
En waarom ben je zoveel afgevallen? Je had het beter bij 5 kilo kunnen laten, dan zou je ook hartstikke slank zijn. Nu ben je waarschijnlijk echt heel mager. Ik heb zelf een BMI van 19 en daar moet echt niks meer af, dan ziet het er niet meer uit.Ik heb geen trek meer en heb zoveel stres en nu ik niet ongesteld word nog erger stres
Met 18,6 heb je volgens het Voedingscentrum nog nét een gezond gewicht, maar lager moet het echt niet worden! Dat je menstruatie wegblijft, kan daaraan liggen, maar het kan ook net zo goed een andere oorzaak hebben. Ga eens naar de huisarts als het niet komt.
En waarom ben je zoveel afgevallen? Je had het beter bij 5 kilo kunnen laten, dan zou je ook hartstikke slank zijn. Nu ben je waarschijnlijk echt heel mager. Ik heb zelf een BMI van 19 en daar moet echt niks meer af, dan ziet het er niet meer uit.Ik heb geen trek meer en heb zoveel stres en nu ik niet ongesteld word nog erger stres
donderdag 30 maart 2017 om 10:18
quote:oudebaas schreef op 30 maart 2017 @ 10:13:
Als je 9 kilo afvalt zit je een poos structureel onder de 1500 Kcal per dag. Bij de meeste vrouwen stopt de menstruatie dan.Dus het komt daarom mensen maken me bang dat ik zwanger ben maar ik weet van me zelf dat ik geen sex geb gehad maar alsnog blijft het in me hoofd
Als je 9 kilo afvalt zit je een poos structureel onder de 1500 Kcal per dag. Bij de meeste vrouwen stopt de menstruatie dan.Dus het komt daarom mensen maken me bang dat ik zwanger ben maar ik weet van me zelf dat ik geen sex geb gehad maar alsnog blijft het in me hoofd
donderdag 30 maart 2017 om 10:29
quote:ssahire schreef op 30 maart 2017 @ 10:18:
[...]
Dus het komt daarom mensen maken me bang dat ik zwanger ben maar ik weet van me zelf dat ik geen sex geb gehad maar alsnog blijft het in me hoofd
Waarom maken mensen je bang? als jij zeker weet dat je niet zwanger kan zijn dan kan je toch niet bang worden van zulke uitspraken?
Stress is nooit goed. daarvan kan het ook komen. ga naar je huisarts en werk samen met hem/haar aan een oplossing. En misschien een dietist voor een goed voedingsschema. je Bmi zegt niet altijd iets, dat klopt maar als het zo laag is moet je wel uitkijken voor ondergewicht.
[...]
Dus het komt daarom mensen maken me bang dat ik zwanger ben maar ik weet van me zelf dat ik geen sex geb gehad maar alsnog blijft het in me hoofd
Waarom maken mensen je bang? als jij zeker weet dat je niet zwanger kan zijn dan kan je toch niet bang worden van zulke uitspraken?
Stress is nooit goed. daarvan kan het ook komen. ga naar je huisarts en werk samen met hem/haar aan een oplossing. En misschien een dietist voor een goed voedingsschema. je Bmi zegt niet altijd iets, dat klopt maar als het zo laag is moet je wel uitkijken voor ondergewicht.
Don't cry, buy a bag and move on.
donderdag 30 maart 2017 om 10:32
Als je geen sex hebt gehad kan je ook niet zwanger worden. Punt. Dus het is helemaal nergens voor nodig om dan bang te zijn dat je zwanger bent aangezien je niet zwanger kan raken van de lucht.
Waar je wel hulp voor moet zoeken is de stress die je nu hebt. Zoveel in korte tijd afvallen is niet gezond. Dat is waarschijnlijk de rede waarom je niet meer ongesteld wordt, maar goed de dokter is de aangewezen persoon om dat te beoordelen, niet een forum.
Waar je wel hulp voor moet zoeken is de stress die je nu hebt. Zoveel in korte tijd afvallen is niet gezond. Dat is waarschijnlijk de rede waarom je niet meer ongesteld wordt, maar goed de dokter is de aangewezen persoon om dat te beoordelen, niet een forum.
donderdag 30 maart 2017 om 10:33
Het beste is om naar de dokter te gaan. Wij kunnen natuurlijk niet via internet beoordelen of het door het afvallen komt of dat er iets anders aan de hand is. Ben je soms bang om naar de huisarts te gaan? Zo ja, nergens voor nodig!
Het lijkt me daarnaast wel verstandig je BMI goed in de gaten te houden! 18.6 is net op het randje en als je nog meer gewicht gaat verliezen, heb je geen gezond gewicht meer! Misschien is het zelfs beter om te proberen weer iets aan te komen, 9 kilo in korte tijd is wel heel veel!
Het lijkt me daarnaast wel verstandig je BMI goed in de gaten te houden! 18.6 is net op het randje en als je nog meer gewicht gaat verliezen, heb je geen gezond gewicht meer! Misschien is het zelfs beter om te proberen weer iets aan te komen, 9 kilo in korte tijd is wel heel veel!
My life, my way
donderdag 30 maart 2017 om 10:36
quote:ssahire schreef op 30 maart 2017 @ 10:18:
[...]
Dus het komt daarom mensen maken me bang dat ik zwanger ben maar ik weet van me zelf dat ik geen sex geb gehad maar alsnog blijft het in me hoofdWelke mensen zeggen dat? Probeer in elk geval wat aan te komen. Het beste door wat spieren te kweken. Ga sporten, dan krijg je ook trek. Eet dan méér dan wat je met het sporten verbrandt. Het beste meervoudig onverzadigde vetten en eiwitten. Bij duursporten als hardlopen en fietsen ook koolhydraten als zoetigheid, pasta en bruinbrood.
[...]
Dus het komt daarom mensen maken me bang dat ik zwanger ben maar ik weet van me zelf dat ik geen sex geb gehad maar alsnog blijft het in me hoofdWelke mensen zeggen dat? Probeer in elk geval wat aan te komen. Het beste door wat spieren te kweken. Ga sporten, dan krijg je ook trek. Eet dan méér dan wat je met het sporten verbrandt. Het beste meervoudig onverzadigde vetten en eiwitten. Bij duursporten als hardlopen en fietsen ook koolhydraten als zoetigheid, pasta en bruinbrood.
„We zijn alzo verdorven, dat wij ganselijk onbekwaam zijn tot enig goed en geneigd tot alle kwaad“
donderdag 30 maart 2017 om 10:43
Een BMI van 18,6 is geen ondergewicht, ik kan me niet voorstellen dat het daardoor komt, of je moet jezelf de afgelopen weken wel op een extreem streng dieet hebben gezet. 1500 kcal per dag of net daaronder, wat iemand noemde, is geen hongerdieet.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 30 maart 2017 om 10:45
Ben je misschien heel jong, menstrueer je nog niet zo lang? Of ben je onlangs gestopt met hormonale anticonceptie? Ik was als tiener nooit regelmatig ongesteld, het kon zo een half jaar wegblijven, en nadat ik een tijdlang de pil en daarna de Nuvaring had gebruikt was mijn cyclus ook heel rommelig geworden. Dat is pas overgegaan na mijn zwangerschappen.
Als je geen seks hebt gehad kun je niet zwanger zijn, dus ik zou me door die mensen niet meer bang laten maken. Dat slaat nergens op. Je wordt niet zwanger vanuit het niets.
Als je geen seks hebt gehad kun je niet zwanger zijn, dus ik zou me door die mensen niet meer bang laten maken. Dat slaat nergens op. Je wordt niet zwanger vanuit het niets.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 30 maart 2017 om 10:49
quote:Susan schreef op 30 maart 2017 @ 10:43:
Een BMI van 18,6 is geen ondergewicht, ik kan me niet voorstellen dat het daardoor komt, of je moet jezelf de afgelopen weken wel op een extreem streng dieet hebben gezet. 1500 kcal per dag of net daaronder, wat iemand noemde, is geen hongerdieet.Pfff, scheelt maar 100 cal met een hongerdieet.
Een BMI van 18,6 is geen ondergewicht, ik kan me niet voorstellen dat het daardoor komt, of je moet jezelf de afgelopen weken wel op een extreem streng dieet hebben gezet. 1500 kcal per dag of net daaronder, wat iemand noemde, is geen hongerdieet.Pfff, scheelt maar 100 cal met een hongerdieet.
