Gezondheid
alle pijlers
Kletstopic: leven met pijn
donderdag 17 september 2020 om 20:33
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Nieuwe regel: Ga geen sorry zeggen voor je bericht, ga niet zeggen dat je klaagt. Klagen doen we geen van allen, wel even lekker van ons afschrijven.
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Later is nu
zaterdag 10 oktober 2020 om 22:32
We mogen dus gewoon sowieso anderhalf uur blijven kwebbel.
En ik denk dat ze dat tijdslot per half uur doen zodat we niet te dicht op elkaar komen te lopen.
Ik verwacht overigens niet dat als we er 2 uur over doen, eruit gezet worden. Maar daar kan ik naast zitten natuurlijk. We gaan het beleven .
Het wordt het West-Friesmuseum in Hoorn. Leuk stadje ook om te wandelen en winkelen dus ik hoop op mooi weer
En ik denk dat ze dat tijdslot per half uur doen zodat we niet te dicht op elkaar komen te lopen.
Ik verwacht overigens niet dat als we er 2 uur over doen, eruit gezet worden. Maar daar kan ik naast zitten natuurlijk. We gaan het beleven .
Het wordt het West-Friesmuseum in Hoorn. Leuk stadje ook om te wandelen en winkelen dus ik hoop op mooi weer
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zaterdag 10 oktober 2020 om 22:36
aceeeetion, uitspreken zoals het is geschreven,met een Franse slag eraan.
Is bij ons heel populair, ik haal er alleen maar hondenpoepzakjes vandaan verder eigenlijk niks.
Ik heb in het begin ook naalden, garen,spelden gekocht, maar ik ergerde mij verschrikkelijk aan de slechte kwaliteit ,vandaar alleen de hondenpoepzakjes, die trouwens ook omgeven zijn door een chemisch luchtje.
Kleinkinderen, woordspel wil nog, maar voor de rest, is er kneks, waar mee wordt gebouwd.
Nu is er ruimte, als het spul een beetje op de heupen heeft, wordt er samen met opa een reuzenpad gebouwd.
Met kleindochter naar de schaapskudde, mag ze de schapen aaien, met de herder praten over haar toekomstplannen .
Kleinzoon wil een green screen, dus ,wij gaan achter de naaimachine, hij kiest het stof en ik naai het.
Gewoon, samen bezig zijn, dat kan gelukkig nog.
Ik voel mij ook gezegend met deze twee kleinkinderen
.
Is bij ons heel populair, ik haal er alleen maar hondenpoepzakjes vandaan verder eigenlijk niks.
Ik heb in het begin ook naalden, garen,spelden gekocht, maar ik ergerde mij verschrikkelijk aan de slechte kwaliteit ,vandaar alleen de hondenpoepzakjes, die trouwens ook omgeven zijn door een chemisch luchtje.
Kleinkinderen, woordspel wil nog, maar voor de rest, is er kneks, waar mee wordt gebouwd.
Nu is er ruimte, als het spul een beetje op de heupen heeft, wordt er samen met opa een reuzenpad gebouwd.
Met kleindochter naar de schaapskudde, mag ze de schapen aaien, met de herder praten over haar toekomstplannen .
Kleinzoon wil een green screen, dus ,wij gaan achter de naaimachine, hij kiest het stof en ik naai het.
Gewoon, samen bezig zijn, dat kan gelukkig nog.
Ik voel mij ook gezegend met deze twee kleinkinderen
.
hemke wijzigde dit bericht op 11-10-2020 08:58
0.44% gewijzigd
zondag 11 oktober 2020 om 01:04
Moet ik nou goedemorgen of goedenavond zeggen? 
Ik ben dus op de fiets naar vriendin, 20 km verderop, gegaan. Droog heen en terug! Ik had alleen even misrekend hoe donker de buitenwegen zijn, dat valt in de auto toch minder op. Terugweg ging dus niet zo snel en gelukkig regende het niet, want dan heb je nog minder zicht. Maar het was lekker! Ik heb heerlijk zitten zingen op de fiets. (ben ook klaarwakker nu, dat is een beetje jammer)
Suzy, de kinderpostzegels zijn er al! Lekker snel op deze manier. Die ik aan de deur kocht zijn er nog niet.
Leuk Hemke, zo met de kleinkinderen.
Ik pb je 'onze' sauna wel. Het hele internet hoeft niet te weten waar ik volgende week rondloop
Misschien ken je 'm wel, trouwens.
Ik ben dus op de fiets naar vriendin, 20 km verderop, gegaan. Droog heen en terug! Ik had alleen even misrekend hoe donker de buitenwegen zijn, dat valt in de auto toch minder op. Terugweg ging dus niet zo snel en gelukkig regende het niet, want dan heb je nog minder zicht. Maar het was lekker! Ik heb heerlijk zitten zingen op de fiets. (ben ook klaarwakker nu, dat is een beetje jammer)
Suzy, de kinderpostzegels zijn er al! Lekker snel op deze manier. Die ik aan de deur kocht zijn er nog niet.
Leuk Hemke, zo met de kleinkinderen.
Ik pb je 'onze' sauna wel. Het hele internet hoeft niet te weten waar ik volgende week rondloop
Misschien ken je 'm wel, trouwens.
Later is nu
zondag 11 oktober 2020 om 09:21
Niet? Ik heb wel zin in een meeting hoorDreamer schreef: ↑11-10-2020 01:04Moet ik nou goedemorgen of goedenavond zeggen?
Ik ben dus op de fiets naar vriendin, 20 km verderop, gegaan. Droog heen en terug! Ik had alleen even misrekend hoe donker de buitenwegen zijn, dat valt in de auto toch minder op. Terugweg ging dus niet zo snel en gelukkig regende het niet, want dan heb je nog minder zicht. Maar het was lekker! Ik heb heerlijk zitten zingen op de fiets. (ben ook klaarwakker nu, dat is een beetje jammer)
Suzy, de kinderpostzegels zijn er al! Lekker snel op deze manier. Die ik aan de deur kocht zijn er nog niet.
Leuk Hemke, zo met de kleinkinderen.
Ik pb je 'onze' sauna wel. Het hele internet hoeft niet te weten waar ik volgende week rondloop :mrgreen:
Misschien ken je 'm wel, trouwens.
zondag 11 oktober 2020 om 11:18
Hier hoost het ook weer. Chagrijnig weer. Ik heb een leerboek erbij gepakt voor mijn examen. Straks koffie met wat lekkers. Zondag is mijn niet lijnen dag. Anders hou ik het écht niet vol. Sta nu al 6 maanden op 1300 calorieën. En dat is ook chagrijnig. Weinig wel te verstaan.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 11 oktober 2020 om 12:50
Ik red het er nu prima op maar vond het in het begin wel lastig. Maar bij 1500 calorieën val ik dus helemáál niet af.
Mijn lichaam gaat erg spaarzaam met zijn energie om blijkbaar.
Zelfs als ik dus 10 km loop op een dag en 1500 calorieën eet val ik niks af. Echt bizar raar.
Het lastigste vind ik het goed uitkomen qua verhouding met percentages vet, eiwit en vezels. Dat valt écht niet mee met zo weinig calorieën.
De simpele conclusie van de afvaltopics: meer bewegen/ verbruiken en minder eten= afvallen gaat bij mij echt niet op helaas.
Daar lees ik dus maar niet meer want dat maakt dat ik me een mislukking voel. Word ik verdrietig van.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 11 oktober 2020 om 12:56
Oh Lientje 
lijkt me zo vervelend als je zo erg je best doet en het niet lukt!
Hier een productieve dag. BESTtas helemaal gevuld en ook dozen voor de kringloop (gratis afgeven). Morgen hetzelfde bij mijn moeder doen en het dan voor haar wegbrengen.
We hebben allebei opruimwoede, maar veel spullen is zonde om gratis weg te doen, maar weten we zelf ook niet goed wat we ermee moeten. Had ik maar een antiekstudie gedaan om te weten wat alles waard is haha.
lijkt me zo vervelend als je zo erg je best doet en het niet lukt!Hier een productieve dag. BESTtas helemaal gevuld en ook dozen voor de kringloop (gratis afgeven). Morgen hetzelfde bij mijn moeder doen en het dan voor haar wegbrengen.
We hebben allebei opruimwoede, maar veel spullen is zonde om gratis weg te doen, maar weten we zelf ook niet goed wat we ermee moeten. Had ik maar een antiekstudie gedaan om te weten wat alles waard is haha.
zondag 11 oktober 2020 om 13:06
Je mag bij mij ook wel komen opruimen hoor Nankuru
Ja, ik ben in januari al begonnen met lijnen. Vanaf april met diëtist en dus 1300 calorieën in de juiste verhouding.
En inmiddels al wel een hele 3 kilo kwijt.....
Wel flink afgenomen in buikomvang en onderhuids vet gelukkig. Daarom blijf ik ook bij de diëtiste, dan wordt dat ook gemeten. Normaal zou ik nu met die 3 kilo allang de handdoek in de ring geworpen hebben.
Mijn BMI is wel een hele punt gedaald. Ahum. Nog steeds dik obees dus.
Ja, ik ben in januari al begonnen met lijnen. Vanaf april met diëtist en dus 1300 calorieën in de juiste verhouding.
En inmiddels al wel een hele 3 kilo kwijt.....
Wel flink afgenomen in buikomvang en onderhuids vet gelukkig. Daarom blijf ik ook bij de diëtiste, dan wordt dat ook gemeten. Normaal zou ik nu met die 3 kilo allang de handdoek in de ring geworpen hebben.
Mijn BMI is wel een hele punt gedaald. Ahum. Nog steeds dik obees dus.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 11 oktober 2020 om 13:26
Ik stond vanmorgen om half negen al onder de douche.
Toen samen ontbeten en man en zorgkind uitgezwaaid, die zijn een trekker van zorgkind zijn overleden vader naar de koper aan het brengen. Ergens tegen de Duitse grens aan.
Verder zit ik wat te leren en tussendoor op het forum. Straks moet ik nog even weg iets ophalen. Voor vanavond simpel soep met stokbrood. Man gaat met zorgkind uit eten. En de kinderen hier vinden soep ook prima, man vindt dat dus geen maaltijd maar een " tussendoortje "
Toen samen ontbeten en man en zorgkind uitgezwaaid, die zijn een trekker van zorgkind zijn overleden vader naar de koper aan het brengen. Ergens tegen de Duitse grens aan.
Verder zit ik wat te leren en tussendoor op het forum. Straks moet ik nog even weg iets ophalen. Voor vanavond simpel soep met stokbrood. Man gaat met zorgkind uit eten. En de kinderen hier vinden soep ook prima, man vindt dat dus geen maaltijd maar een " tussendoortje "
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 11 oktober 2020 om 13:31
lientje69 schreef: ↑11-10-2020 12:50Ik red het er nu prima op maar vond het in het begin wel lastig. Maar bij 1500 calorieën val ik dus helemáál niet af.
Mijn lichaam gaat erg spaarzaam met zijn energie om blijkbaar.
Zelfs als ik dus 10 km loop op een dag en 1500 calorieën eet val ik niks af. Echt bizar raar.
Het lastigste vind ik het goed uitkomen qua verhouding met percentages vet, eiwit en vezels. Dat valt écht niet mee met zo weinig calorieën.
De simpele conclusie van de afvaltopics: meer bewegen/ verbruiken en minder eten= afvallen gaat bij mij echt niet op helaas.
Daar lees ik dus maar niet meer want dat maakt dat ik me een mislukking voel. Word ik verdrietig van.
Jawel, want bij 1300 kcal val jij dus af, alleen moet jij bizar weinig eten en dat is niet zo simpel als het klinkt.
Later is nu
zondag 11 oktober 2020 om 13:34
Ik zou de slaapkamer een goede schoonmaakbeurt geven, maar ik zit op het forum. Beddegoed zit al wel in de was, dus ik ben ermee begonnen, zeg maar
En ik heb in de tuin wat plantjes heen en weer verplaatst (potten) in een droge periode. Nu zie ik dat de schuurdeur nog open staat, maar het hoost weer.
Ik moet ook de planten voor de deur nog water geven. Die staan onder een afdak en met veel regen vergeet ik ze nogal eens, terwijl de regenton dan toch lekker vol zit
En ik heb in de tuin wat plantjes heen en weer verplaatst (potten) in een droge periode. Nu zie ik dat de schuurdeur nog open staat, maar het hoost weer.
Ik moet ook de planten voor de deur nog water geven. Die staan onder een afdak en met veel regen vergeet ik ze nogal eens, terwijl de regenton dan toch lekker vol zit
Later is nu
zondag 11 oktober 2020 om 13:35
Ja maar als ik op een dag 1300 calorieën verbruik ( wat makkelijk lukt natuurlijk) zou je theoretisch op nul calorieën uitkomen. Dan zou het afvallen toch veel harder moeten gaan? Nou ja mijn lijf is gewoon heel raar. Zeer frustrerend in elk geval en het is bij mij niet bepaald een simpel sommetje.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 11 oktober 2020 om 13:46
Hemke veel plezier met de kleinkinderen.
Wat frustrerend Lientje, 1300 kcal is echt bizar weinig.
Nankuru succes met het opruimen. Hier is vanmorgen een vriend geweest om 2 lampen op te halen. Ben ook aan het opruimen.
De erwtensoep staat inmiddels te pruttelen. Net nog even op de fiets wat boodschappen gedaan. Komen straks vrienden voor een borrel. Spontane actie dus nog gauw wat borrelhapjes gehaald.
Wat frustrerend Lientje, 1300 kcal is echt bizar weinig.
Nankuru succes met het opruimen. Hier is vanmorgen een vriend geweest om 2 lampen op te halen. Ben ook aan het opruimen.
De erwtensoep staat inmiddels te pruttelen. Net nog even op de fiets wat boodschappen gedaan. Komen straks vrienden voor een borrel. Spontane actie dus nog gauw wat borrelhapjes gehaald.
zondag 11 oktober 2020 om 14:12
Ja, dat lukt bij de voordeur niet helemaal. In de tuin heb ik dat al gedaan. Te natte planten weer onder afdak gezet. En toen de schuurdeur open laten staan, zag ik net, maar het regent nu, dus k heb geen zin 'm dicht te doen. Een aantal planten zal binnenkort weer naar binnen moeten.
Fladderak, je hebt antwoord
Als het droog was zou ik zeggen: stap op de fiets!
Later is nu
