Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn gaat verder, met uitleg over de salamiworst.
donderdag 3 juli 2014 om 19:02
In dit topic praten we over ons leven met pijn, wat dat met ons doet en waar we in het dagelijks leven tegenaan lopen. Iedereen is welkom, om mee te lezen, mee te schrijven of af en toe binnen te vallen.
De klachten van de dames, die hier tot nu toe schreven, lopen uiteen. De oorzaken ook. Toch hebben we voor een deel te maken met dezelfde frustraties, valkuilen en zo zoeken we vangnetten. Vaak schrijven we ook gewoon onze frustraties van ons af en steunen we elkaar.
Zo kwam iemand met het voorbeeld: Leven met pijn en vooral gebrek aan energie, is als het eten van een salamiworst: eet je de worst in één keer op, dan word je naar alle waarschijnlijkheid misselijk. Maar eet je de worst plakje voor plakje over verschillende dagen, dan geniet je ervan.
Zo is het met ons leven ook. We delen onze activiteiten in in 'plakjes', niet teveel ineens, zodat we niet teveel teruggefloten worden door ons lichaam. Zodat we niet de ene dag genieten van een overheerlijke salamiworst, om de volgende dagen misselijk in bed of op de bank te liggen.
Hier een link naar het vorige topic
De klachten van de dames, die hier tot nu toe schreven, lopen uiteen. De oorzaken ook. Toch hebben we voor een deel te maken met dezelfde frustraties, valkuilen en zo zoeken we vangnetten. Vaak schrijven we ook gewoon onze frustraties van ons af en steunen we elkaar.
Zo kwam iemand met het voorbeeld: Leven met pijn en vooral gebrek aan energie, is als het eten van een salamiworst: eet je de worst in één keer op, dan word je naar alle waarschijnlijkheid misselijk. Maar eet je de worst plakje voor plakje over verschillende dagen, dan geniet je ervan.
Zo is het met ons leven ook. We delen onze activiteiten in in 'plakjes', niet teveel ineens, zodat we niet teveel teruggefloten worden door ons lichaam. Zodat we niet de ene dag genieten van een overheerlijke salamiworst, om de volgende dagen misselijk in bed of op de bank te liggen.
Hier een link naar het vorige topic
Later is nu
zondag 25 januari 2015 om 17:53
Ik geef ook de voorkeur aan papieren boeken. En ben ook zo'n snelle lezer.
Maar wil ook heel graag een boek voelen , zeg maar.
Ja Dreamer, nu is het raar, maar vroeger, (o mijn god wat ben ik al oud.... ) gingen kinderen in tuindersgezinnen van jongs af mee naar het land. Moeder lag n.l. óók op het land aardappelen en bollen op te rapen. Of in de schuur, bollen pellen.
En als klein kind imiteer je nou eenmaal wat je ziet, dus je gaat "meehelpen". Op kinderniveau uiteraard.
Maar vanaf een jaar of tien waren wij toch wel al onze vakanties aan het werk. Vond ik ook niet altijd leuk.
Maar ik heb er wel hard werken van geleerd en de waarde van geld. Het kostte me de hele vakantie (want arme ouders, dus ik kreeg er niet veel voor) om een nieuwe broek bij elkaar te verdienen. En tróts dat ik dan was!
En we spaarden ingehuurde arbeidskrachten uit.
Als ik dit zo teruglees, lijkt het haast wel of ik schrijf over begin negentienhonderd, maar dit waren toch echt de jaren tachtig.....
Tsja, zo ging het helaas bij ons thuis. Voor mijn kinderen probeer ik zoveel mogelijk te sparen en betalen(zoals rijbewijs voor zoon), maar ik moest echt alles zelf betalen. Ik weet eigenlijk niet precies wat ik er van denken moet nu, toen vond ik het doodnormaal, in het licht van de huidige tijd bekeken zou het i.d.d. kinderarbeid zijn .
Maar goed, ik las laatst ergens op het forum een hele goede kreet.
Elke dag dat je aan je verleden denkt, gaat af van je toekomst.
Vond ik wel een hele goede. Dus ik denk er soms wel even aan terug, maar dat is het dan ook. Niet blijven hangen.
Eigenlijk is deze kreet ook wel goed op leven met pijn toepasbaar.
Maar wil ook heel graag een boek voelen , zeg maar.
Ja Dreamer, nu is het raar, maar vroeger, (o mijn god wat ben ik al oud.... ) gingen kinderen in tuindersgezinnen van jongs af mee naar het land. Moeder lag n.l. óók op het land aardappelen en bollen op te rapen. Of in de schuur, bollen pellen.
En als klein kind imiteer je nou eenmaal wat je ziet, dus je gaat "meehelpen". Op kinderniveau uiteraard.
Maar vanaf een jaar of tien waren wij toch wel al onze vakanties aan het werk. Vond ik ook niet altijd leuk.
Maar ik heb er wel hard werken van geleerd en de waarde van geld. Het kostte me de hele vakantie (want arme ouders, dus ik kreeg er niet veel voor) om een nieuwe broek bij elkaar te verdienen. En tróts dat ik dan was!
En we spaarden ingehuurde arbeidskrachten uit.
Als ik dit zo teruglees, lijkt het haast wel of ik schrijf over begin negentienhonderd, maar dit waren toch echt de jaren tachtig.....
Tsja, zo ging het helaas bij ons thuis. Voor mijn kinderen probeer ik zoveel mogelijk te sparen en betalen(zoals rijbewijs voor zoon), maar ik moest echt alles zelf betalen. Ik weet eigenlijk niet precies wat ik er van denken moet nu, toen vond ik het doodnormaal, in het licht van de huidige tijd bekeken zou het i.d.d. kinderarbeid zijn .
Maar goed, ik las laatst ergens op het forum een hele goede kreet.
Elke dag dat je aan je verleden denkt, gaat af van je toekomst.
Vond ik wel een hele goede. Dus ik denk er soms wel even aan terug, maar dat is het dan ook. Niet blijven hangen.
Eigenlijk is deze kreet ook wel goed op leven met pijn toepasbaar.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 25 januari 2015 om 19:07
Mijn buurmeisje ging ook altijd naar het Westland, bollenpellen.
Ik ben echt zoooo blij met mijn telefoon, ik heb expres voor het lezen een groter scherm genomen destijds. Afgelopen jaar 70 boeken gelezen. Nu zit ik op zes in 2015. Lees nu de kronieken van de onderwereld. Young adult serie, maar daar blijf je jong bij he
.
Vandaag een minne dag, alles doet me zeer en weer sinds lange tijd wakker geworden met mijn bekken in de kruekels... Vanmiddag lekker met mijn cursus bezig geweest (cursus teaching character and creating positive classrooms).
Mooie 'eye opener':
Hoe meer je overneemt van je kinderen, hoe meer hun limbisch systeem gaat werken, hierdoor krijgt het instinct en de emoties de overhand en dit belemmert het leervermogen. Kinderen krijgen meer last van angsten. Door kinderen zelf te laten doen wordt de prefrontale cortex ontwikkeld die de emoties en instincten weer onderdrukt. Overigens is slechte voeding net zo van invloed hierop.
Ik ben echt zoooo blij met mijn telefoon, ik heb expres voor het lezen een groter scherm genomen destijds. Afgelopen jaar 70 boeken gelezen. Nu zit ik op zes in 2015. Lees nu de kronieken van de onderwereld. Young adult serie, maar daar blijf je jong bij he
. Vandaag een minne dag, alles doet me zeer en weer sinds lange tijd wakker geworden met mijn bekken in de kruekels... Vanmiddag lekker met mijn cursus bezig geweest (cursus teaching character and creating positive classrooms).
Mooie 'eye opener':
Hoe meer je overneemt van je kinderen, hoe meer hun limbisch systeem gaat werken, hierdoor krijgt het instinct en de emoties de overhand en dit belemmert het leervermogen. Kinderen krijgen meer last van angsten. Door kinderen zelf te laten doen wordt de prefrontale cortex ontwikkeld die de emoties en instincten weer onderdrukt. Overigens is slechte voeding net zo van invloed hierop.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 25 januari 2015 om 19:18
Ik heb ook liever echte boeken, toch ben ik dolblij met mn ereader, die kan ik tenminste vasthouden. En er staat een hele boekenkast op. Lees nu game of thrones serie, dat is 800 pagina's per boek, zou me met papier nooit meer lukken. Een dwarsligger misschien nog. Lezen op de ereader vind ik ook prettiger dan op ipad of telefoon.
Lienteje, mijn vriendin groeide op op een boerenbedrijf en hielp ook mee. Op zich vind ik meehelpen ook niet zo'n drama, wel als al je vrije tijd erin zit, als kind. Een aantal taken moet kunnen. Had ik op zich ook met mijn werkende ouders.
Interessant Suzy. Kun je het ook toepassen, denk je? En werkt het als jij de enige bent, die zo werkt, denk je?
Ik heb vandaag onze slaapkamer zoveel. Ongelijk stofvrij gemaakt. Een uur bezig geweest en overal pijn.
Lienteje, mijn vriendin groeide op op een boerenbedrijf en hielp ook mee. Op zich vind ik meehelpen ook niet zo'n drama, wel als al je vrije tijd erin zit, als kind. Een aantal taken moet kunnen. Had ik op zich ook met mijn werkende ouders.
Interessant Suzy. Kun je het ook toepassen, denk je? En werkt het als jij de enige bent, die zo werkt, denk je?
Ik heb vandaag onze slaapkamer zoveel. Ongelijk stofvrij gemaakt. Een uur bezig geweest en overal pijn.
Later is nu
zondag 25 januari 2015 om 20:18
politie heeft een messenzwaaier neergeschijten
Ik 'durf' de game of thrones niet te lezen.... Ben bang dat ie nog mooier is dan de serie en dat daarna dan de serie tegenvalt
Ik 'durf' de game of thrones niet te lezen.... Ben bang dat ie nog mooier is dan de serie en dat daarna dan de serie tegenvalt
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 25 januari 2015 om 21:13
Ik heb ook een e-reader en ben er heel blij mee. Ik sleep al zoveel mee naar mijn werk, een boek zou er niet bij passen. En ik vind het (zeker in bed) ook fijner vasthouden dan een dik normaal boek.
Aso: wat balen dat je voorlopig niet kan sporten. Zit het er wel in dat je over een tijdje weer rustig kunt gaan opbouwen?
De hoeveelheid spierpijn na de training vorige week viel ontzettend mee. Maar de training was ook niet zo zwaar, er waren niet veel mensen, dus het zal me benieuwen na een normale training. Vandaag ging niet door helaas.
Ik heb een druk weekend gehad. Gister cursus, natuurlijk op de ene dag deze winter dat het vriest en sneeuwt (al was hier geen sneeuw te zien) en er dus geen treinen reden... Twee uur te laat en dankzij iemand die zo lief was ons te brengen toch nog kunnen gaan. En gisteren en vandaag nog even iets op mijn werk moeten doen, niet lang maar heeft me vandaag door reistijd toch ook weer bijna vier uur gekost. Ik ben zeg maar nu wel toe aan weekend, pff. Ik neem teveel hooi op mijn vork en de eerste maand van het jaar is nog niet eens voorbij. Verrassend weinig last van mijn rug, maar ik ben ontzettend moe, hoofdpijn en vandaag ook heel misselijk geweest (en nee, ik ben niet zwanger).
Heeft een van jullie weleens Ecco schoenen gehad? Het lijken mij wel fijne stevige werkschoenen, maar ik ken niemand die ze heeft (en voor die prijs vind ik het wel fijn om van iemand te horen dat het echt goede schoenen zijn).
Aso: wat balen dat je voorlopig niet kan sporten. Zit het er wel in dat je over een tijdje weer rustig kunt gaan opbouwen?
De hoeveelheid spierpijn na de training vorige week viel ontzettend mee. Maar de training was ook niet zo zwaar, er waren niet veel mensen, dus het zal me benieuwen na een normale training. Vandaag ging niet door helaas.
Ik heb een druk weekend gehad. Gister cursus, natuurlijk op de ene dag deze winter dat het vriest en sneeuwt (al was hier geen sneeuw te zien) en er dus geen treinen reden... Twee uur te laat en dankzij iemand die zo lief was ons te brengen toch nog kunnen gaan. En gisteren en vandaag nog even iets op mijn werk moeten doen, niet lang maar heeft me vandaag door reistijd toch ook weer bijna vier uur gekost. Ik ben zeg maar nu wel toe aan weekend, pff. Ik neem teveel hooi op mijn vork en de eerste maand van het jaar is nog niet eens voorbij. Verrassend weinig last van mijn rug, maar ik ben ontzettend moe, hoofdpijn en vandaag ook heel misselijk geweest (en nee, ik ben niet zwanger
). Heeft een van jullie weleens Ecco schoenen gehad? Het lijken mij wel fijne stevige werkschoenen, maar ik ken niemand die ze heeft (en voor die prijs vind ik het wel fijn om van iemand te horen dat het echt goede schoenen zijn).
zondag 25 januari 2015 om 21:19
quote:suzyqfive schreef op 25 januari 2015 @ 20:18:
politie heeft een messenzwaaier neergeschijten
Ik 'durf' de game of thrones niet te lezen.... Ben bang dat ie nog mooier is dan de serie en dat daarna dan de serie tegenvalt
Jij maakt het wel heel spannend Suzy.
Hoe doen ze dat zo snel, iemand neerschijten?
politie heeft een messenzwaaier neergeschijten
Ik 'durf' de game of thrones niet te lezen.... Ben bang dat ie nog mooier is dan de serie en dat daarna dan de serie tegenvalt
Jij maakt het wel heel spannend Suzy.
Hoe doen ze dat zo snel, iemand neerschijten?
zondag 25 januari 2015 om 21:24
zondag 25 januari 2015 om 23:14
Ecco's, mijn vader heeft er jaren op gelopen en in het zh waren er ook altijd veel verpleegkundigen die ze droegen. En zoonlief heeft ze ook gehad, een lust voor de neus, want geen zweetkakkes
Ik heb meestal sneakers aan of een veterlaarsje met lage hak. Die van mountain peak vind ik trouwens ongelofelijk stug.
Scapino heeft ook nog een merk dat tussen de ecco's en de goedkope modeschoenen inzit. die zitten ook erg lekker (prijsklasse ong. 60 euro).
Hahaha ja, neerschijten, doen jullie dat nooit?
Ik heb meestal sneakers aan of een veterlaarsje met lage hak. Die van mountain peak vind ik trouwens ongelofelijk stug.
Scapino heeft ook nog een merk dat tussen de ecco's en de goedkope modeschoenen inzit. die zitten ook erg lekker (prijsklasse ong. 60 euro).
Hahaha ja, neerschijten, doen jullie dat nooit?
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
maandag 26 januari 2015 om 07:09
Ik vind de mountain peak juist lekker stevig. Die kosten ook overigens rond de zestig euro, ik vraag me af welk merk jij dan bedoelt Suzy?
Voordeel van de mountain peak vind ik dat ze ook niet "glad "zijn, goed profiel en je glijdt er niet snel mee uit. Ik werk op een tegelvloer, die ook nogal eens glad kan zijn, met andere schoenen ga ik dan snel onderuit, deze hebben een stevig profiel en je glijd er niet snel mee weg. Ik draag overigens wel de halfhoge (wegens zwakke enkels). Die lagere vind ik pijn doen bij mijn enkels.
Nee mensen neerschijten is ook niet iets dat ik dagelijks doe Suzy.
Voordeel van de mountain peak vind ik dat ze ook niet "glad "zijn, goed profiel en je glijdt er niet snel mee uit. Ik werk op een tegelvloer, die ook nogal eens glad kan zijn, met andere schoenen ga ik dan snel onderuit, deze hebben een stevig profiel en je glijd er niet snel mee weg. Ik draag overigens wel de halfhoge (wegens zwakke enkels). Die lagere vind ik pijn doen bij mijn enkels.
Nee mensen neerschijten is ook niet iets dat ik dagelijks doe Suzy.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 26 januari 2015 om 12:08
quote:suzyqfive schreef op 25 januari 2015 @ 20:18:
politie heeft een messenzwaaier neergeschijten
Ik 'durf' de game of thrones niet te lezen.... Ben bang dat ie nog mooier is dan de serie en dat daarna dan de serie tegenvalt
Misschien helpt het dat je de serie gezien hebt? Het duurde bij mij bijna heel deel 1 voordat ik erin zat. Zo warrig met al die namen. Hoofdstukken worden steeds vanuit 1 persoon geschreven, en zo zijn er een stuk of 7 'hoofdpersonen' En dan heb je Eddart Stark, die de rest van zijn hoofdstuk en boek Ned genoemd wordt. Daarnaast enorme beschrijvingen van wie er allemaal nog meer meevechten mét hun wapen. Nog meer ondoenlijke namen en nutteloze informatie, wat mij betreft. En dan de namen van hun huizen.. pff..
Het is dat ik hoorde dat in deel 1 één van de hoofdpersonen zou overlijden, anders was ik gestopt. Nu wilde ik weten hoe hij dood ging. En toen wilde ik ineens doorlezen, maar pas halverwege deel 2 kreeg ik echt een gevoel van binding met een aantal hoofdpersonen. Andere personen hoef ik niet zo nodig te lezen, maar zijn dan wel weer van belang voor het vervolgverhaal.
Anyways.. ik heb vannacht slecht geslapen en steeds over een aantal personen gedroomd. Misschien was het beter als de e-reader het niet weer was gaan doen. Ik slaap al zo slecht de laatste tijd.
Voor goed Nederlands moet het toch neergescheten zijn dan?
politie heeft een messenzwaaier neergeschijten
Ik 'durf' de game of thrones niet te lezen.... Ben bang dat ie nog mooier is dan de serie en dat daarna dan de serie tegenvalt
Misschien helpt het dat je de serie gezien hebt? Het duurde bij mij bijna heel deel 1 voordat ik erin zat. Zo warrig met al die namen. Hoofdstukken worden steeds vanuit 1 persoon geschreven, en zo zijn er een stuk of 7 'hoofdpersonen' En dan heb je Eddart Stark, die de rest van zijn hoofdstuk en boek Ned genoemd wordt. Daarnaast enorme beschrijvingen van wie er allemaal nog meer meevechten mét hun wapen. Nog meer ondoenlijke namen en nutteloze informatie, wat mij betreft. En dan de namen van hun huizen.. pff..
Het is dat ik hoorde dat in deel 1 één van de hoofdpersonen zou overlijden, anders was ik gestopt. Nu wilde ik weten hoe hij dood ging. En toen wilde ik ineens doorlezen, maar pas halverwege deel 2 kreeg ik echt een gevoel van binding met een aantal hoofdpersonen. Andere personen hoef ik niet zo nodig te lezen, maar zijn dan wel weer van belang voor het vervolgverhaal.
Anyways.. ik heb vannacht slecht geslapen en steeds over een aantal personen gedroomd. Misschien was het beter als de e-reader het niet weer was gaan doen. Ik slaap al zo slecht de laatste tijd.
Voor goed Nederlands moet het toch neergescheten zijn dan?
Later is nu
dinsdag 27 januari 2015 om 14:46
Nes, let je wel een beetje op jezelf? Je gaat veel en veel te hard.
Ecco-schoenen ken ik wel maar draag ze niet. Mijn vriendin haar moeder echter wel en zij loopt op niks anders meer. kwestie van uitproberen want dat is zo persoonlijk. In mijn tijd zweerde iedereen bij Mephisto schoenen, goed voor de rug, stevig en goed voetbed. Zo bleu als ik was kocht ik die dure krengen ook en na 3 weken lagen ze voorgoed in de kast. Het heeft mij in die 3 weken heel wat blaren opgeleverd die ik voorheen nooit had.
Nu heb ik, net als Dreamer 1 paar Wolky's en deze lopen heerlijk. Deze zijn knalrood en heb ze alleen in de winter aan
Afgelopen dagen inderdaad niet gesport, wel begeleid en een beetje mee gedaan en wat gewandeld en gefietst. Niets voor mij zo rustig maar mijn lijf reageert er positief op dus zet nog maar even door.
Ecco-schoenen ken ik wel maar draag ze niet. Mijn vriendin haar moeder echter wel en zij loopt op niks anders meer. kwestie van uitproberen want dat is zo persoonlijk. In mijn tijd zweerde iedereen bij Mephisto schoenen, goed voor de rug, stevig en goed voetbed. Zo bleu als ik was kocht ik die dure krengen ook en na 3 weken lagen ze voorgoed in de kast. Het heeft mij in die 3 weken heel wat blaren opgeleverd die ik voorheen nooit had.
Nu heb ik, net als Dreamer 1 paar Wolky's en deze lopen heerlijk. Deze zijn knalrood en heb ze alleen in de winter aan
Afgelopen dagen inderdaad niet gesport, wel begeleid en een beetje mee gedaan en wat gewandeld en gefietst. Niets voor mij zo rustig maar mijn lijf reageert er positief op dus zet nog maar even door.
dinsdag 27 januari 2015 om 14:54
Zomers heb ik wolky-sandalen Zo blij dat mijn 'oude' model weer terug is!
Ik moest van de podotherapeut Dorea's kopen, mijn schoonzus zweert bij dit merk. Ik heb één paar aangeschaft (nog duurder dan wolky!) en ze lopen inderdaad lekker. Toch merk ik nu dat ik helemaal bij ben met m'n nieuwe wolky's. Jeej
Vanmorgen hoorde ik weer een opmerking van een collega dat ik af en toe ietwat depri eruit zie, als ik de trap op loop. Ik heb deze persoon direct duidelijk gemaakt dat dit niets te maken heeft met mijn geestelijke gezondheid maar wel met mijn knieën, die niet zo blij zijn met die trap. Kennelijk moet ik op het werk toch wat aan mijn performance doen
Ik moest van de podotherapeut Dorea's kopen, mijn schoonzus zweert bij dit merk. Ik heb één paar aangeschaft (nog duurder dan wolky!) en ze lopen inderdaad lekker. Toch merk ik nu dat ik helemaal bij ben met m'n nieuwe wolky's. Jeej
Vanmorgen hoorde ik weer een opmerking van een collega dat ik af en toe ietwat depri eruit zie, als ik de trap op loop. Ik heb deze persoon direct duidelijk gemaakt dat dit niets te maken heeft met mijn geestelijke gezondheid maar wel met mijn knieën, die niet zo blij zijn met die trap. Kennelijk moet ik op het werk toch wat aan mijn performance doen
Later is nu
dinsdag 27 januari 2015 om 14:57
dinsdag 27 januari 2015 om 14:57
Op de fm-facebookpagina trouwens een discussie over ontzuren... dat zou zo goed zijn, is puur natuurlijk, bladibla. Ik durf daar op het forum niet eens een topic over te openen
afijn, ik heb mijn riedeltje 'puur natuur' wil niet zeggen 'baat het niet dan schaad het niet' weer af kunnen werken. (en als iemand van daar nu hier meeleest, weten ze gelijk wie ik ben.. ook dat nog)
afijn, ik heb mijn riedeltje 'puur natuur' wil niet zeggen 'baat het niet dan schaad het niet' weer af kunnen werken. (en als iemand van daar nu hier meeleest, weten ze gelijk wie ik ben.. ook dat nog)
Later is nu
dinsdag 27 januari 2015 om 15:02
Ik ontzuur al bijna een jaar en inderdaad moet je er geen topic over openen want dan krijg je de wind van voren over kwalzalverij etc.
Hetzelfde als je niet eet volgens het voedingscentrum, wat hier op Viva heilig is, dat je slecht bezig bent. Ik ga uit van eigen ervaring en niet van cijfertjes maar dat kan niet want het is niet wetenschappelijk genoeg.
Hetzelfde als je niet eet volgens het voedingscentrum, wat hier op Viva heilig is, dat je slecht bezig bent. Ik ga uit van eigen ervaring en niet van cijfertjes maar dat kan niet want het is niet wetenschappelijk genoeg.
dinsdag 27 januari 2015 om 15:51
Ik ben nou juist erg van het voedingscentrum en de wetenschap. Niet dat het niet anders kan, maar zij zijn vaak wel beter onderbouwd, zeg maar. Ik krijg alleen de kriebels bij opmerkingen als 'Jamaar, het is puur natuur'.. ja, dat is digitalis ook, en ja, daar zijn zelfs medicijnen op gebaseerd. Toch hoef je er niet veel van te eten om dood neer te vallen. Tot zover puur natuurlijk
Later is nu
dinsdag 27 januari 2015 om 16:05
Het voedingscentrum gaat mi nog teveel er van uit dat vetten ongezond zijn en kh het belangrijkst zijn. Ik heb erg veel onderzoeken, artikelen gelezen en uiteraard mijn N=1 ervaring en vind vetten het belangrijkst en kh het minst.
We zijn pas dikker geworden met alle gevolgen, zoals diabetes en andere welvaartziekten, toen vetten in de ban gingen en kh het belangrijkst werd.
We zijn pas dikker geworden met alle gevolgen, zoals diabetes en andere welvaartziekten, toen vetten in de ban gingen en kh het belangrijkst werd.
dinsdag 27 januari 2015 om 16:38
