Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen met alcohol deel 2
vrijdag 11 december 2015 om 23:20
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcohol gebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
zaterdag 23 april 2016 om 10:58
quote:dora-wee schreef op 22 april 2016 @ 07:31:
Welkom Effie. Geen echte tips, wel herkenning. Bij mij is het ook zo dat er altijd iets gebeurt of er is een goede reden om wel een drankje te nemen. Maar je kunt al die dingen natuurlijk ook doen zonder alcohol. Ik zou gewoon beginnen met een paar dagen stoppen als ik jou was. Dan merk je vanzelf waar je tegenaan loopt.
Poes, au, kiespijn! Sterkte.Dank je! Ik wil het nu echt gaan aanpakken, als ik terug kijk op de afgelopen week heb 3 avonden gedronken, dat is voor mijn gevoel gewoon te veel. De laatste keer was donderdag, jouw idee van een paar dagen stoppen ga ik opvolgen, en nu echt! Op vrijdag wil ik er dan een gezellig avondje van gaan maken en dan wel met een wijntje, ik vind een avondje in de week, voor mij, best kunnen. Voor vanavond een leuke film uitgekozen, gelukkig hebben we voor dit weekend geen plannen of feestjes dus dat gaat wel lukken. Ik ga iig het vorige topic helemaal doorlezen, zo fijn om hier tips en adviezen te kunnen lezen.
Welkom Effie. Geen echte tips, wel herkenning. Bij mij is het ook zo dat er altijd iets gebeurt of er is een goede reden om wel een drankje te nemen. Maar je kunt al die dingen natuurlijk ook doen zonder alcohol. Ik zou gewoon beginnen met een paar dagen stoppen als ik jou was. Dan merk je vanzelf waar je tegenaan loopt.
Poes, au, kiespijn! Sterkte.Dank je! Ik wil het nu echt gaan aanpakken, als ik terug kijk op de afgelopen week heb 3 avonden gedronken, dat is voor mijn gevoel gewoon te veel. De laatste keer was donderdag, jouw idee van een paar dagen stoppen ga ik opvolgen, en nu echt! Op vrijdag wil ik er dan een gezellig avondje van gaan maken en dan wel met een wijntje, ik vind een avondje in de week, voor mij, best kunnen. Voor vanavond een leuke film uitgekozen, gelukkig hebben we voor dit weekend geen plannen of feestjes dus dat gaat wel lukken. Ik ga iig het vorige topic helemaal doorlezen, zo fijn om hier tips en adviezen te kunnen lezen.
zaterdag 23 april 2016 om 11:06
quote:p03smiauw schreef op 23 april 2016 @ 09:40:
Nee, ik slik antidepressiva en daar mag k geen ibu bij. Toch gedaan. En tot mijn spijt een hele grote sterke borrel. Ik ben er nog lam van.
Mag je wel alcohol bij je antidepressiva? Bedoel het niet lullig, maar als je er geen ibu bij mag, mag je vaak ook geen alcohol erbij.
Hoop dat je snel een beetje boven theewater bent en de verjaardag etc. wat afleiding geeft.
Ik heb een vrije dag vandaag, waar ik tegenwoordig instant angstig van wordt, wat moet ik nou met zo'n hele dag? Weer wordt ook vet kut komende weken en dat boezemt me ook angst in; naar buiten gaan is namelijk op dit moment het beste voor me. En dat kan ook in de regen met 0 graden en harde wind, maar is toch iets minder aangenaam voor een hele dag.
Ik zou het liefste een fles wijn halen en films kijken op de bank. Oh en een zak chips leegvreten…
Wat zijn jullie plannen?
Nee, ik slik antidepressiva en daar mag k geen ibu bij. Toch gedaan. En tot mijn spijt een hele grote sterke borrel. Ik ben er nog lam van.
Mag je wel alcohol bij je antidepressiva? Bedoel het niet lullig, maar als je er geen ibu bij mag, mag je vaak ook geen alcohol erbij.
Hoop dat je snel een beetje boven theewater bent en de verjaardag etc. wat afleiding geeft.
Ik heb een vrije dag vandaag, waar ik tegenwoordig instant angstig van wordt, wat moet ik nou met zo'n hele dag? Weer wordt ook vet kut komende weken en dat boezemt me ook angst in; naar buiten gaan is namelijk op dit moment het beste voor me. En dat kan ook in de regen met 0 graden en harde wind, maar is toch iets minder aangenaam voor een hele dag.
Ik zou het liefste een fles wijn halen en films kijken op de bank. Oh en een zak chips leegvreten…
Wat zijn jullie plannen?
zaterdag 23 april 2016 om 11:48
zaterdag 23 april 2016 om 14:08
Poes om de kiespijn te verdoven? Werkte het? Of heb je nu kies en koppijn?
Wining: wat naar dat je er angstig van wordt!
Ik ben vandaag aan het werk en vanavond heb ik een feestje. Ik ben weer de Bob dus ik hou mezelf rustig.
Gelukkig heb ik ook wel afgeleerd om niet alsnog thuis drie wijn te drinken. Hopelijk lukt me dat vanavond ook weer want morgen hebben we ook weer een drukke dag.
Wining: wat naar dat je er angstig van wordt!
Ik ben vandaag aan het werk en vanavond heb ik een feestje. Ik ben weer de Bob dus ik hou mezelf rustig.
Gelukkig heb ik ook wel afgeleerd om niet alsnog thuis drie wijn te drinken. Hopelijk lukt me dat vanavond ook weer want morgen hebben we ook weer een drukke dag.
zaterdag 23 april 2016 om 14:30
Dat hou ik mezelf voor Betty, dat het om de kiespijn ging. Alles voor vandaag afgezegd behalve een afspraak vanavond. Ik ken dat ja, als je de Bob bent naderhand thuis nog wat drinken. Alsof je iets tegoed hebt. Veel plezier Betty! En pausini, ik schrik er zelf ook van. Ben notabene bij de AA geweest. Het had m'n ogen geopend. Blijkbaar niet zo ver. Al ben ik er wel mee bezig in m'n hoofd. Denken denken denken. Hoe ga ik dit veranderen. Denk dat m'n nieuwe baan me wel zal motiveren.
zaterdag 23 april 2016 om 16:33
Poes echt. Van alcohol wordt je alleen maar depressiever. Dus lijkt me dat het allemaal verergert.
Geen ibu wel alco. Je weet t zelf ook allemaal wel denk ik. Wat een ellende ook he.
Juist na zon AA bezoek veel gaan drinken. Het zal spanning opgewekt hebben. En ook je kiespijn erbij. Ja dan ben je snel getriggert.
En idd donder die zooi je huis uit. Lieve poes.
Ik ga zo zonnebanken. Ja ja weet het niet gezond. Dan eten. Ben aan de latten. Beste huilbui net onderweg. Lucht op.
Wining ik stuur je ook zon
Het is ook eng. Wat moet je allemaal gaan doen. Wat zou je kunnen doen. Ik heb ooit es een doos vivas op marktplaats gekocht. Voor weinig. Of je kunt naar de bios gaan. In je eentje of met iemand
Ff paar baantjes zwemmen.
Geen ibu wel alco. Je weet t zelf ook allemaal wel denk ik. Wat een ellende ook he.
Juist na zon AA bezoek veel gaan drinken. Het zal spanning opgewekt hebben. En ook je kiespijn erbij. Ja dan ben je snel getriggert.
En idd donder die zooi je huis uit. Lieve poes.
Ik ga zo zonnebanken. Ja ja weet het niet gezond. Dan eten. Ben aan de latten. Beste huilbui net onderweg. Lucht op.
Wining ik stuur je ook zon
Het is ook eng. Wat moet je allemaal gaan doen. Wat zou je kunnen doen. Ik heb ooit es een doos vivas op marktplaats gekocht. Voor weinig. Of je kunt naar de bios gaan. In je eentje of met iemand
Ff paar baantjes zwemmen.
