Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen met alcohol deel 2
vrijdag 11 december 2015 om 23:20
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcohol gebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
zondag 17 april 2016 om 13:06
Wining supergoed van je!! En wandelen is heel goed voor je, voor je hoofd ook, lekker doorstappen dus. Jij kunt al die bergen te baas!!
Ja pindaatje, die late hakken er wel in maar die vroege ook, je hebt nooit regelmaat in je leven en mijn werkdagen zijn echt lang.
Nu ik zoveel minder drink komt er véél meer uit m'n handen, ik ben fitter en voel me vrolijker. En als ik een wijntje drink geniet ik ervan maar de tweede stijgt al naar m'n kop en dat vind ik niet fijn. Ook ik wil, net als jij, niet terug naar die periode pindaatje. Vreselijk...
We doen het toch maar mooi hier zo met z'n allen. Ik weet niet waar het heen was gegaan als Betty het vorige topic niet gestart was.
Ja pindaatje, die late hakken er wel in maar die vroege ook, je hebt nooit regelmaat in je leven en mijn werkdagen zijn echt lang.
Nu ik zoveel minder drink komt er véél meer uit m'n handen, ik ben fitter en voel me vrolijker. En als ik een wijntje drink geniet ik ervan maar de tweede stijgt al naar m'n kop en dat vind ik niet fijn. Ook ik wil, net als jij, niet terug naar die periode pindaatje. Vreselijk...
We doen het toch maar mooi hier zo met z'n allen. Ik weet niet waar het heen was gegaan als Betty het vorige topic niet gestart was.
zondag 17 april 2016 om 13:12
Wining, je zegt even niet drinken. Ben je van plan weer te beginnen ooit met mate?
Ik wel. Ik ben er alleen nog niet over uit hoe. Denk dat ik mijn hele leefstijl moet aanpassen. Ik leef best ongezond. Eet wanneer ik trek heb, eet nooit groente. Ben niet zwaar overigens, maar misschien moet ik dat gaan aanpakken. Een #fitgirl worden ofzo
Even zonder gekheid, ik ben nog jong, midden 20 dus ik heb hopelijk nog een hele poos te gaan. En ik wil gewoon net zoals Bella genieten van een drankje. En misschien als ik me stort op gezond leven dat ik dan vanzelf met mate wat drink? Geen idee. Iemand tips?
Ik wel. Ik ben er alleen nog niet over uit hoe. Denk dat ik mijn hele leefstijl moet aanpassen. Ik leef best ongezond. Eet wanneer ik trek heb, eet nooit groente. Ben niet zwaar overigens, maar misschien moet ik dat gaan aanpakken. Een #fitgirl worden ofzo
Even zonder gekheid, ik ben nog jong, midden 20 dus ik heb hopelijk nog een hele poos te gaan. En ik wil gewoon net zoals Bella genieten van een drankje. En misschien als ik me stort op gezond leven dat ik dan vanzelf met mate wat drink? Geen idee. Iemand tips?
zondag 17 april 2016 om 14:06
Ik hou heel erg van groenten en fruit, en van fietsen, misschien kun je proberen welke soorten fruit je echt lekker vindt en welke vorm van beweging je aanspreekt. Fietsen en wandelen kun je altijd, kort of lang, snel of langzaam en zonder sportschool abonnement. Je knapt er echt van op en dan ga je er misschien vanzelf ook van houden.
Zelf heb ik het gevoel dat mijn overmatige drankgebruik een periode was. Voor zover ik al over verleden tijd kan spreken. Het is gewoon klote als je stomme dingen doet omdat je gedronken hebt en het is klote om je schuldig te voelen omdat je weer teveel gedronken hebt en het is ook klote om je altijd zo lamlendig te voelen omdat je teveel drinkt. Of dat je je van mensen afsluit omdat je wilt drinken.
Goh, wie had gedacht dat ik dat nog eens welgemeend allemaal zo zou posten
Zelf heb ik het gevoel dat mijn overmatige drankgebruik een periode was. Voor zover ik al over verleden tijd kan spreken. Het is gewoon klote als je stomme dingen doet omdat je gedronken hebt en het is klote om je schuldig te voelen omdat je weer teveel gedronken hebt en het is ook klote om je altijd zo lamlendig te voelen omdat je teveel drinkt. Of dat je je van mensen afsluit omdat je wilt drinken.
Goh, wie had gedacht dat ik dat nog eens welgemeend allemaal zo zou posten
zondag 17 april 2016 om 16:42
Ik! want zag wel potentie haha.
Poes, even pas op de plaats voor jou lijkt me. Je hebt net overmatig doorgehaald en dat kwam je niet ten goede (bij wie wel).
Maar ik denk dat je éérst een andere levenshouding moet zien eigen te maken en dán kun je pas weer gaan denken aan drank. Snijdt dit hout?
Poes, even pas op de plaats voor jou lijkt me. Je hebt net overmatig doorgehaald en dat kwam je niet ten goede (bij wie wel).
Maar ik denk dat je éérst een andere levenshouding moet zien eigen te maken en dán kun je pas weer gaan denken aan drank. Snijdt dit hout?
Hatsjikideee...
zondag 17 april 2016 om 18:35
quote:pausini schreef op 17 april 2016 @ 17:37:
ID, gaat hij nu gewoon met die vrouw om, hoe moet ik me dat voorstellen?
Nee, dat is over (volgens mij). Ze zal hem wel gedumpt hebben. Wat ik begreep van anderen is ze een cockteaser. Past wel goed bij hem! Even onbetrouwbaar als hij is. Nu gewoon weer thuis en geen "rare" afspraken. Best gek, want ik baalde daar wel van. Vond het uiteindelijk wel fijn dat hij veel weg was. Zegt genoeg hoe ik nu over hem denk, toch.
Waar ik wel verdriet over heb is mijn toekomstbeeld, dacht samen oud te worden.
Maar, ik kom er wel.
ID, gaat hij nu gewoon met die vrouw om, hoe moet ik me dat voorstellen?
Nee, dat is over (volgens mij). Ze zal hem wel gedumpt hebben. Wat ik begreep van anderen is ze een cockteaser. Past wel goed bij hem! Even onbetrouwbaar als hij is. Nu gewoon weer thuis en geen "rare" afspraken. Best gek, want ik baalde daar wel van. Vond het uiteindelijk wel fijn dat hij veel weg was. Zegt genoeg hoe ik nu over hem denk, toch.
Waar ik wel verdriet over heb is mijn toekomstbeeld, dacht samen oud te worden.
Maar, ik kom er wel.
maandag 18 april 2016 om 09:46
Ik heb gisteren met een vriend 2 wijntjes gedronken. Ik wilde natuurlijk een derde, maar niet gedaan.
Gecontroleerd drinken in gezelschap kan ik wel, dus gewoon echt niks in huis halen en weer verder met niet drinken.
Ik ben iig niet getriggerd gisteren om nu weer trek te hebben, dus dat is een goed teken voor mij.
Vandaag weer flink wandelen.
Gecontroleerd drinken in gezelschap kan ik wel, dus gewoon echt niks in huis halen en weer verder met niet drinken.
Ik ben iig niet getriggerd gisteren om nu weer trek te hebben, dus dat is een goed teken voor mij.
Vandaag weer flink wandelen.
