Gezondheid
alle pijlers
Muisarm/hand?
maandag 2 mei 2011 om 14:06
Hallo dames,
Ik heb sinds een week of twee last van mijn handen, en in veel mindere mate van mijn polsen. Ik denk dat het door het computergebruik komt. Ik voel het met name in de knokkels van mijn handen. Ik wissel mijn muis al sinds een paar maanden elke week van kant, en ik gebruik expres veel sneltoetsen om het muizen zoveel mogelijk te laten. Ook gebruik ik voor mijn werk veel naslagwerk dus ik ben ook niet alléén met de computer bezig. Ik ben al bij de dokter geweest en ik moet een radiografie laten maken, maar het duurt nog even voordat ik terecht kan.
Wie herkent deze klachten? Zou het RSI kunnen zijn? En hoe is het weer overgegaan?
Bedankt alvast voor de reacties,
Dalton
Ik heb sinds een week of twee last van mijn handen, en in veel mindere mate van mijn polsen. Ik denk dat het door het computergebruik komt. Ik voel het met name in de knokkels van mijn handen. Ik wissel mijn muis al sinds een paar maanden elke week van kant, en ik gebruik expres veel sneltoetsen om het muizen zoveel mogelijk te laten. Ook gebruik ik voor mijn werk veel naslagwerk dus ik ben ook niet alléén met de computer bezig. Ik ben al bij de dokter geweest en ik moet een radiografie laten maken, maar het duurt nog even voordat ik terecht kan.
Wie herkent deze klachten? Zou het RSI kunnen zijn? En hoe is het weer overgegaan?
Bedankt alvast voor de reacties,
Dalton
zaterdag 25 februari 2012 om 21:42
Ik heb ook last van de knokkels van mijn rechterhand, vooral die bij mijn ringvinger. Dat komt door teveel computerwerk. De oorsprong ligt in verkrampte spieren in mij arm, schouder en rond mijn ruggegraat. Ik ga regelmatig naar de fysio en ik heb oefeningen gekregen om mijn spieren aan te sterken zodat ze minder snel overbelast raken in de toekomst. Verder heb ik de opdracht gekregen om stress te verminderen.
