Gezondheid
alle pijlers
Nog steeds chronische pijnen
zaterdag 29 december 2018 om 22:05
vrijdag 1 februari 2019 om 10:50
Dat is een karakter verschilletje
Voor mij is het bijvoorbeeld al heel bijzonder als naar een bouwmarkt gaan lukt. Als ik dan het behang thuis heb, zou dit echt als een grote actie voelen. En heb ik dus veeel gedaan
En zou van zo'n actie al 3 dagen bij moeten komen.
Soms lijkt het lientje alsof jij een wat verkeerd beeld hebt van hoeveel gezonde of andere mensen doen.
Ik bedoel dit lief. Je vraagt zo veel van jezelf en vind dan dat je weinig gedaan hebt.
En je vraagt je dan af waarom je wakker ligt. Misschien wil je lijf je wat vertellen?
Ik bedoel dit echt lief. Als ik jou lees zou ik je gunnen dat je wat zachter voor jezelf bent. Niet jezelf steeds afstraft omdat je 'weinig' doet.
gele_suikerspin wijzigde dit bericht op 01-02-2019 10:53
0.53% gewijzigd
vrijdag 1 februari 2019 om 11:01
Goedemorgen,
Brr, weer sneeuw. En dus weer meer pijn.
Ik ben inmiddels wat gewend aan de ad en ben gestopt met de ami.
Ik heb nog wel moeite met concentreren, en dus ook met reageren. Ik ga het toch proberen.
Lientje, wat vervelend dat je zo slecht geslapen hebt. Ik hoop dat je de dag goed doorkomt.
En Lise ook al. Kun je vandaag wat bijslapen?
Nartjiee, wat wordt je geduld op de proef gesteld. Je bent al maanden bezig met de pomp.
Cesium, helpen de nieuwe pillen?
Kwebbelte, veel succes vandaag!
Kohaku. sterkte!
Dreamer, ook alweer hoofdpijn. Hopelijk vandaag niet meer.
Brr, weer sneeuw. En dus weer meer pijn.
Ik ben inmiddels wat gewend aan de ad en ben gestopt met de ami.
Ik heb nog wel moeite met concentreren, en dus ook met reageren. Ik ga het toch proberen.
Lientje, wat vervelend dat je zo slecht geslapen hebt. Ik hoop dat je de dag goed doorkomt.
En Lise ook al. Kun je vandaag wat bijslapen?
Nartjiee, wat wordt je geduld op de proef gesteld. Je bent al maanden bezig met de pomp.
Cesium, helpen de nieuwe pillen?
Kwebbelte, veel succes vandaag!
Kohaku. sterkte!
Dreamer, ook alweer hoofdpijn. Hopelijk vandaag niet meer.
vrijdag 1 februari 2019 om 11:32
Ik sluit me hier bij aan. Ik herken mezelf overigens wel in Lientje maar ik vind dat je een goed punt hebt GS.Gele_Suikerspin schreef: ↑01-02-2019 10:50Dat is een karakter verschilletje
Voor mij is het bijvoorbeeld al heel bijzonder als naar een bouwmarkt gaan lukt. Als ik dan het behang thuis heb, zou dit echt als een grote actie voelen. En heb ik dus veeel gedaan
En zou van zo'n actie al 3 dagen bij moeten komen.
Soms lijkt het lientje alsof jij een wat verkeerd beeld hebt van hoeveel gezonde of andere mensen doen.
Ik bedoel dit lief. Je vraagt zo veel van jezelf en vind dan dat je weinig gedaan hebt.
En je vraagt je dan af waarom je wakker ligt. Misschien wil je lijf je wat vertellen?
Ik bedoel dit echt lief. Als ik jou lees zou ik je gunnen dat je wat zachter voor jezelf bent. Niet jezelf steeds afstraft omdat je 'weinig' doet.
vrijdag 1 februari 2019 om 11:32
EFT?Gele_Suikerspin schreef: ↑01-02-2019 10:52Lise, dat wachten is echt niet leuk. Mij helpt EFT de laatste jaren iets.
Voor de rest ook veel sterkte gewenst.
Ik lees mee maar het gaat te snel voor mij om alles te onthouden en te reageren.
vrijdag 1 februari 2019 om 12:34
vrijdag 1 februari 2019 om 12:34
Ik was inderdaad zelf ook zo. En soms nog. Ik kan erg hard naar mezelf zijn. Dit heeft alleen een mega burn-out opgeleverd en daar leer je echt van.
Sowieso is de mensheid erg hard vooral naar zichzelf. We mogen allemaal wel wat liever naar ons zelf zijn.
vrijdag 1 februari 2019 om 12:42
Was vanmorgen te moe het uit te leggen.
Het zit tussen emdr en accupunctuur in.
Eerst vond ik het te zweverig. Maar het helpt mij echt.
Je tikt op bepaalde punten en daardoor word een onderwerp minder heftig.
Dus bij mij was uwv soms ook echt wel qua stress een 12 uit 10 punten.
Dan tik je, en is het daarna iets gezakt de lading.
Waardoor het ook minder weglek energie kost.
Lastig uit te leggen.
Hier is een website; https://www.eft.nl/wat-is-eft
Het handigst is eigenlijk dat je een keer een uitleg krijgt van een therapeut. Je kunt het na uitleg zelf.
Een intake is meestal gratis.
Mijn huisarts had ik gevraagd of dit echt iets was of weer zo'n fabeltje. Mijn huisarts is erg van de wetenschap en dat alleen behandelingen die wetenschappelijk goedgekeurd zijn werken.
En zelfs zij vond dit echt wat. Echte hulp.
Werd eerst vooral bij militaire gedaan die een trauma hadden maar ontwikkelt zich nu ook meer naar de 'normale' mens met klachten.
vrijdag 1 februari 2019 om 13:45
vrijdag 1 februari 2019 om 14:05
Ik duim ook mee!nartjie schreef: ↑01-02-2019 13:45Vanochtend werd ik gebeld door afdeling diabetes. Dvk is nog steeds ziek, maar word overgenomen door een collega. Plus een dag vervroegd. Nu is het dinsdag om 14.00
Help mij alsjeblieft met duimen, dat het nu wel doorgaat.
Ik vraag verder niets. Als je niet wilt duimen, is het ook goed
vrijdag 1 februari 2019 om 14:10
Nartjie: ik duim ook! 
GS: ik ben het volledig eens met je analyse van Lientje, dat begrijp je wel.
Moyrrie: wat fijn dat het inmiddels ietsje beter met je gaat. Het weer werkt inderdaad niet erg mee.
Ik heb mijn nieuwe medicatie nog niet hoeven inzetten, ben ook echt bang voor bijwerkingen. Op een gegeven moment weet je niet meer hoe “normaal” voelt.
Lise: ik hoop dat je een fijn weekend hebt, misschien kan een uurtje later weg ook wel.
Kohaku: sterkte!
GS: ik ben het volledig eens met je analyse van Lientje, dat begrijp je wel.
Moyrrie: wat fijn dat het inmiddels ietsje beter met je gaat. Het weer werkt inderdaad niet erg mee.
Ik heb mijn nieuwe medicatie nog niet hoeven inzetten, ben ook echt bang voor bijwerkingen. Op een gegeven moment weet je niet meer hoe “normaal” voelt.
Lise: ik hoop dat je een fijn weekend hebt, misschien kan een uurtje later weg ook wel.
Kohaku: sterkte!
vrijdag 1 februari 2019 om 15:27
@GS: dank je voor je toelichting. Ik vind het doel wel heel nuttig, maar de wijze waarop is niet meteen iets waarvoor ik zou kiezen.
Maar wat stress zien kwijt te raken is wel goed voor mijn mentale gezondheid denk ik.
In dat kader heb ik net de jurist maar gemailt voor een update van de stand van zaken.
Maar wat stress zien kwijt te raken is wel goed voor mijn mentale gezondheid denk ik.
In dat kader heb ik net de jurist maar gemailt voor een update van de stand van zaken.
vrijdag 1 februari 2019 om 15:35
Dat denk ik zeker. Stress en spanning zijn zonde van de weinige energie die wij toch al hebben.
Soms kan spanning of stress meer energie kosten als de activiteit zelf.
Snap je. Het leek mij eerst ook niks. Maar nu toch blij met de 'ruimte' die het geeft voor leukere/positievere zaken.
Ik denk dat bij iedereen een andere manier werkt om spanning lager te krijgen, kan ook met sport en hobby, door te praten, te schreeuwen of een bos wandeling.
Soms kan spanning of stress meer energie kosten als de activiteit zelf.
Snap je. Het leek mij eerst ook niks. Maar nu toch blij met de 'ruimte' die het geeft voor leukere/positievere zaken.
Ik denk dat bij iedereen een andere manier werkt om spanning lager te krijgen, kan ook met sport en hobby, door te praten, te schreeuwen of een bos wandeling.
vrijdag 1 februari 2019 om 15:43
Helleeuu allemaal
Vanmorgen wel gewerkt, maar besteding van vanavond afgezegd. Te bang morgen weer hoofdpijn te hebben.
Ik duim voor iedereen mee. Spannend Nartjie, dinsdag eindelijk de pomp, werkend en wel. Overigens zie ik dat je weer het wordfeudspel hebt afgebroken? Toch niet leuk? Kan, ik ken meerdere mensen, die er al snel zat van waren
Mij ligt het toevallig wel, vond scrabble vroeger ook leuk om te doen.
Vanmorgen wel gewerkt, maar besteding van vanavond afgezegd. Te bang morgen weer hoofdpijn te hebben.
Ik duim voor iedereen mee. Spannend Nartjie, dinsdag eindelijk de pomp, werkend en wel. Overigens zie ik dat je weer het wordfeudspel hebt afgebroken? Toch niet leuk? Kan, ik ken meerdere mensen, die er al snel zat van waren
Mij ligt het toevallig wel, vond scrabble vroeger ook leuk om te doen.
Later is nu
vrijdag 1 februari 2019 om 15:48
Dat ben ik zeker met je eens.Gele_Suikerspin schreef: ↑01-02-2019 15:35Dat denk ik zeker. Stress en spanning zijn zonde van de weinige energie die wij toch al hebben.
Soms kan spanning of stress meer energie kosten als de activiteit zelf.
Snap je. Het leek mij eerst ook niks. Maar nu toch blij met de 'ruimte' die het geeft voor leukere/positievere zaken.
Ik denk dat bij iedereen een andere manier werkt om spanning lager te krijgen, kan ook met sport en hobby, door te praten, te schreeuwen of een bos wandeling.
Ik zat te denken aan een massage door een hele leuke knappe man, maar of mijn man dat zo leuk vindt, waag ik te betwijfelen
