Gezondheid
alle pijlers
Revalideren na een herniaoperatie
woensdag 31 augustus 2011 om 16:02
Hallo allemaal, binnenkort word ik geopereerd aan een hernia. Na een half jaar aanmodderen, constant op en neer heb ik uiteindelijk samen met de chirurg de knoop doorgehakt en ga ik onder het mes.
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
Best wel heel spannend, maar aan de andere kant kijk ik heel erg uit naar herstel en mijn normale leven weer oppakken. Nou ben ik eigenlijk op zoek naar mensen die ook een dergelijke operatie hebben ondergaan en vroeg ik me af hoe je het opbouwen na de operatie hebt aangepakt. De eerste zes weken is sowieso heel rustig aan weer opbouwen, maar hoe ben je daarna verder gegaan?
dinsdag 25 oktober 2011 om 08:41
Hahahahaha nummer zoveel, hij is grappig.
Marbs, idd, heb niet de juiste week gekozen om terug te gaan naar huis, maar ach, heb ze wel de hele dag om me heen en dat is ook wel weer lekker naar 7 weken.
De nacht heeft wonderen gedaan, pijn is stukken minder, kan weer lopen, nu vandaag ook maar rustig aan doen en dan morgen weer een leuke activiteit met de kids doen. Het woord is er weer: balans zoeken....
Iedereen een fijne dag toegewenst, knuf (en bedankt voor alle knuffels en de mooie bloemen, toen ik de pc open deed dacht ik al zo wat een licht, maar dat kwam van de zonnebloem af, thanks Evi)
Marbs, idd, heb niet de juiste week gekozen om terug te gaan naar huis, maar ach, heb ze wel de hele dag om me heen en dat is ook wel weer lekker naar 7 weken.
De nacht heeft wonderen gedaan, pijn is stukken minder, kan weer lopen, nu vandaag ook maar rustig aan doen en dan morgen weer een leuke activiteit met de kids doen. Het woord is er weer: balans zoeken....
Iedereen een fijne dag toegewenst, knuf (en bedankt voor alle knuffels en de mooie bloemen, toen ik de pc open deed dacht ik al zo wat een licht, maar dat kwam van de zonnebloem af, thanks Evi)
dinsdag 25 oktober 2011 om 12:39
Hoax, jij gaat vandaag!
Nummerzoveel fijn dat het weer zo goed gaat nu (eindelijk!).
Moest even doordenken over het eind van dat mopje haha!
Patricia, jij lekker opgeknapt, dan zie je de wereld weer met heel andere ogen.
Simon's cat is zoo leuk, en zo gaat het ook
En met die egel!
Ik ga voorlopig nog even door met de fysiotherapie, zeker tot eind november, het wordt langzaam afgebouwd en dan tot 1 x per week terwijl ik weer naar de sportschool ga en daar rustig aan het opbouwen begin, net als bij jou Evi. Dat het in elkaar overloopt.
Ik ben een beetje te snel zei de fysio en daar heeft hij gelijk in.
Dus ik pas me aan en geef mezelf de tijd.
Heb weer op zo'n kangoeroebal gezeten en kon nu beter mijn evenwicht bewaren maar een hobby zal het niet worden - ben ook bijna omgevallen.
Nummerzoveel fijn dat het weer zo goed gaat nu (eindelijk!).
Moest even doordenken over het eind van dat mopje haha!
Patricia, jij lekker opgeknapt, dan zie je de wereld weer met heel andere ogen.
Simon's cat is zoo leuk, en zo gaat het ook
En met die egel!
Ik ga voorlopig nog even door met de fysiotherapie, zeker tot eind november, het wordt langzaam afgebouwd en dan tot 1 x per week terwijl ik weer naar de sportschool ga en daar rustig aan het opbouwen begin, net als bij jou Evi. Dat het in elkaar overloopt.
Ik ben een beetje te snel zei de fysio en daar heeft hij gelijk in.
Dus ik pas me aan en geef mezelf de tijd.
Heb weer op zo'n kangoeroebal gezeten en kon nu beter mijn evenwicht bewaren maar een hobby zal het niet worden - ben ook bijna omgevallen.
dinsdag 25 oktober 2011 om 12:41
Patricia, gelukkig dat de nacht je beterschap heeft gebracht. Wat kun je je dan alleen voelen. Toch nog maar een dikke knuffel (zonnebloem ook natuurlijk maar die was eigenlijk van Hanneke hihi).
Hihi nummerzoveel lekker schunnig grapje inderdaad. Gelukkig dat het een beetje beter gaat. Pfff.. Mocht ook wel een keertje, wat heb jij het te pakken gehad!
Galadriel, jij ook een fijne dag meid!
Hanneke het is ook overal anders. Gek hè.
Haha schuit, die kat doet me aan mijn kinderen denken
Hier alles goed, rustige dag. Wel rotweer zeg. Vanochtend maar even op de hometrainer en net even gelopen, maar het nodigt niet uit zeg maar..
Hihi nummerzoveel lekker schunnig grapje inderdaad. Gelukkig dat het een beetje beter gaat. Pfff.. Mocht ook wel een keertje, wat heb jij het te pakken gehad!
Galadriel, jij ook een fijne dag meid!
Hanneke het is ook overal anders. Gek hè.
Haha schuit, die kat doet me aan mijn kinderen denken
Hier alles goed, rustige dag. Wel rotweer zeg. Vanochtend maar even op de hometrainer en net even gelopen, maar het nodigt niet uit zeg maar..
dinsdag 25 oktober 2011 om 15:14
Ja Evi, heb het toch nog nodig, wilde het alleen even bevestigd zien.
Ik woon twee tellen van het centrum vandaan en ga maar even winkels in enzo. De spijkerbroeken van laatst daar moest ik er eentje van ruilen dus hup, weer een loopje.
En vanmorgen dan fysio ook heen en weer gelopen (ong. 20 minuten).
Ben eigenlijk niet zo loperig maar ja, het moet nu even. Kon net tussen wat miezerdruppels door. Maar het is erg nat, niks an.
Ik woon twee tellen van het centrum vandaan en ga maar even winkels in enzo. De spijkerbroeken van laatst daar moest ik er eentje van ruilen dus hup, weer een loopje.
En vanmorgen dan fysio ook heen en weer gelopen (ong. 20 minuten).
Ben eigenlijk niet zo loperig maar ja, het moet nu even. Kon net tussen wat miezerdruppels door. Maar het is erg nat, niks an.
dinsdag 25 oktober 2011 om 19:59
Nou hoax hoop dat alles goed gegaan is .
Ben blij dat de nacht je een hoop goed gedaan heeft, Patricia.
Zo belangrijk dat je goed kan slapen.
Slechtste dag van de week?morgen is de vieze miezer weg?
morgen is hier sport en clubjes dag, dus langs de lijn, liever met een zonnetje.
Gaat goed met mij, maar deze tijd van de maand is killing. Heb altijd een vrij hevige ongesteldheid, maar het lijkt wel, s nachts in bed, of de hernia dan weer terug kruipt. Is dat alleen bij mij of herkennen jullie dat ook, dat je er dan meer last van hebt?
Ben blij dat de nacht je een hoop goed gedaan heeft, Patricia.
Zo belangrijk dat je goed kan slapen.
Slechtste dag van de week?morgen is de vieze miezer weg?
morgen is hier sport en clubjes dag, dus langs de lijn, liever met een zonnetje.
Gaat goed met mij, maar deze tijd van de maand is killing. Heb altijd een vrij hevige ongesteldheid, maar het lijkt wel, s nachts in bed, of de hernia dan weer terug kruipt. Is dat alleen bij mij of herkennen jullie dat ook, dat je er dan meer last van hebt?
dinsdag 25 oktober 2011 om 20:08
@hoax
Ik hoop dat het allemaal meeviel!
@gala
Hier idem dito, 'die tijd van de maand' is het altijd erger. Ik heb dan het gevoel dat de boel aan de binnenkant wat opzet en daardoor van binnenuit tegen die zenuw aandrukt waardoor hij nog meer knel komt te zitten. Ik heb echt geen idee of die theorie klopt of dat het volslagen onzin is, maar zo voelt het dus wel.
Ik hoop dat het allemaal meeviel!
@gala
Hier idem dito, 'die tijd van de maand' is het altijd erger. Ik heb dan het gevoel dat de boel aan de binnenkant wat opzet en daardoor van binnenuit tegen die zenuw aandrukt waardoor hij nog meer knel komt te zitten. Ik heb echt geen idee of die theorie klopt of dat het volslagen onzin is, maar zo voelt het dus wel.
woensdag 26 oktober 2011 om 14:01
hallo allemaal,
vinden jullie t oke dat ik met jullie meelees/schrijf?
Ben 2 weken geleden geopereerd aan n hernia. nadat mijn leven de 4 maanden daarvoor elke dag in t teken stond van dat irritante ding. heb al sinds begin dit jaar uitstraling naar t been. en in juni is t er 's nachts 'ingeschoten' zo voelde het echt. dus aan de diclofinac en tramadol. sinds die nacht staat mijn leven (en dat van mijn gezin) dus helemaal in het teken van dat stomme ding. 2 vakanties moeten annuleren zomer naar de knoppen, etc... jullie snappen t vast wel. na 3 trugvallen heb ik aangedrongen op een verwijzing naar de neuroloog. (onze huisarts stond niet te springen maar oke) uiteindelijk dus 2 weken geleden geopereerd. eerste 2 dagen was heerlijk geen uitstraling meer de derde dag kwam t terug (doordat t van binnen is opgezet is mij vertelt???) nu neemt t langzaam aan weer af. maar vannacht kreeg ik weer een pijnschok in m'n been. durfde me niet meer te bewegen. zo eng!. nu voel ik soms een beetje pijn in m'n grote teen (niets vergeleken bij de scheut van vanacht) en zijn tenen weer doof. ben ik terug bij af? of gaat dit ook weer afzakken? wat denken jullie.
groetjes jippie63
vinden jullie t oke dat ik met jullie meelees/schrijf?
Ben 2 weken geleden geopereerd aan n hernia. nadat mijn leven de 4 maanden daarvoor elke dag in t teken stond van dat irritante ding. heb al sinds begin dit jaar uitstraling naar t been. en in juni is t er 's nachts 'ingeschoten' zo voelde het echt. dus aan de diclofinac en tramadol. sinds die nacht staat mijn leven (en dat van mijn gezin) dus helemaal in het teken van dat stomme ding. 2 vakanties moeten annuleren zomer naar de knoppen, etc... jullie snappen t vast wel. na 3 trugvallen heb ik aangedrongen op een verwijzing naar de neuroloog. (onze huisarts stond niet te springen maar oke) uiteindelijk dus 2 weken geleden geopereerd. eerste 2 dagen was heerlijk geen uitstraling meer de derde dag kwam t terug (doordat t van binnen is opgezet is mij vertelt???) nu neemt t langzaam aan weer af. maar vannacht kreeg ik weer een pijnschok in m'n been. durfde me niet meer te bewegen. zo eng!. nu voel ik soms een beetje pijn in m'n grote teen (niets vergeleken bij de scheut van vanacht) en zijn tenen weer doof. ben ik terug bij af? of gaat dit ook weer afzakken? wat denken jullie.
groetjes jippie63
