Gezondheid
alle pijlers
Te lage bloeddruk, wat te doen?
woensdag 26 augustus 2009 om 19:17
Afgelopen dinsdag kwam ik er bij de manueel therapeut achter dat ik een (te) lage bloeddruk (LB) heb. Het zegt mij nooit zoveel en weet nu ook alleen nog de onder(?)druk, die was 65. Volgens mij 110/65.
Niet heel erg, maar nieuwsgierig als ik ben ben ik natuurlijk aan het googlen gegaan.
Daar kom ik symptonen tegen van een LB en een aantal ervan herken ik wel. Duizeligheid, hartkloppingen, licht gevoel in mijn hoofd.
Goed, een heel verhaal wat er verder niet zo toe doet. Waar ik eigenlijk naar op zoek was, is wat je aan een te LB kan doen. En dát kan ik nergens vinden. Ik heb geen bloedingen, vochtverlies, medicijngebruik tegen hoge bloeddruk of andere dingen die een LB kunnen veroorzaken.
Weet iemand hier een antwoord op?
Overigens zei de manueel therapeut dat het ook een momentopname kan zijn en dat het net zo goed volgende week wel een normale bloeddruk kan zijn.
Niet heel erg, maar nieuwsgierig als ik ben ben ik natuurlijk aan het googlen gegaan.
Daar kom ik symptonen tegen van een LB en een aantal ervan herken ik wel. Duizeligheid, hartkloppingen, licht gevoel in mijn hoofd.
Goed, een heel verhaal wat er verder niet zo toe doet. Waar ik eigenlijk naar op zoek was, is wat je aan een te LB kan doen. En dát kan ik nergens vinden. Ik heb geen bloedingen, vochtverlies, medicijngebruik tegen hoge bloeddruk of andere dingen die een LB kunnen veroorzaken.
Weet iemand hier een antwoord op?
Overigens zei de manueel therapeut dat het ook een momentopname kan zijn en dat het net zo goed volgende week wel een normale bloeddruk kan zijn.
woensdag 26 augustus 2009 om 19:21
Misschien even langs de huisarts, daar melden wat de bevindingen van de manuele therapeut waren en aan de huisarts vragen of hij ook een keer jouw bloeddruk wil opnemen. Is je bloeddruk dan wel oké, dan is het inderdaad een momentopname geweest. Is je bloeddruk daar niet oké, dan zit je gelijk bij je huisarts voor verder advies. En is je bloeddruk wel oké maar vertrouw je het zelf nog niet helemaal, dan kun je altijd vragen of je periodiek bij je huisarts terecht kunt om je bloeddruk te laten meten.
woensdag 26 augustus 2009 om 19:22
Klopt Aruba, maar ik wil niet meteen paniekerig overkomen. Ik ben wel al tijden moe, duizelig, hoofdpijn op bepaalde momenten en hartkloppingen. Maar allemaal niet genoeg (mi) om naar de ha te gaan.
Ik lees nu wel iets over bietensap, jummy
Mss toch maar een keer bij de ha langsgaan.
Maargoed, tips zijn hier wel welkom.
Ik lees nu wel iets over bietensap, jummy
Mss toch maar een keer bij de ha langsgaan.
Maargoed, tips zijn hier wel welkom.
woensdag 26 augustus 2009 om 19:23
110/65 is toch helemaal niet tè laag? Ik heb altijd ongeveer deze bloeddruk. Te laag is een bloeddruk onder de 90/60.
Zie ook hier:
http://www.bloeddrukmetertest.nl/bloeddruk/lage/
Zie ook hier:
http://www.bloeddrukmetertest.nl/bloeddruk/lage/
The time is now
woensdag 26 augustus 2009 om 19:24
woensdag 26 augustus 2009 om 19:25
Je bloeddruk schommelt gedurende de dag, dat is normaal.
Op wat voor tijdstip heb je 't gemeten? Meet je 't thuis zelf meermaals per dag om 'n goede indruk te krijgen, of is dit 'n momentopname?
Zelf heb ik zo'n Braun polsbloeddrukmeter en heb over 'n langere periode meermaals per dag gemeten, waardoor ik nu 'n goede indruk van mijn bloeddruk heb. Mijn laagste score was ooit iets van 100/70 en mijn hoogste iets van 140/100, maar meestal zit ik rond de 110 a 120/80 a 85 en dat is dus wel aardig gezond.
Op wat voor tijdstip heb je 't gemeten? Meet je 't thuis zelf meermaals per dag om 'n goede indruk te krijgen, of is dit 'n momentopname?
Zelf heb ik zo'n Braun polsbloeddrukmeter en heb over 'n langere periode meermaals per dag gemeten, waardoor ik nu 'n goede indruk van mijn bloeddruk heb. Mijn laagste score was ooit iets van 100/70 en mijn hoogste iets van 140/100, maar meestal zit ik rond de 110 a 120/80 a 85 en dat is dus wel aardig gezond.
woensdag 26 augustus 2009 om 19:27
Zjena en Banda, het is in principe niet te laag, maar omdat ik met een aantal klachten kwam die op een LB konden duiden meette hij het op. Normaal heb ik 130/80 (althans, een jaar geleden) dus voor mijn doen is het aan de lage kant.
Ik las ook dat de een er meer last van kan hebben dan de ander.
Ik maak me ook niet echt zorgen (al ben ik volgens google al ten dode opgeschreven), maar ben gewoon benieuwd of er iets makkelijks aan te doen is.
Ik las ook dat de een er meer last van kan hebben dan de ander.
Ik maak me ook niet echt zorgen (al ben ik volgens google al ten dode opgeschreven), maar ben gewoon benieuwd of er iets makkelijks aan te doen is.
woensdag 26 augustus 2009 om 19:30
Hier nog een linkje met bloeddrukverhogers:
http://www.healthylives.n ... eding-voor-lage-bloeddruk
http://www.healthylives.n ... eding-voor-lage-bloeddruk
The time is now
woensdag 26 augustus 2009 om 19:36
Ben je de laatste tijd afgevallen?
toen ik een jaar of wat geleden 10-15 kg afviel, ben ik een paar keer van mn stokkie gegaan bij het opstaan.
Toen ik bij de bloedtransfusie kwam om te doneren, bleek mn bloeddruk ook ineens n stuk lager te zijn.
toen hij n keer op het randje van bloedgeven zat werd gevraagsd of ik genoeg gedronken had die dag, (het was nogal warm)
Bij nader inzien weet ik niet of het dus vochtgebrek was of zoutgebrek wegens zweten
toen ik een jaar of wat geleden 10-15 kg afviel, ben ik een paar keer van mn stokkie gegaan bij het opstaan.
Toen ik bij de bloedtransfusie kwam om te doneren, bleek mn bloeddruk ook ineens n stuk lager te zijn.
toen hij n keer op het randje van bloedgeven zat werd gevraagsd of ik genoeg gedronken had die dag, (het was nogal warm)
Bij nader inzien weet ik niet of het dus vochtgebrek was of zoutgebrek wegens zweten
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
woensdag 26 augustus 2009 om 19:46
Ik was vaak duizelig en ben toen naar de dokter geweest. Bloeddruk 100/70. Advies: Wel zout over de aardappels (zie hij letterlijk) en zoethoutthee drinken (of drop eten maar dat vind ik kcal technisch niet zo handig) Een halfjaar later weer gemeten en toen zat ik aan de 115/80.
Mijn HA wou me geen bloeddrukverhogers geven omdat ik geen ernstige klachten had (alleen duizelig enzo) en volgens hem zijn de bijwerkingen van die dingen erger dan de dingen waar ik last van heb / had.
Ik zie verder geen kwaad in zoethoutthee en het werkt prima. Proberen kan altijd. Succes
Mijn HA wou me geen bloeddrukverhogers geven omdat ik geen ernstige klachten had (alleen duizelig enzo) en volgens hem zijn de bijwerkingen van die dingen erger dan de dingen waar ik last van heb / had.
Ik zie verder geen kwaad in zoethoutthee en het werkt prima. Proberen kan altijd. Succes
woensdag 26 augustus 2009 om 20:16
woensdag 26 augustus 2009 om 20:35
Hoi
Heb zelf al jaren een te lage bloeddruk en heb daar ook wel medicijnen voor gebruikt,Maar als je zoals je zegt weinig klachten hebt zou ik geen medicijnen gaan gebruiken.De medicijnen geven hele nare bijwerkingen, werd er heel misselijk van en kreeg nog meer hoofdpijn. ( kreeg de medicijnen om de hoofdpijn te verminderen) Ik heb er mee leren omgaan . Mijn dochter heeft ook een te lage bloeddruk en mijn moeder ook, misschien is het gewoon erfelijk .
Heb zelf al jaren een te lage bloeddruk en heb daar ook wel medicijnen voor gebruikt,Maar als je zoals je zegt weinig klachten hebt zou ik geen medicijnen gaan gebruiken.De medicijnen geven hele nare bijwerkingen, werd er heel misselijk van en kreeg nog meer hoofdpijn. ( kreeg de medicijnen om de hoofdpijn te verminderen) Ik heb er mee leren omgaan . Mijn dochter heeft ook een te lage bloeddruk en mijn moeder ook, misschien is het gewoon erfelijk .
woensdag 26 augustus 2009 om 21:07
Ik loop al jaren met een bloeddruk van tussen de 90/50 en 105/60...
Ja, da's laag, en nee, niemand die zich er druk om maakt (huisarts, specialist). Ik dus ook niet.
Drop kan inderdaad je bloeddruk wat verhogen, met name zoute drop dan. Maar ik vraag me af waarom je dat zou willen?
Mocht je er echt last van krijgen dan zou je het wel beter via huisarts kunnen oplossen ipv zelf dokteren.
Ja, da's laag, en nee, niemand die zich er druk om maakt (huisarts, specialist). Ik dus ook niet.
Drop kan inderdaad je bloeddruk wat verhogen, met name zoute drop dan. Maar ik vraag me af waarom je dat zou willen?
Mocht je er echt last van krijgen dan zou je het wel beter via huisarts kunnen oplossen ipv zelf dokteren.
woensdag 26 augustus 2009 om 21:18
quote:Enigme schreef op 26 augustus 2009 @ 20:14:
Waarom bemoeit een manueel therapeut zich met jouw bloeddruk? Als jeje zorgen maakt om je 'te lage bloeddruk', dan zou ik eerst ff naar de HA gaan.Ik ging naar de MT omdat ik andere klachten had, mn mijn nek die vast zit. Toen liep hij tijdens de intake alle lichamelijke klachten door en wilde naar aanleiding daarvan de bloeddruk meten. Vandaar.
Waarom bemoeit een manueel therapeut zich met jouw bloeddruk? Als jeje zorgen maakt om je 'te lage bloeddruk', dan zou ik eerst ff naar de HA gaan.Ik ging naar de MT omdat ik andere klachten had, mn mijn nek die vast zit. Toen liep hij tijdens de intake alle lichamelijke klachten door en wilde naar aanleiding daarvan de bloeddruk meten. Vandaar.
woensdag 26 augustus 2009 om 21:21
Dank voor alle reacties! Zoethoutthee dus. Dat drinkt mijn man altijd, vind het zelf erg vies maar ik zal mijn best doen.
Zoute drop krijg ik niet weggewerkt, dus dat valt echt af. Ik hou het nu bij 1 tot 2 honingdropjes per dag, zal dus niet echt opschieten.
Zout bij de aardappels... hmm. Ik eet eigenlijk nooit gekookte aardappels, maar eet verder zeker genoeg zout.
Of ik ben afgevallen I wish!!!! Neee, helaas.
Nee, ik had ook helemaal geen probleem met een LB, maar toen ik ging googlen kwam ik wel erg bekende symptonen tegen. Ik dacht dat dat erbij hoort als je moeder van 2 kinderen van 2 en 3 bent, maar wellicht is het toch ergens anders aan te wijten.
Ik zal morgenochtend meteen beginnen met een lekker kopje zouthouthee!
En inderdaad toch maar even de ha bellen, want als die vermoeidheid en afwezigheid toch te maken heeft met een LB zou het heel prettig zijn als dat opgelost zou kunnen worden.
Zoute drop krijg ik niet weggewerkt, dus dat valt echt af. Ik hou het nu bij 1 tot 2 honingdropjes per dag, zal dus niet echt opschieten.
Zout bij de aardappels... hmm. Ik eet eigenlijk nooit gekookte aardappels, maar eet verder zeker genoeg zout.
Of ik ben afgevallen I wish!!!! Neee, helaas.
Nee, ik had ook helemaal geen probleem met een LB, maar toen ik ging googlen kwam ik wel erg bekende symptonen tegen. Ik dacht dat dat erbij hoort als je moeder van 2 kinderen van 2 en 3 bent, maar wellicht is het toch ergens anders aan te wijten.
Ik zal morgenochtend meteen beginnen met een lekker kopje zouthouthee!
En inderdaad toch maar even de ha bellen, want als die vermoeidheid en afwezigheid toch te maken heeft met een LB zou het heel prettig zijn als dat opgelost zou kunnen worden.
woensdag 26 augustus 2009 om 21:24
woensdag 26 augustus 2009 om 21:55
Enigme, ik ben gewoon geïnteresseerd in iets wat zou kunnen helpen zonder enge rare dingen. Verbaas me gewoon heel erg dat er voor hoge bloeddruk honderden tips zijn en voor een lage bijna niets te vinden is.
En ik vind zoethoutthee een hele prettige, veilige manier om te kijken of het helpt. Zou super zijn als het helpt toch? En zo niet, dan drink ik weer gewone thee
Het is ook niet zo dat ik een verklaring zocht voor de klachten, maar een herkenning vond voor mijn klachten toen ik hier op googlede.
Sowieso hoop ik dat ik me wat fitter voel als mijn hele lijf weer recht staat en die nekpijn over is zodat ik weer normaal kan slapen. Daarvoor ben ik naar de MT gegaan.
En ik vind zoethoutthee een hele prettige, veilige manier om te kijken of het helpt. Zou super zijn als het helpt toch? En zo niet, dan drink ik weer gewone thee
Het is ook niet zo dat ik een verklaring zocht voor de klachten, maar een herkenning vond voor mijn klachten toen ik hier op googlede.
Sowieso hoop ik dat ik me wat fitter voel als mijn hele lijf weer recht staat en die nekpijn over is zodat ik weer normaal kan slapen. Daarvoor ben ik naar de MT gegaan.
woensdag 26 augustus 2009 om 22:27
quote:Aruba schreef op 26 augustus 2009 @ 19:36:
In het begin van mijn zwangerschap liep ik soms rond met 90/55
Zag wel de hele dag mooie sterren
Jemig! Ik loop al sinds mijn zwangerschap (ervoor: geen enkel idee, want nooit gemeten) met een consequente bloeddruk van rond de 100/55 rond. En dat terwijl ik een kilootje of 20 te zwaar ben.
Kan me geen sterretjes heugen, wel dat ik soms wat moe-er ben. Komt echter niet vaak voor.
TO, beter ga je gewoon eerst even checken en praten met de HA. Mocht er kwaad in schuilen en je klachten er inderdaad door veroorzaakt worden (clou: het kán, maar hoeft dus niet persé), dan kan zij/hij met jou een behandelplan opstellen ipv klakkeloos aan de huis-, tuin- en keukenmiddeltjes te gaan.
In het begin van mijn zwangerschap liep ik soms rond met 90/55
Zag wel de hele dag mooie sterren
Jemig! Ik loop al sinds mijn zwangerschap (ervoor: geen enkel idee, want nooit gemeten) met een consequente bloeddruk van rond de 100/55 rond. En dat terwijl ik een kilootje of 20 te zwaar ben.
Kan me geen sterretjes heugen, wel dat ik soms wat moe-er ben. Komt echter niet vaak voor.
TO, beter ga je gewoon eerst even checken en praten met de HA. Mocht er kwaad in schuilen en je klachten er inderdaad door veroorzaakt worden (clou: het kán, maar hoeft dus niet persé), dan kan zij/hij met jou een behandelplan opstellen ipv klakkeloos aan de huis-, tuin- en keukenmiddeltjes te gaan.
