Gezondheid
alle pijlers
van roken naar astma
zaterdag 22 augustus 2009 om 11:45
ik ben echt zo iemand die soms een pakje per dag rookt en dan weer maanden niet om vervolgens weer af en toe op een feestje te roken. nu heb ik een periode van 6 maanden niet achter de rug en ben toen weer een half pakje per dag gaan roken. 1 augustus zijn we op vakantie gegaan en ben ik gaan hoesten. toch maar weer gestopt met roken en gisteren maar eens naar de huisarts gegaan.
wat blijkt nu heb ik wsch astma die wordt veroorzaakt door temperatuurverandering, hooikoorts en ja hoor roken.
dus nu echt een goede reden om te stoppen, maar hoe hou je het vol als je eenmaal van de hoest af bent?
iemand ook het zelfde meegemaakt?
wat blijkt nu heb ik wsch astma die wordt veroorzaakt door temperatuurverandering, hooikoorts en ja hoor roken.
dus nu echt een goede reden om te stoppen, maar hoe hou je het vol als je eenmaal van de hoest af bent?
iemand ook het zelfde meegemaakt?
zaterdag 22 augustus 2009 om 11:50
quote:hermoine schreef op 22 augustus 2009 @ 11:45:
ik ben echt zo iemand die soms een pakje per dag rookt en dan weer maanden niet om vervolgens weer af en toe op een feestje te roken. nu heb ik een periode van 6 maanden niet achter de rug en ben toen weer een half pakje per dag gaan roken. 1 augustus zijn we op vakantie gegaan en ben ik gaan hoesten. toch maar weer gestopt met roken en gisteren maar eens naar de huisarts gegaan.
wat blijkt nu heb ik wsch astma die wordt veroorzaakt door temperatuurverandering, hooikoorts en ja hoor roken.
dus nu echt een goede reden om te stoppen, maar hoe hou je het vol als je eenmaal van de hoest af bent?
iemand ook het zelfde meegemaakt?
Hier een bijna vergelijkbaar verhaal. Alleen het verschil is dat ik fulltime rookte, al een aantal jaren.
In februari werd bij mij dezelfde soort astma als bij jou vastgesteld. Daarnaast heb ik ook meer last als er veel vocht in de lucht hangt (dus bv. wanneer het buiten door de warmte erg benauwd is of wanneer het regent).
Ik ben acuut gestopt met roken (zonder enige hulpmiddelen als pleisters, kaugom of Champix) toen ik het benauwd kreeg. Hoesten deed ik al een tijd. Na het stoppen met roken naar de huisarts gegaan en in de molen bij de longarts terecht gekomen.
Ben morgen precies een halfjaar gestopt met roken. Moet zeggen dat ik de laatste weken wel wat meer trek heb in een sigaret, maar dat komt door alle stress van de afgelopen maanden die er nu in een keer uit komt zeilen.
De medische stok achter de deur helpt mij echt heel erg. Ik weet dat wanneer ik weer zou gaan roken mijn astmatische klachten weer erger worden. Bovendien zou ik me voor mezelf schamen als ik naar de longarts ga voor een longfunctie-test en ik moet vertellen dat ik weer ben gaan roken... maar dat is puur iets voor mijn eigen gevoel hoor (voordat ik anderen beledig). Daarnaast ben ik een krappe maand geleden geopereerd aan een aangeboren hartafwijking (werd ongeveer 3 maanden geleden ontdekt, terwijl ik al 7 jaar vage klachten had die werden weggeschreven onder Hyperventilatie).
Nog een tip: als ik ineens veel trek heb in een sigaret, dan ga ik als afleiding wat anders doen... tv kijken, internet op e.d.
Helpt mij enorm!
ik ben echt zo iemand die soms een pakje per dag rookt en dan weer maanden niet om vervolgens weer af en toe op een feestje te roken. nu heb ik een periode van 6 maanden niet achter de rug en ben toen weer een half pakje per dag gaan roken. 1 augustus zijn we op vakantie gegaan en ben ik gaan hoesten. toch maar weer gestopt met roken en gisteren maar eens naar de huisarts gegaan.
wat blijkt nu heb ik wsch astma die wordt veroorzaakt door temperatuurverandering, hooikoorts en ja hoor roken.
dus nu echt een goede reden om te stoppen, maar hoe hou je het vol als je eenmaal van de hoest af bent?
iemand ook het zelfde meegemaakt?
Hier een bijna vergelijkbaar verhaal. Alleen het verschil is dat ik fulltime rookte, al een aantal jaren.
In februari werd bij mij dezelfde soort astma als bij jou vastgesteld. Daarnaast heb ik ook meer last als er veel vocht in de lucht hangt (dus bv. wanneer het buiten door de warmte erg benauwd is of wanneer het regent).
Ik ben acuut gestopt met roken (zonder enige hulpmiddelen als pleisters, kaugom of Champix) toen ik het benauwd kreeg. Hoesten deed ik al een tijd. Na het stoppen met roken naar de huisarts gegaan en in de molen bij de longarts terecht gekomen.
Ben morgen precies een halfjaar gestopt met roken. Moet zeggen dat ik de laatste weken wel wat meer trek heb in een sigaret, maar dat komt door alle stress van de afgelopen maanden die er nu in een keer uit komt zeilen.
De medische stok achter de deur helpt mij echt heel erg. Ik weet dat wanneer ik weer zou gaan roken mijn astmatische klachten weer erger worden. Bovendien zou ik me voor mezelf schamen als ik naar de longarts ga voor een longfunctie-test en ik moet vertellen dat ik weer ben gaan roken... maar dat is puur iets voor mijn eigen gevoel hoor (voordat ik anderen beledig). Daarnaast ben ik een krappe maand geleden geopereerd aan een aangeboren hartafwijking (werd ongeveer 3 maanden geleden ontdekt, terwijl ik al 7 jaar vage klachten had die werden weggeschreven onder Hyperventilatie).
Nog een tip: als ik ineens veel trek heb in een sigaret, dan ga ik als afleiding wat anders doen... tv kijken, internet op e.d.
Helpt mij enorm!
zaterdag 22 augustus 2009 om 13:44
zaterdag 22 augustus 2009 om 15:41
de stok achter de deur is inderdaad in mijn geval ook heel goed en het rotte is, mijn kids hebben vanaf de derde maand na de geboorte tot afgelopen jaar astma gehad.
zij zijn er over heen gegroeid en nu heb ik het!!
maar goed, ik sport nog steeds 4 tot 5 keer in de week en niet een beetje fitness maar echt hardlopen en handbal, ik ga op de fiets naar mijn werk en doe lichamelijk zwaar werk.
ik werk op een kdv. dus ik hoop dat het nu alleen maar beter wordt.
ik heb het gelukkig niet vaak benauwd en ben ook niet kortademig als ik een trap oploop of zo.
ik hoop dat ik ooit weer van de medicijnen af mag maar dat denk ik niet.
wel fijn om te weten dat er meer mensen zijn die hetzelfde hebben als ik en na het verhaal van jan ben ik eigenlijk wel heel blij dat mijn lijf nu gewoon heeft aangegeven dat het genoeg is geweest en dat roken echt troep is. maar dat wist ik eigenlijk al.
zij zijn er over heen gegroeid en nu heb ik het!!
maar goed, ik sport nog steeds 4 tot 5 keer in de week en niet een beetje fitness maar echt hardlopen en handbal, ik ga op de fiets naar mijn werk en doe lichamelijk zwaar werk.
ik werk op een kdv. dus ik hoop dat het nu alleen maar beter wordt.
ik heb het gelukkig niet vaak benauwd en ben ook niet kortademig als ik een trap oploop of zo.
ik hoop dat ik ooit weer van de medicijnen af mag maar dat denk ik niet.
wel fijn om te weten dat er meer mensen zijn die hetzelfde hebben als ik en na het verhaal van jan ben ik eigenlijk wel heel blij dat mijn lijf nu gewoon heeft aangegeven dat het genoeg is geweest en dat roken echt troep is. maar dat wist ik eigenlijk al.
