Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - vervolg
zaterdag 27 juli 2019 om 21:50
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Iedereen is welkom mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
dinsdag 3 september 2019 om 19:28
Als ik alle tijd heb om uit te slapen, word ik na 7 uur en 50 minuten (ongeveer) wakker. Of ik nou moe of redelijk fit ging slapen, dat maakt niet uit. Ik ga er dus maar van uit dat dat mijn ideale slaaptijd is.
Wat vervelend dat jullie die wisselingen in hulpverleners hebben, steeds.
Later is nu
dinsdag 3 september 2019 om 19:47
Als mijn maatschappelijk werkster van baan veranderd stort mijn wereld in geloof ik. Das ook niet goed eigenlijk.Dreamer schreef: ↑03-09-2019 19:28Als ik alle tijd heb om uit te slapen, word ik na 7 uur en 50 minuten (ongeveer) wakker. Of ik nou moe of redelijk fit ging slapen, dat maakt niet uit. Ik ga er dus maar van uit dat dat mijn ideale slaaptijd is.
Wat vervelend dat jullie die wisselingen in hulpverleners hebben, steeds.
dinsdag 3 september 2019 om 20:05
Ik moet de komende maand aan de slag met het boek negatief zelfbeeld van Manja de Neef.
Iemand die dit kent?
En waarschijnlijk toch EMDR. Waardoor mijn jeugd naar bovenkomt( wat ik dus eigenlijk niet wou)
Maar wat waarschijnlijk ten grondslag ligt aan mijn verpeste zelfbeeld.
Iemand die dit kent?
En waarschijnlijk toch EMDR. Waardoor mijn jeugd naar bovenkomt( wat ik dus eigenlijk niet wou)
Maar wat waarschijnlijk ten grondslag ligt aan mijn verpeste zelfbeeld.
lientje69 wijzigde dit bericht op 03-09-2019 21:17
0.72% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 3 september 2019 om 20:41
Heftig Lientje. Ik ken het boek niet. Heel veel sterkte. 
Vandaag weer bij de chiropractor geweest. Hij zei dat ik nu hopelijk iets langer pijnvrij ben dan na de vorige keer en dat we dan doorgaan tot het helemaal weg is. 4-6 sessies had hij het over. Vannacht was het weer ellende en zelfs vanmorgen nog veel pijn terwijl ik normaal na het opstaan niet echt last meer heb.
Vandaag weer bij de chiropractor geweest. Hij zei dat ik nu hopelijk iets langer pijnvrij ben dan na de vorige keer en dat we dan doorgaan tot het helemaal weg is. 4-6 sessies had hij het over. Vannacht was het weer ellende en zelfs vanmorgen nog veel pijn terwijl ik normaal na het opstaan niet echt last meer heb.
dinsdag 3 september 2019 om 21:04
dinsdag 3 september 2019 om 21:24
Ging goed!:) En nee, gelukkig niet! Had ik niet verwacht. Moest beter bij aanzet van tandvlees poetsen, die had ik dan weer wel verwacht :')Doro75 schreef: ↑03-09-2019 21:04Sterkte Lientje
Kwebbel en Kohaku, heel naar, al dat wisselen van begeleiders. Daar gaat veel energie in zitten lijkt me.
Kohaku, hoe ging het bij de tandarts? Ging hij nog vragen stellen?
Ga zachtjes aan naar mijn bed, ben moe, heb hoofd/nekpijn en moet morgen om half 10 al weer bij psycho-educatie zijn. Al gaat Mia nu los dus moet wel nog ff wachten.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
dinsdag 3 september 2019 om 21:30
Het is al heel goed dat je het verstandelijk weet. Veel succes met de therapie. Ik hoop dat je het binnenkort ook voelt
dinsdag 3 september 2019 om 21:40
Doro75 schreef: ↑03-09-2019 21:04Sterkte Lientje
Kwebbel en Kohaku, heel naar, al dat wisselen van begeleiders. Daar gaat veel energie in zitten lijkt me.
Kohaku, hoe ging het bij de tandarts? Ging hij nog vragen stellen?
Ja, en het is hier al een flinke wisseling geweest. Er zijn wel leuke begeleiders voor in de plek gekomen gelukkig, maar dat afscheid nemen van iemand waarmee je vanaf het begin al een hele goede klik hebt gehad, blijft altijd zo zuur. Hopelijk is dit voorlopig echt de allerlaatste die weggaat. Uiteindelijk wil ik wel helemaal op mezelf hoor, maar alles op zijn tijd. Nu gaat het op werk goed, privé helaas nog niet, maar ik weet tegenwoordig wel steeds meer de juiste balans te vinden, en mijn grenzen aan te geven.
dinsdag 3 september 2019 om 22:22
lientje69 schreef: ↑03-09-2019 20:05Ik moet de komende maand aan de slag met het boek negatief zelfbeeld van Manja de Neef.
Iemand die dit kent?
En waarschijnlijk toch EMDR. Waardoor mijn jeugd naar bovenkomt( wat ik dus eigenlijk niet wou)
Maar wat waarschijnlijk ten grondslag ligt aan mijn verpeste zelfbeeld.
Ik hoop dat het helpt, zo'n boek, als je zegt dat je verstandelijk ook wel weet dat je niet mislukt bent.
Ik hoop sowieso dat de therapie helpt. Goed dat je er toch voor gegaan bent
Later is nu
dinsdag 3 september 2019 om 22:44
Het boek maakt het vaak iets duidelijker, het boek wat jij noemt heb ik niet gelezen.
Ik had meer andere boeken, waarvan ik de titles alweer kwijt ben.
Maar EMDR kan ontzettend goed werken, om het te gaan verwerken.
Je gaat door een wirwar van emoties heen,dan opeens ....is er lucht,andere blik,andere kijk.
Het is zwaar,Lientje, je zou dagen hebben, dat je niet eens meer verder wil gaan, met kijken naar jezelf, leren van jezelf.
Naar een tijd zie je opeens,dat je verandert,en dat jij jezelf meer leert accepteren,zoals je bent.
Dan weet je ,dat jij goed bent,zoals je bent.
Niet zoals d buitenwereld jou wil zien.
Je leert in jouw eigen schoenen staan, jezelf blijven, van jeZelf houden.
Ik heb meerdere maken familieopstellinge gedaan, ik zag daar de rol van ouders,broers en zussen , het gaf veel duidelijkheden.
Sterkte,je komt er wel.
Ik had meer andere boeken, waarvan ik de titles alweer kwijt ben.
Maar EMDR kan ontzettend goed werken, om het te gaan verwerken.
Je gaat door een wirwar van emoties heen,dan opeens ....is er lucht,andere blik,andere kijk.
Het is zwaar,Lientje, je zou dagen hebben, dat je niet eens meer verder wil gaan, met kijken naar jezelf, leren van jezelf.
Naar een tijd zie je opeens,dat je verandert,en dat jij jezelf meer leert accepteren,zoals je bent.
Dan weet je ,dat jij goed bent,zoals je bent.
Niet zoals d buitenwereld jou wil zien.
Je leert in jouw eigen schoenen staan, jezelf blijven, van jeZelf houden.
Ik heb meerdere maken familieopstellinge gedaan, ik zag daar de rol van ouders,broers en zussen , het gaf veel duidelijkheden.
Sterkte,je komt er wel.
dinsdag 3 september 2019 om 23:58
Ah Lien, laiverd. Je bent natuurlijk verre van mislukt
Toevallig hadden wij vandaag op de reva een dag over zelfbeeld. Vond dat erg pittig. Je hebt zo snel de neiging het negatieve te onthouden. Ze gaven hier het voorbeeld wat nogal aangreep want dat was precies hoe ik me regelmatig voel, sterker nog: vlak voor ik vertrok met de kids naar school en de reva.
Ik voel me een waardeloze moeder omdat ik ze afsnauw. Maar daar tegenover staat dan dat je voor ze kookt, met ze leest, met ze knuffelt etc.
Kan je daar wat mee denk je, een boek lezen om tot inzicht te komen?
Toevallig hadden wij vandaag op de reva een dag over zelfbeeld. Vond dat erg pittig. Je hebt zo snel de neiging het negatieve te onthouden. Ze gaven hier het voorbeeld wat nogal aangreep want dat was precies hoe ik me regelmatig voel, sterker nog: vlak voor ik vertrok met de kids naar school en de reva.
Ik voel me een waardeloze moeder omdat ik ze afsnauw. Maar daar tegenover staat dan dat je voor ze kookt, met ze leest, met ze knuffelt etc.
Kan je daar wat mee denk je, een boek lezen om tot inzicht te komen?
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 4 september 2019 om 08:45
Yep, in de ochtend en avond :p
Ze heeft nu al weer lekker zitten knuffelen met me, om half 10 moet ik bij psycho-educatie zijn.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
