Gezondheid
alle pijlers
Womancode - Alisa Vitti
woensdag 23 oktober 2019 om 14:11
Al enige tijd zijn mijn hormonen behoorlijk in de war: PMS, acne, emotioneel instabiel, the whole shebang.
Nu werd mij aangeraden eens te kijken naar het boek Womancode van Alisa Vitti. In haar boek beschrijft ze hoe je je leven zo kan inrichten dat je samenwerkt met je hormonen ipv tegen ze. Vooral het idee dat je met aangepaste voeding je klachten kan verminderen spreekt mij wel aan.
Zijn er hier vrouwen die haar methode al eens geprobeerd hebben? Ik hoor graag wat jullie ervaringen zijn!
Of misschien dat anderen ook overwegen het eens te gaan doen en dat we elkaar daar een beetje in kunnen steunen?
Nu werd mij aangeraden eens te kijken naar het boek Womancode van Alisa Vitti. In haar boek beschrijft ze hoe je je leven zo kan inrichten dat je samenwerkt met je hormonen ipv tegen ze. Vooral het idee dat je met aangepaste voeding je klachten kan verminderen spreekt mij wel aan.
Zijn er hier vrouwen die haar methode al eens geprobeerd hebben? Ik hoor graag wat jullie ervaringen zijn!
Of misschien dat anderen ook overwegen het eens te gaan doen en dat we elkaar daar een beetje in kunnen steunen?
donderdag 24 oktober 2019 om 19:38
donderdag 24 oktober 2019 om 20:41
dat had ik dus ook, toen mijn hormonen nog normaal functioneerden. (slikte van van mijn 18e tot mijn 26e? ofzo, toen kinderwens)
Toen ik stopte voelde ik me veel beter
Maar jaren later gingen mijn hormonen met me aan de haal, en was de pil hetgeen wat me weer rustig maakte
