Kinderen
alle pijlers
Overgewicht
zaterdag 22 juni 2019 om 17:17
Mijn dochter heeft overgewicht en wat we ook doen, het wordt steeds erger.
Ze is al 2 jaar op dieet. Ze weet wat gezond eten is, eet vanwege het lekker puh dieet nauwelijks koolhydraten als tussendoortje. Eet ook niet heel veel. Verder 1x per 2 weken ongezond avond eten en de rest gezond. Nooit frisdrank. 1 glas diksap op een dag en verder water. En geen brood maar suikervrije crackers (die eet ze zelf liever dan brood).
Ik zou niet weten wat er nog kunnen veranderen aan haar eetpatroon.
Wat verder wel een dingetje is, ze is traag. Super traag. Alles gaat op zijn half acht. Maar dat zit in haar karakter. Ze is gewoon heel sociaal en super lief voor iedereen. Maar niet actief. Ze danst 2x per week maar ook dat gaat niet heel actief. Verder fietst ze minimaal 20 minuten per dag.
Al met al weet ik het gewoon niet meer. Ik heb de laatste tijd af en toe de boel laten vieren. Dus ze eet wel weer die traktaties op school die ze al anderhalf jaar liet staan. En soms een crackertje tussendoor (nog steeds geen snoep). Maar ik zie nu hoe dik ze wordt. Het gaat vanaf nu af aan weer rigoureus.
Huisarts en ziekenhuis zeggen puur dat ze moet diëten, ze heeft verder geen lichamelijk probleem.
Nu sta ik voor de keuze: gaan we het nog strenger aanpakken (5x in de week gaan sporten ofzo)? Of ook gewoon accepteren dat dit is wie ze is. Ik vind het zo sneu voor haar maar ik maak me ook echt zorgen. Met name als ze over een jaar naar de middelbare school gaat. Kinderen zijn hard daar.
Iemand nog tips?
Ze is al 2 jaar op dieet. Ze weet wat gezond eten is, eet vanwege het lekker puh dieet nauwelijks koolhydraten als tussendoortje. Eet ook niet heel veel. Verder 1x per 2 weken ongezond avond eten en de rest gezond. Nooit frisdrank. 1 glas diksap op een dag en verder water. En geen brood maar suikervrije crackers (die eet ze zelf liever dan brood).
Ik zou niet weten wat er nog kunnen veranderen aan haar eetpatroon.
Wat verder wel een dingetje is, ze is traag. Super traag. Alles gaat op zijn half acht. Maar dat zit in haar karakter. Ze is gewoon heel sociaal en super lief voor iedereen. Maar niet actief. Ze danst 2x per week maar ook dat gaat niet heel actief. Verder fietst ze minimaal 20 minuten per dag.
Al met al weet ik het gewoon niet meer. Ik heb de laatste tijd af en toe de boel laten vieren. Dus ze eet wel weer die traktaties op school die ze al anderhalf jaar liet staan. En soms een crackertje tussendoor (nog steeds geen snoep). Maar ik zie nu hoe dik ze wordt. Het gaat vanaf nu af aan weer rigoureus.
Huisarts en ziekenhuis zeggen puur dat ze moet diëten, ze heeft verder geen lichamelijk probleem.
Nu sta ik voor de keuze: gaan we het nog strenger aanpakken (5x in de week gaan sporten ofzo)? Of ook gewoon accepteren dat dit is wie ze is. Ik vind het zo sneu voor haar maar ik maak me ook echt zorgen. Met name als ze over een jaar naar de middelbare school gaat. Kinderen zijn hard daar.
Iemand nog tips?
boobie77 wijzigde dit bericht op 24-06-2019 12:17
3.71% gewijzigd
zaterdag 22 juni 2019 om 22:16
Nee hoor...dat is nu echt niet aan de orde. Zo kan ze niet denken. Voor haar is eerlijkheid een houvast. Weet niet hoe ik het uit moet leggen.
Mijn jongste is heel ander kind. Zij is 10 en snapt al heel goed hoe dingen werken, wat je kunt doen om dingen naar je hand te zetten. Weet niet..dat gaat heel anders. Veel meer bezig met de wereld om haar heen.
zondag 23 juni 2019 om 00:50
Ik neem aan dat we na anderhalf jaar diëtiste wel weten wat gezond eten is. Tevens ben ik voorstander van biologisch maar dat komt er niet altijd van.
Mijn dochter eet in mijn ogen niet veel.
In de ochtend appel met Griekse yoghurt en een cracker. Fruit/ groente/ nootjes 2x tussendoor op een dag. Tussen de middag 3 crackers met 1x zoet beleg . Ik de avond een aardappel, schep groente en een stukje vlees (of soms pasta / rijst).
En dan wat snoep betreft gaan tegenwoordig wel de traktaties van school erin.
Aanleg zal wel een hoop zijn maar ja, daar zullen we toch rekening mee moeten houden.
En stiekem snoepen kan ik me niet voorstellen maar ik zal er eens meer gericht op letten.
Mijn dochter eet in mijn ogen niet veel.
In de ochtend appel met Griekse yoghurt en een cracker. Fruit/ groente/ nootjes 2x tussendoor op een dag. Tussen de middag 3 crackers met 1x zoet beleg . Ik de avond een aardappel, schep groente en een stukje vlees (of soms pasta / rijst).
En dan wat snoep betreft gaan tegenwoordig wel de traktaties van school erin.
Aanleg zal wel een hoop zijn maar ja, daar zullen we toch rekening mee moeten houden.
En stiekem snoepen kan ik me niet voorstellen maar ik zal er eens meer gericht op letten.
zondag 23 juni 2019 om 04:16
Jeetje. Wat weinig eten voor een (bijna) puber! Lastig To. Mijn broer was ook altijd te dik en ik juist heel slank. Ik was namelijk bewegelijk en hij niet. Ik snoepte ook veel maar bij mij zette dat dus niet aan. Ik at gewoon wat ik wilde maar moest altijd wel stiekem doen.BOOBIE77 schreef: ↑23-06-2019 00:50Ik neem aan dat we na anderhalf jaar diëtiste wel weten wat gezond eten is. Tevens ben ik voorstander van biologisch maar dat komt er niet altijd van.
Mijn dochter eet in mijn ogen niet veel.
In de ochtend appel met Griekse yoghurt en een cracker. Fruit/ groente/ nootjes 2x tussendoor op een dag. Tussen de middag 3 crackers met 1x zoet beleg . Ik de avond een aardappel, schep groente en een stukje vlees (of soms pasta / rijst).
En dan wat snoep betreft gaan tegenwoordig wel de traktaties van school erin.
Aanleg zal wel een hoop zijn maar ja, daar zullen we toch rekening mee moeten houden.
En stiekem snoepen kan ik me niet voorstellen maar ik zal er eens meer gericht op letten.
Mijn broer heeft nog steeds enorm overgewicht helaas. Ik ben slank.
Ik zou toch aandringen op bloed prikken, je weet maar nooit.
En niet teveel hierover zeuren tegen je dochter, als ze al 1.5jr op dieet is is het al best een ding. Wie weet maakt ze nog een groeispurt. Sowieso is zelfacceptatie ook goed om haar te leren. En misschien ook voor jezelf. Niet iedereen is een slank poppetje en dat hoeft ook niet toch?
zondag 23 juni 2019 om 08:12
BOOBIE77 schreef: ↑23-06-2019 00:50Ik neem aan dat we na anderhalf jaar diëtiste wel weten wat gezond eten is. Tevens ben ik voorstander van biologisch maar dat komt er niet altijd van.
Mijn dochter eet in mijn ogen niet veel.
In de ochtend appel met Griekse yoghurt en een cracker. Fruit/ groente/ nootjes 2x tussendoor op een dag. Tussen de middag 3 crackers met 1x zoet beleg . Ik de avond een aardappel, schep groente en een stukje vlees (of soms pasta / rijst).
En dan wat snoep betreft gaan tegenwoordig wel de traktaties van school erin.
Aanleg zal wel een hoop zijn maar ja, daar zullen we toch rekening mee moeten houden.
En stiekem snoepen kan ik me niet voorstellen maar ik zal er eens meer gericht op letten.
Nou dat neem ik aan van niet bij een dietiste die koolhydraten schrapt bij een kind.
Kind eet veel te weinig.
zondag 23 juni 2019 om 08:43
Jeetje.. Ik ben geen diëtiste, maar mijn dochter van 1 1/2 eet meer op een dag.BOOBIE77 schreef: ↑23-06-2019 00:50Mijn dochter eet in mijn ogen niet veel.
In de ochtend appel met Griekse yoghurt en een cracker. Fruit/ groente/ nootjes 2x tussendoor op een dag. Tussen de middag 3 crackers met 1x zoet beleg . Ik de avond een aardappel, schep groente en een stukje vlees (of soms pasta / rijst).
En dan wat snoep betreft gaan tegenwoordig wel de traktaties van school erin.
Wanneer is dat diëet voor het laatst bijgesteld? Als ze in de puberteit komt heeft ze meer nodig lijkt me dan toen ze 9 was. Kan het niet zijn dat ze nu gewoon te weinig krijgt en daarom futloos/ 'op spaarstand' is?
En ik zou als je wil dat ze meer beweegt ook echt zelf mee gaan bewegen. Kom kind, zullen we gaan skeeleren, samen meedoen aan een hardloopwedstrijd en daarvoor trainen, elke avond wandelen, samen zwemmen etc. Gewoon als leuke moeder/dochter activiteit.
zondag 23 juni 2019 om 08:46
Wil je iets leuks doen met je kind? Ze kan dan ook een vriendinnetje mee nemen.
https://geocachen.nl/geocaching/
https://geocachen.nl/
https://geocachen.nl/geocaching/
https://geocachen.nl/
anoniem_380666 wijzigde dit bericht op 23-06-2019 08:47
14.41% gewijzigd
zondag 23 juni 2019 om 08:49
Jemig wat weinig.....wat eerder gezegd is....klopt dit nog wel? Het lichaam slaat alles op om te kunnen groeien. Ik word ook futloos van weinig eten. Misschien een andere diëtist proberen? Wie heeft deze diëtist toegewezen? Is het een geaccrediteerde specialist?BOOBIE77 schreef: ↑23-06-2019 00:50Ik neem aan dat we na anderhalf jaar diëtiste wel weten wat gezond eten is. Tevens ben ik voorstander van biologisch maar dat komt er niet altijd van.
Mijn dochter eet in mijn ogen niet veel.
In de ochtend appel met Griekse yoghurt en een cracker. Fruit/ groente/ nootjes 2x tussendoor op een dag. Tussen de middag 3 crackers met 1x zoet beleg . Ik de avond een aardappel, schep groente en een stukje vlees (of soms pasta / rijst).
En dan wat snoep betreft gaan tegenwoordig wel de traktaties van school erin.
Aanleg zal wel een hoop zijn maar ja, daar zullen we toch rekening mee moeten houden.
En stiekem snoepen kan ik me niet voorstellen maar ik zal er eens meer gericht op letten.
zondag 23 juni 2019 om 09:23
Ik vind dit ook schrikbarend weinig hoor!
Nu kan ik het niet vergelijk met mijn spijker die alles supersnel verbrand maar mijn zoon van bijna 10, kan niet echt niet op leven.
Ik zou voor de grap eens kijken hoeveel cal ze binnen krijgt?
Dan zie je wel dat dit natuurlijk niet klopt.
Daarnaast volgen jullie dit nu 1 jaar en ze is niet aangekomen, maar echt resultaat hebben jullie niet geboekt?
Dan zou ik een andere dietist zoeken.
Lopen jullie elke avond 30 min? Zo niet dan zou ik daar eens mee starten.
Nu kan ik het niet vergelijk met mijn spijker die alles supersnel verbrand maar mijn zoon van bijna 10, kan niet echt niet op leven.
Ik zou voor de grap eens kijken hoeveel cal ze binnen krijgt?
Dan zie je wel dat dit natuurlijk niet klopt.
Daarnaast volgen jullie dit nu 1 jaar en ze is niet aangekomen, maar echt resultaat hebben jullie niet geboekt?
Dan zou ik een andere dietist zoeken.
Lopen jullie elke avond 30 min? Zo niet dan zou ik daar eens mee starten.
zondag 23 juni 2019 om 09:25
Nou nee. Je weet helemaal niet wat gezond eten is want dit is verre van gezond.BOOBIE77 schreef: ↑23-06-2019 00:50Ik neem aan dat we na anderhalf jaar diëtiste wel weten wat gezond eten is. Tevens ben ik voorstander van biologisch maar dat komt er niet altijd van.
Mijn dochter eet in mijn ogen niet veel.
In de ochtend appel met Griekse yoghurt en een cracker. Fruit/ groente/ nootjes 2x tussendoor op een dag. Tussen de middag 3 crackers met 1x zoet beleg . Ik de avond een aardappel, schep groente en een stukje vlees (of soms pasta / rijst).
En dan wat snoep betreft gaan tegenwoordig wel de traktaties van school erin.
Aanleg zal wel een hoop zijn maar ja, daar zullen we toch rekening mee moeten houden.
En stiekem snoepen kan ik me niet voorstellen maar ik zal er eens meer gericht op letten.
zondag 23 juni 2019 om 09:27
Jemig ik werk op een babygroep in de kinderopvang (0-2) en zelfs daar eten de kinderen al dit.... dit is toch veel te weinig voor een beginnende puber?BOOBIE77 schreef: ↑23-06-2019 00:50Ik neem aan dat we na anderhalf jaar diëtiste wel weten wat gezond eten is. Tevens ben ik voorstander van biologisch maar dat komt er niet altijd van.
Mijn dochter eet in mijn ogen niet veel.
In de ochtend appel met Griekse yoghurt en een cracker. Fruit/ groente/ nootjes 2x tussendoor op een dag. Tussen de middag 3 crackers met 1x zoet beleg . Ik de avond een aardappel, schep groente en een stukje vlees (of soms pasta / rijst).
En dan wat snoep betreft gaan tegenwoordig wel de traktaties van school erin.
Aanleg zal wel een hoop zijn maar ja, daar zullen we toch rekening mee moeten houden.
En stiekem snoepen kan ik me niet voorstellen maar ik zal er eens meer gericht op letten.
zondag 23 juni 2019 om 09:35
Met die warme dagen is het wel weer makkelijk om een strandtas in te pakken en ergens bij een meer of het strand te zwemmen! Koop zo'n groot zwemopblaasding een flamingo ofzo en hoppa de hele dag het water in, maak je bietenwraps met een lekkere vulling en druiven en meloen. Waterijs tussendoor. Heerlijk 
zondag 23 juni 2019 om 09:35
De diëtiste heeft gezegd dat ze tussendoor niets mag eten wat de bloedsuikerspiegel aantast. Dus geen snelle koolhydraten. Verder zijn de hoofdmaaltijden wat ze zelf kiest grotendeels (Maar zoveel mogelijk gezond). Ze mag meer eten maar ze heeft geen behoefte aan meer. Met name in de avond zou ik best willen dat ze meer eet.
De crackers zijn volkoren crackers. Alleen zonder suiker. Lijkt me te vergelijken met 2 boterhammen. En zitten ook vol koolhydraten. Ze vindt ze lekkerder dan brood.
Ik hoor een hoop kritiek maar geen alternatieven. Wat vinden jullie dan goed eten op een dag voor een kind van 11 jaar?
De crackers zijn volkoren crackers. Alleen zonder suiker. Lijkt me te vergelijken met 2 boterhammen. En zitten ook vol koolhydraten. Ze vindt ze lekkerder dan brood.
Ik hoor een hoop kritiek maar geen alternatieven. Wat vinden jullie dan goed eten op een dag voor een kind van 11 jaar?
zondag 23 juni 2019 om 09:39
En wij bewegen ieder weekend uiteraard ook dmv zwemmen, fietsen, speeltuin, trampoline in de tuin enz.
Buiten het fietsen wat ze op een dag doet zal ik wel met haar gaan wandelen iedere dag. Dat hebben we een tijd gedaan maar is versloft. Goed idee.
Dat boek dat aangeraden werd ga ik ook eens opzoeken. Bedankt.
Buiten het fietsen wat ze op een dag doet zal ik wel met haar gaan wandelen iedere dag. Dat hebben we een tijd gedaan maar is versloft. Goed idee.
Dat boek dat aangeraden werd ga ik ook eens opzoeken. Bedankt.
zondag 23 juni 2019 om 10:02
Hier zou ik mee oppassen omdat je nu niet meer kan achterhalen of je het hier hebt over de echte behoefte van haar lichaam, of een (onderbewuste) ongezonde keuze. Ze weet al 2 jaar dat ze hoort te diëten. Misschien compenseert ze zelf nog extra, al dan niet bewust. Het klinkt in je posts alsof bij jullie thuis het belang van wèl eten een beetje ondergesneeuwd is geraakt.
Oh en ze eet met die 4 crackers inderdaad ongeveer 2 boterhammen per dag. Ter vergelijking: toen ik in de brugklas zat at ik 5-6 (2 s ochtends, 1 in de kleine pauze, 2 in de grote pauze, en soms nog 1 thuis) per dag en ik was zeker niet de grootste eter van de klas.
zondag 23 juni 2019 om 10:29
Ik vind het ook heel erg weinig wat ze eet, maar ik snap echt je worsteling! Ter vergelijk, dit eet mijn (zeer beweeglijke en hele slanke) zoon van bijna 10 op een dag:
Ontbijt 2 of 3 volkoren boterhammen met margarine en beleg (vruchtenhagel, kaas met komkommer, vlokken, jam oid)
Tussendoor: 1 stuk fruit
Lunch: zelfde als ontbijt.
Tussendoor: uit school iets lekkers. Dit is dus soms een klein snoepje maar ook soms een softijsje van de snackbar of een koek. Later op de middag vaak nog iets van fruit of een stuk komkommer.
Avondeten: vleesvervanger (want hij is vegetariër), groente en iets van aardappels of pasta met daarbij appelmoes zonder suiker.
Soms nog yoghurt toe of iets van fruit en soms een ijsje
Daarbij nog traktaties op school en in het weekend echt wel eens wat extra’s, bijvoorbeeld een croissantje bij de lunch ofzo. Iets van patat of pizza of pannenkoeken eten we denk ik eens per 2 weken.
zondag 23 juni 2019 om 10:47
Dochter is bijna 11 en eet
Ontbijt: 1 tarwe brood en 1 cracker met vleeswaren en of pasta/pindakaas
Tussendoor: fruit of koekje
Lunch: 2 tarwe met een rijstwafel
Tussendoor: koekje / snoepje / fruit
Avondeten: bord vol met eten... bijna vergelijkbaar met ons en toetje: vla, yoghurt, ijs. En als we een lekkere jus hebben dan doopt ze nog 3 extra aardappelen in de jus.
Bij de thee: 3 chocolaatjes
En op zaterdag nog een bakje chips
Er worden geen traktaties overgeslagen en stopt ze als ze genoeg heeft.
Ontbijt: 1 tarwe brood en 1 cracker met vleeswaren en of pasta/pindakaas
Tussendoor: fruit of koekje
Lunch: 2 tarwe met een rijstwafel
Tussendoor: koekje / snoepje / fruit
Avondeten: bord vol met eten... bijna vergelijkbaar met ons en toetje: vla, yoghurt, ijs. En als we een lekkere jus hebben dan doopt ze nog 3 extra aardappelen in de jus.
Bij de thee: 3 chocolaatjes
En op zaterdag nog een bakje chips
Er worden geen traktaties overgeslagen en stopt ze als ze genoeg heeft.
zondag 23 juni 2019 om 10:52
Je geeft aan dat je dochter geen behoefte heeft aan meer, maar is het geen angst? Ze is al zo lang met eten bezig dat ze misschien ook wel niet meer durft te pakken.
Een lichaam raakt daarnaast ook gewend aan het weinige eten waardoor het geen signaal afgeeft dat ze trek heeft. Haar lichaam gaat in spaarstand door weinig energie te hebben.
Ik vind het sneu voor jullie beide. Je probeert het al zo lang en heeft niet het gewenste effect. Mensen oordelen snel en geven meningen. Moet pittig zijn.
Een lichaam raakt daarnaast ook gewend aan het weinige eten waardoor het geen signaal afgeeft dat ze trek heeft. Haar lichaam gaat in spaarstand door weinig energie te hebben.
Ik vind het sneu voor jullie beide. Je probeert het al zo lang en heeft niet het gewenste effect. Mensen oordelen snel en geven meningen. Moet pittig zijn.
zondag 23 juni 2019 om 11:02
Dit is toch niet zo extreem veel meer dan de dochter van TO?Polsjef schreef: ↑23-06-2019 10:47Dochter is bijna 11 en eet
Ontbijt: 1 tarwe brood en 1 cracker met vleeswaren en of pasta/pindakaas
Tussendoor: fruit of koekje
Lunch: 2 tarwe met een rijstwafel
Tussendoor: koekje / snoepje / fruit
Avondeten: bord vol met eten... bijna vergelijkbaar met ons en toetje: vla, yoghurt, ijs. En als we een lekkere jus hebben dan doopt ze nog 3 extra aardappelen in de jus.
Bij de thee: 3 chocolaatjes
En op zaterdag nog een bakje chips
Er worden geen traktaties overgeslagen en stopt ze als ze genoeg heeft.
Maar het verbaast me dat ze niet afvalt. Ze moet dan wel extreem weinig verbranden. Van meer kcal verbranden dan dat je eet moet je gewoon afvallen. Anders zouden anorexiapatienten ook niet afvallen. Ik zou echt aansturen op meer onderzoek. En nagaan hoe ze bij haar vader eet, want ik las dat jullie uit elkaar zijn?
zondag 23 juni 2019 om 11:13
Die hele dieet regels zou ik gewoon vergeten en het hele idee van diëten loslaten. Niet meer over praten met haar. Je geeft haar een ontzettend rot gevoel en als je iets niet kan gebruiken om af te vallen, is dat het. Benader het (eten en je lichaam) positief. Leer haar positief om te gaan met je lichaam.
Ik zou haar gewoon gezond eet patroon aanleren en niet perse willen afvallen. In de ochtend: kwark of havermout of die brood/crackers met ei.
Tussendoor (2 stuks) fruit.
Lunch: crackers (als ze echt geen brood wil) en een soepje, of kwark met nootjes/zaden/fruit .
Ik zou haar tussendoor meer snack groenten aanbieden. Die kleine paprika’s, stukje komkommer en tomaatjes. Dat houdt de spijsvertering op gang, is gezond en vult je ook goed.
Zeg dat ze daarvan zoveel mag als ze zelf wil.
Gewoon af en toe wat geven wat ze lekker vind. Leer dat 1 bakje (of soms 2) chips genoeg is.
Jij leert je kind juist dat chips, traktaties, snoep en koekjes heeeeel speciaal zijn. Dat gaat er juist voor zorgen dat ze dat (teveel) wil. Sta gewoon een koekje, chocolaatje of een bakje chips toe.
Ga met haar naar buiten en wandel, praat over dingen. Laat haar lekker rennen en spelen. En vooral: laat haar met rust over dingen zoals lichaam/houding en slank zijn. Het is een meisje. Ze heeft haar moeder als voorbeeld nodig om haar juist te leren hoe dingen moeten. Dat hoef je niet hard of belerend te doen. Het kan ook heel natuurlijk gaan. Neem haar mee opstap en besteed positief tijd aan haar zodat ze eigenwaarde opbouwt om goed voor zichzelf te zorgen.
Ik zou haar gewoon gezond eet patroon aanleren en niet perse willen afvallen. In de ochtend: kwark of havermout of die brood/crackers met ei.
Tussendoor (2 stuks) fruit.
Lunch: crackers (als ze echt geen brood wil) en een soepje, of kwark met nootjes/zaden/fruit .
Ik zou haar tussendoor meer snack groenten aanbieden. Die kleine paprika’s, stukje komkommer en tomaatjes. Dat houdt de spijsvertering op gang, is gezond en vult je ook goed.
Zeg dat ze daarvan zoveel mag als ze zelf wil.
Gewoon af en toe wat geven wat ze lekker vind. Leer dat 1 bakje (of soms 2) chips genoeg is.
Jij leert je kind juist dat chips, traktaties, snoep en koekjes heeeeel speciaal zijn. Dat gaat er juist voor zorgen dat ze dat (teveel) wil. Sta gewoon een koekje, chocolaatje of een bakje chips toe.
Ga met haar naar buiten en wandel, praat over dingen. Laat haar lekker rennen en spelen. En vooral: laat haar met rust over dingen zoals lichaam/houding en slank zijn. Het is een meisje. Ze heeft haar moeder als voorbeeld nodig om haar juist te leren hoe dingen moeten. Dat hoef je niet hard of belerend te doen. Het kan ook heel natuurlijk gaan. Neem haar mee opstap en besteed positief tijd aan haar zodat ze eigenwaarde opbouwt om goed voor zichzelf te zorgen.
zondag 23 juni 2019 om 11:20
Ik vind wat er nu aangegeven wordt dat kinderen eten ook niet zoveel meer dan wat mijn dochter eet. Alleen eet mijn dochter weinig snoep. Maar tussendoor groente en fruit.Snowpink schreef: ↑23-06-2019 11:02Dit is toch niet zo extreem veel meer dan de dochter van TO?
Maar het verbaast me dat ze niet afvalt. Ze moet dan wel extreem weinig verbranden. Van meer kcal verbranden dan dat je eet moet je gewoon afvallen. Anders zouden anorexiapatienten ook niet afvallen. Ik zou echt aansturen op meer onderzoek. En nagaan hoe ze bij haar vader eet, want ik las dat jullie uit elkaar zijn?
In de avond zou ze inderdaad wel meer mogen eten. Ik zal eens proberen gevarieerder te eten. Ze lust weinig wat warm eten betreft.
