Kinderen
alle pijlers
Vanaf welke leeftijd snoep en patat?
vrijdag 2 januari 2009 om 23:07
Vanaf welke leeftijd kregen jullie kinderen snoep,chips, ijs en patat? En tot hoeverre beperken jullie dat?
Mijn oudste is nu 6 en hij heeft eigenlijk tot zijn 3,5 a 4jaar thuis geen snoep gekregen. Wel bij de oma's en dat vond ik eigenlijk dan ook wel meer dan genoeg.
Vanaf 10 maanden is meneer met de pot mee gaan eten, dus zo af en toe ook een patatje.
Nu mijn oudste 6 is krijg hij weleens een snoepje, en dochter van 3 jaar en zoon van 15 maanden zien dat dan ook. Moet zeggen dat ik er sinds de tweede er is wel wat makkelijker in ben geworden. Dus dochterlief krijgt zo af en toe ook een snoeppie en zoontjelief krijgt dan een spekkie. En ze krijgen alleen in de weekenden wat snoep en chipjes, ook nog niet eens elke weekend. Vind dat dus ook meer als zat.
Patatjes kregen de jongste met 8 maanden. Maar wij eten dan ook maar 1 keer per 2 maanden patat.
Mijn oudste is nu 6 en hij heeft eigenlijk tot zijn 3,5 a 4jaar thuis geen snoep gekregen. Wel bij de oma's en dat vond ik eigenlijk dan ook wel meer dan genoeg.
Vanaf 10 maanden is meneer met de pot mee gaan eten, dus zo af en toe ook een patatje.
Nu mijn oudste 6 is krijg hij weleens een snoepje, en dochter van 3 jaar en zoon van 15 maanden zien dat dan ook. Moet zeggen dat ik er sinds de tweede er is wel wat makkelijker in ben geworden. Dus dochterlief krijgt zo af en toe ook een snoeppie en zoontjelief krijgt dan een spekkie. En ze krijgen alleen in de weekenden wat snoep en chipjes, ook nog niet eens elke weekend. Vind dat dus ook meer als zat.
Patatjes kregen de jongste met 8 maanden. Maar wij eten dan ook maar 1 keer per 2 maanden patat.
zaterdag 3 januari 2009 om 15:06
quote:Eowynn_ schreef op 03 januari 2009 @ 14:58:
Inderdaad RosieRo. Als ik zelf koekjes bak weet ik tenminste hoeveel boter, wat voor boter erin zit en dat er niets meer in zit dan boter, meel, eieren, suiker en melk.
Ik ben niet bang voor suiker of vet, maar ik wil wel weten wát er precies in mijn eten zit. En in al die kapitein koek dingen waar heel groot '0 % vet ' op staat zit veel meer zooi dan je denkt (maar géén vet ).
En veel ouders denken 'vet maakt dik, dús slecht, dús mogen ze het niet'. En zo werkt het nou eenmaal niet.
eensch met jou.
kinderen hebben juist volvette melk en boter nodig, mijn kinderen vreten als bootwerkers en je kan hun ribben tellen. een te dik kind moet meer bewegen en niet minder calorien eten, maar minder rotzooi eten. hier doen we alles met de fiets en ze hebben gym op school, dan nog voetballen en turnen, streetdance en buitenspelen/hond uitlaten en dan kan je een hoop eten zonder dik te worden hoor!
en uiteraard eten ze weleens lollies, winegums etc en halen we een paar x per jaar een grote volle tas bij de macdonald. lekker vies!
Inderdaad RosieRo. Als ik zelf koekjes bak weet ik tenminste hoeveel boter, wat voor boter erin zit en dat er niets meer in zit dan boter, meel, eieren, suiker en melk.
Ik ben niet bang voor suiker of vet, maar ik wil wel weten wát er precies in mijn eten zit. En in al die kapitein koek dingen waar heel groot '0 % vet ' op staat zit veel meer zooi dan je denkt (maar géén vet ).
En veel ouders denken 'vet maakt dik, dús slecht, dús mogen ze het niet'. En zo werkt het nou eenmaal niet.
eensch met jou.
kinderen hebben juist volvette melk en boter nodig, mijn kinderen vreten als bootwerkers en je kan hun ribben tellen. een te dik kind moet meer bewegen en niet minder calorien eten, maar minder rotzooi eten. hier doen we alles met de fiets en ze hebben gym op school, dan nog voetballen en turnen, streetdance en buitenspelen/hond uitlaten en dan kan je een hoop eten zonder dik te worden hoor!
en uiteraard eten ze weleens lollies, winegums etc en halen we een paar x per jaar een grote volle tas bij de macdonald. lekker vies!
zaterdag 3 januari 2009 om 15:21
zaterdag 3 januari 2009 om 17:48
quote:Robijntje80 schreef op 03 januari 2009 @ 17:14:
Kijken jullie ook op verpakkingen naar E nummers? Ik heb dus gewoon toetjes van een A merk. Want in Danoontje zitten als ik het goed onthouden heb twee E nummers in, en in de A merk die ik heb geen èèn.tja, ik heb me dan weer laten vertellen dat sommige e nummers onschuldige hulpstoffen zijn, bijv rodebietensap als kleurstof is ook een e nummer. Maar niet chemisch.
Kijken jullie ook op verpakkingen naar E nummers? Ik heb dus gewoon toetjes van een A merk. Want in Danoontje zitten als ik het goed onthouden heb twee E nummers in, en in de A merk die ik heb geen èèn.tja, ik heb me dan weer laten vertellen dat sommige e nummers onschuldige hulpstoffen zijn, bijv rodebietensap als kleurstof is ook een e nummer. Maar niet chemisch.
zaterdag 3 januari 2009 om 19:34
MIjn dochter kreeg in principe thuis nauwelijks snoep, maar wel bij opa en oma (en die konden daar niet zo goed maat mee houden, onder het mom van ach, wij zijn verwenopa en oma.) Ik heb daar regelmatig iets van gezegd en als ik echt bloedjeserieus kijk stoppen ze met voeren. Toen kwam het kinderdagverblijf met de mega traktaties en tussendoor baksels (poffertjes) en heb ik daar afspraken over gemaakt over de hoeveelheden. Inmiddels heb ik het wat losgelaten. Maar inmiddels is dochter drie en half en krijgt ze thuis in principe elke dag een snoepje of koekje rond een uurtje of vier. Dat kan een plak ontbijtkoek zijn, een stukje speculaas wat is overgebleven van Sint, een snoepje of lolly die ze uit haar snoeptrommeltje mag pakken (waar al die traktakties van de creceh dus in verdwijnen). Maar goed, dan heb je nog snoepen wat gebeurt als ze met mij boodschappen gaat doen. Ze verheugt zich al ontzettend op het stukje kaas wat vaak op de kaasafdeling ligt en als het er is, krijgt ze een stukje. Dat is eigenlijk ook snoepen. En zo krijgt een kind al vaak hier en daar wat toegeschoven wat allemaal snoepen is.
zaterdag 3 januari 2009 om 19:41
quote:intiem schreef op 03 januari 2009 @ 19:34:
MIjn dochter kreeg in principe thuis nauwelijks snoep, maar wel bij opa en oma (en die konden daar niet zo goed maat mee houden, onder het mom van ach, wij zijn verwenopa en oma.) Ik heb daar regelmatig iets van gezegd en als ik echt bloedjeserieus kijk stoppen ze met voeren. Toen kwam het kinderdagverblijf met de mega traktaties en tussendoor baksels (poffertjes) en heb ik daar afspraken over gemaakt over de hoeveelheden. Inmiddels heb ik het wat losgelaten. Maar inmiddels is dochter drie en half en krijgt ze thuis in principe elke dag een snoepje of koekje rond een uurtje of vier. Dat kan een plak ontbijtkoek zijn, een stukje speculaas wat is overgebleven van Sint, een snoepje of lolly die ze uit haar snoeptrommeltje mag pakken (waar al die traktakties van de creceh dus in verdwijnen). Maar goed, dan heb je nog snoepen wat gebeurt als ze met mij boodschappen gaat doen. Ze verheugt zich al ontzettend op het stukje kaas wat vaak op de kaasafdeling ligt en als het er is, krijgt ze een stukje. Dat is eigenlijk ook snoepen. En zo krijgt een kind al vaak hier en daar wat toegeschoven wat allemaal snoepen is.Jaaaaaaaaaaaa, ik herinner me nog heel goed het peentje en worstje wat ik altijd als kind kreeg bij de winkel. Ik keek daar zo naar uit!
MIjn dochter kreeg in principe thuis nauwelijks snoep, maar wel bij opa en oma (en die konden daar niet zo goed maat mee houden, onder het mom van ach, wij zijn verwenopa en oma.) Ik heb daar regelmatig iets van gezegd en als ik echt bloedjeserieus kijk stoppen ze met voeren. Toen kwam het kinderdagverblijf met de mega traktaties en tussendoor baksels (poffertjes) en heb ik daar afspraken over gemaakt over de hoeveelheden. Inmiddels heb ik het wat losgelaten. Maar inmiddels is dochter drie en half en krijgt ze thuis in principe elke dag een snoepje of koekje rond een uurtje of vier. Dat kan een plak ontbijtkoek zijn, een stukje speculaas wat is overgebleven van Sint, een snoepje of lolly die ze uit haar snoeptrommeltje mag pakken (waar al die traktakties van de creceh dus in verdwijnen). Maar goed, dan heb je nog snoepen wat gebeurt als ze met mij boodschappen gaat doen. Ze verheugt zich al ontzettend op het stukje kaas wat vaak op de kaasafdeling ligt en als het er is, krijgt ze een stukje. Dat is eigenlijk ook snoepen. En zo krijgt een kind al vaak hier en daar wat toegeschoven wat allemaal snoepen is.Jaaaaaaaaaaaa, ik herinner me nog heel goed het peentje en worstje wat ik altijd als kind kreeg bij de winkel. Ik keek daar zo naar uit!
zaterdag 3 januari 2009 om 19:45
quote:Zwieber schreef op 03 januari 2009 @ 14:22:
[...]
Ik geloof dat ik ooit gelezen heb dat in een pakje caprisonne 8 of 6 klontjes suiker gaan...een snoepje is een understatement.
Ik zou gewoon gaan voor appelsap of sinasappelsap...hmmm, moet ik een over nadenken. Wat geven jullie je kind mee naar school voor op de overblijf? Ben wel nieuwsgierig en misschien doe ik goede ideeen op.
Die pakjes fristi e.d. is als je het mij vraagt gewoon snoep in vloeibare vorm. Dus dat krijgt dochter dan ook zelden. Maar waae ze helaas ook heeft leren snoepen (creche), heeft ze ook leren limo drinken, waar ze thuis altijd probleemloos water dronk. Dat werd daarna echt even een strijd hoor. Nu drinkt ze met water verdunde appelsap, thee, water, (soja)melk of toverdrank (karnemelk met fruitsap). Uiteraard krijgt ze wel eens gewoon chocomelk, maar dat is met het weekend ofzo. Een (1) bakje chips heb ik sinds ca. 'n maand geleden geintroduceerd op zaterdag.
De BSO waar dochter straks heengaat is gelukkig heel ok bezig met voeding geloof ik. Ze eten biologische producten en snoep/tractaties is niet teogestaan, behalve het standaard biscuitje bij de thee/karnemelk.
[...]
Ik geloof dat ik ooit gelezen heb dat in een pakje caprisonne 8 of 6 klontjes suiker gaan...een snoepje is een understatement.
Ik zou gewoon gaan voor appelsap of sinasappelsap...hmmm, moet ik een over nadenken. Wat geven jullie je kind mee naar school voor op de overblijf? Ben wel nieuwsgierig en misschien doe ik goede ideeen op.
Die pakjes fristi e.d. is als je het mij vraagt gewoon snoep in vloeibare vorm. Dus dat krijgt dochter dan ook zelden. Maar waae ze helaas ook heeft leren snoepen (creche), heeft ze ook leren limo drinken, waar ze thuis altijd probleemloos water dronk. Dat werd daarna echt even een strijd hoor. Nu drinkt ze met water verdunde appelsap, thee, water, (soja)melk of toverdrank (karnemelk met fruitsap). Uiteraard krijgt ze wel eens gewoon chocomelk, maar dat is met het weekend ofzo. Een (1) bakje chips heb ik sinds ca. 'n maand geleden geintroduceerd op zaterdag.
De BSO waar dochter straks heengaat is gelukkig heel ok bezig met voeding geloof ik. Ze eten biologische producten en snoep/tractaties is niet teogestaan, behalve het standaard biscuitje bij de thee/karnemelk.
zaterdag 3 januari 2009 om 19:49
quote:Eowynn_ schreef op 02 januari 2009 @ 23:36:
Snoopy, met 3 jaar vind ik dat wel degelijk sneu. En mijn dochter zou het ook niet leuk vinden. Die is 2, maar vraagt bij alles 'mag ik ook een hapje' en wil dan proeven. Bij gezonde dingen, maar ook bij ongezonde dingen. En ze mag altijd proeven als ze het zelf niet heeft. Ik zou haar echt buitensluiten als ik haar op een verjaardag een biscuitje zou geven ipv een stukje taart, en dat zou ze níet leuk vinden. En ik vind het niet eerlijk ook, want ik eet zelf ook taart. Toen ze 1 was kreeg ze écht geen taart, later een paar hapjes van mij en nu delen we vaak een stukje.
Helemaal bij eens, behalve die laatste zin dan
Snoopy, met 3 jaar vind ik dat wel degelijk sneu. En mijn dochter zou het ook niet leuk vinden. Die is 2, maar vraagt bij alles 'mag ik ook een hapje' en wil dan proeven. Bij gezonde dingen, maar ook bij ongezonde dingen. En ze mag altijd proeven als ze het zelf niet heeft. Ik zou haar echt buitensluiten als ik haar op een verjaardag een biscuitje zou geven ipv een stukje taart, en dat zou ze níet leuk vinden. En ik vind het niet eerlijk ook, want ik eet zelf ook taart. Toen ze 1 was kreeg ze écht geen taart, later een paar hapjes van mij en nu delen we vaak een stukje.
Helemaal bij eens, behalve die laatste zin dan
zaterdag 3 januari 2009 om 19:53
quote:Robijntje80 schreef op 02 januari 2009 @ 23:44:
[...]
Mijn oudste is nu 6 en hij vind ze nog steeds lekker, dus is ff afwachten. Maar volgensmij verandert bij iedereen de smaakpupillen om de 7 jaar.
Ikzelf heb tot mijn 22e geen olijven gegeten, en nu kun je mij er s'nachts wakker voor maken. Ook spaghetti heb ik tot mijn 6e gegeten. Daarna moest ik als kind er een keer van overgeven en heb het tot mijn 25e niet meer gegeten blehhh. En nu eet ik het weer sinds 3 jaar...gek he
[...]
Mijn oudste is nu 6 en hij vind ze nog steeds lekker, dus is ff afwachten. Maar volgensmij verandert bij iedereen de smaakpupillen om de 7 jaar.
Ikzelf heb tot mijn 22e geen olijven gegeten, en nu kun je mij er s'nachts wakker voor maken. Ook spaghetti heb ik tot mijn 6e gegeten. Daarna moest ik als kind er een keer van overgeven en heb het tot mijn 25e niet meer gegeten blehhh. En nu eet ik het weer sinds 3 jaar...gek he
zaterdag 3 januari 2009 om 19:59
quote:Eowynn_ schreef op 03 januari 2009 @ 00:32:
[...]
Kwam laatste een moeder met kind van nog geen 2 binnenlopen, 's ochtends om 8.00. En zij sprak de legendarische woorden: Eet je even snel je koek op....
Stond dat kind daar met een grote koek.... Hmmm, ik noem rijstewafel vaak koek. Maar in dit geval ging het om een echte koek dus? Ik laat dochter liever met niks in haar buik naar kdv gaan, dan dat ze zo vroeg koek krijgt.
[...]
Kwam laatste een moeder met kind van nog geen 2 binnenlopen, 's ochtends om 8.00. En zij sprak de legendarische woorden: Eet je even snel je koek op....
Stond dat kind daar met een grote koek.... Hmmm, ik noem rijstewafel vaak koek. Maar in dit geval ging het om een echte koek dus? Ik laat dochter liever met niks in haar buik naar kdv gaan, dan dat ze zo vroeg koek krijgt.
zaterdag 3 januari 2009 om 20:01
quote:Star schreef op 03 januari 2009 @ 19:59:
[...]
Hmmm, ik noem rijstewafel vaak koek. Maar in dit geval ging het om een echte koek dus? Ik laat dochter liever met niks in haar buik naar kdv gaan, dan dat ze zo vroeg koek krijgt.Misschien was het wel een eierkoek, schijnt helemaal in te zijn sinds ene Sonja....
[...]
Hmmm, ik noem rijstewafel vaak koek. Maar in dit geval ging het om een echte koek dus? Ik laat dochter liever met niks in haar buik naar kdv gaan, dan dat ze zo vroeg koek krijgt.Misschien was het wel een eierkoek, schijnt helemaal in te zijn sinds ene Sonja....
zaterdag 3 januari 2009 om 20:05
Mijn dochter is twee en eet iedere dag - net als ik, (over)leven op drie maaltijden lukt mij écht niet!, ik heb ook tussendoortjes nódig- een aantal tussendoortjes. 1 koekje (af en toe een luxer koekje maar meestal een kaakje) of een halve liga, fruit (2 stuks ongeveer) of een doosje rozijntjes/appelstukjes. Soepstengels eet ze ook graag, net als een stukje ontbijtkoek.
Bij mij gaat alles met mate. Tot een jaar streng geweest, dus ook geen taart met dr verjaardag (potentieel trauma?) maar nu krijgt ze gerust een hapje. Patatjes eet ze ook, maar eerst een potje en daarna komt de patat pas op tafel. Pannenkoeken eet ze ook mee, pizza niet, dat krijgt ze niet weg.
Ik wil haar een gezond eetpatroon aanleren, in die zin dat ze zelf leert kiezen en haar (eet)grenzen kent. Herkennen waneer je vol zit, luisteren naar je lichaam of je honger of lekkere trekt hebt etc.
Dus op brood eet ze - na heel lang streng alleen bio zonnature jam, stroop en vlees/kaas - nu regelmatig pasta, pndakaas of hagelslag, vruchtenhagel. Gewoon een dun laagje.
Wat eten jullie kids dan wel op brood?
Bij mij gaat alles met mate. Tot een jaar streng geweest, dus ook geen taart met dr verjaardag (potentieel trauma?) maar nu krijgt ze gerust een hapje. Patatjes eet ze ook, maar eerst een potje en daarna komt de patat pas op tafel. Pannenkoeken eet ze ook mee, pizza niet, dat krijgt ze niet weg.
Ik wil haar een gezond eetpatroon aanleren, in die zin dat ze zelf leert kiezen en haar (eet)grenzen kent. Herkennen waneer je vol zit, luisteren naar je lichaam of je honger of lekkere trekt hebt etc.
Dus op brood eet ze - na heel lang streng alleen bio zonnature jam, stroop en vlees/kaas - nu regelmatig pasta, pndakaas of hagelslag, vruchtenhagel. Gewoon een dun laagje.
Wat eten jullie kids dan wel op brood?
zaterdag 3 januari 2009 om 20:16
Mijn kinderen eten ook wel hagelslag, pindakaas of jam. Maar eerst wel een boterham met vlees of kaas eten voordat ze een tweede boterhammet zoet krijgen.
Mijn jongste van 15 maanden lust overigens geen kaas, vlees of smeerworst op brood. Hij eet dan ipv van dat smeerkaas, lust hij weer wel en verder pindakaas, honing, jam of hagelslag.
Mijn jongste van 15 maanden lust overigens geen kaas, vlees of smeerworst op brood. Hij eet dan ipv van dat smeerkaas, lust hij weer wel en verder pindakaas, honing, jam of hagelslag.
zaterdag 3 januari 2009 om 20:27
Sonja is een crashdieetdoos
Ik was de eerste twee jaar vrij streng, nu ze 3,5 is wat makkelijker. Ze krijgt weinig snoep en kdv doet niet aan snoeptraktaties. Ze houdt niet eens echt van zoet, eet bijv. nooit taart. Enige dat ze echt graag lust is chocola (vraag me af van wie ze dat heeft ) en spekjes. Maar ze is net zo blij met gewone of joghurtrozijntjes, gedroogde abrikozen of een kaakje. Ze is meer van de vette, hartige zooi, worstjes, patat enz, en dat krijgt ze heel af en toe. Meestal eten we gewoon verse groenten, rijst, pasta, aardappels ofzo en vlees, vis of tofu en eet ze dan tussendoor fruit, kaakje, abrikoos enz.
Ik was de eerste twee jaar vrij streng, nu ze 3,5 is wat makkelijker. Ze krijgt weinig snoep en kdv doet niet aan snoeptraktaties. Ze houdt niet eens echt van zoet, eet bijv. nooit taart. Enige dat ze echt graag lust is chocola (vraag me af van wie ze dat heeft ) en spekjes. Maar ze is net zo blij met gewone of joghurtrozijntjes, gedroogde abrikozen of een kaakje. Ze is meer van de vette, hartige zooi, worstjes, patat enz, en dat krijgt ze heel af en toe. Meestal eten we gewoon verse groenten, rijst, pasta, aardappels ofzo en vlees, vis of tofu en eet ze dan tussendoor fruit, kaakje, abrikoos enz.
Wat Supersmollie zegt vind ik ook 
zaterdag 3 januari 2009 om 20:29
Patat eten ze hier gewoon mee vanaf het moment dat ze met de pot mee eten (ben bij alle drie daarmee tussen de 10-12 maanden toe overgegaan). Voor mij is patat (net als pizza) gewoon eten. Welliswaar wat vetter eten maar verder niet persé heel ongezond mits je het niet dagelijks eet.
Echt snoep kreeg de oudste pas vanaf een jaar of 2 en in eerste instantie vooral buitenshuis. Sowieso koop ik zelf zelden echt snoep (en daarmee bedoel ik spekjes, winegums enzo). Wel hebben we altijd koekjes en dergelijke in huis. Dat kregen ze vanaf zo'n 12 maanden. Natuurlijk niet gelijk hele roze koeken maar maria kaakjes, lange vingers en soms ook wat luxere koeken.
Onze jongste is nu 1,5 en heeft z'n eerste spekjes en winegum al gehad. Hij ziet het natuurlijk ook bij de oudere kinderen en wil dan ook proeven. Maar ik zie er ook oprecht weinig bezwaar in tegen regelmatig een snoepje. Ik bedoel een hele puntzak snoep is wat overdreven maar één spekje is niet heel extreem vind ik. Toch heb ik niet standaard snoep in huis waarschijnlijk ook omdat ik het zelf niet zo lekker vindt
Ze mogen overigens van mij alles proeven en als ze buitenshuis wat aangeboden krijgen vind ik het prima.
Drinken mogen ze ook alles hoewel ik de jongste nog niet aan de cola wil hebben. Thuis drinken we meestal water of limonade of thee. Soms sap en frisdrank.
Chips hebben we niet zo vaak en als we ze hebben meestal op het weekend maar dat is ook omdat er doordeweeks gewoon weinig tijd is.
Echt snoep kreeg de oudste pas vanaf een jaar of 2 en in eerste instantie vooral buitenshuis. Sowieso koop ik zelf zelden echt snoep (en daarmee bedoel ik spekjes, winegums enzo). Wel hebben we altijd koekjes en dergelijke in huis. Dat kregen ze vanaf zo'n 12 maanden. Natuurlijk niet gelijk hele roze koeken maar maria kaakjes, lange vingers en soms ook wat luxere koeken.
Onze jongste is nu 1,5 en heeft z'n eerste spekjes en winegum al gehad. Hij ziet het natuurlijk ook bij de oudere kinderen en wil dan ook proeven. Maar ik zie er ook oprecht weinig bezwaar in tegen regelmatig een snoepje. Ik bedoel een hele puntzak snoep is wat overdreven maar één spekje is niet heel extreem vind ik. Toch heb ik niet standaard snoep in huis waarschijnlijk ook omdat ik het zelf niet zo lekker vindt
Ze mogen overigens van mij alles proeven en als ze buitenshuis wat aangeboden krijgen vind ik het prima.
Drinken mogen ze ook alles hoewel ik de jongste nog niet aan de cola wil hebben. Thuis drinken we meestal water of limonade of thee. Soms sap en frisdrank.
Chips hebben we niet zo vaak en als we ze hebben meestal op het weekend maar dat is ook omdat er doordeweeks gewoon weinig tijd is.
zaterdag 3 januari 2009 om 20:35
quote:RosaP schreef op 03 januari 2009 @ 20:05:
Mijn dochter is twee en eet iedere dag - net als ik, (over)leven op drie maaltijden lukt mij écht niet!, ik heb ook tussendoortjes nódig- een aantal tussendoortjes. 1 koekje (af en toe een luxer koekje maar meestal een kaakje) of een halve liga, fruit (2 stuks ongeveer) of een doosje rozijntjes/appelstukjes. Soepstengels eet ze ook graag, net als een stukje ontbijtkoek.
Bij mij gaat alles met mate. Tot een jaar streng geweest, dus ook geen taart met dr verjaardag (potentieel trauma?) maar nu krijgt ze gerust een hapje. Patatjes eet ze ook, maar eerst een potje en daarna komt de patat pas op tafel. Pannenkoeken eet ze ook mee, pizza niet, dat krijgt ze niet weg.
Ik wil haar een gezond eetpatroon aanleren, in die zin dat ze zelf leert kiezen en haar (eet)grenzen kent. Herkennen waneer je vol zit, luisteren naar je lichaam of je honger of lekkere trekt hebt etc.
Dus op brood eet ze - na heel lang streng alleen bio zonnature jam, stroop en vlees/kaas - nu regelmatig pasta, pndakaas of hagelslag, vruchtenhagel. Gewoon een dun laagje.
Wat eten jullie kids dan wel op brood?
Mijn zoontje van 6 krijgt regelmatig een lunch mee naar school (we wonen in het buitenland en je kan hier kiezen of een warme lunch of brood mee en hij heeft de voorkeur voor het laatste). Hij krijgt meestal wat hartigs mee op de boterham. Bijvoorbeeld gerookte kipfilet, salade en hardgekookt ei. Of tonijn/mayonaise/konkommer. Dat soort combinaties. Verder ook wel pindakaas. Daar is hij ook dol op. Zoet beleg is hier vooral nutella en dat wil ik niet mee naar school geven want dat wordt een bende. Voor jam geldt hetzelfde. Voor het ontbijt eten mijn zoontje en zijn zusje van 3 meestal cornflakes achtige dingen maar als ze brood eten dan is het met nutella of jam.
Thuis eten we 's middags en 's avonds warm dus dan weinig brood. Onze jongste eet zelden brood. Hij krijgt op de creche warm eten en thuis ook dus alleen soms 's ochtends maar hij heeft het liefst pap in de ochtend.
Maar als jullie patat eten krijgt je dochter dus eerst een potje? Wil ze dat nog wel met twee jaar? Eet ze dan nog niet met jullie mee?
Mijn dochter is twee en eet iedere dag - net als ik, (over)leven op drie maaltijden lukt mij écht niet!, ik heb ook tussendoortjes nódig- een aantal tussendoortjes. 1 koekje (af en toe een luxer koekje maar meestal een kaakje) of een halve liga, fruit (2 stuks ongeveer) of een doosje rozijntjes/appelstukjes. Soepstengels eet ze ook graag, net als een stukje ontbijtkoek.
Bij mij gaat alles met mate. Tot een jaar streng geweest, dus ook geen taart met dr verjaardag (potentieel trauma?) maar nu krijgt ze gerust een hapje. Patatjes eet ze ook, maar eerst een potje en daarna komt de patat pas op tafel. Pannenkoeken eet ze ook mee, pizza niet, dat krijgt ze niet weg.
Ik wil haar een gezond eetpatroon aanleren, in die zin dat ze zelf leert kiezen en haar (eet)grenzen kent. Herkennen waneer je vol zit, luisteren naar je lichaam of je honger of lekkere trekt hebt etc.
Dus op brood eet ze - na heel lang streng alleen bio zonnature jam, stroop en vlees/kaas - nu regelmatig pasta, pndakaas of hagelslag, vruchtenhagel. Gewoon een dun laagje.
Wat eten jullie kids dan wel op brood?
Mijn zoontje van 6 krijgt regelmatig een lunch mee naar school (we wonen in het buitenland en je kan hier kiezen of een warme lunch of brood mee en hij heeft de voorkeur voor het laatste). Hij krijgt meestal wat hartigs mee op de boterham. Bijvoorbeeld gerookte kipfilet, salade en hardgekookt ei. Of tonijn/mayonaise/konkommer. Dat soort combinaties. Verder ook wel pindakaas. Daar is hij ook dol op. Zoet beleg is hier vooral nutella en dat wil ik niet mee naar school geven want dat wordt een bende. Voor jam geldt hetzelfde. Voor het ontbijt eten mijn zoontje en zijn zusje van 3 meestal cornflakes achtige dingen maar als ze brood eten dan is het met nutella of jam.
Thuis eten we 's middags en 's avonds warm dus dan weinig brood. Onze jongste eet zelden brood. Hij krijgt op de creche warm eten en thuis ook dus alleen soms 's ochtends maar hij heeft het liefst pap in de ochtend.
Maar als jullie patat eten krijgt je dochter dus eerst een potje? Wil ze dat nog wel met twee jaar? Eet ze dan nog niet met jullie mee?
zaterdag 3 januari 2009 om 20:36
Op brood eten mijn kinderen alles wat je maar kan bedenken: het varieert van zelfgemaakte jam (mijn eigen favoriet, mijn moeder maakt potten vol) tot hagelslag, gestampte muizen, worst, appelstroop, vruchtenhagel enzovoorts.
We hebben wel de regel dat de eerste boterham altijd met hartig beleg moet zijn. Dat is meestal rookvlees, gelderse worst, de vegetarische paté van de AH of smeerkaas (kaas lusten ze hier gek genoeg niet, terwijl A-man en ik helaas verslaafd zijn aan kaas).
Jongste meid van bijna een jaar eet haar brood vaak alleen nog met boter. We zijn nu net een begonnen met beleg (ze vond kaal brood al zo lekker dat beleg nog niet echt noodzakelijk was).
We hebben wel de regel dat de eerste boterham altijd met hartig beleg moet zijn. Dat is meestal rookvlees, gelderse worst, de vegetarische paté van de AH of smeerkaas (kaas lusten ze hier gek genoeg niet, terwijl A-man en ik helaas verslaafd zijn aan kaas).
Jongste meid van bijna een jaar eet haar brood vaak alleen nog met boter. We zijn nu net een begonnen met beleg (ze vond kaal brood al zo lekker dat beleg nog niet echt noodzakelijk was).
zaterdag 3 januari 2009 om 20:45
Zoon is nu 17 maanden en eet altijd 1 boterham met hartig (meestal smeerkaas, soms vleeswaren) en 1 met appelstroop. Hij weet niet anders en het gaat er heerlijk in!
Wij zijn vrij streng (denk ik). Thuis krijgt hij nog geen snoep. 's ochtends altijd fruit als tussendoortje. Hij vindt het ook heerlijk, dus helemaal prima. 's Middags soms een biscuitje, maar vaker nog een keer fruit of tomaatjes/rozijntjes. Ik heb bijna het idee dat hij dat lekkerder vindt dan een biscuitje, dus voor hem helemaal ok.
Als we bij anderen zijn, en alle kinderen krijgen (nibbit)chips, dan krijgt hij ook. Dat is nu 2 a 3 keer gebeurd. En voor zijn eerste verjaardag heeft hij ongelooflijk gevroten in zijn slagroomtaart!!!
Qua drinken krijgt hij zeer aangelengd diksap (een bodempje siroop en aangevuld tot 200 cc water), want water of thee lust hij (nog) niet.
Patat of pannekoeken krijgt hij als wij het ook eten, maar dat is eens per maand, schat ik. Als we patat halen, vragen we wel om zoutloos. Chinees halen we wel iets vaker. Zal ook best zout zijn, maar hij smult er lekker van. (En moeders wil ook wel eens vrij van koken...).
Met toetje begint hij nu te ontdekken dat er meer is dan magere yoghurt. Wij eten tegelijkertijd vla o.i.d. Hij wil dan ook altijd proeven. Hier worden we iets makkelijker in, maar al met al krijgt hij nog zulke kleine hapjes, dat het totaal minder dan een eetlepel is.
Zoon is een hele goede eter en juist daarom proberen we het wel een beetje verantwoord te houden, want anders zou de weegschaal echt doorslaan (ondanks dat hij de hele dag in beweging is). Nu heeft hij geen overgewicht, maar dat probeer ik ook te voorkomen. Mocht hij een slechte eter zijn, zou ik, denk ik blij zijn met alles wat er in zou gaan.
Mijn ouders (m.n. vader) willen hem graag verwennen, maar respecteren onze ideeen en zien ook dat het eetgedrag van zoon te goed is om hem vaak de 'verkeerde' dingen te geven.
Mijn schoonzus is nog veel strenger dan ik/wij (ik vind haar erg verantwoord en de kinderen zijn echt graadmager), dus schoonouders verwennen helemaal niet. Daar krijgt zoon een rijstewafel.
Wij zijn vrij streng (denk ik). Thuis krijgt hij nog geen snoep. 's ochtends altijd fruit als tussendoortje. Hij vindt het ook heerlijk, dus helemaal prima. 's Middags soms een biscuitje, maar vaker nog een keer fruit of tomaatjes/rozijntjes. Ik heb bijna het idee dat hij dat lekkerder vindt dan een biscuitje, dus voor hem helemaal ok.
Als we bij anderen zijn, en alle kinderen krijgen (nibbit)chips, dan krijgt hij ook. Dat is nu 2 a 3 keer gebeurd. En voor zijn eerste verjaardag heeft hij ongelooflijk gevroten in zijn slagroomtaart!!!
Qua drinken krijgt hij zeer aangelengd diksap (een bodempje siroop en aangevuld tot 200 cc water), want water of thee lust hij (nog) niet.
Patat of pannekoeken krijgt hij als wij het ook eten, maar dat is eens per maand, schat ik. Als we patat halen, vragen we wel om zoutloos. Chinees halen we wel iets vaker. Zal ook best zout zijn, maar hij smult er lekker van. (En moeders wil ook wel eens vrij van koken...).
Met toetje begint hij nu te ontdekken dat er meer is dan magere yoghurt. Wij eten tegelijkertijd vla o.i.d. Hij wil dan ook altijd proeven. Hier worden we iets makkelijker in, maar al met al krijgt hij nog zulke kleine hapjes, dat het totaal minder dan een eetlepel is.
Zoon is een hele goede eter en juist daarom proberen we het wel een beetje verantwoord te houden, want anders zou de weegschaal echt doorslaan (ondanks dat hij de hele dag in beweging is). Nu heeft hij geen overgewicht, maar dat probeer ik ook te voorkomen. Mocht hij een slechte eter zijn, zou ik, denk ik blij zijn met alles wat er in zou gaan.
Mijn ouders (m.n. vader) willen hem graag verwennen, maar respecteren onze ideeen en zien ook dat het eetgedrag van zoon te goed is om hem vaak de 'verkeerde' dingen te geven.
Mijn schoonzus is nog veel strenger dan ik/wij (ik vind haar erg verantwoord en de kinderen zijn echt graadmager), dus schoonouders verwennen helemaal niet. Daar krijgt zoon een rijstewafel.
zaterdag 3 januari 2009 om 23:00
als ik hier lees eten de meeste kindjes vrij gezond.
Maar toch moet ik zeggen dat het mij opvalt dat de kinderen van 'tegenwoordig' veel dikker zijn dan 10 a 15 jaar terug. toen was het zo dat er een schoolklas misschien 1 of 2 tussen zaten die te dik waren. Nu is het bijna de helft. Ik vraag me af hoe dat komt?
Maar toch moet ik zeggen dat het mij opvalt dat de kinderen van 'tegenwoordig' veel dikker zijn dan 10 a 15 jaar terug. toen was het zo dat er een schoolklas misschien 1 of 2 tussen zaten die te dik waren. Nu is het bijna de helft. Ik vraag me af hoe dat komt?
