Afvalchallenge 2017 - Deel 2

Nieuwe meeschrijvers welkom!

In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.

Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.

Naam	Lengte	Start	Streef	Huidig	Week +/-	Totaal
Hamaika	1,64m	86	67	72.8	+0.4	-13.2
Maureen	1.74m	75	67	75.9???	0	+0.9
Polkadot	1.78m	96.1	75	88.3?	-0.2	-7.8
Flyingdaydreams	1.77m	98	80	89.4?	-0.5	-8.6
Sneeuwwitje80	1.80m	81.3	75	78.5?	0	-2.8
Strawberry	1.65	83	65	73.3???	-0.9	-9.7

Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.

Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!

Het blijft als het goed is zeker tot halverwege volgende week lekker weer! Hopelijk dat weekend ook nog want dan heb ik 4 dagen vrij vanaf Hemelvaartsdag. Maar dit weekend wordt al top, zin in Bevrijdingsdag lekker in de zon! OP vrijdagen ook altijd vrij dus kom maar op met die warmte en zon.

June123 geniet van je paar daagjes vrij! Heerlijk! En denk wel om af en toe je spieren ook even hersteltijd geven tussendoor.

Sasky want enorm zwaar K zeg...... Je had je er zo op verheugd en dan toch nog ziek worden onderweg..... was dat al snel of waren jullie wel al zo goed als klaar? Beterschap maar weer!

Hier vanavond sporten en als avondeten drumsticks met aardappels en gestoofde prei. trek in. Deze middag op het werk ben ik niet vooruit te branden, pfff.....

Hey meiden, wat een heerlijk weer! Vanochtend bij de fysio geweest en in plaats van de bus terug ben ik lekker terug gaan wandelen hier door het park. Fikse wandeling, bijna een uur, maar wel echt lekker. Zou ik vaker moeten doen haha.

Morgen bevrijdingsfestival in Amersfoort en zondag lekker dagje thuis. Maandag voor het eerst in 2 weken weer wegen. Ik ben benieuwd, denk wel dat er behoorlijk wat is bijgekomen maar dat zie ik maandag wel. Voor mij wordt dat een soort ijkpunt na alle stress rond mijn ex en dan van daar af dan weer omlaag. Maar vrees toch wel voor n kilo of anderhalf erbij, helemaal met morgen nog bevrijdingsdag,

Ik had een meevaller van 180 euro en daarvan heb ik n nieuwe bedbodem besteld. Het laatste dat ik nog kan doen om mijn slaaphouding te verbeteren. Overdag heb ik zo goed als geen rugklachten meer maar ik word wel nog vaak met pijn in mijn rug wakker. Ondanks dat mijn slaaphouding met die body pillow goed is, Huidige bedbodem ligt er ook al 18 jaar op dus ik wil nog gaan kijken of dat verschil maakt. Ik krijg hem binnen 10 dagen geleverd.

Hoe gaat het verder met iedereen?

Zwaantje, Ducktales komen jullie nog terug? Anders haal ik jullie eind volgende week uit de tabel. Laat maar even weten.

June123 Maar waarom ga je dan na 2 dagen toch weer wegen? Nu ben je weer helemaal van streek.... Waarom blijf je jezelf dat aandoen? Hormonen, vochtschommelingen of vasthouden, wel of niet ongesteld zijn of moeten worden of net geweest zijn, het warm of koud hebben, wat je eet en drinkt op een dag heeft allemaal effect op wat er die dag staat op de schaal. Elke week of meermaals per week wegen is enorm onbetrouwbaar maar je emoties zijn wel echt.
Precies wat Suikerbroodje ook zegt en wat ik van de week ook al zei: Probeer alleen op de weegdag te wegen. Ruim dat ding de rest van de week ergens op en maak jezelf niet helemaal gek. Sorry voor deze schop onder je kont maar het is goed bedoeld. Het is zo zonde van je eigen energie en die kan je veel beter gebruiken.

Suikerbroodje ik heb je gemist zusje. Fijn je weer te lezen meis. Wat een ellende met die erfenis in jouw familie en al die stress en onrust dat het geeft. Zoals je zegt de lelijkste kant komt vaak boven bij bepaalde types mensen zodra er wat te halen is. Zo enorm respectloos ten eerste naar degene die overleden is maar net zo erg naar de rest met wie je het in goede harmonie zou horen op te lossen. Opluchting dat het jou persoonlijk niet wordt aangedaan maar inderdaad, als de mensen die je liefhebt wel de dupe zijn dan is dat alsnog zeer pijnlijk. Wat een extra ellende er nog bij zeg sterkte.

Ben ook heel benieuwd bij jou maandag meis, jij hebt ook pittige weken achter de rug. Misschien werkt voor jou ook wat ik van plan ben: Komende maandag de schade opnemen en daarvandaan een soort van doorstart maken. We kunnen het, al gaat het niet altijd even makkelijk.

Fijn weekend allemaal!

Polkadot wij kruisten elkaar. Leuk om jou ook weer te lezen meis. Hoe gaat het nu inmiddels met jou?
Waren jullie gisteren in de meivakantie naar een pretpark met zijn allen? Wel gezellig ja lijkt me en ook vermoeiend. Die 14000 stappen was wel een hele workout dus ook gelijk!
Knap dat je toch weer voor de kha gaat vanaf maandag en zo te lezen ben je ook erg gemotiveerd. Goed om te zien. We gaan dus met n aardig clubje maandag een soort doorstart maken haha.
Pittig van de psych dat ze de boot afhield. Heeft ze je wel n reden gegeven waarom ze daar (nog) niet aan wil? Ik zou het zelf wel in de gaten houden. Ik snap wel dat ze daar niet scheutig mee zijn, maar als er over langere tijd niets verandert dan zou ik wel weer aan de bel trekken of een 2nd opinion vragen,

Ik trek het nog steeds erg met pieken en dalen. Vandaag heb ik lekker tijd voor mezelf genomen met een fikse wandeling in het park en mezelf daarna getrakteerd op een terrasje in de zon en dat laadt wel weer een beetje op. OP het terras ook allemaal aanspraak, wel 3 verschillende mannen die allemaal 'eet smakelijk' zeiden en in het park bij alle wandelaars een goedemorgen dus dat vind ik ook wel gezellig haha. Dat soort dingen helpen wel wat.

Morgen is Bevrijdingsdag in het zonnetje in Amersfoort ook gewoon buiten en met een vriendin dus dat is ook leuke afleiding. Ik moet zorgen voor een goiee mix tussen positieve oplaad dingen zoals dit weekend en ok tijd om te rouwen en te verwerken omdat dat wel moet gebeuren. Een gevaar bij mij is vluchten in afleiding om niet te hoeven voelen. Maar uiteindelijk moet dat voelen toch dus probeer dat nu wel anders aan te pakken en voor beide ruimte te maken.

Fijn om jou ook een stukje positiever te lezen dan een tijdje geleden meis.
Goed bezig en hopelijk maandag ook weer goed nieuws. Fijn weekend ook voor jou!

Meiden wat is het hier stil.

Ben benieuwd naar de resultaten van iedereen.

Zoals ik al verwacht had, bij mij een ruime kilo erbij t.o.v. 2 weken terug. Ik had natuurlijk vorige week overgeslagen. Valt me nog alles mee, die kilo. Het waren geen beste weken qua eten en sporten. Maar dit is helaas waar ik het mee moet doen,

Maar goed, ik heb me zelf vergeven, nu kop op en weer door!
Hopelijk bij jullie betere resultaten!

Gezellig meiden op deze zonnige ochtend! Wisselende resultaten dus maar ook gelukkig wat minnetjes.

June inderdaad een goed idee wat wordt geopperd om eens een eetlijstje te plaatsen. Ik heb soms ook weleens dat ik denk dat iets gezond is en dan blijkt het toch tegen te vallen. En veel beweging kan ook nog ertoe leiden dat je spiermassa toeneemt waardoor je minder afvalt maar wel strakker wordt al zie je dat niet altijd meteen. Zolang je maar niet opgeeft, elke dag gezonder leven is sowieso beter dan de teugels laten vieren want dan gaat het sowieso mis en dat demotiveert nog meer. Succes meis.

Suikerbroodje netjes! En ja inderdaad hahahaha, als je het zo bekijkt ben ik eigenlijk een halve kilo afgevallen wahahaha,. . Het zal zeker wel weer goed komen. Ik vond het mooi aan de andere kant van die 75 en wil daar graag naar terug haha. Heb mijn doel bijgesteld, voor 1 september zou ik nu graag onder de 70 wegen want we gaan 6 september op vakantie. Zou toch mooi zijn als het eens een keertje zou lukken. Vandaag ga ik ook weer sporten, ik weet dat ik dat vorige week maandag ook zei..... maar nu echt,

Goed bezig met je beweging zus! En hoe gaat het nu sowieso?

Polkadot prima toch als je het morgen doorgeeft. Werk ze vandaag! Valt inderdaad nog best mee die kilo als ik zie wat ik de afgelopen 2 weken allemaal heb weggewerkt.... Op Bevrijdingsdag ook nog ja, op het terras in de zon gelunched, vervolgens naar het bevrijdingsfestival geweest maar dat was zo mega druk dat ik last van mijn rug kreeg van iedereen die tegen je aan botst, Dus toen zijn we bij mijn vriendin in de tuin gaan barbecueën, Vuurkorfje erbij, was een hele leuke dag dus!

Haha bekenden in het pretpark ja, hilarisch! En dat op zo ver rijden van huis! En morgen dus ene dagje zwembad. Waren we nog maar kind haha. Goed voornemen over het sporten maar pas wel op met het woordje moeten. Bij mij werkt dat als het dan een keer niet lukt altijd averechts. Ik zou zelf zeggen ik streef ernaar om 3 x te sporten ipv ik moet 3 x sporten. Maar dat kan ook persoonlijk zijn. Pittig die gedragsregels. Maar het kan wel helpen, zeker om inzicht te krijgen.

Maureen welkom terug!!! Zo te lezen een heerlijke vakantie geweest, En we kunnen elkaar de hand schudden deze week qua plus.
Ja ondanks de nog steeds voortdurende klap over mijn ex en dat ik nog volop aan het verwerken ben voel ik me wel sterker. Dit weekend was een opeenstapeling van leuke momenten en ik ben ook plannen aan het maken voor een verre singlesreis volgend voorjaar omdat ik natuurlijk jaren alleen maar in Bilbao en omgeving kwam. Sri Lanka of Zuid Afrika of Peru ofzo. Komende tijd wil ik een beetje een soort wegwijzer maken van dingen die ik graag wil doen en die dan ook plannen. Ben ook lid geworden van die site, nieuwe mensen leren kennen en heb me voor n aantal activiteiten opgegeven. Dus ben zeker wel met de toekomst bezig.

En haha jij zegt het (dit is wel gênant haha) maar vrijdag tijdens die wandeling dacht ik een behoorlijk aantrekkelijke man te zien lopen met zijn hond. Ik dacht nog 'zo zeg, die vent is leuk'. Tot ZIJ mij gedag zei whahahahahaha . Toen ik voorbij was gelopen dacht ik: als jij een man was geweest..... dan wist ik het wel whahahaha. Maar het was van afstand echt niet te zien, Komt natuurlijk ook vanwege het type waar ik op val, het rock / punk type. Mijn ex had bijvoorbeeld ook schouderlang haar. En ja dan vergis je je weleens van een afstandje whahahahaha. . Beetje van die reclame jaren terug maar dan andersom. Maar het goede nieuws is dat ik daar dus blijkbaar wel weer naar kijken kan. Moet het alleen wel een man zijn haha want ik ben 1000 % hetero,

Bedbodem komt tussen 12.45 en 13.45. Heb de workout al gehad vandaag door het oude matras er af te halen en in de berging te zetten. Die lag in afwachting van een nieuwe bedbodem nog onder mijn nieuwe matras. Over een week weer fysio, dan heb ik mijn 1e week op de nieuwe bodem gehad en kan ik hopelijk wat melden aan de fysio.

Grappig dat je het vraagt van het werk. Ik weet niet wat daar gebeurd is of dat de grote uitstroom van mensen daaraan bijdraagt maar iedereen doet opeens heel gezellig tegen mij. Zelfs mijn helse bazin zei dit keer gelijk 'is goed tot dinsdag' toen ik vandaag vrijnam voor dat bed. Ik had echt zoiets van 'he, geen strijd?' En ik schijn iets uit te stralen dat iedereen mij plots van alles vertelt. Haha nou ja wel beter, momenteel heb ik het goed naar mijn zijn en dat was nog niet zo lang geleden heel anders.

Bevrijdingsdag was dus leuk zoals ik hierboven bij Polkadot schreef. Festival zijn we vanwege mijn rugklachten dus niet heel lang geweest, het was echt mega druk en constant mensen die tegen je op botsen of er langs wilden.... Daar zijn we dus snel vandaan gegaan na 2 biertjes en toen aan de BBQ gegaan. Was een hele leuke dag en ik was errug laat thuis dus een goed teken!

Bij jou wat een gesol zeg bij die Belastingdienst. Wat een prutsers werken daar ook. Wel fijn dat alle papieren zijn getekend maar inderdaad nu het bedrag nog krijgen en zeker waar: bij een schikking lever je altijd wel n hoop in. Jij had dus al bericht gehad? Ik wacht nog op bericht van de belastingdienst. Ik moet ze 985 euro nog betalen aan die revisierente maar heb nog geen envelop gehad. Hopelijk wachten ze nog even dan kan ik even nog sparen want ik wil het ook in 1 x doen, dan is het maar geweest.

Hopelijk schieten ze dan bij jou wel op met terugbetalen want dat soort gedoe met die pc kan je er ook niet bij hebben. Weetje al of je gegevens nog bewaard zijn? En jezus ook nog het gordijn en die deur..... Wat een gedoe allemaal zo na je reisje. Nou ja blijven lachen maar, en nee we geven collectief niet op haha.

Juul2014 wat netjes!!! Super zo voor een eerste week, goed bezig hoor! En inderdaad, van de zon worden we blij, laat maar zo blijven tot oktober en dan alleen in de nacht wat regen voor de tuin haha.
Herkenbaar jouw wensen. Zo jammer dat dat altijd de laatste dingen zijn die strak en plat worden. Konden we maar kiezen waar we het kwijt willen haha.

Zwaantje welkom terug! Ja ik had je er bijna eind deze week uit gehaald . Fijn dat je weer terug bent. Heb je lekkere vakantie gehad? Waar was je naartoe? Je hebt een hoop bij te lezen denk ik wel ja, Toch netjes dat er nog 0.4 af is tov de laatste keer.

Bedbodem is hier gebracht, hij ligt er in en nu hopen dat het verschil gaat maken met slapen qua rugpijn.