Lijf & Lijn
alle pijlers
Een nieuw begin: Samen afvallen (Deel 2)
dinsdag 18 augustus 2015 om 15:35
NaamLengteStartHuidigAfgevallenStreefDasoli1,72105,061,9- 43,163,0J11071,6981,062,7- 18,361,0Floor341,6971,065,2- 5,861,0
Gewicht graag doorgeven vet gedrukt, op vrijdag.
Nieuwe meeschrijvers zijn natuurlijk welkom!
Wanneer iemand zonder bericht twee weken niet meeschrijft en ook het gewicht niet doorgeeft, wordt diegene uit de tabel verwijderd. Het is natuurlijk altijd mogelijk om weer mee te doen!
Gewicht graag doorgeven vet gedrukt, op vrijdag.
Nieuwe meeschrijvers zijn natuurlijk welkom!
Wanneer iemand zonder bericht twee weken niet meeschrijft en ook het gewicht niet doorgeeft, wordt diegene uit de tabel verwijderd. Het is natuurlijk altijd mogelijk om weer mee te doen!
dinsdag 15 maart 2016 om 06:40
Ik reageer later nog wat uitgebreider maar tussen alle ellende ook goed nieuws. Ik heb vanochtend gewogen en mijn bmi is eindelijk 'overgewicht' in plaats van obesitas.
Eindelijk een ander labeltje nu ik tussen de 80 en 81 weeg. Ik doe toch weer iets goed deze week.
Later reageer ik nog uitgebreider, maar dit wilde ik alvast delen!
Eindelijk een ander labeltje nu ik tussen de 80 en 81 weeg. Ik doe toch weer iets goed deze week.
Later reageer ik nog uitgebreider, maar dit wilde ik alvast delen!
dinsdag 15 maart 2016 om 08:47
Gefeliciteerd lieve Hamaika, een goed getal op de weegschaal, dit is goed om de draad weer op te pakken! En ook van harte gefeliciteerd met jullie 1 jarig jubileum. Super fijn!
Wel vervelend dat je nu ziek bent, beterschap lieverd. Kom maar even rustig bij van alle emotionele dagen.
Flower heb ik al een tijdje niet meer gezien. Hoop dat alles goed met dr gaat.
Murjjj dat klinkt goed. Ik ga het even op zoeken en kan het ook s avonds thuis gaan proberen. Ik wil na het avondeten niet altijd naar buiten om te wandelen. Vind het dan heerlijk om thuis te zijn. Dus misschien is dit ook wel wat voor mij. Even proberen.
En welkom Veertje! Leuk dat je mee schrijft. Je hebt een mooi gewicht toch wel? Maar snap dat je een goed zomerlijf wil haha. Dus welkom en succes!!
Dasoli hoe is het met jou lieverd? Jij bent hier straks 'klaar' ... je gaat ons toch niet verlaten he?
Ik ga zo sporten en daarna weer naar m'n nieuwe school. Het is heerlijk daar! Echt zo'n fijne plek en het is heel dichtbij, maar 10 min fietsen. Alles is geschilderd en hele inrichting is nieuw. Een heerlijk plekje om te werken.
Nou ik wil vandaag weer fit worden. Op naar de sportschool!
Wel vervelend dat je nu ziek bent, beterschap lieverd. Kom maar even rustig bij van alle emotionele dagen.
Flower heb ik al een tijdje niet meer gezien. Hoop dat alles goed met dr gaat.
Murjjj dat klinkt goed. Ik ga het even op zoeken en kan het ook s avonds thuis gaan proberen. Ik wil na het avondeten niet altijd naar buiten om te wandelen. Vind het dan heerlijk om thuis te zijn. Dus misschien is dit ook wel wat voor mij. Even proberen.
En welkom Veertje! Leuk dat je mee schrijft. Je hebt een mooi gewicht toch wel? Maar snap dat je een goed zomerlijf wil haha. Dus welkom en succes!!
Dasoli hoe is het met jou lieverd? Jij bent hier straks 'klaar' ... je gaat ons toch niet verlaten he?
Ik ga zo sporten en daarna weer naar m'n nieuwe school. Het is heerlijk daar! Echt zo'n fijne plek en het is heel dichtbij, maar 10 min fietsen. Alles is geschilderd en hele inrichting is nieuw. Een heerlijk plekje om te werken.
Nou ik wil vandaag weer fit worden. Op naar de sportschool!
woensdag 16 maart 2016 om 09:50
Veertje welkom hier bij ons. Qua bewegen, ik ga zelf een keer per week zwemmen een uur en ik probeer regelmatig te fietsen op de hometrainer Ik ben ook geen sportschooltype. Dingen die niet te veel tijd kosten, ik weet niet als je werkt misschien lunchwandelen, of dat je natuur in de buurt hebt? Wandelen is een optie, of inderdaad die challenges op You tube.
Er hoeft inderdaad niet veel af bij jou, maar snap wel dat je wat strakker wilt zijn.
Floor dank je wel meis. Ja een jaar samen gisteren. I
Wat leuk een nieuwe, frisse werkplek. Vele plezier daar ook meis. En we gaan knallen tot de zomer he met afvallen?
Dasoli ja niet weggaan hoor! 65 kg, mooi streven is dat meid. En knap ook dat je geen flubberhuid hebt gekregen terwijl je toch veel bent afgevallen maar komt wellicht ook door je intensieve sporten.
Ik zit nu tussen de 80 en 81 en heb wel vertrouwen in de schaal vrijdag. Weet natuurlijk niet of het de stress is of mijn eetpatroon, maar toch......
Er hoeft inderdaad niet veel af bij jou, maar snap wel dat je wat strakker wilt zijn.
Floor dank je wel meis. Ja een jaar samen gisteren. I
Wat leuk een nieuwe, frisse werkplek. Vele plezier daar ook meis. En we gaan knallen tot de zomer he met afvallen?
Dasoli ja niet weggaan hoor! 65 kg, mooi streven is dat meid. En knap ook dat je geen flubberhuid hebt gekregen terwijl je toch veel bent afgevallen maar komt wellicht ook door je intensieve sporten.
Ik zit nu tussen de 80 en 81 en heb wel vertrouwen in de schaal vrijdag. Weet natuurlijk niet of het de stress is of mijn eetpatroon, maar toch......
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 09:06
11.14% gewijzigd
donderdag 17 maart 2016 om 10:31
Fijn dat je blijft lieve Dasoli, doe maar lekker rustig over die 4,5 kg. Je gaat me veel te snel haha.
Ik probeer het nog wel rustig aan te doen maar vind dat ook erg moeilijk. Plan het liefst heel veel dingen tegelijk in één week of in een weekend haha. Al merk ik dat rust ook belangrijk is voor hoofd en lichaam.
Maar gelukkig slaap ik iedere nacht 8 a 9 uur aan één stuk door. Ik merk dat voldoende nachtrust en ritme heel belangrijk voor me is.
Hamaika wat naar
. Ik hoop dat het nu iets beter gaat met Jabi. Heb je m ondertussen alweer gesproken? En wat gek dat een vriendin daar zegt dat het geweldig met hem gaat. Hoe kan dat nou? Dat is toch raar!! Ik heb heel erg met je te doen, snap dat je heel graag naar m toe wil.
Veel liefs, we denken aan jou!!!
Drukke donderdag, ga snel weer aan het werk. Vanavond wandelen, morgenvroeg weer sportschool en dan wil ik dit weekend nog een keertje gaan. 3 keer in de week moet lukken.
Tot later!!
Ik probeer het nog wel rustig aan te doen maar vind dat ook erg moeilijk. Plan het liefst heel veel dingen tegelijk in één week of in een weekend haha. Al merk ik dat rust ook belangrijk is voor hoofd en lichaam.
Maar gelukkig slaap ik iedere nacht 8 a 9 uur aan één stuk door. Ik merk dat voldoende nachtrust en ritme heel belangrijk voor me is.
Hamaika wat naar
. Ik hoop dat het nu iets beter gaat met Jabi. Heb je m ondertussen alweer gesproken? En wat gek dat een vriendin daar zegt dat het geweldig met hem gaat. Hoe kan dat nou? Dat is toch raar!! Ik heb heel erg met je te doen, snap dat je heel graag naar m toe wil. Veel liefs, we denken aan jou!!!
Drukke donderdag, ga snel weer aan het werk. Vanavond wandelen, morgenvroeg weer sportschool en dan wil ik dit weekend nog een keertje gaan. 3 keer in de week moet lukken.
Tot later!!
vrijdag 18 maart 2016 om 08:46
Allereerst mijn gewicht: gelukkig eindelijk er wat af dus deze week. Mijn gewicht nu:
80,8
700 gram dus er af. Ik hoop dat ik ergens in de komende 2 weken weer eens een 7 als begincijfer zie. Dat zou wel echt heel erg fijn zijn.
Dan nog meer goed nieuws en zo zie je maar dat je nooit kan verwachten hoe dingen lopen. Gisteren vroeg mijn baas of ik even had. "Oh jee" denk je dan meestal automatisch. Maar in dit geval was het heel erg goed nieuws.
Vanaf 1 april word ik op het werk teamleider van mijn team!!!!!! . Eindelijk een promotie! Dat lost ten eerste het probleem op dat ik me nu vaak erg nutteloos voel omdat ik niet veel te doen heb, en ten tweede kan ik dan ook een aantal dingen die nu echt niet lopen eindelijk anders gaan doen. Ook vind ik mezelf te weinig zichtbaar en dat zal hopelijk ook veranderen als ik straks teamleider ben.
De komende 2 weken draagt mijn huidige teamleider mij haar dingen over. Wel vervelend is dat ze de eerste week dat ik het ga doen er zelf ook nog is en ze is een beetje controlfreak dus ik hoop dat ze dan ook kan loslaten. Maar super, ik ga ook nadenken over welke dingen er allemaal geregeld moeten worden, welke dingen ik precies wil veranderen... Zo zie je maar, van helemaal niet meer naar mijn zin hebben naar een promotie. Het kan heel gek lopen.
Zometeen naar de fysio, vanavond komt mijn beste vriendin eten, morgen naar de kapper... Druk weekend voor de boeg.
Floor Goss jij en Dasoli daar echt moeite mee dus? Daar zijn we echt heel anders in, ik kan rustig een heel weekend niks plannen en alleen maar films kijken of schrijven of wat dan ook. I
En ben jaloers op dat aan 1 stuk doorslapen. Sinds ik nieuwe kussens heb slaap ik wel veel beter dan voorheen, maar nog wel word ik vaak 1 x per nacht wakker. Wat mij wel heeft geholpen is op dezelfde tijd opstaan en naar bed gaan (doordeweeks 11 uur naar bed en om 06.30 er uit, in het weekend ook niet te lang meer uitslapen). Net wat je zegt, regelmaat.
Heb je je deze dagen wel aan je voornemens weten te houden? Ik hoop het!
Dasoli jammer van die 2 ons maar niet schokkend. Moet je zien wat je al bereikt heb in die korte tijd. Dat er een keer een mindere week tussen zit is normaal al is het jammer.
Ik reageer dit weekend nog op je apps, maar kan even wat langer duren omdat ik 2 hele volle dagen heb.
Hoe is het met de rest?
Dikke knuf en fijn weekend allemaal!
80,8
700 gram dus er af. Ik hoop dat ik ergens in de komende 2 weken weer eens een 7 als begincijfer zie. Dat zou wel echt heel erg fijn zijn.
Dan nog meer goed nieuws en zo zie je maar dat je nooit kan verwachten hoe dingen lopen. Gisteren vroeg mijn baas of ik even had. "Oh jee" denk je dan meestal automatisch. Maar in dit geval was het heel erg goed nieuws.
Vanaf 1 april word ik op het werk teamleider van mijn team!!!!!! . Eindelijk een promotie! Dat lost ten eerste het probleem op dat ik me nu vaak erg nutteloos voel omdat ik niet veel te doen heb, en ten tweede kan ik dan ook een aantal dingen die nu echt niet lopen eindelijk anders gaan doen. Ook vind ik mezelf te weinig zichtbaar en dat zal hopelijk ook veranderen als ik straks teamleider ben.
De komende 2 weken draagt mijn huidige teamleider mij haar dingen over. Wel vervelend is dat ze de eerste week dat ik het ga doen er zelf ook nog is en ze is een beetje controlfreak dus ik hoop dat ze dan ook kan loslaten. Maar super, ik ga ook nadenken over welke dingen er allemaal geregeld moeten worden, welke dingen ik precies wil veranderen... Zo zie je maar, van helemaal niet meer naar mijn zin hebben naar een promotie. Het kan heel gek lopen.
Zometeen naar de fysio, vanavond komt mijn beste vriendin eten, morgen naar de kapper... Druk weekend voor de boeg.
Floor Goss jij en Dasoli daar echt moeite mee dus? Daar zijn we echt heel anders in, ik kan rustig een heel weekend niks plannen en alleen maar films kijken of schrijven of wat dan ook. I
En ben jaloers op dat aan 1 stuk doorslapen. Sinds ik nieuwe kussens heb slaap ik wel veel beter dan voorheen, maar nog wel word ik vaak 1 x per nacht wakker. Wat mij wel heeft geholpen is op dezelfde tijd opstaan en naar bed gaan (doordeweeks 11 uur naar bed en om 06.30 er uit, in het weekend ook niet te lang meer uitslapen). Net wat je zegt, regelmaat.
Heb je je deze dagen wel aan je voornemens weten te houden? Ik hoop het!
Dasoli jammer van die 2 ons maar niet schokkend. Moet je zien wat je al bereikt heb in die korte tijd. Dat er een keer een mindere week tussen zit is normaal al is het jammer.
Ik reageer dit weekend nog op je apps, maar kan even wat langer duren omdat ik 2 hele volle dagen heb.
Hoe is het met de rest?
Dikke knuf en fijn weekend allemaal!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 09:07
3.02% gewijzigd
vrijdag 18 maart 2016 om 09:14
Hamaika wat een goed nieuws! Van harte gefeliciteerd! Wat super voor je!! Heerlijk dat je meer uitdaging krijgt en inderdaad, wat kunnen dingen dan opeens weer anders lopen hè.
Ik ben hartstikke blij voor je. En alvast heel veel succes in je nieuwe functie!
Wat vervelend dat je Jabi nu moeilijk kan bereiken. Ik hoop dat je m gauw spreekt via FB chat o.i.d.
En goed dat je het met die vriendin hebt uitgesproken. En ook nog eens afgevallen, whoehoee, super goed! Trots op je, het gaat de goede kant op.
Dasoli jammer iets er bij, maar dat is maar iets! Je bent al zoveel kwijt. Niet getreurd!
Ik heb deze week 2 verjaardagen gehad, bij beide verjaardagen een gebakje genomen. Oeps en daar heb ik nu een beetje spijt van. Verder geen hapjes o.i.d gehad maar vanavond alwéér een verjaardag en dan wil ik toch echt geen gebakje en geen lekkers nemen. Anders gaat t weer helemaal mis.
Ik ga nu naar de sportschool. Afgelopen week erg actief geweest dus dat is in ieder geval goed.
Tot later lieve dames!
Ik ben hartstikke blij voor je. En alvast heel veel succes in je nieuwe functie!
Wat vervelend dat je Jabi nu moeilijk kan bereiken. Ik hoop dat je m gauw spreekt via FB chat o.i.d.
En goed dat je het met die vriendin hebt uitgesproken. En ook nog eens afgevallen, whoehoee, super goed! Trots op je, het gaat de goede kant op.
Dasoli jammer iets er bij, maar dat is maar iets! Je bent al zoveel kwijt. Niet getreurd!
Ik heb deze week 2 verjaardagen gehad, bij beide verjaardagen een gebakje genomen. Oeps en daar heb ik nu een beetje spijt van. Verder geen hapjes o.i.d gehad maar vanavond alwéér een verjaardag en dan wil ik toch echt geen gebakje en geen lekkers nemen. Anders gaat t weer helemaal mis.
Ik ga nu naar de sportschool. Afgelopen week erg actief geweest dus dat is in ieder geval goed.
Tot later lieve dames!
vrijdag 18 maart 2016 om 12:51
Ik heb me niet gewogen deze week, wel mn omvang gemeten na 20 dagen. En ik ben blij!
Taille: 81 - 79,5
Buikomtrek: 89 - 87,5
Heupen: 104 - 102
@hamaika
Wat fijn! Eindelijk eens iets positiefs, het is je gegund.
@dasoli
Jammer dat je iets bent aangekomen, maar met dat tempo van jou is dat er volgende week dubbel en dwars af. Heb echt zo veel respect voor je
@Floor
Als je zo actief bent geweest maken die 2 gebakjes voor een keer niet zo uit toch? Als je er maar van genoten hebt!
Taille: 81 - 79,5
Buikomtrek: 89 - 87,5
Heupen: 104 - 102
@hamaika
Wat fijn! Eindelijk eens iets positiefs, het is je gegund.
@dasoli
Jammer dat je iets bent aangekomen, maar met dat tempo van jou is dat er volgende week dubbel en dwars af. Heb echt zo veel respect voor je
@Floor
Als je zo actief bent geweest maken die 2 gebakjes voor een keer niet zo uit toch? Als je er maar van genoten hebt!
zondag 20 maart 2016 om 09:59
Hey lieverds, daar ben ik ook weer even. vrijdag een etentje gehad en gisteren ook niet helemaal netjes bezig geweest, dus vandaag en de rest van de week weer goed oppassen.
Floor heb je je kunnen beheersen op die verjaardag? Die twee gebakjes train je er wel weer af wijffie. Succes! Ik moet er de griek, een paar cocktails en een fles wijn aftrainen hahaha. Dus hier nog een. Een week op rantsoen.
murij wat goed van alle drie de omtrekken. Dat is net zo belangrijk, of eigenlijk belangrijker, dan het getal op de weegschaal. Ga zo door meis!
Dasoli wat een geweldig nieuws zeg van je man! En voor jullie beiden een enorme zorg minder lieverd. Super, echt super. Genezen, wat zal dat een enorme opluchting zijn en het is jullie ook zo gegund na alles wijffie.
Goed dat je het geaccepteerd dat je op een mooi gewicht bent en dat je het nu wat los kan laten. Je gewicht is nu supergoed voor je lengte. Gata er nog wat af dan is dat mooi maar zelfs al zou je hier blijven staan dan is dat ook helemaal gezond. Het belangrikste is de angst om weer aan te komen uit je hoofd zien te krijgen en genieten van wat je allemaal bereikt heb. Ik ben mega trots meis.
En wat een geweldig verhala van je badpak hahahahaha. Leuk!
Ik mail je ergens vandaag en antwoord dan ook je apps.
Dikke knuf dames!
Floor heb je je kunnen beheersen op die verjaardag? Die twee gebakjes train je er wel weer af wijffie. Succes! Ik moet er de griek, een paar cocktails en een fles wijn aftrainen hahaha. Dus hier nog een. Een week op rantsoen.
murij wat goed van alle drie de omtrekken. Dat is net zo belangrijk, of eigenlijk belangrijker, dan het getal op de weegschaal. Ga zo door meis!
Dasoli wat een geweldig nieuws zeg van je man! En voor jullie beiden een enorme zorg minder lieverd. Super, echt super. Genezen, wat zal dat een enorme opluchting zijn en het is jullie ook zo gegund na alles wijffie.
Goed dat je het geaccepteerd dat je op een mooi gewicht bent en dat je het nu wat los kan laten. Je gewicht is nu supergoed voor je lengte. Gata er nog wat af dan is dat mooi maar zelfs al zou je hier blijven staan dan is dat ook helemaal gezond. Het belangrikste is de angst om weer aan te komen uit je hoofd zien te krijgen en genieten van wat je allemaal bereikt heb. Ik ben mega trots meis.
En wat een geweldig verhala van je badpak hahahahaha. Leuk!
Ik mail je ergens vandaag en antwoord dan ook je apps.
Dikke knuf dames!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 09:08
9.02% gewijzigd
vrijdag 25 maart 2016 om 08:31
Goedemorgen meiden.
ua overdracht is het enorm veel wat ik erbij krijg, en aan het leren ben dus ik ben kapot na een werkdag. Vanaf 1 april is het mijn rol, maar we draaien nu deze 2 weken samen zodat ik ervaar waar ik allemaal tegenaan ga lopen straks. Ik leer veel maar ben ook gesloopt. Maar goed, dat wordt wel minder als ik een paar weken in die functie zit. Dankjewel Dasoli!
Wat ook wel meespeelt bij mij, dat het hier al weken zo enorm rustig is dat ik ook zelf minder behoefte voel om te schrijven. Ik mis de gezelligheid en het lekker lange bijlezen best wel. Het is een beetje ingekakt vind ik, ik zou het wel leuk vinden als er nieuwe mensen bij zouden komen.
Eerst het gewicht, niet gewijzigd en dat is wel een prestatie met 2 etentjes en een afscheidsborrel. Volgende week zou ik wel graag ergens de 80 rond aantikken. n dan 70 ergens in de zomer.
Plannen voor de pasen zijn hier vooral thuis opruimen. Ik heb gisteren mijn halve cd collectie en een hele berg fotos etc weggedaan. Daardoor kon er ook een kast uit. Ruimte maken. Dit weekend wil ik het opruimen afmaken, schrijven, relaxed films kijken, niet teveel. Na deze week op het werk die zo hectisch was wil ik vooral niks doen deze dagen.
Dasoli wat geweldig dat je weer tante wordt meis! Van harte!!!!! Dus hartje zomer is het zover hahahaha? Leuk! En knap hoor, weer 9 opns eraf. Ik wil de komende week 8 ons er af, zodat ik eindelijk uit die 80 ben. Ja kan je nagaan zeg, 40 kilo afgevallen. dan is 60% van je gwixht nu hahaha. Bizar he?
Fijn paasweekend allemaal meiden!
ua overdracht is het enorm veel wat ik erbij krijg, en aan het leren ben dus ik ben kapot na een werkdag. Vanaf 1 april is het mijn rol, maar we draaien nu deze 2 weken samen zodat ik ervaar waar ik allemaal tegenaan ga lopen straks. Ik leer veel maar ben ook gesloopt. Maar goed, dat wordt wel minder als ik een paar weken in die functie zit. Dankjewel Dasoli!
Wat ook wel meespeelt bij mij, dat het hier al weken zo enorm rustig is dat ik ook zelf minder behoefte voel om te schrijven. Ik mis de gezelligheid en het lekker lange bijlezen best wel. Het is een beetje ingekakt vind ik, ik zou het wel leuk vinden als er nieuwe mensen bij zouden komen.
Eerst het gewicht, niet gewijzigd en dat is wel een prestatie met 2 etentjes en een afscheidsborrel. Volgende week zou ik wel graag ergens de 80 rond aantikken. n dan 70 ergens in de zomer.
Plannen voor de pasen zijn hier vooral thuis opruimen. Ik heb gisteren mijn halve cd collectie en een hele berg fotos etc weggedaan. Daardoor kon er ook een kast uit. Ruimte maken. Dit weekend wil ik het opruimen afmaken, schrijven, relaxed films kijken, niet teveel. Na deze week op het werk die zo hectisch was wil ik vooral niks doen deze dagen.
Dasoli wat geweldig dat je weer tante wordt meis! Van harte!!!!! Dus hartje zomer is het zover hahahaha? Leuk! En knap hoor, weer 9 opns eraf. Ik wil de komende week 8 ons er af, zodat ik eindelijk uit die 80 ben. Ja kan je nagaan zeg, 40 kilo afgevallen. dan is 60% van je gwixht nu hahaha. Bizar he?
Fijn paasweekend allemaal meiden!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 09:08
18.24% gewijzigd
vrijdag 25 maart 2016 om 10:49
Mijn gewicht is nog altijd, jawel, 68.0
Begin het echt spuugzat te worden dat ik wel omvang kwijtraak, maar geen gewicht.
Had het er van de week met mn zusje over, zij studeert voeding en dietetiek en loopt op dit moment stage. Ze vertelde dat ze toevallig de dag ervoor bij een client gewees is, die 10 cm middelomvang kwijt was, maar niks in gewicht. Nog geen ons!
Heel bizar, haar begeleider kon het ook niet verklaren.
Mja, in de tussentijd blijven we vrolijk meten.
Taille en heupen zijn hetzelfde gebleven. Navelomtrek is 0,5 cm vanaf.
@Hamaika
Mooie planning wat het afvallen betreft, hoop dat je het gaat halen. En je zal inderdaad wel hard moeten bikkelen nu met die nieuwe functie.
@Dasoli
Wat een onwijs leuk nieuws, gefeliciteerd!!
En weer netjes afgevallen, knap hoor! Hoop dat bij mij de weegschaal ook ooit gaat meewerken haha
Begin het echt spuugzat te worden dat ik wel omvang kwijtraak, maar geen gewicht.
Had het er van de week met mn zusje over, zij studeert voeding en dietetiek en loopt op dit moment stage. Ze vertelde dat ze toevallig de dag ervoor bij een client gewees is, die 10 cm middelomvang kwijt was, maar niks in gewicht. Nog geen ons!
Heel bizar, haar begeleider kon het ook niet verklaren.
Mja, in de tussentijd blijven we vrolijk meten.
Taille en heupen zijn hetzelfde gebleven. Navelomtrek is 0,5 cm vanaf.
@Hamaika
Mooie planning wat het afvallen betreft, hoop dat je het gaat halen. En je zal inderdaad wel hard moeten bikkelen nu met die nieuwe functie.
@Dasoli
Wat een onwijs leuk nieuws, gefeliciteerd!!
En weer netjes afgevallen, knap hoor! Hoop dat bij mij de weegschaal ook ooit gaat meewerken haha
maandag 28 maart 2016 om 21:19
Dasoli wat super leuk dat je weer tante wordt! Van harte lieverd. Wat super!
En bij a 40 kilo afgevallen. Ik maak een diepe buiging voor je. Vind t zo super knap!
Wou echt dat ik iets mee had van jouw motivatie. Ik was de laatste week wat stilletjes want merk dat ik enorm aan het jojo-en ben. Durf even niet te wegen want volgens mij zit ik alweer op 76.
Heb zo veel feestjes, etentjes, borrels. Vind t afvallen heel moeilijk.
Murjj dat is best gek inderdaad. Zou ook niet weten hoe dat kan.
Hamaika wat lief dat jullie brieven naar elkaar schrijven. Romantisch!!
Hoop dat de 4 weken heel snel gaan!
Hier lastig Paasweekend dus. Gister tapas met mijn ouders. Vandaag gourmetten met schoonfamilie.
Wel merk ik dat het 2 a 3 x sporten heel goed gaat. Maar nu wil ik ook weer 3 keer in de week een uur wandelen. En gewoon minder lekkers eten.
Gelukkig pas ik altijd nog in al mn kleding. Ik heb maat 36/38 en wil er gewoon graag nog 3 a 4 kg af. Dat moet toch lukken!!!
Ben net terug van een uur wandelen. Morgenvroeg sporten. Hele drukke werkweek maar hoop dat ik daarnaast heel gezond ga eten. Iemand tips voor een stok achter de deur? Zodat ik misschien iets strenger word voor mezelf?
En bij a 40 kilo afgevallen. Ik maak een diepe buiging voor je. Vind t zo super knap!
Wou echt dat ik iets mee had van jouw motivatie. Ik was de laatste week wat stilletjes want merk dat ik enorm aan het jojo-en ben. Durf even niet te wegen want volgens mij zit ik alweer op 76.
Heb zo veel feestjes, etentjes, borrels. Vind t afvallen heel moeilijk.
Murjj dat is best gek inderdaad. Zou ook niet weten hoe dat kan.
Hamaika wat lief dat jullie brieven naar elkaar schrijven. Romantisch!!
Hoop dat de 4 weken heel snel gaan!
Hier lastig Paasweekend dus. Gister tapas met mijn ouders. Vandaag gourmetten met schoonfamilie.
Wel merk ik dat het 2 a 3 x sporten heel goed gaat. Maar nu wil ik ook weer 3 keer in de week een uur wandelen. En gewoon minder lekkers eten.
Gelukkig pas ik altijd nog in al mn kleding. Ik heb maat 36/38 en wil er gewoon graag nog 3 a 4 kg af. Dat moet toch lukken!!!
Ben net terug van een uur wandelen. Morgenvroeg sporten. Hele drukke werkweek maar hoop dat ik daarnaast heel gezond ga eten. Iemand tips voor een stok achter de deur? Zodat ik misschien iets strenger word voor mezelf?
dinsdag 29 maart 2016 om 08:51
woensdag 30 maart 2016 om 09:09
Bedankt lieve Dasoli! Mijn Vivamama hahaha, dat vind ik echt super lief. Bedankt voor je fijne berichtje. En ik weet ergens ook wel dat het waar is wat je zegt alleen voelt het niet altijd zo.
Het gaat zo langzaam bij mij en m'n lijf voelt als een soort jojo.
Het klopt ook wel dat dit gewicht echt bij mij past, alleen wil ik gewoon iets strakker worden. Dat is waar ik het voor doe.
Maar ik ga er nu weer volop tegenaan. De knop is echt weer helemaal om.
Iedere dag wil ik de 10.000 stappen halen en 2 a 3 x per week anderhalf uur fitnessen. Daarnaast eet ik crackers, beschuit met ham, filet americain en af en toe een cracker met vlokken. Veel fruit en s avonds een lichte maaltijd.
Ik ben ook benieuwd hoe het met Flower gaat. Ik hoop goed. En Mupke hoe is het met jou?
Hamaika hoe is jouw week? Gaat alles goed? Hoe is het op je werk en met Jabi?
Dikke knuffel lieverds, fijne woensdag!
Het gaat zo langzaam bij mij en m'n lijf voelt als een soort jojo.
Het klopt ook wel dat dit gewicht echt bij mij past, alleen wil ik gewoon iets strakker worden. Dat is waar ik het voor doe.
Maar ik ga er nu weer volop tegenaan. De knop is echt weer helemaal om.
Iedere dag wil ik de 10.000 stappen halen en 2 a 3 x per week anderhalf uur fitnessen. Daarnaast eet ik crackers, beschuit met ham, filet americain en af en toe een cracker met vlokken. Veel fruit en s avonds een lichte maaltijd.
Ik ben ook benieuwd hoe het met Flower gaat. Ik hoop goed. En Mupke hoe is het met jou?
Hamaika hoe is jouw week? Gaat alles goed? Hoe is het op je werk en met Jabi?
Dikke knuffel lieverds, fijne woensdag!
woensdag 30 maart 2016 om 11:45
Pfoe.. Wat heb ik slecht gegeten afgelopen weekend
Had zaterdag een feest met buffet, zondag brunchen bij mijn ouders en maandag brunchen bij mn schoonouders. Nou ja, het was in ieder geval lekker.
Doordat ik niet thuis was in het weekend heb ik het sporten ook niet gedaan, en merk dat ik het heel lastig vind om het dan weer op te pakken. Ben ook best wel klaar met 30 day shred. Nog 2 dagen en dan ga in ripped in 30 doen, daar heb ik dan wel weer zin in!
Had zaterdag een feest met buffet, zondag brunchen bij mijn ouders en maandag brunchen bij mn schoonouders. Nou ja, het was in ieder geval lekker.
Doordat ik niet thuis was in het weekend heb ik het sporten ook niet gedaan, en merk dat ik het heel lastig vind om het dan weer op te pakken. Ben ook best wel klaar met 30 day shred. Nog 2 dagen en dan ga in ripped in 30 doen, daar heb ik dan wel weer zin in!
woensdag 30 maart 2016 om 12:32
Ha murij, hier nog iemand die slecht gegeten heeft. Nooit dat ik komende maand 75 kilo weeg..... Maar we geven niet op he meis? Dan maar in de zomer.
Floor haha wat superleuk dat jij dacht dat wij echte brieven schrijven, maar dat is helemaal niet zo. Geen brieven bij ons, wel af en toe een handgeschreven kaartje, maar verder alles digitaal. Had ik dat ergens geschreven dan hahahaha? Want dat is echt niet zo. Net als jij heb ik trouwens ook zeker last van ander eetgedrag rond mijn menstruatie. Bij mij gaat het sowieso net als bij jou, een hoop gejojo en eneorm langzaam. Maar ben ook geen type voor een te strak regime, daar ligt het ook wel een beetje aan. Ik ga vrijdag niet wegen ook, want ik weet al dat er niks af is en dat zie ik liever niet dan haha.
Op het werk enorm druk, laatste week van de overdracht en nu is die muts (sorry) ziek dus moet ik alles alleen uitzoeken. Fijn weer...
Dasoli succes met die laatste kilootjes. En gefeliciteerd, weer tante. Hopelijk haal jij je doel voor 10 juni maar dat geloof ik wel.
Tot later ladies, mijn pauze is voorbij helaas
Floor haha wat superleuk dat jij dacht dat wij echte brieven schrijven, maar dat is helemaal niet zo. Geen brieven bij ons, wel af en toe een handgeschreven kaartje, maar verder alles digitaal. Had ik dat ergens geschreven dan hahahaha? Want dat is echt niet zo. Net als jij heb ik trouwens ook zeker last van ander eetgedrag rond mijn menstruatie. Bij mij gaat het sowieso net als bij jou, een hoop gejojo en eneorm langzaam. Maar ben ook geen type voor een te strak regime, daar ligt het ook wel een beetje aan. Ik ga vrijdag niet wegen ook, want ik weet al dat er niks af is en dat zie ik liever niet dan haha.
Op het werk enorm druk, laatste week van de overdracht en nu is die muts (sorry) ziek dus moet ik alles alleen uitzoeken. Fijn weer...
Dasoli succes met die laatste kilootjes. En gefeliciteerd, weer tante. Hopelijk haal jij je doel voor 10 juni maar dat geloof ik wel.
Tot later ladies, mijn pauze is voorbij helaas
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 09:09
15.66% gewijzigd
