Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
zaterdag 29 september 2012 om 20:41
Ik ging vandaag bijna over mijn nek van de tomatensoep......die is uit de gratie. Nu lekker op de bank met spa rood en mintthee. Joehoe!
Morgen verjaardag van schoonpa. Komt goed.
Eeffie die 8 op de schaal lijkt me echt geweldig. Bij de consulent zal het nog even duren. Weeg in de avond.....en er komt een tussenweek aan en ik ga komend weekend met vriendin nachtje weg.
Morgen verjaardag van schoonpa. Komt goed.
Eeffie die 8 op de schaal lijkt me echt geweldig. Bij de consulent zal het nog even duren. Weeg in de avond.....en er komt een tussenweek aan en ik ga komend weekend met vriendin nachtje weg.
Slapen is goud
zaterdag 29 september 2012 om 20:56
quote:yilmaz schreef op 29 september 2012 @ 18:42:
Hallo Cambridgers, ik ben eigenlijk heel erg benieuwd naar verhalen van mensen die een jaar klaar zijn en hun ervaringen. Ik ken maar twee mensen die CB deden ongeveer twee jaar geleden en zij zijn beiden ( 1 man en 1 vrouw) nog op gewicht, zelfs na stoppen met CB beiden nog vijf kilo afgevallen. Maar....... Als ik ga internetten lees ik werkelijk enkel horror verhalen. Nu denk ik dat wellicht veel mensen hun foute eetpatroon niet veranderd hebben en dan is het zeer verklaarbaar waarom ze terug gevallen zijn.
Toch zou ik graag ervaringen lezen. Zijn jullie daar ook benieuwd naar?
Vanavond en morgen feest, ga lekker aan de Spa rood en blauw:-)
Ben geen jaar klaar maar inmiddels een maand of 4.
Of je op gewicht blijft heeft echt puur en alleen met je eetpatroon te maken.
Ik ben na 4 maanden klaar inmiddels nog steeds op mijn streefgewicht. Ook ben ik door het sporten en het "gewone" eten ook weer wat strakker in mijn vel komen te zitten.
Hoe ik e.e.a. zo ervaar ga ik ervan uit dat ik op gewicht blijf..eigenlijk moet dit gewoon van mezelf. ik wil NOOIT meer terug naar mijn oude gewicht en heb een goede stok achter de deur door o.a. een hele nieuwe garderobe, het feit dat ik NOOIT meer een dergelijk dieet wil doen en tsja...gewoon de manier waarop ik lekker in mijn vel zit.
Hallo Cambridgers, ik ben eigenlijk heel erg benieuwd naar verhalen van mensen die een jaar klaar zijn en hun ervaringen. Ik ken maar twee mensen die CB deden ongeveer twee jaar geleden en zij zijn beiden ( 1 man en 1 vrouw) nog op gewicht, zelfs na stoppen met CB beiden nog vijf kilo afgevallen. Maar....... Als ik ga internetten lees ik werkelijk enkel horror verhalen. Nu denk ik dat wellicht veel mensen hun foute eetpatroon niet veranderd hebben en dan is het zeer verklaarbaar waarom ze terug gevallen zijn.
Toch zou ik graag ervaringen lezen. Zijn jullie daar ook benieuwd naar?
Vanavond en morgen feest, ga lekker aan de Spa rood en blauw:-)
Ben geen jaar klaar maar inmiddels een maand of 4.
Of je op gewicht blijft heeft echt puur en alleen met je eetpatroon te maken.
Ik ben na 4 maanden klaar inmiddels nog steeds op mijn streefgewicht. Ook ben ik door het sporten en het "gewone" eten ook weer wat strakker in mijn vel komen te zitten.
Hoe ik e.e.a. zo ervaar ga ik ervan uit dat ik op gewicht blijf..eigenlijk moet dit gewoon van mezelf. ik wil NOOIT meer terug naar mijn oude gewicht en heb een goede stok achter de deur door o.a. een hele nieuwe garderobe, het feit dat ik NOOIT meer een dergelijk dieet wil doen en tsja...gewoon de manier waarop ik lekker in mijn vel zit.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
zondag 30 september 2012 om 13:18
Lieve dames,
Ik heb besloten af te bouwen met CB. In overleg met de instelling waar ik psychologische hulp heb gezocht, is het beter dat ik train met normaal eten en daar van mijn valkuilen kan leren. Het zal niet zo snel gaan als met CB maar ik heb er vertrouwen in. dat ik afval en toch weer kan eten, want daar heeft mijn lichaam nu ook echt weer behoefte aan. Maar dankzij CB ben ik nu 12,7 kilo kwijt in 1 maand en ik heb er absoluut geen spijt van dat ik er mee begonnen ben, wat een kickstart! Die had ik net even nodig.
Oh, wat kan zo'n visje dan heeeerlijk smaken (sorry, wil niemand verlekkeren
Ik wens jullie allemaal enorm veel succes, en dat je droom maar mag uitkomen! Maar vooral een betere relatie met eten, je llichaam en jezelf.
Liefs,
MissaBurlesque
Ik heb besloten af te bouwen met CB. In overleg met de instelling waar ik psychologische hulp heb gezocht, is het beter dat ik train met normaal eten en daar van mijn valkuilen kan leren. Het zal niet zo snel gaan als met CB maar ik heb er vertrouwen in. dat ik afval en toch weer kan eten, want daar heeft mijn lichaam nu ook echt weer behoefte aan. Maar dankzij CB ben ik nu 12,7 kilo kwijt in 1 maand en ik heb er absoluut geen spijt van dat ik er mee begonnen ben, wat een kickstart! Die had ik net even nodig.
Oh, wat kan zo'n visje dan heeeerlijk smaken (sorry, wil niemand verlekkeren
Ik wens jullie allemaal enorm veel succes, en dat je droom maar mag uitkomen! Maar vooral een betere relatie met eten, je llichaam en jezelf.
Liefs,
MissaBurlesque
maandag 1 oktober 2012 om 08:59
Omdat ik in de opbouw toch nog meer ben kwijt geraakt dan ik had verwacht, wijzig ik de tabel nog even
Nog anderhalve week opbouw, misschien ga ik mijn streefgewicht toch nog halen, maar het is ook niet erg als het niet lukt. Ik zie er toch wel smashing uit
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgPindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg75 kg10,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg62,5 kg19,6 kgDiejeet97,2 kg75 kg75,4 kg21,8 kgEeffie106,9 kg70 kg78,6 kg28,3 kgEimear112,2 kg82 kg88,1 kg24,1 kgIgo4it105.2 kg75 kg83.1 kg22.1 kgWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg70,7kg23,2 kgAshley280394.3 kg75 kg83.0 kg11.3 kgHelenita271 kg61 kg59 kg12 kgPKT78,2 kg65 kg62,6 kg15,6 kgMiss H83,2 kg70 kg69 kg14,2 kgLady_Dana90.2 kg75 kg82.9 kg7.3 kgMissBurlesque126.4 kg80 kg116.4 kg10,0 kgNoppie72105.2 kg75 kg93,4 kg11,8 kgYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kgtotaal af
Nog anderhalve week opbouw, misschien ga ik mijn streefgewicht toch nog halen, maar het is ook niet erg als het niet lukt. Ik zie er toch wel smashing uit
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgPindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg75 kg10,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg62,5 kg19,6 kgDiejeet97,2 kg75 kg75,4 kg21,8 kgEeffie106,9 kg70 kg78,6 kg28,3 kgEimear112,2 kg82 kg88,1 kg24,1 kgIgo4it105.2 kg75 kg83.1 kg22.1 kgWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg70,7kg23,2 kgAshley280394.3 kg75 kg83.0 kg11.3 kgHelenita271 kg61 kg59 kg12 kgPKT78,2 kg65 kg62,6 kg15,6 kgMiss H83,2 kg70 kg69 kg14,2 kgLady_Dana90.2 kg75 kg82.9 kg7.3 kgMissBurlesque126.4 kg80 kg116.4 kg10,0 kgNoppie72105.2 kg75 kg93,4 kg11,8 kgYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kgtotaal af
maandag 1 oktober 2012 om 15:27
Ik hoop over een week of vier te kunnen gaan opbouwen/afbouwen (ligt er maar aan hoe je het bekijkt) en zou dan eigenlijk willen uitkomen op een eetpatroon dat valt binnen de voorwaarden van Grip Op Koolhydraten. Iemand ervaringen mee? Met of zonder Cambridge vooraf? Of tips? Dingen waar ik op moet/kan letten, etc??
manamana...tutuutududu
maandag 1 oktober 2012 om 20:16
Helemaal blij. Weer 1,5 eraf. Nu 13,3 in 6 weken. Net heerlijk gesmuld van mijn salade. Heerlijk zo´n tussenweek. I love gerookte kip.
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgPindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg75 kg10,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg62,5 kg19,6 kgDiejeet97,2 kg75 kg75,4 kg21,8 kgEeffie106,9 kg70 kg78,6 kg28,3 kgEimear112,2 kg82 kg88,1 kg24,1 kgIgo4it105.2 kg75 kg83.1 kg22.1 kgWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg70,7kg23,2 kgAshley280394.3 kg75 kg83.0 kg11.3 kgHelenita271 kg61 kg59 kg12 kgPKT78,2 kg65 kg62,6 kg15,6 kgMiss H83,2 kg70 kg69 kg14,2 kgLady_Dana90.2 kg75 kg82.9 kg7.3 kgMissBurlesque126.4 kg80 kg116.4 kg10,0 kgNoppie72105.2 kg75 kg91,9 kg13,3 kgYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kgtotaal af
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgPindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg88.1 kg10.1 kgBabouche85.7 kg65 kg75 kg10,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg67,8 kg10,4 kgKelly82,1 kg63 kg62,5 kg19,6 kgDiejeet97,2 kg75 kg75,4 kg21,8 kgEeffie106,9 kg70 kg78,6 kg28,3 kgEimear112,2 kg82 kg88,1 kg24,1 kgIgo4it105.2 kg75 kg83.1 kg22.1 kgWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFernweh93.9 kg70 kg70,7kg23,2 kgAshley280394.3 kg75 kg83.0 kg11.3 kgHelenita271 kg61 kg59 kg12 kgPKT78,2 kg65 kg62,6 kg15,6 kgMiss H83,2 kg70 kg69 kg14,2 kgLady_Dana90.2 kg75 kg82.9 kg7.3 kgMissBurlesque126.4 kg80 kg116.4 kg10,0 kgNoppie72105.2 kg75 kg91,9 kg13,3 kgYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kgtotaal af
Slapen is goud
maandag 1 oktober 2012 om 20:18
quote:lady_dana schreef op 01 oktober 2012 @ 15:27:
Ik hoop over een week of vier te kunnen gaan opbouwen/afbouwen (ligt er maar aan hoe je het bekijkt) en zou dan eigenlijk willen uitkomen op een eetpatroon dat valt binnen de voorwaarden van Grip Op Koolhydraten. Iemand ervaringen mee? Met of zonder Cambridge vooraf? Of tips? Dingen waar ik op moet/kan letten, etc??Kijk eens op het forum van GOK. Je kunt in de dagboekjes van voormalig Cambridgers die zijn overgegaan op GOK heel veel informatie lezen.
Ik hoop over een week of vier te kunnen gaan opbouwen/afbouwen (ligt er maar aan hoe je het bekijkt) en zou dan eigenlijk willen uitkomen op een eetpatroon dat valt binnen de voorwaarden van Grip Op Koolhydraten. Iemand ervaringen mee? Met of zonder Cambridge vooraf? Of tips? Dingen waar ik op moet/kan letten, etc??Kijk eens op het forum van GOK. Je kunt in de dagboekjes van voormalig Cambridgers die zijn overgegaan op GOK heel veel informatie lezen.
dinsdag 2 oktober 2012 om 21:16
Nou ik geloof dat ik weer in de flow zit! Mezelf even streng toegesproken. Als t ff mee zit nog een week of 4, 5 en dan af/opbouwen. Maar dan moet ik de komende weken wel weer ff streng zijn! Niks anders meer dan CB! Wel lastig hoor want dankzij mijn misstappen de laatste tijd uit ketose, heb echt weer honger nu. Zo maar lekker m'n bed in denk!
Noppie geniet je een beetje van je eetweek? Ik had ook wel eens hoofdpijn als ik weer wat at, dus dat herken ik wel. Nu vielen de eetweken en vooral erna mij best zwaar dus hoop dat t jou makkelijker afgaat.
Noppie geniet je een beetje van je eetweek? Ik had ook wel eens hoofdpijn als ik weer wat at, dus dat herken ik wel. Nu vielen de eetweken en vooral erna mij best zwaar dus hoop dat t jou makkelijker afgaat.
dinsdag 2 oktober 2012 om 21:36
donderdag 4 oktober 2012 om 11:11
Kom op dames! Hoe gaat het nu? Doorzetten hoor, het is het zo waard! Nog even doorbijten...
Ik zit na 3 weken afbouw inmiddels aan het eind van de eerste opbouwweek. Sinds een week dus helemaal shakevrij. Gaat goed, maar ik merk dat ik wel bang ben om weer aan te komen. Ik hou me dus zoveel mogelijk aan het opbouwprogramma. Morgen start ik met week 2 van de opbouw. Nog twee weken, dan heb ik het hele programma afgewerkt. En dan is het een kwestie van op gewicht blijven, wat me ook een enorme uitdaging lijkt. Maar ik ben er van overtuigd dat ik het aankan.
Inmiddels heb ik een nieuwe garderobe, shoppen is in geen tijden zo leuk geweest! Straks ga ik m'n nieuwe runningoutfit testen (ook m'n oude sportkleding was te ruim geworden), weer ff lekker hardlopen in het bos.
Ik zit na 3 weken afbouw inmiddels aan het eind van de eerste opbouwweek. Sinds een week dus helemaal shakevrij. Gaat goed, maar ik merk dat ik wel bang ben om weer aan te komen. Ik hou me dus zoveel mogelijk aan het opbouwprogramma. Morgen start ik met week 2 van de opbouw. Nog twee weken, dan heb ik het hele programma afgewerkt. En dan is het een kwestie van op gewicht blijven, wat me ook een enorme uitdaging lijkt. Maar ik ben er van overtuigd dat ik het aankan.
Inmiddels heb ik een nieuwe garderobe, shoppen is in geen tijden zo leuk geweest! Straks ga ik m'n nieuwe runningoutfit testen (ook m'n oude sportkleding was te ruim geworden), weer ff lekker hardlopen in het bos.
donderdag 4 oktober 2012 om 14:02
Wat gaaf Missh. Echt leuk om te horen dat het zo goed gaat. Voor mij nog toekomstmuziek maar je stimuleert wel door dit soort berichten.
Hier gaat het wel lekker. Ik geniet van mijn tussenweek, mijn weegschaal zegt dat ik redelijk stabiel blijf dan wel een beetje afval. Komend weekend een nachtje weg met een vriendin dus dat wordt improviseren met eten. Spannend maar ik zie er niet tegenop.
Ik ben wel echt de zoetigheid beu. Mijn hang naar hartig wordt steeds groter. Ik had gister lasagne gemaakt voor mijn mannen en kon me bijna niet beheersen. Man wat rook dat lekker. De salade met gerookte kip, overgedroogde tomaatjes en olijfolie met knoflook was ook niet te versmaden na het sporten maar die lasagne....mmmmmm
Ben trouwens wel heel blij om te zien dat mijn vetgehalte in kilo's 2,5 was geslonken afgelopen week én er was een kilo spier bijgekomen. Sporten werpt vruchten af en spieren verbranden vet. Weegschaal zegt dus -1,5 maar ik was erg blij met de -2,5 vet.
Joehoe....we gaan ervoor. En het regent complimenten. Ook zo leuk!
Ben helemaal gemotiveerd!
Hier gaat het wel lekker. Ik geniet van mijn tussenweek, mijn weegschaal zegt dat ik redelijk stabiel blijf dan wel een beetje afval. Komend weekend een nachtje weg met een vriendin dus dat wordt improviseren met eten. Spannend maar ik zie er niet tegenop.
Ik ben wel echt de zoetigheid beu. Mijn hang naar hartig wordt steeds groter. Ik had gister lasagne gemaakt voor mijn mannen en kon me bijna niet beheersen. Man wat rook dat lekker. De salade met gerookte kip, overgedroogde tomaatjes en olijfolie met knoflook was ook niet te versmaden na het sporten maar die lasagne....mmmmmm
Ben trouwens wel heel blij om te zien dat mijn vetgehalte in kilo's 2,5 was geslonken afgelopen week én er was een kilo spier bijgekomen. Sporten werpt vruchten af en spieren verbranden vet. Weegschaal zegt dus -1,5 maar ik was erg blij met de -2,5 vet.
Joehoe....we gaan ervoor. En het regent complimenten. Ook zo leuk!
Ben helemaal gemotiveerd!
Slapen is goud
donderdag 4 oktober 2012 om 14:29
Goed bezig Noppie, en wat fijn eefie dat je weer in de flow zit.
Ik ben nu 3,4 weken bezig en vandaag gewogen bij cb. -7,4 ik was erg blij. Ik zit nu in mijn eet week, hopelijk pak ik de draad volgende week zo weer op. over drie weken ga ik weer wegen en tussendoor sta ik thuis niet op de weegschaal. Zijn er meer die het zo doen?
Ik ben nu 3,4 weken bezig en vandaag gewogen bij cb. -7,4 ik was erg blij. Ik zit nu in mijn eet week, hopelijk pak ik de draad volgende week zo weer op. over drie weken ga ik weer wegen en tussendoor sta ik thuis niet op de weegschaal. Zijn er meer die het zo doen?
donderdag 4 oktober 2012 om 15:12
hi ladies,
het is weer even geleden, maar merk dat ik toch af en toe behoefte heb aan wat extra steun.
Ik had mn eetweek 2 weken uitgesteld, zodat ik op vakantie kon meeeten met de rest. Mijn weekend schoonouders was zwaar. Ik kreeg zelfs te horen "oh, dit dieet kan ik ook wel volhouden zo met die hapjes." Grrr..
Daarna doorgereden met mn vriend naar La France. Dat was heerlijk. Verleidingen waren wel groot. Vooral het lekkere ijs in warm weer weerstaan. Ik heb mn eetweek verlengd naar 1,5 week. En 2 avonden wel meer gegeten dan mocht. Wat goudbruine frietjes, heerlijk gekruide inktvisringen. Jammie. Ik durfde geen alcohol te drinken. Ik was er van overtuigd dat ik wel een kilo was aangekomen, maar wat bleek.. toch 3 kilo eraf in die weken
Daarna wilde ik weer streng verder. Maar ik vind het nu erg moeilijk om niks extra te eten. Hiervoor was ik heel streng en smokkelde ik nooit. Nu heb ik veel moeite om geen extra reep of kleine maaltijd te eten, waardoor ik ook uit ketose blijf. Komt ook denk ik omdat ik nu veel thuis ben. Mijn koekiemonster is helaas nog springlevend. Damn bastard!
Gefeliciteerd met de goede resultaten allemaal. En volhouden ladies.Het resultaat is zo fijn!
het is weer even geleden, maar merk dat ik toch af en toe behoefte heb aan wat extra steun.
Ik had mn eetweek 2 weken uitgesteld, zodat ik op vakantie kon meeeten met de rest. Mijn weekend schoonouders was zwaar. Ik kreeg zelfs te horen "oh, dit dieet kan ik ook wel volhouden zo met die hapjes." Grrr..
Daarna doorgereden met mn vriend naar La France. Dat was heerlijk. Verleidingen waren wel groot. Vooral het lekkere ijs in warm weer weerstaan. Ik heb mn eetweek verlengd naar 1,5 week. En 2 avonden wel meer gegeten dan mocht. Wat goudbruine frietjes, heerlijk gekruide inktvisringen. Jammie. Ik durfde geen alcohol te drinken. Ik was er van overtuigd dat ik wel een kilo was aangekomen, maar wat bleek.. toch 3 kilo eraf in die weken
Daarna wilde ik weer streng verder. Maar ik vind het nu erg moeilijk om niks extra te eten. Hiervoor was ik heel streng en smokkelde ik nooit. Nu heb ik veel moeite om geen extra reep of kleine maaltijd te eten, waardoor ik ook uit ketose blijf. Komt ook denk ik omdat ik nu veel thuis ben. Mijn koekiemonster is helaas nog springlevend. Damn bastard!
Gefeliciteerd met de goede resultaten allemaal. En volhouden ladies.Het resultaat is zo fijn!
Success is liking yourself, liking what you do, and liking how you do it.
donderdag 4 oktober 2012 om 15:18
Ik zag ook nog een vraag over sporten voorbij komen..
Ik heb mijn consulent gevraagd om spiermassa bij te houden, omdat ik meer wil gaan sporten. Ik heb laatst 30 min hardlopen geprobeerd, maar was daarna behoorlijk uitgeblust. Kan ook komen doordat ik nog een beetje grieperig ben hoor.
Zondag afspraak met consulente, heeel mischien kan ik dan beginnen met afbouwen, en dan kijken hoe het met sporten gaat..
Ik heb mijn consulent gevraagd om spiermassa bij te houden, omdat ik meer wil gaan sporten. Ik heb laatst 30 min hardlopen geprobeerd, maar was daarna behoorlijk uitgeblust. Kan ook komen doordat ik nog een beetje grieperig ben hoor.
Zondag afspraak met consulente, heeel mischien kan ik dan beginnen met afbouwen, en dan kijken hoe het met sporten gaat..
Success is liking yourself, liking what you do, and liking how you do it.
zaterdag 6 oktober 2012 om 07:03
Hoi allemaal,
Ik ben/ was een ervaren camebridge-ster.
Wat zijn jullie verhalen ontzettend herkenbaar!
Ik ben 25 kilo afgevallen en heb dat gewicht een jaar gehouden. Voelde me de koning te rijk. Iedereen kwam weer aan om mij heen in no time. ( er waren veel bekenden aan de shakes) Maar ik bleef goed op gewicht. De complimenten deden me goed.
En toen ineens... Kwam ik aan. Ik raakte uit balans. En nu ben ik 10 kilo zwaarder. Het vliegt eraan. Eraf lukt niet meer. Alsof mijn lichaam alleen nog afvalt met shakes. Mensen om mij heen roepen dat dat de consequenties zijn van CBS. Vandaar ook weer mijn interesse in dit topic. Het liefst begin ik morgen weer maar aan de andere kant ... Bah!
In ieder geval veel succes jullie. Ik blijf het een top dieet vinden!
Ik ben/ was een ervaren camebridge-ster.
Wat zijn jullie verhalen ontzettend herkenbaar!
Ik ben 25 kilo afgevallen en heb dat gewicht een jaar gehouden. Voelde me de koning te rijk. Iedereen kwam weer aan om mij heen in no time. ( er waren veel bekenden aan de shakes) Maar ik bleef goed op gewicht. De complimenten deden me goed.
En toen ineens... Kwam ik aan. Ik raakte uit balans. En nu ben ik 10 kilo zwaarder. Het vliegt eraan. Eraf lukt niet meer. Alsof mijn lichaam alleen nog afvalt met shakes. Mensen om mij heen roepen dat dat de consequenties zijn van CBS. Vandaar ook weer mijn interesse in dit topic. Het liefst begin ik morgen weer maar aan de andere kant ... Bah!
In ieder geval veel succes jullie. Ik blijf het een top dieet vinden!
