Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor wie meer dan 25 kilo wil afvallen (met tabel)
maandag 15 augustus 2016 om 20:07
In verband met overgang beheer van de tabel een nieuw topic.
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari 2016 voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen en deel 2 is in maart gestart. In dit topic vallen we op een gezonde en blijvende manier af door verandering van eetgewoontes.
De oude topics vind je hier en hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB aan forumbezoeker samenflinkafvallen. Dit account wordt gezamenlijk beheerd door single1985, Misfit23 en Izzy_ zodat de continuïteit gewaarborgd is. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAmmenooitniet231,6611379,377-33,718-02Belle1984321,6723-04-2016100,991,970-0,28,603-03Goal2016311,6815-10-201598,477.770,5-0,520,603-03Iselin331,7823-03-201595,566.863,5-1,628,703-03Izzy_511,7320-02-201692,563,162,5-29,404-03Ladi351,7009-01-2017116112723,04,021-01Lalameme22-05-02-2017102,4102,480--05-02Miesje_2015241,6701-01-2017106,2105.597,6-0,727-02miniMe3331,7007-02-2017118-80--07-02Misfit23241,7201-09-201510683,070+0,623,010-01Okewatnu311,6927-12-2016118,2107,975510,320-01Piony291,7601-01-201611780,870-36,226-02saartje007401,7002-01-201711099.470-10,614-02single1985311,6819-12-2015133,7109.299024,504-03sterrenkijker421,7812-07-2016123,6113,698,6+2.31001-03Takkentrol451,7101-01-2017107,1102,580-4,611-02vevana311,6215-01-2016100,768,5651,532,220-02
Er zijn nog genoeg plekjes in de tabel vrij dus wil jij ook 25kg of meer afvallen wees welkom
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari 2016 voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen en deel 2 is in maart gestart. In dit topic vallen we op een gezonde en blijvende manier af door verandering van eetgewoontes.
De oude topics vind je hier en hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB aan forumbezoeker samenflinkafvallen. Dit account wordt gezamenlijk beheerd door single1985, Misfit23 en Izzy_ zodat de continuïteit gewaarborgd is. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAmmenooitniet231,6611379,377-33,718-02Belle1984321,6723-04-2016100,991,970-0,28,603-03Goal2016311,6815-10-201598,477.770,5-0,520,603-03Iselin331,7823-03-201595,566.863,5-1,628,703-03Izzy_511,7320-02-201692,563,162,5-29,404-03Ladi351,7009-01-2017116112723,04,021-01Lalameme22-05-02-2017102,4102,480--05-02Miesje_2015241,6701-01-2017106,2105.597,6-0,727-02miniMe3331,7007-02-2017118-80--07-02Misfit23241,7201-09-201510683,070+0,623,010-01Okewatnu311,6927-12-2016118,2107,975510,320-01Piony291,7601-01-201611780,870-36,226-02saartje007401,7002-01-201711099.470-10,614-02single1985311,6819-12-2015133,7109.299024,504-03sterrenkijker421,7812-07-2016123,6113,698,6+2.31001-03Takkentrol451,7101-01-2017107,1102,580-4,611-02vevana311,6215-01-2016100,768,5651,532,220-02
Er zijn nog genoeg plekjes in de tabel vrij dus wil jij ook 25kg of meer afvallen wees welkom
vrijdag 19 augustus 2016 om 20:04
Het zijn hele goeie koekjes, dat is het probleem
Maar inderdaad, ik ben vandaag zo goed bezig, ik wil het niet verknallen door per ongeluk toch de halve doos op te eten
(en zie, daar helpt een maagverkleining dus niet aan hoor... Je kunt alleen niet meer de hele doos opeten, maar wel de halve. En daarna ben je beroerd, maar ja, dat is achteraf gelul he)
Ben nu thee aan het zetten dan maar
Maar inderdaad, ik ben vandaag zo goed bezig, ik wil het niet verknallen door per ongeluk toch de halve doos op te eten
(en zie, daar helpt een maagverkleining dus niet aan hoor... Je kunt alleen niet meer de hele doos opeten, maar wel de halve. En daarna ben je beroerd, maar ja, dat is achteraf gelul he)
Ben nu thee aan het zetten dan maar
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 19 augustus 2016 om 20:28
Marels, inderdaad, zo te lezen ben je goed bezig vandaag, die koekjes laten je achteraf vast alleen maar schuldig voelen. Stomme koekjes. Thee is lekker! En wellicht iets gezonds erbij? Als ik 's avonds trek krijg pak ik vaak een halve komkommer, lekker en vult genoeg voor mij. Ik doe altijd zaterdags boodschappen en elke week koop ik dan "één" lekkernij, vorige week een pak snickers gekocht en ik bedacht me net dat ik er maar een heb gehad. Al is de verleiding wel groot als ik ongesteld ben. Succes Single! Straks wel weer een heel goed gevoel als je 'doehoei vocht' kunt zeggen!
vrijdag 19 augustus 2016 om 20:32
Ik ben ongesteld geworden vandaag, misschien verklaart dat het
Iets gezond, ik weet 't niet. Net al een nectarine gegeten, misschien neem ik zo nog een handje nootjes, maar die zijn niet helemaal gezond want met honing en zeezout. Maar wel goddelijk lekker, dus wie weet.
Iets gezond, ik weet 't niet. Net al een nectarine gegeten, misschien neem ik zo nog een handje nootjes, maar die zijn niet helemaal gezond want met honing en zeezout. Maar wel goddelijk lekker, dus wie weet.
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 19 augustus 2016 om 20:46
Ja single, ga ik doen! Ik twijfel nog of ik op de tabel/lijst ga. Dat is momenteel een beetje een 'pijnpunt', ben al super veel afgevallen maar voel me minder prettig dan voor het afvallen en wil er nog wel 20-25kg af. Struggles.
Maar morgen is het zaterdag, dan 'mag' ik van mezelf altijd lekker ontbijten haha. Jumbo verkoopt hier donkere biobroodjes (hard) met noten, super lekker met verse filet americain.
Maar morgen is het zaterdag, dan 'mag' ik van mezelf altijd lekker ontbijten haha. Jumbo verkoopt hier donkere biobroodjes (hard) met noten, super lekker met verse filet americain.
vrijdag 19 augustus 2016 om 20:52
Ja, ik heb ergens iets geschreven ooit maar ik haakte weer af, beetje uit schaamte ofzo?
En geen idee Marels, ik zie mezelf niet slanker en zie nu juist nog meer dingen die ik niet mooi vind zegmaar. En ben bijna panisch als ik een kilo aankom. Ik kan het redelijk goed relativeren nu omdat ik er veel met mijn beste vriendin over praat. En ik vind lekker eten ook veel te fijn dus dat wint het nog altijd van de paniek-momenten
En geen idee Marels, ik zie mezelf niet slanker en zie nu juist nog meer dingen die ik niet mooi vind zegmaar. En ben bijna panisch als ik een kilo aankom. Ik kan het redelijk goed relativeren nu omdat ik er veel met mijn beste vriendin over praat. En ik vind lekker eten ook veel te fijn dus dat wint het nog altijd van de paniek-momenten
vrijdag 19 augustus 2016 om 21:31
quote:single1985 schreef op 19 augustus 2016 @ 20:56:
Waarom schaamte?
Ik weet het niet zo goed, cijfertjes enzo. Misschien komt het goede gevoel ook pas later hoor, zit sowieso in een nogal hectische periode. Maar voor nu lekker meeschrijven en gezond nog een paar kilo afvallen
focussen jullie je hier ook op BMI? Soms denk ik, dat is mijn richtlijn en de andere keer denk ik juist dat BMI niet zoveel zegt, dus ik weet 't niet.
En hoi discodip, leuke (en lekkere) nickname!
Waarom schaamte?
Ik weet het niet zo goed, cijfertjes enzo. Misschien komt het goede gevoel ook pas later hoor, zit sowieso in een nogal hectische periode. Maar voor nu lekker meeschrijven en gezond nog een paar kilo afvallen
focussen jullie je hier ook op BMI? Soms denk ik, dat is mijn richtlijn en de andere keer denk ik juist dat BMI niet zoveel zegt, dus ik weet 't niet.
En hoi discodip, leuke (en lekkere) nickname!
