Lijf & Lijn
alle pijlers
vreetbui
donderdag 15 maart 2012 om 23:41
vrijdag 16 maart 2012 om 06:39
Heb je dat vaak van die vreetbuien? Mocht je echt een probleem daarmee hebben zou ik er zelf hulp bij vragen, soms kom je er zelf niet meer alleen uit.
Is dit eenmalig door het starten van de pil ofzo dan zou ik mij er niet zo druk om maken.
Is dit eenmalig door het starten van de pil ofzo dan zou ik mij er niet zo druk om maken.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
vrijdag 16 maart 2012 om 06:47
Hangt het samen met het beginnen met de pil? Ik heb wel eens een pil gehad waardoor ik vreetbuien kreeg en kilo's aankwam. Na een jaar stopte ik ermee en viel ik zonder moeite al die kilo's weer af. Wel in de gaten houden dus. Als je het al langer hebt, kun je misschien beter eens naar je huisarts gaan.
vrijdag 16 maart 2012 om 08:34
Ik heb regelmatig ook snaaibuien, maar 5 snickers en 10 twixen of zijn het van die mini's?
En eet je die dan in 1x op of over de hele dag genomen?
Wat zou kunnen helpen bij over de hele dag, is jezelf belonen.
Dus inplannen dat je zo en zo laat bij een kopje thee iets lekkers mag pakken van jezelf en zelfs twee, maar niet meer.
Als je het in een keer opeet, dan is er echt iets mis, want dan is het niet eens meer lekker na twee proef je echt niet meer, dan heb je zo een zoete smaak...Dan zou ik even naar de huisarts gaan om je bloed te laten testen.
En eet je die dan in 1x op of over de hele dag genomen?
Wat zou kunnen helpen bij over de hele dag, is jezelf belonen.
Dus inplannen dat je zo en zo laat bij een kopje thee iets lekkers mag pakken van jezelf en zelfs twee, maar niet meer.
Als je het in een keer opeet, dan is er echt iets mis, want dan is het niet eens meer lekker na twee proef je echt niet meer, dan heb je zo een zoete smaak...Dan zou ik even naar de huisarts gaan om je bloed te laten testen.
vrijdag 16 maart 2012 om 08:52
Als je dit vaker hebt, moet je proffesionele hulp zoeken.
Als dit een eenmalig iets was, in combi met je menstruatie zou je eens kunnen overwegen om je bloed te laten prikken en na laten kijken op een (ijzer) tekort.
Schijnt dat in chocolade iets zit wat dat dan aanvult, of tijdelijk verhoogt of iets. Heb ik me laten vertellen door ervaren sportinstructeur. En sinds ik regelmatig een mineralencomplex met magnesium, zink, calcium, ijzer, mangaan en jodium slik, heb ik die craving naar chocolade een heeeeel stuk minder....
Als dit een eenmalig iets was, in combi met je menstruatie zou je eens kunnen overwegen om je bloed te laten prikken en na laten kijken op een (ijzer) tekort.
Schijnt dat in chocolade iets zit wat dat dan aanvult, of tijdelijk verhoogt of iets. Heb ik me laten vertellen door ervaren sportinstructeur. En sinds ik regelmatig een mineralencomplex met magnesium, zink, calcium, ijzer, mangaan en jodium slik, heb ik die craving naar chocolade een heeeeel stuk minder....
vrijdag 16 maart 2012 om 08:56
Ik zou over dat gedoe met de pil wel even naar de ha gaan.
Over die eetbui. Als het echt iets eenmaligs is, is het niet erg. Ik heb ook eens gehoord dat als zo'n uitschieter in calorieën niet direct door je lichaam worden opgenomen, omdat je lichaam zoveel niet gewend is. Dus je zult van 1 keer niet direct dik worden.
Over die eetbui. Als het echt iets eenmaligs is, is het niet erg. Ik heb ook eens gehoord dat als zo'n uitschieter in calorieën niet direct door je lichaam worden opgenomen, omdat je lichaam zoveel niet gewend is. Dus je zult van 1 keer niet direct dik worden.
vrijdag 16 maart 2012 om 08:58
quote:secondhandsuus schreef op 16 maart 2012 @ 08:52:
Als je dit vaker hebt, moet je proffesionele hulp zoeken.
Als dit een eenmalig iets was, in combi met je menstruatie zou je eens kunnen overwegen om je bloed te laten prikken en na laten kijken op een (ijzer) tekort.
Schijnt dat in chocolade iets zit wat dat dan aanvult, of tijdelijk verhoogt of iets. Heb ik me laten vertellen door ervaren sportinstructeur. En sinds ik regelmatig een mineralencomplex met magnesium, zink, calcium, ijzer, mangaan en jodium slik, heb ik die craving naar chocolade een heeeeel stuk minder....Oh dat verklaard een hoop. Toen ik een ijzertekort had, had ik ook veel vaker zin in chocola. Terwijl daarvoor hield ik eigenlijk niet eens van chocola. En snoepte ik veel liever iets hartigs.
Als je dit vaker hebt, moet je proffesionele hulp zoeken.
Als dit een eenmalig iets was, in combi met je menstruatie zou je eens kunnen overwegen om je bloed te laten prikken en na laten kijken op een (ijzer) tekort.
Schijnt dat in chocolade iets zit wat dat dan aanvult, of tijdelijk verhoogt of iets. Heb ik me laten vertellen door ervaren sportinstructeur. En sinds ik regelmatig een mineralencomplex met magnesium, zink, calcium, ijzer, mangaan en jodium slik, heb ik die craving naar chocolade een heeeeel stuk minder....Oh dat verklaard een hoop. Toen ik een ijzertekort had, had ik ook veel vaker zin in chocola. Terwijl daarvoor hield ik eigenlijk niet eens van chocola. En snoepte ik veel liever iets hartigs.
vrijdag 16 maart 2012 om 09:05
quote:blobs schreef op 16 maart 2012 @ 08:58:
[...]
Oh dat verklaard een hoop. Toen ik een ijzertekort had, had ik ook veel vaker zin in chocola. Terwijl daarvoor hield ik eigenlijk niet eens van chocola. En snoepte ik veel liever iets hartigs.
Wist ik ook niet. Totdat ik dus moest bijhouden wat ik at en hoe ik me voelde. En ik schreef iets in de trant van "geef me chocolaaah of ik maak je koud!" en toen zei de instructeur, had je je menstruatie? Nou dan probeer maar eens... Want....
En dan zegt een man dat. Beetje raar. Dat die het beter weet.
[...]
Oh dat verklaard een hoop. Toen ik een ijzertekort had, had ik ook veel vaker zin in chocola. Terwijl daarvoor hield ik eigenlijk niet eens van chocola. En snoepte ik veel liever iets hartigs.
Wist ik ook niet. Totdat ik dus moest bijhouden wat ik at en hoe ik me voelde. En ik schreef iets in de trant van "geef me chocolaaah of ik maak je koud!" en toen zei de instructeur, had je je menstruatie? Nou dan probeer maar eens... Want....
En dan zegt een man dat. Beetje raar. Dat die het beter weet.
vrijdag 16 maart 2012 om 09:54
vrijdag 16 maart 2012 om 10:27
quote:flip123456789 schreef op 16 maart 2012 @ 09:54:
Dat zou het dan kunnen verklaren. Een ijzertekort doordat je al 4 weken ongesteld bent (of kan je niet zo snel een tekort krijgen?) en daardoor dus die behoefte aan al die Twixen en Snickers. Maar misschien speelt het al veel langer, we hebben een beetje te weinig informatie.Schijnt van wel, rond de menstruatie. Wist ik ook niet.
Dat zou het dan kunnen verklaren. Een ijzertekort doordat je al 4 weken ongesteld bent (of kan je niet zo snel een tekort krijgen?) en daardoor dus die behoefte aan al die Twixen en Snickers. Maar misschien speelt het al veel langer, we hebben een beetje te weinig informatie.Schijnt van wel, rond de menstruatie. Wist ik ook niet.
vrijdag 16 maart 2012 om 11:07
Als zo'n vreetbui eenmalig is zou ik me er geen enorme zorgen om maken. Morgen weer een nieuwe dag, heeft geen zin om er heel erg bij stil te staan.Ben zelf ook zo iemand die - helaas - zonder een greintje misselijkheid enorme hoeveelheden snoep weg kan stouwen. Vrat me in de tienertijd regelmatig helemaal klem aan suikers maar weet het nu tot 3 à 4 keer per jaar te beperken. Als het nou regelmatig gebeurt dan is het misschien tijd om te kijken waar die drang vandaar komt en hoe je het kan stoppen.
