Psyche
alle pijlers
Depressietopic - praat mee!
zondag 24 februari 2019 om 22:33
Nogal wat mensen op het forum (en daarbuiten natuurlijk) kampen met depressie.
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
zaterdag 8 juni 2019 om 15:03
zaterdag 8 juni 2019 om 15:50
De enige vacature die er vandaag is, is van een bedrijf dat in het verleden heel ongepaste dingen vroeg op een sollicitatie en toen mij vrij bot afwees. Ik baal, zou het aan mij liggen dat ze zo deden? Zou ik werk hebben als ik iemand anders was? Ik voel me zo onzeker.
Sugar and spice, and everything nice.
zaterdag 8 juni 2019 om 17:04
@kohaku, wat vervelend dat ze het omzetten naar een bel afspraak.. hopelijk kun je er wel wat uithalen! Vind het al heel bijzonder dat je IHT 2x per dag komt.
Bij mij kwamen ze toen 2x in de week... maar misschien is onze situatie anders.
Het is iig fijn dat het er is!
@kandijsuiker, wat vervelend dat je je onzeker voelt.. maar je afvragen of je werk zal hebben als je iemand anders was, zou ik echt mee proberen te stoppen! Daar maak je jezelf alleen maar gek mee.
Hier gaat het niet echt lekker. meer in de leesstand gezeten omdat afgelopen 1,5 week zo heftig was met herbelevingen en nachtmerries... zo uitgeput door die zooi maar in slaap komen ho maar.
Daarnaast reageert mijn lichaam zo heftig op de spanning dat ik alleen maar kon huilen van de pijn...
Mijn lorazepam&temazepam werken niet meer dus het was er echt door heen worstelen.
Vannacht eindelijk zonder nachtmerries geslapen!
Bij mij kwamen ze toen 2x in de week... maar misschien is onze situatie anders.
Het is iig fijn dat het er is!
@kandijsuiker, wat vervelend dat je je onzeker voelt.. maar je afvragen of je werk zal hebben als je iemand anders was, zou ik echt mee proberen te stoppen! Daar maak je jezelf alleen maar gek mee.
Hier gaat het niet echt lekker. meer in de leesstand gezeten omdat afgelopen 1,5 week zo heftig was met herbelevingen en nachtmerries... zo uitgeput door die zooi maar in slaap komen ho maar.
Daarnaast reageert mijn lichaam zo heftig op de spanning dat ik alleen maar kon huilen van de pijn...
Mijn lorazepam&temazepam werken niet meer dus het was er echt door heen worstelen.
Vannacht eindelijk zonder nachtmerries geslapen!
-
zaterdag 8 juni 2019 om 18:18
zaterdag 8 juni 2019 om 18:53
dikke knuffel terug kohaku! Wat fijn dat ze zo het weekend proberen te overbruggen.Herbelevingen zijn idd écht heel erg kut, dinsdag heb ik weer een nieuwe afspraak bij mijn psycholoog.. hopelijk kunnen we het dit keer wat 'sluiten' voordat ik naar huis ga zodat het dit keer wat minder is.. en dan is dit alleen nog maar het voortraject van EMDR, pff ik ben best al wel heel erg bang voor de échte EMDR, maar wil het zo graag een kans geven..
-
zaterdag 8 juni 2019 om 19:02
Dankje! Ja vind ik ook, al vind ik belafspraken wel moeilijk, ik weet nooit wanneer het 'mijn beurt' is om te praten. Maar het ging wel.
Pff EMDR lijkt me ook zwaar moeilijk ja. Moet ik ook nog een keer aan gaan geloven. Hopelijk lukt het om het iets minder heftig te maken, dinsdag!
Pff EMDR lijkt me ook zwaar moeilijk ja. Moet ik ook nog een keer aan gaan geloven. Hopelijk lukt het om het iets minder heftig te maken, dinsdag!
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
zaterdag 8 juni 2019 om 23:02
@popjess. Vervelend te lezen dat het zo slecht gaat. Ik heb zelf nooit herbelevingen, maar het lijkt me erg heftig allemaal. Wel knap dat je het aan durft te gaan met EMDR!
Sterkte.
@kandijsuiker. Getsie solliciteren en dan loopt het ook nog niet lekker met jezelf (en het solliciteren). Ook sterkte.
@kohaku. Wel fijn dat ze iht doen bij je (niet dat het ervoor zorgt dat het makkelijk is). Bij opperde het team het in een crisis maar hield mijn toenmalige casemanager het (zo'n beetje) tegen.
En dan achteraf zeggen dat het beter was. En mijn psychiater was ook boos toen ze erachter kwam.
Mijn huis is nog steeds niet op orde van hoe verwaarloosd het toen is geworden. Wel is daarna woonbegeleiding aangevraagd. Gelukkig.
Wel vervelend dat het herstel nog niet echt inzet. Hopelijk beginnen de stapjes voorwaarde wel te komen! Trusten!
Sterkte.
@kandijsuiker. Getsie solliciteren en dan loopt het ook nog niet lekker met jezelf (en het solliciteren). Ook sterkte.
@kohaku. Wel fijn dat ze iht doen bij je (niet dat het ervoor zorgt dat het makkelijk is). Bij opperde het team het in een crisis maar hield mijn toenmalige casemanager het (zo'n beetje) tegen.
En dan achteraf zeggen dat het beter was. En mijn psychiater was ook boos toen ze erachter kwam.
Mijn huis is nog steeds niet op orde van hoe verwaarloosd het toen is geworden. Wel is daarna woonbegeleiding aangevraagd. Gelukkig.
Wel vervelend dat het herstel nog niet echt inzet. Hopelijk beginnen de stapjes voorwaarde wel te komen! Trusten!
zaterdag 8 juni 2019 om 23:10
Vandaag goeie dag gehad. Ik heb alleen elke keer pech met praktische dingen in huis.
Mijn huis begint stukje bij beetje op orde te komen. Dat voelt goed. Ik slaap nu voor het eerst sinds heel lang niet op een kaal matras. Ook heb ik nieuwe dekbedovertrek. De oude had ik jaren niet gewassen. Het was eigenlijk wel treurig hoe ik sliep.
Nu ga ik straks voor het eerst een schoon bed. En het voelt als een groot moment. Helpt toch iemand die helpt meedenken over praktische zaken.
Er is nog veel te doen. Maar er is ook veel gedaan.
Ik blijf ook psychisch het gevoel houden dat ik opknap. Maar ik moet het stapje voor stapje houden (dat vind ik weleens moeilijk).
Goeie nachtrust gewenst.
Mijn huis begint stukje bij beetje op orde te komen. Dat voelt goed. Ik slaap nu voor het eerst sinds heel lang niet op een kaal matras. Ook heb ik nieuwe dekbedovertrek. De oude had ik jaren niet gewassen. Het was eigenlijk wel treurig hoe ik sliep.
Nu ga ik straks voor het eerst een schoon bed. En het voelt als een groot moment. Helpt toch iemand die helpt meedenken over praktische zaken.
Er is nog veel te doen. Maar er is ook veel gedaan.
Ik blijf ook psychisch het gevoel houden dat ik opknap. Maar ik moet het stapje voor stapje houden (dat vind ik weleens moeilijk).
Goeie nachtrust gewenst.
zaterdag 8 juni 2019 om 23:15
@choco, dankje! Ik hoop zo dat deze herbelevingen ect het waard zullen zijn, al komt er maar iets verlichting..
Hoe ging het slapen zonder medicatie bij jou afgelopen nacht?
@kohuka, ik herken dat wel, daarom is het des te knapper van je dat je hebt gedaan ook al zal dat nu zo niet voelen, ik vind je dapper!
Hoe ging het slapen zonder medicatie bij jou afgelopen nacht?
@kohuka, ik herken dat wel, daarom is het des te knapper van je dat je hebt gedaan ook al zal dat nu zo niet voelen, ik vind je dapper!
-
zondag 9 juni 2019 om 00:22
Sterkte iedereen! Bij mij is een bloedtest afgenomen om mijn ad zsm aan te laten sluiten op wat ik nodig had. Daarom ben ik nu ook niet depressief terwijl de omstandigheden er wel naar zijn. Wel zwaar klote. Ik herhaal het ook steeds ,' ik blijf werkloos, voor altijd'. Alsof het zo uitmijn systeem komt. Herkent iemand dit?
@kohaku ik heb daar ook moeite mee, ook in gesprekken, maar het boeit me steeds minder. Sommige mensen praten nonstop en daar kom je niet tussen.
@kohaku ik heb daar ook moeite mee, ook in gesprekken, maar het boeit me steeds minder. Sommige mensen praten nonstop en daar kom je niet tussen.
Sugar and spice, and everything nice.
zondag 9 juni 2019 om 11:27
Ik ben nu tot Donderdag vrij. De Woensdagen ben ik altijd al vrij en heb de Dinsdag erbij gepakt. Dus komende week maar 2 dagen werken. En de week daarna een midweekje naar het Vennenbos met mijn moeder. In elk geval gaan we zwemmen en shoppen. De rest hangt ook van het weer af.
Ik heb helaas veel moeite met mezelf te accepteren zoals ik ben. Voel me geen volwaardig mens, al zo lang ik me kan herinneren. Zo ben maar 1.51m. Altijd klein geweest voor mijn leeftijd. Hier heb ik vaak opmerkingen over gekregen en soms gebeurt het nog. Bijvoorbeeld mijn naam verkleinen of me aanspreken met "kabouter" of "lilliputter". Of: "Oh ik zag je niet, je bent ook zó klein." Als ik aangeef dat niet leuk te vinden, wordt het niet serieus genomen. Tegen kleine mensen mag je dat blijkbaar zeggen. Ik krijg het idee dat ik minder waard ben dan. Ook al zeiden mijn psychologen dat waarde niet van je lengte afhangt. Ik voel dat wel zo. Ook ben ik erg onhandig en heb een slechte motoriek. Motorische vaardigheden aanleren kost mij meer moeite dan gemiddeld. Veel voor anderen simpele dingen kan ik niet of gaat heel moeizaam. Daar heb ik als kind ook therapie voor gehad. Het is iets verbeterd, maar ik zal tegen dingen blijven aanlopen. Aan mijn geringe spierkracht wordt nu gewerkt. Ik doe opbouwende spierversterkende oefening. Hopelijk helpt het, ben net begonnen.
Gisteren sprak ik een jeugdvriendin (32) van me. Ze gaat verhuizen en samenwonen. Dit is al de 4e man met wie ze gaat samenwonen. Daarvoor heeft ze een aantal korte relaties gehad. Langer dan een jaar is ze nooit single. Ik ben niet jaloers op haar leven. Samenwonen zou me benauwen, daar ben ik ook niet naar op zoek. Maar het feit dat zij zo makkelijk relaties kan krijgen en wel goed gevonden wordt zoals ze is. Terwijl ze ook haar dingen heeft. Flink overgewicht, minder slim. En ik nooit goed genoeg ben. Ik heb een ander niks te bieden.
Klinkt heel zeurderig, maar zo ziet ik het gewoon.
Ik heb helaas veel moeite met mezelf te accepteren zoals ik ben. Voel me geen volwaardig mens, al zo lang ik me kan herinneren. Zo ben maar 1.51m. Altijd klein geweest voor mijn leeftijd. Hier heb ik vaak opmerkingen over gekregen en soms gebeurt het nog. Bijvoorbeeld mijn naam verkleinen of me aanspreken met "kabouter" of "lilliputter". Of: "Oh ik zag je niet, je bent ook zó klein." Als ik aangeef dat niet leuk te vinden, wordt het niet serieus genomen. Tegen kleine mensen mag je dat blijkbaar zeggen. Ik krijg het idee dat ik minder waard ben dan. Ook al zeiden mijn psychologen dat waarde niet van je lengte afhangt. Ik voel dat wel zo. Ook ben ik erg onhandig en heb een slechte motoriek. Motorische vaardigheden aanleren kost mij meer moeite dan gemiddeld. Veel voor anderen simpele dingen kan ik niet of gaat heel moeizaam. Daar heb ik als kind ook therapie voor gehad. Het is iets verbeterd, maar ik zal tegen dingen blijven aanlopen. Aan mijn geringe spierkracht wordt nu gewerkt. Ik doe opbouwende spierversterkende oefening. Hopelijk helpt het, ben net begonnen.
Gisteren sprak ik een jeugdvriendin (32) van me. Ze gaat verhuizen en samenwonen. Dit is al de 4e man met wie ze gaat samenwonen. Daarvoor heeft ze een aantal korte relaties gehad. Langer dan een jaar is ze nooit single. Ik ben niet jaloers op haar leven. Samenwonen zou me benauwen, daar ben ik ook niet naar op zoek. Maar het feit dat zij zo makkelijk relaties kan krijgen en wel goed gevonden wordt zoals ze is. Terwijl ze ook haar dingen heeft. Flink overgewicht, minder slim. En ik nooit goed genoeg ben. Ik heb een ander niks te bieden.
Klinkt heel zeurderig, maar zo ziet ik het gewoon.
zondag 9 juni 2019 om 12:32
@hondenmens Ook voor jou zal er iemand komen, geloof me. Het lijkt misschien het "perfecte leven" dat jouw jeugdvriendin nu heeft, dat ze zo makkelijk relaties kan krijgen, maar volgens mij gaat er iets niet helemaal goed als ze nu al voor de 4e keer gaat samenwonen. Nu mag ik daar eigenlijk niks van vinden, maar ik zeg het toch.
Hoezo zou jij een ander niets te bieden hebben? Ik kan een beetje uitmaken uit je verhaal dat slim bent, weet je wat een kwaliteit dat is? Ik vindt dat het meest aantrekkelijke dat iemand kan hebben.
Er zal echt iemand zijn die jou goed genoeg vind.
Hoezo zou jij een ander niets te bieden hebben? Ik kan een beetje uitmaken uit je verhaal dat slim bent, weet je wat een kwaliteit dat is? Ik vindt dat het meest aantrekkelijke dat iemand kan hebben.
Er zal echt iemand zijn die jou goed genoeg vind.
zondag 9 juni 2019 om 13:23
Ik vind een 4e keer samenwonen ook veel op die leeftijd. Haar relaties duren gemiddeld zo'n 4 jaar. Zo slim ben ik ook weer niet. Heb MAVO diploma en MBO 4 certificaten. Van dat laatste lukte de praktijk niet, dus alleen theorie gehaald.ettolrahc schreef: ↑09-06-2019 12:32@hondenmens Ook voor jou zal er iemand komen, geloof me. Het lijkt misschien het "perfecte leven" dat jouw jeugdvriendin nu heeft, dat ze zo makkelijk relaties kan krijgen, maar volgens mij gaat er iets niet helemaal goed als ze nu al voor de 4e keer gaat samenwonen. Nu mag ik daar eigenlijk niks van vinden, maar ik zeg het toch.
Hoezo zou jij een ander niets te bieden hebben? Ik kan een beetje uitmaken uit je verhaal dat slim bent, weet je wat een kwaliteit dat is? Ik vindt dat het meest aantrekkelijke dat iemand kan hebben.
Er zal echt iemand zijn die jou goed genoeg vind.
Waarom niks te bieden. Wie wil nou een partner die heel weinig kan? Ook heb ik vaginisme. Seks met mijn toenmalige FWB lukte nooit goed. Slecht kunnen ontspannen. Ik weet, er is meer dan penetratie. Maar ook dat was geen succes. Oraal bij mij doen vond hij vies. Oké dat kan. Met handwerk kreeg ik hem nooit klaar. Wat blijft er dan nog over? Hij was mijn enige bedpartner en we deden het uit nieuwsgierigheid. Maar het viel van beide kanten gewoon tegen. En dat weerhoudt me om nog een (soort van) relatie te beginnen.
zondag 9 juni 2019 om 18:21
@hondenmens. Voor mij spreekt er heel veel eenzaamheid uit je post en erg veel onzekerheid.
Logisch ook dat je onzeker ben als je zo vaak je neus hebt gestoten. En ik wil graag dingen zeggen om je eruit te halen, maar ik heb het gevoel dat je overtuiging heel groot is.
Nu mag je natuurlijk ook onzeker zijn. En tevreden zijn met jezelf is voor een mens behoorlijk veel gevraagd.
Toch zou ik zo graag lezen dat je iets meer de waarde van jezelf inzag. Maar dat is ook weer veeleisend van mij. En eisen heb je er al genoeg zo te lezen. Van jezelf en je omgeving.
Dat ken ik ook wel.
Fijn dat je hier schrijft en goed dat je je hier uit. Veel sterkte.
Logisch ook dat je onzeker ben als je zo vaak je neus hebt gestoten. En ik wil graag dingen zeggen om je eruit te halen, maar ik heb het gevoel dat je overtuiging heel groot is.
Nu mag je natuurlijk ook onzeker zijn. En tevreden zijn met jezelf is voor een mens behoorlijk veel gevraagd.
Toch zou ik zo graag lezen dat je iets meer de waarde van jezelf inzag. Maar dat is ook weer veeleisend van mij. En eisen heb je er al genoeg zo te lezen. Van jezelf en je omgeving.
Dat ken ik ook wel.
Fijn dat je hier schrijft en goed dat je je hier uit. Veel sterkte.
zondag 9 juni 2019 om 18:54
@Kandijsuiker, wat vervelend dat het niet wil lukken met solliciteren. Heb je een jobcoach? Die zijn er, speciaal voor mensen met een psychische kwetsbaarheid.
Het in je hoofd herhalen van negatieve gedachten hoort bij de depressie ("ik ben waardeloos", "ik ben het niet waard om te leven", etc.).
@Popjess, dapper dat je het EMDR traject gaat doen. Het schijnt wel heel goed te helpen heb ik gehoord. Heel veel succes!
@Choco, heftig om te lezen hoe je geleefd hebt en dat je niet de juiste hulp had. Ik denk dat een opgeruimd, leefbaar huis heel belangrijk is voor meer rust in je hoofd. Fijn dat je nu iemand hebt die bij je thuis komt voor dit soort praktische zaken. En fijn dat het weer wat beter gaat! Hou je vast aan de structuur.
@Kohaku, hoe lang heb je "recht" op intensieve IHT? Zolang het nodig is?
@Hondenmens, ik sluit me aan bij Ettol en Choco. Weet ook niet zo goed wat ik moet zeggen om je op te beuren, want je overtuiging zit heel diep. Ik hoop voor je dat je ooit in de spiegel kijkt en dan ziet wat je werkelijk bent: een waardevol mens, die het waard is om van te houden. .
@Meiroosje, dank je wel voor je lieve woorden vrijdag! Ik heb het erg moeilijk, maar het gaat al ietsje beter. Ben al twee dagen niet buiten geweest, zit te vegeteren met een boek op de bank. En probeer me ertoe te zetten om te gaan douchen en eten. Dat moet wel lukken.
Hoe is het met jou?
Het in je hoofd herhalen van negatieve gedachten hoort bij de depressie ("ik ben waardeloos", "ik ben het niet waard om te leven", etc.).
@Popjess, dapper dat je het EMDR traject gaat doen. Het schijnt wel heel goed te helpen heb ik gehoord. Heel veel succes!
@Choco, heftig om te lezen hoe je geleefd hebt en dat je niet de juiste hulp had. Ik denk dat een opgeruimd, leefbaar huis heel belangrijk is voor meer rust in je hoofd. Fijn dat je nu iemand hebt die bij je thuis komt voor dit soort praktische zaken. En fijn dat het weer wat beter gaat! Hou je vast aan de structuur.
@Kohaku, hoe lang heb je "recht" op intensieve IHT? Zolang het nodig is?
@Hondenmens, ik sluit me aan bij Ettol en Choco. Weet ook niet zo goed wat ik moet zeggen om je op te beuren, want je overtuiging zit heel diep. Ik hoop voor je dat je ooit in de spiegel kijkt en dan ziet wat je werkelijk bent: een waardevol mens, die het waard is om van te houden.
.@Meiroosje, dank je wel voor je lieve woorden vrijdag! Ik heb het erg moeilijk, maar het gaat al ietsje beter. Ben al twee dagen niet buiten geweest, zit te vegeteren met een boek op de bank. En probeer me ertoe te zetten om te gaan douchen en eten. Dat moet wel lukken.
Hoe is het met jou?
zondag 9 juni 2019 om 19:37
@fade. Vervelend te lezen dat het zo slecht gaat. Ik maakte me al zorgen!
Twee dagen binnenblijven vind ik altijd zo naar.
Zou knap van je zijn als je gaat douchen. Ik weet dat dat op zo'n moment een topprestatie kan zijn! Maar dat gaat je wel lukken!
Weet de hulpverlening hoe het gaat? Reageren die goed?
Denk je dat je morgen weer een stap(je) de deur uit kan zetten?
Heel veel sterkte. Stomme kut depressie!!
Twee dagen binnenblijven vind ik altijd zo naar.
Zou knap van je zijn als je gaat douchen. Ik weet dat dat op zo'n moment een topprestatie kan zijn! Maar dat gaat je wel lukken!
Weet de hulpverlening hoe het gaat? Reageren die goed?
Denk je dat je morgen weer een stap(je) de deur uit kan zetten?
Heel veel sterkte. Stomme kut depressie!!
zondag 9 juni 2019 om 20:17
ik richt me vandaag even op Kandijsuiker. Ik ben ook aan het solliciteren, wegens een werkelijke giftige werkomgeving. Ook ik loop tegen een muur van afwijzingen op. ook ik denk dat ik nooit meer aan het werk kom.
En nee, nu komen er geen bemoedigende woorden. In onze maatschappij, ik heb dat al eens eerder aangegeven, is het te snel "kut, maar nu door". wat ik geleerd heb in rouwprocessen is echt stil te staan bij de wortel van het kwaad. het is niet de sollicitatie die mislukt ,maar jij voelt jezelf mislukt. alsof je niets kan. je voldoet aan alle eisen en toch ... dat soort mislukking is killing voor je zelfbeeld. de sollicitatie is alleen een symptoom.
moet je stoppen met solliciteren? nee, zeker niet. Moet je in een hoekje zitten te treuren? ja, tot op zekere hoogte wel. maar veel belangrijker is dat zelfbeeld. Je bent niet mislukt, je bent niet minderwaardig omdat je niet aan een baan komt. Ja, het maakt je depressie wel erger, dat klopt. en daardoor is het zwaarder om te dragen.
ik heb niet de antwoorden. had ik het maar. kon ik je maar vertellen met zekerheid dat het goed komt. Maar ik wil dat je weet dat je niet alleen bent. Er is een hele grote groep mensen die verborgen zijn en die naar een baan zoeken. de werkloosheid is ongeveer 4%. hoeveel mensen wonen er in je straat? 4% daarvan is net als jij, kampt met dezelfde problemen. Je bent niet alleen. echt niet. de kans is groot dat als je uit je raam kijkt je jezelf in een ander terugziet. Gedeelde smart is halve smart.
@ fade: met mij gaat het chronisch slecht. komt ook omdat ik verkouden ben. Die verdomde virussen zijn een samenwerkingsverband aangegaan met mijn vetcellen; die willen ook niet weg. je merkt dat je ouder wordt; als je hard niest ... ik heb aandelen in tenalady tegenwoordig. Kut dus hier. door de verkoudheid kom ik nergens aan toe en dat verergt de depressie. over twee weken vakantie en dat lijkt me wel wat. wat ik wel doe is mijn muziek collectie doorspitten. mèn, wat heb ik sommige stukken al lang niet meer gehoord. dat kan ik wel, liggend op de bank snotterend (vooral bij een zielig liedje) en rochelend door de hoestbuien. komt goed!
En nee, nu komen er geen bemoedigende woorden. In onze maatschappij, ik heb dat al eens eerder aangegeven, is het te snel "kut, maar nu door". wat ik geleerd heb in rouwprocessen is echt stil te staan bij de wortel van het kwaad. het is niet de sollicitatie die mislukt ,maar jij voelt jezelf mislukt. alsof je niets kan. je voldoet aan alle eisen en toch ... dat soort mislukking is killing voor je zelfbeeld. de sollicitatie is alleen een symptoom.
moet je stoppen met solliciteren? nee, zeker niet. Moet je in een hoekje zitten te treuren? ja, tot op zekere hoogte wel. maar veel belangrijker is dat zelfbeeld. Je bent niet mislukt, je bent niet minderwaardig omdat je niet aan een baan komt. Ja, het maakt je depressie wel erger, dat klopt. en daardoor is het zwaarder om te dragen.
ik heb niet de antwoorden. had ik het maar. kon ik je maar vertellen met zekerheid dat het goed komt. Maar ik wil dat je weet dat je niet alleen bent. Er is een hele grote groep mensen die verborgen zijn en die naar een baan zoeken. de werkloosheid is ongeveer 4%. hoeveel mensen wonen er in je straat? 4% daarvan is net als jij, kampt met dezelfde problemen. Je bent niet alleen. echt niet. de kans is groot dat als je uit je raam kijkt je jezelf in een ander terugziet. Gedeelde smart is halve smart.
@ fade: met mij gaat het chronisch slecht. komt ook omdat ik verkouden ben. Die verdomde virussen zijn een samenwerkingsverband aangegaan met mijn vetcellen; die willen ook niet weg. je merkt dat je ouder wordt; als je hard niest ... ik heb aandelen in tenalady tegenwoordig. Kut dus hier. door de verkoudheid kom ik nergens aan toe en dat verergt de depressie. over twee weken vakantie en dat lijkt me wel wat. wat ik wel doe is mijn muziek collectie doorspitten. mèn, wat heb ik sommige stukken al lang niet meer gehoord. dat kan ik wel, liggend op de bank snotterend (vooral bij een zielig liedje) en rochelend door de hoestbuien. komt goed!
zondag 9 juni 2019 om 20:58
https://www.uwv.nl/particulieren/voorzi ... e-jobcoach
Hm, geen mogelijkheid van uwv tot hulp voor ik wat vind... kan iemand dit uitleggen? Zit nu bij ggz waar ze geen hulp bieden maar ik wacht tot autismespecifieke hulp.
Hm, geen mogelijkheid van uwv tot hulp voor ik wat vind... kan iemand dit uitleggen? Zit nu bij ggz waar ze geen hulp bieden maar ik wacht tot autismespecifieke hulp.
Sugar and spice, and everything nice.
zondag 9 juni 2019 om 21:03
Gigantisch drukke dag gehad. Eerst naar een rommelmarkt gegaan. Goed geslaagd voor nieuwe kleding, ik had het niet allemaal even nodig maar goed voor dat soort prijsjes kan je het nog eens meenemen.
Daarna hadden we een familie reünie. Was gezellig maar zo enorm slopend vermoeiend.
Nu op de bank tv kijken met pyjama aan.
Daarna hadden we een familie reünie. Was gezellig maar zo enorm slopend vermoeiend.
Nu op de bank tv kijken met pyjama aan.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zondag 9 juni 2019 om 21:10
Trouwens nog een enorme blunder begaan op die familie reunie. Ik stond ergens achter een balie om spa blauw te pakken toen mijn naam werd geroepen. Ik keek voor me en er stonden 4 familieleden op een rijtje voor de foto. Dus ik denk: Oei IBI ze willen een leuke foto dus wegwezen. Dus ik buk achter hun zodat ik er niet op stond. Ik dacht echt oprecht dat dat de bedoeling was.
Gingen ze lachen en zeiden ze: neeee IBI je moet erbij.
Ik? Ja? Weet je het zeker? Je wilde toch een leuke foto? Dat dacht ik dus he dat heb ik niet gezegd.
Gingen ze lachen en zeiden ze: neeee IBI je moet erbij.
Ik? Ja? Weet je het zeker? Je wilde toch een leuke foto? Dat dacht ik dus he dat heb ik niet gezegd.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zondag 9 juni 2019 om 22:18
Ik heb gedoucht Choco, het was wel nodig! Mijn psychiater belt me een paar keer per week. Ik doe steeds 7 dagen Zolpidem zodat ik goed slaap. Maar daarna is het gelijk weer wakker liggen, en daar maakt ze zich zorgen over. Vanwege de ontregeling.
Morgen ga ik wel proberen om naar buiten te gaan.
Helaas heb ik aan mijn man weinig steun, omdat ook hij weer lichtelijk depressief is. Vooral de avonden zijn moeilijk.
Morgen ga ik wel proberen om naar buiten te gaan.
Helaas heb ik aan mijn man weinig steun, omdat ook hij weer lichtelijk depressief is. Vooral de avonden zijn moeilijk.
