Psyche
alle pijlers
Ik ben internetverslaafd!
woensdag 13 april 2011 om 14:26
Ja echt.
Ik bedoel het niet grappig meer. Op mijn werk kan ik het soms niet laten als ik achter mijn pc zit (vandaag ben ik vrij ), 's avonds blijf ik veel te lang achter mijn laptop hangen en internet op mijn mobiel lijkt zo handig, maar durf ik niet eens aan te beginnen. Zit ik zonder internet, zelfs op vakantie, dan mis ik het.
En wat mis ik dan? Fora, zoals viva, maar hiervoor zat ik op andere waar ik me vrijwillig heb laten ip-bannen. En toch ben ik zo gestoord dat ik soms op een onbeveiligd netwerk vd buren in log om toch dat oude forum te bekijken. Ook kan ik uren kwijt zijn aan gewoon surfen, ik lees heel veel blogs.... Chatten, msnen, porno ed doe ik niet gelukkig.
Ik heb al veel geprobeerd, de stekker uit de router trekken zodat ik minimaal naar beneden moet lopen om te internetten, mijn ip adres vrijwillig laten blokkeren bij bepaalde fora, timerapps die bepaalde sites blokkeren op firefox gezet ed.
Ik doe gewoon te weinig leuke dingen in mijn leven, het gaat me zo voorbij heb ik het idee. Ik baal ervan dat ik dagelijks weer in mijn valkuil val, niet mijn voornemens nakom. Waarom kan ik niet even een halfuurtje blogs lezen en that's it?
Ik wil ervan af. Gezien de aard van mijn probleem, vraag ik maar eens hier, hoe mede-verslaafden () ermee omgaan. Ik voel me een aansteller... ik doe het toch zelf?
Ik bedoel het niet grappig meer. Op mijn werk kan ik het soms niet laten als ik achter mijn pc zit (vandaag ben ik vrij ), 's avonds blijf ik veel te lang achter mijn laptop hangen en internet op mijn mobiel lijkt zo handig, maar durf ik niet eens aan te beginnen. Zit ik zonder internet, zelfs op vakantie, dan mis ik het.
En wat mis ik dan? Fora, zoals viva, maar hiervoor zat ik op andere waar ik me vrijwillig heb laten ip-bannen. En toch ben ik zo gestoord dat ik soms op een onbeveiligd netwerk vd buren in log om toch dat oude forum te bekijken. Ook kan ik uren kwijt zijn aan gewoon surfen, ik lees heel veel blogs.... Chatten, msnen, porno ed doe ik niet gelukkig.
Ik heb al veel geprobeerd, de stekker uit de router trekken zodat ik minimaal naar beneden moet lopen om te internetten, mijn ip adres vrijwillig laten blokkeren bij bepaalde fora, timerapps die bepaalde sites blokkeren op firefox gezet ed.
Ik doe gewoon te weinig leuke dingen in mijn leven, het gaat me zo voorbij heb ik het idee. Ik baal ervan dat ik dagelijks weer in mijn valkuil val, niet mijn voornemens nakom. Waarom kan ik niet even een halfuurtje blogs lezen en that's it?
Ik wil ervan af. Gezien de aard van mijn probleem, vraag ik maar eens hier, hoe mede-verslaafden () ermee omgaan. Ik voel me een aansteller... ik doe het toch zelf?
woensdag 13 april 2011 om 14:35
Joh, dit forum zit vol met internetverslaafden ( even naar iedereen die hier dagelijks is ), dus herkenning zal je hier zeker vinden.
Ik kan met weinig dingen maat houden, dus ook niet met het internet en het enige wat bij mij helpt is iets anders gaan doen zodat ik geen tijd meer heb voor het forum, want anders zit ik hier ook veel langer dan ik me heb voorgenomen.
Ik kan met weinig dingen maat houden, dus ook niet met het internet en het enige wat bij mij helpt is iets anders gaan doen zodat ik geen tijd meer heb voor het forum, want anders zit ik hier ook veel langer dan ik me heb voorgenomen.
woensdag 13 april 2011 om 14:38
quote:iris1969 schreef op 13 april 2011 @ 14:35:
Joh, dit forum zit vol met internetverslaafden ( even naar iedereen die hier dagelijks is ), dus herkenning zal je hier zeker vinden.
Ik kan met weinig dingen maat houden, dus ook niet met het internet en het enige wat bij mij helpt is iets anders gaan doen zodat ik geen tijd meer heb voor het forum, want anders zit ik hier ook veel langer dan ik me heb voorgenomen.Probleem is dat ik een deeltijdstudie doe naast mijn werk en hiervoor achter het toetsenbord moet werken. Dan is na 3 regels schrijven, het soms al erg verleidelijk om jezelf "even" te belonen en dan een uur laten te beseffen dat het al zoveel later is.
Joh, dit forum zit vol met internetverslaafden ( even naar iedereen die hier dagelijks is ), dus herkenning zal je hier zeker vinden.
Ik kan met weinig dingen maat houden, dus ook niet met het internet en het enige wat bij mij helpt is iets anders gaan doen zodat ik geen tijd meer heb voor het forum, want anders zit ik hier ook veel langer dan ik me heb voorgenomen.Probleem is dat ik een deeltijdstudie doe naast mijn werk en hiervoor achter het toetsenbord moet werken. Dan is na 3 regels schrijven, het soms al erg verleidelijk om jezelf "even" te belonen en dan een uur laten te beseffen dat het al zoveel later is.
woensdag 13 april 2011 om 14:41
quote:Primabella schreef op 13 april 2011 @ 14:39:
[...]
Meer leuke dingen plannen dus?
Ja maar dat doe ik niet, omdat ik immers moet studeren. Alleen kom ik daar niet vaak aan toe in praktijk omdat ik zit te internetten ipv te schrijven en moet ik de week erna nog minder plannen om toch deadlines te halen.
Stom he?
[...]
Meer leuke dingen plannen dus?
Ja maar dat doe ik niet, omdat ik immers moet studeren. Alleen kom ik daar niet vaak aan toe in praktijk omdat ik zit te internetten ipv te schrijven en moet ik de week erna nog minder plannen om toch deadlines te halen.
Stom he?
woensdag 13 april 2011 om 14:45
quote:_jessie_ schreef op 13 april 2011 @ 14:38:
[...]
Probleem is dat ik een deeltijdstudie doe naast mijn werk en hiervoor achter het toetsenbord moet werken. Dan is na 3 regels schrijven, het soms al erg verleidelijk om jezelf "even" te belonen en dan een uur laten te beseffen dat het al zoveel later is.Modem uitzetten onder het studeren of heb je internet nodig?
[...]
Probleem is dat ik een deeltijdstudie doe naast mijn werk en hiervoor achter het toetsenbord moet werken. Dan is na 3 regels schrijven, het soms al erg verleidelijk om jezelf "even" te belonen en dan een uur laten te beseffen dat het al zoveel later is.Modem uitzetten onder het studeren of heb je internet nodig?
woensdag 13 april 2011 om 14:47
quote:Primabella schreef op 13 april 2011 @ 14:43:
Nee hoor, helemaal niet stom, daar hebben heel veel mensen last van en is ook moeilijk. Plan je van te voren of begin je gewoon? Als je van te voren met jezelf afspreekt wat je precies wil afkrijgen, kan dat helpen.Beide methodes geprobeerd. Gewoon beginnen werkt vaak net ietsjes beter dan een afspraak met mezelf maken. want een afspraak, die kan ik uitstellen... en dan gebeurt het soms dat ik pas om 2 uur echt begin met werken aan een opdracht die de volgende dag ingeleverd moet worden Dat is toch ook op tijd? Maak ik mezelf wijs.......
Nee hoor, helemaal niet stom, daar hebben heel veel mensen last van en is ook moeilijk. Plan je van te voren of begin je gewoon? Als je van te voren met jezelf afspreekt wat je precies wil afkrijgen, kan dat helpen.Beide methodes geprobeerd. Gewoon beginnen werkt vaak net ietsjes beter dan een afspraak met mezelf maken. want een afspraak, die kan ik uitstellen... en dan gebeurt het soms dat ik pas om 2 uur echt begin met werken aan een opdracht die de volgende dag ingeleverd moet worden Dat is toch ook op tijd? Maak ik mezelf wijs.......
woensdag 13 april 2011 om 14:47
Ik weet eigenlijk niet of ik mezelf wel verslaafd kan noemen omdat ik er thuis teveel achter zit maar op vakantie mis ik het eigenlijk niet, hooguit de eerste dag of als er verveel momenten zijn. Als ik een paar weken weg ben kijk ik hooguit 1x een keertje maar dat is gewoon mail checken en even kijken of er misschien iemand op msn is omdat je toch per uur betaald vaak.
woensdag 13 april 2011 om 14:50
quote:mamalief schreef op 13 april 2011 @ 14:45:
[...]
Modem uitzetten onder het studeren of heb je internet nodig?
Dat doe ik wel vaak, de stekker beneden eruit. Dat scheelt wel, maar vaak moet ik ook wel dingen op internet opzoeken. Artikelen zoeken of controleren hoe ik iets spel, of een definitie opzoeken.
Het gaat trouwens niet zozeer om het leren, dat gaat goed voor een tentamen, maar om het maken van opdrachten. Daar doe ik bizar rare uitsteltrucs mee.
[...]
Modem uitzetten onder het studeren of heb je internet nodig?
Dat doe ik wel vaak, de stekker beneden eruit. Dat scheelt wel, maar vaak moet ik ook wel dingen op internet opzoeken. Artikelen zoeken of controleren hoe ik iets spel, of een definitie opzoeken.
Het gaat trouwens niet zozeer om het leren, dat gaat goed voor een tentamen, maar om het maken van opdrachten. Daar doe ik bizar rare uitsteltrucs mee.
woensdag 13 april 2011 om 14:51
quote:iris1969 schreef op 13 april 2011 @ 14:35:
Joh, dit forum zit vol met internetverslaafden ( even naar iedereen die hier dagelijks is ), dus herkenning zal je hier zeker vinden
Ja, Iris, ik zie jou ook wel heel vaak voorbij komen
TO, zet 'm op, als je wilt zul je wel een manier vinden om je internetverslaving te beperken
Joh, dit forum zit vol met internetverslaafden ( even naar iedereen die hier dagelijks is ), dus herkenning zal je hier zeker vinden
Ja, Iris, ik zie jou ook wel heel vaak voorbij komen
TO, zet 'm op, als je wilt zul je wel een manier vinden om je internetverslaving te beperken
woensdag 13 april 2011 om 14:52
quote:sardegna schreef op 13 april 2011 @ 14:51:
Door er een topic over te openen geef je jezelf weer een reden om te internetten, nl reacties checken. Misschien is een off-line praatgroep (real life zeg maar) een beter idee?Je hebt gelijk hoor. Maar waar tref ik die? Die zitten allemaal achter het scherm...
Door er een topic over te openen geef je jezelf weer een reden om te internetten, nl reacties checken. Misschien is een off-line praatgroep (real life zeg maar) een beter idee?Je hebt gelijk hoor. Maar waar tref ik die? Die zitten allemaal achter het scherm...
woensdag 13 april 2011 om 14:55
quote:_jessie_ schreef op 13 april 2011 @ 14:38:
[...]
Probleem is dat ik een deeltijdstudie doe naast mijn werk en hiervoor achter het toetsenbord moet werken. Dan is na 3 regels schrijven, het soms al erg verleidelijk om jezelf "even" te belonen en dan een uur laten te beseffen dat het al zoveel later is.
Herkenbaar, in mijn vorige baan "beloonde" ik mezelf continu, omdat ik me zo verveelde en dus deed ik eigenlijk helemaal niets gedurende de dag (of in ieder geval minder dan ik zou kunnen).
Ik moet mezelf dus echt wegtrekken van de computer om iets te gaan doen of mezelf gewoon toestaan een lekker dagje te internetten. Een tussenweg is er niet.
Gelukkig vind ik mijn Real Life dingen nog steeds leuker dan de hele dag forummen, want anders wordt het echt zorgelijk vind ik.
Is het een idee samen met een ander te gaan studeren of naar de bieb te gaan (waar je niet eindeloos mag internetten)?
[...]
Probleem is dat ik een deeltijdstudie doe naast mijn werk en hiervoor achter het toetsenbord moet werken. Dan is na 3 regels schrijven, het soms al erg verleidelijk om jezelf "even" te belonen en dan een uur laten te beseffen dat het al zoveel later is.
Herkenbaar, in mijn vorige baan "beloonde" ik mezelf continu, omdat ik me zo verveelde en dus deed ik eigenlijk helemaal niets gedurende de dag (of in ieder geval minder dan ik zou kunnen).
Ik moet mezelf dus echt wegtrekken van de computer om iets te gaan doen of mezelf gewoon toestaan een lekker dagje te internetten. Een tussenweg is er niet.
Gelukkig vind ik mijn Real Life dingen nog steeds leuker dan de hele dag forummen, want anders wordt het echt zorgelijk vind ik.
Is het een idee samen met een ander te gaan studeren of naar de bieb te gaan (waar je niet eindeloos mag internetten)?
woensdag 13 april 2011 om 14:55
quote:_jessie_ schreef op 13 april 2011 @ 14:47:
Beide methodes geprobeerd. Gewoon beginnen werkt vaak net ietsjes beter dan een afspraak met mezelf maken. want een afspraak, die kan ik uitstellen... en dan gebeurt het soms dat ik pas om 2 uur echt begin met werken aan een opdracht die de volgende dag ingeleverd moet worden Dat is toch ook op tijd? Maak ik mezelf wijs.......Dan moet je misschien maar gewoon om 2 uur beginnen. Dan ga je eerst leuke dingen doen, heb je toch je tijd niet verspild. En dan ga je daarna aan de slag. En vanwege de deadline moet je dan wel.
Beide methodes geprobeerd. Gewoon beginnen werkt vaak net ietsjes beter dan een afspraak met mezelf maken. want een afspraak, die kan ik uitstellen... en dan gebeurt het soms dat ik pas om 2 uur echt begin met werken aan een opdracht die de volgende dag ingeleverd moet worden Dat is toch ook op tijd? Maak ik mezelf wijs.......Dan moet je misschien maar gewoon om 2 uur beginnen. Dan ga je eerst leuke dingen doen, heb je toch je tijd niet verspild. En dan ga je daarna aan de slag. En vanwege de deadline moet je dan wel.
woensdag 13 april 2011 om 14:57
quote:Primabella schreef op 13 april 2011 @ 14:55:
[...]
Dan moet je misschien maar gewoon om 2 uur beginnen. Dan ga je eerst leuke dingen doen, heb je toch je tijd niet verspild. En dan ga je daarna aan de slag. En vanwege de deadline moet je dan wel.Ik bedoel hiermee 2 uur 's nachts trouwens.... als het overdag was, kon ik dat nog accepteren.
[...]
Dan moet je misschien maar gewoon om 2 uur beginnen. Dan ga je eerst leuke dingen doen, heb je toch je tijd niet verspild. En dan ga je daarna aan de slag. En vanwege de deadline moet je dan wel.Ik bedoel hiermee 2 uur 's nachts trouwens.... als het overdag was, kon ik dat nog accepteren.
woensdag 13 april 2011 om 14:57
Ik ben deze zomer alweer 16 jaar verslaafd en leef nog steeds. Zie er ook niet verslaafd uit, alhoewel ik vaak mijn rechterhand in m'n zak moet stoppen omdat ik met mijn wijsvinger muisklikbewegingen maak als ik in een winkel sta of bij een rood verkeerslicht sta te wachten.
Maar het gaat iig niet ten koste van leuke dingen dien irl Wel van het huishouden
Maar het gaat iig niet ten koste van leuke dingen dien irl Wel van het huishouden
woensdag 13 april 2011 om 14:57
quote:_jessie_ schreef op 13 april 2011 @ 14:52:
[...]
Je hebt gelijk hoor. Maar waar tref ik die? Die zitten allemaal achter het scherm...
Je stelt je aan. Nogal puberaal om te zwelgen. Doe gewoon de dingen die je moet doen en dan kan je daarna internetten.Internet loopt heus niet weg hoor, alles wat er te vinden is, blijft er nog jaren op hangen.
Zelfs ik
[...]
Je hebt gelijk hoor. Maar waar tref ik die? Die zitten allemaal achter het scherm...
Je stelt je aan. Nogal puberaal om te zwelgen. Doe gewoon de dingen die je moet doen en dan kan je daarna internetten.Internet loopt heus niet weg hoor, alles wat er te vinden is, blijft er nog jaren op hangen.
Zelfs ik
