Psyche
alle pijlers
nasleep huiselijk geweld
zondag 6 november 2011 om 11:58
Dames,
Ik moet het hier even kwijt, want ik weet niet waar ik het anders kwijt moet. Ik schaam me eigenlijk kapot.
Ik ben in het verleden (tot m'n 22e) 6 jaar lang mishandeld door mijn ex-vriend.
Inmiddels is dit alweer bijna 10 jaar geleden, en heb ik sinds 1,5 jaar een nieuwe vriend.
Ik voel me helemaal happy, kan mezelf zijn, maar toch blijven de littekens van vroeger.
Gisteren hadden we ruzie om iets heel onbenulligs, hij begon op een gegeven moment te schreeuwen, waarop ik nog bozer werd.
Dit resulteerde erin dat ik een deur keihard dichtsmeet. (kinderachtig, ik weet het)
Hij werd daar zo boos om, dat hij op mij af kwam lopen om me bij m'n arm te pakken.
In mijn ogen wilde hij me gaan slaan, (schrok ook echt van z'n gezichtsuitdrukking)
En toen ging bij mij het licht uit.
In blinde paniek/woede ben ik vol op hem in gaan slaan, ik dacht dat ik met een platte hand sloeg, maar hij zei dat ik m'n vuisten gebruikte.
Hij weet van mijn verleden, en ook dat ik heel gevoelig ben voor aanraking tijdens een ruzie.
Nu voel ik me enorm slecht, en heel erg schuldig. Kan niet meer stoppen met huilen, en die mishandeling van vroeger komt nu weer heel erg naar boven.
Ik ben ook heel erg van mezelf geschrokken.
Het is net alsof ik van slachtoffer naar dader ben gegaan.
Vriend is nu natuurlijk boos, en terecht.
Ik ga voor dit probleem al naar een psycholoog.
Heeft iemand ook iets dergelijks meegemaakt?
Ik wil het verleden echt achter me laten, maar op zulke momenten is het net alsof het gisteren is gebeurd.
Ik moet het hier even kwijt, want ik weet niet waar ik het anders kwijt moet. Ik schaam me eigenlijk kapot.
Ik ben in het verleden (tot m'n 22e) 6 jaar lang mishandeld door mijn ex-vriend.
Inmiddels is dit alweer bijna 10 jaar geleden, en heb ik sinds 1,5 jaar een nieuwe vriend.
Ik voel me helemaal happy, kan mezelf zijn, maar toch blijven de littekens van vroeger.
Gisteren hadden we ruzie om iets heel onbenulligs, hij begon op een gegeven moment te schreeuwen, waarop ik nog bozer werd.
Dit resulteerde erin dat ik een deur keihard dichtsmeet. (kinderachtig, ik weet het)
Hij werd daar zo boos om, dat hij op mij af kwam lopen om me bij m'n arm te pakken.
In mijn ogen wilde hij me gaan slaan, (schrok ook echt van z'n gezichtsuitdrukking)
En toen ging bij mij het licht uit.
In blinde paniek/woede ben ik vol op hem in gaan slaan, ik dacht dat ik met een platte hand sloeg, maar hij zei dat ik m'n vuisten gebruikte.
Hij weet van mijn verleden, en ook dat ik heel gevoelig ben voor aanraking tijdens een ruzie.
Nu voel ik me enorm slecht, en heel erg schuldig. Kan niet meer stoppen met huilen, en die mishandeling van vroeger komt nu weer heel erg naar boven.
Ik ben ook heel erg van mezelf geschrokken.
Het is net alsof ik van slachtoffer naar dader ben gegaan.
Vriend is nu natuurlijk boos, en terecht.
Ik ga voor dit probleem al naar een psycholoog.
Heeft iemand ook iets dergelijks meegemaakt?
Ik wil het verleden echt achter me laten, maar op zulke momenten is het net alsof het gisteren is gebeurd.
zondag 6 november 2011 om 12:04
Iets dergelijk meegemaakt maar niet lang. Ik sta niet toe dat iemand met slaat of bij mijn keel pakt of dergelijke. Uiteindelijk kreeg ik heel snel de reactie die jij nou bij je huidige vriend hebt gehad en sloeg ik hem buiten (letterlijk te nemen). Ik verschoot toen ook van mezelf hoor, maar op het moment zelf was het van verbrouwereerd blijven staan of doorgaan en kiezen voor je eigen welzijn. Ben niet gewelddadig aangelegd maar een keer teveel, dan flip ik ook door net als jij. Mag er staan wie er staat, maar ik zal mezelf verdedigen met hand en tand.
Dus ik heb het meegemaakt maar echt raad kan ik je verder niet geven alleen dit :
Dus ik heb het meegemaakt maar echt raad kan ik je verder niet geven alleen dit :
zondag 6 november 2011 om 12:08
Vind het overigens wel erg hoor, zowel voor jou als voor je vriend, daar niet van. Het van jou kant een paniekreactie geweest (veronderstel ik) waardoor je zo reageerde, dus je schuldig voelen (ook al snap ik dat je je zo voelt) hoeft niet. Vind ik. Dat je vriend kwaad is kan ik ook snappen, maar hij wist het van tevoren dat dat risico erin zat met je arm te pakken. Hij wist van die tijd af, waardoor ik niet wil zeggen dat hij niet kwaad mag zijn, maar hij had het een beetje in kunnen calculeren. Sorry als dat hard klinkt.
zondag 6 november 2011 om 12:08
@Pilous1: hij kreeg nog niet eens de kans om me bij de arm te pakken, alleen dat kwade gezicht, en het feit dat hij op me af kwam gestormd, maakte dat ik compleet doorsloeg.
@Flutzel: het is inderdaad zo dat ik koos voor m'n eigen welzijn; ik verwachtte een klap; geheel onterecht, want mijn vriend is verre van gewelddadig. (anders had ie me tijdens die uitbarsting wel een klap verkocht)
Het was inderdaad een combinatie van paniek/woede.
Hij zegt dat ik me gewoon moet leren beheersen.
Maar ik geef alleen zo'n reactie als ik het idee heb dat ik zelf in gevaar kom.
@Flutzel: het is inderdaad zo dat ik koos voor m'n eigen welzijn; ik verwachtte een klap; geheel onterecht, want mijn vriend is verre van gewelddadig. (anders had ie me tijdens die uitbarsting wel een klap verkocht)
Het was inderdaad een combinatie van paniek/woede.
Hij zegt dat ik me gewoon moet leren beheersen.
Maar ik geef alleen zo'n reactie als ik het idee heb dat ik zelf in gevaar kom.
zondag 6 november 2011 om 12:09
Hoe komen jullie in hemelsnaam in heftige ruzies terecht? Gillen? Elkaar aanpakken?
Zou voor mij echt exit relatie zijn als mijn partner tegen me ging lopen gillen, laat staan me aanraken tijdens een ruzie.
Ik snap jouw reactie best TO...is gewoon lijfsbehoud voor je. Ik hoop dat je vriend er ook mee kan leven, want het lijkt me niet uitgesloten dat zoiets nog eens gebeurd.
Zou voor mij echt exit relatie zijn als mijn partner tegen me ging lopen gillen, laat staan me aanraken tijdens een ruzie.
Ik snap jouw reactie best TO...is gewoon lijfsbehoud voor je. Ik hoop dat je vriend er ook mee kan leven, want het lijkt me niet uitgesloten dat zoiets nog eens gebeurd.
Bazinga!
zondag 6 november 2011 om 12:15
Iedereen , mens of dier, kiest voor zijn eigen welzijn (of leven) in momenten van gevaar. Dat is de overlevingsmode, en is normaal. Jij en je vriend hebben alleen de pech gehad dat jij daar al een vreselijke situatie van hebt gehad, en dat is niet zomaar weg te denken dus is het logisch dat je sneller voor je welzijn kiest dan iemand die heel die situatie nooit heeft meegemaakt. De eerste keer dat ik een klap kreeg verschoot ik zo dat ik pas later besefte dat ik moest ingrijpen (die kans heb ik dus gehad). Maar ik kan je ook zeggen, moest mijn vriend aanstalten maken, dan ben ik hem ook voor, simpelweg omdat ik dat mee heb gemaakt ook al was het niet heel lang. Wij hebben bv een hond die een verleden heeft voor we haar kregen, merken dat bij haar ook soms als we abrupt opstaan ofzo dan schiet zij bij momenten weg, en ze is al anderhalf jaar bij ons en wij raken haar dan met geen vinger aan (op de geweldadige wijze dan he, knuffelen enz doen we wel). Zij reageert ook veel sneller en heeft dan ook sneller paniek dan een hond die een luizenleventje gehad heeft. Overleven is het instinct van mens zowel als dier. En daar kan je je schuldig over voelen, maar het is beter ermee te leren leven en het ondertussen te verwerken of een plaats te geven. Ik weet het makkelijker gezegd dan gedaan, maar je bent er al mee bezig (psycholoog) dus het begin is er al, maar er is geen 1-2-3 oplossing voor handen helaas.
zondag 6 november 2011 om 12:17
Was ook niet handig van je vriend om zo dreigend op je af te komen, vooral in de wetenschap wat er in het verleden met je is gebeurd. Hij had afstand moeten houden. Dus al helemaal niet je arm moeten vast pakken.
En jij moet niet schreeuwen en hij ook niet. Daar win je nooit iets mee en je krijgt ook niet je gelijk. Probeer normaal met elkaar te praten. D.w.z. dat je om de beurt iets zegt en naar de ander luistert.
En jij moet niet schreeuwen en hij ook niet. Daar win je nooit iets mee en je krijgt ook niet je gelijk. Probeer normaal met elkaar te praten. D.w.z. dat je om de beurt iets zegt en naar de ander luistert.
zondag 6 november 2011 om 12:19
zondag 6 november 2011 om 12:20
In ieder geval bedankt voor de reacties!
Ik had even de mening van een buitenstaander nodig, ik voel me nu in ieder geval geen compleet doorgeslagen idioot meer.
Er zal ook geen pasklare oplossing voor zijn; ik vrees toch dat ik dit niet meer kwijt ga raken, en dat ik deze reactie over 30 jaar nog steeds zal geven; helaas.
Ik had even de mening van een buitenstaander nodig, ik voel me nu in ieder geval geen compleet doorgeslagen idioot meer.
Er zal ook geen pasklare oplossing voor zijn; ik vrees toch dat ik dit niet meer kwijt ga raken, en dat ik deze reactie over 30 jaar nog steeds zal geven; helaas.
zondag 6 november 2011 om 12:20
quote:moetnietgekkerworden schreef op 06 november 2011 @ 12:08:
@Pilous1: hij kreeg nog niet eens de kans om me bij de arm te pakken, alleen dat kwade gezicht, en het feit dat hij op me af kwam gestormd, maakte dat ik compleet doorsloeg.
@Flutzel: het is inderdaad zo dat ik koos voor m'n eigen welzijn; ik verwachtte een klap; geheel onterecht, want mijn vriend is verre van gewelddadig. (anders had ie me tijdens die uitbarsting wel een klap verkocht)
Het was inderdaad een combinatie van paniek/woede.
Hij zegt dat ik me gewoon moet leren beheersen.
Maar ik geef alleen zo'n reactie als ik het idee heb dat ik zelf in gevaar kom.Hartstikke leuk dat hij vind dat je jezelf moet leren beheersen, maar waarom kon hij dat dan ook niet? Kwaad op iemand af stormen betekent over het algemeen niet veel goeds. Hand in eigen boezem bij hem kan geen kwaad.
@Pilous1: hij kreeg nog niet eens de kans om me bij de arm te pakken, alleen dat kwade gezicht, en het feit dat hij op me af kwam gestormd, maakte dat ik compleet doorsloeg.
@Flutzel: het is inderdaad zo dat ik koos voor m'n eigen welzijn; ik verwachtte een klap; geheel onterecht, want mijn vriend is verre van gewelddadig. (anders had ie me tijdens die uitbarsting wel een klap verkocht)
Het was inderdaad een combinatie van paniek/woede.
Hij zegt dat ik me gewoon moet leren beheersen.
Maar ik geef alleen zo'n reactie als ik het idee heb dat ik zelf in gevaar kom.Hartstikke leuk dat hij vind dat je jezelf moet leren beheersen, maar waarom kon hij dat dan ook niet? Kwaad op iemand af stormen betekent over het algemeen niet veel goeds. Hand in eigen boezem bij hem kan geen kwaad.
zondag 6 november 2011 om 12:24
@iones: ik heb ook een geweldige hekel aan schreeuwen. In het verleden begon ik altijd met schreeuwen; maar dat heb ik mezelf afgeleerd. (is gewoon nooit constructief)
Ik ging wel tekeer, maar wel op acceptabele toon.
Toen hij begon met schreeuwen, in combinatie met zijn reactie toen ik de deur hard dichtsmeet, gebeurde er dit.
(ik kan dus ook totaal niet tegen geschreeuw)
Ik ging wel tekeer, maar wel op acceptabele toon.
Toen hij begon met schreeuwen, in combinatie met zijn reactie toen ik de deur hard dichtsmeet, gebeurde er dit.
(ik kan dus ook totaal niet tegen geschreeuw)
zondag 6 november 2011 om 12:24
quote:flowerbombje schreef op 06 november 2011 @ 12:20:
[...]
Hartstikke leuk dat hij vind dat je jezelf moet leren beheersen, maar waarom kon hij dat dan ook niet? Kwaad op iemand af stormen betekent over het algemeen niet veel goeds. Hand in eigen boezem bij hem kan geen kwaad.Helemaal mee eens ik dacht precies hetzelfde.
[...]
Hartstikke leuk dat hij vind dat je jezelf moet leren beheersen, maar waarom kon hij dat dan ook niet? Kwaad op iemand af stormen betekent over het algemeen niet veel goeds. Hand in eigen boezem bij hem kan geen kwaad.Helemaal mee eens ik dacht precies hetzelfde.
zondag 6 november 2011 om 12:30
Ik sta er echt van versteld hoe hier door iedereen de schuld bij vriend wordt neergelegd! Een ander mishandelen is ontoelaatbaar en daar is geen enkel excuus voor. Nooit!
Misschien handelde het mishandelende vriendje van destijds ook wel vanuit zijn geschiedenis. Maakt dat zijn acties minder erg?
TO, je zegt dat je therapie hebt, maar kennelijk heb je nog steeds grote problemen met agressie en zelfbeheersing. Ga samen in therapie om te leren hoe je op een betere en constructieve manier 'ruzie' kunt maken, zodat het niet meer tot dit punt hoeft te komen.
Misschien handelde het mishandelende vriendje van destijds ook wel vanuit zijn geschiedenis. Maakt dat zijn acties minder erg?
TO, je zegt dat je therapie hebt, maar kennelijk heb je nog steeds grote problemen met agressie en zelfbeheersing. Ga samen in therapie om te leren hoe je op een betere en constructieve manier 'ruzie' kunt maken, zodat het niet meer tot dit punt hoeft te komen.
zondag 6 november 2011 om 12:38
quote:nummerzoveel schreef op 06 november 2011 @ 12:30:
Ik sta er echt van versteld hoe hier door iedereen de schuld bij vriend wordt neergelegd! Een ander mishandelen is ontoelaatbaar en daar is geen enkel excuus voor. Nooit!
Misschien handelde het mishandelende vriendje van destijds ook wel vanuit zijn geschiedenis. Maakt dat zijn acties minder erg?
TO, je zegt dat je therapie hebt, maar kennelijk heb je nog steeds grote problemen met agressie en zelfbeheersing. Ga samen in therapie om te leren hoe je op een betere en constructieve manier 'ruzie' kunt maken, zodat het niet meer tot dit punt hoeft te komen.
Dus jij zou je in elkaar laten slaan omdat je een ander mishandelen niet ok vind dan?
Annex: want ik heb mijn toenmalige vriend in jou opvattingen dus ook mishandeld blijkbaar. Mijn excuses dat ik dan meer waarde hecht aan mijn leven dan dat ik niets doe, omdat mishandelen nou eenmaal not done is volgens jou.
Ik sta er echt van versteld hoe hier door iedereen de schuld bij vriend wordt neergelegd! Een ander mishandelen is ontoelaatbaar en daar is geen enkel excuus voor. Nooit!
Misschien handelde het mishandelende vriendje van destijds ook wel vanuit zijn geschiedenis. Maakt dat zijn acties minder erg?
TO, je zegt dat je therapie hebt, maar kennelijk heb je nog steeds grote problemen met agressie en zelfbeheersing. Ga samen in therapie om te leren hoe je op een betere en constructieve manier 'ruzie' kunt maken, zodat het niet meer tot dit punt hoeft te komen.
Dus jij zou je in elkaar laten slaan omdat je een ander mishandelen niet ok vind dan?
Annex: want ik heb mijn toenmalige vriend in jou opvattingen dus ook mishandeld blijkbaar. Mijn excuses dat ik dan meer waarde hecht aan mijn leven dan dat ik niets doe, omdat mishandelen nou eenmaal not done is volgens jou.
zondag 6 november 2011 om 12:39
zondag 6 november 2011 om 12:41
quote:flutzel schreef op 06 november 2011 @ 12:38:
[...]
Dus jij zou je in elkaar laten slaan omdat je een ander mishandelen niet ok vind dan?
Annex: want ik heb mijn toenmalige vriend in jou opvattingen dus ook mishandeld blijkbaar. Mijn excuses dat ik dan meer waarde hecht aan mijn leven dan dat ik niets doe, omdat mishandelen nou eenmaal not done is volgens jou.Tussen mishandelen en zelfverdediging zit wel verschil
[...]
Dus jij zou je in elkaar laten slaan omdat je een ander mishandelen niet ok vind dan?
Annex: want ik heb mijn toenmalige vriend in jou opvattingen dus ook mishandeld blijkbaar. Mijn excuses dat ik dan meer waarde hecht aan mijn leven dan dat ik niets doe, omdat mishandelen nou eenmaal not done is volgens jou.Tussen mishandelen en zelfverdediging zit wel verschil
zondag 6 november 2011 om 12:41
@flutzel
Waar schrijft TO precies dat haar vriend haar in elkaar sloeg? Hij heeft haar niet eens aangeraakt! En volgens jouw theorie had hij dat alsnog wel mogen doen, want hij hoeft zich niet door zijn vriendin in elkaar te laten slaan?
Ik laat mij door niemand slaan. Dat is zelfs de reden dat ik op 15-jarige leeftijd al uit huis ben gegaan. In plaats van iemand die kans te bieden, zorg ik dat ik weg ben voordat een situatie zo kan escaleren.
Waar schrijft TO precies dat haar vriend haar in elkaar sloeg? Hij heeft haar niet eens aangeraakt! En volgens jouw theorie had hij dat alsnog wel mogen doen, want hij hoeft zich niet door zijn vriendin in elkaar te laten slaan?
Ik laat mij door niemand slaan. Dat is zelfs de reden dat ik op 15-jarige leeftijd al uit huis ben gegaan. In plaats van iemand die kans te bieden, zorg ik dat ik weg ben voordat een situatie zo kan escaleren.
zondag 6 november 2011 om 12:44
@ nummer zoveel: ik heb niet gezegd dat TO heeft gezegd dat haar vriend haar in elkaar sloeg. Jij begint over dat mishandelen niet goed te praten is, dus dat was een algemene vraag anders had ik er wel bijgezet dat het op TO sloeg. Jij komt op hoge poten aandraven dat dat helemaal niet ok is nooit, blijkbaar zelfs niet als het je leven kan redden.
zondag 6 november 2011 om 12:49
Laat ik het dan zo zeggen; hij komt op me af met een heel kwaaie kop. (ik zag het gezicht van ex alweer voor me)
En omdat ik bang was dat ik klappen zou gaan krijgen, wilde ik hem voor zijn.
We stonden ook bij de trap, en aangezien ik al een keer door ex van de trap af ben gemieterd, gaf dat bij mij (wellicht een overtrokken) reactie.
Maar ik zou heel graag zien, dat ik zo'n reactie nooit meer zou geven, maar ik weet niet of ik dat kan.
Bij een andere (niet-gewelddadige) ex is dit ook al eens gebeurd, was ook bang dat hij me ging slaan omdat hij ook op me af kwam en verbaal agressief was.
Hij pakte dan gewoon mijn polsen vast zodat ik niet kon slaan, en zei dat ik rustig moest doen. Dan kalmeerde ik, zag weer de werkelijkheid, en toen is het ook nooit meer gebeud.
En omdat ik bang was dat ik klappen zou gaan krijgen, wilde ik hem voor zijn.
We stonden ook bij de trap, en aangezien ik al een keer door ex van de trap af ben gemieterd, gaf dat bij mij (wellicht een overtrokken) reactie.
Maar ik zou heel graag zien, dat ik zo'n reactie nooit meer zou geven, maar ik weet niet of ik dat kan.
Bij een andere (niet-gewelddadige) ex is dit ook al eens gebeurd, was ook bang dat hij me ging slaan omdat hij ook op me af kwam en verbaal agressief was.
Hij pakte dan gewoon mijn polsen vast zodat ik niet kon slaan, en zei dat ik rustig moest doen. Dan kalmeerde ik, zag weer de werkelijkheid, en toen is het ook nooit meer gebeud.
zondag 6 november 2011 om 12:50
quote:nummerzoveel schreef op 06 november 2011 @ 12:44:
Nogmaals, dat is hier helemaal niet aan de orde! Zoals iemand al schreef, er is een verschil tussen mishandelen en zelfverdediging. TO d'r vriend leek op haar arm af te stappen en is daar geen eens aangekomen.
Nummerzoveel, dat jij zo sterk bent geweest om die stap te zetten op je vijftiende is bewonderenswaardig (niet sarcastisch bedoeld), maar niet iedereen is zo sterk. Niet iedereen is als jou. Maar goed, shall we agree to disagree?
Nogmaals, dat is hier helemaal niet aan de orde! Zoals iemand al schreef, er is een verschil tussen mishandelen en zelfverdediging. TO d'r vriend leek op haar arm af te stappen en is daar geen eens aangekomen.
Nummerzoveel, dat jij zo sterk bent geweest om die stap te zetten op je vijftiende is bewonderenswaardig (niet sarcastisch bedoeld), maar niet iedereen is zo sterk. Niet iedereen is als jou. Maar goed, shall we agree to disagree?
zondag 6 november 2011 om 12:53
quote:moetnietgekkerworden schreef op 06 november 2011 @ 12:49:
Laat ik het dan zo zeggen; hij komt op me af met een heel kwaaie kop. (ik zag het gezicht van ex alweer voor me)
En omdat ik bang was dat ik klappen zou gaan krijgen, wilde ik hem voor zijn.
We stonden ook bij de trap, en aangezien ik al een keer door ex van de trap af ben gemieterd, gaf dat bij mij (wellicht een overtrokken) reactie.
Maar ik zou heel graag zien, dat ik zo'n reactie nooit meer zou geven, maar ik weet niet of ik dat kan.
Bij een andere (niet-gewelddadige) ex is dit ook al eens gebeurd, was ook bang dat hij me ging slaan omdat hij ook op me af kwam en verbaal agressief was.
Hij pakte dan gewoon mijn polsen vast zodat ik niet kon slaan, en zei dat ik rustig moest doen. Dan kalmeerde ik, zag weer de werkelijkheid, en toen is het ook nooit meer gebeud.
Ik kan het me goed voorstellen dat je zo reageert.
Iets van 'aanval is de beste verdediging'.
Laat ik het dan zo zeggen; hij komt op me af met een heel kwaaie kop. (ik zag het gezicht van ex alweer voor me)
En omdat ik bang was dat ik klappen zou gaan krijgen, wilde ik hem voor zijn.
We stonden ook bij de trap, en aangezien ik al een keer door ex van de trap af ben gemieterd, gaf dat bij mij (wellicht een overtrokken) reactie.
Maar ik zou heel graag zien, dat ik zo'n reactie nooit meer zou geven, maar ik weet niet of ik dat kan.
Bij een andere (niet-gewelddadige) ex is dit ook al eens gebeurd, was ook bang dat hij me ging slaan omdat hij ook op me af kwam en verbaal agressief was.
Hij pakte dan gewoon mijn polsen vast zodat ik niet kon slaan, en zei dat ik rustig moest doen. Dan kalmeerde ik, zag weer de werkelijkheid, en toen is het ook nooit meer gebeud.
Ik kan het me goed voorstellen dat je zo reageert.
Iets van 'aanval is de beste verdediging'.
